Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2900 posts
MMityba
burokėliai išlaiko maistines medžiagas verdant
Skaityti daugiau

    Burokėliai išsaugos vitaminus ir sodrią spalvą verdami: tiesiog įlašinkite į vandenį kelis šio skysčio lašus

    • byRomanas
    • 2026-08-20
    Išverti burokėliai kartais nustebina ne gerąja prasme — sodri raudona spalva išblunka, o dalis vitaminų lieka virimo vandenyje.…
    MMityba
    balta plėvelė ant medaus
    Skaityti daugiau

      Ant medaus atsiradęs baltas sluoksnis — beveik išpyliau visą stiklainį, o tai buvo geriausias ženklas, koks tik gali būti

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-20
        Liepų medų pirkau turguje tiesiai iš bitininko. Parsinešiau, pastačiau virtuvės spintoje ir pamiršau. Kai po pusmečio prisiminiau…
      MMityba
      pridėti produktą staigmenai
      Skaityti daugiau

        Įdėkite gabalėlį šokolado į kavos stiklainį — ir kvapo neatpažinsite

        • byRomanas
        • 2026-08-20
        Ar gali mažas juodojo šokolado gabalėlis pakeisti visą kavos puodelį? Pasirodo, gali — ir tam net nereikia jo…
        MMityba
        džiovintų vaisių švaros patarimai
        Skaityti daugiau

          Džiovinti vaisiai bus švaresni nei bet kada: du paprasti plovimo būdai

          • byRomanas
          • 2026-08-17
          Džiovinti vaisiai atrodo švarūs ir paruošti valgyti. Bet jų raukšlėtame paviršiuje dažnai slypi tai, ko nesimato plika akimi.…
          MMityba
          renkantis kokybišką aliejų maistui
          Skaityti daugiau

            Kaip atskirti kokybišką kepimo aliejų nuo prastesnio: trys ženklai, kuriuos verta pamatyti etiketėje

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-16
            Stovi prie lentynos su dešimtimis aliejaus butelių ir renkiesi tą, kuris pigesnis ar gražiau supakuotas. Pažįstama? O juk…
            MMityba
            pagerinti tirpios kavos skonį
            Skaityti daugiau

              Tirpią kavą galima paversti kur kas skanesne — pakanka kelių smulkmenų

              • byRomanas
              • 2026-08-16
              Ar kada susimąstei, kodėl ta pati tirpi kava vienam skani, o kitam — vos geriama? Dažnai skirtumą lemia…
              MMityba
              aštrus apelsinų sulčių kokteilis
              Skaityti daugiau

                Kasdien geriamos apelsinų sultys gali pakeisti tūkstančius genų

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-08-16
                Stiklinė apelsinų sulčių prie pusryčių atrodo pati nekalčiausia diena pradedanti smulkmena. Bet mokslininkai atrado kai ką netikėto: šis…
                MMityba
                jaunesnis su keturiais maisto produktais
                Skaityti daugiau

                  Pradėjau atrodyti penkeriais metais jaunesnė, kai į mitybą įtraukiau 4 produktus — dietologui už tai nemokėjau

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-15
                    „Kur atostogavai? Puikiai atrodai”, — paklausė kolegė, nors niekur nebuvau išvažiavusi. Veidrodyje pati mačiau tą patį. Oda…
                  MMityba
                  sveikesnis aliejus geresnis skonis
                  Skaityti daugiau

                    Dėl cholesterolio pakeičiau aliejų lydytu sviestu: brangiau, bet keptuvėje skirtumą pajutau iškart

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-15
                      Ar verta mokėti daugiau už riebalą, kuriuo kepate kasdien? Klausimas atrodo smulkus, kol nepradedi skaičiuoti — ir…
                    MMityba
                    kefir consumption risks evening
                    Skaityti daugiau

                      Kas nutinka kūnui, kasdien geriant stiklinę kefyro? Pokyčius pajusite jau po kelių savaičių

                      • byRomanas
                      • 2026-08-14
                      Indrė pastatė ant stalo stiklinę kefyro ir linktelėjo pacientei. — Ne stebuklas, o įprotis, — pasakė ji. —…
                      MMityba
                      pasaulinis kulinarinis reiškinys, giriamas
                      Skaityti daugiau

                        Milijonai žmonių visame pasaulyje tai valgo kasdien: kas iš tikrųjų yra ir kodėl jį taip giria

                        • byRomanas
                        • 2026-08-14
                        Blanki vakarienė po ilgos darbo dienos. Ryžiai, keptas kiaušinis, nieko ypatingo. Tada šalia atsiranda vienas šaukštelis ryškiai raudono,…
                        MMityba
                        venkite pirkti mėsą, užaugintą be antibiotikų
                        Skaityti daugiau

                          Kaip parduotuvėje atpažinti mėsą su antibiotikais: požymiai, kuriuos matote plika akimi

                          • byRomanas
                          • 2026-08-12
                          Du vištienos gabalai greta. Vienas — blyškiai rausvas. Kitas — įtartinai ryškus, beveik švytintis. Kurį rinktumėtės? Ta smulkmena…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Burokėliai išsaugos vitaminus ir sodrią spalvą verdami: tiesiog įlašinkite į vandenį kelis šio skysčio lašus 2026-08-20
                          • Du šaukštai sodos į verdantį vandenį — ir emaliuotas puodas vėl kaip naujas: gelsvos dėmės pasitraukė pačios 2026-08-20
                          • Gaminu po 70 stiklainių iš karto! Nepaprastai skanus naminis cukinijų kečupas — padažas visoms progoms 2026-08-20
                          • Apvalkalas nulips tarsi savaime: paprastas triukas, kaip greitai nulupti vytintą dešrą 2026-08-20
                          • Įsišaknija beveik visi mano rožių auginiai: viską lemia kelios smulkmenos 2026-08-20
                          • Maistinės kandys grūduose nebeatsiras: kurios žievelės ir prieskoniai jas atbaido ilgiausiai 2026-08-20
                          • Žirniai suminkštės kaip sviestas be sodos ir mirkymo: viską lemia vienas momentas 2026-08-20
                          • Per 20 minučių — vakarienė kaip restorane: ne makaronai ir ne bulvės, o du neįprasti patiekalai 2026-08-20
                          • 2 kg druskos ir senas linoleumas: rūsys lieka sausas net nešildomas – paprastas močiutės triukas 2026-08-20
                          • 2 litrai tirpalo į septiką — ir per 10 dienų dumblo pastebimai sumažėja 2026-08-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.