Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7434 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
armėniško stiliaus įdaryti pipirai
Skaityti daugiau

    Paprikas ruošiu armėnišku stiliumi be stiklainių: marinuoto stebuklo receptas, dėl kurio visi šaukia „Dar!”

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-31
    Paprikos trumpai apverdamos, kol suminkštėja ir spalva tampa sodresnė, o paskui prisigeria marinato iš aliejaus, obuolių acto, česnako…
    RReceptai
    vynuogių uogienės gardus receptas
    Skaityti daugiau

      Pietų draugas išmokė šio recepto: imu 500 g vynuogių — ir gaunasi tikras delikatesas

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-31
      Vynuogių uogienė — paprastas būdas išsaugoti vėlyvos vasaros skonį žiemai. Ryškus, aromatingas gardumynas su švariu saldumu, o vynuogės…
      RReceptai
      močiutės burokėlių sriubos paslaptis
      Skaityti daugiau

        Jei prieš gamindami barščius atliksite šį vieną triuką, jie išeis lygiai kaip pas močiutę

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-31
        Prieš statant puodą ant viryklės, vienas paprastas triukas su burokėliu padeda barščiams paragauti taip, kaip senąjį šeimos variantą…
        SSodas ir daržas
        Morkos apsaugo nuo morkinių muselių
        Skaityti daugiau

          Pasodinau morkas po česnakų, kaip pataria teta Zita iš Vadaktų — ir 2026-aisiais nemačiau nė vienos morkinės musės

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-31
            — Morkas sėk ten, kur augo česnakai, — pataria teta Zita iš Vadaktų. — Ir morkinė musė…
          SSodas ir daržas
          kaimynai pasodino žaibo taikinius
          Skaityti daugiau

            Šie 3 medžiai prie namo pritraukia žaibą kaip magnetas: kodėl jų geriau nesodinti sklype

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-31
            Ar kada susimąstėte, kodėl per audrą žaibas vis pataiko į tą patį medį kieme? Tai ne atsitiktinumas. Kai…
            MMiegas
            rankšluosčio triukas miegui
            Skaityti daugiau

              Atšaldytas rankšluostis ant pagalvės veikia. Bet tik tada, kai dieną nepadarote vienos klaidos

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-31
              — Vėl ventiliatorius visą naktį? — Kitaip neužmiegu. — O langines dieną uždarei? Šitą pokalbį su kaimynu prisiminiau…
              RReceptai
              tobulas storas omletas receptas
              Skaityti daugiau

                Į išplaktus kiaušinius įberkite žiupsnelį šito — ir gausite tobulą 5 cm storio omletą: sodos nebereikia

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-31
                Žiupsnelis vyno akmens pakeičia išplaktų kiaušinių elgesį: masė pakyla į purų, orų, beveik 5 cm aukščio omletą su…
                SSodas ir daržas
                kaimyno slyvos pūva ignoruojamos
                Skaityti daugiau

                  Kaimyno slyvos pūva tiesiai ant šakų, o manosios — nė viena: žinau tik vieną taisyklę, ir jos užtenka

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-31
                    Kaimyno slyvos pūva tiesiai ant šakų. Nespėja net sunokti. O manosios kabo švarios, sveikos — nė viena…
                  RReceptai
                  greitai marinuotas baklažanų užkandis
                  Skaityti daugiau

                    Baklažanus marinuoju tik 1 valandą, o suvalgome dvigubai greičiau: naminės aštrios užkandėlės receptas

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-31
                    Aštrūs marinuoti baklažanai per vieną valandą paprastą stalą paverčia įsimintinu. Baklažanai suminkštėja ir įgeria česnako, paprikų, žolelių bei…
                    SSodas ir daržas
                    rugpjūčio tręšimas braškėms
                    Skaityti daugiau

                      Braškės nugenėtos — dabar svarbiausia nepražiopsoti rugpjūčio tręšimo: viskas, ko reikia kitų metų derliui

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-31
                        Braškės nugenėtos. Atrodo, sunkiausia jau padaryta. Bet būtent dabar prasideda svarbiausia. Po genėjimo braškės pereina į atsigavimo…
                      RReceptai
                      daržovių receptas ekstremalioms situacijoms
                      Skaityti daugiau

                        1 kilogramas daržovių — ir visa šeima soti kelioms dienoms: pamirštas receptas, gelbstintis net be elektros

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-31
                        Kilogramas mišrių daržovių gali virsti aštriu, kvapniu konservu, kuris stalui suteikia gausos kelioms dienoms. Su actu, druska, cukrumi…
                        SSodas ir daržas
                        agrastų genėjimo atnaujinimo technikos
                        Skaityti daugiau

                          Du tręšimai vietoj šimto lentynų trąšų: šitaip agrastai auga bemaž savaime, o maniškiai net nebeprašo maisto

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-31
                          – Kiek kartų per sezoną tu juos tręši? – paklausė Justas, žiūrėdamas į mano agrastų krūmus, apkibusius stambiomis…
                          Naujausi komentarai
                          • Rasytė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Neišrankus apie Vakarienė „sumaišyk viską ir dėk į orkaitę”: 15 minučių paruošti, o skonis — tarsi gaminta šefo
                          • Mano vardas apie Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlės, o tikras „auksas”: štai kaip paverčiu juos naudingais daiktais
                          • Vytautas apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Arunas Kazys apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Močiutė šimtą kartų kartojo: „Nedaryk kaip visi!” Nepaklausiau — bulves su svogūnais laikiau kartu, o dabar turiu pilną maišą puvėsių 2026-07-31
                          • Paprikas ruošiu armėnišku stiliumi be stiklainių: marinuoto stebuklo receptas, dėl kurio visi šaukia „Dar!” 2026-07-31
                          • Triukas nuo kalkių ant indų, kurį kartoju kartą per mėnesį: indai blizga 1000 kartų labiau nei po brangiausios indaplovės 2026-07-31
                          • Jei prieš gamindami barščius atliksite šį vieną triuką, jie išeis lygiai kaip pas močiutę 2026-07-31
                          • Pietų draugas išmokė šio recepto: imu 500 g vynuogių — ir gaunasi tikras delikatesas 2026-07-31
                          • Pasodinau morkas po česnakų, kaip pataria teta Zita iš Vadaktų — ir 2026-aisiais nemačiau nė vienos morkinės musės 2026-07-31
                          • Šie 3 medžiai prie namo pritraukia žaibą kaip magnetas: kodėl jų geriau nesodinti sklype 2026-07-31
                          • Užliejo laminatą, bet nė vienos lentos ardyti neteko: viską lemia pirmos valandos 2026-07-31
                          • Atšaldytas rankšluostis ant pagalvės veikia. Bet tik tada, kai dieną nepadarote vienos klaidos 2026-07-31
                          • Į išplaktus kiaušinius įberkite žiupsnelį šito — ir gausite tobulą 5 cm storio omletą: sodos nebereikia 2026-07-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.