Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4566 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
laikykite atidarytą sūrį tinkamai
Skaityti daugiau

    Kaip tinkamai laikyti atidarytą sūrį, kad jis nesupelėtų ir neišdžiūtų

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-13
    Daugelis šeimininkių susiduria su ta pačia problema: vakar atidarytas sūris jau pradėjo traukti drėgmę, o po kelių dienų…
    LLiaudies medicina
    serbijos liaudies priemonė kasdien
    Skaityti daugiau

      Serbų tautinė priemonė: tik vienas šaukštas kasdien šio mišinio sutvarkys jūsų kraują – būsite nustebinti dėl skonio

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-13
      Nuovargis, galvos svaigimas, blyški oda, nuolat šąlančios rankos ir kojos – visa tai gali signalizuoti apie kraujo problemas.…
      RReceptai
      potato slice absorbs fishy smell
      Skaityti daugiau

        Vyras išėjo iš namų, kai aš kepiau žuvį: dabar aš į keptuvę šalia jos dedu vieną bulvės griežinėlį – nebesmirdi

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-13
        Kepta žuvis – skanus ir sveikas patiekalas, tačiau daugelis šeimininkių jo vengia dėl vienos priežasties. Kvapas. Tas stiprus,…
        VVitaminai ir papildai
        saugo širdį žarnyną imunitetą
        Skaityti daugiau

          Apsaugo smegenis, širdį ir žarnyną, stiprina imunitetą: 7 priežastys, kodėl turėtumėte reguliariai vartoti ciberžolę

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-13
          Indijos virtuvėje šis prieskonis naudojamas tūkstančius metų. Ajurvedos gydytojai jį skyrė nuo daugybės negalavimų – nuo virškinimo problemų…
          MMityba
          vakarienės užkandžiai kelia nerimą
          Skaityti daugiau

            Vakariniai užkandžiai, kurie didina nerimą

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-12
            Daugelis žmonių vakare jaučia keistą nerimą, kurio priežasties niekaip negali suprasti. Širdis plaka greičiau nei įprastai, mintys sukasi…
            RReceptai
            polissia potato shturhantsy success
            Skaityti daugiau

              Teta Zita iš Vadaktų pavaišino mane bulvių kišenėlėmis: greita, skanu, visai nesudėtinga — net ir man pavyko

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-12
              Šaldytuve stovi vakarykštė bulvių košė ir niekas jos nebenori. Pašildyti – per nuobodu, išmesti – per brangu. Ši…
              RReceptai
              cabbage meat cheese baked
              Skaityti daugiau

                Paimu kopūstus, maltą mėsą, sūrio pakuotę – ir į orkaitę: skani vakarienė kepa pati. B

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-12
                =Svečiai jau pakeliui, virtuvėje chaosas, ir mintis apie tradicinius kopūstų balandėlius kelia šiurpą. Kiekvienas, kas bent kartą vyniojo…
                LLigos
                balti lopeliai ant vulvos
                Skaityti daugiau

                  Daktarė paaiškino, ką iš tiesų reiškia balti ploteliai ant apatinių – daugelis moterų to nežinojo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-12
                  Beveik kiekviena moteris bent kartą gyvenime pastebėjo baltas ar šviesias dėmes ant savo apatinių. Vienoms tai kelia nerimą,…
                  MMityba
                  ryto gėrimas iš džiovintų slyvų mišinio
                  Skaityti daugiau

                    Ji gėrė šį gėrimą kasdien ryte tuščiu skrandžiu: niekas negalėjo įsivaizduoti, kas įvyks

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-12
                    Moteris nusprendė pakeisti savo rytinius įpročius. Jokių brangių papildų, jokių sudėtingų dietų – tik vienas paprastas gėrimas kiekvieną…
                    MMityba
                    šis jogurtas yra saugus
                    Skaityti daugiau

                      Šis jogurtas yra saugiausias pasirinkimas: jis prieinamas kiekvienoje parduotuvėje, o jūs nuolat jo vengiate

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-12
                      Jogurtų lentynos parduotuvėse atrodo tarsi labirintas. Graikiškas, islandiškas, be laktozės, su vaisiais, be riebalų, su baltymais, su probiotikais…
                      LLiaudies medicina
                      nesivalgyk to viščiuko gabalo
                      Skaityti daugiau

                        Nesivalgykite šios vienos dalies vištos: joje daugiausia parazitų ir bakterijų, o visi ją dievina

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-12
                        Vištiena – viena populiariausių mėsų Lietuvoje ir visame pasaulyje. Ji nebrangi, greitai paruošiama ir tinka daugybei patiekalų. Tačiau…
                        SSveikatos patarimai mokykloms
                        ideali patalpos temperatūros intervalo reikšmė
                        Skaityti daugiau

                          Kokia temperatūra namuose yra ideali sveikatai: konkretūs skaičiai kiekvienam kambariui

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-12
                          Daugelis žmonių namuose palaiko tokią temperatūrą, kokia jiems patinka. Vieni mėgsta šilumą, kiti – vėsumą. Tačiau mokslas ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintaras apie Kaip tinkamai nuvalyti televizoriaus ir monitoriaus ekraną: 5 paprasti žingsniai be dryžių ir įbrėžimų
                          • Irena apie Pamirškite plyteles ir akmenį — ši sodo tako medžiaga tarnaus dešimtmečius
                          • Abc apie Bulvės su mėsa stiklainyje: labai skanu ir paprasčiau nei paprasta paruošti – viską įdėjau į stiklainį ir įdėjau į orkaitę
                          • Rimas apie Neišmetu kojinių su skylėmis kulnuose – štai ką su jomis darau
                          • Titas apie Kodėl mitybos specialistai kategoriškai pataria nevalgyti bulvių su mėsa pietums

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip tinkamai laikyti atidarytą sūrį, kad jis nesupelėtų ir neišdžiūtų 2026-02-13
                          • Teta Zita iš Vadaktų pasiūlė, kaip sukurti savaiminio laistymo sistemą augalams naudojant pėdkelnes – 10 iš 10 triukas 2026-02-13
                          • Serbų tautinė priemonė: tik vienas šaukštas kasdien šio mišinio sutvarkys jūsų kraują – būsite nustebinti dėl skonio 2026-02-13
                          • Vyras išėjo iš namų, kai aš kepiau žuvį: dabar aš į keptuvę šalia jos dedu vieną bulvės griežinėlį – nebesmirdi 2026-02-13
                          • Apsaugo smegenis, širdį ir žarnyną, stiprina imunitetą: 7 priežastys, kodėl turėtumėte reguliariai vartoti ciberžolę 2026-02-13
                          • Pradėjau valgyti grikius būtent šiuo metu – ir per mėnesį numetė 4 kg: „Transformacija” be treniruočių ir dietų 2026-02-12
                          • Atrodo gražiai, bet kenkia augalams: 2 medžiagos, kurios padės pašalinti kerpes 2026-02-12
                          • Išbandžiau gyvenimo gudrybę su vienu dubenėliu ant palangės – buvau nustebintas rezultatu 2026-02-12
                          • Vakariniai užkandžiai, kurie didina nerimą 2026-02-12
                          • Vyras per 5 minutes pagamino stogo sniego valymo įrenginį – rezultatas pranoko lūkesčius 2026-02-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.