Ar agurkų sultys valo inkstus? Šis sodo vaistas nustebins net gydytojus
Nors agurkų sultys palaiko inkstų sveikatą dėl hidratacijos ir naudingų maistinių medžiagų, tokių kaip kalis ir antioksidantai, tačiau…
Gudobelių arbata – ne tik širdžiai, bet ir kraujospūdžiui reguliuoti
Gudobelių arbata dėl savo natūralių junginių teikia dvejopą naudą širdies ir kraujagyslių sveikatai. Gėrime yra flavonoidų ir oligomerinių…
Šis senas receptas su česnaku yra natūralus vaistas nuo pavasario nuovargio
Šis tradicinis tonikas, kuriame susmulkintos česnako skiltelės, obuolių sidro actas ir medus, padeda kovoti su pavasariniu nuovargiu. Ši…
Daržovė, kuri veikia kaip vaistas nuo aukšto cholesterolio
Okra išsiskiria kaip veiksminga daržovių priemonė nuo didelio cholesterolio kiekio. Jos tirpios skaidulos (gleivės) virškinimo metu suriša cholesterolį,…
Razinos: paprastas užkandis ar natūralus vaistas kraujui?
Razinos veikia kaip skanus užkandis ir galimas natūralus vaistas kraujo sveikatai. Tyrimai rodo, kad reguliariai vartojamos jos gali…
Lietuvoje auga tai, kas gali pakeisti chia: pigiau, arčiau, gal net naudingiau
Mados maisto pasaulyje keičiasi greitai. Vieną savaitę visi kalba apie egzotiškus supermaistus iš kitų žemynų, o kitą –…
Kiaulpienių arbata – gamtos dovana kepenims ar pavojingas mitas?
Kiaulpienių arbata teikia daug žadančią naudą kepenims, paremtą tradiciniu vartojimu ir preliminariais moksliniais tyrimais. Joje yra junginių, skatinančių…
Kaip miško pušų arbata skiriasi nuo parduotuvėje pirktos arbatos – skirtumas ne tik skonyje
Miškuose užaugintų pušų arbata nuo parduotuvėse pirktų versijų skiriasi keliais svarbiais aspektais. Laukinėje gamtoje surinktuose pušų spygliuose yra…
Pieno produktai neapsaugo nuo kaulų lūžių? Gydytojai paneigia seną mitą
Naujausi tyrimai paneigia ilgą laiką vyravusį įsitikinimą, kad pieno produktai apsaugo nuo kaulų lūžių. Keliuose tyrimuose, įskaitant 2018…
Užsikimšę kraujagyslės? Šie produktai padeda jas natūraliai išvalyti
Natūralūs arterijų apnašų šalinimo būdai – omega-3 riebalų rūgštys iš riebiųjų žuvų, linų sėmenų ir graikinių riešutų, kurios…
Galingiausi natūralūs antibiotikai: gydytojai nurodo veiksmingiausius
Gydytojai pripažįsta keletą galingų natūralių antibiotikų įvairioms infekcijoms gydyti. Česnakuose yra alicino, veiksmingo prieš E. coli ir stafilokokus.…
Vienas nebrangus prieskonis, kuris valo kraują nuo cukraus perteklių, bet apie jį žino nedaugelis žmonių
Cinamonas yra veiksmingas ir nebrangus prieskonis cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti . Tyrimai rodo, kad cinamono junginiai imituoja insuliną,…