Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7504 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
vaikams tinkami vasariniai ledai
Skaityti daugiau

    Šį ledų receptą gaminsite visą vasarą: net vaikas jį įveiks

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-05
    Kremiški vaisių ledai iš prinokusių bananų ir braškių – be jokių pridėtinių dalykų. Puikiai tinka gaminti kartu su…
    RReceptai
    garinkite grybus konservavimui
    Skaityti daugiau

      Grybus prieš konservavimą garinu 2 minutes – jie nepatamsėja, o skonis geresnis nei pirktiniuose

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-05
      Trumpas 2 minučių garinimas prieš konservavimą išsaugo grybų spalvą bei skonį, o stiklainiai laikymo metu nepatamsėja. Ko reikia…
      RReceptai
      kvapni rožių uogienės karalystė
      Skaityti daugiau

        Derliaus hitas 2025! Kvapni rožių žiedlapių uogienė nustebins skoniu – švelnus, raminantis aromatas kaip priedas

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-05
        Subtili, gėliška uogienė iš nepurkštų arbatinių ar laukinių rožių žiedlapių. Kvepia vasara net atidarius stiklainį. Ingredientai 150 g…
        SSodas ir daržas
        galingos trąšos iš vandens
        Skaityti daugiau

          3 valgomieji šaukštai 10 litrų vandens, mirkiau 5 dienas: radau tokią galingą trąšą, kad prie komposto nebegrįšiu

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-05
          Įbėriau tris šaukštus rusvų miltelių į kibirą vandens, išmaišiau pagaliu ir užvožiau dangčiu. Žmona stebėjo pro virtuvės langą.…
          RReceptai
          laurų lapai šaldiklyje
          Skaityti daugiau

            Įmečiau saują lauro lapų į šaldiklį — ne dėl prietaro, o dėl kvapo, kurį jie paskui atiduoda

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-05
            Lauro lapų pakelis metų metus stūksojo mano prieskonių spintelėje, pusiau užmirštas, kol vieną vakarą paėmiau ir įmečiau jį…
            SSodas ir daržas
            tinkami trąšų laikymo patarimai
            Skaityti daugiau

              Visi rūsyje laiko morkas, o aš – pelenus: kaip juos sandėliuoti, kad nesukietėtų į akmenį jau po savaitės

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-05
              Kiekvieną žiemą pripilu kibirą pelenų iš krosnies ir pastatau į kampą. Ir kaskart tas pats klausimas – kur?…
              RReceptai
              grikiai pakeičia bulvių garnyrą
              Skaityti daugiau

                1 pakelis grikių pakeitė 2 vežimus bulvių: gardaus garnyro receptas – puikiai tinka prie kotletų ir daržovių

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-05
                Sotus, birus, riešutinio skonio garnyras, kuris drąsiai atstoja bulves. Vienos pakuotės užtenka gausiai šeimai. Ingredientai (4 porcijoms) 1,5…
                RReceptai
                auksinis sūris pomidorai konservuoti
                Skaityti daugiau

                  Pomidorai „Auksinis sūrymas”: 3 šaukštai cukraus ir 1 slaptas ingredientas – užsandarinau 150 stiklainių, visus suvalgėme

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-05
                  Saldžiai rūgštūs, tvirti, aromatingi žiemos pomidorai skaidriame „auksiniame” sūryme. Receptas puikiai tinka didelėms partijoms. Ingredientai (3 l stiklainiui)…
                  SSodas ir daržas
                  laistyti rožes karštyje
                  Skaityti daugiau

                    Rožės vešliai žydės net per pačius didžiausius karščius: visa esmė – kaip ir kada jas laistote

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-05
                    Šešta valanda ryto. Termometras jau rodo devyniolika laipsnių, o diena žada per trisdešimt. Stoviu prie rožyno su laistytuvu,…
                    RReceptai
                    citrinų sultys sustiprina skonį
                    Skaityti daugiau

                      Prieš kepdami žuvį virtuvės šefai į keptuvę įpila citrinos sulčių: tai daroma ne šiaip sau

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-05
                      Stovėjau restorano virtuvėje ir žiūrėjau, kaip virėjas Tomas ruošiasi kepti lašišą. Keptuvė, aliejus, o tada – pusė citrinos…
                      NNamai
                      žiemos problema išspręsta paprastai
                      Skaityti daugiau

                        Pririšo prie vartų paprastą vandens butelį — ir visai žiemai pamiršo įšalusius vyrius

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-05
                        Kiekvieną žiemos rytą kartodavosi ta pati istorija. Vartai neatsidaro. Vyriai sukaustyti ledu, metalas prišalęs prie metalo, o tu…
                        SSodas ir daržas
                        lelijų svogūnėliai išgyvena užšalimą
                        Skaityti daugiau

                          Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-04
                          Močiutė lelijas dengdavo visada tuo pačiu būdu ir beveik niekada jų neprarasdavo. Storas komposto sluoksnis, tankus audeklas, pušų…
                          Naujausi komentarai
                          • Daiva apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • meKa apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Senų skustuvų niekada neišmetu: jais atgaivinu megztinius, kurie po to atrodo kaip nauji 2026-08-05
                          • Šį ledų receptą gaminsite visą vasarą: net vaikas jį įveiks 2026-08-05
                          • Kaip nuvalyti lipduko klijus nuo indų vien buitinėmis priemonėmis: užtenka trintuko ir kelių minučių 2026-08-05
                          • Kaip visai žiemai atsikratyti šerkšno šaldiklyje: paprastas būdas, veikiantis ilgiau nei įprastas atitirpinimas 2026-08-05
                          • Grybus prieš konservavimą garinu 2 minutes – jie nepatamsėja, o skonis geresnis nei pirktiniuose 2026-08-05
                          • Vaistinėje parduodamas skystis nuvalo įsisenėjusius gartraukio riebalus be šveitimo — svarbu tik saugumas 2026-08-05
                          • Po gervuogėmis supyliau tai vasaros pabaigoje – ir uogos užaugo slyvos dydžio 2026-08-05
                          • Kodėl agurkai auga kreivi, kabliuoti ar su „juosmeniu”: 5 priežastys – ir trąšos čia niekuo dėtos 2026-08-05
                          • Plaukų slinkimas: kada verta pasitikrinti skydliaukę? 2026-08-05
                          • Kraustymosi diena be streso: darbų sąrašas nuo dėžių iki vakarienės 2026-08-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.