Alyvuogių lapų arbata: senovinis lobis šiuolaikiniam sveikatingumo pasauliui
Alyvuogių lapų arbata tampa vis populiaresnė pasaulyje, nors ilgą laiką šis vertingas sveikatos šaltinis buvo tarsi pamirštas.…
Dešimt produktų kovai su uždegimu – jie jau yra jūsų šaldytuve
Įprasti šaldytuvo sąvaržėlės gali veiksmingai kovoti su uždegimu. Riebi žuvis suteikia būtinų omega-3, o lapiniai žalumynai – priešuždegiminių…
Mokslininkai atskleidė šokiruojančias imbiero savybes – kas nutiks, jei kasdien valgysite imbierą
Kasdienis imbiero vartojimas yra nepaprastai naudingas sveikatai. Mokslininkai patvirtino, kad jis mažina lėtinį uždegimą, gerina virškinimą ir reguliuoja…
Kraujagysles valantys produktai – paprastas vaistas nuo didelio cholesterolio kiekio
Natūralios kraujagyslės sveikatą gerinančios priemonės – tai antioksidantų turtingi maisto produktai, pavyzdžiui, uogos, lapiniai žalumynai ir česnakai, kurie…
Geriausi produktai kovai su infekcijomis – turėti juos namuose
Namuose galima laikyti keletą veiksmingų kovos su infekcijomis priemonių, kad būtų galima greitai gydyti. Natūralios priemonės: žalias medus,…
Ananasai ir 2 kiti vaisiai, kurie numalšina kosulį greičiau nei sirupas
Ananasai, bananai ir kiviai efektyviai slopina kosulį, naudodami natūralius junginius, kurie pranoksta komercinius sirupus. Ananasų sudėtyje yra bromelaino,…
Galingiausias natūralus antibiotikas – ar turite jo savo virtuvėje?
Česnakas yra stipriausias gamtos natūralus antibiotikas, kurio tikriausiai yra daugelyje virtuvės sandėliukų. Šio įprasto česnako svogūnėlio sudėtyje yra…
Populiarus gėrimas mažina vėžio ląstelių plitimą – štai kokią arbatą rekomenduoja mokslininkai
Žalioji arbata pasižymi stipriausiomis priešvėžinėmis savybėmis tarp visų arbatos rūšių, nes joje yra didelis kiekis EGCG, kuris gali…
Levandų paslaptys, kurias žinojo močiutės, bet mūsų karta pamiršo
Mūsų močiutės suprato, kad levandų daugialypė paskirtis neapsiriboja vien tik kvapu. Jos dėjo maišelius po pagalvėmis, kad ramiai…
5 augalai, kurie gydo geriau nei papildai – ir juos galite auginti namuose
Penki vaistiniai augalai pranoksta daugelį maisto papildų ir gali būti lengvai auginami namuose. Ciberžolė pasižymi stipriu uždegiminiu poveikiu,…
Kodėl netinkamai laikomos bulvės sode ar rūsyje kelia pavojų sveikatai
Netinkamai laikomose bulvėse susidaro solanino ir chakonino– toksiškų junginių, kurie koncentruojasi žaliuose plotuose ir daiguose. Bloga ventiliacija, drėgmė…
Špinatai darže, bet kada juos skinti, kad išsaugotumėte gydomąsias savybes?
Špinatų derliaus nuėmimo laikas turi tiesioginės įtakos jų gydomųjų junginių profiliui. Kūdikių špinatai (21-28 dienos) padidina liuteino, beta…