Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7967 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
žaliosios arbatos cinamono nauda
Skaityti daugiau

    Ar žalioji arbata su cinamonu tikrai mažina cukrų kraujyje? Mokslas atsako atsargiai

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-23
    Šis gėrimas internete pristatomas beveik kaip stebuklas: du natūralūs ingredientai, puodelis arbatos — ir cukraus kiekis kraujyje esą…
    SSodas ir daržas
    piktžolių naikinimo sprendimas siūlomas
    Skaityti daugiau

      200 gramų druskos, litras acto — ir piktžolės takeliuose ilgam nurimsta

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-23
      Andrius paėmė purškiklį ir apėjo takelį palei tvorą. Purslai nusėdo ant piktžolių, kyšančių iš plytelių plyšių. Jis nedarė…
      SSodas ir daržas
      rudens konteinerinio sodo idėjos
      Skaityti daugiau

        Ką sodinti į vazonus prie namo, kad jie žydėtų ir vėstant orams, kai kiti jau pasidavė

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-23
        Rasa stovėjo prie laiptų su tuščiu vazonu rankose. Vasariniai augalai jame jau buvo nukarę. Lapai pageltę. Žiedai —…
        SSodas ir daržas
        gausus derlius iš dirvožemio
        Skaityti daugiau

          Nuėmęs pomidorus, užberiu vieną „gyvą” saują — ir iki pavasario lysvė pavirsta juodžemiu

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-23
          Po gero pomidorų sezono lysvė atrodo apgailėtinai: išsekusi, plika, sutrupėjusi. Daugelis ją tiesiog palieka žiemai — ir tai…
          RReceptai
          moliūgų sūrio blynai malonumas
          Skaityti daugiau

            200 g varškės ir 200 g moliūgo — ir keptuvėje gimsta blyneliai, dėl kurių pamirši pirktinius

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-23
              Anksčiau varškės blynelius pirkdavau parduotuvėje. Patogu, bet brangoka — ir skonis niekada nebūdavo toks, kokio norėdavosi. Dažnai…
            NNamai
            vertingi kiaušinių dėžutės lobiai
            Skaityti daugiau

              Ne šiukšlės, o tikras rūsio sargas: kiaušinių dėžutės, kurių rudenį jau neišmetu

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-23
              Aldona nusileido į rūsį su glėbiu tuščių kiaušinių dėžučių. Kaimynė, pamačiusi tai pro tvorą, tik gūžtelėjo pečiais. „Kam…
              SSveikata
              nesenstantys sveiko gyvenimo būdo patarimai
              Skaityti daugiau

                10 sveikatos įpročių iš 90-ųjų, kurie veikia ir šiandien — o kelis pamiršome visai be reikalo

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-23
                Prisimenu, kaip tėtis kiekvieną sekmadienį apsiaudavo riedučius ir dingdavo valandai. Grįždavo uždusęs, bet laimingas. „Tai geriau nei bet…
                SSodas ir daržas
                veiksmingi kenkėjų kontrolės sprendimai
                Skaityti daugiau

                  Kaip sustabdyti šliužus kopūstų lysvėje? Trys būdai, kurie tikrai veikia vėsstant orams

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-23
                  Mama kopūstus saugodavo kaip akies vyzdį. Kiekvieną rudens vakarą ji imdavo žibintuvėlį ir eidavo į daržą — ne…
                  GGrožis
                  balti sportbačių padai gudrybė
                  Skaityti daugiau

                    Sportbačių padai vėl balti: šį triuką man parodė anyta, ir jokių brangių priemonių nebereikia

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-23
                    Baltų sportbačių padai kadaise buvo nuolatinis mano galvos skausmas. Pilki. Subraižyti. Su juodomis nutrynimo žymėmis, kurių nepaėmė nei…
                    SSodas ir daržas
                    beržas arba juodalksnis malkos
                    Skaityti daugiau

                      Beržas ar alksnis: kuri malka iš tiesų šildo stipriau ir dega ilgiau

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-23
                      Justas įmetė į krosnį pliauską ir stebėjo, kaip ji užsidega. Liepsna šoktelėjo iškart. Greitai. Beveik per greitai. „Alksnis,”…
                      NNamai
                      citrusinių vaisių žievelės spinduliuoja šilumą
                      Skaityti daugiau

                        Rudenį nemetu citrusų žievių, o žiemą dedu ant radiatoriaus — namuose ima kvepėti taip, kad stabteli net svečiai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-23
                        Vaikystėje močiutės namuose žiemą visada kvepėjo apelsinais. Ne žvakėmis, ne oro gaivikliais — tikrais apelsinais. Ji niekada neišmesdavo…
                        SSodas ir daržas
                        į dirvą užkastos medetkos praturtina dirvą
                        Skaityti daugiau

                          Nuvytusias medetkas ne metu — užkasu jas į lysvę, ir pavasarį dirva atsidėkoja

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-23
                          Kiekvieną rudenį, kai medetkos nuvysta, aš nedarau to, ką daro dauguma. Nemetu jų nei į šiukšlių maišą, nei…
                          Naujausi įrašai
                          • Ar žalioji arbata su cinamonu tikrai mažina cukrų kraujyje? Mokslas atsako atsargiai 2026-09-23
                          • 200 gramų druskos, litras acto — ir piktžolės takeliuose ilgam nurimsta 2026-09-23
                          • Ką sodinti į vazonus prie namo, kad jie žydėtų ir vėstant orams, kai kiti jau pasidavė 2026-09-23
                          • Nuėmęs pomidorus, užberiu vieną „gyvą” saują — ir iki pavasario lysvė pavirsta juodžemiu 2026-09-23
                          • 200 g varškės ir 200 g moliūgo — ir keptuvėje gimsta blyneliai, dėl kurių pamirši pirktinius 2026-09-23
                          • Ne šiukšlės, o tikras rūsio sargas: kiaušinių dėžutės, kurių rudenį jau neišmetu 2026-09-23
                          • 10 sveikatos įpročių iš 90-ųjų, kurie veikia ir šiandien — o kelis pamiršome visai be reikalo 2026-09-23
                          • Kaip sustabdyti šliužus kopūstų lysvėje? Trys būdai, kurie tikrai veikia vėsstant orams 2026-09-23
                          • Sportbačių padai vėl balti: šį triuką man parodė anyta, ir jokių brangių priemonių nebereikia 2026-09-23
                          • Beržas ar alksnis: kuri malka iš tiesų šildo stipriau ir dega ilgiau 2026-09-23
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.