Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2867 posts
MMityba
netikėti maisto produktai, kuriuos reikia plauti
Skaityti daugiau

    Šito beveik niekas nedaro: penki produktai, kuriuos privalu nuplauti, nors žievė nevalgoma

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-24
    Vandenį po čiaupu įjungiame tada, kai kas nors atrodo purvina. Obuolys. Salotos. Bulvė iš maišo. Bet yra penki…
    MMityba
    iš anksto tarkuoto sūrio informacija
    Skaityti daugiau

      Penkios sutaupytos minutės. Trys papildomi ingredientai. Ir picos sūris, kuris nebenori tirpti

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-23
      Tėvas sūrį visada tarkuodavo pats. Stambia tarka, tiesiai virš keptuvės, paskutinę minutę. Man tai atrodė užsispyrimas. Parduotuvėje juk…
      MMityba
      naudingiausia ryžių rūšis
      Skaityti daugiau

        Rudieji ryžiai maistingesni už baltuosius. Ir kaip tik dėl to juos reikia gaminti kitaip

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-23
        Perėjau prie rudųjų ryžių maždaug prieš dvejus metus. Priežastis buvo standartinė: daugiau skaidulų, daugiau mineralų, mažiau apdorojimo. Ką…
        MMityba
        draudžiama pakartotinai užšaldyti atšildytą mėsą
        Skaityti daugiau

          Atšildytą mėsą vėl kiši į šaldiklį? Riba yra ne valandos, o keturi laipsniai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-23
          Padėklas su vištiena stovėjo ant stalviršio nuo pat ryto. Vakare žmona jį pakėlė, atidarė šaldiklio dureles ir sustingo…
          MMityba
          paslėptas pavojus venkite slyvų
          Skaityti daugiau

            Slyvos laikomos nekalčiausiu vasaros vaisiumi. Gastroenterologai keturioms grupėms sako priešingai

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-23
            Sauja slyvų nevalgius — ir po pusvalandžio degina po krūtinkauliu. Ilgai laikiau tai atsitiktinumu. Slyva juk vaisius, o…
            MMityba
            neišmesk kiaušinių dėžutės
            Skaityti daugiau

              Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas

              • byRomanas
              • 2026-07-22
              Parnešę kiaušinius namo, daugelis atlieka vieną veiksmą automatiškai. Atplėšia dėžutę, po vieną sudeda kiaušinius į elegantiškas šaldytuvo durelių…
              MMityba
              arbūzų apsinuodijimo rizika paaiškinta
              Skaityti daugiau

                Nematomas pavojus arbūze: viena klaida pjaustant gali baigtis apsinuodijimu

                • byRomanas
                • 2026-07-21
                Didžiausia arbūzo klaida nesimato akimis — tai pjaustymas nenuplovus žievės. Skamba menkai, bet būtent per šį žingsnį bakterijos…
                MMityba
                blogiausias sūris vis dar perkamas
                Skaityti daugiau

                  Lydytas sūris dešimtmečius atrodė nekaltas — bet specialistai turi kitą nuomonę

                  • byRomanas
                  • 2026-07-21
                  „Tu tikrai nori žinoti, kas ten viduje?“ — paklausė pažįstama dietologė, kai lentynoje siekiau blizgančio lydyto sūrio pakelio.…
                  MMityba
                  maisto produktai, kurių reikėtų vengti dėl širdies
                  Skaityti daugiau

                    Trys įprasti produktai. Viena tyli našta širdžiai. Ką dietologai siūlo dėti vietoj jų

                    • byRomanas
                    • 2026-07-21
                    Vaikystės pusryčiai daugelio namuose kvepėjo tuo pačiu — čirškančia šonine ir minkšta balta duona. Tada niekas apie širdį…
                    MMityba
                    atskleista sveikiausia pomidorų veislė
                    Skaityti daugiau

                      Sveikiausi pomidorai jau įvardyti: visa nauda slypi ten, kur jos mažiausiai tikimės

                      • byRomanas
                      • 2026-07-21
                      Mažiausias pomidoras lėkštėje dažnai turi daugiausia. Skamba nelogiškai, bet mityboje būtent taip ir yra. Vyšniniai pomidorai vis dažniau…
                      MMityba
                      kaip pasirinkti kokybišką dešrą
                      Skaityti daugiau

                        Gera dešra ar krakmolas apvalkale? Keturi dalykai, kuriuos matai dar nenusipirkęs

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-20
                        Dvi dešros gali atrodyti vienodai — panašus apvalkalas, panaši spalva, panaši kaina. Bet vienoje jų mėsos daugiau nei…
                        MMityba
                        trijų raidžių kodas nurodo kokybę
                        Skaityti daugiau

                          Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-20
                          Trys pakuotės krabų lazdelių ant lentynos. Visos baltos, su ta pačia raudona juostele, panašios kainos. Bet vos apvertus…
                          Naujausi komentarai
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tuja iš auginio, o ne iš sodinuko už 15 eurų: stiklinė vandens ant palangės viską ir sugadina 2026-07-24
                          • Šito beveik niekas nedaro: penki produktai, kuriuos privalu nuplauti, nors žievė nevalgoma 2026-07-24
                          • Aviliai atsirado už metro nuo tvoros. Įstatymas turi konkretų skaičių. Ir jis ne tas, kurį kartoja abi pusės 2026-07-24
                          • Didžiausia vapsva Europoje siekia 4,5 cm: Lietuvoje ją atstoja vabzdys, kuris nė negelia 2026-07-24
                          • Sena mediena pašviesėja be šlifavimo: du pigūs skysčiai, kurių jokiu būdu negalima maišyti tarpusavyje 2026-07-24
                          • Apvyniokite kamienus gofruotu kartonu, kol vikšrai dar nepakilo — triukas, kurį seni sodininkai kartoja kasmet 2026-07-24
                          • Trys pomėgiai, kuriuos neurologai vadina investicija į smegenis: rezultatas pasimato tik po dvidešimties metų 2026-07-24
                          • Plastikinis maišelis tyliai pūdo jūsų duoną — pelėsis prasideda dar jai vėstant 2026-07-23
                          • Taurės apsiblausė ne nuo laiko. Kaltas vienas įprotis prie kriauklės, ir jis atrodo visiškai nekaltas 2026-07-23
                          • „Pirštus apsilaižysi“ pomidorai su svogūnais ir garstyčiomis žiemai — aromatingi, tvirti ir be sterilizavimo 2026-07-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.