Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2516 posts
MMityba
kas nutinka kūnui
Skaityti daugiau

    Po septynių dienų valgymo tuo pačiu laiku mano kūnas pradėjo keistis – net nepakeitus mitybos

    • byRomanas
    • 2026-04-10
    Atrakinkite, kaip jūsų kūnas keičiasi vos per savaitę, kai valgymo laikas tampa pastovus — bet rezultatai gali nustebinti.
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Močiutės konservai rūsyje stovėjo penkiolika metų – štai kodėl vienus valgėme, o kitus išmetėme

      • byRomanas
      • 2026-04-10
      Laikymo trukmė namuose konservuotų maisto produktų atžvilgiu labai skiriasi, tačiau vienas nematomas pavojus tyko nepaisant išvaizdos – sužinokite, koks jis.
      MMityba
      lėtinis nuovargis dėl baltymų trūkumo
      Skaityti daugiau

        Keturi produktai, kuriuos valgome kasdien – ir kurie tyliai vagia mūsų energiją

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-10
        Kokie kasdieniai maisto produktai slapta išsiurbia jūsų energiją ir kodėl dauguma žmonių to nesuvokia?
        MMityba
        ar plaunate bananus
        Skaityti daugiau

          Lupau bananą virtuvėje – mama sustabdė mano ranką ir liepė pažiūrėti atidžiau

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-10
          Kiek vaisinių musių kiaušinėlių ir bakterijų dabar tyko ant tavo banano žievelės?
          MMityba
          košė saugo nuo vėžio
          Skaityti daugiau

            Ši košė gali apsaugoti nuo vėžio – bet tik jei ją ruoši teisingai

            • byRomanas
            • 2026-04-10
            Kai draugės mama susirgo vėžiu, visa šeima pradėjo ieškoti būdų, kaip sumažinti riziką. Viena iš patarimų – grikiai.…
            MMityba
            250 kartų saldesnis už cukrų
            Skaityti daugiau

              250 kartų saldesnis už cukrų, bet kalorijų – nulis. Kodėl apie šį vaisių dar negirdėjote?

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-10
              Aptikau nulinio kaloringumo saldiklį, 250 kartų saldesnį už cukrų — bet ar vienuolio vaisiaus („monk fruit“) „ilgaamžiškumo“ teiginys moksliniu požiūriu pagrįstas?
              MMityba
              10 maisto produktų, kurie išvalo arterijas
              Skaityti daugiau

                Kardiologas išvardijo dešimt produktų, kurie valo arterijas – ir paaiškino, kodėl jie veikia

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-10
                Maistas, įrodytas palaikyti arterijų sveikatą, gali nustebinti — sužinokite, kurie iš tiesų veikia ir kodėl gydytojai juos rekomenduoja.
                MMityba
                brain emits radiation during activity
                Skaityti daugiau

                  Pediatras perspėja: šis maistas vaikystėje pakeičia smegenų veikimą visam gyvenimui

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-09
                  Kai draugės vaikas pradėjo sunkiai susikaupti mokykloje, ji nuėjo pas pediatrą. Tikėjosi, kad gaus receptą vaistams ar siuntimą…
                  MMityba
                  aš nustojau plauti žalią mėsą
                  Skaityti daugiau

                    Trisdešimt metų dariau tą pačią klaidą su mėsa – draugė technologė parodė, kad bakterijas tik dauginau

                    • byRomanas
                    • 2026-04-09
                    Tą vakarą ruošiau vakarienę svečiams. Kaip visada, įjungiau vandenį ir pradėjau plauti vištieną. Draugė, dirbanti maisto pramonėje, stovėjo…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Valgyti šią žuvį – tas pats, kas valgyti žvakes: Lietuvoje populiari, kitur griežtai uždrausta

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-09
                      Riebžuvė – žuvis, kuri Lietuvoje parduodama laisvai ir laikoma delikatesu. Riebi, sultinga, primena tuną. Pasaulyje ji vadinama escolar,…
                      MMityba
                      mechaniniu būdu atskirtos mėsos košmaras
                      Skaityti daugiau

                        Mitybos ekspertas patikrino pigias dešreles ir liko be žado – tik 7 procentai tikros mėsos

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-09
                        Kai dietologas pažvelgė į pigios dešrelės sudėtį, jo reakcija buvo tokia, kokios nesitikėjau. Jis tiesiog padėjo produktą atgal…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Pusė pasaulio šį patiekalą niekina, tačiau mes dėl jo pamišę – ir tam yra priežastis

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-09
                          Kai užsieniečiams pasakau, kad valgome dešrą iš kraujo, reakcijos būna įdomios. Britai susiraukia, amerikiečiai ima aiškinti apie cholesterolį,…
                          Naujausi komentarai
                          • Marija apie O kas, jei smegenys ne gamina mintis, o jas priima? Kontroversiška teorija, kuri sukelia ginčus
                          • Lija apie Skonis kaip rūkyta, bet be rūkymo: teta parodė, kaip kepti kiaulieną su svogūnų žievelėmis
                          • Audrone Kantauskiene apie Staiga patino ir paraudo viena koja – gydytojas liepė skubiai kviesti greitąją
                          • Juozas G apie Metalinis šaukštas stiklainyje su medumi – ar šis triukas iš tikrųjų veikia
                          • Fide apie Kopūstai vyto vieną po kito – agronomas pasakė, ką darau blogai ir kaip atsikratyti kenkėjo be chemijos

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Uošvė įpylė 20 lašų į butelį – dabar dulkės ant baldų beveik nebekaupiasi 2026-04-10
                          • Senas virdulys jau keliavo į šiukšliadėžę – bet penkios minutės pavertė jį lauko virykle 2026-04-10
                          • Morkos po 300 gramų kiekviena – senelio metodas, kurį pradedu balandį 2026-04-10
                          • Penkios gėlės, kurias balandį galima sėti tiesiai į žemę – be jokių daigų ir šiltnamių 2026-04-10
                          • Graikų receptas, kuriam šeši tūkstančiai metų – ir kuris padeda širdžiai iki šiol 2026-04-10
                          • Mokslininkai palygino nutukusių žmonių ir Alzheimerio pacientų smegenis – rado tą patį 2026-04-10
                          • Vienas krūmas, kuris žydi nuo birželio iki šalnų – ir beveik nereikalauja priežiūros 2026-04-10
                          • Neurologas pasakė tiesiai: po šio amžiaus alus daro daugiau žalos nei bet kada anksčiau 2026-04-10
                          • Močiutė sumaišė čiobrelius su šia žole – ir naktinis kosulys praėjo per dvi dienas 2026-04-10
                          • Prekybos centro darbuotoja išdavė: štai kodėl būtiniausi produktai visada parduotuvės gale 2026-04-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.