Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6585 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
AAugintiniai
laimę pritraukiantys kambariniai augalai
Skaityti daugiau

    Penki augalai ant palangės. Vienas rūpinasi santykiais. Kitas tyliai „dirba” su pinigais

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-06
    Kai Birutė persikraustė į naują butą, palangės buvo tuščios. Šaltos. Bute trūko kažko, ko baldai negalėjo duoti. „Pamaniau…
    NNaujienos
    vaikai krito iš dangaus
    Skaityti daugiau

      Vaikai šokinėjo ant pripučiamos pilies. Kas nutiko per kelias sekundes — sukrėtė visą mokyklą

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-06
      Per mokyklos šventę vėjas pakilo staiga. Niekas nesitikėjo. Pripučiamas batutas — didelis, spalvingas, pilnas vaikų — pakilo į…
      SSodas ir daržas
      penki medžiai pritraukia žaibus
      Skaityti daugiau

        PAVOJUS kieme: penki medžiai, kurie traukia žaibus tiesiai į jūsų namą

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-06
        Po audros Mindaugas apžiūrėjo kiemą. Senas ąžuolas stovėjo suskaldytu kamienu — žaibas trenkė tiesiai nuo viršūnės iki šaknų.…
        RReceptai
        15 minučių blenderio obuolių zefyras
        Skaityti daugiau

          15 minučių darbo mikseriu — ir obuolių tyrė virsta švelniu zefyru. Desertas, kurio nebesustabdau valgyti

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-06
          Purus, minkštas, tirpstantis ant liežuvio — ir padaryta namuose, be jokių dažiklių ar konservantų. Šis zefyras iš obuolių…
          RReceptai
          aš sutirštinu visą uogienę
          Skaityti daugiau

            Sutirštinu visą žiemos uogienę tik šiuo būdu — triuką radau mamos 1980-ųjų kulinarinėje knygoje

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-06
            Mamos knyga buvo pajuodavusiais viršeliais ir sulipusiais puslapiais. Bet vienas receptas — pažymėtas ranka ir apibrauktas pieštuku —…
            SSodas ir daržas
            genėti aviečių krūmai padidino derlių
            Skaityti daugiau

              3 kilogramai daugiau iš kiekvieno metro. Pakeičiau tik genėjimo laiką. Avietės neatpažįstamos

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-05
              Sekatorius buvo aštrus. Eilė — tanki. Stiebai kryžiavosi vieni per kitus kaip netvarkinga tvora. Veiksmas atrodė paprastas —…
              RReceptai
              tobulas Provanso stiliaus menkių vakarienė
              Skaityti daugiau

                Atradau tobulą vakarienę: menkė provanso stiliumi. Greita, nebrangi ir tokia gardi, kad apsilaižysite pirštus

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-05
                Menkė — pigiausia žuvis parduotuvėje. Bet su tinkamu padažu ji tampa tokiu patiekalu, kurį galima drąsiai patiekti svečiams.…
                SSodas ir daržas
                mano arbūzai yra milžinai
                Skaityti daugiau

                  Sodininkė atskleidė arbūzų auginimo paslaptį: viena priemonė pakeitė derlių neatpažįstamai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-05
                  Ar galima Lietuvoje užauginti tikrai didelį arbūzą? Dauguma sodininkų sakytų — gal nedidelį, gal saldų, bet tikrai ne…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Užauginau moliūgą, kurio kaimynai negalėjo pakelti — be jokios profesionalios įrangos. Štai kaip

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-05
                    Kai kaimynai pamatė moliūgą mano darže — pirmas klausimas buvo: „Kiek kainavo?” Atsakymas: beveik nieko. Komposto krūva, gerai…
                    RReceptai
                    namuose pagaminta pigi vištienos dešra
                    Skaityti daugiau

                      Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-05
                      Parduotuvėje dešra kainuoja keturis eurus ir turi sudėtį, kurios nesupranta net chemikas. O namuose — iš paprastos vištos…
                      SSodas ir daržas
                      kenkėjai miršta akimirksniu sprendimas
                      Skaityti daugiau

                        Grambuolių lervos suėdė viską po žeme. Palaisčiau lysves vienu tirpalu — po savaitės buvo tylu

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-05
                        Braškės vyto be priežasties. Agurkai stojo. Morka, kai ištraukiau — buvo apgraužta iš apačios, lyg kas būtų kramtęs…
                        RReceptai
                        atrastas cukinijų receptas penkiasdešimties
                        Skaityti daugiau

                          Sulaukęs 50-ies atradau šį cukinijų receptą — visą gyvenimą jų nemėgau, bet tada įsimylėjau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-05
                          Penkiasdešimt metų nemėgau cukinijų. Vandenė be skonio — taip visada apie jas galvodavau. Kol paragavau šias skilteles medaus…
                          Naujausi komentarai
                          • Birutė apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto
                          • Milda apie Žuvis, kurios nereikia kepti: uždedu ant daržovių ir uždengu dangtį — viskas
                          • Rimantas apie Renkate lašinius sūdymui? Dauguma daro vieną klaidą jau prie prekystalio
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mano vyšnios buvo kaip žirniai — kol pradėjau laistyti šiuo mišiniu. Dabar riešuto dydžio 2026-06-06
                          • Agurkams ruošiu geriau nei vyrui vakarienę — šis mišinys juos „sužavėjo”. Derlius trigubas 2026-06-06
                          • Kaimynams atiduodu uogas, o lapus pasilieku sau — kai pasakiau kodėl, visi nutilo 2026-06-06
                          • Vizažistė atskleidė vasaros paslaptį: penki pagrindai, kurie nesilaido net per karščiausius orus 2026-06-06
                          • Krikštamotė ilgai juokėsi iš mano svogūnų pynių — kol tyliai viską nukopijavo 2026-06-06
                          • Penki augalai ant palangės. Vienas rūpinasi santykiais. Kitas tyliai „dirba” su pinigais 2026-06-06
                          • Netikėta sodininkės išvada: svogūnų sėklų mirkymas — didžiausia klaida, kurią visi kartoja 2026-06-06
                          • Vaikai šokinėjo ant pripučiamos pilies. Kas nutiko per kelias sekundes — sukrėtė visą mokyklą 2026-06-06
                          • Remontas Suvalkietiškai: pigus tirpalas pavertė seną plytų fasadą neatpažįstamu 2026-06-06
                          • Pigios indaplovės tabletės ištirpintos karštame vandenyje. Daugelis nė neįtarė, kiek darbų jos atlieka namuose 2026-06-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.