Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6636 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
PPaslaugos
nedėkite šių produktų
Skaityti daugiau

    Klastingi požymiai ant maisto pakuočių. Daugelis jų nepastebi — ir neša namo

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-09
    Močiutė prie prekystalio visada darydavo tą patį. Paimdavo pakuotę. Apversdavo. Pauostydavo. Paspausdavo pirštu. „Jeigu abejoji — nedėk į…
    RReceptai
    Aš nuskyniau penkis žalius pomidorus
    Skaityti daugiau

      Nuskyniau 5 žalius pomidorus nuo krūmo. Vyras nustebo — o paskui maldavo pagaminti dar kartą

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-08
      Pomidorai dar žali. Tvirti. Kvepia lapais ir vasara. Daugelis lauktų, kol paraus. O aš nuskyniau penkis — ir…
      SSodas ir daržas
      humane mole removal method endures
      Skaityti daugiau

        Daigai vyto vienas po kito. Kas nutiko po žeme — paaiškėjo tik iškasus lizdą

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-08
        Lysvė buvo laistoma reguliariai. Dirva drėgna. Saule pakankama. Bet daigai vyto — vienas po kito, be jokios matomos…
        SSportas
        Skaityti daugiau

          Medalį laimėjo. Šypseną — prarado. Sporto psichologė paaiškino, kur brėžti ribą

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-08
          „Mano vaikas treniruojasi šešias dienas per savaitę. Laimi. Bet namuose — tylus, irzlus ir pavargęs. Ar tai normalu?”…
          RReceptai
          užšaldykite braškes, kad išliktų šviežios
          Skaityti daugiau

            Visą žiemą valgau šaldytas braškes — ir jos beveik kaip šviežios. Trys taisyklės, kurios viską lemia

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-08
            Kiekvieną vasarą šaldau braškes. Ir kiekvieną žiemą — valgau jas taip, lyg ką tik būtų nuskintos. Ne košę.…
            SSodas ir daržas
            Skaityti daugiau

              Patyręs sodininkas ant tvoros pakabino tuščią kibirą. Po savaitės kurmiai pasitraukė

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-08
              Ar matėte sode pakabintus tuščius metalinius kibirus ant tvoros stulpų? Iš pirmo žvilgsnio atrodo keistai — tarsi kas…
              RReceptai
              lengviausios šventinės 5 minučių salotos
              Skaityti daugiau

                Gaminu „lengvesnes už lengvas” salotas per 5 minutes. Keturi ingredientai ir vienas padažas — šventinis stalas be vargo

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-08
                Keturi ingredientai. Vienas padažas. Penkios minutės — jei neskaičiuojate kiaušinių virimo. Ir ant stalo — salotos, kurios atrodo…
                AAugintiniai
                kvapai, kurių žiurkės absoliučiai negali pakęsti
                Skaityti daugiau

                  Mėta, česnakas, levanda. Kuris kvapas tikrai veikia prieš žiurkes — ir kuris tik mitas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-08
                  Atidaro sandėliuko duris. Ant grindų — mažos tamsios granulės. Prie sienos — apgraužta dėžė. Ir tas kvapas, kurio…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Iškasiau morką. Perpjoviau. Viduje — tuščia ertmė

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-08
                    „Morka atrodė tobulai — didelė, ryški, tvirta.” Sodininkė iš Ukmergės rajono paėmė ją į rankas su pasididžiavimu. Perpjovė…
                    RReceptai
                    trys bulvės vienas kiaušinis
                    Skaityti daugiau

                      3 bulvės ir 1 kiaušinis. Pusryčiai, kurie kainuoja centus — bet skonis viršija lūkesčius

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-08
                      Trys bulvės. Vienas kiaušinis. Šaukštas miltų. Tai viskas, ko reikia pusryčiams, kurie atrodo kuklūs — bet ant lėkštės…
                      SSveikata
                      lėtinis nuovargis dėl baltymų trūkumo
                      Skaityti daugiau

                        Nuovargis nepraeina. Svoris stovi. Oda beria. Hepatologė patikrino kepenis — ir rado priežastį

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-08
                        Ar jaučiate nuovargį, kuris nepraeina net pailsėjus? Svoris stovi vietoje, nors valgote mažiau ir judatė daugiau? Oda staiga…
                        MMityba
                        valgyk šiuos septynis maisto produktus
                        Skaityti daugiau

                          Ką valgyti, kai karščiuojate? Gydytoja įvardijo septynis produktus — ir vieną klaidą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-08
                          „Žmonės karščiuodami nustoja valgyti — ir tada viskas tik pablogėja.” Taip prasideda pokalbis su gydytoja, kuri kasmet mato…
                          Naujausi komentarai
                          • Jei mokykloj nesimokėt apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • Iii apie Nieko nededu ant langų ir nejungiu kondicionieriaus — idėją pasiskolinau iš turkų. Namuose vėsu
                          • Aida apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • ALBINAS apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • Milda apie Vatos diskelis. Vienas įpjovimas. Aliejaus butelis niekada nebus riebus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Klastingi požymiai ant maisto pakuočių. Daugelis jų nepastebi — ir neša namo 2026-06-09
                          • Krienai guli kiekvieno šaldytuve. Mažai kas žino, ką jie daro organizmui 2026-06-09
                          • Katė vėl miega ant jūsų megztinio? Priežastis ne šiluma. Ji sudėtingesnė ir gražesnė 2026-06-08
                          • Nuskyniau 5 žalius pomidorus nuo krūmo. Vyras nustebo — o paskui maldavo pagaminti dar kartą 2026-06-08
                          • Daigai vyto vienas po kito. Kas nutiko po žeme — paaiškėjo tik iškasus lizdą 2026-06-08
                          • Medalį laimėjo. Šypseną — prarado. Sporto psichologė paaiškino, kur brėžti ribą 2026-06-08
                          • Visą žiemą valgau šaldytas braškes — ir jos beveik kaip šviežios. Trys taisyklės, kurios viską lemia 2026-06-08
                          • Kodėl katė vėl numetė puodelį nuo stalo? Veterinarė paaiškino — tai ne išdykavimas 2026-06-08
                          • Patyręs sodininkas ant tvoros pakabino tuščią kibirą. Po savaitės kurmiai pasitraukė 2026-06-08
                          • Vienas daiktas jūsų spintoje. Fengšui praktikai sako — jis blokuoja pokyčius 2026-06-08
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.