Du vaisiai kartu – tyrimas parodė, kaip per aštuonias savaites pasikeitė kraujospūdis
Apie avokadą žinome visi – sveiki riebalai, kalis, viskas gerai. Apie mangą irgi – vitaminai, antioksidantai. Bet kai…
Pistacijos – supermaistas ar paslėpta nuodėmė? Dietologė paaiškino, kur brėžti ribą
Valgiau pistacijas saujomis – sūdytas, iš didelės pakuotės, dažniausiai vakarais prie filmo. Maniau – riešutai, sveika, galima tiek,…
Trejus metus gėriau tabletes nuo sąnarių – kai senelė parodė kompresą iš trijų ingredientų, nustojau
Kairysis kelis skaudėjo trejus metus. Ryte sustingęs, vakare tinęs, laiptais – su grimasome. Gydytojas skyrė priešuždegimines tabletes, tepiau…
Du prieskonius sumaišiau į arbatą – per šešias savaites liemuo sumažėjo septyniais centimetrais
Teta Elvyra visada buvo plonesnė nei visos jos bendraamžės. Septyniasdešimt dveji metai, o liemuo toks, kad galėtų dėvėti…
Sausas kosulys nereagavo į vaistus tris savaites – kai gydytoja pasakė tikrąją priežastį, likau be žado
Tris savaites kosėjau sausu, priepuoliniu kosuliu. Šeimos gydytojas skyrė antibiotikus – nepadėjo. Sirupą nuo kosulio – irgi ne.…
Žarnyno šluota už „ašaras” – stiprina širdį ir valo organizmą geriau nei brangūs papildai
Kiekvieną mėnesį pirkdavau skaidulų papildus ir antioksidantų kapsules – po dešimt penkiolika eurų už dėžutę. Kai dietologė Aušra…
Dėjau medų į karštą arbatą – kai sužinojau, kas iš tikrųjų vyksta, nustojau jaudintis
Penkiolika metų gėriau arbatą su medumi. Kiekvieną vakarą – šaukštelis į karštą puodelį. Kai viename forume perskaičiau, kad…
Trisdešimt procentų žmonių turi parazitų – šie penki simptomai rodo, kad galite būti vienas iš jų
Maniau, kad parazitai – tai kažkas iš trečiojo pasaulio šalių. Kad Lietuvoje, su švariu vandeniu ir normalia higiena,…
Gėriau vitamino D dešimt kartų per daug – gydytojas parodė, kas vyksta organizme
Du metus gėriau vitamino D papildus be jokių tyrimų. Pradžioje – vieną kapsulę per dieną, kaip rašė ant…
Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip
Daug metų viriau omarus taip, kaip mokė visi – tiesiai į verdantį vandenį, gyvus. Greita, paprasta, rezultatas puikus.…
Ne vakarienės laikas lemia svorį – dietologė parodė, kas iš tikrųjų svarbu ant lėkštės
Šešerius metus vakarienę valgiau iki šešių vakaro. Skaičiau, kad po šešių organizmas „nekraudo” kalorijų. Laikiausi disciplinos – bet…
Kas nutinka kūnui, jei eini miegoti alkanas – somnologė paaiškino vienu sakiniu
Vakarais vis dažniau pastebėdavau tą patį dalyką. Po aštuntos valandos skrandis pradeda gurgėti, o šaldytuvas šaukia iš virtuvės.…