Kava mažina insulto riziką – gydytojas duoda svarbių patarimų kavos mėgėjams
Naujausi didelio masto stebėjimo tyrimai sieja saikingą kavos vartojimą su mažesne insulto rizika, todėl gydytojai turi įvertinti galimą…
Kodėl žmonės, išeidami iš namų, skubiai eina į tualetą: gydytojai rado paaiškinimą
Gydytojai pastebi, kad staigus noras eiti į tualetą išeinant iš namų dažnai atspindi sąlyginius refleksus, o ne tik…
Poliarinių žuvų kraujas: kaip ekstremalus baltymas apsaugo gyvybiškai svarbius vaistus nuo užšalimo
Poliarinės žuvys išgyvena jūrose, kurių temperatūra yra žemiau nulio, nes jų kraujyje yra apsauginių baltymų, kurie neleidžia kraujui…
5 populiariausi mitai apie rankų plovimą, kurie kenkia jūsų sveikatai: ką reikia žinoti
Darbo vietos rankų higiena dažnai grindžiama paprastais prielaidomis, kurios gali padidinti infekcijos riziką. Objektyvus žvilgsnis atskleidžia paplitusius, gajusius…
Gydytojas įvardijo tris labiausiai sveikatai kenksmingus kavos rūšis: anti-reitingo lyderis – parduodamas kiekvienoje parduotuvėje
Gydytojas nurodė tris plačiai parduodamus kavos tipus kaip ypač kenksmingus sveikatai, motyvuodamas tuo, kad juose yra daug cukraus,…
Gydytojas nurodo maksimalų leistiną sėdėjimo ant tualeto laiką
Klinikų gydytojai paprastai rekomenduoja sėdėti tualete ne ilgiau kaip 5–10 minučių, kad būtų sumažintas dubens dugno įtempimas ir…
Kava ir kruasanas: mirtinas derinys, apie kurį gydytojai tyli
Straipsnyje nagrinėjamas kofeino poveikis širdies ritmui ir sočiųjų riebalų kiekis sviestiniuose kepiniuose. Cituojami ekspertai, aptariami tyrimai ir…
Koks kavos ruošimo būdas kenkia širdžiai: kas blogo Cezve (turkiškame kavos puodelyje) ir prancūziškame kavos aparate?
Tam tikri kavos ruošimo būdai keičia junginius, kurie patenka į puodelį, ir šis skirtumas gali turėti įtakos širdies…
Negalima gerti alaus su žemės riešutais: gastroenterologas atskleidė, kokią žalą daro šis klasikinis užkandis
Gastroenterologas įspėja, kad įprastas alaus ir sūrių žemės riešutų derinys gali būti žalingesnis nei manoma. Aprašomi klinikiniai mechanizmai:…
Saikingas alkoholio vartojimas yra naudingas – mitas: ką rodo naujausi tyrimai
Idėja, kad saikingas alkoholio vartojimas apsaugo širdį, jau dešimtmečius yra pagrindinis patarimas. Naujausi genetiniai tyrimai ir kruopščios analizės…
Kodėl verta nuleisti tualeto sėdynę — higienos ir sveikatos argumentai (be sensacijų)
Uždaryti tualeto dangtį prieš nuleidžiant vandenį sumažina į viršų skriejančių mažų lašelių iš dubens, kurie gali pernešti bakterijas…
Kaip „teisingai“ čiaudėti ir kodėl tai svarbu
Tinkama čiaudėjimo technika sumažina kvėpavimo lašelių plitimą ir paviršių užteršimą. Ji apima nosies ir burnos uždengimą vienkartine servetėle…