„Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome
Tarpupirščiai. Štai kur prasideda dauguma pėdų infekcijų. Sužinojau apie tai atsitiktinai, kai pirmą kartą apsilankiau pas podologę Ingą.…
„Tepk kasdien tris savaites.” Močiutė atskleidė triuką. Papilomos negrįžo niekada
Tris mažas papilomas turėjau ant kaklo. Maždaug dešimt metų. Pirma atsirado dvidešimt aštuonerių, paskutinė — trisdešimt vienerių. Visos…
„Bet aš valgau sveikai.” Dietologė įvardijo 7 klaidas. Štai kodėl svoris nekrenta
Tris mėnesius svėriausi tą pačią dieną. Tuo pačiu laiku. Tomis pačiomis svarstyklėmis. Skaičius nesikeitė. Smoothie iš ryto su…
„Žuvų taukai plius ginkmedis — niekada.” Vaistininkė įspėjo. Štai 5 kombinacijos, kurių verta vengti
Pas vaistininkę Aureliją užėjau dėl įprasto klausimo. Ar mano žuvų taukai turi pakankamai EPA ir DHA. Norėjau perpirkti…
„Ką tu pyli į vandenį?” Kaimynė neatpažino balkono. Tai net ne trąšos
Trečią rytą iš eilės nuėjau prie balkono su mažu mėlynu butelaičiu rankose. Atsargiai atmatavau penkiolika lašų į pusę…
Gydžiau nugarą trejus metus – kol supratau, kad skauda ne ją
Sėdėjau prie stalo ir pajutau tą patį skausmą apatinėje nugaros dalyje. Trejus metus – masažai, kineziterapija, skausmo malšintuvai,…
Tris savaitės bandžiau tą patį triuką – ir dabar baigiu darbus iki pietų
Sėdėjau prie kompiuterio devintą valandą. Ekrane – dešimt atvirų skirtukų, telefonas vibruoja kas penkias minutes, o aš vis…
Trys rytiniai įpročiai, kurie padės jums numesti svorio
Trys rytiniai įpročiai gali padėti palaikyti svorio metimą: išgerkite stiklinę vandens netrukus po pabudimo, suvalgykite baltymų turtingus…
Padės greičiau užmigti: gydytoja pasakė tikslų laiką, kada gerti magnį
„Tu jį geri ne tuo metu,” – pasakė gydytoja Renata, kai per vizitą paminėjau, kad magnis man neveikia.…
Močiutė rinko šią gėlę nuo kelių skausmo – mokslas patvirtino jos teisumą
Kiekvieną pavasarį, kai pražysdavo tos mažos violetinės gėlytės pamiškėje, močiutė rinkdavo jas į pintinėlę. Džiovindavo palėpėje, mirkydavo aliejuje,…
Tetai Irenai 82-eji – kai pasakė, ką daro kiekvieną rytą, atvipo žandikaulis
Pernai per Velykas sėdėjome prie stalo, ir teta Irena atsistojo pirma iš visų. Surinkdavo lėkštes, nunešdavo į virtuvę,…
Pusmetį geriu gvazdikėlių vandenį – farmacininkė parodė 3 esmines klaidas
Pusmetį geriu gvazdikėlių vandenį – farmacininkė parodė 3 esmines klaidas Įmesdavau du tris gvazdikėlius į verdantį vandenį, palaikydavau…