Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7193 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
VVyrams
kasdienis smegenų energijos svyravimas
Skaityti daugiau

    Ar smegenys naktį kitokios nei dieną? Skaičiai apgauna

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-10
    Antraštė skambėjo taip: nėštumo metu moters smegenys netenka aštuoniasdešimties procentų pilkosios medžiagos. Perskaičiau du kartus. Aštuoniasdešimt procentų pilkosios…
    LLiaudies medicina
    karšta arbata su medumi
    Skaityti daugiau

      Ar medus karštoje arbatoje virsta nuodais? Bitininkas atsako trumpai

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-10
      Puodelis stovėjo ant stalo, garai dar kilo, o šaukštelis su medumi buvo pakibęs pusiaukelėje. — Palaukite, — pasakė…
      RReceptai
      auginti šparagus sode
      Skaityti daugiau

        Trys ūgliai. Vienas mitas. Ir viena grupė žmonių, kuriai tikrai negalima

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-10
        Turguje moteris pasilenkė prie dėžutės su žaliais ūgliais ir paklausė, ar tiesa, kad jie nuodingi. Pardavėjas nusišypsojo taip,…
        LLiaudies medicina
        smegenys veikia kaip kompiuteris
        Skaityti daugiau

          Smegenys aštrėja, žarnynas nurimsta. Bet ne iš to stiklainio, kuris stovi ant palangės

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-10
          Trys valandos tiesioginėje saulėje sunaikina daugiau vitamino C nei visas virimo procesas. Tai reiškia paprastą dalyką: uogienė, kurią…
          KKelionės
          prabangos prekė bulvių prognozė
          Skaityti daugiau

            Trisdešimt metų. Bulvė virsta prabanga. Kugelis — šventiniu patiekalu

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-10
            Prisiminkite maišą bulvių rūsyje. Ne dėžutę, ne tinklelį iš prekybos centro — maišą, kurio ranka nepakelia, ir kuris…
            MMityba
            arbata pakeičia žuvies maistines medžiagas
            Skaityti daugiau

              Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-10
              Vandenį užpyliau ant dviejų šaukštelių sausų lapų ir laukiau dešimt minučių. Puodelis pakvipo šienu. Skoniu — kažkas tarp…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-10
                Kodėl sauja džiovintų uogų sotina ilgiau nei tokio pat dydžio šokolado gabalas, nors cukraus jose beveik tiek pat?…
                MMityba
                only four plants tolerate eggshells
                Skaityti daugiau

                  Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-10
                  Anksčiau ryte prie viryklės stovėdavau su dviem dubenėliais. Į vieną — baltymai. Į kitą — tryniai, kurie po…
                  RReceptai
                  lietuviškas delikatesas lenkų neapykanta
                  Skaityti daugiau

                    Sveikiausia mėsa Lietuvoje. Ir beveik niekas jos neperka

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-10
                    Kepsnys nuėjo į keptuvę tiesiai iš šaldytuvo. Aštuonios minutės iš vienos pusės, aštuonios iš kitos, kaip su kiauliena.…
                    NNamai
                    veiksmingi kandžių naikinimo būdai
                    Skaityti daugiau

                      Mėnesius bandžiau atsikratyti kandžių spintoje. Suveikė trys veiksmai, atlikti per vieną dieną

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-10
                      Viena kandžių patelė padeda iki dviejų šimtų kiaušinėlių. Tą skaičių sužinojau tada, kai iš spintos ištraukiau vilnonį megztinį…
                      RReceptai
                      Pirmą kartą krevečių salotų malonumas
                      Skaityti daugiau

                        Krevečių salotos su avokadu: pavaišinau svečius ir sulaukiau vien komplimentų

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-09
                        – Iš ko tai? – paklausė viešnia, jau dėdamasi antrą porciją. Atsakymas paprastas: krevetės, avokadas ir keli švieži…
                        RReceptai
                        nekepti vokiško stiliaus cukinijos
                        Skaityti daugiau

                          Vokiško stiliaus cukinijos: nebekepu jų aliejuje, o rezultatas – kaip šventei

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-09
                          Kadaise cukinijas kepdavau keptuvėje, skandindama aliejuje. Dabar gaminu jas „vokišku stiliumi” – orkaitėje, su traškiais kraštais ir kreminiu…
                          Naujausi komentarai
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ar smegenys naktį kitokios nei dieną? Skaičiai apgauna 2026-07-10
                          • Su šiuo automobiliniu skysčiu piktžolės pranyksta tarsi burtų keliu. Bet ar tikrai verta? 2026-07-10
                          • Ar medus karštoje arbatoje virsta nuodais? Bitininkas atsako trumpai 2026-07-10
                          • Smegenys aštrėja, žarnynas nurimsta. Bet ne iš to stiklainio, kuris stovi ant palangės 2026-07-10
                          • Trys ūgliai. Vienas mitas. Ir viena grupė žmonių, kuriai tikrai negalima 2026-07-10
                          • Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia 2026-07-10
                          • Trisdešimt metų. Bulvė virsta prabanga. Kugelis — šventiniu patiekalu 2026-07-10
                          • Po česnakų lysvė neturi likti tuščia. Ką sėju liepą, kad rudenį nuimčiau antrą derlių 2026-07-10
                          • Etiketėje — 22 kartai. Puodelyje — trupiniai. Skirtumą žino tik chemikai 2026-07-10
                          • Keturios klaidos lemia tvankų kvapą namuose. Tiesa guli prieš akis, o mes jos vis tiek nematome 2026-07-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.