Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6649 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNaujienos
avoid certain summer ice cream
Skaityti daugiau

    Vaikai juos valgo kasdien. Kai kuriose šalyse šie riebalai jau seniai uždrausti

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-09
    Paimiau iš sūnaus rankų vaflį ir apverčiau pakuotę. Trečioje eilutėje — „iš dalies hidrinti augaliniai aliejai.” Skambėjo nekaltai.…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      Klastingas pavasario grybas primena briedžiuką — skirtumas tik kepurėlėje

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-09
      Kai miškas dar drėgnas ir pernykščiai lapai pradeda pūti, tarp jų pasirodo grybai, kurių dauguma grybautojų net neatpažįsta.…
      SSodas ir daržas
      tu pjauni savo veją
      Skaityti daugiau

        Nupjovėte veją kuo trumpiau prieš atostogas? Štai kodėl grįžę rasite rudą dykynę

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-09
        Nustatė vejapjovę ant žemiausios padėties. Nupjovė viską iki pat šaknų. Susirinko, nusipurtė rankas ir su šypsena sėdo į…
        RReceptai
        jie jį naudoja kitaip
        Skaityti daugiau

          Skrudintas sviestas — triukas, kurį prancūzai žino šimtmečius

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-09
          Ar kada nors sviestas keptuvėje pradėjo tamsėti ir kvepėti riešutais — o jūs jį išmetėte? Galvojote, kad prikepė.…
          RReceptai
          rožių žiedlapių arbatos fermentacija
          Skaityti daugiau

            Karpatų močiutės receptas: fermentuota rožių žiedlapių arbata nuo A iki Ž

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-09
            Iš rožių galima ne tik uogienę. Senuose Karpatų ūkiuose žiedlapius fermentuodavo — lygiai taip pat, kaip apdorojamas tikras…
            RReceptai
            geriausi elegantiški sūrio suktinukai
            Skaityti daugiau

              Sūrio suktinukai per 20 minučių. Trys ingredientai. Svečiai nepatikės, kad taip paprasta

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-09
              Tarkuotas sūris ant kepimo popieriaus. Penkios minutės orkaitėje. Auksiniai, traškūs apskritimai, kuriuos galima susukti su bet kokiu įdaru.…
              MMityba
              dietologai jau žino
              Skaityti daugiau

                Netikėta tiesa apie krupčatkos miltus: jie nėra sveikesni — tik kitokie

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-09
                Krupčatkos miltai — arba 450 tipo, arba „Ekstra”, kaip juos žymi daugelis Lietuvos gamintojų — jau seniai turi…
                LLiaudies medicina
                Aš juos verdu sriuboms
                Skaityti daugiau

                  12 valandų ant mažos ugnies. Vienas puodas. Sąnariai nustojo traškėti

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-09
                  Virtuvėje kvepėjo taip, lyg būtų sekmadienio rytas pas senelius. Ant viryklės — didelis puodas, viduje lėtai kunkuliavo veršienos…
                  SSodas ir daržas
                  kenksmingi kaimyninio sodinimo deriniai
                  Skaityti daugiau

                    Penki augalų deriniai lysvėje, kurie tyliai naikina derlių. Vienas ypač klastingas

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-09
                    Ar kada nors pagalvojote, kodėl vienoje lysvėje viskas auga puikiai, o kitoje — nyksta be matomos priežasties? Žemė…
                    RReceptai
                    skanus įdarytų pomidorų užkandis
                    Skaityti daugiau

                      Trys minutės ant grilio — ir pomidorai virsta restorano užkandžiu

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-09
                      Kai pirmą kartą pamačiau šį patiekalą, pagalvojau — per daug paprasta, kad būtų skanu. Vyšniniai pomidorai ant šakelės,…
                      RReceptai
                      greiti liepos marinuoti ridikėliai
                      Skaityti daugiau

                        Birželį marinuotus ridikėlius paruošiu per 15 minučių: niekas taip nedaro, bet aš pabandžiau

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-09
                        Kai ridikėliai sode jau peraugo, visi jų nebenori. Per dideli, per aštrūs, per mediniai. Bet būtent tokie geriausiai…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Senelių laikais tai buvo prabanga. Kai pasirodydavo ant stalo — vaikai nutildavo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-09
                          Kai buvau maža, žąsis ant stalo pasirodydavo gal kartą per metus. Močiutė Aldona pradėdavo ruoštis iš ryto —…
                          Naujausi komentarai
                          • Įdomus pasirinkimas apie Kas nutiks jūsų kūnui, jei atsisakysite bananų: rezultatas jus nustebins
                          • Rolandas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Algirdas apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Jei mokykloj nesimokėt apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • Iii apie Nieko nededu ant langų ir nejungiu kondicionieriaus — idėją pasiskolinau iš turkų. Namuose vėsu

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vaikai juos valgo kasdien. Kai kuriose šalyse šie riebalai jau seniai uždrausti 2026-06-09
                          • Braškienė apkarto po virimo. Anyta pasakė keturis žodžius — ir uogienė buvo išgelbėta 2026-06-09
                          • Perpjoviau citriną ir įsmeigiau gvazdikėlius. Rytą miegamajame — nė vieno uodo 2026-06-09
                          • Klastingas pavasario grybas primena briedžiuką — skirtumas tik kepurėlėje 2026-06-09
                          • Kodėl vieni nudega per dešimt minučių, o kiti gražiai įdega? Genetikai pagaliau atsakė 2026-06-09
                          • Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai 2026-06-09
                          • Italai šią daržovę perka kilogramais. Kepenys ir cholesterolis reaguoja per savaites 2026-06-09
                          • Nupjovėte veją kuo trumpiau prieš atostogas? Štai kodėl grįžę rasite rudą dykynę 2026-06-09
                          • Skrudintas sviestas — triukas, kurį prancūzai žino šimtmečius 2026-06-09
                          • Keturi dalykai kieme, kurie tyliai vilioja gyvates. Vienas ypač pavojingas — ir į jį retai kas atkreipia dėmesį 2026-06-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.