Ekspertai šokiruoti: dažniausias alergijos simptomas painiojamas su peršalimu
Medicinos ekspertai nerimauja dėl plačiai paplitusio alergijos ir peršalimo simptomų painiojimo . Dėl nosies užgulimo, kuris yra pagrindinis…
Kava tuščiu skrandžiu – pavojingas įprotis: gastroenterologai paaiškina, kodėl
Kavos gėrimas tuščiu skrandžiu gali kelti pavojų virškinimui. Kavoje esantys junginiai skatina padidėjusią skrandžio rūgšties gamybą, kuri gali…
Spanguolės šlapimo takams: ar jos tikrai veiksmingos?
Spanguolėse yra proantocianidinų (PAC) su A tipo jungtimis, neleidžiančiomis E. coli bakterijoms prilipti prie šlapimo takų sienelių. Klinikiniai…
Burokėliai kraujospūdžiui: kiek jų reikėtų suvartoti per savaitę?
Tyrimai rodo, kad 3-5 burokėlių porcijos per savaitę gali padėti sumažinti kraujospūdį. Tyrimai rodo, kad 150-250 g virtų…
Pirmieji požymiai, kad jūsų smegenys kenčia nuo cukraus perteklių – gydytojo komentaras
Perteklinis cukraus vartojimas paveikia smegenis anksčiau, nei atsiranda akivaizdžių sveikatos problemų. Neurologai pastebi ankstyvus įspėjamuosius ženklus: netikėtus atminties…
Gydytojai įspėja: šis namų ūkio įprotis sukelia net 7 rimtus sveikatos sutrikimus
Medicinos ekspertai įspėja, kad prasta patalpų oro kokybė dėl netinkamo vėdinimo kelia rimtą grėsmę sveikatai. Ši dažna buitinė…
Ar jūsų naktinis prakaitavimas yra normalus? Gydytojai paaiškina, kada tai yra pavojinga
Lengvas naktinis prakaitavimas yra normalus reiškinys, dažnai atsirandantis dėl aplinkos veiksnių, pavyzdžiui, kambario temperatūros ar patalynės. Tačiau naktinis…
Ar žinojote, kad pagal pėdų dydį galima nuspėti gyvenimo trukmę?
Nepaisant populiarių teiginių internete, moksliniai įrodymai nepatvirtina tiesioginio ryšio tarp pėdų dydžio ir gyvenimo trukmės. Nors Framinghamo pėdų…
Pirmieji požymiai, kad jūsų nervų sistema yra pažeista: dauguma žmonių jų laiku nepastebi
Ankstyvas nervų sistemos pažeidimas dažnai pasireiškia nepaaiškinamu galūnių dilgčiojimu ar tirpimu. Šie pojūčiai be aiškios priežasties primena spyglius…
Ekspertai įspėja: netinkamai išplauti indai kenkia virškinimui ir imuninei sistemai
Sveikatos ekspertai įspėja, kad netinkamai išplautuose induose veisiasi pavojingos bakterijos, pavyzdžiui, E. coli ir Salmonella. Šie patogenai dauginasi…
Ar girdėjote? Vienas arbatos rūšis padeda sumažinti kraujospūdį, išgėrus vos 2 puodelius per dieną.
Ibisų arbata veiksmingai mažina kraujospūdį vos dviem puodeliais per dieną. Tyrimai rodo, kad šis rūgštus, rubino spalvos gėrimas…
Gydytojai paneigia mitą: 120 mmHg kraujospūdis nėra saugus visiems
Daugelį metų 120 mmHg sistolinis kraujospūdis buvo laikomas optimaliu sveikatos rodikliu. Tačiau naujausi tyrimai, įskaitant JAV Nacionalinių sveikatos…