Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6131 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSveikata
Gydytojas atskleidžia du įpročius
Skaityti daugiau

    Trisdešimt metų rūkė. Dvidešimt sėdėjo. Septynios minutės po valgio pakeitė tai, ko negalėjo vaistai

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-07
    Tik du paprasti kasdieniai įpročiai galėtų smarkiai prailginti jūsų sveiko gyvenimo trukmę po 60-ies metų — bet kuris iš jų stebina net kardiologus?
    BBiohakingas
    Skaityti daugiau

      Vienas eksperimentas, vykstantis laboratorijose tyliai. Klastingas pavojus, kuris gali sustoti tik vieną kartą

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-07
      Įsivaizduokite organizmus, kurių gamtos gynyba negali sustabdyti — viena laboratorijos avarija galėtų sukelti išnykimą.
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Močiutė kasryt po liežuviu dėdavo druskos kristalą — gydytojas paaiškino, kodėl to daugiau nedarau

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-07
        Kai tik pamanėte, kad druskos kristalai yra nepavojingi, sužinokite, kodėl senoviniai tulžį skatinantys metodai gali neveikti taip, kaip žadama.
        NNamai
        Skaityti daugiau

          Silikoninė formelė šaldiklyje slepia triuką, apie kurį kavinės nekalbėjo: ledinė kava nebevirsta vandeniu

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-07
          Kodėl kavos ledo kubeliai paverčia ledines lattes kažkuo netikėtai nepaprastu, ko svečiai negali iki galo perprasti?
          RReceptai
          naujas lyderis lašišų rūšis
          Skaityti daugiau

            Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-07
            Dabar dauguma valgytojų šią metrą ilgio žuvį renkasi labiau nei lašišą, bet kodėl lietuviai dėl jos tiesiog pamišę?
            SSodas ir daržas
            geriausi tręšimo patarimai gausioms rožėms
            Skaityti daugiau

              30 metų tręšiau rožes vienodai — agronomė pasižiūrėjo į krūmą ir liepė viską pakeisti

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-07
              Rožės sode buvo dovana iš mamos. Trys krūmai, sodinti vestuvių progai prieš trisdešimt metų. Mama mirė prieš septynerius.…
              AAugintiniai
              delfinai nėra žuvys
              Skaityti daugiau

                Delfinai dešimtmečius buvo laikomi protingiausiomis vandenyno būtybėmis — bet štai ką sako tyrėjai šiandien

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-07
                Nepastebėdami tikrosios delfinų klasifikacijos, praleidžiame stulbinančią tiesą apie tai, kaip matuojame intelektą tarp skirtingų rūšių — bet kas, jei visą laiką klydome?
                LLiaudies medicina
                visi renkasi tik uogas
                Skaityti daugiau

                  Mažas požeminis stebuklas, apie kurį močiutės žinojo, o mes pamiršome — aviečių šaknyse slypi tai, ko uogose nėra

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-06
                  Stebėtina, bet tikrosios naudos sveikatai slypi ne avietėse – sužinokite, ką žolininkai žinojo jau seniai.
                  SSveikata
                  Skaityti daugiau

                    Netikėtas tyrimas: aštuoni ženklai, kurie atskleidžia, kad gyvensite ilgiau už daugumą bendraamžių

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-06
                    Biologiniai žymenys ir elgesio modeliai atskleidžia netikėtus ilgaamžiškumo prognozuotojus, bet kurie aštuoni rodikliai yra svarbiausi?
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      Pavasariniai darbai sodese, kurie iš tiesų ne pagerina, o blogina dirvą — sodininkai paaiškino keturis didžiausius mitus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-06
                      Užsiėmę sodininkai pavasarį iššvaisto neproduktyviems ritualams, bet koks vienintelis įprotis iš tikrųjų svarbus?
                      MMityba
                      penkios sveikiausios obuolių veislės
                      Skaityti daugiau

                        Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-06
                        Aš sužinojau, kurios 5 obuolių veislės, pasak mitybos specialistų, rekomenduojamos didžiausiai sveikatai užtikrinti — tačiau netikėta priežastis gali pakeisti tai, ką nuspręsite sodinti.
                        MMityba
                        sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
                        Skaityti daugiau

                          Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-06
                          Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
                          Naujausi komentarai
                          • Neupratau apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Algirdas apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mažas padėklas ant palangės atlieka funkciją, apie kurią katės šeimininkai net nežino: augintinis nustoja graužti vazonus 2026-05-07
                          • Tik 4 ingredientai ir 50 minučių orkaitėje — braškių jogurto debesų tortas, kurio purumas pribloškia visus, kas jį išbando 2026-05-07
                          • Netikėta išvada po Antarkties ledu: mokslininkai rado medžių dervą ten, kur neturėtų augti niekas 2026-05-07
                          • Trisdešimt metų rūkė. Dvidešimt sėdėjo. Septynios minutės po valgio pakeitė tai, ko negalėjo vaistai 2026-05-07
                          • Ką iš tikrųjų reiškia „gegužės lietus — derliaus raktas”: senolių išmintis, kurią pamiršome 2026-05-07
                          • Devyniasdešimt trys eurai už naktį Rygoje. Šimtas aštuoniasdešimt šeši — Danijoje. BBC paaiškino, kodėl turistai keičia kryptį 2026-05-07
                          • Trys eurai už alų ir vakarienė prie jo nemokamai. Ispanų taisyklė, kurios negirdėjo devyni iš dešimties turistų 2026-05-07
                          • Žalias kokteilis niūriems orams: penki ingredientai, kurie grąžina energiją per penkias minutes 2026-05-07
                          • Rubininė barščių spalva be acto: virėjai atskleidė ingredientą, apie kurį šeimininkės nutyli 2026-05-07
                          • Pusė šaukštelio sviesto į kavą: ne cukrus, ne sirupas — bet skonis tampa aksominiu 2026-05-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.