Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7057 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
skruzdėlės ant aviečių augalų
Skaityti daugiau

    Klastingas priešas aviečių lysvėje: skruzdėlės rodo problemą, kurios nematote

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Praėjusią vasarą mano avietės atrodė keistai. Lapai susisukę, nauji ūgliai deformuoti, o prie pat stiebų — eilės skruzdėlių,…
    RReceptai
    marinuoti cukinijas per dvi valandas
    Skaityti daugiau

      Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padaže

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Jaunos cukinijos, vos apvirtos ir dar šiltos, aptepamos blizgiu padažu iš sojų, medaus ir garstyčių. Per dvi valandas…
      RReceptai
      100 stiklainių marinuotų agurkų konservavimas
      Skaityti daugiau

        Aš uždarau 100 stiklainių ir vis tiek nepakanka — agurkai žiemai pagal Tanjos receptą 1 litro stiklainiui

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-29
        Kiekvieną vasarą Tanjos agurkų stiklainiai baigiasi pirmieji. Receptas paprastas, be acto, su natūralia fermentacija — ir duoda traškius,…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Lūžis virtuvėje: ši pica namuose gaunasi kaip iš restorano — visas triukas užbaigimo žingsnyje

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-29
          Kol pica kepa orkaitėje — niekas ypatingo. Paprastas pagrindas, padažas, mocarela. Bet kai ji ištraukiama ir ant viršaus…
          SSveikata
          Skaityti daugiau

            Ką draudžiama daryti per karščio bangą? Gydytojai įvardijo penkis dalykus, kurie kelia didžiausią pavojų

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Kiek laiko galima dirbti saulėje, kol organizmas nebepajėgia atvėsti? Daugelis galvoja — valandas. Iš tikrųjų riba gali ateiti…
            RReceptai
            vienas apelsinas pagamina penkis litrus
            Skaityti daugiau

              Iš 1 apelsino — 5 litrai limonado. Šį gėrimą gaminu beveik kiekvieną dieną

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-29
              Vienas apelsinas, per naktį šaldiklyje — ir kitą dieną turite penkis litrus naminio limonado, kuris skonis primena parduotuvinį,…
              NNamai
              kuris yra higieniškesnis
              Skaityti daugiau

                Kempinė atrodo švari. Bakterijų joje — šimtai rūšių. Mikrobiologė pasakė vieną žodį

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Išgręžiau kempinę, padėjau ant kriauklės krašto ir nuėjau. Taip darydavau kiekvieną vakarą. Atrodė tvarkinga. Kvepėjo normaliai. Ir vis…
                NNamai
                neapsigaukite, atrodo švaru
                Skaityti daugiau

                  Blizganti lėkštė dar nereiškia švarios: ekspertė atskleidė, kaip tikrinti indus po plovimo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-29
                  Perbraukė pirštu per ką tik nuplautą lėkštę. Slidžiai. Vos juntamai, bet — slidžiai. Lėkštė blizgėjo, bet ji nebuvo…
                  SSodas ir daržas
                  sparčiai augantis gyvatvorės krūmas
                  Skaityti daugiau

                    Pasodino vieną eilę krūmų. Kas nutiko po dvejų metų — kaimynai pradėjo klausinėti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-29
                    Žirklės. Virvutė. Dvidešimt euonimo sodinukų iš konteinerių. Per vieną savaitgalį kiemo šonas atrodė kitaip, bet tikrasis pokytis prasidėjo…
                    MMityba
                    nesiremkite vien duomenimis
                    Skaityti daugiau

                      Spalva normali. Data galioja. Bet mėsa jau sugedusi — trys ženklai, kuriuos dauguma praleidžia

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-29
                      Devyniasdešimt procentų pirkėjų renkasi mėsą pagal galiojimo datą ir spalvą. Ir devyniasdešimt procentų nežino, kad abu šie rodikliai…
                      NNamai
                      visada daryk tai vasarą
                      Skaityti daugiau

                        Lūžis augalų priežiūroje: vienas vasaros triukas, kuris keičia kambarinių augalų augimą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-29
                        Veranda buvo pilna vazonų. Fikusas, monstera, kelios sukulentės ir senas spatifilumas, kuris žiemą vis nuleidžia lapus. „Kiekvieną vasarą…
                        MMityba
                        svajojantis apie stipresnį imunitetą
                        Skaityti daugiau

                          Netikėta išvada: ši žuvis be kaulų gali būti naudingesnė imunitetui nei lašiša

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-29
                          Virtuvėje kvepėjo citrina ir rozmarinu. Ant lėkštės — balta, tvirta filė, kurią galima suskaidyti šakute vienu judesiu. „Pirką…
                          Naujausi komentarai
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Terapeutė pasakė vaikščioti 30 minučių kasdien: po mėnesio supratau kodėl 2026-06-29
                          • Atidarote langą prieš miegą karštą naktį? Štai kodėl tai dažnai pablogina situaciją 2026-06-29
                          • Klastingas priešas aviečių lysvėje: skruzdėlės rodo problemą, kurios nematote 2026-06-29
                          • Penki įgūdžiai, kurie po dešimties metų bus vertesni nei diplomas 2026-06-29
                          • Dermatologė pasakė tiesiai: vasarą daugiausiai žalos odai padarome patys 2026-06-29
                          • Šešios vietos namuose, kuriose vasarą bakterijų daugiau nei tualete 2026-06-29
                          • 40 cm skylė šalia vijoklio. Daugelis sodininkų nežino, kam ji skirta 2026-06-29
                          • Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padaže 2026-06-29
                          • Rukola dešimtmečius laikyta tik prieskoniniu priedu — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien 2026-06-29
                          • Liofilizuoti vaisiai ilgai buvo laikomi prabanga — bet štai ką apie juos sako mitybos specialistai šiandien 2026-06-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.