Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7764 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
greitas ir skanus receptas
Skaityti daugiau

    Lūžis keptuvėje: viena cukinija, stiklinė kefyro ir penkiolika minučių — blynai dingsta greičiau, nei spėji iškepti

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-01
    Vaikystėje mamos virtuvėje vasarą visada kvepėdavo taip pat: tarkuota cukinija, įkaitusi keptuvė ir tas švelnus, šiek tiek rūgštokas…
    SSodas ir daržas
    nemokamas kompostas iš lapų
    Skaityti daugiau

      Lapus įpratome grėbti į šiukšles — o sode jie virsta nemokama trąša

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-31
      Kiekvieną rudenį grėbiu lapus. Bet ne į maišus prie kelio. Ilgai ir aš juos veždavau lauk kaip atliekas.…
      SSodas ir daržas
      rudeninis sodo ligų prevencijos
      Skaityti daugiau

        500 gramų vienam kibirui rudenį — ir sodas peržiemoja be ligų, o pavasarį medžiai pabunda sveiki

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-31
        Lapai jau nukritę. Šakos plikos, žemė po medžiais patamsėjusi, sodas tarsi sustingo prieš žiemą. Būtent šią akimirką sprendžiasi,…
        SSodas ir daržas
        padidėjęs derlius įvairus skonis
        Skaityti daugiau

          Netikėta: ta pati bulvių veislė davė 27 % daugiau — lėmė ne sėkla, o Olandiškas metodas

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-31
          Du to paties lauko gabalai. Ta pati veislė, ta pati žemė, tie patys keturi arai. O rudenį —…
          SSodas ir daržas
          septynių uogų krūmų derlius
          Skaityti daugiau

            Septyni serbentų krūmai aprūpins uogomis visai žiemai: veislės, kurias verta sodinti būtent rugsėjį

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-31
            Močiutės sode serbentai visada augo palei tvorą. Ir naują krūmą ji sodindavo ne pavasarį, o rugsėjį — sakydavo,…
            MMityba
            Atskleistas palmių aliejaus imitavimas
            Skaityti daugiau

              Tai ne sviestas. Įmesk gabalėlį į verdantį vandenį. Padirbinys iškils per dvi minutes

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-31
              Įmeti mažą gabalėlį į verdantį vandenį ir lauki. Tikras sviestas suminkštėja, ištirpsta ir vandenį padaro pieniškai drumstą. Padirbinys…
              NNamai
              stebuklinga pasta iš gėrimų
              Skaityti daugiau

                Seni puodai atrodė be vilties. Sumaišiau muilą su kola ir druska — riebalų dėmės atsileido kaip niekada

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-31
                Puodo dugnas buvo tamsus. Kampuose — pridegusio riebalo sluoksnis, kurio neėmė joks įprastas ploviklis. Jau buvau beruošianti jį…
                RReceptai
                parduotos parduotuvėje vištienos minkštinimas
                Skaityti daugiau

                  Parduotuvinę vištieną prieš gaminant mirkau vandenyje: vienas šaukštas — ir mėsa minkšta lyg naminė

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-31
                  Ar kada pastebėjai, kad parduotuvinė vištiena kvepia kitaip nei naminė? Tas prislopintas, nelabai šviežias kvapas, kuris lieka net…
                  SSodas ir daržas
                  neišmeskite žydinčios mėtos
                  Skaityti daugiau

                    Mėta pražydo? Neskubėkite jos rauti — štai kam ji dabar tinka

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-31
                    Vieną rytą pastebi, kad mėta virš lapų išleido smulkius žiedus. Pirma mintis — augalas sugedo, gal metas jį…
                    SSodas ir daržas
                    pomidorų skonio gerinimo technikos
                    Skaityti daugiau

                      Prisirinkau 3 kg pomidorų. Valgyti neįmanoma. Senas būdas viską pakeitė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-31
                      Krepšys svėrė gerus tris kilogramus. Pomidorai atrodė nuostabiai — raudoni, blizgantys, tarsi ką tik iš paveikslėlio. Bet įkandus…
                      NNamai
                      senovinis valymo triukas atskleistas
                      Skaityti daugiau

                        Aliuminio šakutės pajuodo? Du ingredientai nuvalo dangą lyg dulkes nuo lango

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-31
                        Ištraukiau šakutes iš stalčiaus ir vos atpažinau. Kadaise blizgėjusios, dabar jos buvo pilkos, matinės, tarsi padengtos suodžiais. Ir…
                        MMityba
                        lašiniai skatina sveikatos naudą
                        Skaityti daugiau

                          Lašinius dešimtmečius vadinome sveikatos priešu — bet štai ką apie juos sako specialistai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-31
                          Močiutės virtuvėje visada kabojo lašinių bryzas. Ji atsipjaudavo ploną riekelę, užbarstydavo druska ir dėdavo ant juodos duonos. Ir…
                          Naujausi įrašai
                          • Senelis neleisdavo dengti rožių iki pirmų šalnų — o aš maniau, kad jis perdeda 2026-09-02
                          • Dengiu lelijas močiutės būdu — ir svogūnėliai peržiemoja net per 25 laipsnių šaltį 2026-09-02
                          • Arbata tapo daug skanesnė, kai supratau vieną dalyką apie vandenį 2026-09-02
                          • Kur keliauti su vaikais šį rudenį? 2026-09-02
                          • Kaimynai perka buksmedį, o aš jį dauginau beveik už dyką: 95 % įsišaknija be stimuliatorių 2026-09-02
                          • Morkos pasidaro saldesnės ne nuo trąšų, o kai vasaros pabaigoje jų atsisakai 2026-09-02
                          • Žiemą už elektrą moku perpus mažiau: prireikė tik dėžutės lempučių 2026-09-02
                          • Moliūgai išsilaiko iki pavasario be nė vieno puvinio — jei nuimi juos tiksliai laiku 2026-09-02
                          • Kur dingsta riebalai, kai numeti svorio? Ne ten, kur įsivaizduoja beveik visi 2026-09-02
                          • Nemesk jos lauk: prakiurusi sodo žarna dažniausiai kalta ne ten, kur galvoji 2026-09-02
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.