Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7381 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
mėgstamiausias aštrus žiemos konservas
Skaityti daugiau

    Mėgstamiausias aštrus žiemos konservas: korėjietiško stiliaus cukinijos, kurios ant stalo dingsta pirmosios

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-27
    Kai cukinijos dar jaunos, su plona odele ir gaiviu traškumu, jos tampa idealiu pagrindu ryškiam žiemos konservui. Šis…
    RReceptai
    skanūs silkės marinavimo būdai
    Skaityti daugiau

      Kaip išmirkyti silkę, kad skonis būtų stulbinantis: 4 marinato variantai

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-27
      Sūdyta silkė retai reikalauja didelės pagalbos, tačiau vienas kruopštus mirkymas gali viską pakeisti. Skystis sušvelnina sūrų aštrumą, atpalaiduoja…
      LLiaudies medicina
      liepos vaistažolių priemonių kolekcija
      Skaityti daugiau

        Penkios vaistažolės, kurias verta prisirinkti liepą — mūsų močiutės tai darydavo kiekvieną vasarą

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-27
        Močiutė vidurvasarį visada grįždavo iš pievos su pilna prijuoste. Liepžiedžiai kvepėdavo medumi, o virtuvė kelioms dienoms virsdavo mažute…
        SSodas ir daržas
        medžio pelenų nauda kompostuojant
        Skaityti daugiau

          Aš nugirdau šildymo punkto eilėje, kodėl į kompostą reikėtų dėti medžio pelenų: rezultatas yra 10 iš 10

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-26
          Medienos pelenai gali padaryti kompostą naudingesnį, kai jų dedama mažais kiekiais. Jie aprūpina mineralais, tokiais kaip kalis ir…
          NNamai
          stiklo valymas su nagais
          Skaityti daugiau

            Penki šaukštai į stiklinę — ir keptuvė vėl blizga: užtepiau 20 minučių, purvą nuėmiau vos nagu

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-26
            Į stiklinę pilu kolą. Ne gerti — keptuvei. Apsvilęs dugnas, prie kurio prilipo tamsus, kietas sluoksnis, atrodo beviltiškai,…
            RReceptai
            ingredientai neleidžia aspikui sustingti
            Skaityti daugiau

              Mano mama tai žinojo dar prieš dešimtmečius: kodėl šių produktų nedėkite į šaltieną — nesustings

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-26
              Šaltiena sustingsta pati, be jokios želatinos – jei tik parenkate tinkamą mėsą ir nepersistengiate su prieskoniais. Štai patikrintas…
              RReceptai
              traškūs marinuoti agurkai be acto
              Skaityti daugiau

                Atradau marinuotų agurkų be acto paslaptį: traškūs išlieka net po Naujųjų

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-26
                Marinuoti agurkai be acto – su citrinos rūgštimi vietoj jo. Skonis švelnesnis, o agurkai lieka tvirti ir traškūs…
                NNamai
                dėmės ištirpo per kelias minutes
                Skaityti daugiau

                  Užtepiau tai ant plytelių siūlių ir nuėjau — po 8 minučių jos buvo švarios kaip naujos

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-26
                  Užtepiau tirštą pastą ant patamsėjusių siūlių tarp plytelių ir tiesiog išėjau iš vonios. Jokio šveitimo, jokių pastangų. Po…
                  NNamai
                  vaisius bijo riebalinių dėmių
                  Skaityti daugiau

                    Riebalai šio vaisiaus bijo kaip ugnies: trys brūkštelėjimai — ir spintelės vėl spindi

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-26
                    Virtuvėje prie viryklės durelės visada nukenčia pirmos. Riebalų plėvelė ant jų — plona, lipni, beveik nematoma, kol neužkliūva…
                    SSodas ir daržas
                    du pipirai klesti kartu
                    Skaityti daugiau

                      Pakeičiau požiūrį į daigus ir nepasigailėjau: dvi paprikos viename vazone veikia geriau, nei atrodo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-26
                      Du daigai viename vazonėlyje – skamba kaip klaida, kurios moko vengti kiekvienas sodininkystės patarimas. Vieta ankšta, šaknys susipina,…
                      SSodas ir daržas
                      žieminio sandėliavimo išlaidų taupymo patarimai
                      Skaityti daugiau

                        Žieminio agrochemijos sandėliavimo paslaptys: kaip neprarasti dešimčių eurų ir apsaugoti kito sezono derlių

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-26
                        Pavasarį atidarai sandėliuką, o ten – į akmenį sukietėjusi trąšų pakuotė, sudrėkę milteliai, išblukusios etiketės. Pusė atsargų keliauja…
                        SSodas ir daržas
                        pomidorų sėklos duoda 10 kg
                        Skaityti daugiau

                          Turguje kone susimušiau dėl šito sėklų pakelio: pomidorai, kurie ir vėsią vasarą duoda 10 kg

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-26
                          Prie sėklų prekystalio susidarė spūstis. Mano ranka siekė paskutinio pakelio tuo pačiu metu kaip ir moters greta. „Šitų…
                          Naujausi komentarai
                          • Violeta apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlės, o tikras „auksas”: štai kaip paverčiu juos naudingais daiktais 2026-07-27
                          • Nei kopėčių, nei vargo: visas dulkes nuo šviestuvo nuvalau per penkias minutes — ir neišardau jo į „atomus” 2026-07-27
                          • Mėgstamiausias aštrus žiemos konservas: korėjietiško stiliaus cukinijos, kurios ant stalo dingsta pirmosios 2026-07-27
                          • Kaip išmirkyti silkę, kad skonis būtų stulbinantis: 4 marinato variantai 2026-07-27
                          • Penkios vaistažolės, kurias verta prisirinkti liepą — mūsų močiutės tai darydavo kiekvieną vasarą 2026-07-27
                          • Vištas auginti galima neprarandant sveiko proto — tik vieną žingsnį pamiršta beveik visi 2026-07-27
                          • Aš nugirdau šildymo punkto eilėje, kodėl į kompostą reikėtų dėti medžio pelenų: rezultatas yra 10 iš 10 2026-07-26
                          • Penki šaukštai į stiklinę — ir keptuvė vėl blizga: užtepiau 20 minučių, purvą nuėmiau vos nagu 2026-07-26
                          • Mano mama tai žinojo dar prieš dešimtmečius: kodėl šių produktų nedėkite į šaltieną — nesustings 2026-07-26
                          • Česnakas rudenį sudygo 10 cm, o aš nepanikuoju: kodėl tai gali būti net į naudą derliui 2026-07-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.