Kodėl raugintų kopūstų geriau neskubėti valgyti: kas vyksta stiklainyje per pirmąsias tris savaites
Spalis daugeliui šeimų yra kopūstų rauginimo metas. Pjaustoma, trinama su druska, tankiai grūdama į statinaites ar stiklainius. Ir…
Lašiniai: pavojingi ar nepelnytai apšmeižti? Jų sudėtis nustebins ne vieną
Dar prieš kelis dešimtmečius lašiniai buvo kasdienis lietuvio maistas: riekė ruginės duonos, plonas lašinių griežinėlis, svogūnas ir agurkas.…
Šaldytas avietes berate tiesiai į kokteilį? Maisto saugos specialistai pataria pirmiausia jas pavirti
Šaldytos uogos yra tikras rudens ir žiemos gelbėtojas. Saujelė aviečių į jogurtą, mėlynės į košę, braškės į kokteilį…
Dantų šepetėlis vonioje stovi ne ten? Mažai kas susimąsto, ką jis surenka per kelis mėnesius
Kasdien jį įsidedame į burną du kartus, bet beveik niekada apie jį negalvojame. Dantų šepetėlis stovi stiklinėje prie…
„10 minučių saulėje ir vitamino D užtenka“: kodėl spalį Lietuvoje ši taisyklė nebeveikia
Visi esame girdėję paprastą patarimą: pabūk lauke dešimt ar penkiolika minučių, ir oda pasigamins tiek vitamino D, kiek…
Močiutė 40 metų pietums virdavo pupeles – tik dabar supratau, kodėl ji neužkandžiaudavo
Dešimtis kartų bandžiau atsikratyti popietinio alkio priepuolio – kol prisiminiau močiutės puodą ant viryklės. Kiekvieną dieną apie trečią…
Rytas, pietūs ar vakaras: kada vaikščioti, kad nauda nedingtų po savaitės
Tris kartus pradėjau vaikščioti šeštą ryto – ir tris kartus mečiau po savaitės, kol supratau vieną dalyką. Kiekvieną…
Per metus vaistinėje išleidau 300 eurų 3 papildams – kraujo tyrimas parodė visai ką kita
Visus metus kas mėnesį vaistinėje palikdavau po 25 eurus – kol pusseserė perskaitė mano kraujo tyrimų lapą. Krepšelis…
Kiekvieną vakarą 3 valandas degiau „natūralias“ žvakes – tada perskaičiau airių tyrimą
Tą vakarą viskas atrodė kaip visada – kol virš knygų lentynos pamačiau ploną pilką ruožą ant lubų. Žvakės…
Kodėl vitamino D kapsulė su rytine kava pasisavinama prasčiau?
Dvejus metus kiekvieną rytą užgerdavau vitamino D kapsulę juoda kava – kol vaistininkas paklausė, ką tuo metu valgau.…
Kaimynė padovanojo 3 savaites brandintą česnaką meduje – mikrobiologė paprašė neragauti
Kai draugė mikrobiologė pamatė stiklainį ant mano palangės, jos reakcija mane sustabdė. Stiklainį padovanojo kaimynė – „natūralų antibiotiką“…
Per 2 valandas po košės vėl išalkdavau – gydytojas paaiškino, kas slypi pakelyje
Trečią kartą per savaitę dešimtą ryto jau ieškojau sausainio – nors pusryčiams valgiau „sveiką“ avižinę košę. Rytinė rutina…