Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2678 posts
MMityba
add volume avoid these
Skaityti daugiau

    Mitybos specialistai: 8 maisto produktai, skirti vyresniems nei 40 metų žmonėms, kurie stiprina sveikatą ir prailgina gyvenimą

    • byRomanas
    • 2025-09-07
    Senėjimas sukelia fiziologinius pokyčius, dėl kurių reikalingas tikslingas mitybos palaikymas. Po 40 metų organizmas palaipsniui praranda raumenų masę,…
    MMityba
    underestimated everyday vitamin c sources
    Skaityti daugiau

      Imunologai atskleidžia: 7 vitamino C šaltiniai, kuriuos dauguma žmonių kasdien nuvertina

      • byRomanas
      • 2025-09-06
      Vitaminas C išlieka būtinas imuninei funkcijai, tačiau daugelis nepastebi jo įvairių šaltinių, išskyrus citrusinius vaisius. Neseniai imunologų komisija…
      MMityba
      long lasting energy foods
      Skaityti daugiau

        Maisto produktai, kurie suteiks organizmui ilgalaikį energijos antplūdį

        • byMonika Veronika
        • 2025-09-06
        Šiandieniniame greitai besikeičiančiame pasaulyje ilgalaikis energijos lygis išlieka esminis optimalaus našumo užtikrinimui. Tinkami maisto produktai gali suteikti ilgalaikį…
        MMityba
        geriausi pusryčių maisto produktai žarnynui
        Skaityti daugiau

          Geriausi pusryčių maisto produktai jūsų žarnynui: jau po savaitės jausitės lengviau

          • byMonika Veronika
          • 2025-09-06
          Pusryčiai, pritaikyti žarnynui, gali pakeisti savijautą per kelias dienas. Praktiniai pasirinkimai — skaidulų turintys grūdai, probiotinis jogurtas, lengvi…
          MMityba
          protect fruit from bruising
          Skaityti daugiau

            Kodėl apelsinai parduodami raudonuose tinkliniuose maišeliuose: tyrėjas atskleidė tikrąją priežastį

            • byMonika Veronika
            • 2025-09-06
            Mažmenininkai naudoja strategines spalvotas citrusinių vaisių pakuotes, kad paveiktų vartotojų suvokimą. Naujausi tyrimai patvirtina, kad raudonos tinklinės maišelės…
            MMityba
            extreme monthly egg consumption effects
            Skaityti daugiau

              Vyras per mėnesį suvalgė 720 kiaušinių: kas atsitiko jo kūnui

              • byMonika Veronika
              • 2025-09-06
              Neseniai atliktas savarankiškas mitybos eksperimentas patraukė mokslininkų dėmesį: vyras per 30 dienų suvartojo 720 kiaušinių – po 24…
              MMityba
              immune boosting effects of coffee consumption
              Skaityti daugiau

                Ekspertas pataria ryte negerti moliūgų latte: kaip tai gali pakenkti jūsų sveikatai

                • byMonika Veronika
                • 2025-09-06
                Vartojant moliūgų prieskonių latte iškart po pabudimo, sutrikdomas natūralus kortizolio ritmas. Tyrimai rodo, kad kortizolio lygis pasiekia aukščiausią…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Niekada nešildykite šaltos kavos mikrobangų krosnelėje, nes gailėsitės.

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-09-05
                  Kavos gėrėjai susiduria su dažna dilema, kai jų gėrimas atšąla. Iš pažiūros nekenksmingas sprendimas naudoti mikrobangų krosnelę per…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Auksinis pienas: senovinis gėrimas stipriai sveikatai ir amžinai jaunystei

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-09-05
                    Auksinis pienas yra vienas iš labiausiai vertinamų ajurvedos vaistų, jungiantis šiuolaikinius sveikatingumo ieškotojus su senovės išmintimi. Šis ryškiai…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Dietologas paaiškino, kodėl kai kuriuos maisto produktus geriausia pirkti šaldytus

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-09-05
                      Vartotojai dažnai atmeta šaldytus maisto produktus kaip maistingumo požiūriu prastesnius už šviežius. Naujausi duomenys paneigia šį požiūrį. Registruotas…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Paslapties pabaiga: štai kaip rauginti kopūstai veikia mūsų sveikatą!

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-09-05
                        Rauginti kopūstai yra daugiau nei tradicinis garnyras. Šie fermentuoti kopūstai turi įvairių pieno rūgšties bakterijų, kurios prisideda prie…
                        MMityba
                        healthy almond daily consumption quantity
                        Skaityti daugiau

                          Man 62-eji, bet cukraus baimės neliko: migdolai saugo nuo diabeto

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-09-05
                          Jonas (62 m.) ilgus metus gyveno nuolatinėje baimėje dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Šeimos istorijoje – keli diabeto…
                          Naujausi komentarai
                          • Janina apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • /\/\ apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Maitinami dvėseliena apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Česlovas apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Karpiai šį masalą „girdi” iš trisdešimties metrų: vienas receptas, po kurio kibimas pasikeitė visiškai 2026-05-11
                          • Visi draugai kalba apie šį desertą: be kepimo, be želatinos, o skonis — lyg iš konditerijos 2026-05-11
                          • Agrotekstilę šiltnamiui šlovino visi — bet sodininkai su patirtimi renkasi kitaip 2026-05-11
                          • Kaip per tris sekundes pamatyti, ar daigas prigis? Patyręs sodininkas parodė vieną testą 2026-05-11
                          • Kaimynė pamatė, kaip pilstau vištoms kažkokį eliksyrą — dabar pati prašo recepto 2026-05-11
                          • Nemėgau baklažanų — bet po šio recepto gaminu beveik kasdien. Trys įdarai, vienas principas 2026-05-11
                          • Atnešė vienuolika kilogramų žuvies — išvaliau visą per dvidešimt minučių be peilio ir be tarkos 2026-05-11
                          • Iš morkų viršūnėlių verdu arbatą — skoniu primena brangią birių lapelių, o vitaminų joje tris kartus daugiau 2026-05-11
                          • Šaukštas pelenų į duobutę. Sauja lukštų. Pomidorų per sezoną — penkiasdešimt kilogramų 2026-05-11
                          • Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus 2026-05-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.