Pagrindiniai mitai apie greituosius makaronus paneigti – ir ne, jie nežudo lėtai
Kai kolegai pasakiau, kad vakar vakare valgiau greituosius makaronus, ji pažvelgė taip, lyg būčiau prisipažinęs nusikaltimą. „Tu žinai,…
Nemeskite suvytusių salotų – vienas triukas grąžins traškumą per 15 minučių
Vakar atidariau šaldytuvą ir pamačiau tai, ką matau bent kartą per savaitę – nusvirusius, apkerpusius salotų lapus. Pirmas…
Keturios per dieną – ir žarnynas pradeda veikti kitaip. Ši alternatyva slyvoms nustebino net dietologus
Kai dietologė pasiūlė vietoj slyvų valgyti datules, pagalvojau – tai dar vienas madingas patarimas. Bet po dviejų…
Trys kasdieniai įpročiai, kurie tyliai mažina intelektą – dauguma žmonių tai daro net nesusimąstydami
Kolega pasakojo, kad vakare nebegali susikaupti net filmui. Skaito puslapį ir neatsimena, ką skaitė. Galvojo – amžius. Jam…
Tai tarsi balzamas žarnynui – bet kepenys ir kasa iš jo gauna tai, ko niekas nesitikėjo
Draugė atnešė juodojo česnako galvutę ir liepė paragauti. Pagalvojau – supuvęs česnakas, dar ko. Juodas, lipnus, keistai saldus.…
Vienos sultys kraujospūdį mažina per 30 minučių, kitos – tik po mėnesio
Mama geria burokėlių sultis kiekvieną rytą. Kaimynė prisiekia granatų sultimis. Abi tvirtina, kad kraujospūdis sumažėjo. Bet kai paklausiau…
10 metų tyrimai patvirtino stulbinantį efektyvumą – buvę rūkaliai gauna daugiausiai naudos
Mečiau rūkyti prieš šešerius metus. Pirmąjį mėnesį galvojau tik apie tai, kad neužsirūkyčiau. Apie plaučius – nė karto.…
Kas nutinka kūnui atsisakius cukraus – pirmosios savaitės pritrenkia, bet tai, kas seka, verčia tęsti
Pirmą dieną be cukraus jaučiausi normaliai. Antrą – atėjo galvos skausmas, kurio nė vienas vaistas nenunešė. Trečią –…
Ji parsivežė nekaltą daiktelį namo – ir tai sunaikino visą šeimą per kelias savaites
Berniukas rado kieme blizgantį metalinį cilindriuką. Mažas, gražus, keistas. Įsikišo į kišenę, parsinešė namo ir padėjo virtuvės stalčiuje,…
Per didelė meilė kavai gali baigtis ligoninėje – kam reikėtų rimtai apriboti vartojimą
Kolega gerdavo po penkis šešis puodelius per dieną. Sakydavo – be kavos nefunkcionuoju. Vieną rytą darbe pajuto, kad…
Cukraus vartojimas gali tyliai mažinti intelektą – ir labiausiai kenčia tos smegenų dalys, kurias naudojame kasdien
Sūnui mokykloje pradėjo sunkiau sektis koncentruotis. Mokytoja sakė – neišsimiega. Gydytoja sakė – per daug ekranų. Bet kai…
Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį
Ryte ruošiu kavą kaip visada – ir prieš užpildama puodelį, įberiu šaukštą kolageno miltelių. Jokio papildomo skonio,…