Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6378 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
vienas ingredientas padvigubina pomidorus
Skaityti daugiau

    Kiaušinių lukštus kaip trąšą laikiau mitu — kol pamačiau, ką jie padaro su pomidorais

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-24
    Senelė niekada neišmesdavo kiaušinių lukštų. Sudaužydavo juos mentelės kotu tiesiai ant stalo, supildavo į ąsotį su vandeniu ir…
    MMiegas
    deginant lauro lapus nauda
    Skaityti daugiau

      Sena tradicija grįžta į namus: kodėl vis daugiau žmonių degina lauro lapą prieš miegą

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-24
      Kas nutiktų, jei kiekvieną vakarą uždegtumet vieną sausą lauro lapą ir leistumėte jam rusenti kambaryje? Skamba keistai —…
      SSodas ir daržas
      kiaušinių dėžutės kūrybinis panaudojimas
      Skaityti daugiau

        Sodininkas atskleidė, kodėl niekada neišmeta kiaušinių dėžučių: nauda sode tęsiasi visą sezoną

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-24
        „Tu jas iš tikrųjų saugoji?” — nustebo svečias, pamatęs virtuvėje sukrautą kiaušinių dėžučių krūvą. Taip. Saugoju. Nes kiekviena…
        SSodas ir daržas
        arbatos maišeliai augalams
        Skaityti daugiau

          Panaudotas arbatos pakelis. Daugelis jį meta lauk — bet sodininkai žino, kam jis dar tinka

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-24
          Senelė niekada neišmesdavo arbatos pakelių. Sudėdavo į dubenėlį ant palangės, leisdavo išdžiūti, o paskui nešdavo į darželį. „Žemei…
          SSodas ir daržas
          pašalinti klevo medžio atliekas
          Skaityti daugiau

            Klevas sklype sukelia klastingą problemą — ir nukirtimas ją tik pablogina

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-24
            Kaimynas tą patį klevą nukirto tris kartus. Tris kartus jis ataugo — tankesnis, atkaklesnis, su daugiau ūglių nei…
            MMityba
            vanduo su citrinu, atsargiai
            Skaityti daugiau

              Geriate vandenį su citrina tuščiu skrandžiu? „Būtent tada jis kenkia labiausiai”

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-24
              Pusmetį gėriau citrinų vandenį kiekvieną rytą — tuščiu skrandžiu, kaip patarė internetas. Iš pradžių atrodė puiku. Energija. Lengvumas.…
              GGrožis
              grožio tendencija kelia grėsmę regėjimui
              Skaityti daugiau

                Populiariausias grožio triukas slepia klastingą pavojų — ir tai ne pačios blakstienos

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-24
                „Akys paraudo, ašarojo, deginosi — ir aš vis tiek galvojau, kad tai praeis.” Taip prasidėjo vienos moters istorija,…
                NNamai
                santechnikos problema išspręsta greitai
                Skaityti daugiau

                  Netikėtas sprendimas: perpjautas balionas ant kanalizacijos angos pašalina kvapą per minutę

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-24
                  Tėvas niekada nekviesdavo santechniko. „Pirma pažiūrėk pats,” — sakydavo kiekvieną kartą, kai kažkas namuose sugesdavo. Ir dažniausiai būdavo…
                  NNamai
                  citrinos griežinėlis valo mikrobangų krosnelę
                  Skaityti daugiau

                    Penkios minutės. Citrina ir actas. Mikrobangų krosnelė — kaip iš parduotuvės

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-24
                    Atidariau mikrobangų krosnelės dureles ir minutę stovėjau tyliai. Lubos — geltonos nuo riebalų. Sienos — su tamsiais taškeliais,…
                    SSodas ir daržas
                    sėjinukų sėjimas į padėklus
                    Skaityti daugiau

                      Trys sėklos į vieną duobutę. Seni padėklai. Daigai — neatpažįstami

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-24
                      Įbėriau į kiekvieną duobutę po tris keturias sėklas, uždengiau plonu žemės sluoksniu ir palikau ant lentynos šalia radiatoriaus.…
                      KKelionės
                      Venkite valgyti prieš skrydį
                      Skaityti daugiau

                        Valgote prieš skrydį ore? Vienas pasirinkimas gali sugadinti visą kelionę

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-24
                        Oro uoste sėdėjome prie stalelio, prieš akis — traškučiai, kava ir sumuštinis su rūkyta dešra. Draugė pažiūrėjo į…
                        BBe kategorijos
                        iškirpkite sulčių kartonines pakuotes nedelsiant
                        Skaityti daugiau

                          Perpjoviau tuščią sulčių pakelį. Kas buvo ant sienelių — privertė keisti įprotį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-24
                          „Tu niekada nežiūri, kas viduje?” — draugė paklausė, kai atidariau naują sulčių pakuotę ir tiesiog pasipyliau į stiklinę.…
                          Naujausi komentarai
                          • Kestutis apie Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę
                          • Angele Silinskaite apie Pasodinote cukinijas ne tą dieną? Teta iš kaimo žino, kodėl vištos nebededa
                          • Nerija apie Suši pyragas su lašiša. Svečiai pagalvojo, kad užsakiau — o aš tiesiog sudėliojau sluoksniais
                          • Neringa Mackeliene apie Du kibirai. Žvakė. Šiltnamiui šilta visą naktį
                          • Asr apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kiaušinių lukštus kaip trąšą laikiau mitu — kol pamačiau, ką jie padaro su pomidorais 2026-05-24
                          • Sena tradicija grįžta į namus: kodėl vis daugiau žmonių degina lauro lapą prieš miegą 2026-05-24
                          • Sodininkas atskleidė, kodėl niekada neišmeta kiaušinių dėžučių: nauda sode tęsiasi visą sezoną 2026-05-24
                          • Panaudotas arbatos pakelis. Daugelis jį meta lauk — bet sodininkai žino, kam jis dar tinka 2026-05-24
                          • Klevas sklype sukelia klastingą problemą — ir nukirtimas ją tik pablogina 2026-05-24
                          • Geriate vandenį su citrina tuščiu skrandžiu? „Būtent tada jis kenkia labiausiai” 2026-05-24
                          • Netikėtas sprendimas: perpjautas balionas ant kanalizacijos angos pašalina kvapą per minutę 2026-05-24
                          • Populiariausias grožio triukas slepia klastingą pavojų — ir tai ne pačios blakstienos 2026-05-24
                          • Penkios minutės. Citrina ir actas. Mikrobangų krosnelė — kaip iš parduotuvės 2026-05-24
                          • Šnypščiantis svečias darže: ar tikrai verta bijoti? 2026-05-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.