Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6436 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
PPsichologija
darbo pokalbio išgyvenimo patarimai
Skaityti daugiau

    Nulis patirties. Pirmas pokalbis. Ir vienas atsakymas, kuris pakeitė viską

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-27
    Sėdėjau priešais darbdavį. Rankos šlapios. Galvoje — tuščia. Ir tada jis paklausė: „Kokia tavo patirtis?” „Jokios,” pasakiau. Ir…
    NNamai
    sviestą laikyti be šaldymo
    Skaityti daugiau

      Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-27
      „Kam tas puodelis su vandeniu ant stalo?” — paklausė svečias, pamatęs keramikos indelį prie duonos pjaustymo lentos. Atsakymas…
      NNamai
      įkvėptas kaimyno kūrybiškumo
      Skaityti daugiau

        Tiulis dešimtmečius buvo namų karalienė — bet štai ką renkasi šeimininkės šiandien

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-27
        Prieš — langas su tiuliu, kuris kas porą mėnesių keliauja į skalbyklę, po to ant lygintuvo, po to…
        NNaujienos
        karščio kupolas atneša 40 °C
        Skaityti daugiau

          +35 Nante, +33 Londone, +31 Briuselyje. Karščio kupolas. Europa kaista greičiau nei prognozavo

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-27
          Kodėl dangus toks tuščias? Nė vieno debesies. Nė vieno gūsio. Saulė kepina nuo ryto iki vakaro, o termometras…
          SSveikata
          atsargiai dėl ozempic šalutinio poveikio
          Skaityti daugiau

            Klastingas šalutinis poveikis: Ozempic simptomai gali slėpti ligą, kurios negalima ignoruoti

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-27
            Daugiau nei penki milijonai žmonių pasaulyje vartoja GLP-1 tipo vaistus svoriui mažinti. Dauguma jų patiria pykinimą, pilvo diskomfortą…
            MMityba
            vaisiai saugesni nei lašiša
            Skaityti daugiau

              Ar silkė geresnė už lašišą? Dietologė atsakė — ir daugelis nustebo

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-27
              Turguje moteris rinko žuvį vakarienei. „Lašiša sveikiausia”, — pasakė pardavėja. Šalia stovėjęs vyras šyptelėjo ir tyliai paėmė silkę.…
              SSveikata
              geriausias rytinis gėrimas atskleistas
              Skaityti daugiau

                Stiklinė vandens tuščiu skrandžiu. Daugelis nežino, bet inkstai tą pajunta per kelias minutes

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-27
                Vakar — tamsus, koncentruotas šlapimas, sunkumas šone, nuovargis nuo pat ryto. Šiandien — stiklinė vandens prieš kavą, ir…
                PPsichologija
                įveikti verslumo baimę
                Skaityti daugiau

                  Baimė pradėti verslą. Trys metai delsimo. Vienas pokalbis pakeitė viską

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-26
                  Verslo planas gulėjo stalčiuje. Ne todėl, kad blogas — o todėl, kad baisu. Kiekvieną vakarą mintis grįždavo: gal…
                  GGrožis
                  tėvai leidžia ankstyvą kosmetiką
                  Skaityti daugiau

                    Retinolis vaikų odoje — klastinga tendencija, apie kurią dermatologai kalba vis garsiau

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-26
                    Nuo kokio amžiaus vaikui galima naudoti kosmetiką? Klausimas paprastas. Atsakymas — ne. Dermatologai sako: universalaus saugaus amžiaus nėra.…
                    PPaslaugos
                    taisymo technika atskleidžia apgaulę
                    Skaityti daugiau

                      Remonto technikas atskleidė, kodėl naudoti prietaisai tokie pigūs: priežastis ne senumas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-26
                      „Kraustomės, todėl parduodame.” Ši frazė skelbimų portaluose kartojasi šimtus kartų per dieną. Skalbimo mašina — šimtas eurų. Šaldytuvas…
                      LLiaudies medicina
                      česnakas kraujo valymui
                      Skaityti daugiau

                        Bomba: česnakas kraujagyslėms naudingas tik tada, kai paruošiamas vienu konkrečiu būdu

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-26
                        „Visą gyvenimą valgiau česnaką neteisingai,” — ši frazė internete kartojama tūkstančius kartų. Bet ar ji teisinga? Ir ar…
                        GGrožis
                        BH plovimo dažnis paaiškėjo
                        Skaityti daugiau

                          Liemenėlę skalbti kasdien buvo laikoma norma — štai ką sako dermatologai šiandien

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-26
                          Du iki keturių dėvėjimų. Tiek, anot dermatologų, liemenėlę galima nešioti prieš dedant į skalbinių krepšį. Ne po kiekvieno,…
                          Naujausi komentarai
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo
                          • Vitas apie Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės
                          • Juozas apie Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę
                          • Mamoro apie Raudoną lagaminą mačiau iš 50 metrų. Vagis — irgi. Kelionių saugumo taisyklė, kurią ignoruoja daugelis

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nulis patirties. Pirmas pokalbis. Ir vienas atsakymas, kuris pakeitė viską 2026-05-27
                          • Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą 2026-05-27
                          • Po gegužės šalnos ji neskubėjo genėti — ir tai išgelbėjo pusę sodo 2026-05-27
                          • Tiulis dešimtmečius buvo namų karalienė — bet štai ką renkasi šeimininkės šiandien 2026-05-27
                          • Kiek mėšlo reikia serbentų krūmui? Dauguma pila per daug — ir gauna priešingą rezultatą 2026-05-27
                          • Netikėta tiesa apie kompostą: du trečdaliai sodininkų jį gamina neteisingai 2026-05-27
                          • Darželiai keičiasi: kokios priemonės šiandien laikomos būtinomis? 2026-05-27
                          • +35 Nante, +33 Londone, +31 Briuselyje. Karščio kupolas. Europa kaista greičiau nei prognozavo 2026-05-27
                          • Penki lašai jodo į litrą vandens. Langai blizga be chemijos — ir tai tik pirmas triukas 2026-05-27
                          • Smulkus voratinklis agurkų apačioje — kol pastebėsite, erkutės jau valdys visą lysvę 2026-05-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.