Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2678 posts
MMityba
arbata iš morkų lapų
Skaityti daugiau

    Iš morkų viršūnėlių verdu arbatą — skoniu primena brangią birių lapelių, o vitaminų joje tris kartus daugiau

    • byRomanas
    • 2026-05-11
    Visą gyvenimą morkų lapus mesdavau į kompostą. Kol kartą perskaičiau, kad juose vitaminų daugiau nei pačiose šaknyse. Pabandžiau…
    MMityba
    šaltas oras didina apetitą
    Skaityti daugiau

      Gegužė, o alkis kaip per šalčius. Biologai paaiškino, kas iš tikrųjų vyksta kūne

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-11
      Kalendorius rodo pavasarį. Medžiai žydi. O šaldytuvas tuštėja taip, lyg už lango būtų sausis. Duonos riekė dingsta dar…
      MMityba
      water on empty stomach not always
      Skaityti daugiau

        Japonijos mokslininkai nustebino: gazuotas vanduo veikia kūną panašiai kaip kraujo valymo procedūra

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-05-11
        Gazuotas vanduo daugelį metų buvo laikomas tiesiog skonio reikalu. Kas mėgsta burbulus — geria. Kas ne — geria…
        MMityba
        svievaliai skleisti atbaido vabzdžius
        Skaityti daugiau

          Penki prieskoniai su daugiau antioksidantų nei daugelyje vaisių. Vienas jų — jūsų virtuvėje jau dabar

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-10
          Antioksidantų ieškome vaisiuose, daržovėse, žaliojoje arbatoje. Bet retai pagalvojame apie prieskonius — tuos mažus indelius virtuvės lentynoje, kuriuos…
          MMityba
          vengti netikrų krabų lazdelių ingredientų
          Skaityti daugiau

            Penki požymiai, kad jūsų krabų lazdelės — ne žuvis, o chemikalai

            • byRomanas
            • 2026-05-10
            Krabų lazdelės atrodo paprastai. Balta, rausva, supakuota — metam į krepšelį ir einam. Bet ne visos krabų lazdelės…
            MMityba
            sūrio etiketė įspėja apie ne pieno produktą
            Skaityti daugiau

              Du žodžiai ant sūrio etiketės. Jei juos pamatote — viduje nėra nė lašo pieno

              • byRomanas
              • 2026-05-10
              Stovite prie šaldytuvo parduotuvėje. Pakuotė graži — geltonas sūris, pažįstamas pavadinimas, viliojanti kaina. Griebiate ir metate į krepšelį.…
              MMityba
              sūris labiausiai didina cholesterolį
              Skaityti daugiau

                Įvardytas sūris, kuris labiausiai kenkia širdžiai. Daugelis jį laiko nekenksmingu

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-10
                Jis stovi ant kiekvieno vakarėlio stalo. Minkštas, kreminis, elegantiškas. Brie — sūris, kuris atrodo nekaltai ir skanauja puikiai.…
                MMityba
                deimantinis trąšos padvigubina arbūzo derlių
                Skaityti daugiau

                  Arbūzų dieta svorio nemažina — bet milijonai vis tiek ją bando kiekvieną vasarą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-09
                  Trys kilogramai per penkias dienas. Tiek Aurelija numetė valgydama vien arbūzą. Socialiniuose tinkluose tai atrodė kaip stebuklas. Po…
                  MMityba
                  laboratorijoje užauginti dumbliai prilygsta jautienai pagal B12
                  Skaityti daugiau

                    Ar galima gauti B12 be mėsos? Mokslininkai rado atsakymą dumbliuose

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-09
                    Vienas ir šešiasdešimt keturi mikrogramai vitamino B12 šimte gramų. Tiek pagamino laboratorijoje užauginta spirulina. Tai panašus kiekis į…
                    MMityba
                    vištiena yra turtinga baltymų
                    Skaityti daugiau

                      Pakeitė vieną mėsą lėkštėje. Kas nutiko per mėnesį — net gydytojas pastebėjo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-09
                      Renata sėdėjo poliklinikoje ir klausė gydytojo rekomendacijų. Daugiau baltymų. Mažiau riebalų. Lengviau virškinamas maistas. „Tai ką man valgyti…
                      MMityba
                      gydytojai vadina tai širdies sargu
                      Skaityti daugiau

                        Perkate konservuotą žuvį? „Štai kodėl reikia pasižiūrėti, kas parašyta smulkiu šriftu”

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-09
                        Birutė atidarė skardinę, supylė skumbrę ant lėkštės ir sustojo. Žuvis buvo sūri. Aliejaus — per daug. Skonį jautė…
                        MMityba
                        didelio pesticidų kiekio maisto produktų sąrašas
                        Skaityti daugiau

                          Klastingas pavojus ant lėkštės — šie vaisiai ir daržovės kaupia daugiausiai pesticidų, bet dauguma to nepastebime

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-09
                          „Aš plaudavau obuolį ir maniau — viskas gerai”, — pasakojo Vytautas. „Kol perskaičiau, ką randa ant braškių.” Jis…
                          Naujausi komentarai
                          • Janina apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • /\/\ apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Maitinami dvėseliena apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku
                          • Česlovas apie Vienas gabalėlis. Stiklinė verdančio vandens. Po minutės žinau — tikras sviestas ar pakaitalas
                          • L. O apie Mėsininkas turguje išbalo: prispaudi servetėlę prie mėsos — ir viskas aišku

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nemėgau baklažanų — bet po šio recepto gaminu beveik kasdien. Trys įdarai, vienas principas 2026-05-11
                          • Atnešė vienuolika kilogramų žuvies — išvaliau visą per dvidešimt minučių be peilio ir be tarkos 2026-05-11
                          • Iš morkų viršūnėlių verdu arbatą — skoniu primena brangią birių lapelių, o vitaminų joje tris kartus daugiau 2026-05-11
                          • Šaukštas pelenų į duobutę. Sauja lukštų. Pomidorų per sezoną — penkiasdešimt kilogramų 2026-05-11
                          • Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus 2026-05-11
                          • Gegužė, o alkis kaip per šalčius. Biologai paaiškino, kas iš tikrųjų vyksta kūne 2026-05-11
                          • Per šalta sodinti — bet yra triukas, kuris dirvą sušildo savaite anksčiau 2026-05-11
                          • „Aš tave myliu” — ar kažkas daugiau? Kodėl šuo jus laižo ir kokia tiesa slypi už šio gesto 2026-05-11
                          • Lūžis sode: keturi etapai, po kurių obuoliuose nelieka nė vieno kirmino 2026-05-11
                          • Juodas apvadas ant sovietinių indų — ne dekoras. 250 gamyklų tai darė tyčia, ir priežastis nustebins 2026-05-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.