Pradėjau vartoti šį vitaminą – ir kojų tinimas, kuris vargino metus, pradėjo mažėti
Kiekvieną vakarą kojos buvo tarsi švininės. Pėdos išsipūtusios, kulkšnys dingusios po patinimu. Atsigulus – geriau, bet ryte vėl…
Viena duona žudo, kita – gydo: skirtumą supratau tik po 30 metų
Trisdešimt metų valgiau duoną iš parduotuvės ir galvojau, kad visos duonos vienodos. Balta, juoda, su sėklomis – skirtumas…
Metė rūkyti prieš 10 metų – ir plaučiai vis dar atsigauna: štai kas labiausiai padeda
Dešimt metų nerūkau. Bet vis dar jaučiu, kad plaučiai nėra tokie, kokie turėtų būti. Dusulys lipant laiptais, kosulys…
Jaunimas geria juos kibirais – su alkoholiu ir vietoj kavos: štai ką mokslininkai rado viduje
Energetinius gėrimus Lietuvoje geria beveik visi. Studentai prieš egzaminus, vairuotojai ilgose kelionėse, darbuotojai po bemiegių naktų. Atrodo nekalta…
Ryte pasimatuoju – du kilogramai daugiau. Dietologė paaiškino, kodėl nepanikuoti
Tą rytą svarstyklės parodė 74 kilogramus. Vakar buvo 72. Per naktį priaugau du kilogramus? Neįmanoma. „Įmanoma”, – nusijuokė…
Dvidešimt metų kepiau su sviestu – kai gydytoja parodė tyrimus, supratau klaidą
Kepti su sviestu mane išmokė mama. Trisdešimt metų nė nekilo mintis, kad galėčiau daryti ką nors ne taip…
Vieni ryžiai griauna sveikatą, kiti – stiprina imunitetą: skirtumą supratau per vėlai
Trisdešimt metų valgiau baltuosius ryžius. Greitai išverda, skanu, pigu. Ką daugiau reikia? Kol vieną dieną perskaičiau, kas iš…
Tris mėnesius negėriau nė lašo – draugai manė, kad sergu
„Tu tikrai gerai jautiesi?” – paklausė Tomas, kai barmenė atnešė mano mineralinį. Jau trečią savaitę atsisakiau alaus. Neatsakiau…
Pamirškite burgerius ir dešreles – ES uždraudė šiuos pavadinimus visiems laikams
Jei perkate augalinius burgerius, kepsnius ar dešreles – ruoškitės pokyčiams. Europos Sąjunga priėmė sprendimą, kuris pakeis visų šių…
Menkė turi tiek pat baltymų kaip jautiena, bet kainuoja perpus pigiau – ir yra saugesnė vaikams
Kai dietologė pasakė, kad galiu pakeisti jautieną menke ir gauti tą patį kiekį baltymų už mažesnę kainą, iš…
Mokslininkai iki šiol negali paaiškinti, kodėl tik žmonės turi šį kūno organą
Kai pirmą kartą išgirdau šį faktą, pagalvojau, kad tai interneto mitas. Bet pasirodo – tai viena didžiausių evoliucijos…
Dujos – tavo kūno supergalia, apie kurią tau niekas nepasakė: mokslininkai patys liko be žado
Kai gydytojas pažvelgė į mano kvėpavimo testo rezultatus, jo reakcija mane nustebino. Tikėjausi girdėti kažką apie virškinimo problemas,…