Ar dieta be angliavandenių yra geriausias būdas numesti svorio?
Jums gali kilti klausimas, ar dieta be angliavandenių yra geriausias sprendimas norint numesti svorio. Nors angliavandenių mažinimas kai…
Mitas ar faktas: ar vakcinos gali sukelti ligas?
Galbūt esate girdėję teiginį, kad vakcinos iš tikrųjų gali sukelti tas pačias ligas, kurių siekiama išvengti. Tai paplitusi…
Ar kiaušiniai tikrai didina cholesterolio kiekį?
Tikriausiai esate girdėję prieštaringos informacijos apie tai, ar kiaušiniai iš tiesų didina cholesterolio kiekį kraujyje. Nors tiesa, kad…
Mitas ar faktas: ar kava dehidratuoja organizmą?
Galbūt esate girdėję, kad kava gali dehidratuoti organizmą, bet ar tai tiesa? Nors kofeinas pasižymi lengvu diuretiniu poveikiu,…
Ar maistas be glitimo yra sveikesnis visiems, ne tik sergantiesiems celiakija?
Galbūt manote, kad maistas be glitimo yra sveikesnis pasirinkimas visiems, tačiau tikrovė yra sudėtingesnė. Nors šie produktai yra…
Mitas ar faktas: ar mikrobangų krosnelės kenkia maisto kokybei?
Tikriausiai esate girdėję diskusijų apie tai, ar mikrobangų krosnelės iš tikrųjų kenkia maisto kokybei. Vieni žmonės prisiekinėja, kad…
Ar peršalimo gydymas antibiotikais yra veiksmingas? Mitas ar faktas
Kai peršalote, kyla pagunda manyti, kad antibiotikai gali padėti greičiau pasveikti. Tačiau galite nustebti sužinoję, kad peršalimo ligas…
Ar multivitaminai būtini visiems? Faktai apie vitaminų papildus
Galbūt manote, kad multivitaminų vartojimas yra paprastas būdas užtikrinti, kad gaunate visas reikalingas maistines medžiagas, tačiau taip yra…
Mitas ar faktas: ar dantų balinimas kenkia emaliui?
Galbūt esate girdėję, kad dantų balinimas gali pakenkti emaliui, bet ar tai tiesa? Daugelis žmonių nerimauja dėl šių…
Ar visada geriau atlikti daugiau pratimų? Faktai apie perteklinį sportą
Galbūt manote, kad kuo daugiau sportuosite, tuo geresnė bus jūsų sveikata, tačiau taip yra ne visada. Persistengimas gali…
Profesinės ligos – sveikatos pavojai sunkvežimių mechanikams: ką privalo žinoti kiekvienas?
Sunkvežimių mechaniko darbas dažnai vertinamas kaip techninis, bet mažai kas susimąsto apie profesinės sveikatos pavojus, su kuriais jie…
Saulė ir vitaminas D: ar būtina degintis?
Galbūt manote, kad norint gauti pakankamai vitamino D, būtina degintis saulėje, tačiau tai nėra vienintelis būdas patenkinti savo…