Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2832 posts
MMityba
sveikiausia kava nėra populiari
Skaityti daugiau

    Sveikiausią kavą įvardijo mitybos specialistai: dauguma geria visai kitokią

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-03
      „Sveikiausia kava — ta, kuriai nieko nereikia pridėti”, — sako mitybos specialistė Greta. Ji pripažįsta, kad tokį…
    MMityba
    dietologė valgė arbūzą savaitę
    Skaityti daugiau

      Ką arbūzas padaro kūnui per savaitę? Dietologė išbandė pati

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-03
        Beveik devyni dešimtadaliai arbūzo — grynas vanduo. Devyniasdešimt du procentai. Todėl vieną tvankią savaitę dietologė Indrė nusprendė…
      MMityba
      stiklinė pieno prieš pusryčius
      Skaityti daugiau

        Stiklinė pieno. Tuščias skrandis. Cukrus kraujyje šoktelėjo

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-01
        Kiek žmonių kiekvieną rytą pradeda tuo pačiu gestu — atidaro šaldytuvą, pasipila stiklinę pieno ir išgeria prieš bet…
        MMityba
        nustok plauti žalią mėsą
        Skaityti daugiau

          Mėsą plaunate kriauklėje? Bakterijos jau ant stalviršio

          • byRomanas
          • 2026-07-01
          Vakarienei — vištienos šlaunelės. Iš pakuotės — tiesiai po vandeniu. Purslai ant kriauklės kraštų, ant pjaustymo lentelės, ant…
          MMityba
          nerizikuok sveikata plauk bananas
          Skaityti daugiau

            Nerizikuokite sveikata — nuplaukite bananus prieš lupdami

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-01
            Bananą nulupame, suvalgome minkštimą, žievę išmetame. Atrodytų, vaisius, kurio plauti visiškai nereikia. Bet būtent čia daugelis praleidžia vieną…
            MMityba
            traškus vasaros daržovių saldainių pakaitalas
            Skaityti daugiau

              Traški vasaros daržovė, kurią daugelis praeina pro šalį. Gydytojai sako — veltui

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-30
              „Pabandyk vietoj traškučių,” pasakė gydytoja ir padavė kaliaropės lazdelę su jogurto padažu. Skambėjo kaip eilinė sveiko maisto pamoksla.…
              MMityba
              šeši maisto produktai mažina prakaitavimą
              Skaityti daugiau

                Prakaituojate per daug? Dietologė įvardijo šešis produktus, kurie padeda

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-30
                Trisdešimt trys laipsniai. Susitikimas su klientu. Marškiniai po pažastimis — jau šlapi. Net ne nuo karščio. Nuo streso,…
                MMityba
                salierų sulčių rizika ir nauda
                Skaityti daugiau

                  Geriate salierų sultis kasdien? Gydytojai perspėja — ne visiems tai saugu

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-30
                  Kiek žmonių kiekvieną rytą spaudžia salierų sultis, tikėdamiesi stebuklo? Internetas pilnas pažadų — valo organizmą, mažina uždegimą, gydo…
                  MMityba
                  žirniai padeda širdžiai gliukozei
                  Skaityti daugiau

                    Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-30
                    Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
                    MMityba
                    vyšnių apžvalga kas turėtų vengti
                    Skaityti daugiau

                      Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-30
                      Vasarą vyšnios atrodo kaip tobulas užkandis — saldžios, sultingos, kupinos vitaminų. Bet ar tikrai jos tinka visiems? Atsakymas…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-06-30
                          Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
                        MMityba
                        raudonieji kopūstai nebrangus širdies supermaistas
                        Skaityti daugiau

                          Pigiausia daržovė parduotuvėje. Štai ką ji daro širdžiai ir kraujagyslėms

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-30
                          Ar supermaistas gali kainuoti mažiau nei eurą? Raudonasis kopūstas — vienas tų produktų, kurį daugelis praeina parduotuvėje net…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Sremski, Octopus ar Regal? Auginau visus tris lauko agurkus greta — skirtumai išryškėjo jau liepą 2026-07-03
                          • Vasaros pabaigos triukas, kurį daro patyrę sodininkai: pomidorai sunoksta greičiau 2026-07-03
                          • Didžiausia miego apžvalga įvardijo idealų langą. Paradoksas: per ilgas miegas siejamas su rizika labiau nei per trumpas 2026-07-03
                          • Jau 5 metus braškes džiovinu orkaitėje taip: aromatas pasklinda po visus namus, o vitaminai išsilaiko visą žiemą 2026-07-03
                          • Kiaušinienė jau nusibodo? Šį omletą mikrobangų krosnelėje pagaminu vos per 2 minutes 2026-07-03
                          • Sveikiausią kavą įvardijo mitybos specialistai: dauguma geria visai kitokią 2026-07-03
                          • Ką arbūzas padaro kūnui per savaitę? Dietologė išbandė pati 2026-07-03
                          • Lūžis lysvėje: išraunamos piktžolės virsta galinga trąša. O visą poveikį lemia viena stiklinė 2026-07-03
                          • Skanus ir nepaprastai sveikas: šviežių citrinų sulčių receptas vos per 10 minučių 2026-07-03
                          • Sausas arbatos maišelis bate per naktį: mažai kas žino, ką jis iš tiesų daro. Ir ko tikrai nepadaro 2026-07-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.