Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6487 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
AAugintiniai
katė jaučia ligą anksti
Skaityti daugiau

    Netikėta išvada: katės murkimo dažnis sutampa su fizioterapijos prietaisais — ir tai ne sutapimas

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-29
    „Ji visada žino, kur skauda.” Taip apie savo katę pasakė draugė, kai paklausiau, kodėl gyvūnas kas vakarą gula…
    PPatarimai
    penkių žvaigždučių rankšluosčių gaivinantis skalbimas
    Skaityti daugiau

      Po Turkijos supratau: rankšluosčius skalbiame neteisingai

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-29
      Viešbutyje Turkijoje rankšluosčiai buvo kitokie. Minkšti, bet ne šlapiai minkšti. Sausi, bet ne šiurkštūs. Kvepėjo tik švarumu —…
      MMityba
      7 sūriai pilvo riebalams mažinti
      Skaityti daugiau

        Sūris dešimtmečius buvo demonizuojamas — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-29
        „Sūris — ne priešas. Priešas — porcija, kurios nekontroliuoji.” Taip pasakė dietologė Vilma, kai klientė paklausė, ar lieknėjant…
        NNamai
        žvakė dega penkiasdešimt procentų ilgiau
        Skaityti daugiau

          Tuščia dantų pastos tūbelė turi paslėptą funkciją. Apvyniojau žvakę — ir ji degė beveik dvigubai ilgiau

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-29
          Rasa stovėjo prie šiukšliadėžės su tuščia dantų pastos tūbele rankoje. Jau buvo beišmetanti, kai prisiminė seniai matytą patarimą.…
          RReceptai
          15 minučių vynuogių obuolių desertas
          Skaityti daugiau

            Per 15 minučių paruošiu desertą, kurį svečiai visada paprašo pakartoti

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-29
            Vynuogių ir obuolių desertas su varške ir medumi — paprastas, bet neįtikėtinai skanus ir naudingas saldus patiekalas. Jis…
            SSodas ir daržas
            Vaistinės tepalas naikina sodo amarus
            Skaityti daugiau

              Klijų juosta ant kamieno. Skruzdėlės sustojo. Amarai dingo patys — be jokio purškimo

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-29
              Užtepė ploną klijų žiedą aplink obelies kamieną. Nedidelį — keturių centimetrų pločio. Ir nuėjo. Po savaitės amarų ant…
              SSodas ir daržas
              laistyti agurkus augimui
              Skaityti daugiau

                Kiek vandens reikia agurkui? Atsakymas priklauso nuo dirvos — ir nuo vieno dažno klaidingo įpročio

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-29
                Agurkas vytsta. Lapai nulinkę. Pirma mintis — pilti vandens. Daug vandens. Iš šlangos, iš kibiro, kuo greičiau. Bet…
                GGrožis
                namų veido pakėlimo technikos
                Skaityti daugiau

                  Gydytoja atskleidė tiesą apie veido liekninimą: keturi pratimai veikia — bet ne taip, kaip rodo internetas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-29
                  Ar galima suliekninti veidą namuose? Internete — tūkstančiai vaizdo įrašų su pažadais: penki pratimai — ir dvigubas smakras…
                  LLiaudies medicina
                  vyresnio amžiaus vyro lūžio gydymo priemonė
                  Skaityti daugiau

                    Netikėta tiesa apie kiaušinių lukštus: milteliai iš jų gali padėti kaulams — bet tik paruošti teisingai ir su viena sąlyga

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-29
                    Senelis po šlaunikaulio lūžio gydytojams buvo beviltiška situacija. Aštuoniasdešimt aštuoneri metai. Trapūs kaulai. Prognozė — lėtas ir neaiškus…
                    SSveikata
                    kaip dažnai stoti kas valandą
                    Skaityti daugiau

                      Sėdite prie kompiuterio be pertraukos? Kraujagyslių gydytojai įvardijo, kas vyksta jūsų kojose kas valandą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-29
                      Kiek valandų šiandien praleidote sėdėdami? Tris? Penkias? Aštuonias? O kiek kartų per tą laiką atsistojote? Jei reikia galvoti…
                      SSodas ir daržas
                      sodininkai apsidžiaugė kaimyno sutaupytomis lėšomis
                      Skaityti daugiau

                        Padariau skylutę penkialitryje ir įkišau vatos pagaliuką. Kas nutiko lysvėje — augalai nustojo vysti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-29
                        Penkialitris butelis. Vinis. Vatos pagaliukas. Nupjoviau viršų, padariau skylutę netoli dugno, įkišau perpjautą pagaliuką ir pripyliau vandens. Pastatyiau…
                        SSodas ir daržas
                        kartoninės ryšuliai sodininkystei
                        Skaityti daugiau

                          Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-29
                          Atplėšė lipnią juostą. Išlankstė dėžę plokščiai. Padėjo ant lysvės ir prispaudė komposto sauja. Viskas. Jokio mulčio maišų tampymo,…
                          Naujausi komentarai
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Julius apie Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą
                          • Česlovas apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko 2026-05-29
                          • Netikėta išvada: katės murkimo dažnis sutampa su fizioterapijos prietaisais — ir tai ne sutapimas 2026-05-29
                          • Sako „nesąmonė”: pertvarkytas balkonas tapo šiltnamiu — pomidorai auga dešimtame aukšte 2026-05-29
                          • Po Turkijos supratau: rankšluosčius skalbiame neteisingai 2026-05-29
                          • Sūris dešimtmečius buvo demonizuojamas — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien 2026-05-29
                          • Įdėjau tris dalykus iš virtuvės į kalanchoe vazoną. Po mėnesio augalas buvo neatpažįstamas 2026-05-29
                          • Užpyliau česnaką vandeniu ir pridėjau muilo. Kas nutiko amarams per naktį — ryte lysvė buvo švari 2026-05-29
                          • Tuščia dantų pastos tūbelė turi paslėptą funkciją. Apvyniojau žvakę — ir ji degė beveik dvigubai ilgiau 2026-05-29
                          • Viena stiklinė pelenų. Pusė litro vandens. Cukinijos po savaitės — neatpažįstamos 2026-05-29
                          • Per 15 minučių paruošiu desertą, kurį svečiai visada paprašo pakartoti 2026-05-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.