Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7703 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
močiutės greito tešlos receptas
Skaityti daugiau

    Trapi tešla per 3 minutes: triukas, po kurio kepiniai tirpsta burnoje

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-21
    Ar tikrai geram trapios tešlos pagrindui reikia ilgo maišymo, šaldymo ir krūvos indų? Ne. Užtenka trijų ingredientų, vieno…
    NNamai
    tinkamas džiovintų obuolių laikymas
    Skaityti daugiau

      Nei kandžių, nei pelėsio kvapo: kaip laikyti džiovintus obuolius — gudrybė dar iš 90-ųjų

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-21
      Močiutės sandėliuke džiovinti obuoliai kabodavo lininiuose maišeliuose, ir per visą vaikystę neprisimenu nė vienos kandies. Devyniasdešimtaisiais, kai parduotuvių…
      SSodas ir daržas
      stebinantis gamtos poveikis
      Skaityti daugiau

        Meliono žievę sode palikau per naktį netyčia — o ryte supratau, kodėl dabar tai darau sąmoningai

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-21
        Tą vakarą tiesiog patingėjau. Suvalgiau meliono riekę, o žievę palikau gulėti lysvės pakraštyje — galvojau, ryte išmesiu. Ryte…
        SSodas ir daržas
        rugsėjo derlius prieš žiemą
        Skaityti daugiau

          Rugsėjį pasėju tai šiltnamyje ir spėju dar vieną derlių prieš žiemą — o dirva lieka minkšta kaip pūkas

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-21
          Daugelis rudenį šiltnamį jau laiko baigtu — ištraukia paskutinius pomidorus ir palieka tuščią iki pavasario. Bet tuščias šiltnamis…
          SSodas ir daržas
          Avietės netikėtai nustojo derėti
          Skaityti daugiau

            Rudenį avietėms daviau vos saują trąšų — dabar darau tą patį kasmet

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-21
            Stoviu prie aviečių eilės su kibirėliu rankose. Ne pilnu — vos saujele komposto pačiame dugne. Kadaise būčiau supylusi…
            SSodas ir daržas
            dvokiantys gazuoti gėrimai sutaisyti išmintingai
            Skaityti daugiau

              Sodas dvokė, kol supratau vieną klaidą: mulčias buvo per arti stiebų

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-21
              Vieną vasarą sode pasklido nemalonus kvapas. Ilgai negalėjau suprasti, iš kur jis. Kol pažiūrėjau atidžiau: mulčias buvo sukrautas…
              SSodas ir daržas
              pelėsio kontrolė ant bijūnų
              Skaityti daugiau

                Pelėsis ant bijūnų: kodėl jis atsiranda ir kaip jį sustabdyti, kol neišplito

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-21
                Bijūnų lapai atrodė tarsi pabarstyti miltais. „Kas čia dabar?” — pirštu perbraukiau baltą apnašą, ir ji nusitrynė lyg…
                SSodas ir daržas
                rūdžių nagų namų priemonė
                Skaityti daugiau

                  Įmečiau 5 surūdijusias vinis į butelį — ir nustojau sukti galvą: tai ne „vudu”, o tikras radinys sodui

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-21
                  Į plastikinį butelį sumečiau penkias surūdijusias vinis, užpyliau vandens ir pastačiau lentynoje. Iš šalies atrodė kaip koks burtų…
                  SSodas ir daržas
                  nesudėtinga sodininkystė gausūs derliai
                  Skaityti daugiau

                    Nustojau kasti daržą ir vietoj to sėju štai ką: žemė pati pasidaro puri kaip pūkas

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-21
                    Kastuvas smigo į molį sunkiai. Justas atsitiesė, delnu prispaudė nugarą ir giliai iškvėpė. Tris dešimtmečius kiekvieno sezono pabaigoje…
                    RReceptai
                    obuolių šaldymas žiemai
                    Skaityti daugiau

                      Nebeperku obuolių kompotui ir kepiniams žiemą! 80-metė močiutė išmokė vieno triuko, kaip juos užšaldyti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-20
                      Rudenį obuoliai būna pigūs, sultingi ir kvapnūs, o žiemą už tuos pačius parduotuvėje tenka mokėti dvigubai. Vienos 80-metės…
                      NNamai
                      patvarios grindys šokiams
                      Skaityti daugiau

                        Ši grindų danga atlaiko net 24 valandas šokio aukštakulniais — ir nelieka nė žymės

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-20
                        Per vakarėlį svečiai šoko iki paryčių. Aukštakulniai kaukšėjo per visą kambarį, o kažkas numetė sunkų raktų ryšulį. Ryte…
                        NNamai
                        užšaldytos uogienės laikymo patarimai
                        Skaityti daugiau

                          Balkone užšalo konservai — kuriuos dar galima valgyti, o kuriuos tik išmesti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-20
                          Pavasarį atidarius balkono spintelę, pasitaiko liūdnas vaizdas: žiemą pamiršti stiklainiai spėjo užšalti ir vėl atitirpti. Rankos savaime tiesiasi…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pigiau nei tujos ir auga greičiau: gyvatvorė, kuri paslepia sklypą nuo smalsių akių 2026-08-21
                          • Trapi tešla per 3 minutes: triukas, po kurio kepiniai tirpsta burnoje 2026-08-21
                          • Nei kandžių, nei pelėsio kvapo: kaip laikyti džiovintus obuolius — gudrybė dar iš 90-ųjų 2026-08-21
                          • Kodėl „sūdyti” vandenį prieš plaunant grindis: prisiminkite šį naudingą poveikį 2026-08-21
                          • Ką valgyti kartu su pomidorais, kad vitaminai pasisavintųsi geriau: keli paprasti deriniai 2026-08-21
                          • Klibantį elektros lizdą pritvirtinsite be gręžimo ir varžtų: triukas, kurį naudoja patyrę elektrikai 2026-08-21
                          • Meliono žievę sode palikau per naktį netyčia — o ryte supratau, kodėl dabar tai darau sąmoningai 2026-08-21
                          • Netikėta užšaldytų citrinų nauda: kodėl vis daugiau šeimininkių laiko jas šaldiklyje 2026-08-21
                          • Keptos žuvies kvapas nebeužkariaus viso buto: pakanka kelių bulvių šalia keptuvės 2026-08-21
                          • Varškės blynai išeis purūs ir kvapnūs: senas močiutės receptas su viena paslaptimi 2026-08-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.