Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7684 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
vanduo ištirpina organines atliekas
Skaityti daugiau

    2 litrai tirpalo į septiką — ir per 10 dienų dumblo pastebimai sumažėja

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-20
    Atidarius seno septiko liuką, vaizdas būna nekoks: tankus, sunkiai kvepiantis sluoksnis, kuris, regis, niekur nedingsta. Todėl pasakojimai, kad…
    RReceptai
    ar verta saugoti svogūnų lukštus
    Skaityti daugiau

      Anksčiau svogūnų lukštus išmesdavau — dabar jų neatiduočiau už jokius pinigus

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-20
      Metų metais svogūnų lukštus be jokių minčių mesdavau į šiukšlių kibirą. Atrodė — kokia iš jų nauda? Bet…
      RReceptai
      skanus paprastas salotų receptas
      Skaityti daugiau

        Garsiosios „Barbės” salotos — nepelnytai pamirštas receptas: skanios ir paprastos

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-20
        Kadaise „Barbės” salotos stovėjo ant kone kiekvieno šventinio stalo, o dabar apie jas beveik nekalbama. Gaila — tai…
        OOdontologija
        kavos vartojimo įprotis veikia spalvos pakitimą
        Skaityti daugiau

          Ne pati kava labiausiai geltonina dantis – kaltas įprotis iškart po jos

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-20
          Ar kada susimąstėte, kodėl dantys tamsėja net ir tada, kai po kiekvieno puodelio stropiai imate šepetėlį? Atsakymas gali…
          NNamai
          vienas daiktas skalbimas
          Skaityti daugiau

            Nebereikės lyginti drabužių: įmeskite į skalbyklę vieną daiktą

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-20
            Lygintuvas — bene labiausiai atidėliojamas namų darbas. Kraštai niekada neišeina tiesūs, garai apdegina pirštus, o iškart po lyginimo…
            RReceptai
            geriausias blynų su pienu receptas
            Skaityti daugiau

              „3 puodelių” blynai su pienu: išbandžiau daug receptų, bet šis tikrai geriausias

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-20
              Blynų su pienu esu iškepęs iš dešimčių receptų, bet prie šito vis grįžtu. Tešla iš pačių paprasčiausių produktų,…
              MMityba
              balta plėvelė ant medaus
              Skaityti daugiau

                Ant medaus atsiradęs baltas sluoksnis — beveik išpyliau visą stiklainį, o tai buvo geriausias ženklas, koks tik gali būti

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-20
                  Liepų medų pirkau turguje tiesiai iš bitininko. Parsinešiau, pastačiau virtuvės spintoje ir pamiršau. Kai po pusmečio prisiminiau…
                NNamai
                muilo gabalėliai ir ryžiai
                Skaityti daugiau

                  Dedu į spintą muilo gabalėlius ir pastatau stiklinę ryžių — ne prietaras, o veikiantis sprendimas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-20
                  Kai atidariau seną drabužių spintą svečiuose, iš jos padvelkė ne pelėsiu, o švara. Lentynos kampe stovėjo stiklinė su…
                  GGrybai
                  grybavimo patarimai pasidalinti
                  Skaityti daugiau

                    Uošvis pririnko 12 kilogramų voveraičių ten, kur kiti nė nestabteli

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-20
                    Pirmą kartą į mišką su uošviu ėjau nusiteikęs skeptiškai. Man atrodė, kad grybai — grynas laimės reikalas: arba…
                    NNamai
                    penkių minučių virtuvės atnaujinimas
                    Skaityti daugiau

                      Vos penkios minutės — ir virtuvė kaip nauja: trys būdai pašalinti riebalus, dulkes ir net rašalo žymes

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-20
                      Virtuvės fasadai kaupia viską. Riebalų garą nuo keptuvės, pirštų atspaudus prie rankenų, dulkes viršutinėse briaunose, o kartais —…
                      RReceptai
                      paprastas tinginio pyrago receptas
                      Skaityti daugiau

                        Užkandis vaikams į mokyklą, kurio prašo visa klasė: tingūs kopūstų pyragėliai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-19
                          „Mama, o gali įdėti tų pyragėlių? Draugai vakar visus suvalgė”, — pusryčiaudamas paprašė sūnus. Tie „pyragėliai” —…
                        RReceptai
                        skanus 15 minučių arbatos pyragas
                        Skaityti daugiau

                          Skanėstas arbatai, kurį suplaki per 15 minučių: skaniausias citrinų pyragas, kokį teko ragauti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-19
                            Geras citrinų pyragas kepyklėlėje kainuoja tiek pat, kiek visi jo produktai namuose. Skirtumas — namie jį suplaki…
                          Naujausi komentarai
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 2 litrai tirpalo į septiką — ir per 10 dienų dumblo pastebimai sumažėja 2026-08-20
                          • Anksčiau svogūnų lukštus išmesdavau — dabar jų neatiduočiau už jokius pinigus 2026-08-20
                          • Garsiosios „Barbės” salotos — nepelnytai pamirštas receptas: skanios ir paprastos 2026-08-20
                          • Ne pati kava labiausiai geltonina dantis – kaltas įprotis iškart po jos 2026-08-20
                          • Nebereikės lyginti drabužių: įmeskite į skalbyklę vieną daiktą 2026-08-20
                          • Pamirškite laminatą ir linoleumą: grindys iš tapetų atsieina perpus pigiau — jei nesuklysite dėl vieno 2026-08-20
                          • Kepant aliejus nebesitaško: mažas virėjų triukas švaresnei viryklei 2026-08-20
                          • Sumaišau sodą su medžio pelenais ir sprendžiu sodo sklypo bėdas: viena priemonė pakeičia dešimt chemikalų 2026-08-20
                          • „3 puodelių” blynai su pienu: išbandžiau daug receptų, bet šis tikrai geriausias 2026-08-20
                          • Ant medaus atsiradęs baltas sluoksnis — beveik išpyliau visą stiklainį, o tai buvo geriausias ženklas, koks tik gali būti 2026-08-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.