Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2656 posts
MMityba
burokėliai gali būti kenksmingi
Skaityti daugiau

    „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-06
    Nepastebėjus paslėptų burokėlių pavojų, gali kilti grėsmė jūsų sveikatai — sužinokite, kokios būklės daro šį supermaistą rizikingą.
    MMityba
    įdėkite šį prieskonį į kavą
    Skaityti daugiau

      Cinamonas demonizuojamas dėl glikemijos — bet štai ką iš tikrųjų sako mokslininkai apie prieskonius kavoje

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-06
      Aš išsiaiškinau, kodėl sveikatingumo ekspertai teigia, kad tam tikri prieskoniai tirpdo riebalus, tačiau tiesa apie cholesterolio mažinimą gali jus nustebinti.
      MMityba
      maistas tampa pavojingas sveikatai kenksmingas gaminimo klaida
      Skaityti daugiau

        Mažas žiupsnelis druskos. Šešis šimtus miligramų natrio per akimirką. Štai kas vyksta su širdimi po vakarienės

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-05
        Aš sužinau, kodėl jūsų virtuvės įprotis tyliai kenkia jūsų širdžiai — tiesa gali jus šokiruoti.
        MMityba
        ne parmezano maistinių medžiagų turtingi makaronai sūris
        Skaityti daugiau

          Šokas: dietologė atskleidė sūrį, dėl kurio užmiršau parmezaną

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-05
          Supraskite, kodėl rikotos sūris pranoksta tradicinius variantus prie makaronų – bet sotumo mechanizmas gali jus nustebinti.
          MMityba
          Skaityti daugiau

            Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-04
            Kiek kartų esate girdėję, kad šokoladas — tai prabangus pyktis, kurio reikia vengti? Reklamos, mitybos blogai, gydytojų patarimai…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Kiaušinius su žuvimi dietologai dešimtmečius vadino virškinimo nuodu — bet štai ką iš tikrųjų sako šiuolaikiniai tyrimai

              • byRomanas
              • 2026-05-04
              — Tu ką, dedi kiaušinių į tą pačią lėkštę su silke? Mama atsisėdo prie pusryčių stalo ir pažvelgė…
              MMityba
              pavasarinis daržovė skatina virškinimą
              Skaityti daugiau

                13 junginių. Vienas šaukštelis per dieną. Ridikai pakeičia pavasario virškinimą

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-03
                Pirmąsyk pamačiau ridikų skirtumą savo virtuvėje, kai pakeičiau įprotį. Anksčiau ridikai mūsų stalo buvo retai. Gal kartą per…
                MMityba
                kava su citrina, kontraindikacijos paryškintos
                Skaityti daugiau

                  Spaudžiate citriną į rytinę kavą? „Štai ką tai daro skrandžiui per tris savaites”

                  • byRomanas
                  • 2026-05-03
                  Vyras stovėjo virtuvėje. Kavos puodelis ranka, kita ranka pusė citrinos. Įprastas rytinis ritualas, kurį jis kartojo jau pusantrų…
                  MMityba
                  pavojingi pieno produktai
                  Skaityti daugiau

                    Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                    • byRomanas
                    • 2026-05-02
                    Močiutė kasdien ryte įpildavo man stiklinę pieno tiesiai iš ūkininko. Šiltas, dar putojantis, kvapas neaprašomas. „Geriausia, ką galima…
                    MMityba
                    višta sulaužė minkštą lukštelį (kiaušiniai)
                    Skaityti daugiau

                      Laikote virtus kiaušinius ant lentynos? „Tikrasis pavojus prasideda jau po keturių valandų”

                      • byRomanas
                      • 2026-05-02
                      Vakar virė. Šiandien rytą paėmiau iš dubenėlio ant stalo, dėjau į sumuštinį, valgiau be jokio susimąstymo. Penki kiaušiniai…
                      MMityba
                      maisto produktai, turintys daugiau vitamino E
                      Skaityti daugiau

                        Migdolai – ne pirmoji vieta. Saulėgrąžos pribloškia. Kviečių gemalų aliejus – absoliutus karalius

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-02
                        Stovėjome su Greta sveiko maisto skyriuje. Pirštu spustelėjau migdolų pakuotę, ant kurios didelėmis raidėmis buvo užrašyta „turtingas vitamino…
                        MMityba
                        valgyti braškės kotelį labai sveika
                        Skaityti daugiau

                          Žalioji braškės dalis, kurią visi išmeta. „Daugelis nežino, kad ji turi daugiau antioksidantų nei pati uoga”

                          • byRomanas
                          • 2026-05-02
                          Anksčiau aš darydavau taip. Nuplaudavau braškes vandeniu, sustatydavau jas vertikaliai ant pjaustymo lentos ir vienu judesiu nukirpdavau visas…
                          Naujausi komentarai
                          • Povilas Kliukas apie Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Trys dešimtmečius klydau. Kaimynas pirmas pasakė. Svogūnai pasidarė dvigubai didesni 2026-05-06
                          • Mažas niuansas vištidėje, apie kurį dauguma šeimininkių nė nepagalvoja — bet jis lemia, ar bus kiaušinių žiemą 2026-05-06
                          • Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų 2026-05-06
                          • „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus? 2026-05-06
                          • Netikėta išvada: tyrimas atskleidė, kad delnai gali signalizuoti apie ligas anksčiau nei kraujo tyrimai 2026-05-06
                          • Teta Zita iš Vadaktų atskleidė triuką, kuris pašalina kalkes be šepetėlio ir taškymosi 2026-05-06
                          • „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka 2026-05-06
                          • Klastingas signalas burnoje: kai maudžia šis dantis, problema slypi visai ne ten 2026-05-06
                          • Cinamonas demonizuojamas dėl glikemijos — bet štai ką iš tikrųjų sako mokslininkai apie prieskonius kavoje 2026-05-06
                          • Revoliucija namų valyme: profesionalė atskleidė tikslią seką, kuria valomi kilimai valymo paslaugų įmonėse 2026-05-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.