Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7623 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
česnako skiltelės spintoje
Skaityti daugiau

    Anyta į kiekvieną spintos skyrių deda česnaką: priežastis — visai ne kvapas

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-14
    Kartą spintoje radau pragraužtą mėgstamiausią vilnonį megztinį — ir tik tada supratau, kodėl anyta jau ne vienus metus…
    HHoroskopai
    vorų skaičiavimas numato žiemą
    Skaityti daugiau

      Rudenį seneliai skaičiuodavo vorus kampuose: daugiau nei septyni pranašaudavo švelnią žiemą

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-14
      Senelė rudenį niekada neskubėdavo išmesti voro iš kampo. Priešingai — tyliai jį suskaičiuodavo, tarsi skaitytų pažįstamą kaimo kalendorių.…
      UUncategorized
      90-ųjų vaikystės stikliniai marbliai
      Skaityti daugiau

        Mįslė, glumindavusi 90-ųjų vaikus: kas iš tikrųjų buvo tie stikliniai rutuliukai

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-14
        — Žiūrėk, ką radau prie bėgių! — draugas ištiesė delną, kuriame gulėjo žalias, nupoliruotas stiklo rutuliukas. Tais laikais…
        NNamai
        audinių minkštiklio namų ūkio triukai
        Skaityti daugiau

          Ne tik skalbiniams: 8 gudrybės, kaip audinių minkštiklis palengvina buities darbus

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-14
          Lašelis ant mikropluošto šluostės, vienas perbraukimas per chromuotą čiaupą — ir metalas nušvinta taip, tarsi būtų ką tik…
          NNamai
          stebuklingi balti virtuviniai rankšluosčiai
          Skaityti daugiau

            Pilki virtuviniai rankšluosčiai vėl balti kaip sniegas: visą darbą padaro vienas pigus buteliukas iš vaistinės

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-14
            — Šitų rankšluosčių jau nebeišgelbėsi, mesk lauk, — pasakė mama, pažiūrėjusi į pilkšvą, riebaluotą krūvą prie skalbyklės. Pasirodo,…
            RReceptai
            skani miežinė sriuba kasdien
            Skaityti daugiau

              Šią lenkišką sriubą galėčiau valgyti kasdien — „Krupnik” su miežių kruopomis: lengva, soti ir labai skani

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-14
              Krupnikas atrodo paprastas, bet greitai pavergia jaukiu skoniu. Minkšta vištiena, sultingos miežių kruopos ir sultinys su krapais daro…
              NNamai
              vaisių valymas verdant
              Skaityti daugiau

                Sutarkuoju šį vaisių ir užverdu: pridegęs puodas vėl kaip naujas — geriau nei actas ir soda

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-14
                Sutarkuoju obuolį. Užpilu vandeniu. Ir nekaišioju jokio šveitiklio. Skamba keistai, bet būtent taip pridegęs puodas atgauna švarą. Be…
                RReceptai
                kaimyno pomidorai neprilygstamo skonio
                Skaityti daugiau

                  „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-13
                  Saldžiarūgštis balansas, česnakas, garstyčių sėklos ir keli švelnūs prieskoniai — būtent tokie „kaimyno” pomidorai įsimena po pirmo kąsnio.…
                  NNamai
                  žiemos naudojimas maišams
                  Skaityti daugiau

                    Prekybos centro maišeliai — ne šiukšlės: 5 žiemos triukai, kuriuos žino nedaugelis

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-13
                      Kiek plastikinių maišelių šią savaitę jau iškeliavo į šiukšlių kibirą? Dažniausiai jie atrodo kaip beviltiškos atliekos. Bet…
                    VVitaminai ir papildai
                    esminė žuvis senjorams
                    Skaityti daugiau

                      Konservų lentynoje kainuoja centus, o po 55-erių verta jos kasdien: kalcio čia daugiau, nei manote

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-13
                      Kiek kartų praėjote pro sardinių skardinę net nestabtelėję? Daugelis jų nepastebi. O po penkiasdešimt penkerių būtent ši kukli…
                      NNamai
                      mėnesinis tualeto valymo tirpalas
                      Skaityti daugiau

                        100 ml į klozetą prieš miegą, ir asenizacijos mašinos nebekviečiu jau metus

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-13
                          „Vėl smirda”, — burbtelėjo vyras, praeidamas pro vonios duris. Toks pokalbis mūsų namuose kartodavosi kas kelias savaites,…
                        SSodas ir daržas
                        dilgėlių užpilas skatina fikuso augimą
                        Skaityti daugiau

                          Palaisčiau fikusą dilgėlių antpilu — po trijų dienų nepažinau: žalumos dvigubai daugiau nei pernai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-13
                            Fikusas ant palangės kabėjo nusvirusiais lapais. Blankiais. Pilkšvais. Dar prieš savaitę galvojau, kad teks jį išnešti į…
                          Naujausi komentarai
                          • Edvardas apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Kuka apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Saulius apie Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą
                          • Arvydas apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų
                          • Rimantas apie Lūžis remonte: meistras vietoj tapetų renkasi triuką už centus, o siena atrodo kaip iš dizainerio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Neišmeskite senų kilimų: namuose ir sodyboje jie pravers kur kas labiau, nei manote 2026-08-14
                          • Muilo likučių nebeišmetu — namuose jie verti aukso: 6 būdai jiems panaudoti 2026-08-14
                          • Metų metus mokėjau už smulkius pataisymus — kol pamačiau, ką gali paprasti kabelių raiščiai 2026-08-14
                          • 10 virtuvės gudrybių, kurias naudoju kasdien — ir dėl kurių gaminimas nebeatima viso vakaro 2026-08-14
                          • Kodėl paukščiai rudenį skrenda V forma? Tai visai ne dėl grožio 2026-08-14
                          • 100 kartų tvirtesnė už dujų blokelius ir šiltesnė už medieną: iš ko šiandien verta statyti namą 2026-08-14
                          • Penki paprasti būdai išvyti vaisines museles iš virtuvės — visai be chemijos 2026-08-14
                          • Anyta į kiekvieną spintos skyrių deda česnaką: priežastis — visai ne kvapas 2026-08-14
                          • Kas nutinka kūnui, kasdien geriant stiklinę kefyro? Pokyčius pajusite jau po kelių savaičių 2026-08-14
                          • Vienas šaukštas šių sulčių gali pakeisti actą rauginant: bet viską lemia proporcijos 2026-08-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.