Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7493 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
lelijų svogūnėliai išgyvena užšalimą
Skaityti daugiau

    Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-04
    Močiutė lelijas dengdavo visada tuo pačiu būdu ir beveik niekada jų neprarasdavo. Storas komposto sluoksnis, tankus audeklas, pušų…
    SSveikata
    vaikai paveldi intelektą epigenetiškai
    Skaityti daugiau

      Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-04
      Vienas didelis tyrimas atskleidė netikėtą dalyką: kiek žmogus gyvens, geriau nuspėja ne intelektas ir ne šeimos turtai, o…
      MMityba
      kalendoriaus kvapas kaip muilas
      Skaityti daugiau

        Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti?

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-04
        „Fu, muilas!” — dukra išspjovė salotų kąsnį ir atstūmė lėkštę. O salotose — tik šviežios daržovės ir sauja…
        SSodas ir daržas
        sėti petražoles skinti greitai
        Skaityti daugiau

          Petražoles sėju rudenį vienu iš trijų būdų — ir jau po poros savaičių skinu žalumynus saujomis

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-04
          Įspaudžiu sėklas vos po pirštu į drėgną žemę, uždengiu plėvele ir einu sau. Jokio ilgo laukimo, jokių sudėtingų…
          RReceptai
          vaikystės prisiminimas apie kombučą
          Skaityti daugiau

            Aš atradau šį arbatos grybo receptą: „kombuča” skonis toks pat, koks vaikystėje iš 3 litrų stiklainio pas močiutę

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-04
            Tas pats skonis, koks buvo vaikystėje iš močiutės trilitrio stiklainio. Naminė kombuča — arbata, cukrus ir SCOBY, o…
            RReceptai
            trijų ingredientų šeimos mėgstamiausias
            Skaityti daugiau

              Ledai, kurie užkariavo visą mano šeimą: vos 3 ingredientai ir jokių cheminių medžiagų! Ir dabar visi prašo dar daugiau

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-04
              Kiaušiniai, pienas ir cukrus — ir jokių stabilizatorių ar dažiklių. Tekstūra sodri, skonis pažįstamas, artimas klasikiniam plombyrui. Štai…
              SSodas ir daržas
              legendinis paprikų tręšimo metodas
              Skaityti daugiau

                Legendinis paprikų tręšimas nuo viršūninio puvinio, kurio nepranoko joks agronomas

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-04
                Ant kelių paprikų apačioje atsirado tamsios, įdubusios dėmės. Diena iš dienos jos plėtėsi, o nauji vaisiai mezgėsi tokie…
                SSodas ir daržas
                šeimos klasikinis kriaušių receptas
                Skaityti daugiau

                  Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-04
                  Kibiras vandens stovi kieme ir šyla saulėje. Įberiu saują medžio pelenų, truputį mielių, vieną šaukštą cukraus. Pamaišau, palaukiu.…
                  NNamai
                  alpinis gaivumas be kvapiųjų medžiagų
                  Skaityti daugiau

                    Kalnų gaiva bute be jokių oro gaiviklių: užteks vieno prieskonio iš jūsų spintelės

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-04
                    „Kuo pas tave taip gaiviai kvepia?” — pro duris perlipdama paklausė draugė. Ant palangės — jokių purškiamų gaiviklių,…
                    RReceptai
                    uogienės ginčas dėl cukraus
                    Skaityti daugiau

                      Su anyta ginčijomės iki pat nakties: dėti cukraus į konservus ar ne? Dabar tiksliai žinau, kokį marinatą gaminti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-04
                      Dėti cukraus į konservus ar ne — ginčas amžinas. Atsakymas paprastas: lengvas marinatas su vos juntamu saldumo šešėliu,…
                      MMityba
                      sveikiausios bulvytės fri atskleistos
                      Skaityti daugiau

                        Dietologai įvardijo figūrai mažiausiai kenksmingas bulvytes — atsakymas nustebins ne vieną

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-04
                        Kurios bulvytės kenkia mažiausiai — plonos ir traškios ar storos ir minkštos? Dauguma spėja priešingai, nei būna iš…
                        SSodas ir daržas
                        hortenzija klesti su technika
                        Skaityti daugiau

                          Palaistykite du kartus, ir rožinė hortenzija pamėlynuoja: ką iš tikrųjų daro patyrę sodininkai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-04
                          Prie hortenzijų krūmo supili tirpalą, palaistai, o po kelių mėnesių tą patį pakartoji. Iš pažiūros — nieko ypatingo,…
                          Naujausi komentarai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Algirdas K. apie Vienas šaukštelis „šito” prieš nemalonius kvapus šaldytuve veikia geriau nei soda ir citrina kartu sudėjus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų 2026-08-04
                          • Kaip iš vyšnių lapų pasidaryti kvapnią arbatą žiemai: paprastas šaldiklio triukas 2026-08-04
                          • Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis 2026-08-04
                          • Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti? 2026-08-04
                          • Petražoles sėju rudenį vienu iš trijų būdų — ir jau po poros savaičių skinu žalumynus saujomis 2026-08-04
                          • Seni dažai nuo fasado nusiima ne vienu įrankiu, o keturiais žingsniais teisinga tvarka 2026-08-04
                          • Metalą nuo rūdžių apsaugau 30 metų — be brangaus meistro ir be jokio serviso 2026-08-04
                          • Aš atradau šį arbatos grybo receptą: „kombuča” skonis toks pat, koks vaikystėje iš 3 litrų stiklainio pas močiutę 2026-08-04
                          • Vyšnią nugenėti nesužalojant medžio: kur pjauti, o kur geriau padėti žirkles 2026-08-04
                          • Ledai, kurie užkariavo visą mano šeimą: vos 3 ingredientai ir jokių cheminių medžiagų! Ir dabar visi prašo dar daugiau 2026-08-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.