Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną
Ieškant būdų sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai kalbama apie vaistus ir dietą. Tačiau vienas kasdienis gėrimas gali tapti netikėtai…
60 metų ir tik vakar sužinojo: 4 dalykai, kurių negalima daryti per audrą – tai turėtų žinoti kiekvienas
Būdamas šešiasdešimties, autorius suprato keturis paprastus įpročius per audrą, kuriuos ilgą laiką ignoravo. Gairės yra glaustos ir…
Ką iš tikrųjų rodo nemalonus pojūtis skrandyje po alkoholio vartojimo
Jei kada nors po vakarėlio ar kelių taurių vyno prie vakarienės jautėte nemalonų jausmą skrandžio srityje, nesate vieni.…
Gydytojai įvardijo labiausiai širdžiai kenkiantį sūrį – daugelis jį renkasi kasdien
Sūris dažnai laikomas vienu universaliausių ir mėgstamiausių maisto produktų. Jis randamas ant pusryčių sumuštinių, picos, makaronų, salotų ir…
Mano draugė gastroenterologė uždraudė valgyti sriubą vakarienei: tam yra 3 priežastys, ir jos mane išgąsdino
Daugelis iš mūsų sriubą laiko idealiu vakariniu patiekalu – lengvu, šiltu ir, atrodytų, naudingu organizmui. Mes įsitikinę, kad…
Mokslininkai nustatė gėrimą Nr. 1, kuris labiausiai kenkia smegenims, ir tai nėra alkoholis
Mokslininkai įspėja: šis populiarus gėrimas kenkia smegenims labiau nei alkoholis Kasdien milijonai žmonių atsuka dietinio gazuoto gėrimo kamštelį,…
Glaukoma, neryškus matymas, sausos akys: kaip miego trūkumas „žudo“ regėjimą
Miego trūkumas pastebimai pablogina akies fiziologiją. Ašarų plėvelės nestabilumas ir sumažėjęs mirksėjimo dažnis sukelia sausumą ir neryškų…
Kodėl neturėtumėte valgyti karštos duonos: gydytojai skambina pavojaus varpais dėl šio įpročio
Daugeliui mūsų nėra nieko skanesnio už gabalėlį šviežiai iškepto, dar šilto pyrago ar duonos. Šis kvapnus ir traškia…
5 puodeliai kavos kasdien: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų organizme
Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, tačiau ką iš tiesų reiškia išgerti penkis puodelius per dieną? Naujausi moksliniai…
Kaip apsaugoti save nuo nematomų pavojų: sugedusio maisto atpažinimas ir kelio į vėžį užkirtimas
Ar dažnai valgote riešutus su kartoku prieskoniu arba vaisius su mažomis tamsesnėmis dėmelėmis, galvodami, kad tai tik nedidelis…
Gėriau vitamino D 5000 vienetų, bet nepasikeitė niekas: štai ko dar reikėjo
Visą lapkritį rijau vitamino D kapsules kaip saldainius – 5000 vienetų kasdien, kaip patarė vaistininkė. Po mėnesio nuovargis…
Netikėtas pavojus kaulams: kokios populiarios daržovės gali išplauti kalcį iš organizmo
Daržovės dažniausiai asocijuojasi su sveikata ir ilgaamžiškumu, tačiau kai kurios jų turi savybių, kurios gali kelti netikėtų iššūkių…