Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7248 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
veiksmingi kenkėjų kontrolės metodai
Skaityti daugiau

    Šliužai gležnus daigus sunaikina per vieną naktį: trys būdai juos sustabdyti be nuodų ir granulių

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-14
    Vakare daigai stovėjo tvirti ir sveiki. Ryte nuo dviejų cukinijų liko tik nugraužti stiebeliai. Kaltininkai jau būdavo pasislėpę…
    SSodas ir daržas
    pomidorų lapų garbanojimosi prevencija
    Skaityti daugiau

      Pomidorų lapai ėmė rangytis. Tai augalo pagalbos šauksmas. Trys žingsniai gali išgelbėti derlių

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-13
      Įeini į šiltnamį, o pomidorų viršūnės lapai susisukę į vamzdelius. Vakar dar buvo lygūs. Toks rietimasis — beveik…
      SSodas ir daržas
      chrizantemų priežiūra rudenį
      Skaityti daugiau

        Rudenį chrizantemas iškasti verta tik vienu būdu — kitaip šaknys žiemos gali nepergyventi

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-13
        Ateina ruduo, žiedai jau nublunka, o pirmoji lengva šalna sutvirtina lapiją. Būtent tada daugelis chrizantemų ir žūva —…
        AAugintiniai
        katės mėgstamiausias žmogaus pasirinkimas
        Skaityti daugiau

          Katė pati išsirenka mylimiausią žmogų — ir tai visai ne tas, kuris pripila dubenėlį

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-13
          Ji seka paskui vieną žmogų iš kambario į kambarį. Atsigula būtent prie jo kojų, nors namuose yra ir…
          SSveikata
          vyrų smegenys sensta greičiau
          Skaityti daugiau

            Insultas smegenis keičia per kelias minutes. Pažeidimas dažnai negrįžtamas. Lemia vienintelis dalykas — laikas

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-13
            Insultas gali pakeisti smegenų audinį vos per kelias minutes. Neuronai blogai pakelia deguonies trūkumą, todėl kiekviena delsos minutė…
            BBiohakingas
            Izoliacija veda į supergalias
            Skaityti daugiau

              50 000 metų vienatvės. Vienas žmonių genomas pasikeitė taip, kad primena supergalią

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-13
              Beveik 50 000 metų Papua Naujosios Gvinėjos bendruomenės gyveno kone visiškoje izoliacijoje — atskirtos vandenynų, kalnų ir neįžengiamų…
              MMityba
              daily asparagus health benefits
              Skaityti daugiau

                Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-13
                Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
                SSodas ir daržas
                vienas įrankis naikina kenkėjus
                Skaityti daugiau

                  Viena priemonė prieš dešimtis sodo kenkėjų. Amarai traukiasi per akimirką. O bitėms — jokios grėsmės

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-13
                  Lapų apačia nusėta žaliomis dėmelėmis, jaunų ūglių viršūnės susisukusios, o pirštai prilimpa prie lipnaus apnašo. Amarai. Jie plinta…
                  SSveikata
                  atskaldyti žuvį greitai nesugadinant skonio
                  Skaityti daugiau

                    Ši žuvis kaupia gyvsidabrį ir arseną. Kuo senesnė, tuo pavojingesnė. O ribojimo taisyklė paprastesnė, nei atrodo

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-13
                    Prie žuvies prekystalio ranka dažnai pati tiesiasi prie stambaus tuno gabalo — atrodo sveika, sotu, patikima. Bet būtent…
                    BBiohakingas
                    atmintį gerinantis žolės kvapas
                    Skaityti daugiau

                      Uostai šią žolelę — ir atmintis pagerėja. Skamba kaip prietaras. Bet tyrimai fiksuoja

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-13
                      Rozmarinas dažniausiai guli virtuvės lentynoje kaip eilinis prieskonis. Tačiau vien jo kvapas, kaip rodo keli kontroliuoti tyrimai, gali…
                      MMityba
                      salotos laikomos anti-vitamininėmis
                      Skaityti daugiau

                        Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-13
                        Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                        SSportas
                        moteris nueina 20 000 žingsnių
                        Skaityti daugiau

                          Mėnesį ėjo po 20 000 žingsnių per dieną: kūnas pasikeitė ne ten, kur ji tikėjosi

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-13
                          Ką realiai padaro mėnuo, praleistas kasdien einant po kelias valandas? Viena amerikietė tinklaraštininkė nusprendė patikrinti pati ir 30…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šliužai gležnus daigus sunaikina per vieną naktį: trys būdai juos sustabdyti be nuodų ir granulių 2026-07-14
                          • Auga vos ne kiekviename darže, o naudos – kaip iš vaistinės: štai ką rūgštynės tikrai duoda organizmui 2026-07-14
                          • Pilti sūrų vandenį ant piktžolių – gaila ir laiko, ir dirvos: greitesnis būdas nuvalo takus per sekundes 2026-07-14
                          • Pomidorų lapai ėmė rangytis. Tai augalo pagalbos šauksmas. Trys žingsniai gali išgelbėti derlių 2026-07-13
                          • Rudenį chrizantemas iškasti verta tik vienu būdu — kitaip šaknys žiemos gali nepergyventi 2026-07-13
                          • Vieni medžiai netenka pusės kriaušių dar ant šakų, kiti — beveik nė vienos. Skirtumą lemia vienas įprotis 2026-07-13
                          • Viena sauja pelenų prie vynuogių šaknų — ir kekės prisipildo saldesnės bei didesnės 2026-07-13
                          • Žydi gražiai kaip astras, bet vaisių neduoda — kuo greičiau jį nuskinsi, tuo daugiau pomidorų prisirinksi 2026-07-13
                          • Kaimynų triukšmas liks už sienos: ką iš tikrųjų reikia padaryti garso izoliacijai 2026-07-13
                          • Katė pati išsirenka mylimiausią žmogų — ir tai visai ne tas, kuris pripila dubenėlį 2026-07-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.