Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2847 posts
MMityba
affordable omega 3 rich sardine alternative
Skaityti daugiau

    Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-12
    Stoviu prie šaldytos žuvies lentynos, rankoje – brangus lašišos gabalas. Šalia stovinti moteris kilsteli antakį. „Vėl lašiša?” –…
    MMityba
    pelėsinis česnakas rūsyje
    Skaityti daugiau

      Tobulai baltas česnakas — ne kokybės ženklas, o įspėjimas. Keturios detalės išduoda tiesą prie lentynos

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-12
      Prekybos centre paimu dvi galvutes. Viena – balta, lygi, nė dėmelės, tarsi iš reklamos. Kita – margesnė, su…
      MMityba
      sveikiausia mėsa čia ignoruojama
      Skaityti daugiau

        Lietuvoje tai delikatesas. Kaimyninėje šalyje nuo šio patiekalo nusuka akis

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-11
        — O ką, jei pasakyčiau, kad bažnyčia šitą leido valgyti per pasninką? Klausimas nuskambėjo prie stalo, kai lėkštėje…
        MMityba
        rinkitės švarią ir nebrangią žuvį
        Skaityti daugiau

          Kuri žuvis kaupia mažiausiai gyvsidabrio? Atsakymas guli šalia tuno — ir kainuoja perpus pigiau

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-11
          Prekystalio kairėje — tunas. Dešinėje — vaivorykštinis upėtakis, dvigubai pigesnis, su rausvu minkštimu ir aiškiomis, dar iškilusiomis akimis.…
          MMityba
          namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
          Skaityti daugiau

            Technologė įvardijo, kas slepiasi po žodžiu „dešrelės”: mėsos ten mažiau nei pusė

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-11
            Perkant kilogramą dešrelių už keturis eurus, mėsos jose gali būti mažiau nei vandens. Ne perkeltine prasme. Pažodžiui. Vilma…
            MMityba
            arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
            Skaityti daugiau

              Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-10
              Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-10
                Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                MMityba
                only four plants tolerate eggshells
                Skaityti daugiau

                  Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-10
                  Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                  MMityba
                  cukrus nesukelia priklausomybės
                  Skaityti daugiau

                    Sunku atsisakyti saldumynų? Dietologė paaiškino, ar cukrus tikrai sukelia priklausomybę

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-07
                    — Aš negaliu be saldumynų. Man priklausomybė, — taip savo vizitą pradeda kone kas antras pacientas, atėjęs pas…
                    MMityba
                    neverta pirkti konservuotų produktų
                    Skaityti daugiau

                      Tikrai ne tai, ką verta pirkti: prasčiausi konservai, užpildantys parduotuvių lentynas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-07
                      Stovėjau prie konservų lentynos ir laikiau rankoje dvi troškintos mėsos skardines. Viena — 1,49 euro. Kita — beveik…
                      MMityba
                      juoda limonada vasaros sensacija
                      Skaityti daugiau

                        Juodoji limonada užkariauja vasarą: kokia jos paslaptis ir ar verta ją gerti?

                        • byRomanas
                        • 2026-07-07
                        Tamsi kaip naktis, o skonis — pažįstamos gaivios limonados. Juodąją spalvą duoda aktyvintoji anglis, kuri pati beveik neturi…
                        MMityba
                        raudona mėsa ir cukraus kiekis kraujyje
                        Skaityti daugiau

                          Ar dažnas raudonos mėsos vartojimas veikia cukraus kiekį kraujyje: ką rodo tyrimai

                          • byRomanas
                          • 2026-07-06
                          Ji atidėjo šakutę ir pažvelgė į savo lėkštę taip, lyg pamatytų ją pirmą kartą. Kepsnys. Šoninė. Dešrelė. Ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Klastingas ženklas ant kiaušinio lukšto, kurį daugelis praleidžia — o jis reiškia šiukšliadėžę 2026-07-12
                          • Į stiklainį įpilu 3 šaukštus miltų — kaimynė išmokė: „specialiai marinuoti agurkai” nesurūgsta iki vasaros 2026-07-12
                          • Kaip suprasti, kad „D diena” jau atėjo: tai pamatęs, nebeturiu jokių abejonių, kad česnakai 100 % paruošti derliui 2026-07-12
                          • Ką daryti, kad balandžiai nesileistų ant balkono 2026-07-12
                          • 4 kilogramai nuo vieno krūmo: kuo reikia tręšti avietes liepą – svarbu atsižvelgti į šiuos kelis „bet” 2026-07-12
                          • Penki judesiai ant grindų. Jokios sporto salės. Alaus pilvas nemėgsta nė vieno iš jų 2026-07-12
                          • Metų metus eidavau pro ją lentynoje. Kainuoja centus, o lenkia net lašišą 2026-07-12
                          • Ne tik arbatai: 7 netikėti būdai panaudoti liepų žiedus 2026-07-12
                          • Traškūs kaip iš senelio statinės! „Statinės agurkai” 5 litrų kibire — paslaptis slypi trijų rūšių lapuose 2026-07-12
                          • Lietuviai ją nurašė be reikalo — saldi Baltijos žuvis, su kuria nereikia kapstytis po kaulus 2026-07-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.