Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

5820 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
vengti Koksakie viruso infekcijos
Skaityti daugiau

    „Turkiški vėjaraupiai”: kaip neparsivežti Coxsackie viruso iš atostogų ir grįžti sveikam

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-16
    Draugės vaikas grįžo iš Turkijos su bėrimu ant rankų, kojų ir burnoje. Karščiavo, verkė, negalėjo valgyti. „Vėjaraupiai,” pagalvojo…
    LLigos
    arterijų užsikimšimo požymiai
    Skaityti daugiau

      Kaip sužinoti, kad kraujagyslės užsikimšusios: gydytojas įvardijo požymius, kurių negalima ignoruoti

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-16
      Kaimynas sportuodavo visą gyvenimą. Nesirgo, nesirgė niekuo rimtu. Iki tos dienos, kai ant bėgimo takelio tiesiog sukniubo. Širdies…
      NNamai
      jūs sutaupysite 40 per mėnesį
      Skaityti daugiau

        Kaimynas padėjo juodą dėžutę ant palangės – per žiemą sutaupė 480 €. Lenkiškas išradimas, apie kurį niekas nekalba

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-16
        Kai kaimynas parodė juodą dėžutę ant savo pietinio lango, pagalvojau – dar vienas nereikalingas daiktas. Bet kai pasakė,…
        LLigos
        balta danga liežuvyje paaiškinta
        Skaityti daugiau

          Liežuvis padengtas baltu – gydytojas paaiškino, ką tai iš tikrųjų reiškia ir kada nerimauti

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-16
          Vieną rytą pažiūrėjau į veidrodį ir nustėrau – liežuvis buvo baltas kaip kreida. Ištisas sluoksnis kažko keisto. Pradėjau…
          MMityba
          Skaityti daugiau

            „Tai buržujų nektaras. Jis valo kūną ir suteikia energijos.” Lietuvoje šis receptas buvo pamirštas

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-16
            Močiutė vadino jį „auksiniu sirupu”. Kiekvieną rudenį gamindavo po kelis stiklainius ir slėpdavo rūsyje. „Žiemą, kai visi kosės…
            LLigos
            tinnitusas ir susijusios būklės
            Skaityti daugiau

              Ausyse spengia, ūžia, zvimbia – gydytojas pasakė, kokios ligos gali slėptis už šio garso

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-16
              Pirmą kartą išgirdau tą garsą naktį. Tyloje, kai viskas nutilo – ausyse prasidėjo aukštas, erzinantis spengimas. Pagalvojau –…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Ko nevalgyti su duona – mitybos specialistas išvardijo derinius, kurie sulėtina medžiagų apykaitą

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-16
                Visą gyvenimą valgiau sumuštinį su sviestu ir uogiene – kol dietologė paklausė, kodėl nuolat jaučiuosi išsipūtusi po pusryčių.…
                NNamai
                Skaityti daugiau

                  Ištepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę – teta Zita nusijuokė, bet dabar pati prašo pasidalinti

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-16
                  Ruošiantis stovyklavimo kelionei, teta Zita pažvelgė į mano lagaminą ir pakėlė antakį. „Ką tu čia darai su tuo…
                  NNamai
                  privataus tvorų pabaiga
                  Skaityti daugiau

                    Kaimynas paskundė dėl tvoros – gavau 500 € baudą ir įsakymą nugriauti. Nuo 2026-ųjų tai gali nutikti bet kam

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-16
                    Trisdešimt metų čia gyvenome. Trisdešimt metų ta tvora stovėjo. O dabar – laiškas iš savivaldybės: „Neatitinka reikalavimų. Bauda…
                    LLigos
                    Skaityti daugiau

                      „Jokiu būdu nelieskite!” – vabalas aktyvuoja gynybinį mechanizmą, kuris gali sukelti alergiją

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-16
                      Pavasarį jos grįžta kartu su šiluma. Žalia, skydo formos, tyliai tupi ant augalų lapų ar palangės. Vyras jau…
                      SSodas ir daržas
                      kodėl agurkai pūva pomidorai suglemba
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl agurkai pūva, o pomidorai vysta: kaip tinkamai laikyti daržoves ir ištempti  iki algos

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-16
                        Nupirkau daržovių savaitei. Po trijų dienų agurkai minkšti, pomidorai suglebę, salotos – kaip skarmalai. Vėl į parduotuvę, vėl…
                        LLigos
                        gydytojai šokiruoti rytine klaida
                        Skaityti daugiau

                          Gydytoją nustebino, kiek daug pacientų kiekvieną rytą daro šią klaidą – žarnynas tiesiog maldauja pagalbos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-16
                          „Ar valgote pusryčius?” – paklausė gydytojas per apžiūrą. Papurčiau galvą. „Neturiu laiko. Geriu tik kavą.” Jis atsiduso taip,…
                          Naujausi komentarai
                          • Robis apie Visada kabinu ant obelies acto buteliuką: vienas triukas, ir varnėnai išskrenda pas kaimyną
                          • Kate apie Supjausčiau 5 plastikinius butelius į juosteles ir nunėriau daržo tinklą – kaimynas beveik iššoko iš džiaugsmo
                          • Vienišas plūdininkas apie Karosai ir karpiai „išprotėja dėl šio masalo”: jį išgirsta už 15 metrų ir iškart puola ant kabliuko
                          • Valerija apie Išsiaiškinau 3 etikečių reikšmes ant sėklų pakelių – daugiau neperku „katės maiše”
                          • Visuomenės balsas apie 2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Apvyniojau pieštuką folija – dabar valdau telefoną net purvinomis rankomis. Jei būčiau žinojęs anksčiau, būčiau sutaupęs tiek daug 2026-04-16
                          • „Turkiški vėjaraupiai”: kaip neparsivežti Coxsackie viruso iš atostogų ir grįžti sveikam 2026-04-16
                          • Maišau vandenį su actu ir mirkau vatos diskelius: šiuos „daikčiukus” laikau šaldiklyje visada – ir tu taip darysi 2026-04-16
                          • Kaimynas pažiūrėjo į mano česnakų lysvę birželį ir pasakė tiesiai: „Pusę derliaus jau praradai” 2026-04-16
                          • Dviračio grandinė negirgžda ir visai netraukia purvo – toks parafino tepalo poveikis. Mechanikas: „Žiauriai gerai” 2026-04-16
                          • 6 triukai su kepimo popieriumi, kuriais pasidalijo uošvienė – dabar nenaudoju jokių kitų virtuvės gudrybių 2026-04-16
                          • Kaip sužinoti, kad kraujagyslės užsikimšusios: gydytojas įvardijo požymius, kurių negalima ignoruoti 2026-04-16
                          • Kaimynas padėjo juodą dėžutę ant palangės – per žiemą sutaupė 480 €. Lenkiškas išradimas, apie kurį niekas nekalba 2026-04-16
                          • Nuplovėme medelį muilu pagal 89 metų močiutės patarimą – kenkėjai dingo, o chemiją išmetėme 2026-04-16
                          • Liežuvis padengtas baltu – gydytojas paaiškino, ką tai iš tikrųjų reiškia ir kada nerimauti 2026-04-16
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.