Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7607 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
pjaustymo lentelė lieka vietoje
Skaityti daugiau

    Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-13
      Sena palangė, suoliukas ar lentyna laikui bėgant papilkėja, tarsi iš jų būtų išplauta spalva. Instinktyviai griebi švitrinį…
    NNamai
    juodų nuosėdų pašalinimo triukas
    Skaityti daugiau

      Juodos apnašos plytelių siūlėse dingo: indaplovės tabletę naudoju ne taip, kaip visi

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-13
      Dušas baigėsi, o žvilgsnis užkliuvo už siūlių. Tarp baltų plytelių — tamsios, beveik juodos linijos. „Ar tik pelėsis?”…
      RReceptai
      dešrelės su apvalkalu ar be jo
      Skaityti daugiau

        Dešreles virti su apvalkalu ar be? Teisingas atsakymas nustebins ne vieną

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-13
        „Aš visada nulupu apvalkalą, kitaip juk kietas”, — įsitikinusi tvirtino viena viešnia prie bendro stalo. Prie jos linktelėjo…
        RReceptai
        tirštas aromatingas mėsos padažas
        Skaityti daugiau

          Slyvų adžika „Mėsai” — parduotuvinio padažo daugiau nebeperku! Tirštas, aromatingas, vidutiniškai aštrus

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-12
          Slyvų adžika net paprastus patiekalus paverčia išbaigtais. Padažas tirštas, aromatingas ir tik vidutiniškai aštrus — prinokusios slyvos sušvelnina…
          ŽŽvejyba
          greitas žuvies valymo būdas
          Skaityti daugiau

            Žvynai nusilups patys: kaip per 3 minutes išvalyti žuvį be vargo

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-12
              Trys minutės. Tiek užtenka, kad žuvis būtų nuvalyta nuo uodegos iki galvos — jei prieš tai ją…
            GGrožis
            ilgaamžiškumo priežiūros patarimai
            Skaityti daugiau

              Kelnaitės tarnaus daug ilgiau: vienas žingsnis svarbesnis už visus kitus

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-12
              Dvi vienodos kelnaitės, pirktos tą pačią dieną, tame pačiame skyriuje. Viena po pusmečio atrodo kaip nauja — tampri,…
              KKelionės
              aromatinė mediena griliui
              Skaityti daugiau

                Ne kiekviena malka tinka kepsninei: kodėl fanera gadina mėsą, o obelis suteikia jai skonį

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-12
                Fanera šnypštė ir rūko kartokais garais, o mėsa liko su šiurkščiu poskoniu, kurio niekaip nepavykdavo nuslėpti. Tada į…
                NNamai
                kepimo sodos šaldytuvo triukas
                Skaityti daugiau

                  Stiklinė su kepimo soda šaldytuve: senas šeimininkių triukas, kuris tikrai veikia

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-12
                    Atidarai šaldytuvą, o iš vidaus dvelkteli viskas iškart — vakarykštė žuvis, atverstas sūris, marinuotų agurkų stiklainis. Uždaryto…
                  RReceptai
                  Cukinijos pomidorų padaže
                  Skaityti daugiau

                    Ruošiau kaip bandymą — dingo nuo stalo akimirksniu! Cukinijos pomidorų padaže su česnaku: mėgstamas žiemos užkandis

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-12
                    Paprastas cukinijų su pomidorų padažu ir česnaku bandymas greitai įrodė, kad jį verta kartoti. Šiltas žiemos užkandis sujungia…
                    NNamai
                    kūrybiškai pritaikyti senus kilimus
                    Skaityti daugiau

                      Šie „močiutės” daiktai vėl madingi: kaip atskirti tikrą lobį nuo eilinės senienos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-12
                      Sendaikčių turguje raižytas šoninis staliukas stovėjo tarp dulkėtų rėmų ir senų lempų. „Šitas pergyvens mus visus”, — nusišypsojo…
                      RReceptai
                      traškus raugintų kopūstų receptas
                      Skaityti daugiau

                        Štai taip rauginti kopūstai buvo ruošiami Kijevo Rusioje: senas receptas — ir traškus užkandis jau ant stalo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-12
                        Kijevo Rusioje rauginti kopūstai nebuvo paprastas garnyras, o praktiškas žiemos konservas, kurį formavo druska, laikas ir kruopštus tvarkymas.…
                        NNamai
                        skalbinių krepšelio kvapo sprendimas
                        Skaityti daugiau

                          Vienas drėgnas daiktas krepšio dugne — ir dvokti pradeda visa skalbinių zona

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-12
                          „Iš kur tas kvapas? Krepšys juk beveik tuščias!” Pusė jo tikrai buvo tuščia. Bet apačioje gulėjo vakar įmestas…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau
                          • Ona apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Artūras Gylys apie Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia
                          • Galina apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vardus apie Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ūkinį pastatą apšiltino per vieną dieną — pakako medžiagos, kuri paprastai keliauja į šiukšles 2026-08-13
                          • Kabelių raiščiai nėra vienodi: ką iš tikrųjų reiškia jų spalva 2026-08-13
                          • Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais 2026-08-13
                          • Juodos apnašos plytelių siūlėse dingo: indaplovės tabletę naudoju ne taip, kaip visi 2026-08-13
                          • Dešreles virti su apvalkalu ar be? Teisingas atsakymas nustebins ne vieną 2026-08-13
                          • Ką pasigaminti iš likusio laminato: 4 būdai panaudoti jį namuose ir sutaupyti 2026-08-13
                          • Slyvų adžika „Mėsai” — parduotuvinio padažo daugiau nebeperku! Tirštas, aromatingas, vidutiniškai aštrus 2026-08-12
                          • Žvynai nusilups patys: kaip per 3 minutes išvalyti žuvį be vargo 2026-08-12
                          • Sodybą nuo vagių apsaugosite ir be signalizacijos: viskas prasideda nuo langų 2026-08-12
                          • Vienas vakaras, nulis siuvimo įgūdžių: romėniškos užuolaidos, kurios atrodo kaip iš ateljė 2026-08-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.