Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6208 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSveikata
Kaukazas ir Japonija ilgaamžiškumas
Skaityti daugiau

    Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-14
    Kas bendro tarp devyniasdešimtmečio piemenio Kaukaze ir šimtametės moters Okinavoje? Ne genetika. Ne oras. Ne kalnų vanduo ir…
    LLigos
    smegenų atsigavimas po metimo
    Skaityti daugiau

      Penki produktai dešimtmečius buvo laikomi nekaltais — bet štai ką apie juos sako neurologai

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-14
      „Tai tik limonadas.” „Tai tik margarinas.” „Tai tik kava be kofeino.” Šios frazės skamba pažįstamai. Ir būtent todėl…
      SSodas ir daržas
      vienas arbatinis šaukštelis trims litrams
      Skaityti daugiau

        1 šaukštas. 3 litrai vandens. Vazonai atrodė kaip nauji per savaitę

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-14
        Septyniasdešimt procentų kambarinių augalų augintojų laisto augalus tiesiai iš čiaupo. Ir net neįtaria, kad būtent tas vanduo palieka…
        SSveikata
        nešvarus vandens butelio kandiklis
        Skaityti daugiau

          Klastingas pavojus daugkartiniame butelyje — viena vieta, kurios beveik niekas neplauna

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-14
          Atsukate kamštelį. Atsigeriate. Užsukate. Ir taip — penkis kartus per dieną, penkias dienas per savaitę. Bet kada paskutinį…
          LLiaudies medicina
          Niekada negaminkite kiaušinių šiuo būdu
          Skaityti daugiau

            Dedate kiaušinius į šaldiklį? Štai kodėl tai gali baigtis Salmonella

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-14
            Puodas. Pusryčiai. Skubėjimas. Eglė atidarė šaldiklį ir rado tris kiaušinius su sutrūkinėjusiais lukštais. Ji buvo juos ten padėjusi…
            LLigos
            kruizinio laivo hantaviruso protrūkio grėsmė
            Skaityti daugiau

              Trys mirtys kruiziniame laive. Virusas be vakcinos. Mokslininkai sako — panika nereikalinga, bet žinoti būtina

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-13
              Kruizinis laivas MV Hondius. Trys mirtys. Du patvirtinti hantaviruso atvejai. Antraštės skelbė apie „mirtingą epidemiją jūroje.” Bet Rasa,…
              NNamai
              Džiovinimo klaidos sugadina drabužius
              Skaityti daugiau

                Beveik visi džiovina skalbinius vienodai. Ir beveik visi daro tas pačias tris klaidas

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-13
                Skalbinių virvė, segtukai, saulė. Atrodo, kad čia nėra ko sugadinti. Bet jei drabužiai po džiovinimo kietesni nei prieš…
                AAugintiniai
                katės prognozuoja penkis įvykius
                Skaityti daugiau

                  Veterinarė atskleidė penkis tylios kančios požymius: jūsų katė gali būti liūdna, net jei murkia

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-13
                  Senelė turėjo katę, kuri visą gyvenimą miegodavo ant palangės. Vieną dieną persikėlė ant spintos. Senelė pasakė — „Tiesiog…
                  NNamai
                  mažas slaptas karosų kibirėlis
                  Skaityti daugiau

                    Kibirą karosų ištraukiau iš pusmetrio gylio. Paslaptis — ne meškerėje, o jauke ir tyloje

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-13
                    Visi žvejoja gilumoje. Sunkios meškerės, storos valai, didelės plūdės. O karosai tuo metu ramiai maitinasi pusmetrį nuo kranto,…
                    NNamai
                    septyni paprasti puodelių pritaikymai
                    Skaityti daugiau

                      Trisdešimt senų puodelių spintoje. Nė vieno neišmečiau. Dabar kiekvienas turi savo vietą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-13
                      Spinta buvo pilna. Skili kraštai, atsilaisvinusios rankenėlės, nubyrėjusi glazūra. Kiekvieną kartą atidarydavau duris ir galvodavau — metas atsisveikinti.…
                      MMityba
                      nepamirkite maisto
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl po valgio geriau negerti arbatos? Gastroenterologė įvardijo keturis fermentų priešus

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-13
                        Septyniasdešimt procentų lietuvių geria arbatą po valgio. Toks įprotis atrodo nekaltas — šiltas gėrimas, rami pauzė, malonus ritualas.…
                        SSveikata
                        mokslininkai atrado ilgaamžiškumo geną
                        Skaityti daugiau

                          Mokslininkai perkėlė vieną geną iš smėlrausio į pelę. Ji gyveno ilgiau — ir štai kodėl tai svarbu

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-13
                          Plikasis smėlrausis — negražiausias graužikas pasaulyje. Ir ilgaamžiškiausias. Kai kurios gyvena iki 41 metų — dešimt kartų ilgiau…
                          Naujausi komentarai
                          • saulius apie Keturios senos padangos. Indelis dažų. Kiemas neatpažįstamas
                          • Nikos apie Kibirą karosų ištraukiau iš pusmetrio gylio. Paslaptis — ne meškerėje, o jauke ir tyloje
                          • O apie Buvęs policininkas pasakė tris dalykus, į kuriuos vagys žiūri pirmiausia – dabar mano namai jiems neįdomūs
                          • Algirdas apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet
                          • Btt apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šiltnamyje – gyvis, kuris atrodo kaip iš kito pasaulio: ar žinote, kas tai? 2026-05-15
                          • Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien 2026-05-14
                          • Trisdešimt metų konservuoju. Viena klaida kartojasi kasmet. Stiklainiai dėl jos sprogsta 2026-05-14
                          • Šaukštas uogienės pavertė naminį ledo latte geresniu nei kavinės — vaikai prašo kiekvieną dieną 2026-05-14
                          • Tuščia dantų pastos tūbelė turi dar vieną paskirtį. Daugelis ją išmeta per anksti 2026-05-14
                          • Vienas lašas jodo litrui vandens. Rožės po dviejų savaičių — neatpažįstamos 2026-05-14
                          • Penki produktai dešimtmečius buvo laikomi nekaltais — bet štai ką apie juos sako neurologai 2026-05-14
                          • 1 šaukštas. 3 litrai vandens. Vazonai atrodė kaip nauji per savaitę 2026-05-14
                          • Sodininkė atskleidė, kodėl purkšia pušų spyglių užpilą: amarai ir vabalai dingo per sezoną 2026-05-14
                          • Klastingas pavojus daugkartiniame butelyje — viena vieta, kurios beveik niekas neplauna 2026-05-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.