Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6855 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
aš laikau braškes metus
Skaityti daugiau

    Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-18
    Kaimynė pasiūlė: pabandyk su buteliais. Pasirodė — tai paprasčiausias braškių šaldymo būdas, kokį tik galima sugalvoti. Jokio virimo,…
    NNamai
    Nepirkite saldainių dideliais kiekiais
    Skaityti daugiau

      Kodėl neturėtumėte pirkti sveriamų saldainių: perspėjimas iš buvusių pardavėjų

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-18
      „Aš pati jų nevalgydavau,” ramiai pasakė buvusi pardavėja, dirbusi didžiojoje prekybos centro saldainių sekcijoje. „Žinojau per daug.” Sveriami…
      SSodas ir daržas
      bandžiau trąšas sugadinau augalus
      Skaityti daugiau

        Daugiau niekada nebersiu šios trąšos po savo augalais. Trejus metus dariau tą pačią klaidą — ir tik dabar supratau

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-18
        Lysvė atrodė tvarkinga. Pomidorai augo. Kavos tirščiai gražiai gulėjo ant žemės — tamsūs, drėgni, tarsi natūrali trąša. Taip…
        SSodas ir daržas
        druskos pasta įrankis vamzdžius valo
        Skaityti daugiau

          Užsikimšimą kriauklėje pašalinau per 10 minučių be santechniko. Druska, pasta ir dar vienas dalykas — viskas, ko reikėjo

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-18
          Vanduo stovi kriauklėje. Nubėga lėtai, gurguliuodamas, ir kelia tokį kvapą, kurį norisi kuo greičiau užmiršti. Santechnikas — tik…
          SSodas ir daržas
          jūros dumblių detoksikacijos poveikis žarnynui
          Skaityti daugiau

            Kam leisti pinigus detoksikacijai, kai yra jūros dumbliai. Kas nutinka žarnynui juos suvalgius — nustebino net mane

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-18
            Kiek kartų girdėjote apie detokso programas, švarinimo kursus, brangius papildus? O jei pasakyčiau, kad vienas iš veiksmingiausių dalykų…
            RReceptai
            vaikai džiaugiasi moliūgų duona
            Skaityti daugiau

              Vaikai džiaugiasi šia duona: niekas neatspėjo, kad kepalas buvo iš moliūgų

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-18
              Auksinė plutelė. Minkštas, aromatingas vidus. Vaikai griebia riekes greičiau nei spėjate supjaustyti — ir nė vienas neatpėjo, kad…
              SSodas ir daržas
              plastikinio vandens maišelio triukas
              Skaityti daugiau

                Pakabinau ant medžio maišelį su vandeniu ir folija. Musių nebeliko per kelias minutes — štai kaip tai veikia

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-18
                Vasaros vakaras. Terasa. Ant stalo — vaisiai, sūris, kava. Ir trisdešimt musių, kurios atsisako palikti ramybėje. Spiralės, žvakės,…
                RReceptai
                aš valgiau marinuotas vynuogesvaltis
                Skaityti daugiau

                  Ragavau marinuotas vynuoges garlaivyje. Radau receptą: sultono Suleimano mėgstamiausias patiekalas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-18
                  Ant garlaivio denio kažkas padavė lėkštę marinuotų vynuogių. Aštrios. Šiek tiek sūrios. Aromatingos nuo čiobrelių ir garstyčių. Grįžęs…
                  SSodas ir daržas
                  sodo vabzdžiai grėsmė ar nauda
                  Skaityti daugiau

                    Šarvuočiai sode: grėsmė ar nauda augalams? Štai kada jie tampa tikra problema

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-18
                    Du trečdaliai sodininkų, radę po vazonu pilką, susirietusių šarvuočių kamuolį, pirmiausia pagalvoja — kenkėjai. Ir klysta. Šie maži…
                    RReceptai
                    sūryme marinuoti pomidorai
                    Skaityti daugiau

                      Išbandžiau daugybę marinuotų pomidorų receptų, bet šį gaminu vien dėl sūrymo: 2 prieskoniai daro visą skirtumą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-18
                      Garstyčių milteliai ir kvapieji pipirai. Tiek. Du prieskoniai, kurie šį marinatą padaro visiškai kitokį nei dešimtys kitų. Pomidorai…
                      SSodas ir daržas
                      pomidorų auginiai įsišaknija vandenyje
                      Skaityti daugiau

                        Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-18
                        Daiva stovėjo prie pomidorų vagas ir laužė apatinius lapus. Kaimynė sustojo prie tvoros. „Ką tu darai su tais…
                        RReceptai
                        kalakutienos receptas mažinantis liemens apimtį atgaivinantis
                        Skaityti daugiau

                          Kalakutienos troškinys, kuris mažina liemens apimtį: sotus, lengvas ir paruošiamas per pusvalandį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-18
                          Liesi baltymai, skaidulos ir jokių sunkių padažų. Šis troškinys sotina taip, tarsi valgytumėte ką nors rimto — bet…
                          Naujausi komentarai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Julis apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Sode apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Mindaugas Krencius apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo 2026-06-18
                          • Kodėl neturėtumėte pirkti sveriamų saldainių: perspėjimas iš buvusių pardavėjų 2026-06-18
                          • Daugiau niekada nebersiu šios trąšos po savo augalais. Trejus metus dariau tą pačią klaidą — ir tik dabar supratau 2026-06-18
                          • Užsikimšimą kriauklėje pašalinau per 10 minučių be santechniko. Druska, pasta ir dar vienas dalykas — viskas, ko reikėjo 2026-06-18
                          • Kam leisti pinigus detoksikacijai, kai yra jūros dumbliai. Kas nutinka žarnynui juos suvalgius — nustebino net mane 2026-06-18
                          • Vaikai džiaugiasi šia duona: niekas neatspėjo, kad kepalas buvo iš moliūgų 2026-06-18
                          • Keturi grūdai. Žalumynai iš daržo. Tryniai — ryškiai oranžiniai 2026-06-18
                          • Pakabinau ant medžio maišelį su vandeniu ir folija. Musių nebeliko per kelias minutes — štai kaip tai veikia 2026-06-18
                          • Ragavau marinuotas vynuoges garlaivyje. Radau receptą: sultono Suleimano mėgstamiausias patiekalas 2026-06-18
                          • Šarvuočiai sode: grėsmė ar nauda augalams? Štai kada jie tampa tikra problema 2026-06-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.