Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2849 posts
MMityba
daily asparagus health benefits
Skaityti daugiau

    Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-13
    Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
    MMityba
    salotos laikomos anti-vitamininėmis
    Skaityti daugiau

      Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-13
      Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
      MMityba
      affordable omega 3 rich sardine alternative
      Skaityti daugiau

        Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-12
        Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
        MMityba
        pelėsinis česnakas rūsyje
        Skaityti daugiau

          Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-12
          Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
          MMityba
          sveikiausia mėsa čia ignoruojama
          Skaityti daugiau

            Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-11
            — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
            MMityba
            rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
            Skaityti daugiau

              Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-11
              Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
              MMityba
              namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
              Skaityti daugiau

                Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-11
                Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                MMityba
                arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
                Skaityti daugiau

                  Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-10
                  Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-10
                    Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                    MMityba
                    only four plants tolerate eggshells
                    Skaityti daugiau

                      Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-10
                      Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                      MMityba
                      cukrus nesukelia priklausomybės
                      Skaityti daugiau

                        Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-07
                        — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                        MMityba
                        neverta pirkti konservuotų produktų
                        Skaityti daugiau

                          Tikrai ne tai, ką verta pirkti: prasčiausi konservai, užpildantys parduotuvių lentynas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-07
                          Stovėjau prie konservų lentynos ir laikiau rankoje dvi troškintos mėsos skardines. Viena — 1,49 euro. Kita — beveik…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pomidorų lapai ėmė rangytis. Tai augalo pagalbos šauksmas. Trys žingsniai gali išgelbėti derlių 2026-07-13
                          • Rudenį chrizantemas iškasti verta tik vienu būdu — kitaip šaknys žiemos gali nepergyventi 2026-07-13
                          • Vieni medžiai netenka pusės kriaušių dar ant šakų, kiti — beveik nė vienos. Skirtumą lemia vienas įprotis 2026-07-13
                          • Viena sauja pelenų prie vynuogių šaknų — ir kekės prisipildo saldesnės bei didesnės 2026-07-13
                          • Žydi gražiai kaip astras, bet vaisių neduoda — kuo greičiau jį nuskinsi, tuo daugiau pomidorų prisirinksi 2026-07-13
                          • Kaimynų triukšmas liks už sienos: ką iš tikrųjų reikia padaryti garso izoliacijai 2026-07-13
                          • Katė pati išsirenka mylimiausią žmogų — ir tai visai ne tas, kuris pripila dubenėlį 2026-07-13
                          • Karosai kimba anksčiau, nei tikiesi. O geriausias metas ateina tada, kai kiti jau renkasi namo 2026-07-13
                          • Du virtuvės ingredientai vietoj chemijos: taip apsaugosi vyšnias nuo pilkojo puvinio 2026-07-13
                          • Insultas smegenis keičia per kelias minutes. Pažeidimas dažnai negrįžtamas. Lemia vienintelis dalykas — laikas 2026-07-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.