Kramtote gumą tuščiu skrandžiu? „Štai kodėl pilvas pučiasi, o alkis tik auga”
„Aš per dieną sukramtydavau šešias septynias gumos pagalvėles,” prisipažino Indrė, gastroenterologė iš Vilniaus. „Be cukraus. Nulė kalorijų. Galvojau…
Kodėl baltoji arbata lenkia žaliąją? Specialistai įvardijo priežastį, kurios daugelis nežino
— Geri žaliąją? — paklausė Asta, kai užsisakiau kavą. Ji dirba arbatos salone jau septintus metus. Degustavo šimtus…
Visą gyvenimą gėriau žaliąją arbatą be cukraus. Pasirodo, ne visai teisingai — bet ne dėl skonio
Žalioji arbata be cukraus — tai taisyklė, kurios laikosi beveik visi, kas rūpinasi sveikata. Logika paprasta: arbata sveika,…
Vynuogininkas paaiškino, kodėl kekės lieka rūgščios: kaltas vienas nepadarytas pjūvis gegužę
Pernai — smulkios, rūgščios uogos. Šiemet — pilnos, saldžios kekės. Tas pats vynmedis. Ta pati žemė. Tas pats…
Nupjaunate narcizų lapus po žydėjimo? Štai kodėl kitą pavasarį jie gali nebežydėti
Močiutė turėjo narcizų eilę palei tvorą. Kiekvieną pavasarį — geltonų galvučių siena. Tokia ryški, kad praeiviai stabtelėdavo. Ji…
Gydytojas atskleidė šešis įpročius po šešiasdešimties: vienas svarbesnis už visus kitus
— Raumenys yra jūsų ilgaamžiškumo valiuta, — pasakė Vytautas, gydytojas internistas, kuris pacientams tai kartoja kiekvieną savaitę. Dauguma…
Floristė atskleidė alyvų paslaptį: verdantis vanduo prailgina žydėjimą iki dviejų savaičių
Paėmiau žirkles. Nupjoviau tris alyvų šakas — pačias vešliausias, tas, kurios nuo tvoros pusės kvepėjo stipriausiai. Įmerkiau į…
Paslėptas pavojus oro kondicionieriuje: pelėsis, kurio nematai, bet kvėpuoji kasdien
Ar kada nors pagalvojote, kas iš tikrųjų pučiama iš oro kondicionieriaus? Ne tik vėsus oras. Kartais — tūkstančiai…
Netikėta: cukraus slypi ten, kur jo mažiausiai tikitės — ir tai ne saldainių dėžutėje
Kiek cukraus yra jūsų rytiniame jogurte? O duonoje? O tame padaže, kurį laikote sveiku pasirinkimu? Dauguma žmonių galvoja…
Netikėta tyrėjų išvada: kavoje svarbiausia ne kofeinas — o junginiai, kurių daugelis nė neįtaria
„Kofeinas — tik ledkalnio viršūnė,” pasakė Andrius, biochemikas, tiriantis kavos junginių poveikį organizmui. „Puodelyje yra daugiau nei tūkstantis…
ES galėtų uždrausti vieną populiariausių virtuvės prietaisų. Priežastis — ne pats prietaisas, o jo danga
Parduotuvėje jų stovi eilėmis. Juodos, blizgančios, su skaitmeniniais ekranais ir žadančiais užrašais ant dėžių. Karšto oro gruzdintuvės tapo…
Alyvuogių ar kokosų aliejus — kuris iš tikrųjų sveikesnis širdžiai? Atsakymas ne toks, kokio tikisi daugelis
Kokosų aliejus pastarąjį dešimtmetį buvo šlovinamas kaip stebuklingas produktas. Natūralus. Egzotiškas. Sveikesnis už viską. Bet kai mokslininkai pasiėmė…