Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

8064 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
česnakinės mėtos marinuotos slyvos
Skaityti daugiau

    Žiemos užkandis, kurį girs visi svečiai: marinuotos slyvos su česnaku ir mėtomis

    • byMonika Veronika
    • 2026-10-04
    Saldumas, aštrumas, rūgštelė ir žolelių kvapas viename kąsnyje. Marinuotos slyvos šalia keptos mėsos ar žuvies — kontrastas, kurio…
    RReceptai
    minkštas, sultingas, didžiulis pyragas
    Skaityti daugiau

      Iškepiau bandymui, o dabar kepu vis iš naujo. Minkštas, sultingas morkų pyragas visai skardai

      • byMonika Veronika
      • 2026-10-04
      Kad ir kaip paprastai jis atrodytų, šis pyragas turi vieną triuką: kiaušiniai plakami ne minutę, o 5–7. Būtent…
      NNamai
      paprasti vandens pridėjimo virsmai
      Skaityti daugiau

        Šaukštas druskos kibire: kodėl močiutė grindis plaudavo tik taip, o aš iš to juokiausi

        • byMonika Veronika
        • 2026-10-04
        Močiutė Aldona grindis plaudavo kiekvieną šeštadienį. Kibiras. Šluostė. Ir šaukštas druskos, kurį ji berdavo į vandenį, net nežiūrėdama.…
        RReceptai
        Žiemos atsargos maistui
        Skaityti daugiau

          Nei virti, nei sterilizuoti. Žieminis daržovių mišinys sriuboms ir padažams iš morkų, paprikų ir pomidorų — su viena sąlyga, kad nesurūgtų

          • byMonika Veronika
          • 2026-10-03
          Vasara stiklainyje be jokio virimo. Morkos, svogūnai, paprikos, pomidorai ir žolelės — susmulkinta, sudėta, uždengta. Žiemą šaukštas tokio…
          RReceptai
          moliūgų pyrago receptas, dėkingumas
          Skaityti daugiau

            Moliūgų pyragas keptuvėje „už centus”. Tarkuotas moliūgas, saujelė sūrio ir grietinė — orkaitės nereikia

            • byMonika Veronika
            • 2026-10-03
            Pikantiškas, ne saldus. Tai moliūgų pyragas, kuris valgomas vietoj duonos prie sriubos arba vienas pats su šaukštu grietinės.…
            NNamai
            atkurti krištolo skaidrumo stiklą
            Skaityti daugiau

              Stikliniai dangčiai vėl taps skaidrūs kaip nauji. Pasta iš trijų paprastų dalykų, kuri nuplauna drumzlę — bet su viena išlyga

              • byMonika Veronika
              • 2026-10-03
              Drumzlė ant stiklinio dangčio atsiranda taip tyliai, kad neprisimenate, kada jis dar buvo skaidrus. Vieną dieną pakeliate, o…
              RReceptai
              Dviejų ingredientų obuolių skanėstas
              Skaityti daugiau

                Nė vienas obuolys nenueina perniek. „Obuolių debesėlis” — desertas iš dviejų ingredientų, be cukraus ir be orkaitės

                • byMonika Veronika
                • 2026-10-03
                Rudenį obuolių kibirai stovi visur. Dalis suvalgoma, dalis sutrinama į tyrę, o tyrė paskui stovi šaldytuve savaitėmis. Štai…
                NNamai
                tinkami muilo laikymo patarimai
                Skaityti daugiau

                  Muilas nebesuminkštės ir tarnaus kur kas ilgiau. Muilinė, kurioje jis nebegulės vandenyje

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-10-03
                  Močiutė muilą visada dėdavo ant mažo kabliuko prie praustuvės. Ne į indelį, ne ant kriauklės krašto. Kabliukas, virvelė,…
                  NNamai
                  greitas valymas be cheminių medžiagų
                  Skaityti daugiau

                    Skalbimo mašinos stalčius vėl bus kaip naujas. Valymo būdas be chemikalų, po kurio nešvarumai patys atšoksta

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-10-03
                    Ištraukiate stalčių. Ir sustojate. Apačioje rusvas sluoksnis. Kampuose balta, kieta plutelė. Ties kreiptuvais — kažkas gličiai tamsaus. O…
                    RReceptai
                    Karališkas braškių sūrio pyragas
                    Skaityti daugiau

                      „Karališkas” varškės pyragas su braškėmis. Mamos receptas, kurį kepu per kiekvieną šventę — ir kaskart prašo pasidalyti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-10-03
                      Keturi sluoksniai. Trapus sviestinis pagrindas. Aukštas varškės įdaras. Braškės. Ir ant viršaus — purus morengas, pridengtas tešlos trupiniais,…
                      SSodas ir daržas
                      šviežių produktų laikymo patarimai
                      Skaityti daugiau

                        Paprikos išliks tokios, lyg ką tik nuskintos iš daržo. Laikymo būdas, kuris veikia ilgas savaites

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-03
                        Dvi dėžės. Abi pilnos to paties derliaus. Po trijų savaičių vienoje paprikos tvirtos, blizga, girgžda nuo pirštų. Kitoje…
                        RReceptai
                        greitas korėjietiškų morkų receptas
                        Skaityti daugiau

                          Anytos korėjietiškos morkos: ryškus užkandis beveik be jokio vargo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-02
                          Yra receptų, kuriuos išmoksti kartą ir gamini visą gyvenimą. Anytos korėjietiškos morkos — kaip tik toks. Keletas paprastų…
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl pelės apeina sūrį, bet puola tai, kas stovi jūsų spintelėje? Pelėkautų masalo tiesa 2026-10-04
                          • Žiemos užkandis, kurį girs visi svečiai: marinuotos slyvos su česnaku ir mėtomis 2026-10-04
                          • Imbiero gabalėlis iš šaldytuvo dėžės. Pasodinau vazone. Palangė virto maža džiungle 2026-10-04
                          • Pieną visada statydavau į šaldytuvo duris, kur patogiausia. Kai perkėliau į kitą vietą, jis nustojo rūgti per dvi dienas 2026-10-04
                          • Iškepiau bandymui, o dabar kepu vis iš naujo. Minkštas, sultingas morkų pyragas visai skardai 2026-10-04
                          • Šaukštas druskos kibire: kodėl močiutė grindis plaudavo tik taip, o aš iš to juokiausi 2026-10-04
                          • Vienas minkštas svogūnas dėžėje gali pražudyti visą derlių — rūsyje to nepastebi, kol nebūna per vėlu 2026-10-04
                          • Pirmas rytinis puodelis gali pakreipti visą dieną. 4 gėrimai, po kurių cukrus kraujyje nebešokinėja 2026-10-03
                          • Nei virti, nei sterilizuoti. Žieminis daržovių mišinys sriuboms ir padažams iš morkų, paprikų ir pomidorų — su viena sąlyga, kad nesurūgtų 2026-10-03
                          • Moliūgų pyragas keptuvėje „už centus”. Tarkuotas moliūgas, saujelė sūrio ir grietinė — orkaitės nereikia 2026-10-03
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.