Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4616 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
plant shrub in february
Skaityti daugiau

    Pasodinkite šį krūmą vasario mėnesį – pavasarį jis taps pirmuoju bitėms ir drugeliams patraukliu augalu

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-15
      Daugelis sodininkų net nenutuokia, kad vienas paprastas veiksmas, atliktas dar žiemą, gali iš esmės pakeisti jų sodo…
    RReceptai
    unikalus ryžių pagrindu pagamintas kaimiškas duonos kepalas
    Skaityti daugiau

      Tokios rupios duonos iš ryžių dar niekada nevalgėte: lengva pagaminti ir labai sveika

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-15
      Įsivaizduokite duoną, kuri tinka net tiems, kam glitimas sukelia problemų, o skonis primena namų šilumą ir vaikystės kvapus.…
      LLigos
      namų pėdų mirkymas pavojai paaiškinti
      Skaityti daugiau

        Pėdų maudynės namuose gali būti labai pavojingos: ekspertų paaiškinimas

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-15
        Vakaras po ilgos darbo dienos, šilta vonelė kojoms ir kelios lašai eterinio aliejaus – tai ritualas, kurį praktikuoja…
        SSodas ir daržas
        natural frost protection mulch
        Skaityti daugiau

          Neišmetu lapų ir piktžolių iš daržo lysvių: per 2 minutes pagaminu natūralią apsaugą nuo šalčio daigams

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-15
          Pavasario šalnos kasmet nusineša tūkstančius sodinukų. Patyrę sodininkai žino, kad net kelios naktys su neigiama temperatūra gali sunaikinti…
          SSodas ir daržas
          expired supplements used as fertilizer
          Skaityti daugiau

            Nemeskite pasibaigusio galiojimo vitaminų – jie gali praversti visai kitur

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-15
              Turbūt kiekvieno namuose spintelėje dulka bent viena dėžutė maisto papildų, kurių galiojimas seniai pasibaigęs. Dauguma žmonių tokius…
            RReceptai
            greita dešrelių salotos
            Skaityti daugiau

              5 minutės ir pietūs ant stalo: šias dešrelių salotas gamina visa Lietuva

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-15
              Grįžtate namo po ilgos dienos, pilvas urgzgia, o mintis apie ilgą ruošimą virtuvėje kelia tik nuovargį. Šaldytuve —…
              MMityba
              spicy root boosts immune health
              Skaityti daugiau

                Šis šakniavaisis daro stebuklus organizmui: 5 priežastys, kodėl verta jį valgyti reguliariai

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-15
                Lietuvoje jis auginamas nuo seno, tačiau daugelis vis dar laiko jį tik šventinio stalo prieskoniu. Tuo tarpu mokslininkai…
                LLigos
                padaryk tai prieš pietus
                Skaityti daugiau

                  Padarykite tai prieš pietus: 3 dalykai, kurie tikrai pagerina širdies sveikatą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-15
                  Kardiologai vis dažniau kalba apie vieną paprastą tiesą: tai, ką darome iki pietų, gali nulemti mūsų širdies likimą…
                  SSportas
                  populiarus papildas didina svorį
                  Skaityti daugiau

                    Populiarus sporto papildas didina svorį: dauguma žmonių to nežino

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-15
                      Jis pradėjo gerti populiarų papildą, tikėdamasis greitesnių rezultatų sporto salėje. Po savaitės pastebėjo, kad svarstyklės rodo beveik…
                    SSodas ir daržas
                    houseplants showing stress symptoms
                    Skaityti daugiau

                      Kambariniai augalai pamažu nyksta: 5 paprasti veiksmai, kurie grąžins jų gyvybingumą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-15
                      Pastebėjote, kad jūsų mėgstamas augalas atrodo kažkoks pavargęs? Lapai pradėjo gelsti, augimas sustojo, o bendra išvaizda nebeprimena to…
                      SSodas ir daržas
                      towels preserve plant moisture
                      Skaityti daugiau

                        Namų šeimininkės triukas su senu daiktu: augalai nebešąla net ant šaltos palangės

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-15
                        Šaltuoju metų laiku kambariniai augalai dažnai kenčia nuo temperatūros svyravimų. Palangės, balkonų grindys ir plytelėmis dengti paviršiai greitai…
                        RReceptai
                        sveikas gėrimas pridėti du prieskoniai
                        Skaityti daugiau

                          Į arbatą įbėrė 2 prieskonius: gydytojai paaiškino, kodėl tai veikia

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-15
                          Ryte daugelis iš mūsų automatiškai užsiplikomе arbatos ar kavos, net nesusimąstydami, kad šis ritualas galėtų būti kažkas daugiau…
                          Naujausi komentarai
                          • austėja apie Paimu kopūstus, maltą mėsą, sūrio pakuotę – ir į orkaitę: skani vakarienė kepa pati. B
                          • Abc apie Gydytojai tai vadina „žarnyno šluota”: ištirpinkite šaukštelį šių miltelių vandenyje ir pajuskite skirtumą per parą
                          • Visuomenės balsas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Leopodas apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pasodinkite šį krūmą vasario mėnesį – pavasarį jis taps pirmuoju bitėms ir drugeliams patraukliu augalu 2026-02-15
                          • Tokios rupios duonos iš ryžių dar niekada nevalgėte: lengva pagaminti ir labai sveika 2026-02-15
                          • Pėdų maudynės namuose gali būti labai pavojingos: ekspertų paaiškinimas 2026-02-15
                          • Neišmetu lapų ir piktžolių iš daržo lysvių: per 2 minutes pagaminu natūralią apsaugą nuo šalčio daigams 2026-02-15
                          • Nemeskite pasibaigusio galiojimo vitaminų – jie gali praversti visai kitur 2026-02-15
                          • 5 minutės ir pietūs ant stalo: šias dešrelių salotas gamina visa Lietuva 2026-02-15
                          • Šis šakniavaisis daro stebuklus organizmui: 5 priežastys, kodėl verta jį valgyti reguliariai 2026-02-15
                          • Padarykite tai prieš pietus: 3 dalykai, kurie tikrai pagerina širdies sveikatą 2026-02-15
                          • Populiarus sporto papildas didina svorį: dauguma žmonių to nežino 2026-02-15
                          • Kambariniai augalai pamažu nyksta: 5 paprasti veiksmai, kurie grąžins jų gyvybingumą 2026-02-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.