Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7182 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
nekepti vokiško stiliaus cukinijos
Skaityti daugiau

    Vokiško stiliaus cukinijos: nebekepu jų aliejuje, o rezultatas – kaip šventei

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-09
    Kadaise cukinijas kepdavau keptuvėje, skandindama aliejuje. Dabar gaminu jas „vokišku stiliumi” – orkaitėje, su traškiais kraštais ir kreminiu…
    RReceptai
    gausios slyvos 27 stiklainiai
    Skaityti daugiau

      Slyvų uogienė: pernai prisukau 27 stiklainius ir nė vienos uogos neišmečiau

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-09
      Slyvų šiemet buvo tiek, kad medžiai linko. Nusprendžiau nešvaistyti nė vienos – net pačias smulkiausias sudėjau į puodą.…
      RReceptai
      įdaryti burokėlių lapų suktinukai
      Skaityti daugiau

        Burokėlių lapų suktinukai: skoniu kaip dolma, tik daug paprasčiau

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-09
        Burokėlių lapų nebeišmetu. Kol kaimynai juos meta į kompostą, aš iš jų suku mažus suktinukus – kažką tarp…
        RReceptai
        skanus kiaulienos šonkauliukų šedevras
        Skaityti daugiau

          Kiaulienos šonkauliai orkaitėje: minkšti, be grotelių ir be dūmų

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-09
          Aromatas pasklinda po visą butą – česnakas, medus ir paprika karštyje. Namiškiai jau žino: jei taip kvepia, vakarienei…
          RReceptai
          pomidorų uogienė skoniu primena desertą
          Skaityti daugiau

            Pomidorų uogienė žiemai: paragavusi nė nesupratau, kad ji – iš pomidorų

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-09
            – Paragauk, – krikštamotė pastūmė lėkštutę su blizgančiu raudonu tepiniu. Užtepiau ant duonos, paragavau ir nusprendžiau, kad tai…
            SSveikata
            lėtinis stresas kenkia sveikatai
            Skaityti daugiau

              Nematoma lėtinio streso kaina: kūnas ima strigti dar prieš tau suprantant, kas vyksta

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-09
              Tyrimai atskleidžia keistą dalyką: žmonės kreipiasi į gydytojus dėl širdies permušimų, skrandžio negalavimų ar nuolatinio nuovargio — o…
              RReceptai
              metinis konservų vartojimas
              Skaityti daugiau

                Agurkų, pomidorų ir paprikų salotos žiemai: kasmet suvalgome 90 stiklainių

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-09
                Kasmet mūsų sandėliuke atsiranda apie 90 stiklainių šių salotų. Skaičius juokingas, bet tikras – žiemą jos dingsta greičiau…
                RReceptai
                valykite laukinius grybus greitai
                Skaityti daugiau

                  Lūžis virtuvėje: smėlį iš laukinių grybų išvarysi per tris minutes — su karštu vandeniu ir druska

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-09
                  „Vėl smėlis ant dantų“, — atsidusdavo vyras, kramtydamas šiaip jau puikų grybų padažą. Ir buvo teisus. Laukiniai grybai…
                  LLigos
                  tinnitus linked to vitamin deficiency
                  Skaityti daugiau

                    Ausų spengimas nėra juokų reikalas: ekspertai nustatė ryšį su vitaminų trūkumu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-09
                    Spengimas ausyse vargina 10-15 % pasaulio gyventojų, o tyrimai rodo sąsajas su keliais mitybos trūkumais. Tyrimai rodo, kad…
                    RReceptai
                    tobulai marinuotos česnako skiltelės
                    Skaityti daugiau

                      Marinuotų česnakų receptas, pelnęs visos šeimos pagyrimus: visa esmė – sūryme

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-09
                      Pirmą kartą marinuotus česnakus paragavau pas kaimynę. Skiltelė buvo minkšta, saldžiarūgštė, be to įprasto aitrumo, kuris grasina užimti…
                      RReceptai
                      greitųjų šilkmedžių uogienės receptas
                      Skaityti daugiau

                        Šilkmedžio uogienė vos per 20 minučių: švelnus žiemos konservas

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-09
                        Šilkmedžio uogos genda greitai – nuskynei ir tą pačią dieną verk į puodą. Užtat atsilygina: sodri, beveik vyno…
                        TTechnologijos
                        neįprastas diderot efektas poveikis
                        Skaityti daugiau

                          Neįprastas Diderot efektas: ar ir jūs nuo jo kenčiate, patys to nepastebėdami

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-08
                          Nusiperki naują sofą — ir staiga senas kilimas atrodo nudėvėtas, užuolaidos per tamsios, o lempa tarsi iš kito…
                          Naujausi komentarai
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vokiško stiliaus cukinijos: nebekepu jų aliejuje, o rezultatas – kaip šventei 2026-07-09
                          • Slyvų uogienė: pernai prisukau 27 stiklainius ir nė vienos uogos neišmečiau 2026-07-09
                          • Prakaito dėmės ant baltų vasariškų drabužių: du pigūs būdai, kol jos dar neįsigėrė 2026-07-09
                          • Burokėlių lapų suktinukai: skoniu kaip dolma, tik daug paprasčiau 2026-07-09
                          • Kiaulienos šonkauliai orkaitėje: minkšti, be grotelių ir be dūmų 2026-07-09
                          • Pomidorų uogienė žiemai: paragavusi nė nesupratau, kad ji – iš pomidorų 2026-07-09
                          • Lauro lapas po pagalve ir vonioje: kuklaus lapelio paslaptis, kurios mažai kas žino 2026-07-09
                          • Pabarsčiau avižų dribsnių tarp lysvių. Kas nutiko per dvi savaites, nustebino net mane 2026-07-09
                          • Nematoma lėtinio streso kaina: kūnas ima strigti dar prieš tau suprantant, kas vyksta 2026-07-09
                          • Vienas laistymas bulvių krakmolu — ir serbentų uogos užaugo kaip monetos 2026-07-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.