Kiek dienų galima laikyti raugintus kopūstus: ekspertai paaiškino, kada jų valgyti nereikėtų
Rauginti kopūstai – vienas seniausių ir populiariausių fermentuotų produktų mūsų virtuvėje. Jie ne tik skanūs, bet ir naudingi…
Dovanos, kurios gydo dėmesiu: kaip motyvuoti sveikatingumo srities darbuotojus per prasmę, o ne kainą
Sveikatingumo sektoriaus darbuotojai – slaugytojos, kineziterapeutai, gydytojai, masažuotojai ar reabilitologai – dirba iš pašaukimo. Jie kasdien rūpinasi kitų…
Bananų tortas be kepimo: visi nori pakartoti
Bananai šiandien – vienas populiariausių vaisių net ir šiaurės šalyse. Juos galima įsigyti prekybos centruose ištisus metus, o…
10 paslėptų gamtos kampelių Lietuvoje, kurių nežino net vietiniai
Lietuvoje yra daugybė takų, parkų ir slėptuvių, kurie net patiems vietiniams išlieka paslaptis. Tokios išvykos dovanoja daugiau nei…
Toks paprastas rytietiškas saldumynas! Naminė nuga
Šis paprastas rytietiškas saldumynas – nuga – tikrai jums patiks, su medaus aromatu ir riešutais. Sveikesnis variantas…
Bakterijos kavos aparate: kaip dažnai reikia atlikti profilaktiką, kad nepakenktumėte sveikatai
Rytinis kavos aromatas virtuvėje – tai vienas iš malonumiausių gyvenimo ritualų. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kas slapčia…
Lauko terasa – tai ne tik lentos: ką iš tikrųjų reiškia turėti savo ramybės zoną?
Vieni stato terasas dėl funkcionalumo. Kiti – dėl grožio. Bet yra žmonių, kuriems terasa tampa tuo, ką sunku…
Kokie grikiai naudingiausi: nevirti ir neskrudinti
Mitybos specialistė papasakojo, kokia grikių rūšis yra naudingiausia ir kaip teisingai paruošti maistingą košę. Kvapnūs grikiai yra…
Serumas su retinoliu: nauda, šalutiniai poveikiai ir derinimas su kitais produktais
Viena mergina pasakojo, kad po pirmos retinolio nakties bijojo liesti veidą – jautėsi tarsi smėlio popieriumi perbraukta. Kita,…
Odos sveikata – tavo nervų sistemos veidrodis: kaip kasdieniai ritualai gali nuraminti kūną ir protą?
Ar kada susimąstei, kodėl oda pradeda „išprotėti“ būtent tada, kai jau ir taip jautiesi pervargęs? Atrodo, vos tik…
Draugė iš Italijos pasidalijo 4 principais, kaip maitintis kiekvieną dieną – jų laikausi jau dvejus metus
Prieš dvejus metus apsilankymas pas draugę Italijoje visiškai pakeitė mano požiūrį į maistą ir valgymą. Sofija, mano universiteto…
Šis aparatas atpažįsta infarktą greičiau nei greitoji – ir jis jau naudojamas Lietuvoje
„Man skaudėjo krūtinę, bet maniau – tiesiog įtampa“, – pasakoja Darius, 42 metų vadybininkas iš Kauno. Į ligoninę…