Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6047 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
patyrę sodininkai atsisako petunijų
Skaityti daugiau

    Atsisakiau petunijų – vienas augalas žydi iki šalnų ir kainuoja tris kartus pigiau

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-30
    Kasmet ta pati istorija: gegužę perku petunijų daigų, sodinu, tręšiu kas dvi savaites, šalinu nužydėjusius žiedus – o…
    GGrožis
    nubarstytos saulės bučinių palytėtos skruostai
    Skaityti daugiau

      Visą gyvenimą slėpiau strazdanas – kol supratau vieną dalyką apie jas

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-30
      Nuo paauglystės maskavau strazdanas pudra. Kiekvieną rytą – toninis kremas, korektorius, dar sluoksnis pudros. Kad nesimatytų. Kad veidas…
      MMityba
      įperkami maisto produktai, padedantys išvengti perdegimo
      Skaityti daugiau

        Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-30
        Pernai rudenį buvau tame taške, kai ryte keli ir jau pavargęs, o vakare užmiegi ne todėl, kad nori…
        SSveikata
        miško maudynės gydo depresiją
        Skaityti daugiau

          Trisdešimt minučių miške be telefono – kai grįžau, jaučiausi kaip po atostogų

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-30
          Praeitą rudenį buvau tame taške, kai ryte keliesi ir jau pavargęs. Darbas, ekranai, pranešimai – viskas sukasi, o…
          SSvorio metimas
          agurkas ir actas pilvo riebalai
          Skaityti daugiau

            Trys ingredientai, viena stiklinė ryte – po mėnesio kelnės pradėjo kaboti

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-30
            Nesiruošiau mesti svorio. Tiesiog norėjau atsikratyti to jausmo, kai po pusryčių pilvas atrodo kaip po šventinio stalo. Kaimynė…
            RReceptai
            pamiršk vandenį tobulus ryžius
            Skaityti daugiau

              Ryžius užpyliau ne vandeniu, o sultiniu – šeima paklausė, iš kur užsakiau

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-30
              Dešimt metų viriau ryžius vandeniu. Rezultatas visada tas pats – balti, purūs, bet beverčiai. Kaip pagalvė be užvalkalo…
              PPrekės
              dizainerių radiniai pigiai
              Skaityti daugiau

                Draugė paklausė, kur pirkau švarką – kai pasakiau kainą, ji nutilo

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-30
                Tą vakarą vilkėjau tamsiai mėlyną švarką, kuris, draugės žodžiais, atrodė „kaip iš Milano.” Kai pasakiau, kad jis kainavo…
                NNaujienos
                du metų vaikas mirė
                Skaityti daugiau

                  Darželyje žuvo dvejų metų vaikas dėl vienos nepatikrintos lovos – ką turi žinoti kiekvienas tėvas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-30
                  Kovo viduryje Vantoje, Suomijoje, nutiko tai, ko joks tėvas neturėtų patirti. Dvejų metų vaikas žuvo darželyje per pietų…
                  LLiaudies medicina
                  Skaityti daugiau

                    Kaimynė rinko laukinius česnakus – kol suprato, kad vienas lapas gali užmušti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-30
                    Kiekvieną pavasarį kaimynė Jolanta eina į mišką rinkti laukinių česnakų. Salotos, pesto, sumuštiniai – ji jais naudojasi kaip…
                    MMityba
                    po 50 m. arterijų valymo maistas
                    Skaityti daugiau

                      Kas rytą valgau grikius su kefyru – po šešių savaičių gydytojas paklausė, ką darau

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-30
                      Pradėjau ne dėl arterijų ir ne dėl svorio – pradėjau, nes virškinimas buvo toks, kad po pietų norėjosi…
                      LLigos
                      penki įpročiai, kenkiantys pėdoms
                      Skaityti daugiau

                        Ortopedas pažiūrėjo į mano batus ir pasakė vieną sakinį – nuo tada perku kitaip

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-30
                        Atėjau pas ortopedą dėl kulno skausmo. Galvojau – kažkas rimto, gal sausgyslė, gal kaulas. Jis paprašė nusiauti batus,…
                        LLiaudies medicina
                        pavasario derlius augalas gydo kaulus
                        Skaityti daugiau

                          Močiutė kiekvieną pavasarį rinkdavo vieną augalą – kai sužinojau kodėl, pradėjau ir aš

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-30
                          Kiekvieną kovą, kai tik nutirpdavo paskutinis sniegas, močiutė eidavo į mišką su mediniu krepšeliu. Grįždavo su dėmėtais lapais,…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Magnis ir virškinimas: kaip išvengti laisvinamojo poveikio? 2026-04-30
                          • Atsisakiau petunijų – vienas augalas žydi iki šalnų ir kainuoja tris kartus pigiau 2026-04-30
                          • Visą gyvenimą slėpiau strazdanas – kol supratau vieną dalyką apie jas 2026-04-30
                          • Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip 2026-04-30
                          • „Nice Dicer” rinko dulkes dešimt metų – kol supratau, kad viską dariau atvirkščiai 2026-04-30
                          • Šimtą metų naudojome mažą džinsų kišenėlę ne taip – tikroji paskirtis visai kita 2026-04-30
                          • Trisdešimt minučių miške be telefono – kai grįžau, jaučiausi kaip po atostogų 2026-04-30
                          • Senas sodininkas parodė mišinį iš trijų ingredientų – svogūninė muselė dingo 2026-04-30
                          • Uždėjau kartoną ant lysvių – kaimynas nustojo juoktis, kai pamatė mano dirvą 2026-04-30
                          • Lietuvio atostogos Egipte baigėsi smegenų infarktu – gydymo ir pargabenimo išlaidos siekė 90 tūkst. eurų 2026-04-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.