Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7502 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
kvapni rožių uogienės karalystė
Skaityti daugiau

    Derliaus hitas 2025! Kvapni rožių žiedlapių uogienė nustebins skoniu – švelnus, raminantis aromatas kaip priedas

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-05
    Subtili, gėliška uogienė iš nepurkštų arbatinių ar laukinių rožių žiedlapių. Kvepia vasara net atidarius stiklainį. Ingredientai 150 g…
    SSodas ir daržas
    galingos trąšos iš vandens
    Skaityti daugiau

      3 valgomieji šaukštai 10 litrų vandens, mirkiau 5 dienas: radau tokią galingą trąšą, kad prie komposto nebegrįšiu

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-05
      Įbėriau tris šaukštus rusvų miltelių į kibirą vandens, išmaišiau pagaliu ir užvožiau dangčiu. Žmona stebėjo pro virtuvės langą.…
      RReceptai
      laurų lapai šaldiklyje
      Skaityti daugiau

        Įmečiau saują lauro lapų į šaldiklį — ne dėl prietaro, o dėl kvapo, kurį jie paskui atiduoda

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-05
        Lauro lapų pakelis metų metus stūksojo mano prieskonių spintelėje, pusiau užmirštas, kol vieną vakarą paėmiau ir įmečiau jį…
        SSodas ir daržas
        tinkami trąšų laikymo patarimai
        Skaityti daugiau

          Visi rūsyje laiko morkas, o aš – pelenus: kaip juos sandėliuoti, kad nesukietėtų į akmenį jau po savaitės

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-05
          Kiekvieną žiemą pripilu kibirą pelenų iš krosnies ir pastatau į kampą. Ir kaskart tas pats klausimas – kur?…
          RReceptai
          grikiai pakeičia bulvių garnyrą
          Skaityti daugiau

            1 pakelis grikių pakeitė 2 vežimus bulvių: gardaus garnyro receptas – puikiai tinka prie kotletų ir daržovių

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-05
            Sotus, birus, riešutinio skonio garnyras, kuris drąsiai atstoja bulves. Vienos pakuotės užtenka gausiai šeimai. Ingredientai (4 porcijoms) 1,5…
            RReceptai
            auksinis sūris pomidorai konservuoti
            Skaityti daugiau

              Pomidorai „Auksinis sūrymas”: 3 šaukštai cukraus ir 1 slaptas ingredientas – užsandarinau 150 stiklainių, visus suvalgėme

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-05
              Saldžiai rūgštūs, tvirti, aromatingi žiemos pomidorai skaidriame „auksiniame” sūryme. Receptas puikiai tinka didelėms partijoms. Ingredientai (3 l stiklainiui)…
              SSodas ir daržas
              laistyti rožes karštyje
              Skaityti daugiau

                Rožės vešliai žydės net per pačius didžiausius karščius: visa esmė – kaip ir kada jas laistote

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-05
                Šešta valanda ryto. Termometras jau rodo devyniolika laipsnių, o diena žada per trisdešimt. Stoviu prie rožyno su laistytuvu,…
                RReceptai
                citrinų sultys sustiprina skonį
                Skaityti daugiau

                  Prieš kepdami žuvį virtuvės šefai į keptuvę įpila citrinos sulčių: tai daroma ne šiaip sau

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-05
                  Stovėjau restorano virtuvėje ir žiūrėjau, kaip virėjas Tomas ruošiasi kepti lašišą. Keptuvė, aliejus, o tada – pusė citrinos…
                  NNamai
                  žiemos problema išspręsta paprastai
                  Skaityti daugiau

                    Pririšo prie vartų paprastą vandens butelį — ir visai žiemai pamiršo įšalusius vyrius

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-05
                    Kiekvieną žiemos rytą kartodavosi ta pati istorija. Vartai neatsidaro. Vyriai sukaustyti ledu, metalas prišalęs prie metalo, o tu…
                    SSodas ir daržas
                    lelijų svogūnėliai išgyvena užšalimą
                    Skaityti daugiau

                      Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-04
                      Močiutė lelijas dengdavo visada tuo pačiu būdu ir beveik niekada jų neprarasdavo. Storas komposto sluoksnis, tankus audeklas, pušų…
                      SSveikata
                      vaikai paveldi intelektą epigenetiškai
                      Skaityti daugiau

                        Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-04
                        Vienas didelis tyrimas atskleidė netikėtą dalyką: kiek žmogus gyvens, geriau nuspėja ne intelektas ir ne šeimos turtai, o…
                        MMityba
                        kalendoriaus kvapas kaip muilas
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti?

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-04
                          „Fu, muilas!” — dukra išspjovė salotų kąsnį ir atstūmė lėkštę. O salotose — tik šviežios daržovės ir sauja…
                          Naujausi komentarai
                          • Daiva apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • meKa apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl agurkai auga kreivi, kabliuoti ar su „juosmeniu”: 5 priežastys – ir trąšos čia niekuo dėtos 2026-08-05
                          • Plaukų slinkimas: kada verta pasitikrinti skydliaukę? 2026-08-05
                          • Kraustymosi diena be streso: darbų sąrašas nuo dėžių iki vakarienės 2026-08-05
                          • Kaip užtaisyti plyšius medinėse grindyse savo rankomis: liaudiškas metodas, patikrintas dešimtmečiais 2026-08-05
                          • Nemeskite likusių plytelių po remonto: trys būdai paversti jas namų puošmena 2026-08-05
                          • Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų 2026-08-05
                          • Derliaus hitas 2025! Kvapni rožių žiedlapių uogienė nustebins skoniu – švelnus, raminantis aromatas kaip priedas 2026-08-05
                          • 3 valgomieji šaukštai 10 litrų vandens, mirkiau 5 dienas: radau tokią galingą trąšą, kad prie komposto nebegrįšiu 2026-08-05
                          • Nustojo rašyti – dar ne šiukšlė: 7 būdai panaudoti senus rašiklius namuose ir sklype 2026-08-05
                          • Įmečiau saują lauro lapų į šaldiklį — ne dėl prietaro, o dėl kvapo, kurį jie paskui atiduoda 2026-08-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.