Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

5872 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
AAugintiniai
skausmo skonis perkurta receptas
Skaityti daugiau

    Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-20
    Daug metų viriau omarus taip, kaip mokė visi – tiesiai į verdantį vandenį, gyvus. Greita, paprasta, rezultatas puikus.…
    SSvorio metimas
    Skaityti daugiau

      Ne vakarienės laikas lemia svorį – dietologė parodė, kas iš tikrųjų svarbu ant lėkštės

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-19
      Šešerius metus vakarienę valgiau iki šešių vakaro. Skaičiau, kad po šešių organizmas „nekraudo” kalorijų. Laikiausi disciplinos – bet…
      MMityba
      eiti miegoti alkanas
      Skaityti daugiau

        Kas nutinka kūnui, jei eini miegoti alkanas – somnologė paaiškino vienu sakiniu

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-19
        Vakarais vis dažniau pastebėdavau tą patį dalyką. Po aštuntos valandos skrandis pradeda gurgėti, o šaldytuvas šaukia iš virtuvės.…
        OOdontologija
        toothbrush replacement frequency for dental health
        Skaityti daugiau

          Odontologė paneigė 6 mitus apie dantis – dėl vieno nustebau labiausiai

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-19
          Dvidešimt metų buvau tikras, kad kava gadina dantis. Kad karamelės sukelia ėduonį. Kad gazuotas vanduo – tas pats…
          MMiegas
          pacientai miega be skausmo pozose
          Skaityti daugiau

            Kineziterapeutas parodė tris miego pozas – pacientai pabunda be skausmo jau po kelių naktų

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-19
            Kiekvieną rytą kėliausi su sustingusiu kaklu ir apatine nugara, kuri „atleido” tik po dvidešimties minučių. Galvojau – čiužinys…
            MMityba
            drėkinantys vėžį kovojantys agurkai
            Skaityti daugiau

              Agurkai ne tik malšina troškulį – penkios priežastys, kodėl juos verta valgyti kiekvieną dieną

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-19
              Agurkus valgiau kaip vandenį – dėl gaivos, dėl traškumo, dėl to, kad tiesiog skanu. Niekada negalvojau, kad jie…
              LLiaudies medicina
              Skaityti daugiau

                Gydytojas pataria: šie 5 augalai turėtų augti kiekviename sode – štai kam jie reikalingi

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-19
                Tiesiog sužinokite, kurios 5 vaistinės žolelės gydytojai slapta rekomenduoja jūsų sodui — bet ištraukimo metodas, kurio jie nepasakys, gali nustebinti.
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  Po vapsvos įgėlimo prie ežero atsidūriau greitojoje – priežastis buvo viena klaida

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-19
                  Tą šeštadienį prie ežero viskas atrodė kaip visada – meškerė, termosas su kava, ramus rytas. Vapsvą pastebėjau per…
                  NNaujienos
                  alcohol s hormonal caloric effects on physique
                  Skaityti daugiau

                    Kardiologas įvardijo pavojingiausią alkoholinį gėrimą širdžiai – ir tai ne stiprusis alkoholis

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-19
                    Niekada nemaniau, kad kardiologo kabinete pirmas klausimas bus apie alų. Tikėjausi – paklaus apie riebų maistą, druską, rūkymą.…
                    MMityba
                    maisto produktai, kurie padeda tapti protingesniems
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojas peržvelgė mano valgiaraštį ir palingavo galvą – trūko vienos medžiagos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-19
                      Tris metus skundžiausi šeimos gydytojui dėl to paties – atmintis silpnėja, po pietų apima mieguistumas, susikaupti vis sunkiau.…
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Kiek laiko reikia kepenims atsigauti po alkoholio – atsakymas priklauso nuo vieno dalyko

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-19
                        Kai draugas Mindaugas nustojo gerti, jis tikėjosi rezultatų per savaitę. „Juk kepenys atsinaujina – skaičiau internete,” – pasakė…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Jei tikitės, kad vaisiai ištirpdys pilvo riebalus – štai kas iš tikrųjų vyksta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-19
                          Pusę metų kiekvieną rytą valgiau du obuolius, saują mėlynių ir kriaušę. Skaičiau straipsnius, kuriuose buvo rašoma apie „riebalus…
                          Naujausi komentarai
                          • Birutė apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų
                          • Gintaras apie Pilvo riebalai dingsta lėčiausiai – bet yra būdas tai pagreitinti
                          • Birutė apie Bulvės auga kaip pamišusios: 3 senelio agronomo gudrybės, kurios dvigubina derlių iš tos pačios lysvės
                          • Visuomenės balsas apie Įsmeigiau 8 degtukus į gėlių vazoną galais žemyn – po dviejų savaičių augalai atrodė kaip niekada
                          • Visuomenės balsas apie Įsmeigiau 8 degtukus į gėlių vazoną galais žemyn – po dviejų savaičių augalai atrodė kaip niekada

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip 2026-04-20
                          • Vonioje laikau vieną dėžutę degtukų – priežastis, dėl kurios atsisakiau oro gaiviklių 2026-04-20
                          • Maniau, kad krikštatėvis juokauja dėl folija dengto stiklainio – dabar pats darau tą patį 2026-04-20
                          • Nusipirkau vakuuminį sandariklį maistui – geriausias jo panaudojimas pasirodė visai ne virtuvėje 2026-04-20
                          • Birželį tręšiu slyvas dviem etapais – derlius pasiekia iki šimto kilogramų per sezoną 2026-04-20
                          • Ne vakarienės laikas lemia svorį – dietologė parodė, kas iš tikrųjų svarbu ant lėkštės 2026-04-19
                          • Kas nutinka kūnui, jei eini miegoti alkanas – somnologė paaiškino vienu sakiniu 2026-04-19
                          • Odontologė paneigė 6 mitus apie dantis – dėl vieno nustebau labiausiai 2026-04-19
                          • Kineziterapeutas parodė tris miego pozas – pacientai pabunda be skausmo jau po kelių naktų 2026-04-19
                          • Sužinojau, kad valydami jie apvynioja juostą aplink ranką – išbandžiau ir pūkų rinkiklio daugiau nebeperku 2026-04-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.