Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2642 posts
MMityba
super daržovė kovoja su uždegimu
Skaityti daugiau

    Viena daržovė mažina uždegimą iki 40 procentų – ir ji kainuoja centus

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-30
    Kai gydytoja pasakė, kad mano sąnarių skausmas gali būti susijęs su lėtiniu uždegimu, pirma mintis buvo – vaistai.…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Magnis ir virškinimas: kaip išvengti laisvinamojo poveikio?

      • byVisuomenės balsas
      • 2026-04-30
      Magnis yra vienas dažniausiai vartojamų papildų, tačiau neretai jis siejamas su virškinimo diskomfortu, dėl kurio kai kurie žmonės…
      MMityba
      įperkami maisto produktai, padedantys išvengti perdegimo
      Skaityti daugiau

        Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-30
        Pernai rudenį buvau tame taške, kai ryte keli ir jau pavargęs, o vakare užmiegi ne todėl, kad nori…
        MMityba
        po 50 m. arterijų valymo maistas
        Skaityti daugiau

          Kas rytą valgau grikius su kefyru – po šešių savaičių gydytojas paklausė, ką darau

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-30
          Pradėjau ne dėl arterijų ir ne dėl svorio – pradėjau, nes virškinimas buvo toks, kad po pietų norėjosi…
          MMityba
          močiutės geriausi arbatos skanėstai
          Skaityti daugiau

            Močiutė visą gyvenimą dėjo į arbatą vieną priedą – dabar turiu receptą kiekvienai nuotaikai

            • byRomanas
            • 2026-04-29
            Sėdėjau virtuvėje, geriau arbatą iš maišelio ir skundžiausi, kad vakare negaliu užmigti. Mama pažiūrėjo ir pasakė: „Močiutė tokių…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Blogiau nei greitas maistas – endokrinologė įvardijo patiekalą, kurį valgome kiekvieną dieną

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-29
              Stovėjau parduotuvėje ir dėjau į krepšelį tai, ką dedu kiekvieną savaitę – baltą pjautinę duoną. Du kepaliukus. Vieną…
              MMityba
              nepirkite vaisių su visiškai lygia odele
              Skaityti daugiau

                Neperku obuolių su lygia odele – sodininkas parodė vieną požymį, kuris atskiria saldų nuo rūgštaus

                • byRomanas
                • 2026-04-29
                „Padėk tą obuolį ir paimk aną,” – pasakė sodininkas Vytautas Kazlauskas, kai turguje tiesiog griebiau raudoną, gražų vaisių.…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Mokslininkai susiejo aštrių pipirų mėgėjus su ilgesniu gyvenimu – bet ne dėl to, ko tikitės

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-29
                  „Žmonės, kurie reguliariai valgo aštriai, tyrimuose gyvena ilgiau – ir tai ne atsitiktinumas,” – pasakė gydytojas gastroenterologas Darius…
                  MMityba
                  mažina pilvo riebalus iš vidaus
                  Skaityti daugiau

                    Fermentuoti grūdai valo žarnyną ir mažina pūtimą – o kainuoja mažiau nei eurą

                    • byRomanas
                    • 2026-04-28
                    Supyliau avižas į stiklainį, užpyliau vandeniu, įmečiau kelis razinus ir palikau ant palangės. Trečią dieną mišinys pradėjo burbuliuoti…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Vienuolio vaisius pakeičia cukrų be pasekmių – bet tik jei rinksitės teisingai

                      • byRomanas
                      • 2026-04-28
                      Tikriausiai vis dar pilate cukrų į kavą ir galvojate, kad arbatinis šaukštelis nieko nereiškia. Aš irgi taip galvojau…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Rūgštynėse slepiasi tai, ko trūksta daugumai – ypač pavasarį

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-28
                        Vienas puodelis rūgštynių lapų turi daugiau vitamino C nei citrina – ir beveik niekas apie tai nežino. Šis…
                        MMityba
                        aštuonios sveikiausios konservuotos daržovės
                        Skaityti daugiau

                          8 konservuotos daržovės, kurios maitina ne prasčiau nei šviežios – ir kainuoja centus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-28
                          Stovėjau prie šaldytuvo penktadienio vakarą, o jame – tuščia. Parduotuvė jau uždaryta, šviežių daržovių – nulis. Tada atidariau…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Paklausiau trijų šefų, kaip kepti steiką namuose – nė vienas neatsakė tiesiai 2026-04-30
                          • Balandžio pabaiga – o mes jau ragaujame savo agurkus: šaltibarščių sezonas atidarytas 2026-04-30
                          • Dvi katės ir ežiukas susitiko prie laiptų – tai, kas nutiko toliau, privertė griebtis telefono 2026-04-30
                          • Kenkėjų sezonas jau prasidėjo – kas taip sugraužė šiuos ridikėlius? 2026-04-30
                          • Viena daržovė mažina uždegimą iki 40 procentų – ir ji kainuoja centus 2026-04-30
                          • Magnis ir virškinimas: kaip išvengti laisvinamojo poveikio? 2026-04-30
                          • Atsisakiau petunijų – vienas augalas žydi iki šalnų ir kainuoja tris kartus pigiau 2026-04-30
                          • Visą gyvenimą slėpiau strazdanas – kol supratau vieną dalyką apie jas 2026-04-30
                          • Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip 2026-04-30
                          • „Nice Dicer” rinko dulkes dešimt metų – kol supratau, kad viską dariau atvirkščiai 2026-04-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.