Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7616 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
kaimyno pomidorai neprilygstamo skonio
Skaityti daugiau

    „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-13
    Saldžiarūgštis balansas, česnakas, garstyčių sėklos ir keli švelnūs prieskoniai — būtent tokie „kaimyno” pomidorai įsimena po pirmo kąsnio.…
    NNamai
    žiemos naudojimas maišams
    Skaityti daugiau

      Prekybos centro maišeliai — ne šiukšlės: 5 žiemos triukai, kuriuos žino nedaugelis

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-13
        Kiek plastikinių maišelių šią savaitę jau iškeliavo į šiukšlių kibirą? Dažniausiai jie atrodo kaip beviltiškos atliekos. Bet…
      VVitaminai ir papildai
      esminė žuvis senjorams
      Skaityti daugiau

        Konservų lentynoje kainuoja centus, o po 55-erių verta jos kasdien: kalcio čia daugiau, nei manote

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-13
        Kiek kartų praėjote pro sardinių skardinę net nestabtelėję? Daugelis jų nepastebi. O po penkiasdešimt penkerių būtent ši kukli…
        NNamai
        mėnesinis tualeto valymo tirpalas
        Skaityti daugiau

          100 ml į klozetą prieš miegą, ir asenizacijos mašinos nebekviečiu jau metus

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-13
            „Vėl smirda”, — burbtelėjo vyras, praeidamas pro vonios duris. Toks pokalbis mūsų namuose kartodavosi kas kelias savaites,…
          SSodas ir daržas
          dilgėlių užpilas skatina fikuso augimą
          Skaityti daugiau

            Palaisčiau fikusą dilgėlių antpilu — po trijų dienų nepažinau: žalumos dvigubai daugiau nei pernai

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-13
              Fikusas ant palangės kabėjo nusvirusiais lapais. Blankiais. Pilkšvais. Dar prieš savaitę galvojau, kad teks jį išnešti į…
            NNamai
            stiklainio atidarymo gyvenimo gudrybė
            Skaityti daugiau

              Stiklainius atidarau be jokio įrankio per 10 sekundžių: visa paslaptis — vienas nykščio judesys

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-13
                Paimu užstrigusį stiklainį. Uždedu nykštį ant vieno dangtelio krašto, keturis pirštus — ant kito. Vienas trumpas spustelėjimas…
              NNamai
              valantis slaptas atskleistas kola
              Skaityti daugiau

                Kaip viešbučiuose taip greitai nublizgina viską: naminis valiklis iš kolos ir ploviklio

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-13
                Kodėl viešbučio vonia po valymo blizga taip, kaip namuose beveik niekada nepavyksta? Dalis atsakymo — ne brangios priemonės,…
                RReceptai
                apgailestaujančiai riboti cukinijų stiklainiai
                Skaityti daugiau

                  Marinuotos cukinijos „Nuo tetos Olios” — uždariau 50 stiklainių ir gailiuosi, kad taip mažai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-13
                  Paprasti ingredientai, o rezultatas — visai nepaprastas. Traškios cukinijos, saldžios morkos, krapai ir česnakai per žiemą išlaiko ryškų,…
                  SSvorio metimas
                  grikių svorio metimo sėkmė
                  Skaityti daugiau

                    Grikiai kas rytą tyliai pakeitė apetitą: iki pietų nebekyla ranka prie užkandžių — štai kodėl

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-13
                    Pažįstamas jausmas: papusryčiavai, o po poros valandų jau naršai spintelėse ieškodamas ko nors užkąsti. Būtent čia grikiai ir…
                    NNamai
                    pjaustymo lentelė lieka vietoje
                    Skaityti daugiau

                      Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-13
                        Sena palangė, suoliukas ar lentyna laikui bėgant papilkėja, tarsi iš jų būtų išplauta spalva. Instinktyviai griebi švitrinį…
                      NNamai
                      juodų nuosėdų pašalinimo triukas
                      Skaityti daugiau

                        Juodos apnašos plytelių siūlėse dingo: indaplovės tabletę naudoju ne taip, kaip visi

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-13
                        Dušas baigėsi, o žvilgsnis užkliuvo už siūlių. Tarp baltų plytelių — tamsios, beveik juodos linijos. „Ar tik pelėsis?”…
                        RReceptai
                        dešrelės su apvalkalu ar be jo
                        Skaityti daugiau

                          Dešreles virti su apvalkalu ar be? Teisingas atsakymas nustebins ne vieną

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-13
                          „Aš visada nulupu apvalkalą, kitaip juk kietas”, — įsitikinusi tvirtino viena viešnia prie bendro stalo. Prie jos linktelėjo…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau
                          • Ona apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Artūras Gylys apie Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia
                          • Galina apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vardus apie Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato 2026-08-13
                          • Visus tuos metus žiūrėjau ne į tą pusę: vienas skaičius ant pakuotės pasako, ar makaronai sulips — ir jis ne ten, kur ieškai 2026-08-13
                          • Drėgnos sienos ir besilupantys tapetai: senelis izoliacijai rinkdavosi visai ne mineralinę vatą 2026-08-13
                          • Pamiršta izoliacija, kuri tarnauja 100 metų ir kainuoja centus: ji atlaikys ilgiau nei mineralinė vata ar putplastis 2026-08-13
                          • Erkės renkasi ne bet ką: tyrimai įtaria vieną kraujo grupę — bet tikroji apsauga slypi visai kitur 2026-08-13
                          • Šaldytuvo kvapas nepasidavė nei actui, nei sodai: padėjo vienas įprastas virtuvės ingredientas 2026-08-13
                          • Prekybos centro maišeliai — ne šiukšlės: 5 žiemos triukai, kuriuos žino nedaugelis 2026-08-13
                          • Stiklainius atidarau be jokio įrankio per 10 sekundžių: visa paslaptis — vienas nykščio judesys 2026-08-13
                          • Keturi buteliai ir vinis virsta besisukančiu sodo malūnėliu — paslaptis paprastesnė, nei atrodo 2026-08-13
                          • Konservų lentynoje kainuoja centus, o po 55-erių verta jos kasdien: kalcio čia daugiau, nei manote 2026-08-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.