Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6704 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
Bavarijos vištienos grybų salotos
Skaityti daugiau

    Suvalgau visą dubenį, bet vis tiek numetu svorį: „Bavarijos” salotos be majonezo su vištiena ir grybais

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-10
    Pietūs turi būti sotūs. Bet ne tokie, po kurių norisi atsigulti. Šitos salotos — tas retas atvejis, kai…
    NNamai
    arbatos dėmės išnyksta be šveitimo
    Skaityti daugiau

      Supyliau šitą miltelį į dėmėtą puodelį. Kas nutiko per 10 minučių — šveitimas nebereikalingas

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-10
      Arbatinį šaukštelį citrinos rūgšties. Šilto vandens iki viršaus. Dešimt minučių. Kai grįžau — rudos dėmės, kurios laikėsi mėnesius,…
      RReceptai
      ryžiai tampa restorano kokybės įberkite druskos verdant
      Skaityti daugiau

        Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-10
        Visi virti ryžius. Ir beveik visi bent kartą gavo lipnų, sulipusį gumulą, kuris labiau primena košę nei garnyro.…
        RReceptai
        cukinijų pusryčių pica patiko
        Skaityti daugiau

          Paruošiau cukinijų picą vaikams pusryčiams — jie vis prašė dar ir dar: sveikas ir greitas receptas

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-10
          Pastatau ant stalo — ir vaikai tyli. Šaukštukas prie burnos. Akys plačios. Pirmas kąsnis — ir „mama, dar!”…
          TTechnologijos
          penkios plokštės generuoja septynis voltus
          Skaityti daugiau

            5 plokštelės puode su žeme. 7 voltai. Telefonas pradėjo krautis

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-10
            Jis netikėjo, kol nepamatė skaičiaus ant matuoklio. Puodas drėgnos žemės, penkios vario ir cinko plokštelės, keli laidai —…
            NNamai
            greitas „pasidaryk pats“ smulkių daiktų organizatorius
            Skaityti daugiau

              Senas vamzdis. Pjūklas. Penkiolika minučių. Dirbtuvės neatpažįstamos

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-10
              Paėmiau seną 110 mm kanalizacijos vamzdį, kuris mėnesį gulėjo garaže be jokio tikslo. Supjausčiau į šešias dalis. Faneros…
              MMityba
              sesuo nuleido tualetą arbatos maišelį
              Skaityti daugiau

                Tai ne arbata, o dulkės su dažikliu. Du užrašai ant pakuotės išduoda viską apie kokybę

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-10
                „Pažiūrėk į lapus — jei jų nematyti, tai ne arbata.” Taip pasakė žmogus, kuris renka arbatą daugiau nei…
                NNamai
                padėkite metalinį daiktą po puodu
                Skaityti daugiau

                  Netikėta priežastis, kodėl pienas perbėga — ir vienas metalinis daiktas, kuris tai sustabdo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-10
                  Viryklė švari. Pienas puode. Atsisuki sekundei — ir balta puta jau liejasi per kraštą, dega ant viryklės ir…
                  RReceptai
                  graikinių riešutų kevalai, naudojami rūkymui
                  Skaityti daugiau

                    Graikinių riešutų kevalai visada buvo metami lauk — bet kulinarai juos naudoja visiškai kitaip

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-10
                    „Palauk, nemesk kevalų.” Tai pasakė žmogus, kuris rūko mėsą jau penkiolika metų. Graikinių riešutų kevalai — šiurkštūs, kieti,…
                    NNamai
                    pailginti bijūnų vazos gyvavimo laiką
                    Skaityti daugiau

                      Kiek laiko bijūnai gali stovėti vazoje? Floristė įvardijo vieną sąlygą, kuri keičia viską

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-10
                      Mama visada statydavo bijūnus ant virtuvės stalo. Stovėdavo gal tris dienas — tada žiedlapiai byrėdavo ant staltiesės kaip…
                      RReceptai
                      tešla išlieka minkšta kelias savaites
                      Skaityti daugiau

                        Ką patyrusios šeimininkės įdeda į tešlą, kad ji liktų minkšta kelias savaites: to niekada neatspėtumėte

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-10
                        Vienos duonos minkštimas džiūsta per dieną. Kitos — lieka purus ir minkštas net po savaitės. Skirtumas — ne…
                        SSveikata
                        tau trūksta pakartotinio uždėjimo laiko
                        Skaityti daugiau

                          Tepate kremą nuo saulės ir vis tiek nudegate? Klaida, kurią daro beveik visi — ne kremo formulėje

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-10
                          Nusipirkai SPF 50. Pasitepei. Išėjai į saulę. Ir vis tiek nudegei. Dauguma mano, kad kremas prastas. Bet problema…
                          Naujausi komentarai
                          • Inesa apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Antanas apie Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai
                          • A. apie Iš vieno aro kasmet nuimu 600 kg bulvių – kai pasakiau receptą, agronomas tik linktelėjo
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Visuomenės balsas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Suvalgau visą dubenį, bet vis tiek numetu svorį: „Bavarijos” salotos be majonezo su vištiena ir grybais 2026-06-10
                          • Riebus faršas gulėjo skrandyje valandomis: vienas priedas tai pakeitė visiškai 2026-06-10
                          • Supyliau šitą miltelį į dėmėtą puodelį. Kas nutiko per 10 minučių — šveitimas nebereikalingas 2026-06-10
                          • Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant 2026-06-10
                          • Paruošiau cukinijų picą vaikams pusryčiams — jie vis prašė dar ir dar: sveikas ir greitas receptas 2026-06-10
                          • 5 plokštelės puode su žeme. 7 voltai. Telefonas pradėjo krautis 2026-06-10
                          • Senas vamzdis. Pjūklas. Penkiolika minučių. Dirbtuvės neatpažįstamos 2026-06-10
                          • Tai ne arbata, o dulkės su dažikliu. Du užrašai ant pakuotės išduoda viską apie kokybę 2026-06-10
                          • Netikėta priežastis, kodėl pienas perbėga — ir vienas metalinis daiktas, kuris tai sustabdo 2026-06-10
                          • Graikinių riešutų kevalai visada buvo metami lauk — bet kulinarai juos naudoja visiškai kitaip 2026-06-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.