7 būdai, kaip sumažinti insulto riziką
Norint sumažinti insulto riziką, reikia keisti gyvenimo būdą. Reguliarus kraujospūdžio stebėjimas padeda anksti nustatyti hipertenziją. Viduržemio jūros regiono…
7 mažai žinomi diabeto simptomai, kurių galite nepastebėti
Diabetas pasireiškia ne tik tradicine poliurija ir polidipsija, bet ir subtiliais požymiais. Nuolatinis odos niežulys, nepaaiškinamas svorio kritimas,…
Požymiai, kad jūsų kepenys perkrautos toksinais
Dažniausi kepenų toksinų perkrovos požymiai yra nepaaiškinamas nuovargis, nepaisant pakankamo poilsio, virškinimo sutrikimai su dešiniojo viršutinio kvadranto jautrumu,…
5 neįprasti požymiai, kad turite žarnyno problemų (neignoruokite!)
Neįprasti žarnyno disfunkcijos rodikliai neapsiriboja tik virškinimo simptomais. Lėtinės odos ligos, tokios kaip egzema ir psoriazė, gali atsirasti…
12 ankstyvųjų vyrų vėžio požymių, į kuriuos dažnai nekreipiama dėmesio
Ankstyvieji vėžio požymiai vyrams yra nuolatinis nuovargis, nereaguojantis į poilsį, nepaaiškinamas svorio kritimas, viršijantis 1 kg per šešis…
Kodėl vyrai dažniau serga vėžiu (netikėti rizikos veiksniai)
Vyrai maždaug 20 % dažniau serga vėžiu dėl daugybės biologinių pažeidžiamumų. XY chromosomos užtikrina mažesnį genetinį perteklių nei…
Ką jūsų rankos paspaudimas atskleidžia apie jūsų sveikatą ir kodėl tai gali būti raudona vėliava
Tvirtas rankos paspaudimas reiškia ne tik socialinį pasitikėjimą – jis rodo bendrą sveikatos būklę. Tyrimai rodo, kad rankos…
Nuolat pavargstate? Šaltos rankos ir kojos gali reikšti šį paslėptą pavojų sveikatai
Šaltos rankos ir kojos kartu su nuolatiniu nuovargiu dažnai signalizuoja apie hipotirozę. Šis dažnas endokrininis sutrikimas pasireiškia, kai…
Pirmasis Alzheimerio ligos simptomas dažnai pasireiškia kasdienėje rutinoje, o ne atmintyje
Nors atminties problemos paprastai siejamos su Alzheimerio liga, tyrimai rodo, kad vykdomosios funkcijos dažnai pablogėja pirmiausia. Ankstyvieji įspėjamieji…
Gydytojai atskleidė pusryčių klaidą, kuri kenkia jūsų širdžiai
Gydytojai atskleidė pusryčių klaidą, kuri kenkia jūsų širdžiai Medicinos ekspertai įspėja, kad pusryčiams vartojant saldžius dribsnius, pyragaičius ir…
Pigi daržovė, kuri gali padėti atstatyti plaučius po ilgų rūkymo metų
Morkos yra nebrangi daržovė buvusiems rūkaliams, norintiems palaikyti plaučių sveikatą. Morkose esantis beta karotinas gali padėti neutralizuoti laisvuosius…
Šis vienintelis įprotis mažina smegenis greičiau nei pats senėjimas
Reguliarus alkoholio vartojimas mažina smegenų tūrį greičiau nei įprastas senėjimas. Tyrimai rodo, kad net saikingas alkoholio vartojimas (1-2…