Ne vaistai – geriausi natūralūs būdai įveikti lėtinį skausmą
Natūralūs lėtinio skausmo gydymo būdai apima daugybę gydymo metodų. Judėjimo terapijos, tokios kaip joga ir taiči, suderina kūno…
Pigi daržovė, kuri valo širdį ir kepenis geriau nei vaistai
Burokėliuose yra daug maistinių nitratų, kurie virsta azoto oksidu, gerina kraujotaką ir per kelias valandas sumažina kraujospūdį 1-3…
5 vaistažolės, kurios jau tūkstančius metų naudojamos nuo nerimo
Penkios vaistažolės yra senovinės priemonės nuo nerimo visose civilizacijose: Ašvaganda, garbinama 3000 metų senumo Ajurvedos tradicijose; valerijono šaknis,…
7 prieskoniai, kurie veikia kaip natūralūs vaistai – Vokietijos gydytojų sąrašas
Vokietijos gydytojai septynis galingus prieskonius pripažįsta kaip natūralius vaistus, kurių gydomasis poveikis patvirtintas dokumentais. Ciberžolė mažina uždegimą ir…
Šis namuose ruoštas patiekalas yra tarsi natūralus skiepas nuo peršalimo
Vištienos sriuba veikia kaip natūrali priemonė nuo peršalimo per kelis moksliškai patvirtintus mechanizmus. Sultinys slopina neutrofilų migraciją ir…
Kodėl močiutės visada džiovindavo ramunėles – jos galingesnės už daugelį vaistų
Močiutės džiovindavo ramunėles, nes šis konservavimo būdas užfiksuoja ir sustiprina jų stiprius gydomuosius junginius. Tradiciniai džiovinimo būdai –…
Kokiu pavidalu naudingiausia valgyti česnakus: Atminkite, jei rūpinatės savo sveikata
Česnakų gydomosios savybės labai skiriasi priklausomai nuo jų paruošimo būdo. Moksliniai įrodymai rodo, kad alicino junginys, lemiantis didžiąją…
Gydytojai įspėja, kad šie 5 vaistai turėtų būti kiekvienoje vaistinėlėje
Sveikatos priežiūros ekspertai pabrėžia, kad svarbu turėti gerai aprūpintą vaistinėlę. Naujausiame medikų susitarime įvardijami penki svarbiausi be recepto…
10 virtuvės augalų, kurie naikina virusus geriau nei tabletės
Kulinarinėje aplinkoje paplitę botaniniai egzemplioriai pasižymi didelėmis antivirusinėmis savybėmis, kurios gali pranokti įprastines farmacines priemones. Keliose virtuvėje prieinamose…
Beržų sula ne visiems: gydytojai įspėja, kam jos reikėtų vengti
Beržų sula, natūralus skystis, surenkamas iš beržų ankstyvą pavasarį, sulaukė dėmesio dėl galimų sveikatai naudingų savybių. Tačiau medicinos…
Nuolatinis krienų vartojimas užkerta kelią vėžiui – atskleidžia mokslininkai
Naujausi moksliniai tyrimai rodo galimą ryšį tarp krienų vartojimo ir vėžio prevencijos mechanizmų. Preliminarūs tyrimai rodo, kad specifiniai…
Maistas ir gėrimai padedantys greitai susidoroti su dideliu skrandžio rūgštingumu
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, pasižymintis per dideliu rūgšties gaminimu, gali sukelti nemalonius simptomus kaip rėmuo, nevirškinimas ir rūgšties refliuksas.…