Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2814 posts
MMityba
neduokite vaikams makaronų
Skaityti daugiau

    Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Ką iš tiesų reiškia „tinka vaikams” ant makaronų pakuotės? Dažniausiai — spalvingą dizainą ir greitą paruošimą. Bet ne…
    MMityba
    lengva vėsi vakarienė senjorams
    Skaityti daugiau

      Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
      MMityba
      valgykite lengvą drėkinantį maistą
      Skaityti daugiau

        Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja

        • byRomanas
        • 2026-06-29
        Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
        MMityba
        kepenims kenksmingi konservuoti maisto produktai
        Skaityti daugiau

          Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti

          • byRomanas
          • 2026-06-28
          Skardinė atidaroma per tris sekundes. Patiekiama ant duonos arba šildoma keptuvėje. Greita, patogu, pigu. Bet kai kurios iš…
          MMityba
          kiek laiko saulėje
          Skaityti daugiau

            Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista

            • byRomanas
            • 2026-06-28
            „Man pakanka dešimties minučių be kremo, ir jaučiuosi puikiai.” Taip galvoja dauguma. Ir būtent čia prasideda problema —…
            MMityba
            sunkumas po kepto maisto
            Skaityti daugiau

              Trys ingredientai. Penkios minutės. Skrandis po grilio atsigauna greičiau nei tikėjausi

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-28
              Vasaros vakaras, ant grotelių kepami šonkauliukai, ore kabo rūko kvapas. Viskas puiku — kol atsisėdi ir pajunti tą…
              MMityba
              žalia kava įrodyta naudinga
              Skaityti daugiau

                Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-27
                Vaistinėje moteris laikė rankose žalios kavos pakuotę ir klausė farmacininko: „Draugė numesdavo po kilogramą per savaitę. Ar tai…
                MMityba
                valgykite drėkinančius, energijos turtingus maisto produktus
                Skaityti daugiau

                  Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-27
                  Moteris atsisėdo prie stalo ir pastūmė lėkštę. Trisdešimt trys laipsniai lauke. Pilni pietūs priešais — bet nė kąsnelio…
                  MMityba
                  kolageno praturtinta kava tendencija
                  Skaityti daugiau

                    Kolageno kava socialiniuose tinkluose vadinama stebuklu — bet štai ką iš tikrųjų sako specialistai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-27
                    Eglė įbėrė šaukštą baltų miltelių į puodelį, pamaišė ir padarė nuotrauką. „Rytinis ritualas”, — parašė po ja. Per…
                    MMityba
                    septyni vaisiai slopina saldumynų potraukį
                    Skaityti daugiau

                      Septyni vaisiai vietoj saldumynų. Pakeičiau vieną įprotį. Potraukis cukrui dingo per tris savaites

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-27
                      Kas iš tiesų nutinka organizmui, kai vakarinį pyragaitį pakeičiate vaisiais — ir kodėl daugelis grįžta prie saldumynų jau…
                      MMityba
                      kiaušiniai su kava jėgainė
                      Skaityti daugiau

                        Dietologė atskleidė paprasčiausią pusryčių derinį: du produktai, kurie keičia visą rytą

                        • byRomanas
                        • 2026-06-27
                        „Kiaušiniai su kava — ir viskas? Tai tikrai veikia?” Šį klausimą socialiniuose tinkluose pamačiusi dietologė nustebo ne dėl…
                        MMityba
                        pamirškite kirminus vyšniose
                        Skaityti daugiau

                          Galite pamiršti apie kirminus: kaip juos pašalinti iš pirktų vyšnių

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-26
                          Turguje eilė prie vyšnių. Tamsi, blizganti, kvepianti vasara. Pardavėja pažiūrėjo į pirkėją ir pasakė tiesiai: „Imkit drąsiai. O…
                          Naujausi komentarai
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Vilma V apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Vidmantas apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Gal apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mažas judesys baziliko viršūnėje keičia visą augalą — daugelis sodininkų to nežino 2026-06-29
                          • Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje 2026-06-29
                          • Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius 2026-06-29
                          • 15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę 2026-06-29
                          • Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja 2026-06-29
                          • „Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip 2026-06-29
                          • Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas 2026-06-29
                          • Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų” 2026-06-29
                          • Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus 2026-06-29
                          • Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia 2026-06-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.