Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6127 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
naujas lyderis lašišų rūšis
Skaityti daugiau

    Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-07
    Dabar dauguma valgytojų šią metrą ilgio žuvį renkasi labiau nei lašišą, bet kodėl lietuviai dėl jos tiesiog pamišę?
    SSodas ir daržas
    geriausi tręšimo patarimai gausioms rožėms
    Skaityti daugiau

      30 metų tręšiau rožes vienodai — agronomė pasižiūrėjo į krūmą ir liepė viską pakeisti

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-07
      Rožės sode buvo dovana iš mamos. Trys krūmai, sodinti vestuvių progai prieš trisdešimt metų. Mama mirė prieš septynerius.…
      AAugintiniai
      delfinai nėra žuvys
      Skaityti daugiau

        Delfinai dešimtmečius buvo laikomi protingiausiomis vandenyno būtybėmis — bet štai ką sako tyrėjai šiandien

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-07
        Nepastebėdami tikrosios delfinų klasifikacijos, praleidžiame stulbinančią tiesą apie tai, kaip matuojame intelektą tarp skirtingų rūšių — bet kas, jei visą laiką klydome?
        LLiaudies medicina
        visi renkasi tik uogas
        Skaityti daugiau

          Mažas požeminis stebuklas, apie kurį močiutės žinojo, o mes pamiršome — aviečių šaknyse slypi tai, ko uogose nėra

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-06
          Stebėtina, bet tikrosios naudos sveikatai slypi ne avietėse – sužinokite, ką žolininkai žinojo jau seniai.
          SSveikata
          Skaityti daugiau

            Netikėtas tyrimas: aštuoni ženklai, kurie atskleidžia, kad gyvensite ilgiau už daugumą bendraamžių

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-06
            Biologiniai žymenys ir elgesio modeliai atskleidžia netikėtus ilgaamžiškumo prognozuotojus, bet kurie aštuoni rodikliai yra svarbiausi?
            SSodas ir daržas
            Skaityti daugiau

              Pavasariniai darbai sodese, kurie iš tiesų ne pagerina, o blogina dirvą — sodininkai paaiškino keturis didžiausius mitus

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-06
              Užsiėmę sodininkai pavasarį iššvaisto neproduktyviems ritualams, bet koks vienintelis įprotis iš tikrųjų svarbus?
              MMityba
              penkios sveikiausios obuolių veislės
              Skaityti daugiau

                Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-06
                Aš sužinojau, kurios 5 obuolių veislės, pasak mitybos specialistų, rekomenduojamos didžiausiai sveikatai užtikrinti — tačiau netikėta priežastis gali pakeisti tai, ką nuspręsite sodinti.
                MMityba
                sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
                Skaityti daugiau

                  Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-06
                  Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
                  NNaujienos
                  didelio aukščio prisitaikymo prie deguonies požymis
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-06
                    Neregėtas genetinis prisitaikymas Andų populiacijose atskleidžia, kad žmonės vis dar evoliucionuoja, – bet kodėl kai kurie žmonės yra atsparūs arsenui?
                    LLiaudies medicina
                    aliejų karalius gydo protus
                    Skaityti daugiau

                      „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus?

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-06
                      Neurocheminiai junginiai smilkaluose gali iš esmės pakeisti migrenos ir nerimo gydymą, bet kuris paruošimo būdas iš tikrųjų veikia?
                      SSveikata
                      neįprasti rankų pokyčiai, rodantys ligą
                      Skaityti daugiau

                        Netikėta išvada: tyrimas atskleidė, kad delnai gali signalizuoti apie ligas anksčiau nei kraujo tyrimai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-06
                        Nerimą keliantys delnų pakitimai — eritema, gelta, cianozė — gali atskleisti paslėptas ligas; sužinokite, kurie įspėjamieji požymiai reikalauja skubios medicininės pagalbos.
                        MMityba
                        burokėliai gali būti kenksmingi
                        Skaityti daugiau

                          „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-06
                          Nepastebėjus paslėptų burokėlių pavojų, gali kilti grėsmė jūsų sveikatai — sužinokite, kokios būklės daro šį supermaistą rizikingą.
                          Naujausi komentarai
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Netikėtas tyrimas: gyvi organizmai skleidžia šviesą, kuri išnyksta po mirties — bet tai ne siela 2026-05-07
                          • Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina 2026-05-07
                          • 30 metų tręšiau rožes vienodai — agronomė pasižiūrėjo į krūmą ir liepė viską pakeisti 2026-05-07
                          • Laboratorijoje plastikas ištirpo per valandą. Kas nutiko, kai jį išbandė jūriniame vandenyje 2026-05-07
                          • Du ingredientai. Dešimt litrų vandens. Braškės užaugo iki kumščio dydžio 2026-05-07
                          • Delfinai dešimtmečius buvo laikomi protingiausiomis vandenyno būtybėmis — bet štai ką sako tyrėjai šiandien 2026-05-07
                          • Kiek augalų namuose kvepia tikru šokoladu? Augintojai įvardijo vieną — ir svečiai netiki nosimis 2026-05-06
                          • Kiaulpienė dešimtmečius buvo demonizuota kaip piktžolė — bet ką iš tikrųjų sako mokslas apie šitą gelsvos spalvos „priešą”? 2026-05-06
                          • Mažas niuansas riešutmedžio sodinime, apie kurį dauguma sodininkų nežino — bet jis lemia, ar medis ištvers Lietuvos žiemą 2026-05-06
                          • Žingsnis po žingsnio:  atskleidė tikslią seką, kaip pašalinti net penkerių metų dėmes nuo čiužinio 2026-05-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.