Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2788 posts
MMityba
Skaityti daugiau

    Kokią žuvį lietuviai paskelbė tautine? Jos skonio dauguma net neragavę

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-19
    Lynas buvo oficialiai paskelbtas Lietuvos tautine žuvimi. Bet paklauskite bet kurio prie ežero — kas antras jos neatpažins.…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Lūžis pusryčių stale: užtepas iš saulėgrąžų sėklų pakeičia varškę ir kainuoja centus

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-19
      Tepiau ant duonos kaip visada. Tik šį kartą — ne varškę. Kreminė masė iš saulėgrąžų sėklų, su česnaku…
      MMityba
      kaimynų šparagų auginimo paslaptys
      Skaityti daugiau

        Mokame brangiai ir nešame po pundelius. Vokiečių tyrimas atskleidė, kas slepiasi šparaguose

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-19
        Turguje jie guli tvarkingomis eilėmis. Žali, stačių stiebų, surišti gumele po dvidešimt vienetų. Atrodo sveikai. Atrodo brangiai. Ir…
        MMityba
        kartą mylėtas lietuviškas gėrimas atmestas
        Skaityti daugiau

          Gerdavome litrais. Šiandien net kvapas atbaido. Bet kaltas ne rūgpienis

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-19
          Virtuvėje ant palangės stovėjo ąsotis su plona balsvai gelsva plėvele. Močiutė pasisėmė pilną puodelį ir ištiesė. „Na, gerk.…
          MMityba
          nuo apelsinų iki burokėlių
          Skaityti daugiau

            Nuo apelsinų iki burokėlių: sveikiausios sultys, galinčios padidinti energiją

            • byRomanas
            • 2026-06-19
            Stiklinė sulčių per dieną — skamba sveikai. Bet kai kurios sultys turi tiek pat cukraus kiek stiklinė kolos.…
            MMityba
            cukrus natūraliose sultyse elgiasi kitaip
            Skaityti daugiau

              Cukrus sultyse ir cukrus gazuotame gėrime — ne tas pats dalykas. Tyrimas paaiškino kodėl

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-18
              Vienodas cukraus kiekis. Du skirtingi gėrimai. Ir visiškai kitoks organizmo atsakas. Tai ne reklaminė frazė — tai tyrimo…
              MMityba
              maistas, kuris mažina karščiavimą
              Skaityti daugiau

                Maisto produktai, kurie padeda karščiuojant — ir tai ne vien sultinys su medum

                • byRomanas
                • 2026-06-18
                Temperatūra kyla. Galva skauda. Apetito — jokio. Pirma mintis — tiesiog gerti vandenį ir laukti, kol praeis. Bet…
                MMityba
                parduotuvėje pirktuose iešmeliuose yra minkštiklio
                Skaityti daugiau

                  Parduotuvės šašlykas atrodė idealiai. Mėsa buvo minkšta. Bet priežastis — ne kokybė

                  • byRomanas
                  • 2026-06-17
                  Blizgus paviršius. Tolygiai rausva spalva. Kvapas, kuris vilioja dar prie vitrinų. Trys požymiai, kuriuos daugelis laiko šviežumo ženklu…
                  MMityba
                  močiutės receptai skanesni
                  Skaityti daugiau

                    Kodėl senelės receptai visada atrodo gardesni? Mokslininkai rado atsakymą — ir jis ne ingredientuose

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-17
                    Močiutės virtuvė kvepėdavo taip, kad koridoriuje jau žinodavai, kas bus pietums. Bulvių plokštainis. Barščiai. Varškėčiai su grietine. Tie…
                    MMityba
                    obuolys su žievele yra maistingesnis
                    Skaityti daugiau

                      Obuolys su žievele naudingesnis, nei daugelis mano — paslėpta vertė, apie kurią retai kalbama

                      • byRomanas
                      • 2026-06-17
                      Kiek žmonių kasdien nulupa obuolį ir net nesusimąsto, ką išmeta kartu su žievele? Plona odelė, kurią dauguma laiko…
                      MMityba
                      malta vištiena šaldytuve laikymo laikas
                      Skaityti daugiau

                        12 valandų — tiek malta vištiena yra saugi šaldytuve. Daugelis laiko ilgiau ir rizikuoja

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-17
                        Žalia malta vištiena šaldytuve saugiai laikosi apie 12 valandų. Ne parą. Ne dvi. Dvylika valandų. O jei į…
                        MMityba
                        pomidoras prieš bulvinių šeimos augalų debatą
                        Skaityti daugiau

                          Prie pietų stalo įsiplieskė ginčas: pomidoras — daržovė, vaisius ar uoga? Atsakymas nustebino visus

                          • byRomanas
                          • 2026-06-17
                          „Pomidoras yra daržovė,” — tvirtai pasakė tėtis, dėdamas riekelę ant duonos. „Vaisius,” — atkirto sūnus. „Uoga,” — ramiai…
                          Naujausi komentarai
                          • Jonas apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Senjora apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Julis apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 5 paprasti būdai atsikratyti muselių kambariniuose augaluose: daugiau jokių erzinančių „svečių” 2026-06-19
                          • Ir nebus piktžolių, ir mėšlo nereikės: kaimynas pasiūlė, ką sėti po bulvių darže 2026-06-19
                          • Imu apelsinų žieves — ir orkaitė blizga lyg nauja: gudrybė, kurią naudoja sumanios šeimininkės 2026-06-19
                          • Anyta kiekvienoje spintoje padeda 2–3 česnako skilteles. Ji paaiškino — tai neturi nieko bendra su kvapu 2026-06-19
                          • Kaimynas juokėsi iš mano baklažanų, nes jie buvo ploni ir kreivi: išanalizavau klaidas ir radau 3 2026-06-19
                          • Į stiklainį raugintų kopūstų dedu lygiai 3 lauro lapus. Skonis tarsi ką tik iš daržo 2026-06-19
                          • Vienas kalio tręšimas 10 litrų vandens. Per dvi savaites moliūgo žievė sukietėjo, minkštimas tapo saldus kaip medus 2026-06-19
                          • Braškės žiemą, tarsi ką tik nuskintos: „minutės” metodas — dar nieko geriau neradau 2026-06-19
                          • Neragaukite uogų iš padėklo: pagrindinė vasaros klaida, kurią daro pirkėjai 2026-06-19
                          • Mano sodas atgyja, kai saulė nusileidžia: 6 naktinės gėlės, kurios pražysta tik tamsoje 2026-06-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.