Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2852 posts
MMityba
sveikiausias konservuotos žuvies variantas
Skaityti daugiau

    Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-15
    Atidaroma spintelė. Antroje eilėje, už makaronų ir konservuotų pupelių, stovi skardinė, kurios niekas neliečia jau kelis mėnesius. Šalia…
    MMityba
    putlios šaltalankių uogos
    Skaityti daugiau

      Taurėlapiai išsikišę – vaisius kupinas naudos: kaip iš vieno žvilgsnio atrinkti vertingiausias erškėtuoges

      • byRomanas
      • 2026-07-14
      Ant to paties krūmo kabo dvi erškėtuogės. Abi raudonos, abi gražios, abi kviečia skinti. Bet viena jų vertesnė…
      MMityba
      sodo ligos apsauga veja žolė vaistažolė
      Skaityti daugiau

        Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui

        • byRomanas
        • 2026-07-14
        Pavasarį jos sudygsta vienos pirmųjų, dažnai net ten, kur niekas jų nesėjo. Daugelis rūgštynes laiko pusiau piktžole ir…
        MMityba
        daily asparagus health benefits
        Skaityti daugiau

          Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-13
          Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
          MMityba
          salotos laikomos anti-vitamininėmis
          Skaityti daugiau

            Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-13
            Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
            MMityba
            affordable omega 3 rich sardine alternative
            Skaityti daugiau

              Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-12
              Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
              MMityba
              pelėsinis česnakas rūsyje
              Skaityti daugiau

                Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-12
                Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
                MMityba
                sveikiausia mėsa čia ignoruojama
                Skaityti daugiau

                  Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-11
                  — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
                  MMityba
                  rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
                  Skaityti daugiau

                    Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-11
                    Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
                    MMityba
                    namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                    Skaityti daugiau

                      Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-11
                      Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
                      MMityba
                      arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
                      Skaityti daugiau

                        Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-10
                        Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-10
                          Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tai nėra tunas: sveikiausia konservuota žuvis jūsų sveikatai 2026-07-15
                          • Niekada nedėvėkite sportbačių be kojinių: ši klaida gali brangiai kainuoti 2026-07-15
                          • Trys minutės po ciklo. Ne minkštiklis, ne kvepiklis. Patalynė kvepia kaip viešbutyje 2026-07-15
                          • Ar rauginti kopūstai tikrai veikia kaip „Ozempic”? Atsakymas kuklesnis, nei norėtųsi 2026-07-15
                          • Ištyrė smegenis atsisakius alkoholio: paaiškėjo, kad mesti visiškai — nebūtina 2026-07-15
                          • Skynėte pomidorus rytais? Klaida. Saldumas subręsta iki vakaro — o bazilikas atvirkščiai 2026-07-15
                          • Ispanai vėsina namus be kondicionieriaus: viską lemia ne žaliuzės, o valanda ryte 2026-07-15
                          • Vaikas prarijo vyšnios kauliuką: gydytojas paaiškino, kada reikia sunerimti 2026-07-15
                          • Norite atsikratyti pilvo riebalų? Geriausi angliavandeniai, kurie padės tai padaryti, jau paskelbti 2026-07-15
                          • Penki agurkų augalai, o priežiūra kaip restorane: vienas tręšimo receptas, ir jie mezga be perstojo 2026-07-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.