Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2773 posts
MMityba
ši duona yra kenksminga
Skaityti daugiau

    Dietologė palygino baltą duoną su traškučiais: priežastis — ne glitimas

    • byRomanas
    • 2026-06-15
    Septyniasdešimt procentų lietuvių kasdien valgo baltą duoną. Pusryčiams. Pietums. Vakarienei prie sriubos. Ji tokia įprasta, kad niekas net…
    MMityba
    Tu švaistai savo pinigus
    Skaityti daugiau

      1 % gyventojų. Tik jiems būtina. Likusieji moka už tuščią pažadą

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-15
      Parduotuvėje lentyna su užrašu „be glitimo” užima jau trečdalį skyriaus. Kainos — trečdaliu didesnės. Ir beveik visi pirkėjai,…
      MMityba
      valgant vištų pėdeles dėl kolageno
      Skaityti daugiau

        Ar vištų kojos tikrai duoda kolageną? Specialistė įvardijo, kas vyksta organizme iš tiesų

        • byRomanas
        • 2026-06-15
        Puodas ant viryklės. Vanduo lėtai burbuliuoja dvylika valandų. Vištų kojos tirpsta, kol sultinys tampa tirštas, želatiniškas, vos ne…
        MMityba
        pomidorų sulčių sveikatos patarimai
        Skaityti daugiau

          Netikėta: kaitintos pomidorų sultys sveikesnės nei šviežios. Priežastis ne vitaminuose

          • byRomanas
          • 2026-06-14
          Likopenas — viena stipriausių antioksidantinių medžiagų pomidoruose — šviežiame vaisiuje beveik neįsisavina. Organizmas jį tiesiog praleidžia. Bet užtenka…
          MMityba
          sveikiausia mėsa neįtikėtinai puikus skonis
          Skaityti daugiau

            Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną

            • byRomanas
            • 2026-06-14
            Ar tikrai egzistuoja mėsa, kuri yra „200 kartų geresnė” už jautieną? Skaičius skamba kaip iš reklamos. Ir iš…
            MMityba
            ne pienas grynas chemikalai
            Skaityti daugiau

              Griebi pieną nežiūrėdamas į pakuotę? Trys požymiai per 15 sekundžių pasako viską

              • byRomanas
              • 2026-06-13
              Kiek kartų ėmei pieno paketą net nepažvelgęs į etiketę? Tiesiog griebi, kur pigiau arba kur įprasta. Daugelis taip…
              MMityba
              žaliosios arbatos su citrina nauda
              Skaityti daugiau

                Pilate verdantį vandenį ant žaliosios arbatos? Štai kodėl ji nebeveikia taip, kaip turėtų

                • byRomanas
                • 2026-06-13
                Mama visada gerdavo žaliąją arbatą su citrina. Rytais. Tyliai. Iš to paties puodelio su nudaužtu krašteliu. Pilk vandenį,…
                MMityba
                daktaras įspėjo vengti kavos
                Skaityti daugiau

                  Ar užsisakėte tą kavą prieš vidurdienį? Todėl padavėjas į jus keistai žiūrėjo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-11
                  Kavinė senamiestyje, penkta valanda vakaro. Prie staliuko — du žmonės ir du kapučino. Padavėjas atnešė puodelius su mandagiu…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Valgote duoną ir sūrį kiekvieną dieną? Tiek druskos gaunate to net nežinodami

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-11
                    Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja ne daugiau nei 5 g druskos per dieną. Vidutinis lietuvis suvartoja beveik dvigubai. Ir…
                    MMityba
                    mėsainis arba dešrainis
                    Skaityti daugiau

                      Kas kenksmingesnis širdžiai — mėsainis ar dešrainis? Skirtumas didesnis, nei daugelis mano

                      • byRomanas
                      • 2026-06-11
                      Jei kas paklaustų, kas kenksmingesnis — mėsainis ar dešrainis — dauguma atsakytų vienodai: „Abu blogi.” Ir abu iš…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Valgykite krienus dažniau. Ši nepelnytai pamiršta šaknis daro daugiau, nei tikitės

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-11
                        „Padėk šaukštelį krienų prie mėsos — ir skrandis niekada nesiskundžia.” Tą sakinį senelė kartodavo kiekvieną sekmadienį prie pietų…
                        MMityba
                        nešaldyti ilgiau nei 48 val
                        Skaityti daugiau

                          Šie trys patiekalai neturėtų būti šaldytuve ilgiau nei 48 valandas: tampa pavojingi

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-11
                          Vakarienės likučiai — į šaldytuvą. Rytoj suvalgysim. Poryt — irgi. Trečią dieną — gal dar tiks? Atrodo logiška.…
                          Naujausi komentarai
                          • Audre apie Vyšnių uogienė „Karališkoji”! Tirštas sirupas ir sveikos uogos — ją atidarau pirmiausia žiemą
                          • Donatas apie Valgyklos virėjos triukas su manų koše. Vienas žingsnis — ir jokių gumulėlių
                          • Senjora apie Lūžis darže: du paprasti spąstai — ir šliužų ant kopūstų nebeliko
                          • jonas apie Plika tvora. Vienas sezonas. Dabar ten — gyva žalia siena
                          • Saulius apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šias nereiklias gėles dar galima sodinti liepą — žydi gausiai ir priežiūros beveik nereikia 2026-06-15
                          • Pasirinktas gėrimas lemia, kaip dažnai uodai kanda: mokslininkai rado priežastį 2026-06-15
                          • Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia 2026-06-15
                          • Neperku jokių džemų — juos gaminu pati: naminio obuolių džemo receptas per 30 minučių 2026-06-15
                          • Čili pipirai sode — ne maistui pagardinti. Triukas, kuris padeda paukščiams ir atbaido voveres 2026-06-15
                          • Pyragas „Auksinis narcizas” — švelnus, sluoksniuotas ir toks gražus, kad gaila pjaustyti 2026-06-15
                          • Kas yra nulinis pasimatymas ir kodėl jį renkasi vis daugiau žmonių 2026-06-15
                          • Dietologė palygino baltą duoną su traškučiais: priežastis — ne glitimas 2026-06-15
                          • Emocinis lūžis pas kosmetologę: ne procedūra ir ne kremas lemia rezultatą 2026-06-15
                          • Anksčiau nesupratau skirtumo tarp svogūnų rūšių — kol nepamačiau, kam kuri tinka 2026-06-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.