Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

5378 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMiegas
daily garlic boosts longevity
Skaityti daugiau

    Mėnesį valgiau česnako skiltelę prieš miegą – štai kas nutiko po 4 savaičių

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-23
    Sieros junginiai česnake gali pakeisti jūsų miego rutiną, tačiau rezultatai priklauso nuo to, ką dauguma žmonių praleidžia pro akis.
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Prieš geriant jūros druskos vandenį „valymui” – štai ką turėtumėte žinoti

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-23
      Šaukštelis jūros druskos vandens žada žarnyno išvalymą ir medžiagų apykaitos skatinimą — bet ar mokslas iš tikrųjų palaiko šiuos teiginius?
      LLigos
      Skaityti daugiau

        Gydytojas parodė tris produktus, kurie sukelia sąnarių skausmą – du iš jų valgau kasdien

        • byMonika Veronika
        • 2026-03-23
        Sužinokite, kurie trys kasdieniai produktai tyliai naikina jūsų sąnarius — ir kodėl gydytojai sako, kad jų vengimas gali pakeisti viską.
        LLigos
        genetika prieš gyvenimo būdo įtaką
        Skaityti daugiau

          Visą gyvenimą tikėjau, kad sveikata priklauso nuo genų – naujausi tyrimai sako ką kita

          • byMonika Veronika
          • 2026-03-23
          Rezultatai priklauso tiek nuo gamtos, tiek nuo auklėjimo, tačiau vienas veiksnys gali būti svarbesnis, nei mokslas anksčiau manydavo.
          LLiaudies medicina
          Abrikozų kauliukų branduoliai turi cianido
          Skaityti daugiau

            Gydytojas pamatė, ką valgau, ir liepė nedelsiant sustoti – tai buvo abrikosų kauliukai

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-23
            Mirtina tiesa apie abrikosų kauliukus tyko jūsų spintelėje — bet kiek jų iš tikrųjų yra pavojingi?
            AAugintiniai
            ar katės pajaučia ligą
            Skaityti daugiau

              Mano katė pradėjo elgtis keistai – po savaitės sužinojau, kodėl

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-23
              Uoslės supergalios ar gryna atsitiktinumas? Nauji tyrimai pagaliau paaiškina, kodėl katės elgiasi keistai, kai sergate.
              MMityba
              bulvių pienas kylantis kaip alternatyva
              Skaityti daugiau

                Mėnesį gėriau tai, ką visi giria – po 4 savaičių gydytoja pasakė nustoti

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-23
                Mitybos specialistai tyliai šneka apie bulvių pieno potencialą, tačiau viena didelė kliūtis gali sutrukdyti jo užkariavimui.
                MMityba
                geriausios konservuotos žuvys dėl omega-3
                Skaityti daugiau

                  Dietologė pažiūrėjo į mano pirkinių krepšelį ir pasakė keisti vieną skardinę į kitą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-03-23
                  Jūsų spintelėje paslėpti maistiniai galiūnai teikia netikėtų omega-3 ir baltymų naudų – bet kuris iš jų yra geriausias?
                  NNamai
                  penkios priežastys vengti batų namuose
                  Skaityti daugiau

                    Jei namuose vaikštote su batais – sustokite. Štai kas iš tikrųjų vyksta ant jūsų grindų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-23
                    Batai, kuriuos nešiojate namuose, slepia pavojingus patogenus, grėsmingus jūsų šeimos sveikatai būdais, apie kuriuos niekada nesusimąstėte.
                    NNamai
                    močiutės visada laikydavo muilą
                    Skaityti daugiau

                      Visą gyvenimą naudojau skalbimo muilą nuo visko – kol dermatologas pasakė vieną dalyką

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-03-23
                      Netikėta priežastis, kodėl močiutės prisiekė šiuo kukliu muilu, nustebins jus — bet yra pavojinga pusė, apie kurią niekas nekalba.
                      GGrožis
                      šis šukuosenos sukelią skausmą
                      Skaityti daugiau

                        Visą gyvenimą nešiojau stipriai suveržtą uodegą – kol supratau, kodėl nuolat skauda galvą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-23
                        Sužinokite, ar jūsų kasdieninė šukuosena slapta sukelia galvos skausmus, prastą laikyseną ir žandikaulio skausmą — įspėjimo ženklai, kurių nepastebite.
                        LLigos
                        kaip pašalinti pūką
                        Skaityti daugiau

                          Močiutė parodė, kaip ištraukti rakštį per minutę – nuo tada darau tik taip

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-03-23
                          Išmokite tris svarbiausias atplaišos šalinimo fazes, kol įprastos klaidos jos neįstumtų giliau į odą.
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Nesu santechnikas, bet mano čiaupo vanduo dabar skonis kaip iš šaltinio – štai ką darau
                          • Ramūnas apie Per vieną sekundę amarai nukrito nuo augalų – radau receptą močiutės užrašų knygelėje
                          • Valdas apie Nesu santechnikas, bet mano čiaupo vanduo dabar skonis kaip iš šaltinio – štai ką darau
                          • Brone apie Turguje nusipirkau skustuvą už 3 eurus – po 8 metų supratau, kad jį naudojau visiškai ne taip
                          • Visuomenės balsas apie Per vieną sekundę amarai nukrito nuo augalų – radau receptą močiutės užrašų knygelėje

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mėnesį valgiau česnako skiltelę prieš miegą – štai kas nutiko po 4 savaičių 2026-03-23
                          • Jei skalbiame šiuos du rankšluosčius kartu – štai kas nutinka su bakterijomis 2026-03-23
                          • Floristė pažiūrėjo į mano fikuso lapus ir pasakė nustoti daryti vieną dalyką 2026-03-23
                          • Prieš geriant jūros druskos vandenį „valymui” – štai ką turėtumėte žinoti 2026-03-23
                          • Gydytojas parodė tris produktus, kurie sukelia sąnarių skausmą – du iš jų valgau kasdien 2026-03-23
                          • Visą gyvenimą tikėjau, kad sveikata priklauso nuo genų – naujausi tyrimai sako ką kita 2026-03-23
                          • Ryte išėjau į sodą po lietaus ir širdis sustojo – kas čia per naktį tai padarė? 2026-03-23
                          • Sodininkas pažiūrėjo į mano daržą ir paklausė: kodėl dar nieko nesėjai? Liko 3 dienos 2026-03-23
                          • Jei namuose vis dar naudojate šluotą – štai kas iš tikrųjų vyksta su jūsų plaučiais 2026-03-23
                          • Sodininkas pažiūrėjo į mano tujas ir pasakė: „Dar galima išgelbėti – bet reikia veikti dabar” 2026-03-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.