Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Biohakingas

98 posts
BBiohakingas
aging variability among individuals
Skaityti daugiau

    Kodėl vieni žmonės sensta greičiau nei kiti, net ir pasirinkę tą patį gyvenimo būdą? Mokslininkų nuomonė

    • byMonika Veronika
    • 2025-04-11
    Mokslininkai skirtingą panašaus gyvenimo būdo žmonių senėjimą aiškina keliais biologiniais veiksniais. Telomerų ilgis skiriasi dėl genetinio paveldimumo (30-80…
    BBiohakingas
    morning drink slows aging
    Skaityti daugiau

      Daugelis mano, kad jis naudingas, bet šis gėrimas paspartina senėjimą

      • byMonika Veronika
      • 2025-04-10
      Mokslininkai vis dažniau mano, kad kava gali pakenkti ląstelių ilgaamžiškumui. Tyrimai rodo, kad kava greitina senėjimą sutrikdydama autofagiją,…
      BBiohakingas
      aging acceleration critical decades
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai atskleidė: kuriais metais mūsų kūnas labiausiai keičiasi

        • byMonika Veronika
        • 2025-04-09
        Mokslas nustatė tris svarbiausius dešimtmečius, kai senėjimas labai pagreitėja. Trisdešimties metų mažėja medžiagų apykaita, o telomerų trumpėjimas didėja.…
        BBiohakingas
        italian rituals for aging
        Skaityti daugiau

          Ilgaamžiškumas iššifruotas: geriausi itališki ritualai, padedantys grakščiai senėti

          • byMonika Veronika
          • 2025-04-09
          Italų ilgaamžiškumą lemia penkios pagrindinės kasdienės praktikos. Po pietų atliekamas riposo mažina kortizolio kiekį ir širdies bei kraujagyslių…
          BBiohakingas
          healthy habits extend lifespan
          Skaityti daugiau

            Mokslininkai atskleidė 10 įpročių, kurie tyliai prailgina jūsų gyvenimą

            • byRomanas
            • 2025-04-09
            Naujausiais ilgaamžiškumo tyrimais nustatyta dešimt subtilių įpročių, kurie labai pailgina gyvenimo trukmę. Įvairių sričių mokslininkai sutaria, kad šie…
            BBiohakingas
            hormone disrupting foods for women
            Skaityti daugiau

              6 maisto produktai, kurie slapta sutrikdo hormonų veiklą, ypač moterims

              • byMonika Veronika
              • 2025-04-08
              Šeši maisto produktai dažnai sutrikdo moterų hormonų pusiausvyrą: Įprastinių pieno produktų sudėtyje yra rBGH ir estrogenų; itin perdirbtoje…
              BBiohakingas
              unhealthy gut habits revealed
              Skaityti daugiau

                3 kasdieniai įpročiai, kuriuos laikote sveikais, bet jie lėtai naikina jūsų žarnyną

                • byMonika Veronika
                • 2025-04-05
                  Dauguma žmonių nežino, kad jų kasdieniai „sveiki” įpročiai gali slaptai kenkti jų žarnyno mikrobiomai – sistemai, kuri…
                BBiohakingas
                lifestyle impacts future generations
                Skaityti daugiau

                  Kaip jūsų gyvenimo būdas veikia būsimus vaikus ir anūkus

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-04-03
                  Gyvenimo būdo pasirinkimai sukuria epigenetines modifikacijas, kurios turi įtakos ateities kartoms nekeičiant DNR sekų. Tėvų mityba, fizinis aktyvumas,…
                  BBiohakingas
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai nustatė kūno senėjimo pradžios amžių

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-04-03
                    Naujausiais moksliniais tyrimais nustatyta, kad 34 metų amžius yra kritinis žmogaus biologinio senėjimo pradžios taškas. Mokslininkai pastebėjo reikšmingus…
                    BBiohakingas
                    habit of centenarians revealed
                    Skaityti daugiau

                      Ilgaamžiškumo analizė: Šis vienintelis įprotis sieja visus žmones, vyresnius nei 100 metų

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-04-03
                      Neseniai atlikta ilgaamžiškumo analizė rodo, kad šimtamečius visame pasaulyje sieja stiprūs socialiniai ryšiai. Įvairiose populiacijose atlikti tyrimai rodo,…
                      BBiohakingas
                      Skaityti daugiau

                        7 signalai, kad jūsų organizme kaupiasi pavojingi toksinai

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-04-02
                        Žmogaus organizmas pasižymi nepaprastu atsparumu apdorojant aplinkos teršalus. Tačiau tam tikri fiziologiniai signalai gali rodyti, kad kaupiasi toksinų…
                        BBiohakingas
                        penkios minutės prailgina gyvenimą
                        Skaityti daugiau

                          Moksliškai įrodyta: 5 minutės per dieną, kurios prailgina gyvenimą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-03-29
                          Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai vis dažniau rodo, kad strateginės, trumpos kasdienės intervencijos gali žymiai prailginti žmogaus sveiko gyvenimo trukmę.…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Vitamino D perdozavimas: Subtilūs simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
                          • Visuomenės balsas apie Niekas man nesakė, kad akys gali išduoti vitamino D trūkumą: dabar aš visada žiūriu į veidrodį
                          • Visuomenės balsas apie Maniau, kad alus yra nekenksmingas, bet mano kasdienis įprotis turėjo rimtų pasekmių
                          • Visuomenės balsas apie Tomarilos – vitaminų bomba tiesiai iš daržo: kuo jos naudingos?
                          • Visuomenės balsas apie Visada roviau šią žolę, kol sužinojau tiesą: dabar naudoju sąnariams

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nustatyta maksimali žmogaus gyvenimo trukmė: gydytojai įspėja apie pavojingą ribą 2025-08-20
                          • Kava tikrai atjaunina organizmą: tyrimas atskleidžia stebinančius rezultatus 2025-08-20
                          • Padidėjęs limfocitų kiekis kraujyje: ką tai reiškia ir kokias ligas tai gali signalizuoti 2025-08-19
                          • Emocinė priklausomybė ir manipuliacija: mokslininkai paaiškina, kaip ChatGPT kenkia vartotojų psichinei sveikatai 2025-08-19
                          • Žuvies konservų kaulai: kodėl juos verta valgyti ir kokia jų nauda sveikatai 2025-08-19
                          • Kodėl kroksai, pasak gydytojų, yra avalynė, kurią geriau avėti rečiau 2025-08-19
                          • Laikas gervuogėms: kokia jų nauda ir kam jų reiktų vengti 2025-08-19
                          • Neurologų teigimu, „Tiktok“ ir „Reels“ žiūrėjimas smegenims yra penkis kartus pavojingesnis nei alkoholis 2025-08-19
                          • Juokas be priežasties gydo neigiamas emocijas ir nerimą 2025-08-19
                          • 3 rudens gėrimai, kurie valo kepenis ir stiprina imuninę sistemą 2025-08-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.