Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7625 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
sveikesnis aliejus geresnis skonis
Skaityti daugiau

    Dėl cholesterolio pakeičiau aliejų lydytu sviestu: brangiau, bet keptuvėje skirtumą pajutau iškart

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-15
      Ar verta mokėti daugiau už riebalą, kuriuo kepate kasdien? Klausimas atrodo smulkus, kol nepradedi skaičiuoti — ir…
    RReceptai
    traškūs marinuoti agurkėliai senovinis metodas
    Skaityti daugiau

      „Butelio” agurkai — traškūs tarsi iš ąžuolinės statinės: senovinis būdas be stiklainių

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-15
      Kadaise agurkus raugindavo didelėse ąžuolinėse statinėse. Tą patį skonį galima gauti ir mažam kiekiui — švariame plastikiniame butelyje.…
      NNamai
      česnako skiltelės spintoje
      Skaityti daugiau

        Anyta į kiekvieną spintos skyrių deda česnaką: priežastis — visai ne kvapas

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-14
        Kartą spintoje radau pragraužtą mėgstamiausią vilnonį megztinį — ir tik tada supratau, kodėl anyta jau ne vienus metus…
        HHoroskopai
        vorų skaičiavimas numato žiemą
        Skaityti daugiau

          Rudenį seneliai skaičiuodavo vorus kampuose: daugiau nei septyni pranašaudavo švelnią žiemą

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-14
          Senelė rudenį niekada neskubėdavo išmesti voro iš kampo. Priešingai — tyliai jį suskaičiuodavo, tarsi skaitytų pažįstamą kaimo kalendorių.…
          UUncategorized
          90-ųjų vaikystės stikliniai marbliai
          Skaityti daugiau

            Mįslė, glumindavusi 90-ųjų vaikus: kas iš tikrųjų buvo tie stikliniai rutuliukai

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-14
            — Žiūrėk, ką radau prie bėgių! — draugas ištiesė delną, kuriame gulėjo žalias, nupoliruotas stiklo rutuliukas. Tais laikais…
            NNamai
            audinių minkštiklio namų ūkio triukai
            Skaityti daugiau

              Ne tik skalbiniams: 8 gudrybės, kaip audinių minkštiklis palengvina buities darbus

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-14
              Lašelis ant mikropluošto šluostės, vienas perbraukimas per chromuotą čiaupą — ir metalas nušvinta taip, tarsi būtų ką tik…
              NNamai
              stebuklingi balti virtuviniai rankšluosčiai
              Skaityti daugiau

                Pilki virtuviniai rankšluosčiai vėl balti kaip sniegas: visą darbą padaro vienas pigus buteliukas iš vaistinės

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-14
                — Šitų rankšluosčių jau nebeišgelbėsi, mesk lauk, — pasakė mama, pažiūrėjusi į pilkšvą, riebaluotą krūvą prie skalbyklės. Pasirodo,…
                RReceptai
                skani miežinė sriuba kasdien
                Skaityti daugiau

                  Šią lenkišką sriubą galėčiau valgyti kasdien — „Krupnik” su miežių kruopomis: lengva, soti ir labai skani

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-14
                  Krupnikas atrodo paprastas, bet greitai pavergia jaukiu skoniu. Minkšta vištiena, sultingos miežių kruopos ir sultinys su krapais daro…
                  NNamai
                  vaisių valymas verdant
                  Skaityti daugiau

                    Sutarkuoju šį vaisių ir užverdu: pridegęs puodas vėl kaip naujas — geriau nei actas ir soda

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-14
                    Sutarkuoju obuolį. Užpilu vandeniu. Ir nekaišioju jokio šveitiklio. Skamba keistai, bet būtent taip pridegęs puodas atgauna švarą. Be…
                    RReceptai
                    kaimyno pomidorai neprilygstamo skonio
                    Skaityti daugiau

                      „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-13
                      Saldžiarūgštis balansas, česnakas, garstyčių sėklos ir keli švelnūs prieskoniai — būtent tokie „kaimyno” pomidorai įsimena po pirmo kąsnio.…
                      NNamai
                      žiemos naudojimas maišams
                      Skaityti daugiau

                        Prekybos centro maišeliai — ne šiukšlės: 5 žiemos triukai, kuriuos žino nedaugelis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-13
                          Kiek plastikinių maišelių šią savaitę jau iškeliavo į šiukšlių kibirą? Dažniausiai jie atrodo kaip beviltiškos atliekos. Bet…
                        VVitaminai ir papildai
                        esminė žuvis senjorams
                        Skaityti daugiau

                          Konservų lentynoje kainuoja centus, o po 55-erių verta jos kasdien: kalcio čia daugiau, nei manote

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-13
                          Kiek kartų praėjote pro sardinių skardinę net nestabtelėję? Daugelis jų nepastebi. O po penkiasdešimt penkerių būtent ši kukli…
                          Naujausi komentarai
                          • Edvardas apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Kuka apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Saulius apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Arvydas apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Rimantas apie Lūžis remonte: meistras vietoj tapetų renkasi triuką už centus, o siena atrodo kaip iš dizainerio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vietoj spąstų ir nuodų — stebuklas, praskiestas 1:1: visą sezoną ant vynuogių neradau nė vienos vapsvos 2026-08-15
                          • Trijų ūkininkų paklausė, kuri obuolių veislė geriausia pyragams — visi įvardijo tą pačią 2026-08-15
                          • Ištraukite televizorių iš lizdo kiekvieną vakarą — ir ne vien dėl sąskaitos 2026-08-15
                          • Dėl cholesterolio pakeičiau aliejų lydytu sviestu: brangiau, bet keptuvėje skirtumą pajutau iškart 2026-08-15
                          • Subraižiau laminatą nuomojamame bute — o anyta parodė, kaip išgelbėti ir grindis, ir užstatą 2026-08-15
                          • „Butelio” agurkai — traškūs tarsi iš ąžuolinės statinės: senovinis būdas be stiklainių 2026-08-15
                          • Nebeišmetu nė vienos citrinos — šaldau jas maišeliuose ir turiu žievelės bei sulčių bet kada 2026-08-15
                          • Kaip apsaugoti medieną be chemijos: pigi druska, kurią stalius naudojo dar prieš impregnantus 2026-08-15
                          • Garažas lieka šiltas net per speigą: šildymo būdai be bereikalingų sąskaitų 2026-08-15
                          • Riebalų apnašos nuo stiklinių puodų dangčių dingsta per kelias minutes — užtenka keturių virtuvės ingredientų 2026-08-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.