Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2939 posts
MMityba
moliūgų sėklų kasdienė nauda
Skaityti daugiau

    Kas geriau – moliūgų sėklos ar magnio papildai: dietologai davė galutinį atsakymą

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-10-06
    Magnis per kelerius metus tapo populiariausiu papildu po vitamino D: jo rekomenduoja nuo nemigos, mėšlungio, streso ir nuovargio.…
    MMityba
    caffeine free vitamin packed potassium rich date coffee
    Skaityti daugiau

      Kas nutiks kaulams, jei gersite daug kavos: mokslininkai nustatė ribą, nuo kurios prasideda žala

      • byVisuomenės balsas
      • 2026-10-05
      Kava yra vienas labiausiai tirtų gėrimų pasaulyje, ir dauguma naujienų apie ją – geros: mažesnė diabeto, kepenų ligų…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Ar saugu valgyti nukritusį maistą? Mokslininkai patikrino penkių sekundžių taisyklę — ir arbūzas pralaimėjo pirmas

        • byRomanas
        • 2026-10-05
        Sumuštinis pasvyra. Krenta. Sviestu žemyn — kaip visada. Ranka pakyla anksčiau negu mintis. „Penkios sekundės!” — sušunka vaikas…
        MMityba
        išsaugoti tuščius pieno kartonus
        Skaityti daugiau

          Pieną visada statydavau į šaldytuvo duris, kur patogiausia. Kai perkėliau į kitą vietą, jis nustojo rūgti per dvi dienas

          • byRomanas
          • 2026-10-04
          Kiek pieno per metus išpilate į kriauklę, nes ryte pajutote rūgštų kvapą? Aš kadaise skaičiuodavau: pakuotė per dvi…
          MMityba
          Gėrimai, padedantys stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje
          Skaityti daugiau

            Pirmas rytinis puodelis gali pakreipti visą dieną. 4 gėrimai, po kurių cukrus kraujyje nebešokinėja

            • byRomanas
            • 2026-10-03
            Du rytai. Pirmą rytą — saldintas latte su sirupu ir sausainis. Antrą — nesaldinta kava su pienu ir…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Kaip paruošti kiaušinius, kad iš jų gautumėte daugiau vitamino D. Trynys, riebalai ir temperatūra — visa tiesa, įskaitant nemalonią

              • byRomanas
              • 2026-10-03
              Vienas kiaušinis. Apie 1,2 mikrogramo vitamino D. Tai maždaug 6 procentai paros normos. Jei kasryt valgote kiaušinienę ir…
              MMityba
              traški balta fermentuota kopūstai
              Skaityti daugiau

                Rauginti kopūstai turguje balti ir traškūs, o namuose – pilki ir minkšti. Skirtumas – 20 gramų druskos ir viena morka

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-30
                Kilogramui supjaustytų kopūstų reikia 20 gramų druskos – tai vienas kupinas valgomasis šaukštas. Tai reiškia, kad šešių kilogramų…
                MMityba
                medaus laikymo konservavimo patarimai
                Skaityti daugiau

                  Medų laikote ne ten, kur reikėtų — ir dėl to jis tyliai genda

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-29
                  Archeologai medaus randa net faraonų kapuose. Po trijų tūkstančių metų jis vis dar tinka valgyti. Todėl skamba beveik…
                  MMityba
                  valgant dvigubo trynio kiaušinius
                  Skaityti daugiau

                    Ar galima valgyti kiaušinį su dviem tryniais? Atsakymas paprastesnis, nei atrodo

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-29
                    — Mama, žiūrėk! — sūnus laikė perskeltą kiaušinį, iš kurio žvelgė ne vienas, o du ryškiai geltoni tryniai.…
                    MMityba
                    kavos kaip kavinėje patirtis
                    Skaityti daugiau

                      Kam į kavą berti druskos? Vienas žiupsnelis kartumą paverčia kavinės skoniu

                      • byRomanas
                      • 2026-09-27
                      Pirmą kartą tai išgirdau iš baristo ir vos nenusijuokiau. Druskos? Į kavą? Skambėjo taip, tarsi kažkas painioja puodelį…
                      MMityba
                      šalto vandens kiaušinio problema
                      Skaityti daugiau

                        Kiaušinius po virimo iškart panardinate į šaltą vandenį? Su lukštu vyksta daugiau, nei manote

                        • byRomanas
                        • 2026-09-27
                        Nulupu kiaušinį – o baltymas guminis, tarsi trintukas. Trynys sutvirtėjęs netolygiai, viena pusė sausesnė už kitą. „Vėl kažkas…
                        MMityba
                        pašalinkite chemines medžiagas iš vištienos
                        Skaityti daugiau

                          Ar per 40 minučių tikrai išmirkysite antibiotikus iš vištienos? Atsakymas nustebins

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-25
                          Internete plinta viena viliojanti mintis: neva parduotuvėje pirktą vištieną galima „išvalyti” nuo antibiotikų ir cheminių medžiagų per keturiasdešimt…
                          Naujausi įrašai
                          • Kas geriau – moliūgų sėklos ar magnio papildai: dietologai davė galutinį atsakymą 2026-10-06
                          • Kokią keptuvę rinktis: ekspertai įvardijo saugiausią medžiagą ir tą, kurią laikas išmesti 2026-10-06
                          • Tvoros stulpai be betono — ir stovės dešimtmečius? Meistras: betonas dažnai ir yra priežastis, kodėl stulpas pakrypsta 2026-10-05
                          • Kiek kartų per naktį normalu keltis į tualetą ir kada laikas nerimauti: gydytojų paaiškinimas 2026-10-05
                          • Kiek laiko laikyti planką skirtingo amžiaus žmonėms: ekspertas paaiškino, kas svarbiau už sekundes 2026-10-05
                          • Kur daugiausia omega-3, jei nevalgote žuvies: dietologai sudarė sąrašą iš 4 produktų 2026-10-05
                          • Kas nutiks kaulams, jei gersite daug kavos: mokslininkai nustatė ribą, nuo kurios prasideda žala 2026-10-05
                          • Olivjė sustingo į tortą. Pjaustau riekėmis – ir nieko panašaus ant šventinio stalo dar nebuvo 2026-10-05
                          • Per 40 minučių – 5 stiklainiai, ir vis tiek per mažai: „Ugnelė” iš pomidorų, paprikų ir česnako žiemai 2026-10-05
                          • Pienas ant dėmės vietoj valiklio? Patyrusios šeimininkės taip daro dešimtmečius — bet tinka ne kiekvienai dėmei 2026-10-05
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.