Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4934 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Vaistininkė pažiūrėjo į mano pirkinius ir paklausė: kodėl vis dar perki aspiriną

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-02
    Stovėjau vaistinėje su įprastu pirkinių krepšeliu – aspirinas, vitaminas C, kažkokie kosulį malšinantys saldainiai. Eilinė savaitė, eiliniai pirkiniai.…
    LLigos

    Visą gyvenimą maniau, kad hemorojus – tik operacijos reikalas. Pasirodo, daugelį atvejų galima suvaldyti namuose

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-02
    Apie tai nekalbama. Net artimiems žmonėms nepasakysi – skauda sėdėti, eiti į tualetą tampa kančia, o kiekvieną rytą…
    RReceptai
    namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
    Skaityti daugiau

      Nustojau pirkti dešreles prieš 3 metus – kai pamatau, iš ko jas gamina, suprantu kodėl mano vaikams patinka tik naminės

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-02
      Vieną vakarą skaičiau sudėtį ant dešrelių pakelio. Stabilizatoriai, konservantai, sojų baltymai, nitritai… Sąrašas buvo ilgesnis nei mano pirkinių…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Gydytoja pažiūrėjo į mano vaistų dėžutę nuo rėmens ir pasakė – yra geresnis būdas

        • byMonika Veronika
        • 2026-03-02
        Antacidinės tabletės, rūgštį slopinantys vaistai, kramtomieji – viskas buvo mano naktinio stalelio stalčiuje. Rėmuo vargino beveik kasdien, ypač…
        RReceptai
        moldavietės močiutės pieno pyragas
        Skaityti daugiau

          Moldavijos „Juodoji močiutė” – desertas, kurio receptą saugojau 10 metų: pagaliau išdrįsau pasidalinti

          • byMonika Veronika
          • 2026-03-02
          Kai pirmą kartą paragavau šio pyrago, pagalvojau – tai kažkas iš profesionalios konditerijos. Drėgnas, purus, su ta ypatinga…
          RReceptai
          sūriuotos žolelių bandelės pradžiugina vyrą
          Skaityti daugiau

            Vyras paklausė, ar užsakiau iš kepyklos – o aš tik sujaukiau 5 ingredientus ir įjungiau orkaitę

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-02
            Sekmadienis, laisva popietė, ir staiga tas jausmas – norisi ko nors šilto, ką tik iškepusio, su tuo nepakartojamu…
            LLigos
            Skaityti daugiau

              Teta Zita iš Vadaktų 15 metų geria „auksinę pastą” – kai pasakė receptą, supratau, kodėl jos sąnariai tokie lankstūs

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-02
              Ji septyniasdešimties, bet juda kaip penkiasdešimtmetė. Kiekvieną kartą, kai atvažiuoju į Vadaktus, matau ją sodą ravint, bulves kasant,…
              RReceptai
              slaptas traškus televizorius užkandis
              Skaityti daugiau

                Mano draugės valgo traškučius kiekvieną vakarą – bet storėju tik aš: paaiškėjo, kad jos juos gamina kitaip

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-02
                Kiekvieną vakarą ta pati scena: sofa, filmas ir dubenėlis traškučių. Mano draugės tai daro nuolat, bet jų figūros…
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  Fizioterapeutė pažiūrėjo, kaip sunkiai keliuosi ryte, ir davė vieną patarimą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-03-02
                  Kiekvieną rytą ta pati istorija: atsibundu ir pirmos penkiolika minučių – kaip robatas su surūdijusiais sąnariais. Keliai girgždėdavo,…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Visą gyvenimą maniau, kad vidurių užkietėjimas – mano likimas. Po 3 dienų viskas pasikeitė

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-02
                    Nuo paauglystės turėjau tą pačią problemą. Nereguliarumas, sunkumas, jausmas, kad organizmas tiesiog neveikia taip, kaip turėtų. Maniau –…
                    LLigos
                    chamomile s medicinal benefits revealed
                    Skaityti daugiau

                      Metus gėriau probiotikus be rezultato – kol išbandžiau tai, kas veikė per valandą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-03-02
                      Pūtimas po kiekvieno valgio. Spazmai, kurie ateidavo be perspėjimo. „Nervinis skrandis”, kai tik stresas – o streso buvo…
                      LLiaudies medicina
                      Skaityti daugiau

                        Visą gyvenimą gėriau aspiriną nuo galvos skausmo – kol sužinojau, ką vartojo mūsų seneliai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-02
                        Aspirinas buvo mano sprendimas viskam. Galvos skausmas – aspirinas. Raumenų skausmas – aspirinas. Jaučiuosi šiek tiek blogai –…
                        Naujausi komentarai
                        • Violeta Kandzezauskiene apie Metus pirkau drėgnas servetėles parduotuvėje – kol kaimynė parodė, ką daro su tualetinio popieriaus ritinėliu
                        • Visuomenės balsas apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Dina apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Visuomenės balsas apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Liudmila apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams

                        Naudingos nuorodos

                        • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                        • Kauno klinikos
                        • Valstybinė ligonių kasa
                        • eSveikata.lt
                        • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                        • Wikipedia: Sveikata

                        Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                        • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                        • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                        Naujausi įrašai
                        • Vaistininkė pažiūrėjo į mano pirkinius ir paklausė: kodėl vis dar perki aspiriną 2026-03-02
                        • Jei laikote sūrį plastikiniame maišelyje – sustokite. Štai kas vyksta per 3 dienas 2026-03-02
                        • Visą gyvenimą maniau, kad hemorojus – tik operacijos reikalas. Pasirodo, daugelį atvejų galima suvaldyti namuose 2026-03-02
                        • Močiutė sustabdė mane, kai ruošiausi išmesti pagalvę – jos triukas trunka 10 minučių 2026-03-02
                        • Visą gyvenimą maniau, kad mėsmalė sugedo – pasirodo, problemą išsprendžia viena poveržlė 2026-03-02
                        • Nustojau pirkti dešreles prieš 3 metus – kai pamatau, iš ko jas gamina, suprantu kodėl mano vaikams patinka tik naminės 2026-03-02
                        • Gydytoja pažiūrėjo į mano vaistų dėžutę nuo rėmens ir pasakė – yra geresnis būdas 2026-03-02
                        • Kaimynė atėjo pas mane verkdama – šliužai per naktį suėdė visą jos daržą. Parodžiau vieną triuką 2026-03-02
                        • Moldavijos „Juodoji močiutė” – desertas, kurio receptą saugojau 10 metų: pagaliau išdrįsau pasidalinti 2026-03-02
                        • Sodininkas pažiūrėjo į mano skruzdėlyną ir palingavo galvą – per minutę parodė, ką dariau ne taip 2026-03-02
                        Sveika mokykla
                        Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.