Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2845 posts
MMityba
sveikiausia mėsa čia ignoruojama
Skaityti daugiau

    Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-11
    — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
    MMityba
    rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
    Skaityti daugiau

      Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-11
      Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
      MMityba
      namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
      Skaityti daugiau

        Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-11
        Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
        MMityba
        arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
        Skaityti daugiau

          Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-10
          Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
          MMityba
          Skaityti daugiau

            Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-10
            Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
            MMityba
            only four plants tolerate eggshells
            Skaityti daugiau

              Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-10
              Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
              MMityba
              cukrus nesukelia priklausomybės
              Skaityti daugiau

                Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-07
                — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                MMityba
                neverta pirkti konservuotų produktų
                Skaityti daugiau

                  Tikrai ne tai, ką verta pirkti: prasčiausi konservai, užpildantys parduotuvių lentynas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-07
                  Stovėjau prie konservų lentynos ir laikiau rankoje dvi troškintos mėsos skardines. Viena — 1,49 euro. Kita — beveik…
                  MMityba
                  juoda limonada vasaros sensacija
                  Skaityti daugiau

                    Juodoji limonada užkariauja vasarą: kokia jos paslaptis ir ar verta ją gerti?

                    • byRomanas
                    • 2026-07-07
                    Tamsi kaip naktis, o skonis — pažįstamos gaivios limonados. Juodąją spalvą duoda aktyvintoji anglis, kuri pati beveik neturi…
                    MMityba
                    raudona mėsa ir cukraus kiekis kraujyje
                    Skaityti daugiau

                      Ar dažnas raudonos mėsos vartojimas veikia cukraus kiekį kraujyje: ką rodo tyrimai

                      • byRomanas
                      • 2026-07-06
                      Ji atidėjo šakutę ir pažvelgė į savo lėkštę taip, lyg pamatytų ją pirmą kartą. Kepsnys. Šoninė. Dešrelė. Ir…
                      MMityba
                      mažai kalorijų turintis šalta arbata receptas
                      Skaityti daugiau

                        Ledinė arbata be cukraus ir be kartumo – visa paslaptis viename žingsnyje

                        • byRomanas
                        • 2026-07-05
                        Įsipili namuose paruoštos ledinės arbatos, gurkšteli – ir veidą surauko kartumas. Pažįstama? Problema beveik visada ta pati: karštas…
                        MMityba
                        žaliųjų graikinių riešutų džemas, daug vitamino C
                        Skaityti daugiau

                          Žalių graikinių riešutų uogienė turtinga vitamino C — bet turi vieną rimtą trūkumą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-03
                          Močiutės virtuvėje ant lentynos stovėjo tamsus stiklainis. Ne uogienė, ne džemas — kažkas beveik juodo, tiršto, paslaptingo. „Čia…
                          Naujausi komentarai
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Netikėta išvada: paukščiai aitrumo visai nejaučia. Trys iš keturių populiarių sodo kvapų — tuščios pastangos 2026-07-11
                          • Ašvaganda dešimtmečius buvo liaupsinama dėl streso — bet štai ką iš tiesų sako tyrimai apie akis 2026-07-11
                          • 1 šaukštas kibirui vandens: kai bulvės sužydi, prasideda lemiamas momentas visai žiemai 2026-07-11
                          • Tikram grybautojui tai rojus: šeši dalykai, kuriuos reikia žinoti apie džiovintų grybų laikymą 2026-07-11
                          • Bananų žievelės — mano slaptas ingredientas daržui: štai kur jas užkasti, kad derlius būtų didžiausias 2026-07-11
                          • Nuostabūs cukinijų receptai žiemai! 4 patikrinti receptai, kurie puikiai laikosi net bute 2026-07-11
                          • Nevirinant — per 10 minučių ir paruošta: „gyva” aviečių uogienė, išsauganti vitaminus 2026-07-11
                          • Neverdant! Vyšnios „kaip šviežios” žiemai — reikia tik dviejų ingredientų 2026-07-11
                          • Pagal kaimyno patarimą pomidorams daviau tai, ką radau šaldytuve — ir jie šovė į viršų 2026-07-11
                          • Pavargote nuo kurmių darže? 5 būdai išvyti juos nepakenkiant nei kurmiui, nei augalams 2026-07-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.