Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6219 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
nekeisk saldainių
Skaityti daugiau

    Netikėta tiesa: sauja džiovintų vaisių gali turėti daugiau cukraus nei šokoladinis batonėlis

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-15
    Kai nustojau valgyti saldainius, pirmiausia siekdavau džiovintų abrikosų. Mažų, oranžinių, tarsi saulės nuluostytų. Atrodė — pagaliau sveikas pasirinkimas.…
    AAugintiniai
    katės prognozuoja penkis įvykius
    Skaityti daugiau

      Netikėta išvada: katė žinojo apie audrą valanda anksčiau nei sinoptikai pranešė

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-15
      Močiutės katė Murka visada slėpdavosi po lova prieš perkūniją. Ne tada, kai jau griaudėdavo — o tada, kai…
      RReceptai
      cukrus ir žuvis kartu
      Skaityti daugiau

        Įbėriau cukraus į žuvies miltus. Plutelė auksinė. Tokios nebuvau kepusi

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-15
        Stovėjau prie keptuvės ir žiūrėjau, kaip menkės gabalėlis vėl prilipo. Pluta nuslinko į šoną. Spalva — pilkšva, nyki,…
        OOdontologija
        Japonija išbando vaistą dantų ataugimui
        Skaityti daugiau

          Implantams gali ateiti galas. Japonijoje testuojamas vaistas, kuris augina naujus dantis

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-15
          Kas būtų, jei prarastas dantis galėtų tiesiog ataugti? Ne implantas, ne protezas, ne tiltelis — o naujas, biologiškai…
          SSveikata
          maisto produktai, kurie tyliai kenkia smegenims
          Skaityti daugiau

            Neurologė atskleidė, kurie produktai tyliai griauna smegenis: vienas stovi kiekvieno šaldytuve

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-15
            „Žmonės galvoja, kad smegenims kenkia tik alkoholis ir stresas,” — kalbėjo neurologė vienoje medicinos konferencijoje. — „Bet keturi…
            SSodas ir daržas
            neleisti gyvačių į kiemą
            Skaityti daugiau

              Žaltys kieme — ne priešas, o signalas. Ką jis pasako apie jūsų kiemą ir kada tikrai reikia veikti

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-15
              Dauguma lietuvių, pamatę gyvatę kieme, reaguoja vienodai — šūksnis, kastuvas ir skambutis kaimynui. Bet prieš griebiant įrankį, verta…
              SSodas ir daržas
              Nesodinkite čia agurkų
              Skaityti daugiau

                Penkios vietos, kuriose agurkai lėtai miršta — trečia atrodo idealiai

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-15
                Kodėl vieni agurkai auga kaip pamišę, o kiti stovi vietoje ir gelsta nuo pat pirmųjų tikrųjų lapų? Atsakymas…
                SSodas ir daržas
                kiaušiniai kava pelenai šliužai pabaiga
                Skaityti daugiau

                  Atradimas: trys sluoksniai prieš ispaniškus šliužus pakeitė viską

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-15
                  Granules barsčiau jau trečią sezoną iš eilės. Kiekvieną vakarą. Kiekvieną rytą — vėl pilni takai šliužų. Ispaniški. Dideli.…
                  NNamai
                  skalbimo ciklas gadina drabužius
                  Skaityti daugiau

                    Mygtukas, kurį spaudžia visi. Greitasis skalbimas tyliai gadina drabužius — ir niekas to nepastebi

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-15
                    Atidariau skalbyklę, ištraukiau marškinėlius ir perbraukiau pirštu per petį. Pūkeliai. Susivėlę pluoštai. Medžiaga atrodė taip, tarsi būtų skalbta…
                    AAugintiniai
                    nustok ignoruoti šiuos ženklus
                    Skaityti daugiau

                      Šuo žiovavo, laižė lūpas ir sukosi ratu — supratau, ką tai reiškia, tik kai buvo beveik per vėlu

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-15
                      Sėdėjau ant sofos ir žiūrėjau, kaip jis vaikšto pirmyn atgal palei svetainės sieną. Apsisuka. Atsigula. Vėl keliasi. Sukasi…
                      MMityba
                      ne tik vanduo veiksmingas pesticidų pašalinimas
                      Skaityti daugiau

                        Kaip iš tikrųjų reikia plauti braškes: vanduo vienas nepadaro beveik nieko

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-15
                        Kiek pesticidų lieka ant braškės, kurią ką tik nuplovėte po tekančiu vandeniu? Daugiau, nei norėtumėte žinoti. Nes vanduo…
                        SSveikata
                        Kaukazas ir Japonija ilgaamžiškumas
                        Skaityti daugiau

                          Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-14
                          Kas bendro tarp devyniasdešimtmečio piemenio Kaukaze ir šimtametės moters Okinavoje? Ne genetika. Ne oras. Ne kalnų vanduo ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Sigita apie Ribojo vištoms vandenį du kartus per dieną. Kiaušinių padaugėjo — bet veterinarai perspėja dėl vieno dalyko
                          • Lina Valiukiene apie Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien
                          • Mauras apie Sodininkas atskleidė triuką su pėdkelnėmis: braškių vaisiai dvigubai stambesni
                          • Viva apie Metus pirkau drėgnas servetėles parduotuvėje – kol kaimynė parodė, ką daro su tualetinio popieriaus ritinėliu
                          • saulius apie Keturios senos padangos. Indelis dažų. Kiemas neatpažįstamas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skutimosi putos ant šluotos — daugelis nežino, kad jos valo geriau nei brangiausi plovikliai 2026-05-15
                          • Netikėta tiesa: sauja džiovintų vaisių gali turėti daugiau cukraus nei šokoladinis batonėlis 2026-05-15
                          • Penkiolika minučių. Penki ingredientai. Salotos, kurių receptą prašo kiekvienas svečias 2026-05-15
                          • Kuo tręšti daržą nemokamai? Atsakymas auga tiesiai po kojomis 2026-05-15
                          • Netikėta išvada: katė žinojo apie audrą valanda anksčiau nei sinoptikai pranešė 2026-05-15
                          • Išploviau vištidę paprastu tirpalu. Kas nutiko kitą rytą — paukščiai grįžo kitokie 2026-05-15
                          • Kūryba virtuvėje: apelsinų žievelės su druska valo riebalus greičiau nei pirktinė chemija 2026-05-15
                          • Dabar darau tik šią tešlą: persikų pyragas ant varškės pamato, kuris dingsta greičiau nei atvėsta 2026-05-15
                          • Įbėriau cukraus į žuvies miltus. Plutelė auksinė. Tokios nebuvau kepusi 2026-05-15
                          • Implantams gali ateiti galas. Japonijoje testuojamas vaistas, kuris augina naujus dantis 2026-05-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.