Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7738 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
močiutės saldžiųjų paprikų konservai
Skaityti daugiau

    Saldžiosios paprikos garstyčių padaže: ryškus skonis pagal 75 metų močiutės receptą

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-28
    Šis receptas mūsų šeimoje keliauja iš kartos į kartą — jam jau apie 75-erius. Ryškios saldžiosios paprikos garstyčių…
    RReceptai
    skanus kefyro bulvių skanėstas
    Skaityti daugiau

      Paimkite kefyrą ir bulves: per 15 minučių paruošiu gardų skanėstą arbatai — net anyta pagyrė šį receptą

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-28
      Virtos bulvės ir kefyras atrodo per paprasti, kad iš jų išeitų kažkas gardaus. Bet būtent iš jų per…
      NNamai
      naudojant likučius muilo gabalėlius
      Skaityti daugiau

        Muilo likučių nemetu į šiukšles. Iš jų pasidarau penkis naudingus dalykus

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-28
        Ant kriauklės krašto visada gulėdavo krūvelė muilo likučių. Per maži plauti, per dideli išmesti. Ilgai jie tik kaupdavosi,…
        PPsichologija
        žmogus sezoniškai vengia erkių
        Skaityti daugiau

          Erkės į kiemą traukiamos lyg magneto: kur jos slepiasi ir kaip jų atsikratyti

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-28
          Ne bet kur kieme erkė jaučiasi kaip namie. Ji renkasi vėsias, drėgnas, pavėsingas vietas — ir tyliai laukia…
          SSveikata
          vanduo ant tuščio skrandžio
          Skaityti daugiau

            Stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ryte: ką ji iš tikrųjų duoda — ir ko ne

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-28
            Šis patarimas keliauja iš lūpų į lūpas: atsikėlei — pirmiausia išgerk stiklinę vandens. Vieni prisiekia, kad taip lengvėja…
            RReceptai
            avokadų užtepėlė gerina sveikatą
            Skaityti daugiau

              Avokado skonio niekaip nepajusdavau. Kol sumaišiau jį su keturiais paprastais produktais

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-28
              — Nesuprantu, ką visi jame randa, — pasakė draugė, atstumdama lėkštę. — Beskonis, minkštas, tas pats niekas. Ilgai…
              RReceptai
              virti kiaušiniai be riebalų
              Skaityti daugiau

                Kiaušinių nekepu ir netepu riebalais. Užpilu verdančiu vandeniu — receptas iš 1953-ųjų

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-27
                Ta knyga mūsų virtuvėje gulėjo ant lentynos — nutrinta ir apytrupė. „Apie skanų ir sveiką maistą”, 1953-ųjų leidimas.…
                RReceptai
                greitas kasdienis agurkų salotos
                Skaityti daugiau

                  Dvi minutės darbo. Agurkai, jogurtas, česnakas — ir šitų salotų niekad neatsibosta

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-27
                  Kiek kartų per savaitę galima valgyti tą patį patiekalą ir nepavargti? Šitų salotų atveju atsakymo, atrodo, nėra. Darau…
                  MMityba
                  blogiausia kava kada nors nustok
                  Skaityti daugiau

                    3-in-1 kava atrodo kaip kava. Bet didžioji puodelio dalis — cukrus ir riebalai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-27
                    Vieną rytą pirmą kartą atidžiai perskaičiau pakelio sudėtį. Tikėjausi pamatyti kavą. Vietoj jos sąrašo viršuje stovėjo cukrus ir…
                    RReceptai
                    traškūs haselbak bulvių receptas
                    Skaityti daugiau

                      Įpjaunu bulvę keliolika kartų — ir ji iškyla vėduokle, traški kaip čipsai

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-27
                      Paėmiau įprastą bulvę ir du medinius pagaliukus. Padėjau juos iš abiejų pusių, kad peilis nenukirstų iki galo. Paskui…
                      RReceptai
                      skanios baklažanų salotos greitai
                      Skaityti daugiau

                        Penkios daržovės, viena keptuvė. Ir net tie, kas daržovių nekenčia, prašo dar

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-26
                        — Aš daržovių nevalgau, — pareiškė vyras, dar nepažiūrėjęs į lėkštę. Po dešimties minučių jis grandė keptuvės dugną.…
                        SSodas ir daržas
                        geltonuojančios tujų gyvatvorės problemos
                        Skaityti daugiau

                          Tujos gelsta ne be reikalo. Trys priežastys, kurias pamatysi dar prieš atsirandant plikoms vietoms

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-26
                          Gyvatvorė ilgai buvo soti ir žalia. O paskui apačioje ėmė ryškėti gelsvos properšos. Iš pradžių atrodė, kad tai…
                          Naujausi įrašai
                          • Saldžiosios paprikos garstyčių padaže: ryškus skonis pagal 75 metų močiutės receptą 2026-08-28
                          • Paimkite kefyrą ir bulves: per 15 minučių paruošiu gardų skanėstą arbatai — net anyta pagyrė šį receptą 2026-08-28
                          • Supyliau mineralinį į lygintuvą. Kas nutiko per valandą — dabar darau kiekvieną mėnesį 2026-08-28
                          • Valau keptuvę šiuo metodu ir negaliu atsidžiaugti: atrodo tokia švari, lyg nauja iš parduotuvės 2026-08-28
                          • Muilo likučių nemetu į šiukšles. Iš jų pasidarau penkis naudingus dalykus 2026-08-28
                          • Septynios kačių veislės, kurios taps tavo šešėliu — ir seks iš kambario į kambarį 2026-08-28
                          • Sultingi cukinijų paplotėliai per 10 minučių: vasaros hitas visai šeimai iš patyrusio virėjo 2026-08-28
                          • Erkės į kiemą traukiamos lyg magneto: kur jos slepiasi ir kaip jų atsikratyti 2026-08-28
                          • Stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ryte: ką ji iš tikrųjų duoda — ir ko ne 2026-08-28
                          • Avokado skonio niekaip nepajusdavau. Kol sumaišiau jį su keturiais paprastais produktais 2026-08-28
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.