Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2393 posts
MMityba
constipation relieving fruits effective quickly
Skaityti daugiau

    Gydytojai pasirinko: šie vaisiai greitai palengvina vidurių užkietėjimą – veiksmingi per 48 valandas

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-20
    Gydytojai rekomenduoja penkis vaisius, kad greitai, per 48 valandas, sumažėtų vidurių užkietėjimas: džiovintas slyvas (daug skaidulų ir sorbitolio),…
    MMityba
    eggs improve mental capabilities
    Skaityti daugiau

      Nevartojate kiaušinių? Gydytojai įspėja apie galimą maistinių medžiagų trūkumą

      • byRomanas
      • 2025-06-19
      Gydytojai įspėja, kad vengiant kiaušinių gali trūkti maisto medžiagų, ypač cholino, vitamino D ir visaverčių baltymų. Kiaušiniai pasižymi…
      MMityba
      supplements incompatible with coffee
      Skaityti daugiau

        Mitybos specialistai įspėja: šie 6 maisto papildai nesuderinami su kava – poveikis yra stebinantis

        • byRomanas
        • 2025-06-19
        Mitybos specialistai įspėja, kad kava smarkiai sumažina kelių pagrindinių maisto papildų įsisavinimą. Geležies pasisavinimas sumažėja iki 60 %,…
        MMityba
        fruit sugar content comparison
        Skaityti daugiau

          Kas didina cukraus kiekį – vyšnios ar braškės? Kokius vaisius valgyti dietos metu?

          • byMonika Veronika
          • 2025-06-18
          Vyšnios didina cukraus kiekį kraujyje labiau nei braškės, jose yra beveik trigubai daugiau cukraus (12,8 g palyginti su…
          MMityba
          summer coffee consumption caution
          Skaityti daugiau

            Kava vasarą gali būti pavojinga: gydytojai paaiškina, kada reikia riboti jos vartojimą

            • byMonika Veronika
            • 2025-06-18
              Kavos mėgėjai, įsiklausykite! Kylant temperatūrai mėgstamas gėrimas tampa ne tik rytiniu ritualu – tai potencialus iššūkis sveikatai.…
            MMityba
            refrigerator storage product recommendations avoid
            Skaityti daugiau

              4 produktai, kurių neturėtumėte laikyti šaldytuve

              • byRomanas
              • 2025-06-18
              Šaldytuve pomidorai pažeidžiami, todėl tampa minkšti ir beskoniai, nes žema temperatūra stabdo nokimą ir pažeidžia ląstelių membranas. Medus…
              MMityba
              sugar laden refrigerator dangers cautioned
              Skaityti daugiau

                Ar jūsų šaldytuve yra šis nematoma cukraus bomba? Mitybos specialistai įspėja

                • byRomanas
                • 2025-06-18
                Daugelis iš pažiūros sveikų maisto produktų slepia daug paslėpto cukraus po klaidinančiomis etiketėmis. Mitybos specialistai įvardija jogurtus, kokteilius,…
                MMityba
                sweets impact brain health
                Skaityti daugiau

                  Kodėl po bemiegės nakties norisi saldumynų: atsakymas jus nustebins

                  • byRomanas
                  • 2025-06-18
                  Miego trūkumas sukelia neurologinę kaskadą, kuri sustiprina potraukį saldumynams. Smegenų atlygio centras (nucleus accumbens) tampa hiperaktyvus, o impulsus…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Ar valgote šiuos du maisto produktus kartu? Mitybos specialistai teigia, kad tai pavojingas derinys.

                    • byRomanas
                    • 2025-06-18
                    Mitybos specialistai įspėja nederinti tam tikrų maisto produktų, dėl kurių gali kilti virškinimo sutrikimų. Vaisiai ir pieno produktai,…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Ši viena sėkla valo kraują, žarnyną ir kepenis – bet lietuviai jos beveik nevalgo

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-06-17
                      Kasdien valgome tai, kas mus lėtai nuodija Mūsų kūnas kasdien susiduria su dešimtimis teršalų: nuo perdirbtų produktų ir…
                      MMityba
                      coffee causes unaware diseases
                      Skaityti daugiau

                        Į kavą įdėkite šaukštelį šio – svoris krenta net sėdint ant sofos, rezultatai šokiruoja

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2025-06-17
                        Kas bendro tarp kavos, medžiagų apykaitos ir riebalų deginimo? Kasdien rytą pradedame nuo kavos. Vieniems tai energijos šaltinis,…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Šaldyti daržovių mišiniai namuose – be priedų, skanesni nei parduotuvėje

                          • bySodininkas Antanas
                          • 2025-06-17
                          Naminiai šaldytų daržovių mišiniai yra sveikesnė alternatyva parduotuvėje pirktiems variantams, nes leidžia tiksliai kontroliuoti ingredientų kokybę ir jų…
                          Naujausi komentarai
                          • Darkos apie Jei turite malkų krūvą prie namo – sustokite. Štai kas iš tikrųjų ten gali gyventi
                          • Algimantas apie Senas sodininkas parodė, ką pila ant komposto – po mėnesio turėjau juodąjį auksą
                          • Aušra apie Paprastas triukas su cukrumi išgelbės supjaustytas citrinas: kaip prailginti vaisių šviežumą iki 10 dienų
                          • Violeta apie Agronomas pažiūrėjo į mano pomidorų daigus ir pasakė: „Tą populiarų patarima – išmeskite iš galvos”
                          • Visuomenės balsas apie Nesu santechnikas, bet mano čiaupo vanduo dabar skonis kaip iš šaltinio – štai ką darau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynas trejus metus kovojo su Sosnovskio barščiais – kol agronomas pasakė, ką darė blogai 2026-03-26
                          • Kaimynas paėmė seną prakiurusį kibirą – kai parodė, ką su juo daro, nustėrau 2026-03-26
                          • Vokietijoje pamačiau, ką žmonės valgo pusryčiams – negalėjau patikėti savo akimis 2026-03-26
                          • Žalieji svogūnai visada suvysdavo per savaitę – kol kaimynė parodė keturis būdus 2026-03-26
                          • Kaimynas supylė 2 litrus keisto skysčio į lauko tualetą – po 12 dienų kvapas dingo visiškai 2026-03-26
                          • Draugė grįžo iš Japonijos ir parodė, kaip plauna plaukus – po dviejų savaičių patikėjau 2026-03-26
                          • Odontologė pažiūrėjo, kaip laikau šepetėlį – ir liepė viską keisti 2026-03-26
                          • Draugė dažo Velykų kiaušinius pigiausiomis servetėlėmis – rezultatas geresnis nei brangiais dažais 2026-03-26
                          • Kaimynas pažadėjo žirnius per 2 savaites – nepatikėjau, kol pats neišbandžiau 2026-03-26
                          • Sodininkas paėmė 500 g kreidos ir padarė tai, ko niekas nesitikėjo – samanos dingo per savaitę 2026-03-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.