Pamirškite citrinas ir medų: profesorius paaiškina, kaip greitai įveikti peršalimą
Peršalimas – viena dažniausių nemalonių patirčių, kuri kasmet ištinka kone kiekvieną iš mūsų. Nors šeimos tradicijos ir liaudies…
Kam nevalia valgyti moliūgų: svarbus perspėjimas apie galimas rizikas sveikatai
Moliūgai – rudeniški supermaistas, garsėjantis antioksidantų gausa, mažu kalorijų kiekiu ir daugybe vitaminų. Juos rekomenduoja mitybos specialistai, jie…
Švelnus judesys sąnariams: kasdienė 10 minučių trukmės mankšta be skausmo
Sąnarių sustingimas ir diskomfortas dažnai trukdo judėti, tačiau paradoksalu, kad švelnūs fiziniai pratimai gali būti veiksmingiausia priemonė. Mažo…
Kas yra echoskopija ir kuo ji skiriasi nuo rentgeno ar magnetinio rezonanso?
Kasdien bėgame, skubame, jaučiamės pavargę – tačiau retai susimąstome, kaip tyliai mūsų kūnas dirba. Jis siunčia signalus, o…
Nutukimas artėja nepastebimai: 7 ženklai, kad laikas susirūpinti savo svoriu
Nutukimas – liga, kuri ateina nepastebimai. Dažnai suvokiame problemą tik tada, kai ji tampa akivaizdi, nors organizmas jau…
Baimė atšaldo ne kraują, o nosį: mokslininkai atrado neįprastą žmogaus reakciją į stresą
Susidūrus su netikėta grėsme, organizmas reaguoja ne tik širdies ritmo pokyčiais: per kelias minutes nosies galiukasgali atvėsti keliais…
Kava mažina insulto riziką – gydytojas duoda svarbių patarimų kavos mėgėjams
Naujausi didelio masto stebėjimo tyrimai sieja saikingą kavos vartojimą su mažesne insulto rizika, todėl gydytojai turi įvertinti galimą…
Kodėl žmonės, išeidami iš namų, skubiai eina į tualetą: gydytojai rado paaiškinimą
Gydytojai pastebi, kad staigus noras eiti į tualetą išeinant iš namų dažnai atspindi sąlyginius refleksus, o ne tik…
Poliarinių žuvų kraujas: kaip ekstremalus baltymas apsaugo gyvybiškai svarbius vaistus nuo užšalimo
Poliarinės žuvys išgyvena jūrose, kurių temperatūra yra žemiau nulio, nes jų kraujyje yra apsauginių baltymų, kurie neleidžia kraujui…
5 populiariausi mitai apie rankų plovimą, kurie kenkia jūsų sveikatai: ką reikia žinoti
Darbo vietos rankų higiena dažnai grindžiama paprastais prielaidomis, kurios gali padidinti infekcijos riziką. Objektyvus žvilgsnis atskleidžia paplitusius, gajusius…
Gydytojas įvardijo tris labiausiai sveikatai kenksmingus kavos rūšis: anti-reitingo lyderis – parduodamas kiekvienoje parduotuvėje
Gydytojas nurodė tris plačiai parduodamus kavos tipus kaip ypač kenksmingus sveikatai, motyvuodamas tuo, kad juose yra daug cukraus,…
Gydytojas nurodo maksimalų leistiną sėdėjimo ant tualeto laiką
Klinikų gydytojai paprastai rekomenduoja sėdėti tualete ne ilgiau kaip 5–10 minučių, kad būtų sumažintas dubens dugno įtempimas ir…