Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3323 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Aš nuimu kopūstus po šalnų ir porus laikau smėlyje iki gegužės – 2 paprasti būdai, kaip laikyti derlių

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-09
    Daugelis sodininkų nežino, kad kopūstai tampa skanesni po pirmųjų šalnų, o porus galima išlaikyti šviežius iki pat gegužės.…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Kodėl reikėtų valgyti lašinius pusryčiams: senovės slavų paslaptis, kaip išlikti lieknam, pamiršta šimtmečius

      • byMonika Veronika
      • 2025-11-09
      Rytų Europoje lašiniai pusryčiams – ne tik tradicija, bet ir protinga mitybos strategija. Nedidelės porcijos sūdytų kiaulienos riebalų…
      MMityba
      autumn foods lower blood sugar
      Skaityti daugiau

        CUKRAUS KONTROLĖ BE VAISTŲ: 8 rudens produktai, kurie veikia geriau nei kai kurie vaistai nuo diabeto

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-08
        Ar pastebėjote, kad po pietų jaučiatės taip, lyg kažkas būtų išjungęs jūsų energijos mygtuką? Ar priešpiečiams suvalgę bandelę,…
        RReceptai
        transformative viennese coffee ritual
        Skaityti daugiau

          BARISTŲ SLAPTAS GINKLAS: paprastas triukas, kuris 10 KARTŲ pagerina bet kokios kavos skonį

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-08
          Ar pastebėjote, kad namie paruošta kava niekada nebūna tokio skonio kaip geriausiose kavinėse, nors naudojate tas pačias pupeles?…
          NNamai
          basement moisture prevented with linoleum
          Skaityti daugiau

            2 kg druskos ir senas linoleumas – ir mano rūsys netampa drėgnas net be šildymo: paprastas gyvenimo patarimas iš išmintingos močiutės

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-08
            Rūsio drėgmės problema – gerai pažįstama daugeliui namų savininkų. Grybelis ant sienų, pelėsis ant daiktų, rūdys ant įrankių…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Kaip virti lęšius kaip garnyrą: žingsnis po žingsnio instrukcijos

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-08
              Lęšiai – vienas universaliausių ankštinių augalų virtuvėje. Jie ne tik prisotina patiekalą baltymais ir skaidulomis, bet ir suteikia…
              RReceptai
              parchment paper or aluminum foil
              Skaityti daugiau

                5 profesionalų paslaptys tobulam varškės pyrago pagrindui: kaip išvengti prikepimo

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-08
                Varškės pyragas – vienas mylimiausių lietuviškų desertų, kurio skonis sujungia tradicijas ir šiuolaikinę konditerijos meistrystę. Viena dažniausių problemų,…
                LLigos
                vegetable that leaches calcium
                Skaityti daugiau

                  Netikėtas pavojus kaulams: kokios populiarios daržovės gali išplauti kalcį iš organizmo

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-08
                  Daržovės dažniausiai asocijuojasi su sveikata ir ilgaamžiškumu, tačiau kai kurios jų turi savybių, kurios gali kelti netikėtų iššūkių…
                  RReceptai
                  frozen bone in chicken thighs
                  Skaityti daugiau

                    Koks pigus šaldytas produktas padės jūsų sultiniui tapti tokiu pat sočiu kaip restorane

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-08
                    Ar esate kada nors ragavę restorane patiektos sriubos ir galvoję: „Kodėl mano namie gamintos sriubos niekada nebūna tokios…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai atskleidžia: ar iš tikrųjų pavojinga gerti vandenį valgant?

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-08
                      Vanduo – gyvybiškai svarbus elementas mūsų organizmui, tačiau dažnai kyla klausimų, kada ir kaip jį geriausia vartoti. Vienas…
                      RReceptai
                      bulk bread thickens soups
                      Skaityti daugiau

                        Virėjų paslaptis atskleista: kaip restoranai gamina kremines sriubas be grietinėlės

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-08
                        Ar kada nors ragavote restorane neįtikėtinai kreminę, šilkinės tekstūros sriubą ir svarstėte, kiek brangios grietinėlės į ją supilta?…
                        SSodas ir daržas
                        leaves digging fertilizing winterization
                        Skaityti daugiau

                          Nukritę lapai + kasimas + tręšimas: Sodininko triukai, kurie išgelbės jūsų augalus žiemą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-08
                          Rudens pabaiga – kritinis laikotarpis kiekvienam sodininkui. Šis metas nėra tik nukritusių lapų valymo sezonas, bet ir strateginis…
                          Naujausi komentarai
                          • Tania apie Net tešlos nereikia minkyti. Gaminu taip dažnai, vietoj pyrago: artimųjų už ausų neatitrauksi
                          • Rimantas apie Kodėl morkos auga negražios: kam versti kaltę?
                          • Virgencijus apie Natūralus išmatų duobių valymas: ar medžiai tikrai gali pakeisti techniką?
                          • Laima apie Žuvis žydiškai: klasikinis receptas, kuris užkariauja širdis ir skrandžius
                          • Senjora apie Natūralus išmatų duobių valymas: ar medžiai tikrai gali pakeisti techniką?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lelijų paruošimas žiemai – patarimai, kaip apsaugoti svogūnėlius nuo užšalimo 2025-11-09
                          • 500 gramų druskos + 5 lauro lapai: padėjau ant palangės ir dabar neturiu jokių rūpesčių – visi kaimynai mane pamėgdžiojo 2025-11-09
                          • Kodėl lapkritį geriu pelynų arbatą: parazitologės patarimas, kuris pakeitė viską 2025-11-09
                          • Kaip laikyti dantų šepetėlį, kad nepadarytumėte sau žalos 2025-11-09
                          • Naujas obuolių pyrago receptas: daugiau obuolių nei tešlos – paruošiu per 15 minučių 2025-11-09
                          • Kas nutinka, jei visiškai atsisakote druskos per mėnesį: pasekmės 2025-11-09
                          • Žemė buvo derlinga, derlius gausus, bet staiga viskas sugriuvo: yra vienas būdas atkurti dirvos derlingumą 2025-11-09
                          • Paimu 1 stiklinę manų kruopų ir 1 stiklinę kefyro: labai skanus desertas iš nieko – ir šventei, ir kasdienai 2025-11-09
                          • Žydintis palangės kraštas net gruodį: kaip per 5 minutes pagaminti supertrąšą 2025-11-09
                          • Skanėstas prie arbatos per 15 minučių: skaniausias citrinų pyragas, kokį kada nors valgiau 2025-11-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.