Gydytojas paklausė, kiek kiaušinių valgau – ir paaiškino, kodėl kai kuriems žmonėms jie gali būti pavojingi
Du kiaušiniai pusryčiams. Kiekvieną rytą. Jau dešimt metų. Kai kardiologė Asta peržiūrėjo mano kraujo tyrimus, sustojo ties viena…
5 bokalai alaus per mėnesį – mokslininkai įspėja apie tiesų kelią į paralyžių
Penki bokalai per mėnesį. Vienas per savaitę, kartais du. Draugų kompanijoje, po darbo, per šventę. Atrodytų – nieko…
Gėriau 5 puodelius kavos per dieną ir didžiavausi – kol gydytojas parodė, kas vyksta mano smegenyse
„Tu kavos neišgeri – tu ją inhaliuoji”, – juokaudavo kolegos. Ir jie buvo teisūs. Penki puodeliai per dieną…
Kai susirgau bronchitu, mama atnešė puodelį šilto pieno – po trijų dienų kosulys beveik dingo
Niekada nežinojau, kad šiltas pienas gali būti toks galingas peršalimo atvejais — bet pirmiau reikia žinoti svarbų įspėjimą.
Pamirškite šiuos užkandžius, jei norite apsisaugoti nuo kepenų vėžio – hepatologė įvardijo 5 produktus
„Parodykite, ką valgote tarp pagrindinių valgių.” Hepatologė Rūta peržiūrėjo mano maisto dienoraštį. Traškučiai, saldūs jogurtai, šokoladiniai batonėliai, gazuoti…
NASA mokslininkai paskelbė prognozę apie Žemės deguonį – skaičius nustebins, bet panika nereikalinga
Kai pirmą kartą pamačiau antraštę apie „deguonies pabaigą Žemėje”, širdis sustojo. Paskui perskaičiau smulkiau – ir pajutau palengvėjimą.…
12 valandų taisyklė: po kiek laiko stiklinėje stovintis vanduo tampa nesaugus – mikrobiologas paaiškino
Stiklinė vandens ant naktinio stalelio. Kas iš mūsų jos neturi? Atsibundi naktį, išgeri gurkšnį, vėl užmigi. Bet vieną…
Plokščias pilvas be varginančių treniruočių: treneris paaiškino vieną rytinį ritualą, kuris tikrai veikia
„Noriu atsikratyti pilvo, bet nekenčiu sporto salės.” Tai pasakiau treneriui, kuris dirba su žmonėmis, nenorinčiais intensyvių treniruočių. Jis…
Šefas pasakė vieną dalyką apie dangtį ant keptuvės – ir supratau, kodėl mano mėsa visada blyški
Dvidešimt metų kepiau kotletus ir mėsą. Visada uždėdavau dangtį – kad greičiau iškeptų, kad neprišoktų riebalai. Rezultatas? Blyški,…
Kodėl pagalvės užvalkalą reikėtų skalbti du kartus per savaitę – dermatologė paaiškino, kas ten kaupiasi
„Kada paskutinį kartą skalbei pagalvės užvalkalą?” paklausė dermatologė, apžiūrinėdama mano odą. Pagalvojau. Savaitė? Dvi? Gal trys? „Maždaug kas…
Ar braškių kvapas iš tikrųjų verčia jaustis jaunesniu? Neuromokslas atsako – ir atsakymas netikėtas
Uždegiau braškių kvapnią žvakę ir staiga pajutau kažką keisto. Energijos antplūdį, lengvumo jausmą, tarsi grįžčiau į vaikystę. „Gal…
Katės ir vanduo: veterinaras paaiškino, kodėl jos iš tiesų bijo – ir tai ne kaprizai
Mano katė pamatė vonios duris ir pabėgo. Kaip visada. Jau dešimt metų bandau ją išmaudyti – ir kiekvieną…