Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2607 posts
MMityba
maistas valo kraują organus
Skaityti daugiau

    Kokie maisto produktai valo kraują, plaučius ir kepenis – gydytojo sąrašas

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-24
    Trys organai – kepenys, plaučiai ir inkstai – kiekvieną dieną perfiltruoja viską, kas patenka į organizmą. Ir jiems…
    MMityba
    banano jogurtas sukelia pilvo pūtimą
    Skaityti daugiau

      Kodėl bananas su jogurtu sukelia pilvo pūtimą: daugelis metančių svorį į tai pakliūva

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-24
      9 iš 10 žmonių, kurie bando mesti svorį, bent kartą valgė bananą su jogurtu kaip „sveiką užkandį”. Ir…
      MMityba
      valgomi gėlės privalumai už grožio ribų
      Skaityti daugiau

        Ne tik grožiui: valgomų gėlių nauda sveikatai, apie kurią retai kas pagalvoja

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-24
        Nuskyniau nasturtę tiesiai nuo tvoros ir įdėjau į burną. Pipirinis kartumas, gaivus, netikėtas – visai ne tai, ko…
        MMityba
        Gydytojai į kavą deda druskos
        Skaityti daugiau

          Kodėl gydytojai beria druskos į kavą – atsakymas paprastesnis nei galvojate

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-24
          „„Ką tu darai?” – paklausiau kolegos gydytojo, kai jis budėjimo naktį įbėrė žiupsnelį druskos į kavos puodelį. Jis…
          MMityba
          Sūris, blogiausias širdžiai
          Skaityti daugiau

            Muilo skonis ir girgždėjimas ant dantų: mitybos specialistė pasakė, kaip atpažinti netikrą sūrį

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-24
            Brangiausias sūris parduotuvėje ne visada geriausias. Bet pigiausias – beveik visada ne sūris. Tai pirmas dalykas, kurį išgirdau…
            MMityba
            200 g purškalas saugo kriaušes nuo dėmių
            Skaityti daugiau

              Koks vaisius pagerina virškinimą: jame dvigubai daugiau skaidulų nei banane

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-24
              6 gramai skaidulų viename vaisiuje – beveik dvigubai daugiau nei banane. Ir tai ne koks egzotiškas supermaistas iš…
              MMityba
              gydytojas įspėja apie parduotuvėje pirktų dribsnių reklamą
              Skaityti daugiau

                Gydytojas perspėja: ši populiari košė iš parduotuvės tėra grynas marketingas

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-24
                „Parodyk man, ką valgai ryte,” – paprašė gydytojas Andrius, kai atėjau pasitikrinti dėl nuolatinio nuovargio po pietų. Ištraukiau…
                MMityba
                dietologų keturi sveiki skanėstai
                Skaityti daugiau

                  Ką dietologai iš tiesų valgo, kai užsigeidžia saldaus: 4 variantai be kaltės

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-24
                  Dietologai valgo saldumynus. Tai pirmas dalykas, kurį sužinojau, kai paklausiau tiesiai – ir kuris sugriovė viską, ką galvojau…
                  MMityba
                  agurkas prieš pomidorą sveikatos palyginimas
                  Skaityti daugiau

                    Agurkai ar pomidorai: dietologė išdėstė, kuri daržovė iš tiesų naudingesnė

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-24
                    „Nustok pjaustyt viską į vieną dubenį,” – mestelėjo dietologė, kai parodžiau jai savo kasdienių salotų nuotrauką. Trisdešimt metų…
                    MMityba
                    įdėkite sviesto į šaltą košę
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl sviestą reikia dėti tik į atvėsusią košę – kitaip jis bevertis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-24
                      Visą gyvenimą dėjau sviestą į verdančią košę – tiesiai į puodą, kol ji dar garuoja. Atrodė logiška: sviestas…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Kurio maisto negalima valgyti po silkės: migrenos ir patinimai beveik garantuoti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-24
                        Suvalgiau porciją sūdytos silkės, užgėriau stikline kefyro ir po valandos pajutau, kad veidas tarsi patinęs, o galvoje pradėjo…
                        MMityba
                        išmatuokite savo tikrąją svorį
                        Skaityti daugiau

                          Jokios chemijos – 10 natūralių apetito slopintuvų, kurie gali padėti numesti svorio be jokių tablečių

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-23
                          Draugė mėnesį gėrė kažkokias kapsules iš interneto – numetus du kilogramus, atsirado širdies plakimai. Nustojo gerti, svoris grįžo.…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • Viko2000 apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • algis track apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • Giedrė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Klaidas apie Metus rinkau plastikinius butelių kamščius – kai pamačiau, ką iš jų galima padaryti, liūdėjau, kad neatidariau anksčiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl neturėtumėte miegoti atidarius langą – pavojinga net vasarą 2026-04-24
                          • Jei tai darysite kiekvieną vakarą, tai paveiks svorį labiau nei manote 2026-04-24
                          • 6 požymiai, kurie gali rodyti parazitus žarnyne – jų nevalia ignoruoti 2026-04-24
                          • Sodo gėlės, kurių nereikia dažnai laistyti – ir jos žydi visą vasarą 2026-04-24
                          • Gėlės ant palangės per sezoną tris kartus išleido pumpurus – jas pabarsčiau tuo pačiu, kuo kepu pyragus 2026-04-24
                          • Sustabdykite, kol nevėlu – šis rankos tirpimas gali būti skubus širdies pagalbos šauksmas 2026-04-24
                          • Kokie maisto produktai valo kraują, plaučius ir kepenis – gydytojo sąrašas 2026-04-24
                          • 5 odos pakitimai, kurie atrodo blogiau nei yra iš tikrųjų – bet kai kurie nusipelno dėmesio 2026-04-24
                          • Kodėl bananas su jogurtu sukelia pilvo pūtimą: daugelis metančių svorį į tai pakliūva 2026-04-24
                          • 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai neleidžia jums tapti turtingiems 2026-04-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.