Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2855 posts
MMityba
cukinijos prieš agurkus nauda
Skaityti daugiau

    Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos

    • byRomanas
    • 2026-07-18
    Kuri iš jų vandeningesnė? Klausimas atrodo kvailas — juk visi žino, kad agurkas. Tik štai skaičiai to nepatvirtina.…
    MMityba
    avižos prieš braškes vitaminai
    Skaityti daugiau

      Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

      • byRomanas
      • 2026-07-17
      Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
      MMityba
      sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
      Skaityti daugiau

        Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-15
        Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
        MMityba
        sveikiausias konservuotos žuvies variantas
        Skaityti daugiau

          Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-15
          Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
          MMityba
          putlios šaltalankių uogos
          Skaityti daugiau

            Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

            • byRomanas
            • 2026-07-14
            Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
            MMityba
            sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
            Skaityti daugiau

              Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

              • byRomanas
              • 2026-07-14
              Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
              MMityba
              daily asparagus health benefits
              Skaityti daugiau

                Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-13
                Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                MMityba
                salotos laikomos anti-vitamininėmis
                Skaityti daugiau

                  Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-13
                  Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                  MMityba
                  affordable omega 3 rich sardine alternative
                  Skaityti daugiau

                    Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-12
                    Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                    MMityba
                    pelėsinis česnakas rūsyje
                    Skaityti daugiau

                      Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-12
                      Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                      MMityba
                      sveikiausia mėsa čia ignoruojama
                      Skaityti daugiau

                        Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-11
                        — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
                        MMityba
                        rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
                        Skaityti daugiau

                          Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-11
                          Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ne tokios išrankios kaip eustomos: radau 3 mano mėgstamų rožių antrininkus – jos nebijo Lietuvos žiemų 2026-07-18
                          • Nesuprantu, kodėl sausmedis tik dabar tampa populiarus: savo sklype „jaunystės šaltinį“ auginu jau penkerius metus 2026-07-18
                          • Ši gėlė užvaldė mano sodą: išdžiovinau ją, pridėjau 2 lapus ir pasigaminau gydomąją arbatą — skanu ir sveika 2026-07-18
                          • Žiurkės amžiams paliks jūsų sklypą: trys nemokami būdai išsaugoti sodą 2026-07-18
                          • Kodėl patyrusios šeimininkės įmeta indų kempinę į skalbimo mašiną: nepakeičiamas patarimas augintinių šeimininkams 2026-07-18
                          • Lapai nusėti skylutėmis: kas iš tikrųjų tyliai naikina jūsų sodą? 2026-07-18
                          • Cukinijos ar agurkai: kuri vasaros daržovė duoda daugiau naudos 2026-07-18
                          • Visi žmonės kaip žmonės, o aš uždarau kompotą žiemai: nieko nesterilizuoju ir nevirinu — skonis 10 iš 10 2026-07-18
                          • Mano hortenzija išaugo beveik iki 2 metrų: tiesiog taikau gudrų „2–3 lapų“ triuką ir mėgaujuosi sodu 2026-07-18
                          • Ginčijomės su svaine iki vėlumos: dėti cukraus į marinatą ar ne? Dabar tiksliai žinau, kiek jo reikia 2026-07-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.