Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7564 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
PPsichologija
sūris vanduo atneša turtą
Skaityti daugiau

    Grindis plauna sūriu vandeniu ne veltui — ką iš tikrųjų daro ši sena tradicija

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-10
    Močiutė grindis plaudavo tik su sauja druskos kibire. „Kad namuose būtų švaru ir laimė neišeitų,” — sakydavo braukdama…
    SSveikata
    vandens pasirinkimas sveikatai
    Skaityti daugiau

      Virintas, filtruotas ar sidabru apdorotas: kurį vandenį rinktis, kad neapsiriktum

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-10
      Kiek kartų teko girdėti, kad į grafiną įmestas sidabrinis šaukštas „išvalo” vandenį? Idėja graži ir sena, tik štai…
      RReceptai
      sviesto kokybės tikrinimo metodas
      Skaityti daugiau

        Aš nebeperku bet kokio sviesto: įmetu gabalėlį į keptuvę — ir per kelias sekundes viską žinau

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-10
        Renata gabalėlį sviesto įmetė į įkaitusią keptuvę ir prisimerkė. Palaukė. Stebėjo. „Žiūrėk į putas”, — tarė ji, nesukdama…
        SSodas ir daržas
        Orchidėja pražysta netikėtai ryškiai
        Skaityti daugiau

          Orchidėjai užtenka citrinų vandens ir minkštos servetėlės: kaip teisingai nuvalyti lapus

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-10
          „Tavo orchidėja tarsi apdulkėjusi,” — pasakė užsukusi draugė, braukdama pirštu per platų lapą. Ir tikrai — ant tamsiai…
          RReceptai
          žali marinuoti pomidorai receptas
          Skaityti daugiau

            Man vasara kvepia būtent taip: žali marinuoti pomidorai per 2 valandas — 1976-ųjų mamos receptas

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-10
            Mama šitą receptą užsirašė 1976-aisiais ir darydavo kiekvieną rugpjūtį, kai darže likdavo neprinokusių pomidorų. Kvapas iš virtuvės —…
            NNamai
            apsaugoti nuo aliejaus taškymosi ir netvarkos
            Skaityti daugiau

              Kaip sustabdyti aliejaus taškymąsi kepant: paprasti būdai apsaugoti virtuvę nuo riebių dėmių

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-10
              „Vėl visa viryklė riebaluota”, — atsidusau, žiūrėdama į smulkius aliejaus taškelius ant sienelės, plytelių ir net gretimo puodo.…
              RReceptai
              skanūs marinuoti pomidorai receptas
              Skaityti daugiau

                „Bombastiški” marinuoti pomidorai kibire — po mėnesio jie tvirti, aromatingi ir nepaprastai skanūs

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-10
                Po mėnesio kibire šie pomidorai tampa tvirti, kvapnūs ir sodraus, rūgštoko skonio. Krienų lapų, krapų ir česnako trijulė…
                RReceptai
                lašišos sūdymo iššūkiai paaiškinti
                Skaityti daugiau

                  Pasūdžiau rausvąją lašišą — ir ji virto „koše”: 3 priežastys, kodėl nepavyksta sūdyta žuvis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-10
                  Namuose sūdyta rausvoji lašiša turėtų būti tvirta, aromatinga ir lygiai supjaustoma plonomis riekelėmis. Kai vietoj to gaunasi minkšta,…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Auga tarsi iš oro ir siurbia gyvybę iš augalų: kas yra brantas ir kodėl jo taip sunku atsikratyti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-10
                    Iš pradžių tai atrodo kaip plona geltona gija, netyčia užkritusi ant baziliko. Paskui gijų padaugėja, jos susipina į…
                    RReceptai
                    greitos ridikėlių daržovių salotos
                    Skaityti daugiau

                      Darau tai pietums per karštį! Daržovių salotos su ridikėliais per 5 minutes: tik 2 ingredientai ir begalė malonumo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-10
                      Karštą dieną norisi ko nors greito, gaivaus ir lengvo. Šios salotos paruošiamos per penkias minutes, o pagrindą sudaro…
                      NNamai
                      kūrybiškas virtuvės įrankių naudojimas
                      Skaityti daugiau

                        Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-10
                          Ant senos lentos guli medinis gabalėlis. Prie jo prisukta pora vinių ir plastikinio butelio kamštelis. Iš šalies…
                        RReceptai
                        auksinių obuolių uogienės receptas
                        Skaityti daugiau

                          Ne receptas, o auksas! „Gintarinė” obuolių uogienė skiltelėmis — permatomos, tvirtos, blizga kaip gintaras

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-09
                          Auksinė obuolių uogienė permatomomis skiltelėmis turi tą ramų žavesį, kuriam sunku atsispirti: kietos skiltelės, skaidrus sirupas, o kiekvienas…
                          Naujausi komentarai
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite
                          • Senjora apie Mano anyta 40 metų nekreipė dėmesio į surūdijusį tualeto bakelį — kol parodžiau jai, ką gali paprasti milteliai
                          • Viktoras apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • Gince apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Auris apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Medinės grindys nustos linkti ir „banguoti”: du būdai sutvirtinti jas be meistro 2026-08-10
                          • Grindis plauna sūriu vandeniu ne veltui — ką iš tikrųjų daro ši sena tradicija 2026-08-10
                          • Virintas, filtruotas ar sidabru apdorotas: kurį vandenį rinktis, kad neapsiriktum 2026-08-10
                          • Įtrūkusio stiklo nebūtina keisti: viena derva užtaiso plyšį taip, kad laikosi tvirčiau nei naujas 2026-08-10
                          • Aš nebeperku bet kokio sviesto: įmetu gabalėlį į keptuvę — ir per kelias sekundes viską žinau 2026-08-10
                          • Orchidėjai užtenka citrinų vandens ir minkštos servetėlės: kaip teisingai nuvalyti lapus 2026-08-10
                          • Man vasara kvepia būtent taip: žali marinuoti pomidorai per 2 valandas — 1976-ųjų mamos receptas 2026-08-10
                          • Soda, indų ploviklis ir cukrus viename dubenyje: valymo triukas, kuris plinta žaibiškai 2026-08-10
                          • Jūsų telefonas jus seka kiekvieną minutę: kaip sustabdyti tylų šnipinėjimą ir susigrąžinti privatumą 2026-08-10
                          • Kaip sustabdyti aliejaus taškymąsi kepant: paprasti būdai apsaugoti virtuvę nuo riebių dėmių 2026-08-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.