Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4571 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
royal scotch eggs delight
Skaityti daugiau

    Išmokau šį receptą ir dabar nebegaminu kotletų, nes šis patiekalas yra daug įdomesnis: karališkieji škotiški kiaušiniai

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-13
    Kotletus gaminu nuo paauglystės. Atrodė, kad žinau viską apie maltą mėsą – kaip pagardinti, kaip kepti, kaip patiekti.…
    MMityba
    valgyk tai tris dienas
    Skaityti daugiau

      Jūsų figūra bus kaip modelio: valgykite tai 3 dienas, ir pūtimas dings

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-13
      Pilvo pūtimas – viena dažniausių problemų, dėl kurios moterys jaučiasi nepatogiai savo kūne. Drabužiai spaudžia, liemuo atrodo didesnis…
      MMityba
      išrinktas blogiausiu maistu pasaulyje bosnija
      Skaityti daugiau

        Paskelbtas blogiausiu maistu pasaulyje: Lietuvoje jo valgome nuo vaikystės

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-13
        Retai kuris lietuvis prisimena vaikystę be šio produkto. Gimtadieniai, susibūrimai prie televizoriaus, mokykliniai piknykai – visur jis buvo.…
        LLiaudies medicina
        Dievas apie viską pagalvojo
        Skaityti daugiau

          Dievas galvojo apie viską: tai vienas gydomiausių augalų planetoje, bet mes jo visai nepastebime

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-13
          Jis auga daugelio lietuvių soduose, jo kvapas pažįstamas nuo vaikystės, tačiau tikrąją šio augalo vertę žino vos vienas…
          RReceptai
          regal 10 minute stuffed tomatoes
          Skaityti daugiau

            Pomidorai su staigmena: šis karališkas užkandis paruoštas vos per 10 minučių – geriausias receptas ypatingam vakarui

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-13
            Svečiai jau pakeliui, o šaldytuve – tik pomidorai, pora kiaušinių ir konservų dėžutė. Skamba kaip katastrofos receptas? Visai…
            NNamai
            laikykite atidarytą sūrį tinkamai
            Skaityti daugiau

              Kaip tinkamai laikyti atidarytą sūrį, kad jis nesupelėtų ir neišdžiūtų

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-13
              Daugelis šeimininkių susiduria su ta pačia problema: vakar atidarytas sūris jau pradėjo traukti drėgmę, o po kelių dienų…
              LLiaudies medicina
              serbijos liaudies priemonė kasdien
              Skaityti daugiau

                Serbų tautinė priemonė: tik vienas šaukštas kasdien šio mišinio sutvarkys jūsų kraują – būsite nustebinti dėl skonio

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-13
                Nuovargis, galvos svaigimas, blyški oda, nuolat šąlančios rankos ir kojos – visa tai gali signalizuoti apie kraujo problemas.…
                RReceptai
                potato slice absorbs fishy smell
                Skaityti daugiau

                  Vyras išėjo iš namų, kai aš kepiau žuvį: dabar aš į keptuvę šalia jos dedu vieną bulvės griežinėlį – nebesmirdi

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-13
                  Kepta žuvis – skanus ir sveikas patiekalas, tačiau daugelis šeimininkių jo vengia dėl vienos priežasties. Kvapas. Tas stiprus,…
                  VVitaminai ir papildai
                  saugo širdį žarnyną imunitetą
                  Skaityti daugiau

                    Apsaugo smegenis, širdį ir žarnyną, stiprina imunitetą: 7 priežastys, kodėl turėtumėte reguliariai vartoti ciberžolę

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-13
                    Indijos virtuvėje šis prieskonis naudojamas tūkstančius metų. Ajurvedos gydytojai jį skyrė nuo daugybės negalavimų – nuo virškinimo problemų…
                    MMityba
                    vakarienės užkandžiai kelia nerimą
                    Skaityti daugiau

                      Vakariniai užkandžiai, kurie didina nerimą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-12
                      Daugelis žmonių vakare jaučia keistą nerimą, kurio priežasties niekaip negali suprasti. Širdis plaka greičiau nei įprastai, mintys sukasi…
                      RReceptai
                      polissia potato shturhantsy success
                      Skaityti daugiau

                        Teta Zita iš Vadaktų pavaišino mane bulvių kišenėlėmis: greita, skanu, visai nesudėtinga — net ir man pavyko

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-12
                        Šaldytuve stovi vakarykštė bulvių košė ir niekas jos nebenori. Pašildyti – per nuobodu, išmesti – per brangu. Ši…
                        RReceptai
                        cabbage meat cheese baked
                        Skaityti daugiau

                          Paimu kopūstus, maltą mėsą, sūrio pakuotę – ir į orkaitę: skani vakarienė kepa pati. B

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-12
                          =Svečiai jau pakeliui, virtuvėje chaosas, ir mintis apie tradicinius kopūstų balandėlius kelia šiurpą. Kiekvienas, kas bent kartą vyniojo…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Leopodas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų
                          • Irena apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Abc apie Bulvės su mėsa stiklainyje: labai skanu ir paprasčiau nei paprasta paruošti – viską įdėjau į stiklainį ir įdėjau į orkaitę

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Parduotuvėje dirbusi moteris atskleidė: šių trijų kodų ant dešrų ji niekada neperka 2026-02-13
                          • Grožio paslaptys, kurios netuština jūsų piniginės: kaip protingai atnaujinti kosmetinę? 2026-02-13
                          • Mečiau daržovių žieveles į šiukšliadėžę 30 metų: virėjas paaiškino, kur suklysdavau 2026-02-13
                          • Namų ūkio daiktai, kurie „suvalgo” daugiau pinigų kiekvieną mėnesį, nei pastebime 2026-02-13
                          • Kaip suprasti, kad jūsų butas netrukus bus pilnas tarakonų: pagrindinis ženklas 2026-02-13
                          • Gydytoja perspėja: žiemą kvėpuojame nuodais ir to net nepastebime 2026-02-13
                          • Nepraleiskite vasario: 5 sodo darbai, kuriuos reikia atlikti jau dabar 2026-02-13
                          • Raudonėlio arbata yra viena sveikiausių arbatų pasaulyje: skaitykite, kodėl 2026-02-13
                          • Svarbu, kada atsigulate: apskaičiuotas geriausias laikas eiti miegoti 2026-02-13
                          • Juodoji limonada: rytinis ritualas, kurį italai saugo kaip paslaptį 2026-02-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.