Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2868 posts
MMityba
saulėgrąžų aliejaus kokybės bandymai
Skaityti daugiau

    Penkios minutės ir trys testai saulėgrąžų aliejui: veikia tik vienas, o jodo lašas skirtas visai kitam produktui

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-24
    Internete šitas rinkinys plinta jau kelerius metus: popierinis rankšluostis, šaldiklis ir jodo lašas. Trys minutės virtuvėje, ir esą…
    MMityba
    netikėti maisto produktai, kuriuos reikia plauti
    Skaityti daugiau

      Šito beveik niekas nedaro: penki produktai, kuriuos privalu nuplauti, nors žievė nevalgoma

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-24
      Vandenį po čiaupu įjungiame tada, kai kas nors atrodo purvina. Obuolys. Salotos. Bulvė iš maišo. Bet yra penki…
      MMityba
      iš anksto tarkuoto sūrio informacija
      Skaityti daugiau

        Penkios sutaupytos minutės. Trys papildomi ingredientai. Ir picos sūris, kuris nebenori tirpti

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-23
        Tėvas sūrį visada tarkuodavo pats. Stambia tarka, tiesiai virš keptuvės, paskutinę minutę. Man tai atrodė užsispyrimas. Parduotuvėje juk…
        MMityba
        naudingiausia ryžių rūšis
        Skaityti daugiau

          Rudieji ryžiai maistingesni už baltuosius. Ir kaip tik dėl to juos reikia gaminti kitaip

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-23
          Perėjau prie rudųjų ryžių maždaug prieš dvejus metus. Priežastis buvo standartinė: daugiau skaidulų, daugiau mineralų, mažiau apdorojimo. Ką…
          MMityba
          draudžiama pakartotinai užšaldyti atšildytą mėsą
          Skaityti daugiau

            Atšildytą mėsą vėl kiši į šaldiklį? Riba yra ne valandos, o keturi laipsniai

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-23
            Padėklas su vištiena stovėjo ant stalviršio nuo pat ryto. Vakare žmona jį pakėlė, atidarė šaldiklio dureles ir sustingo…
            MMityba
            paslėptas pavojus venkite slyvų
            Skaityti daugiau

              Slyvos laikomos nekalčiausiu vasaros vaisiumi. Gastroenterologai keturioms grupėms sako priešingai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-23
              Sauja slyvų nevalgius — ir po pusvalandžio degina po krūtinkauliu. Ilgai laikiau tai atsitiktinumu. Slyva juk vaisius, o…
              MMityba
              neišmesk kiaušinių dėžutės
              Skaityti daugiau

                Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas

                • byRomanas
                • 2026-07-22
                Parnešę kiaušinius namo, daugelis atlieka vieną veiksmą automatiškai. Atplėšia dėžutę, po vieną sudeda kiaušinius į elegantiškas šaldytuvo durelių…
                MMityba
                arbūzų apsinuodijimo rizika paaiškinta
                Skaityti daugiau

                  Nematomas pavojus arbūze: viena klaida pjaustant gali baigtis apsinuodijimu

                  • byRomanas
                  • 2026-07-21
                  Didžiausia arbūzo klaida nesimato akimis — tai pjaustymas nenuplovus žievės. Skamba menkai, bet būtent per šį žingsnį bakterijos…
                  MMityba
                  blogiausias sūris vis dar perkamas
                  Skaityti daugiau

                    Lydytas sūris dešimtmečius atrodė nekaltas — bet specialistai turi kitą nuomonę

                    • byRomanas
                    • 2026-07-21
                    „Tu tikrai nori žinoti, kas ten viduje?“ — paklausė pažįstama dietologė, kai lentynoje siekiau blizgančio lydyto sūrio pakelio.…
                    MMityba
                    maisto produktai, kurių reikėtų vengti dėl širdies
                    Skaityti daugiau

                      Trys įprasti produktai. Viena tyli našta širdžiai. Ką dietologai siūlo dėti vietoj jų

                      • byRomanas
                      • 2026-07-21
                      Vaikystės pusryčiai daugelio namuose kvepėjo tuo pačiu — čirškančia šonine ir minkšta balta duona. Tada niekas apie širdį…
                      MMityba
                      atskleista sveikiausia pomidorų veislė
                      Skaityti daugiau

                        Sveikiausi pomidorai jau įvardyti: visa nauda slypi ten, kur jos mažiausiai tikimės

                        • byRomanas
                        • 2026-07-21
                        Mažiausias pomidoras lėkštėje dažnai turi daugiausia. Skamba nelogiškai, bet mityboje būtent taip ir yra. Vyšniniai pomidorai vis dažniau…
                        MMityba
                        kaip pasirinkti kokybišką dešrą
                        Skaityti daugiau

                          Gera dešra ar krakmolas apvalkale? Keturi dalykai, kuriuos matai dar nenusipirkęs

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-20
                          Dvi dešros gali atrodyti vienodai — panašus apvalkalas, panaši spalva, panaši kaina. Bet vienoje jų mėsos daugiau nei…
                          Naujausi komentarai
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Aktyvintoji anglis suriša ne tik toksinus: kartu ir antibiotikus, ir kontraceptikus, ir dalį vitaminų 2026-07-24
                          • Aštuoni įpročiai, kuriuos internetas vadina žemo intelekto ženklais. Psichologijoje jie reiškia visai ką kita 2026-07-24
                          • Graikiniai riešutai, butelis ir plaktukas: triukas plinta visur, bet delne dažniau atsiduria šukė nei branduolys 2026-07-24
                          • Ar reikia griebti putas nuo sultinio? Taip — bet tik pirmas penkias minutes, ir ne dėl to, ko visi galvoja 2026-07-24
                          • Ar dešrą galima šaldyti? Galima — bet tik pusę jos rūšių, o skirtumas matomas iš karto 2026-07-24
                          • Kodėl pomidorai suskyla dar ant kero: kalta ne liga, o vienas laistymo įprotis 2026-07-24
                          • Penkios minutės ir trys testai saulėgrąžų aliejui: veikia tik vienas, o jodo lašas skirtas visai kitam produktui 2026-07-24
                          • Kaip apsaugoti sodybą be signalizacijos: silpniausia vieta beveik visada ta pati 2026-07-24
                          • Padavėjas viską supranta per tris sekundes. Trys užsakymai. Ir jūs jau nebe svečias, o turistas 2026-07-24
                          • Tuja iš auginio, o ne iš sodinuko už 15 eurų: stiklinė vandens ant palangės viską ir sugadina 2026-07-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.