Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7587 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
naudokite citrusinių vaisių žieves kūrybiškai
Skaityti daugiau

    Nemeskite citrinų žievelių: valiklis, gaiviklis ir sodo pagalbininkas iš to, ką ketinate išmesti

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-11
    Iki šiol citrinos žievelę mesdavau, net nesusimąstęs. Išspaudei sultis — likusi dalis į šiukšles. Pasirodo, žievelėje slypi daugiau…
    RReceptai
    sunkiai sekėsi su dešrelių apvalkalu
    Skaityti daugiau

      Dešros apvalkalas atrodė priešas, kol pabandžiau vieną dalyką: nusineria vos per pusę minutės

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-11
      „Vėl kankiniesi?” — nusijuokė žmona, stebėdama, kaip peiliu bandau atplėšti prie dešros prilipusį apvalkalą. Metų metus jis atrodė…
      NNamai
      atrasti trys nauji naudojimo būdai
      Skaityti daugiau

        Atradau tris naujus būdus naudoti maistinę plėvelę — pravers kiekvienoje virtuvėje

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-11
        Atplėšiau lakštą plėvelės, tvirtai užtempiau ant stiklinės ir padaviau vaikui. Gėrimas keliavo per kambarį, virto, bet neišsiliejo nė…
        MMityba
        vengkite pigių cukraus pirkinių
        Skaityti daugiau

          Nebeperku pigiausio cukraus, net kai jis su nuolaida: viską lemia vienas žodis ant pakuotės

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-11
          Prekybos centre ranka jau siekė pigiausio cukraus maišelio su ryškia nuolaidos etikete, kai šalia stovėjęs žmogus tyliai metė:…
          RReceptai
          legendinės fermentuotos pomidorų vaišės
          Skaityti daugiau

            Fermentuoti pomidorai „Legendiniai” — sūrymo išgersite iki paskutinio lašo!

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-11
            Švieži pomidorai, krapai, česnakai, krienai ir aromatingi serbentų bei vyšnių lapai stiklainyje virsta gyvu, pikantišku konservu. Bręstant sūrymas…
            GGrožis
            gyvenimo triukas su vata
            Skaityti daugiau

              Perlenkiu vatos diskelį per pusę ir užlašinu vieną skystį: šis triukas gelbsti mane jau metų metus

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-11
              Močiutė niekada nešveisdavo etikečių nagais. Ji pasiimdavo lašelį aliejaus, patrindavo — ir lipdukas nusiridendavo pats. „Nereikia jėgos, reikia…
              GGrožis
              minkštos aromatingos beržo šakelės
              Skaityti daugiau

                Pirties vanta bus minkšta ir kvapni: du teisingi būdai ją išgarinti

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-11
                „Vanta nemėgsta skubos. Suskubi — gauni šluotą laužui.” Taip pirmą kartą pirtyje man pasakė Kęstutis, jau trisdešimt metų…
                GGrožis
                ciberžolės ir burokėlių dėmių šalinimas
                Skaityti daugiau

                  Geltoni nagai po ciberžolės ir rausvi po burokėlių: ką daryti, kai muilas bejėgis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-11
                  Susukiau plovą su ciberžole, o vakare pažvelgiau į rankas — nagai geltoni, lyg būčiau dažiusi. Kitą dieną tarkavau…
                  RReceptai
                  aštrūs daržovių žiemos konservai
                  Skaityti daugiau

                    Jau 20 metų gaminu taip: mišrios daržovės aštriame marinate žiemai — išbandytas, nenuviliantis receptas

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-11
                    Šitą stiklainį darau kiekvieną rudenį jau du dešimtmečius, ir per tuos metus receptas nepasikeitė nė per nago juodymą.…
                    NNamai
                    virimo puodai kaip nuodai
                    Skaityti daugiau

                      Klastingas pavojus virtuvėje: dalelės keliauja tiesiai į lėkštę

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-11
                      „Man buvo jų gaila — dar visai geros”, — taip apie subraižytas keptuves galvojau metų metus. Kol supratau,…
                      RReceptai
                      naminis cukinijų kečupo receptas
                      Skaityti daugiau

                        Cukinijų kečupas „Vietoj pirktinio” — cukinijų kaimynams nebedalinu, dabar gaminu šį padažą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-11
                        Vasarą cukinijų kalnas auga greičiau, nei spėji jas sunaudoti. Vietoj to, kad perteklių neštum kaimynams, iš jo galima…
                        NNamai
                        auksinio valymo tirpalo receptas
                        Skaityti daugiau

                          Šaukštas sodos ir truputis verdančio vandens: pigi pasta, iki blizgesio išvalanti beveik viską

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-11
                          Užtepi ploną sluoksnį ant riebaluotos viryklės, palauki kelias minutes, perbrauki drėgna šluoste — ir po nešvarumais pasirodo švarus…
                          Naujausi komentarai
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • vygandas giniatas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nemeskite citrinų žievelių: valiklis, gaiviklis ir sodo pagalbininkas iš to, ką ketinate išmesti 2026-08-11
                          • Kaip durų spyna tarnaus dvigubai ilgiau: viena taisyklė renkantis tepalą 2026-08-11
                          • Dešros apvalkalas atrodė priešas, kol pabandžiau vieną dalyką: nusineria vos per pusę minutės 2026-08-11
                          • Atradau tris naujus būdus naudoti maistinę plėvelę — pravers kiekvienoje virtuvėje 2026-08-11
                          • Nebeperku pigiausio cukraus, net kai jis su nuolaida: viską lemia vienas žodis ant pakuotės 2026-08-11
                          • Putplastis plius acetonas: naminiai klijai, kurie sulaiko net batų padą ir plyteles 2026-08-11
                          • Atšipęs grąžtas vėl pjaus kaip naujas: dviejų minučių būdas atkurti aštrumą 2026-08-11
                          • Fermentuoti pomidorai „Legendiniai” — sūrymo išgersite iki paskutinio lašo! 2026-08-11
                          • Pajuodę variniai laidai vėl blizga: būdas pašalinti oksidaciją namuose 2026-08-11
                          • Viena dantų pastos tūbelė namuose pakeičia tuziną valiklių 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.