Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7814 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
žingsnis po žingsnio tulpių auginimas
Skaityti daugiau

    Tulpes sodinu pagal olandės anytos taisykles — ir pavasarį jos veši taip, kad pati nustembu

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-08
    Pirmą kartą sodinom kartu. Anyta atsiklaupė šalia, paėmė iš mano rankų svogūnėlį ir papurtė galvą. „Per giliai. Ir…
    NNamai
    valyti viryklę su dantų pasta
    Skaityti daugiau

      Užtepiau dantų pastą ant prikepusios viryklės — kas nutiko po 15 minučių, pakeitė mano valymo įprotį

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-08
      Viryklė atrodė beviltiškai. Rudos, prikepusios riebalų dėmės aplink degiklius. Tamsūs sluoksniai, kurių nebeėmė nei šveitiklis, nei įprastas purškalas.…
      GGrybai
      grybų auginimo vadovas patalpose
      Skaityti daugiau

        Pievagrybiai ant palangės: pirmą saują nuskinu jau po 10 dienų

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-08
        Neturi sodo. Neturi rūsio. Neturi šiltnamio. Ir vis tiek gali skinti šviežius pievagrybius tiesiai virtuvėje. Ilgai maniau, kad…
        NNamai
        garstyčių grindų valymo galia
        Skaityti daugiau

          Keturi šaukštai garstyčių į kibirą — ir grindys švarios trims dienoms: bakterijų kaip nebūta

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-08
          Močiutės virtuvėje visada kvepėjo švara. Ne chemija, ne aitriu balikliu — tiesiog švara. Ilgai maniau, kad tai koks…
          SSodas ir daržas
          svogūnų priežiūra namuose
          Skaityti daugiau

            Svogūnas ant palangės išėjo sultingesnis nei lysvėje — visa paslaptis telpa į tris taisykles

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-07
            Už lango — sniegas ir tuščia lysvė. O ant palangės žirklės tik striukt striukt: nukerpu saują žalių svogūnų…
            BBe kategorijos
            rankšluostis ant durų rankenos
            Skaityti daugiau

              Rankšluostis ant durų rankenos gali apsaugoti viešbučio kambarį nuo įsilaužimo — bet tik prie tam tikrų durų

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-07
              Pirmą kartą apie šį triuką išgirdau iš draugės, apvažiavusios pusę pasaulio su viena kuprine. „Įėjusi į kambarį pirmiausia…
              RReceptai
              greita mikrobangų vaisių uogienė
              Skaityti daugiau

                Uogienės nebeverdu ir netroškinu: sudedu vaisius į mikrobangų krosnelę — ir per 10 minučių ji paruošta

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-07
                Rytas, vaikai laukia pusryčių, o uogienės stiklainis tuščias. Anksčiau tai reikšdavo ilgą virimą prie viryklės ir pusdienį prie…
                SSodas ir daržas
                šviežios žalumynai ištisus metus sprendimas
                Skaityti daugiau

                  Žalumynų žiemai daugiau nedžiovinu — darau kitaip, ir puodelyje jie kvepia tarsi ką tik nuo lysvės

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-07
                  Kelias žiemas iš eilės atidarydavau stiklainį su džiovinta mėta ir nusivildavau. Lapeliai byrėdavo į dulkes. Kvapas — vos…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Avižinius dribsnius visi giria kaip idealius pusryčius — bet dietologai turi vieną „bet”.

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-07
                    „Juk valgau sveikai – kiekvieną rytą avižinė košė,” – draugė buvo įsitikinusi dėl savo pusryčių. Tik po valandos…
                    RReceptai
                    korėjietiško stiliaus burokėliai skani alternatyva
                    Skaityti daugiau

                      Korėjietiškus burokėlius darau vietoj morkų: su česnaku ir kalendra — ir jie dukart skanesni

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-07
                      Šventiniam stalui visi laukė įprastų morkų „po korėjietiškai”. O aš vidury stalo padėjau dubenį rubino spalvos burokėlių. „Kur…
                      RReceptai
                      netinkami kiaušinių plovimo metodai
                      Skaityti daugiau

                        Plaunate kiaušinius vos parnešę iš parduotuvės? Būtent todėl salmonelė lieka, o šviežumas pabėga.

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-07
                        9 iš 10 virtuvių kiaušinius plauna atvirkščiai. Ir aš ilgai buvau viena iš jų. Parnešusi iš parduotuvės, iškart…
                        RReceptai
                        minkšti kepenys su prieskoniais
                        Skaityti daugiau

                          Kepenų piene nebemirkau — prieš kepdama pabarstau vienu ingredientu, ir jos tampa minkštos kaip sviestas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-07
                          Metų metus kepenis mirkydavau piene. Taip darė mama, taip dariau ir aš — dubuo pieno, valanda laukimo, ir…
                          Naujausi įrašai
                          • Tulpes sodinu pagal olandės anytos taisykles — ir pavasarį jos veši taip, kad pati nustembu 2026-09-08
                          • Užtepiau dantų pastą ant prikepusios viryklės — kas nutiko po 15 minučių, pakeitė mano valymo įprotį 2026-09-08
                          • Nematoma tujų grėsmė: kaip mylima žalioji tvora tyliai kėsinasi į namus 2026-09-08
                          • Pievagrybiai ant palangės: pirmą saują nuskinu jau po 10 dienų 2026-09-08
                          • Skalbimo muilas ne vien drabužiams: du netikėti būdai, kur jis išgelbsti namuose 2026-09-08
                          • Keturi šaukštai garstyčių į kibirą — ir grindys švarios trims dienoms: bakterijų kaip nebūta 2026-09-08
                          • Svogūnas ant palangės išėjo sultingesnis nei lysvėje — visa paslaptis telpa į tris taisykles 2026-09-07
                          • Rankšluostis ant durų rankenos gali apsaugoti viešbučio kambarį nuo įsilaužimo — bet tik prie tam tikrų durų 2026-09-07
                          • Uogienės nebeverdu ir netroškinu: sudedu vaisius į mikrobangų krosnelę — ir per 10 minučių ji paruošta 2026-09-07
                          • Žalumynų žiemai daugiau nedžiovinu — darau kitaip, ir puodelyje jie kvepia tarsi ką tik nuo lysvės 2026-09-07
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.