Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6877 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
konservuoti kukurūzai burbuolėse
Skaityti daugiau

    Konservuoju kukurūzus ant burbuolės — ir akis patenkinta, ir skonis tarsi ką tik virti

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-19
    Auksinės burbuolės stiklainyje, tvarkingai sudėtos eilė po eilės. Spalva tokia, kad norisi tiesiog žiūrėti. O kai žiemą atidarai…
    RReceptai
    1890-ųjų sūdytų lašinių pluta
    Skaityti daugiau

      Taip prosenelė gamino 1890-aisiais: užmirštas sūdytų lašinių receptas duonos plutoje

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-19
      Receptas skamba keistai — lašiniai, apvynioti duonos mase ir iškepti orkaitėje. Bet kai atidarai formą, namas kvepia taip,…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Kokią žuvį lietuviai paskelbė tautine? Jos skonio dauguma net neragavę

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-19
        Lynas buvo oficialiai paskelbtas Lietuvos tautine žuvimi. Bet paklauskite bet kurio prie ežero — kas antras jos neatpažins.…
        RReceptai
        patiekite greitai marinuotas vynuoges
        Skaityti daugiau

          Vietoj alyvuogių patiekite marinuotas vynuoges: svečiai mano, kad tai restorano delikatesas

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-19
          Svečiai stovėjo prie stalo ir žiūrėjo į dubenuką blizgančių vynuogių. „Kur tu jas pirkai?” — paklausė viena. „Pati…
          LLigos
          Skaityti daugiau

            Trisdešimt metų tepiau jį ant duonos kiekvieną rytą. Kai gydytojas pažiūrėjo tyrimus — nutilo

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-19
            Sėdėjau kabinete ir laukiau. Gydytojas žiūrėjo į lapą, paskui į mane, paskui vėl į lapą. Tylėjo ilgiau nei…
            RReceptai
            kiaušinių ir pieno produktų neturintys burokėlių keksiukai
            Skaityti daugiau

              Tik 1 burokėlis ir sauja miltų: purūs blyneliai be kiaušinių ir pieno prie arbatos

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-19
              Rubino spalvos blyneliai lėkštėje atrodė taip, lyg kas nors būtų sumąstęs desertą iš kito pasaulio. Bet sudėtis —…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Lūžis pusryčių stale: užtepas iš saulėgrąžų sėklų pakeičia varškę ir kainuoja centus

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-19
                Tepiau ant duonos kaip visada. Tik šį kartą — ne varškę. Kreminė masė iš saulėgrąžų sėklų, su česnaku…
                RReceptai
                traški sekmadieninė kiniška tigro salota
                Skaityti daugiau

                  Kiekvieną sekmadienį gaminu gaivias „kinų tigro” salotas: tikras bombinis receptas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-19
                  „Paragauk,” — pasakė draugė ir padavė šakutę su kažkuo žaliu, traškiu ir stipriai kvepiančiu. Vienas kąsnis. Sezamo aliejus.…
                  MMityba
                  kaimynų šparagų auginimo paslaptys
                  Skaityti daugiau

                    Mokame brangiai ir nešame po pundelius. Vokiečių tyrimas atskleidė, kas slepiasi šparaguose

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-19
                    Turguje jie guli tvarkingomis eilėmis. Žali, stačių stiebų, surišti gumele po dvidešimt vienetų. Atrodo sveikai. Atrodo brangiai. Ir…
                    SSodas ir daržas
                    svogūnas prieš morką skonį
                    Skaityti daugiau

                      Ką pirmiausia kepti — svogūną ar morką? Viena taisyklė, kuri pakeičia viso patiekalo skonį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-19
                      „Kodėl tavo sriuba visada skanesnė?” — klausė Eglės draugė, ragaudama troškinį. „Ką tu ten dedi?” „Nieko ypatingo,” —…
                      MMityba
                      kartą mylėtas lietuviškas gėrimas atmestas
                      Skaityti daugiau

                        Gerdavome litrais. Šiandien net kvapas atbaido. Bet kaltas ne rūgpienis

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-19
                        Virtuvėje ant palangės stovėjo ąsotis su plona balsvai gelsva plėvele. Močiutė pasisėmė pilną puodelį ir ištiesė. „Na, gerk.…
                        SSodas ir daržas
                        Marinuoti agurkėliai vis pasirodo be perstojo
                        Skaityti daugiau

                          Agurkai pasirodo vienas po kito: į stiklinę įdėjau 10 ml miltelių — ir šios konvejerio juostos neįmanoma sustabdyti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-18
                          Vieną arbatinį šaukštelį smulkiai sumaltų banano žievelių miltelių — į kiekvieną daigo duobutę. Tiek tereikėjo, kad agurkai tą…
                          Naujausi komentarai
                          • Jonas apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Senjora apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Julis apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lūžusi šaka — ne mirties nuosprendis. Vario sulfatas ir plėvelė per 15 minučių išsaugojo 90 % derliaus 2026-06-19
                          • Bulvių viršūnes sudeginu ir gaunu nemokamą auksą. Kalis, fosforas, kalcis — visiems sodo augalams 2026-06-19
                          • Konservuoju kukurūzus ant burbuolės — ir akis patenkinta, ir skonis tarsi ką tik virti 2026-06-19
                          • Nemalonus kvapas garantuotas: štai kaip neturėtumėte laikyti patalynės 2026-06-19
                          • Taip prosenelė gamino 1890-aisiais: užmirštas sūdytų lašinių receptas duonos plutoje 2026-06-19
                          • Avietės pradžiugins antra derliaus banga, jei padarysite vieną dalyką. Močiutė sodininkė atskleidė paslaptį 2026-06-19
                          • Svorio metimas po 17:00: keturi vakaro įpročiai, kurie tikrai keičia rezultatą 2026-06-19
                          • Vietoj trąšų braškėms — 1 kibiras pušų spyglių: mulčias išlaiko drėgmę 14 dienų ir slopina 80 % piktžolių 2026-06-19
                          • Kokią žuvį lietuviai paskelbė tautine? Jos skonio dauguma net neragavę 2026-06-19
                          • Beveik niekada nesišeria ir visada tvarkingi: 10 švariausių šunų veislių 2026-06-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.