Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7097 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
tik keletas žolelių
Skaityti daugiau

    Kai pomidorai prinoksta, visada juos konservuoju šitaip: sauja žolelių, ir pomidorai lieka sultingi

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-01
    Kai pomidorai pasiekia savo piką, juos užšaldau tik su keliais žolelių lapeliais, kad skonis liktų ryškus ir sultingas.…
    RReceptai
    kreminio sūrio suflė greitai tirpsta
    Skaityti daugiau

      Sūrio pyragas be vargo, tirpstantis burnoje: paruošiamas vos per 5 minutes, greitas ir labai skanus

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-01
      Šis tinginio sūrio pyragas paruošiamas iš įprastų ingredientų ir beveik be jokio vargo. Iškepęs jis minkštas, su lengvai…
      RReceptai
      naminiai marinuoti agurkai su raudonaisiais serbentais
      Skaityti daugiau

        Išbandžiau pas mamą kaime ir pasiėmiau receptą: sūdyti agurkai su raudonaisiais serbentais

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-01
        Prie kaimo stalo šie agurkai pasirodė netikėtai įsimintini: traškūs, su krapų žiedais, krienais ir serbentų lapais, o raudonieji…
        RReceptai
        Mama manė, kad tai buvo citrinos
        Skaityti daugiau

          Net anyta netikėjo, kad tai ne citrinos: saldžiarūgštę cukinijų uogienę pagaminau per 10 minučių

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-01
          Iš pirmo žvilgsnio — tarsi citrinų marmeladas: šviesiai žali gabalėliai sirupe sužiba, o skonis primena citrusus su subtiliu…
          RReceptai
          įdaryti beigeliai iš močiutės
          Skaityti daugiau

            Įdaryti beigeliai pagal senelės receptą: pirmas kąsnis grąžina į vaikystę

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-01
            Šiltas pienas suminkština beigelį, o įdaras iš maltos mėsos, svogūno ir česnako po orkaite virsta sodriu, jaukiu patiekalu.…
            RReceptai
            burokėlių konservavimas barščiams
            Skaityti daugiau

              Kai nuimu burokėlių derlių, iškart konservuoju juos šitaip: tinka barščiams, garnyrui ir užkandžiui

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-01
              Iš kuklios šakninės daržovės burokėliai virsta ryškiu saldžiarūgščiu konservu. Paruošti stiklainiai suteikia sriuboms gaivaus rūgštumo, o šaltuoju metų…
              AAugintiniai
              Apsaugokite augintinius nuo parazitų
              Skaityti daugiau

                Blusos, erkės ir kirmėlės: kaip apsaugoti augintinį nuo parazitų

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-01
                Viena erkė gali pernešti Laimo ligą per trisdešimt šešias valandas. Viena blusų patelė padeda penkiasdešimt kiaušinėlių per dieną.…
                RReceptai
                perku svogūnus džiovinimui iki liepos 31 d
                Skaityti daugiau

                  Perku svogūnus tinkluose ir išdžiovinu juos atsargai — žiemos patiekaluose skirtumas milžiniškas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-01
                  Svogūnai parduotuvėse būna ištisus metus, bet išdžiovinti jie tampa dar naudingesni: skonis sodresnis, laikosi ilgai, o dribsniai ar…
                  RReceptai
                  kai graikiniai riešutai sunoksta uogienė
                  Skaityti daugiau

                    Kai prinoksta graikiniai riešutai, visada verdu šią uogienę: skani, paprasta ir labai nebrangi

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-01
                    Rūgštūs agrastai suminkštėja lengvame citrininiame sirupe, o smulkinti graikiniai riešutai suteikia švelnaus sodrumo. Uogienė nebrangi, gerai laikosi ir…
                    RReceptai
                    du slaptų stiklainio dugnai
                    Skaityti daugiau

                      2 slapti ingredientai stiklainio dugne — ir konservuotos cukinijos bus traškios: „karališkas” marinatas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-01
                      Kiekvieno stiklainio dugne dvi tyliai pridėtos detalės atlieka tikrąjį darbą: vyšnių lapai ir krienų lapas. Jie padeda cukinijoms…
                      RReceptai
                      geriausia prancūziška svogūnų sriuba
                      Skaityti daugiau

                        Ją vadina viena geriausių sriubų pasaulyje: autentiškos prancūziškos svogūnų sriubos receptas

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-01
                        Lėtai troškinti svogūnai tampa tamsūs ir saldūs, baltasis vynas su sultiniu sukuria sodrų pagrindą, o paskrudinta baguette su…
                        RReceptai
                        vyras kepa mėsą su vaisiais
                        Skaityti daugiau

                          Vyras ant grilio gamina karališką šašlyką: į marinatą deda vos vieną vaisių — ir mėsa byra į gabalus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-01
                          Prie grotelių vyras šašlyką ruošia su įgudusiu lengvumu, o ypatingo minkštumo paslaptis paprasta: į marinatą įtarkuotas vienas nuluptas…
                          Naujausi komentarai
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Algirdas apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Audronė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • alius urbutis apie Sumaišykite grietinę ir saują uogų — „Uogų šedevras” be orkaitės per 5 minutes
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kai pomidorai prinoksta, visada juos konservuoju šitaip: sauja žolelių, ir pomidorai lieka sultingi 2026-07-01
                          • Sūrio pyragas be vargo, tirpstantis burnoje: paruošiamas vos per 5 minutes, greitas ir labai skanus 2026-07-01
                          • Išbandžiau pas mamą kaime ir pasiėmiau receptą: sūdyti agurkai su raudonaisiais serbentais 2026-07-01
                          • Net anyta netikėjo, kad tai ne citrinos: saldžiarūgštę cukinijų uogienę pagaminau per 10 minučių 2026-07-01
                          • Įdaryti beigeliai pagal senelės receptą: pirmas kąsnis grąžina į vaikystę 2026-07-01
                          • Kai nuimu burokėlių derlių, iškart konservuoju juos šitaip: tinka barščiams, garnyrui ir užkandžiui 2026-07-01
                          • Blusos, erkės ir kirmėlės: kaip apsaugoti augintinį nuo parazitų 2026-07-01
                          • Perku svogūnus tinkluose ir išdžiovinu juos atsargai — žiemos patiekaluose skirtumas milžiniškas 2026-07-01
                          • Kai prinoksta graikiniai riešutai, visada verdu šią uogienę: skani, paprasta ir labai nebrangi 2026-07-01
                          • 2 slapti ingredientai stiklainio dugne — ir konservuotos cukinijos bus traškios: „karališkas” marinatas 2026-07-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.