Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7805 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
šviežios žalumynai ištisus metus sprendimas
Skaityti daugiau

    Žalumynų žiemai daugiau nedžiovinu — darau kitaip, ir puodelyje jie kvepia tarsi ką tik nuo lysvės

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-07
    Kelias žiemas iš eilės atidarydavau stiklainį su džiovinta mėta ir nusivildavau. Lapeliai byrėdavo į dulkes. Kvapas — vos…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Avižinius dribsnius visi giria kaip idealius pusryčius — bet dietologai turi vieną „bet”.

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-07
      „Juk valgau sveikai – kiekvieną rytą avižinė košė,” – draugė buvo įsitikinusi dėl savo pusryčių. Tik po valandos…
      RReceptai
      korėjietiško stiliaus burokėliai skani alternatyva
      Skaityti daugiau

        Korėjietiškus burokėlius darau vietoj morkų: su česnaku ir kalendra — ir jie dukart skanesni

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-07
        Šventiniam stalui visi laukė įprastų morkų „po korėjietiškai”. O aš vidury stalo padėjau dubenį rubino spalvos burokėlių. „Kur…
        RReceptai
        netinkami kiaušinių plovimo metodai
        Skaityti daugiau

          Plaunate kiaušinius vos parnešę iš parduotuvės? Būtent todėl salmonelė lieka, o šviežumas pabėga.

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-07
          9 iš 10 virtuvių kiaušinius plauna atvirkščiai. Ir aš ilgai buvau viena iš jų. Parnešusi iš parduotuvės, iškart…
          RReceptai
          minkšti kepenys su prieskoniais
          Skaityti daugiau

            Kepenų piene nebemirkau — prieš kepdama pabarstau vienu ingredientu, ir jos tampa minkštos kaip sviestas

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-07
            Metų metus kepenis mirkydavau piene. Taip darė mama, taip dariau ir aš — dubuo pieno, valanda laukimo, ir…
            SSveikata
            puodelių kavos limitas
            Skaityti daugiau

              Kiek kavos puodelių per dieną – jau per daug kaulams? Mokslininkai įvardijo skaičių.

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-07
              Mano močiutė kavą gerdavo nuo ankstyvo ryto iki vakaro. Puodelis stovėdavo šalia jos visą dieną, nuolat pilnas. „Kava…
              NNamai
              kondensacijos neturintis augalų triukas
              Skaityti daugiau

                Ant palangės laikiau druskos indelį. Pakeičiau vienu augalu. Kondensatas nuo stiklo dingo.

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-07
                Kiekvieną rytą – ta pati scena. Braukteldavau delnu per stiklą, ir pirštai sušlapdavo. Ant palangės stovėjo dubenėlis su…
                MMityba
                vengti paruoštų salotų etiketės
                Skaityti daugiau

                  Devynerius metus dėlioja prekybos centro lentynas — ir krikštamotė pasakė, kokių salotų pati niekada nepirktų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-07
                  Prie atvėsintų salotų lentynos krikštamotė sustojo ilgiau nei aš. Paėmė vieną dėžutę, pavartė prieš šviesą, padėjo atgal. Paskui…
                  SSodas ir daržas
                  dirvožemio pH didina derlių
                  Skaityti daugiau

                    Lūžis lysvėse: pakėlus dirvožemio pH vienu vienetu, derlius padidėjo perpus.

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-07
                    Kodėl toje pačioje gatvėje vienos lysvės dosnios, o kitos vos gyvos, nors sėklos tos pačios? Ilgai buvau tikras,…
                    SSodas ir daržas
                    rudens sodo apsipirkimo reikmenys
                    Skaityti daugiau

                      Grėblys, karutis ir tinklas nuo vėjo. Keli daiktai — ir ruduo sode nebelaužia nugaros

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-06
                      Grėbiau lapus siauru tankiu grėbliu ir tik keikiausi. Dantys stringa, lapai lekia į šalis, o darbas nejuda iš…
                      NNamai
                      išvalyti skalbimo mašinos tarpinę
                      Skaityti daugiau

                        Pelėsis skalbyklėje prasideda ne nuo būgno: tikroji vieta slepiasi po durelių guma

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-06
                        Skalbiniai atrodė švarūs. Bet vos ištraukus juos iš mašinos, tvokdavo drėgnas, sudvisęs kvapas — tarsi rūsys, o ne…
                        NNamai
                        lengvai išlygintos siūlės ant pritaikytų kelnių
                        Skaityti daugiau

                          Kelnių kantas išsilaiko vos kelias valandas? Klaida įvyksta dar prieš įjungiant lygintuvą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-06
                          Rytą kostiuminės kelnės atrodydavo nepriekaištingai. Tiesus kantas, aiški linija, jokių raukšlių. O iki pietų viskas dingdavo — audinys…
                          Naujausi įrašai
                          • Žalumynų žiemai daugiau nedžiovinu — darau kitaip, ir puodelyje jie kvepia tarsi ką tik nuo lysvės 2026-09-07
                          • Avižinius dribsnius visi giria kaip idealius pusryčius — bet dietologai turi vieną „bet”. 2026-09-07
                          • Korėjietiškus burokėlius darau vietoj morkų: su česnaku ir kalendra — ir jie dukart skanesni 2026-09-07
                          • Plaunate kiaušinius vos parnešę iš parduotuvės? Būtent todėl salmonelė lieka, o šviežumas pabėga. 2026-09-07
                          • Kepenų piene nebemirkau — prieš kepdama pabarstau vienu ingredientu, ir jos tampa minkštos kaip sviestas 2026-09-07
                          • Obuolius laikau ne kaip visi: iki vasaros lieka traškūs ir nepūva — o paslaptis viena paprasta medžiaga 2026-09-07
                          • Kiek kavos puodelių per dieną – jau per daug kaulams? Mokslininkai įvardijo skaičių. 2026-09-07
                          • Ant palangės laikiau druskos indelį. Pakeičiau vienu augalu. Kondensatas nuo stiklo dingo. 2026-09-07
                          • Devynerius metus dėlioja prekybos centro lentynas — ir krikštamotė pasakė, kokių salotų pati niekada nepirktų 2026-09-07
                          • Lūžis lysvėse: pakėlus dirvožemio pH vienu vienetu, derlius padidėjo perpus. 2026-09-07
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.