Plastikas ir sveikata: kaip jis susijęs su nutukimu, astma ir vaisingumu
Su plastiku susijusios cheminės medžiagos matomai keičia žmogaus biologiją. Tyrimai sieja tokius junginius kaip ftalatai, bisfenoliai ir PFAS…
Nuolatinis peršalimas: kai tai yra rimtas signalas patikrinti savo sveikatą
Nuolatinis, nepaaiškinamas šaltis gali būti ne tik nepatogumas, bet ir signalas apie pagrindines sveikatos problemas, kurioms reikia skirti…
Neurologų nauja teorija: sąmonės „šaknys“ glūdi kitur smegenyse
Naujas mokslinis požiūris kviečia pakeisti vyraujantį supratimą apie sąmonės biologinį pagrindą. Užuot koncentravęsi tik į smegenų žievės (kortekso)…
Kas nutinka, jei geriate alų kasdien: pokyčiai, kurių iš karto nepastebėsite
Tylus naktinis alaus gėrimas gali pakeisti kūną ir protą, kol kas nors tai pastebi. Pirmiausia dažniausiai pasireiškia nedideli…
10 natūralių „antibiotikų“ šaltuoju metų laiku: kada jie padeda, o kada ne
Daugelis žmonių peršalimo sezoną griebiasi natūralių vaistų. Šiame trumpame vadove aprašomi dešimt dažniausiai naudojamų preparatų, juos patvirtinantys įrodymai…
Dažniausios širdies ligos ir kaip jų išvengti
Širdis yra vienas svarbiausių žmogaus organų, kuris padeda palaikyti kūną gyvybingą. Širdies ir kraujagyslių ligos dar vis yra…
Bėgimas yra pavojingas vyrams, bet naudingas moterims
Neseniai atliktame stebėjimo tyrime buvo pranešta apie netikėtą lyčių skirtumą: vyresnio amžiaus vyrai, užsiimantys ištvermės bėgimu, pasižymėjo didesniu…
Ilgaamžiškumo ekspertai nurodė vieną dalyką, kurio negalima daryti, jei norite sulaukti 100 metų
Ilgaamžiškumo tyrinėtojai vis dažniau nurodo, kad ilgalaikė socialinė izoliacija yra vienintelis veiksnys, labiausiai susijęs su ankstyva mirtimi. Įrodymai…
Išmintingas triukas: kaip sumažinti skausmą nekenkiant kūnui
Praktinis požiūris į skausmo valdymą apima švelnius judesius, reguliarų poilsį ir koncentruotą kvėpavimą, siekiant sumažinti diskomfortą nepadarant žalos.…
Veiksnys, kuris sustiprina alkoholio žalingą poveikį kepenims
Kepenys yra vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, atsakingų už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų gyvybiškai…
Cinamonas yra ypač naudingas moterų sveikatai, ir štai kodėl
Cinamono vartojimas, atrodo, turi tam tikrų privalumų moterų sveikatai, nes šiek tiek pagerina insulino jautrumą, cukraus kiekio kraujyje…
Viskas prasideda nuo 45 metų: netikėti požymiai, rodančios, kad jūsų kūnas pradėjo senėti
Apie keturiasdešimt penkerių metų amžiaus pradeda pasireikšti subtilūs pokyčiai: sumažėjęs raumenų tonusas, didėjantis kūno riebalų kiekis, sustingę sąnariai…