Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4982 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
greiti mėtų sausainiai vaikų mėgstamiausi
Skaityti daugiau

    Žali mėtų sausainiai per 20 minučių: vaikai suvalgė greičiau, nei spėjau atvėsinti

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-04
    Šviežios mėtos ir laimo žievelė — derinys, kuris paverčia paprastus sausainius kažkuo ypatingu. Natūrali žalia spalva, gaivus aromatas…
    LLigos
    Skaityti daugiau

      Gydytojas pasakė vieną sakinį apie mano kelius – ir supratau, kodėl laukti skausmo yra per vėlu

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-04
      „Kremzlė nyksta tyliai”, – pasakė ortopedas, kai papasakojau apie girgždesį keliuose. „Kai pradės skaudėti – bus per vėlu…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Visą gyvenimą gėriau imbiero arbatą virškinimui – pasirodo, yra 5 geresni variantai

        • byMonika Veronika
        • 2026-03-04
        Dvidešimt metų kiekvieną vakarą po sunkesnio valgio užsiplikydavau imbiero arbatos. Mama taip darė, močiutė taip darė – atrodė…
        LLiaudies medicina
        Skaityti daugiau

          Senelė visą gyvenimą gėrė keistą gėrimą iš miško – kai sužinojau kas tai, pradėjau ir pats

          • byMonika Veronika
          • 2026-03-04
          Kiekvienas vizitas pas senelę kaime prasidėdavo vienodai. Ji pastatydavo ant stalo puodelį tamsiai rudo, beveik juodo skysčio su…
          LLigos
          Skaityti daugiau

            Kaimynė 10 metų gydosi sinusitą be antibiotikų – kai parodė metodą, supratau kodėl gydytojai to nesako

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-04
            Kiekvieną rudenį ta pati istorija: nosis užgulusi, veidas skauda, galva svaigsta. Einu pas gydytoją – gaunu antibiotikus. Po…
            LLiaudies medicina

            3 žiemas tepiau vaikams pirktinį balzamą – kol pediatrė pasakė, kas iš tikrųjų yra sudėtyje

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-04
            Kiekvieną rudenį, kai prasidėdavo peršalimų sezonas, pirmas dalykas, kurį ištraukdavau iš vaistinėlės – mėlynas indelis su kvapiuoju balzamu.…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Vieną savaitgalį pasiruošiau sirupą, kurio užteko visai žiemai – sutaupiau virš 80 eurų

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-04
              Kiekvieną rudenį vaistinėje pirkdavau šeivamedžio sirupą. Mažas buteliukas – 15-20 eurų. Per sezoną šeimai – trys, keturi buteliai.…
              RReceptai
              namudiniai saldainiai pranoksta raffaello skonį
              Skaityti daugiau

                Naminiai saldainiai kaip „Raffaello”, tik dar skanesni: paruošite per 15 minučių be kepimo

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-04
                Parduotuvėje nupirkti saldainiai niekada neprilygs naminiams. Kai patys skrudinate riešutus, kai kokosai šviežiai atidaryti iš pakelio, kai kiekvienas…
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  10 metų gėriau tabletes nuo galvos skausmo – kol atradau 5 metodus, kurie veikia be vaistų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-03-04
                  Dešimt metų migrena buvo mano nuolatinė palydovė. Ibuprofenas, paracetamolis, triptanai – visos tabletės buvo mano rankinėje. Kiekvieną savaitę…
                  LLiaudies medicina
                  Skaityti daugiau

                    Gydytojas pažiūrėjo į mano česnako paruošimą ir liepė sustoti – dariau vieną klaidą 15 metų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-04
                    Penkiolika metų valgiau česnaką „dėl sveikatos”. Smulkinau, berdavau į karštą keptuvę ir buvau įsitikinęs, kad darau viską teisingai.…
                    GGrožis
                    Skaityti daugiau

                      Kosmetologė pažvelgė į mano odą ir paklausė: „Ką tu naudoji?” – kai pasakiau kainą, ji netikėjo

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-03-04
                      Trisdešimt penki metai. Oda pradėjo rodyti amžių – smulkios raukšlelės prie akių, dėmės nuo saulės, ir tas nemalonus…
                      MMityba
                      gerti kefyrą kasdien
                      Skaityti daugiau

                        6 savaites kiekvieną rytą gėriau tą patį gėrimą – kraujo tyrimai parodė tai, ko nesitikėjau

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-04
                        Pusmetį vartojau omega-3 kapsules, nes gydytojas sakė, kad uždegimo rodikliai per aukšti. Rezultatai buvo, bet kuklūs – CRP…
                        Naujausi komentarai
                        • Violeta Kandzezauskiene apie Metus pirkau drėgnas servetėles parduotuvėje – kol kaimynė parodė, ką daro su tualetinio popieriaus ritinėliu
                        • Visuomenės balsas apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Dina apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Visuomenės balsas apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams
                        • Liudmila apie Kaimynė pamatė, kaip nešu kaulus šunims į gatvę – jos žodžiai mane sustabdė visiems laikams

                        Naudingos nuorodos

                        • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                        • Kauno klinikos
                        • Valstybinė ligonių kasa
                        • eSveikata.lt
                        • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                        • Wikipedia: Sveikata

                        Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                        • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                        • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                        Naujausi įrašai
                        • Alergija lateksui: kaip atpažinti simptomus ir kokias alternatyvas rinktis? 2026-03-04
                        • Visą gyvenimą laikiau kepimo skardas stalčiuje po orkaite – pasirodo, jis skirtas visai kitam 2026-03-04
                        • Žali mėtų sausainiai per 20 minučių: vaikai suvalgė greičiau, nei spėjau atvėsinti 2026-03-04
                        • Gydytojas pasakė vieną sakinį apie mano kelius – ir supratau, kodėl laukti skausmo yra per vėlu 2026-03-04
                        • Visą gyvenimą gėriau imbiero arbatą virškinimui – pasirodo, yra 5 geresni variantai 2026-03-04
                        • Senelė visą gyvenimą gėrė keistą gėrimą iš miško – kai sužinojau kas tai, pradėjau ir pats 2026-03-04
                        • Jei jūsų rožės vos žydi ir silpsta – tikrinkite šiuos 5 dalykus. Trečias dažniausiai pražiūrimas 2026-03-04
                        • Jei perkate šaldytą lašišą – perskaitykite etiketę. Štai ko dauguma nepastebi 2026-03-04
                        • Per 3 mėnesius sutaupiau 340 eurų maisto plėvelei – priežastis viename užsakyme 2026-03-04
                        • Kaimynė 10 metų gydosi sinusitą be antibiotikų – kai parodė metodą, supratau kodėl gydytojai to nesako 2026-03-04
                        Sveika mokykla
                        Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.