Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2854 posts
MMityba
avižos prieš braškes vitaminai
Skaityti daugiau

    Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį

    • byRomanas
    • 2026-07-17
    Kuri uoga vertingesnė — ta, kuri kvepia visą virtuvę, ar ta, kuri byra tarp pirštų? Klausimas skamba kaip…
    MMityba
    sveikesnio kiaušinių vartojimo patarimai
    Skaityti daugiau

      Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-15
      Du kiaušiniai turi apie dvylika gramų baltymų ir nulį gramų skaidulų. Nulį. Ne mažai — visiškai nieko. Ir…
      MMityba
      sveikiausias konservuotos žuvies variantas
      Skaityti daugiau

        Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-15
        Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
        MMityba
        putlios šaltalankių uogos
        Skaityti daugiau

          Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

          • byRomanas
          • 2026-07-14
          Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
          MMityba
          sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
          Skaityti daugiau

            Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

            • byRomanas
            • 2026-07-14
            Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
            MMityba
            daily asparagus health benefits
            Skaityti daugiau

              Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-13
              Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
              MMityba
              salotos laikomos anti-vitamininėmis
              Skaityti daugiau

                Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-13
                Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                MMityba
                affordable omega 3 rich sardine alternative
                Skaityti daugiau

                  Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-12
                  Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
                  MMityba
                  pelėsinis česnakas rūsyje
                  Skaityti daugiau

                    Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-12
                    Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                    MMityba
                    sveikiausia mėsa čia ignoruojama
                    Skaityti daugiau

                      Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-11
                      — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
                      MMityba
                      rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
                      Skaityti daugiau

                        Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-11
                        Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                        MMityba
                        namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                        Skaityti daugiau

                          Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-11
                          Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Avietės ar braškės — kuriose daugiau vitaminų? Atsakymas priklauso nuo to, ką dedate į tą patį dubenėlį 2026-07-17
                          • Metus nemečiau česnako lukštų. Sukroviau į dėžutę palangėje. Daržas atsilygino pirmas 2026-07-17
                          • Kodėl nustojau raugti agurkus stiklainiuose: vienas būdas puode yra gardesnis ir užtrunka daug mažiau laiko 2026-07-17
                          • Šaukštas trąšos, ir pomidorai pagaliau paraudonuoja: tik lietuviškoje pakuotėje norma visai kita 2026-07-17
                          • 38 metai sode. Nė vieno paukščio ant sąžinės. Agronomo triukas kainuoja nulį eurų 2026-07-17
                          • Lūžis vakaro rutinoje: japonai nurimsta per penkiolika minučių — ir nė vienam ritualui nereikia parduotuvės 2026-07-17
                          • Mano uošvė jau 10 metų bando išsiaiškinti mano tobulų bulvių paslaptį: aš tiesiog įpilu šaukštą šito į vandenį 2026-07-17
                          • Kaip išsirinkti neribotą internetą savo poreikiams? 2026-07-17
                          • Turite didelį namą, bet vis tiek trūksta vietos — kodėl sandėlio nuoma gali būti protingiausias sprendimas 2026-07-17
                          • Visi gamina baklažanų ikrus, o aš darau salotas: su pomidorais, baklažanais ir česnakais – tai 3 pagrindiniai ingredientai 2026-07-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.