Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7970 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
autentiškas raugintų kopūstų receptas
Skaityti daugiau

    Raugintų kopūstų paslaptis slypi ne prieskoniuose, o viename skaičiuje, kurį žinojo kiekviena kaimo šeimininkė

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-24
      Metų metus raugindavau kopūstus iš akies. Kartais pavykdavo puikiai. Kartais gaudavau minkštą, per rūgščią masę ir niekaip…
    RReceptai
    lengvas orkaitės stiklo valymas
    Skaityti daugiau

      Ar tikrai visada reikia įkaitinti orkaitę? Yra atvejų, kai šį žingsnį drąsiai praleisi

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-24
      Stovėjau prie orkaitės su dubeniu sausainių tešlos rankose ir laukiau. Dešimt minučių. Penkiolika. Lemputė vis dar rodė, kad…
      MMiegas
      ramūs nakties augalų palydovai
      Skaityti daugiau

        Miegosite kaip kūdikis: 5 miegamojo augalai, kurie naktį paverčia ramesne

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-24
        „Žmonės išleidžia šimtus eurų migdomiesiems ir kvapų difuzoriams, o atsakymas dažnai stovi ant palangės”, — šyptelėjo floristė Dalia,…
        MMityba
        žaliosios arbatos cinamono nauda
        Skaityti daugiau

          Ar žalioji arbata su cinamonu tikrai mažina cukrų kraujyje? Mokslas atsako atsargiai

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-23
          Šis gėrimas internete pristatomas beveik kaip stebuklas: du natūralūs ingredientai, puodelis arbatos — ir cukraus kiekis kraujyje esą…
          SSodas ir daržas
          piktžolių naikinimo sprendimas siūlomas
          Skaityti daugiau

            200 gramų druskos, litras acto — ir piktžolės takeliuose ilgam nurimsta

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-23
            Andrius paėmė purškiklį ir apėjo takelį palei tvorą. Purslai nusėdo ant piktžolių, kyšančių iš plytelių plyšių. Jis nedarė…
            SSodas ir daržas
            rudens konteinerinio sodo idėjos
            Skaityti daugiau

              Ką sodinti į vazonus prie namo, kad jie žydėtų ir vėstant orams, kai kiti jau pasidavė

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-23
              Rasa stovėjo prie laiptų su tuščiu vazonu rankose. Vasariniai augalai jame jau buvo nukarę. Lapai pageltę. Žiedai —…
              SSodas ir daržas
              gausus derlius iš dirvožemio
              Skaityti daugiau

                Nuėmęs pomidorus, užberiu vieną „gyvą” saują — ir iki pavasario lysvė pavirsta juodžemiu

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-23
                Po gero pomidorų sezono lysvė atrodo apgailėtinai: išsekusi, plika, sutrupėjusi. Daugelis ją tiesiog palieka žiemai — ir tai…
                RReceptai
                moliūgų sūrio blynai malonumas
                Skaityti daugiau

                  200 g varškės ir 200 g moliūgo — ir keptuvėje gimsta blyneliai, dėl kurių pamirši pirktinius

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-23
                    Anksčiau varškės blynelius pirkdavau parduotuvėje. Patogu, bet brangoka — ir skonis niekada nebūdavo toks, kokio norėdavosi. Dažnai…
                  NNamai
                  vertingi kiaušinių dėžutės lobiai
                  Skaityti daugiau

                    Ne šiukšlės, o tikras rūsio sargas: kiaušinių dėžutės, kurių rudenį jau neišmetu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-23
                    Aldona nusileido į rūsį su glėbiu tuščių kiaušinių dėžučių. Kaimynė, pamačiusi tai pro tvorą, tik gūžtelėjo pečiais. „Kam…
                    SSveikata
                    nesenstantys sveiko gyvenimo būdo patarimai
                    Skaityti daugiau

                      10 sveikatos įpročių iš 90-ųjų, kurie veikia ir šiandien — o kelis pamiršome visai be reikalo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-23
                      Prisimenu, kaip tėtis kiekvieną sekmadienį apsiaudavo riedučius ir dingdavo valandai. Grįždavo uždusęs, bet laimingas. „Tai geriau nei bet…
                      SSodas ir daržas
                      veiksmingi kenkėjų kontrolės sprendimai
                      Skaityti daugiau

                        Kaip sustabdyti šliužus kopūstų lysvėje? Trys būdai, kurie tikrai veikia vėsstant orams

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-23
                        Mama kopūstus saugodavo kaip akies vyzdį. Kiekvieną rudens vakarą ji imdavo žibintuvėlį ir eidavo į daržą — ne…
                        GGrožis
                        balti sportbačių padai gudrybė
                        Skaityti daugiau

                          Sportbačių padai vėl balti: šį triuką man parodė anyta, ir jokių brangių priemonių nebereikia

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-23
                          Baltų sportbačių padai kadaise buvo nuolatinis mano galvos skausmas. Pilki. Subraižyti. Su juodomis nutrynimo žymėmis, kurių nepaėmė nei…
                          Naujausi įrašai
                          • Raugintų kopūstų paslaptis slypi ne prieskoniuose, o viename skaičiuje, kurį žinojo kiekviena kaimo šeimininkė 2026-09-24
                          • Ar tikrai visada reikia įkaitinti orkaitę? Yra atvejų, kai šį žingsnį drąsiai praleisi 2026-09-24
                          • Šimtai veislių. Lapai gražesni už žiedus. Sodas atrodo puošnus net tada, kai visa kita jau nuvyto 2026-09-24
                          • „Kas nenužudo — padaro stipresnį”? Gydytojai sako, kad liga daro kaip tik priešingai 2026-09-24
                          • Miegosite kaip kūdikis: 5 miegamojo augalai, kurie naktį paverčia ramesne 2026-09-24
                          • Ar švieži pomidorai tikrai geresni? Yra viena išlyga, kuri viską apverčia 2026-09-24
                          • Šaldiklis dirba be poilsio, o maistas vis tiek šąla prasčiau? Kaltininkas slepiasi po plonu sluoksniu, kurio beveik nepastebi 2026-09-24
                          • Ar žalioji arbata su cinamonu tikrai mažina cukrų kraujyje? Mokslas atsako atsargiai 2026-09-23
                          • 200 gramų druskos, litras acto — ir piktžolės takeliuose ilgam nurimsta 2026-09-23
                          • Ką sodinti į vazonus prie namo, kad jie žydėtų ir vėstant orams, kai kiti jau pasidavė 2026-09-23
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.