Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6099 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSveikata
ryto įpročiai kenkia širdims
Skaityti daugiau

    60 procentų. Tarp ketvirtos ir dešimtos ryto. Štai kada širdis pažeidžiama labiausiai

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-04
    Mano dėdė Algirdas mirė nuo infarkto šeštą valandą ryto. Po dvidešimt minučių nuo to, kai pakilo iš lovos.…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-04
      Kiek kartų esate girdėję, kad šokoladas — tai prabangus pyktis, kurio reikia vengti? Reklamos, mitybos blogai, gydytojų patarimai…
      OOdontologija
      akių vokų patinimas ir paraudimas
      Skaityti daugiau

        Klastingi keturi kūno signalai, kuriuos rodo akys — ir kuriuos dauguma žmonių klaidingai laiko kosmetikos problema

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-04
        Ar pastebėjote, kad jūsų blakstienos pradėjo retėti? Krenta po kelias kasryt ant pagalvės? Vokai išorėje paraudo, niežti, atrodo…
        LLiaudies medicina
        negalėjau pakęsti kojų skausmo
        Skaityti daugiau

          Pradėjau mirkyti kojas šitame užpile vakarais. Kas nutiko per tris dienas — pakeitė viską

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-04
          Trys mėnesiai prieš tai negalėjau išmiegoti pilnos nakties. Pavargusios kojos. Maudimas tarp blauzdos ir kelio. Naktiniai prabudimai trečią…
          GGrožis
          pradėkite savo rytinį priešsenių gėrimą
          Skaityti daugiau

            Mitybos specialistė atskleidė, kodėl matcha pranoksta kavą: priežastis ne tame, ką visi mano

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-04
            — Aš niekada nesakau, kad matcha lėtina senėjimą. Mitybos specialistė Gintarė atsisėdo prie virtuvės stalo ir atvirai pasakė…
            SSveikata
            111 metų amerikietis vyras atskleidžia ilgaamžiškumą
            Skaityti daugiau

              Netikėta išvada: 111 metų vyras nedarė nei vieno dalyko, kurį šiandien parduoda kaip ilgaamžiškumo formulę

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-04
              Kiek kartų esate matę reklamą, kuri žada pratęsti gyvenimą? Papildai, kolageno milteliai, infraraudonosios saunos, stresą šalinantys aparatai, miego…
              LLigos
              dvynukai gimę su kelių minučių skirtumu, skirtingi tėvai
              Skaityti daugiau

                Dvynukės gimė viena po kitos per kelias minutes — bet DNR testas vėliau atskleidė tiesą, kuria niekas nepatikėjo

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-04
                — Tai negali būti tiesa. Tai buvo pirmas Lavinijos sakinys, kai sesuo Mišelė paskambino jai 2022-ųjų vasario keturioliktąją…
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  Avižos buvo išgarbintos kaip cholesterolio žudikės — bet štai ką iš tikrųjų sako tyrimas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-04
                  Daugiau nei dvidešimt metų kardiologų kabinetuose ir mitybos žurnaluose skambėjo viena žinia: jei nori sumažinti cholesterolį, valgyk avižas.…
                  NNaujienos
                  vyras pažadėjęs veidus 2 5m
                  Skaityti daugiau

                    2,5 milijono dolerių sąskaita. Šešis mėnesius nieko nežinojo. Pabudo prie antrankių

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-04
                    Kai Džonas atmerkė akis ligoninės palatoje, pirmas dalykas, kurį pajuto, buvo metalas ant riešo. Šaltas. Standus. Antrankis. Jis…
                    LLigos
                    arbata sumažino mano sąnarių skausmą
                    Skaityti daugiau

                      Sintetiniai vaistai dešimtmečius valdė sąnarių skausmą — bet štai ką sako reumatologai apie juoduosius serbentus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-03
                      — Aš nesakau, kad numesk ibuprofeną. Sakau, kad pagalvok, kodėl jį geri kasdien. Reumatologė Vaiva tą sakinį kartoja…
                      RRega
                      Skaityti daugiau

                        Klastingas mirgėjimas namuose — kas tyliai vargina vaikų akis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-03
                        Lemputė virš stalo, prie kurio vaikas mokosi, blyksi šimtus kartų per sekundę. Akis sąmoningai to nemato. Smegenys —…
                        LLigos
                        septyni širdies priepuolio simptomai, painiojami su nuovargiu
                        Skaityti daugiau

                          Netikėta išvada apie infarktus: ne krūtinės skausmas yra pirmasis signalas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-03
                          Kas trečias širdies priepuolis vyresnio amžiaus žmogui įvyksta be klasikinio krūtinės skausmo. Ne tabletinis šaltis, ne rankos tirpimas,…
                          Naujausi komentarai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Mindaugas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • VIKTORAS apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Jonis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Apgamai, kuriuos verta nufotografuoti telefonu kartą per metus 2026-05-05
                          • Eksperimentas: kaimynas užkasė tarp vyšnių butelį su kola ir česnaku — visi krūmai aplinkui pasveiko 2026-05-04
                          • Levandos kvapas dešimtmečius buvo demonizuojamas kaip senamadiškas — bet štai ką sako šiuolaikiniai vabzdžių tyrimai 2026-05-04
                          • 60 procentų. Tarp ketvirtos ir dešimtos ryto. Štai kada širdis pažeidžiama labiausiai 2026-05-04
                          • Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien 2026-05-04
                          • Tris žiemas pralaimėjau. Ketvirtą laimėjau. Senos kojinės pakeitė viską 2026-05-04
                          • Trys kiaušinių lukštai. Trisdešimt sekundžių. Maišytuvo peiliai aštresni už samurajaus kardą 2026-05-04
                          • Lūžis sode: kaimynas atskleidė triuką su bulvių lupenomis, kurio nemoko sodininkystės knygos 2026-05-04
                          • Kaip per minutę nustatyti, ar jūsų dirvožemis rūgštus, ar šarminis? Agronomė įvardija du buities ingredientus 2026-05-04
                          • Arboristas atskleidė keturias vaismedžių vietas, kuriose net brangiausi sodinukai neneša derliaus 2026-05-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.