Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7707 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
medus kaip cukraus pakaitalas
Skaityti daugiau

    Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-21
    Medus atrodo kaip sveikesnė cukraus alternatyva, ir dažnai toks ir yra. Bet ne visur jį galima pakeisti vienas…
    SSodas ir daržas
    žieminis juodųjų serbentų tręšimo receptas
    Skaityti daugiau

      Neskubėkite išmesti bulvių lupenų: serbentų tręšimo receptas iš senelio agronomo užrašų

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-21
      Virtuvėje senelis lupdavo bulves lėtai, o lupenas dėdavo ne į kibirą, o į atskirą dubenį. „Šito nemesk,” sakydavo,…
      SSodas ir daržas
      epsom druskos nauda augalams
      Skaityti daugiau

        Mitas ar tikrovė? Tikroji tiesa apie Epsomo druską jūsų augalams

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-21
        Kadaise Epsomo druską barstydavau ant visko — pomidorų, rožių, net kambarinių gėlių. Buvau įsitikinęs, kad tai universalus augalų…
        SSodas ir daržas
        melionų sunokimo triukas
        Skaityti daugiau

          Melionas ar arbūzas jau prinokęs? Stuktelėk pirštu — garsas pasako daugiau nei išvaizda

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-21
          Nusiperki arbūzą, parsineši namo, perpjauni — o vidus blyškus ir be skonio. Pažįstama? Pasirodo, prinokimą galima gana tiksliai…
          RReceptai
          močiutės greito tešlos receptas
          Skaityti daugiau

            Trapi tešla per 3 minutes: triukas, po kurio kepiniai tirpsta burnoje

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-21
            Ar tikrai geram trapios tešlos pagrindui reikia ilgo maišymo, šaldymo ir krūvos indų? Ne. Užtenka trijų ingredientų, vieno…
            NNamai
            tinkamas džiovintų obuolių laikymas
            Skaityti daugiau

              Nei kandžių, nei pelėsio kvapo: kaip laikyti džiovintus obuolius — gudrybė dar iš 90-ųjų

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-21
              Močiutės sandėliuke džiovinti obuoliai kabodavo lininiuose maišeliuose, ir per visą vaikystę neprisimenu nė vienos kandies. Devyniasdešimtaisiais, kai parduotuvių…
              SSodas ir daržas
              stebinantis gamtos poveikis
              Skaityti daugiau

                Meliono žievę sode palikau per naktį netyčia — o ryte supratau, kodėl dabar tai darau sąmoningai

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-21
                Tą vakarą tiesiog patingėjau. Suvalgiau meliono riekę, o žievę palikau gulėti lysvės pakraštyje — galvojau, ryte išmesiu. Ryte…
                SSodas ir daržas
                rugsėjo derlius prieš žiemą
                Skaityti daugiau

                  Rugsėjį pasėju tai šiltnamyje ir spėju dar vieną derlių prieš žiemą — o dirva lieka minkšta kaip pūkas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-21
                  Daugelis rudenį šiltnamį jau laiko baigtu — ištraukia paskutinius pomidorus ir palieka tuščią iki pavasario. Bet tuščias šiltnamis…
                  SSodas ir daržas
                  Avietės netikėtai nustojo derėti
                  Skaityti daugiau

                    Rudenį avietėms daviau vos saują trąšų — dabar darau tą patį kasmet

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-21
                    Stoviu prie aviečių eilės su kibirėliu rankose. Ne pilnu — vos saujele komposto pačiame dugne. Kadaise būčiau supylusi…
                    SSodas ir daržas
                    dvokiantys gazuoti gėrimai sutaisyti išmintingai
                    Skaityti daugiau

                      Sodas dvokė, kol supratau vieną klaidą: mulčias buvo per arti stiebų

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-21
                      Vieną vasarą sode pasklido nemalonus kvapas. Ilgai negalėjau suprasti, iš kur jis. Kol pažiūrėjau atidžiau: mulčias buvo sukrautas…
                      SSodas ir daržas
                      pelėsio kontrolė ant bijūnų
                      Skaityti daugiau

                        Pelėsis ant bijūnų: kodėl jis atsiranda ir kaip jį sustabdyti, kol neišplito

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-21
                        Bijūnų lapai atrodė tarsi pabarstyti miltais. „Kas čia dabar?” — pirštu perbraukiau baltą apnašą, ir ji nusitrynė lyg…
                        SSodas ir daržas
                        rūdžių nagų namų priemonė
                        Skaityti daugiau

                          Įmečiau 5 surūdijusias vinis į butelį — ir nustojau sukti galvą: tai ne „vudu”, o tikras radinys sodui

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-21
                          Į plastikinį butelį sumečiau penkias surūdijusias vinis, užpyliau vandens ir pastačiau lentynoje. Iš šalies atrodė kaip koks burtų…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti 2026-08-21
                          • Kepsnys tirps burnoje: visa paslaptis — paskutiniame žingsnyje 2026-08-21
                          • Orkaitės stiklas taps skaidrus kaip krištolas per kelias minutes — užtenka keturių dalykų iš virtuvės spintelės 2026-08-21
                          • Bulviniai blynai nebepilkuos: štai ką pataria teta Zita iš Vadaktų, kad liktų auksiniai 2026-08-21
                          • Net ir bukiausias peilis vėl pjaus kaip skustuvas: paprastas būdas pagaląsti jį namuose 2026-08-21
                          • Neskubėkite išmesti bulvių lupenų: serbentų tręšimo receptas iš senelio agronomo užrašų 2026-08-21
                          • Mitas ar tikrovė? Tikroji tiesa apie Epsomo druską jūsų augalams 2026-08-21
                          • Melionas ar arbūzas jau prinokęs? Stuktelėk pirštu — garsas pasako daugiau nei išvaizda 2026-08-21
                          • Pigiau nei tujos ir auga greičiau: gyvatvorė, kuri paslepia sklypą nuo smalsių akių 2026-08-21
                          • Trapi tešla per 3 minutes: triukas, po kurio kepiniai tirpsta burnoje 2026-08-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.