Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7247 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
pomidorų lapų garbanojimosi prevencija
Skaityti daugiau

    Pomidorų lapai ėmė rangytis. Tai augalo pagalbos šauksmas. Trys žingsniai gali išgelbėti derlių

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-13
    Įeini į šiltnamį, o pomidorų viršūnės lapai susisukę į vamzdelius. Vakar dar buvo lygūs. Toks rietimasis — beveik…
    SSodas ir daržas
    chrizantemų priežiūra rudenį
    Skaityti daugiau

      Rudenį chrizantemas iškasti verta tik vienu būdu — kitaip šaknys žiemos gali nepergyventi

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-13
      Ateina ruduo, žiedai jau nublunka, o pirmoji lengva šalna sutvirtina lapiją. Būtent tada daugelis chrizantemų ir žūva —…
      AAugintiniai
      katės mėgstamiausias žmogaus pasirinkimas
      Skaityti daugiau

        Katė pati išsirenka mylimiausią žmogų — ir tai visai ne tas, kuris pripila dubenėlį

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-13
        Ji seka paskui vieną žmogų iš kambario į kambarį. Atsigula būtent prie jo kojų, nors namuose yra ir…
        SSveikata
        vyrų smegenys sensta greičiau
        Skaityti daugiau

          Insultas smegenis keičia per kelias minutes. Pažeidimas dažnai negrįžtamas. Lemia vienintelis dalykas — laikas

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-13
          Insultas gali pakeisti smegenų audinį vos per kelias minutes. Neuronai blogai pakelia deguonies trūkumą, todėl kiekviena delsos minutė…
          BBiohakingas
          Izoliacija veda į supergalias
          Skaityti daugiau

            50 000 metų vienatvės. Vienas žmonių genomas pasikeitė taip, kad primena supergalią

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-13
            Beveik 50 000 metų Papua Naujosios Gvinėjos bendruomenės gyveno kone visiškoje izoliacijoje — atskirtos vandenynų, kalnų ir neįžengiamų…
            MMityba
            daily asparagus health benefits
            Skaityti daugiau

              Vieni jų nekenčia. Kiti neša glėbiais. O tai, kas slypi jų viduje, verčia rinktis atsargiai

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-13
              Šparagai — viena tų daržovių, kurios akimirksniu skaldo nuomones. Vieni mato tik plonus, keistus ūglius. Kiti — pavasario…
              SSodas ir daržas
              vienas įrankis naikina kenkėjus
              Skaityti daugiau

                Viena priemonė prieš dešimtis sodo kenkėjų. Amarai traukiasi per akimirką. O bitėms — jokios grėsmės

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-13
                Lapų apačia nusėta žaliomis dėmelėmis, jaunų ūglių viršūnės susisukusios, o pirštai prilimpa prie lipnaus apnašo. Amarai. Jie plinta…
                SSveikata
                atskaldyti žuvį greitai nesugadinant skonio
                Skaityti daugiau

                  Ši žuvis kaupia gyvsidabrį ir arseną. Kuo senesnė, tuo pavojingesnė. O ribojimo taisyklė paprastesnė, nei atrodo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-13
                  Prie žuvies prekystalio ranka dažnai pati tiesiasi prie stambaus tuno gabalo — atrodo sveika, sotu, patikima. Bet būtent…
                  BBiohakingas
                  atmintį gerinantis žolės kvapas
                  Skaityti daugiau

                    Uostai šią žolelę — ir atmintis pagerėja. Skamba kaip prietaras. Bet tyrimai fiksuoja

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-13
                    Rozmarinas dažniausiai guli virtuvės lentynoje kaip eilinis prieskonis. Tačiau vien jo kvapas, kaip rodo keli kontroliuoti tyrimai, gali…
                    MMityba
                    salotos laikomos anti-vitamininėmis
                    Skaityti daugiau

                      Klasikinės salotos vadinamos „antivitaminu”. Skamba grėsmingai. Mokslas kur kas ramesnis

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-13
                      Vos prapjovę pirmus sezono pomidorus ir agurkus, daugelis išgirsta tą patį įspėjimą: šių dviejų daržovių esą negalima dėti…
                      SSportas
                      moteris nueina 20 000 žingsnių
                      Skaityti daugiau

                        Mėnesį ėjo po 20 000 žingsnių per dieną: kūnas pasikeitė ne ten, kur ji tikėjosi

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-13
                        Ką realiai padaro mėnuo, praleistas kasdien einant po kelias valandas? Viena amerikietė tinklaraštininkė nusprendė patikrinti pati ir 30…
                        NNamai
                        šilumos siurbliai ir reikalavimai
                        Skaityti daugiau

                          Visi šie šilumos siurbliai ir A+++ reikalavimai: kiek realiai sutaupote ir ko nepasako reklamos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-13
                          Šilumos siurbliai tapo vienu sparčiausiai populiarėjančių šildymo sprendimų Lietuvoje. Juos renkasi tie, kas pavargo nuo brangaus elektrinio šildymo…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pomidorų lapai ėmė rangytis. Tai augalo pagalbos šauksmas. Trys žingsniai gali išgelbėti derlių 2026-07-13
                          • Rudenį chrizantemas iškasti verta tik vienu būdu — kitaip šaknys žiemos gali nepergyventi 2026-07-13
                          • Vieni medžiai netenka pusės kriaušių dar ant šakų, kiti — beveik nė vienos. Skirtumą lemia vienas įprotis 2026-07-13
                          • Viena sauja pelenų prie vynuogių šaknų — ir kekės prisipildo saldesnės bei didesnės 2026-07-13
                          • Žydi gražiai kaip astras, bet vaisių neduoda — kuo greičiau jį nuskinsi, tuo daugiau pomidorų prisirinksi 2026-07-13
                          • Kaimynų triukšmas liks už sienos: ką iš tikrųjų reikia padaryti garso izoliacijai 2026-07-13
                          • Katė pati išsirenka mylimiausią žmogų — ir tai visai ne tas, kuris pripila dubenėlį 2026-07-13
                          • Karosai kimba anksčiau, nei tikiesi. O geriausias metas ateina tada, kai kiti jau renkasi namo 2026-07-13
                          • Du virtuvės ingredientai vietoj chemijos: taip apsaugosi vyšnias nuo pilkojo puvinio 2026-07-13
                          • Insultas smegenis keičia per kelias minutes. Pažeidimas dažnai negrįžtamas. Lemia vienintelis dalykas — laikas 2026-07-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.