Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4697 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
Skaityti daugiau

    Močiutė visą gyvenimą gėrė šią arbatą – gydytoja paaiškino, kodėl jos kepenys buvo idealios

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-20
    Kai močiutei sukako aštuoniasdešimt, gydytoja atliko kraujo tyrimus ir nustebo. Kepenų rodikliai buvo tokie, lyg priklausytų keturiasdešimtmetei. Paklausė,…
    MMityba
    maintain coffee s sweet profile
    Skaityti daugiau

      Gydytojas pažvelgė į mano kavos puodelį ir pasakė skaičių, kurio nesitikėjau

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-20
      Kiekvieną rytą prasidėdavo vienodai – puodelis kavos, kartais du, o savaitgaliais ir trečias. Niekada nesusimąsčiau, ar tai per…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Kaimynė metė tepalus ir pradėjo dėti lapus – po savaitės keliai nustojo girgždėti

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-20
        Dvidešimt metų tepiau kelius brangiais tepalais. Kiekvieną vakarą tas pats ritualas: išspaudžiu, įtrinu, laukiu. Ryte vėl tas pats…
        MMityba
        pilnas aliejaus ir cukraus
        Skaityti daugiau

          Daug kas perka, manydami, kad tai sveika – mitybos specialistė pažvelgė į sudėtį ir papurtė galvą

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-20
          Parduotuvių lentynose šis produktas užima vis daugiau vietos. Jį renkasi žmonės, norintys atsisakyti gyvulinės kilmės maisto, besirūpinantys sveikata…
          MMityba
          senelis išsaugojo riešuto lukštą
          Skaityti daugiau

            Visą gyvenimą valgiau riešutus neteisingai – pridėjau vieną ingredientą ir oda atsidėkojo per mėnesį

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-20
            Visą gyvenimą maniau, kad pusryčiai – tai tiesiog energija dienai. Košė, sumuštinis, kava. Nieko ypatingo. Kol vieną dieną…
            VVitaminai ir papildai
            kai pajausite poveikį
            Skaityti daugiau

              Ar vartojate vitaminus? Štai per kiek dienų pajusite poveikį

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-20
              Vitaminų buteliukai stovi daugelio namų spintelėse, tačiau retai kas susimąsto – ar jie iš tiesų veikia? Ir jei…
              MMityba
              labiausiai gydomasis augalas Žemėje
              Skaityti daugiau

                Vandens krienas – naudingiausia daržove planetoje, kuri kovoja su beveik visomis ligomis

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-20
                Mitybos specialistai jau seniai ieško tobulo maisto produkto – tokio, kuris viename kąsnyje sutelktų maksimalų vitaminų, mineralų ir…
                MMityba
                virtuvės vitaminų pakilimo receptas
                Skaityti daugiau

                  Vaistinėje vos nesumokėjau 30 eurų – tada farmacininkas parodė į mano krepšelį

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-19
                  Stovėjau prie kasos su pilnu krepšeliu: vitamino C, multivitaminai, imunitetui stiprinti kapsulės. Kasininkė jau skanavimo aparatą, kai iš…
                  LLiaudies medicina
                  padėk citriną prie lovos
                  Skaityti daugiau

                    Ji juokėsi iš mano nakties ritualo – po savaitės pati paprašė pasidalinti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-19
                    Draugė atėjo į svečius ir pamatė ant naktinio staliuko perpjautą citriną. „Kas čia per bobučių magija?” – paklausė…
                    MMityba
                    išgerk šią kavą energiją
                    Skaityti daugiau

                      Gerkite kavą su šiuo produktu, kad „įkrautumėte” save energija ir ilgai pamirštumėte alkį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-19
                      Daugelis žmonių ryte išgeria puodelį kavos ir tikisi, kad energijos užteks iki pietų. Tačiau po poros valandų vėl…
                      MMityba
                      Aš gėriau tai kasdien
                      Skaityti daugiau

                        Mėnesį gėriau salierų sultis tuščiu skrandžiu – pažvelgiau į veidrodį ir nesupratau, kas nutiko mano odai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-19
                        Visą gyvenimą galvojau, kad žinau, kaip prižiūrėti odą. Kremai, serumais, procedūros – išbandžiau viską, ką reklamavo internetas. O…
                        LLiaudies medicina
                        ryto vikšras suvalgė lapą
                        Skaityti daugiau

                          Kaimynė pažiūrėjo į mano vazonėlį ir pasakė: „Žinai, kad tą galima valgyti?” – po savaitės nebeatpažinau savo virškinimo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-19
                          Tą augalą laikiau ant palangės jau penkerius metus. Maniau, kad jis tik gražus – tokia kompaktiška žalia rozetė,…
                          Naujausi komentarai
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Lauztuvas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Petras apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytojas pažvelgė į mano kavos puodelį ir pasakė skaičių, kurio nesitikėjau 2026-02-20
                          • Močiutė visą gyvenimą gėrė šią arbatą – gydytoja paaiškino, kodėl jos kepenys buvo idealios 2026-02-20
                          • Kaimynė metė tepalus ir pradėjo dėti lapus – po savaitės keliai nustojo girgždėti 2026-02-20
                          • Daug kas perka, manydami, kad tai sveika – mitybos specialistė pažvelgė į sudėtį ir papurtė galvą 2026-02-20
                          • Visą gyvenimą valgiau riešutus neteisingai – pridėjau vieną ingredientą ir oda atsidėkojo per mėnesį 2026-02-20
                          • Ar vartojate vitaminus? Štai per kiek dienų pajusite poveikį 2026-02-20
                          • Vandens krienas – naudingiausia daržove planetoje, kuri kovoja su beveik visomis ligomis 2026-02-20
                          • Radau seną patalynės komplektą ir atkūriau jo minkštumą: 2 šaukštai į būgną 30 laipsnių 2026-02-20
                          • Vaistinėje vos nesumokėjau 30 eurų – tada farmacininkas parodė į mano krepšelį 2026-02-19
                          • Ji juokėsi iš mano nakties ritualo – po savaitės pati paprašė pasidalinti 2026-02-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.