Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7593 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
miltinis šokoladinis vyniotinio receptas
Skaityti daugiau

    Miltų neturintį šokoladinį vyniotinį kepu keptuvėje — iš kelių produktų, kuriuos visada turiu namuose

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-12
    Nereikia nei orkaitės, nei miltų, nei ilgo sąrašo — tik keptuvė ir tai, kas jau stovi spintelėje. Kiaušiniai,…
    RReceptai
    marinuoti baklažanai rytojui
    Skaityti daugiau

      Marinuoti baklažanai „vienai dienai”: pasidarau šiandien — rytoj jau valgom. Skanesni už grybus

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-12
      Vakare sudedu į indą, ryte atidarau — ir stalas jau turi užkandį, dėl kurio niekam nereikia nieko aiškinti.…
      NNamai
      sumanios namų šeimininkės kriauklės triukas
      Skaityti daugiau

        Guminė juostelė ant kriauklės angos: pigus triukas, dėl kurio rečiau reikės santechniko

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-11
        Kiek kartų teko pilti aitrų valiklį į lėtai besileidžiantį vandenį ir laukti, kol prasisuks kamštis? Dažniausiai kaltininkas vienas…
        RReceptai
        skanūs bulvių receptai atskleisti
        Skaityti daugiau

          Tu myli bulves, o aš myliu barabolę: 5 gardūs receptai, kurie pakeis požiūrį į šią krakmolingą daržovę

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-11
          Bulvės, arba barabolės, dažnai atrodo įprastos — kol virtuvėje joms suteikiama nauja forma. Traškūs blynai, kreminis apkepas, įdarytos…
          MMityba
          geriausia „Health Nut“ alternatyva
          Skaityti daugiau

            4 kartus pigesnis, 3 kartus naudingesnis: riešutas, kuris lenkia migdolus ir žemės riešutus

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-11
            Parduotuvėje ranka automatiškai siekia migdolų. Taip darydavau metų metus, kol atkreipiau dėmesį į kainą — ir į tai,…
            NNamai
            naudokite citrusinių vaisių žieves kūrybiškai
            Skaityti daugiau

              Nemeskite citrinų žievelių: valiklis, gaiviklis ir sodo pagalbininkas iš to, ką ketinate išmesti

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-11
              Iki šiol citrinos žievelę mesdavau, net nesusimąstęs. Išspaudei sultis — likusi dalis į šiukšles. Pasirodo, žievelėje slypi daugiau…
              RReceptai
              sunkiai sekėsi su dešrelių apvalkalu
              Skaityti daugiau

                Dešros apvalkalas atrodė priešas, kol pabandžiau vieną dalyką: nusineria vos per pusę minutės

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-11
                „Vėl kankiniesi?” — nusijuokė žmona, stebėdama, kaip peiliu bandau atplėšti prie dešros prilipusį apvalkalą. Metų metus jis atrodė…
                NNamai
                atrasti trys nauji naudojimo būdai
                Skaityti daugiau

                  Atradau tris naujus būdus naudoti maistinę plėvelę — pravers kiekvienoje virtuvėje

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-11
                  Atplėšiau lakštą plėvelės, tvirtai užtempiau ant stiklinės ir padaviau vaikui. Gėrimas keliavo per kambarį, virto, bet neišsiliejo nė…
                  MMityba
                  vengkite pigių cukraus pirkinių
                  Skaityti daugiau

                    Nebeperku pigiausio cukraus, net kai jis su nuolaida: viską lemia vienas žodis ant pakuotės

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-11
                    Prekybos centre ranka jau siekė pigiausio cukraus maišelio su ryškia nuolaidos etikete, kai šalia stovėjęs žmogus tyliai metė:…
                    RReceptai
                    legendinės fermentuotos pomidorų vaišės
                    Skaityti daugiau

                      Fermentuoti pomidorai „Legendiniai” — sūrymo išgersite iki paskutinio lašo!

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-11
                      Švieži pomidorai, krapai, česnakai, krienai ir aromatingi serbentų bei vyšnių lapai stiklainyje virsta gyvu, pikantišku konservu. Bręstant sūrymas…
                      GGrožis
                      gyvenimo triukas su vata
                      Skaityti daugiau

                        Perlenkiu vatos diskelį per pusę ir užlašinu vieną skystį: šis triukas gelbsti mane jau metų metus

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-11
                        Močiutė niekada nešveisdavo etikečių nagais. Ji pasiimdavo lašelį aliejaus, patrindavo — ir lipdukas nusiridendavo pats. „Nereikia jėgos, reikia…
                        GGrožis
                        minkštos aromatingos beržo šakelės
                        Skaityti daugiau

                          Pirties vanta bus minkšta ir kvapni: du teisingi būdai ją išgarinti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-11
                          „Vanta nemėgsta skubos. Suskubi — gauni šluotą laužui.” Taip pirmą kartą pirtyje man pasakė Kęstutis, jau trisdešimt metų…
                          Naujausi komentarai
                          • Rolandas apie Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Marinuoti baklažanai „vienai dienai”: pasidarau šiandien — rytoj jau valgom. Skanesni už grybus 2026-08-12
                          • Miltų neturintį šokoladinį vyniotinį kepu keptuvėje — iš kelių produktų, kuriuos visada turiu namuose 2026-08-12
                          • Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais 2026-08-11
                          • Paklodė nustos slidinėti nuo čiužinio: keli būdai ją pritvirtinti neišleidus nė cento 2026-08-11
                          • Slyvų medis pradėjo leisti sakus? Nepanikuokite — ir derlių, ir medį dar galima išgelbėti 2026-08-11
                          • Guminė juostelė ant kriauklės angos: pigus triukas, dėl kurio rečiau reikės santechniko 2026-08-11
                          • Tu myli bulves, o aš myliu barabolę: 5 gardūs receptai, kurie pakeis požiūrį į šią krakmolingą daržovę 2026-08-11
                          • 4 kartus pigesnis, 3 kartus naudingesnis: riešutas, kuris lenkia migdolus ir žemės riešutus 2026-08-11
                          • Nemeskite citrinų žievelių: valiklis, gaiviklis ir sodo pagalbininkas iš to, ką ketinate išmesti 2026-08-11
                          • Kaip durų spyna tarnaus dvigubai ilgiau: viena taisyklė renkantis tepalą 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.