Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3571 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
metabolism boosting green tea
Skaityti daugiau

    Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-30
    Ieškant būdų sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai kalbama apie vaistus ir dietą. Tačiau vienas kasdienis gėrimas gali tapti netikėtai…
    NNamai
    creative repurposing of towels
    Skaityti daugiau

      Neskubėkite išmesti senų rankšluosčių: namų šeimininkėms buvo parodyti įdomūs būdai, kaip jas panaudoti namuose

      • byMonika Veronika
      • 2025-11-30
      Susidėvėjęs rankšluostis dažniausiai keliauja tiesiai į šiukšlių dėžę. Tačiau prieš tai mesdami, pagalvokite – iš senų rankšluosčių galima…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Kodėl geriau negerti daug vandens iškart po valgio: štai ką sako gastroenterologai

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-30
        Po valgio išgerti stiklinę vandens atrodo visiškai normalu. Tačiau gydytojai pastebi, kad kai kuriems žmonėms didelis kiekis skysčių…
        SSodas ir daržas
        buying bilberry trays for sowing
        Skaityti daugiau

          Aš perku mėlynes dėžutėse ne valgyti, o sėti: dalinuosi 2 būdais, kaip užsiauginti savo uogų plantaciją

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-30
          Parduotuvėje nusipirkta mėlynių dėžutė dažniausiai keliauja tiesiai į šaldytuvą arba ant stalo. Tačiau patyrę sodininkai žino, kad šviežios…
          NNamai
          most costly electricity using appliances
          Skaityti daugiau

            Šeši brangiausi buitiniai prietaisai, kurie didina elektros sąskaitas

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-30
            Kas mėnesį stebite elektros sąskaitą ir negalite suprasti, kodėl ji tokia didelė? Atsakymas tikriausiai slypi jūsų namuose esančiuose…
            NNamai
            vinegar dissolves showerhead buildup
            Skaityti daugiau

              Aš neišleidžiu pinigų naujam dušui: 1 kamštelis į vandenį – ir nuosėdos ant dušo galvutės išnyksta tarsi būtų ištrintos trintuku

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-30
              Dušo galvutė pradėjo purškti į šonus, srovė susilpnėjo, o chromuotas paviršius atrodo matinis ir padengtas balta plėvele? Neskubėkite…
              SSodas ir daržas
              evergreen needles stay green
              Skaityti daugiau

                Pušys ir eglės namuose nepagelsta: aš purškiu vieną paprastą tirpalą – ir spygliukai išlaiko spalvą iki pavasario

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-30
                Daugelis pastebi, kad kambaryje stovinčios pušys ir eglės pagelsta greičiau nei norėtųsi. Taip nutinka ne dėl „blogo medžio“,…
                SSodas ir daržas
                tomato seedlings boosted with
                Skaityti daugiau

                  Mano pomidorai noksta net per šalčius: į sodinimo duobę įdedu tik vieną paprastą ingredientą – ir su papildoma šviesa jie dera visą žiemą

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-30
                  Daugelis netiki, kad pomidorai gali nokti žiemą. Tačiau mano palangėje jie raudonuoja net tada, kai už lango –…
                  PPsichologija
                  detecting deceptive workplace behavior
                  Skaityti daugiau

                    Kaip atpažinti melagį įmonėje: 7 požymiai, kuriuos psichologai stebi veido išraiškose ir gestuose

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-30
                    Darbo aplinkoje retai kas meluoja akivaizdžiai. Kur kas dažniau žmonės nutyli, švelnina, išsisuka ar stengiasi sukurti kitokį įspūdį.…
                    NNamai
                    candle glued jar fireplace
                    Skaityti daugiau

                      Aš priklijavau žvakę prie skardinės dugno „taip“ — per 5 minutes pasidariau jaukų mini šilumos šaltinį be elektros

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-30
                      Paprasta skardinė, viena nedidelė žvakė ir kelios ventiliacijos skylutės gali virsti kompaktišku, jaukų švytėjimą skleidžiančiu šilumos akcentu. Tai…
                      NNamai
                      soviet era rudimentary kitchen decor
                      Skaityti daugiau

                        Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-30
                        Kartais užtenka vieno apsilankymo pas kaimyną, kad suprastum – virtuvės renovacija gali tapti tikra katastrofa. Užėjau pasiskolinti druskos,…
                        SSodas ir daržas
                        homemade orchid fertilizer boost
                        Skaityti daugiau

                          Palieku tai mirkti 5 valandas ir laistau orchidėją: naujos gėlių kekės atsiranda greičiau nei tikėjausi

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-30
                          Orchidėjos dažnai elgiasi kaprizingai — jos gali augti metus, bet taip ir nepražysti. Todėl daugelis augintojų ieško būdų…
                          Naujausi komentarai
                          • Salva apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Saulė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Vilija apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • V apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Regina apie Aš priklijavau žvakę prie skardinės dugno „taip“ — per 5 minutes pasidariau jaukų mini šilumos šaltinį be elektros

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skumbrė ar lašiša? Dietologas atskleidė tiesą apie tai, kas yra „supermaistas”, o kas tik „pasipuikavimas”: aš renkuosi tik šią žuvį 2025-11-30
                          • Oda spindės, o virškinimas veiks kaip laikrodis: produktas, kuris buvo nepakankamai vertinamas daugelį metų 2025-11-30
                          • Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną 2025-11-30
                          • Kai pavasarį visi tik atidaro sėklų dėžutes, aš jau mėgaujuosi šviežiais vitaminais: gruodį pasėju 5 augalus 2025-11-30
                          • Aš nedeginu rudens lapų – iš jų darau pigias dekoracijas: mirkyti juos tirpale ir po savaitės gaunu grožį 2025-11-30
                          • Kaip teisingai pasirinkti  kukurūzą virimui ir kokią naudą sveikatai ji teikia 2025-11-30
                          • 55-metė anyta parodė, kaip per 5 minutes išplauti „prakaituotą” pagalvę: gyvenimo gudrybė dėmėms, prakaitui ir kvapui pašalinti 2025-11-30
                          • Neskubėkite išmesti senų rankšluosčių: namų šeimininkėms buvo parodyti įdomūs būdai, kaip jas panaudoti namuose 2025-11-30
                          • Kodėl geriau negerti daug vandens iškart po valgio: štai ką sako gastroenterologai 2025-11-30
                          • Aš perku mėlynes dėžutėse ne valgyti, o sėti: dalinuosi 2 būdais, kaip užsiauginti savo uogų plantaciją 2025-11-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.