Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2897 posts
MMityba
renkantis kokybišką aliejų maistui
Skaityti daugiau

    Kaip atskirti kokybišką kepimo aliejų nuo prastesnio: trys ženklai, kuriuos verta pamatyti etiketėje

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-16
    Stovi prie lentynos su dešimtimis aliejaus butelių ir renkiesi tą, kuris pigesnis ar gražiau supakuotas. Pažįstama? O juk…
    MMityba
    pagerinti tirpios kavos skonį
    Skaityti daugiau

      Tirpią kavą galima paversti kur kas skanesne — pakanka kelių smulkmenų

      • byRomanas
      • 2026-08-16
      Ar kada susimąstei, kodėl ta pati tirpi kava vienam skani, o kitam — vos geriama? Dažnai skirtumą lemia…
      MMityba
      aštrus apelsinų sulčių kokteilis
      Skaityti daugiau

        Kasdien geriamos apelsinų sultys gali pakeisti tūkstančius genų

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-08-16
        Stiklinė apelsinų sulčių prie pusryčių atrodo pati nekalčiausia diena pradedanti smulkmena. Bet mokslininkai atrado kai ką netikėto: šis…
        MMityba
        jaunesnis su keturiais maisto produktais
        Skaityti daugiau

          Pradėjau atrodyti penkeriais metais jaunesnė, kai į mitybą įtraukiau 4 produktus — dietologui už tai nemokėjau

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-15
            „Kur atostogavai? Puikiai atrodai”, — paklausė kolegė, nors niekur nebuvau išvažiavusi. Veidrodyje pati mačiau tą patį. Oda…
          MMityba
          sveikesnis aliejus geresnis skonis
          Skaityti daugiau

            Dėl cholesterolio pakeičiau aliejų lydytu sviestu: brangiau, bet keptuvėje skirtumą pajutau iškart

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-15
              Ar verta mokėti daugiau už riebalą, kuriuo kepate kasdien? Klausimas atrodo smulkus, kol nepradedi skaičiuoti — ir…
            MMityba
            kefir consumption risks evening
            Skaityti daugiau

              Kas nutinka kūnui, kasdien geriant stiklinę kefyro? Pokyčius pajusite jau po kelių savaičių

              • byRomanas
              • 2026-08-14
              Indrė pastatė ant stalo stiklinę kefyro ir linktelėjo pacientei. — Ne stebuklas, o įprotis, — pasakė ji. —…
              MMityba
              pasaulinis kulinarinis reiškinys, giriamas
              Skaityti daugiau

                Milijonai žmonių visame pasaulyje tai valgo kasdien: kas iš tikrųjų yra ir kodėl jį taip giria

                • byRomanas
                • 2026-08-14
                Blanki vakarienė po ilgos darbo dienos. Ryžiai, keptas kiaušinis, nieko ypatingo. Tada šalia atsiranda vienas šaukštelis ryškiai raudono,…
                MMityba
                venkite pirkti mėsą, užaugintą be antibiotikų
                Skaityti daugiau

                  Kaip parduotuvėje atpažinti mėsą su antibiotikais: požymiai, kuriuos matote plika akimi

                  • byRomanas
                  • 2026-08-12
                  Du vištienos gabalai greta. Vienas — blyškiai rausvas. Kitas — įtartinai ryškus, beveik švytintis. Kurį rinktumėtės? Ta smulkmena…
                  MMityba
                  kuri paprika yra sveikiausia
                  Skaityti daugiau

                    Raudonoji, geltonoji ar žalioji: kuri paprika sveikiausia — atsakymas ne toks akivaizdus

                    • byRomanas
                    • 2026-08-12
                    Turguje moteris ilgai vartė paprikas rankose ir į krepšį dėjo tik raudonas. „Kodėl vien raudonas?” — pasidomėjo pardavėja.…
                    MMityba
                    geriausia „Health Nut“ alternatyva
                    Skaityti daugiau

                      4 kartus pigesnis, 3 kartus naudingesnis: riešutas, kuris lenkia migdolus ir žemės riešutus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-11
                      Parduotuvėje ranka automatiškai siekia migdolų. Taip darydavau metų metus, kol atkreipiau dėmesį į kainą — ir į tai,…
                      MMityba
                      vengkite pigių cukraus pirkinių
                      Skaityti daugiau

                        Nebeperku pigiausio cukraus, net kai jis su nuolaida: viską lemia vienas žodis ant pakuotės

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-11
                        Prekybos centre ranka jau siekė pigiausio cukraus maišelio su ryškia nuolaidos etikete, kai šalia stovėjęs žmogus tyliai metė:…
                        MMityba
                        konservuoto maisto gedimo požymiai
                        Skaityti daugiau

                          5 ženklai, kad konservai sugedo — ir kodėl geriau juos išmesti nei ragauti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-11
                          Močiutės rūsyje lentynos linko nuo stiklainių. Agurkai, uogienės, mėsa žiemai — visa tai atrodydavo amžina. „Jei dangtelis kietas,…
                          Naujausi komentarai
                          • Inga apie Mėsos tobulumo paslaptis: 10 minučių marinatas minkštumui ir sultingumui
                          • Dzūkas iš Punios apie Betono nepirko nė maišo. Takas stovi dešimtmetį. Nei lietus, nei sunkūs karučiai jo neįveikia
                          • Edvardas apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Kuka apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Saulius apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pastačiau tai sklype — ir graužikai patys pasitraukė nuo vištidės bei tvarto: humaniškas būdas be spąstų 2026-08-16
                          • Tiulis vėl bus baltas kaip pirktas — ir jokio virinimo nereikia 2026-08-16
                          • Kaip atskirti kokybišką kepimo aliejų nuo prastesnio: trys ženklai, kuriuos verta pamatyti etiketėje 2026-08-16
                          • Trečius metus iš eilės petražoles sėju rudenį — o pavasarį jų turiu tada, kai turguje dar nerasi 2026-08-16
                          • 30 ml dešimčiai litrų — ir pomidorai saldesni už cukrų: paslaptis slypi ne vien dozėje 2026-08-16
                          • „Karališka” tuno užtepėlė: minkšta, greita ir iš to, ką jau turite spintelėje 2026-08-16
                          • Marinuojame cukinijas vos per valandą: mėgstamiausias vasaros užkandis 2026-08-16
                          • Indų kempinių galima nebepirkti: paprastas pakaitalas iš senų audinių, kuris putoja geriau 2026-08-16
                          • Šaldytuvo durelių sandariklis vėl bus kaip naujas: dvi pigios gudrybės jį atgaivinti 2026-08-16
                          • Ne prietaras, o tikras pavojus: pažiūrėkite, kokie magnetai kabo ant jūsų šaldytuvo — vieną tipą reikia išmesti tuoj pat 2026-08-16
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.