Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6808 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
PPrekės
širdžiai saugus kavos pasirinkimas
Skaityti daugiau

    Du paprasti triukai — ir tirpi kava skani kaip iš kavinės. Draugai jau prašo recepto

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-17
    „Ar tu verdi tirpią kavą puode?” — paklausė draugė, stovėdama virtuvėje ir žiūrėdama, kaip puodelyje burbuliuoja tamsus skystis…
    LLigos
    chirurgų vardas dažnas vėžys pusė
    Skaityti daugiau

      Chirurgas įvardijo kūno pusę, kurioje odos vėžys pasireiškia dažniau — priežastis netikėta

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-17
      Kuri kūno pusė labiau rizikuoja susirgti odos vėžiu — dešinė ar kairė? Atsakymas priklauso nuo to, kurioje kelio…
      RReceptai
      saulėje džiovinti pomidorai mėnesius išsilaikę
      Skaityti daugiau

        Saulėje džiovinti pomidorai be šaldymo. Konservai išsilaiko mėnesius. Receptas — 10 iš 10

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-17
        Du kilogramai slyvinių pomidorų, orkaitė ir keli stiklainiai — tiek reikia, kad lentynoje atsirastų vasara, kuri laukia iki…
        OOdontologija
        šepetėlis prieš ar po
        Skaityti daugiau

          Prieš ar po pusryčių — kada iš tiesų reikia valyti dantis? Odontologai pagaliau atsakė

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-17
          Kiek kartų per gyvenimą paėmėte dantų šepetėlį ryte ir net nesusimąstėte — ar darote teisingai? Vieni valosi vos…
          RReceptai
          lenkų sriuba įspūdingai paprasti ingredientai
          Skaityti daugiau

            Receptas iš Lenkijos, kuris sužavėjo. Šią sriubą gaminu dažniau nei barščius — skonis karališkas

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-17
            Pirmas šaukštas ir supranti — tai ne paprasta sriuba. Sultinys skaidrus, bet sodrus. Kruopos minkštos, vištiena krinta nuo…
            SSodas ir daržas
            minkšti agurkėliai nėra nesėkmė
            Skaityti daugiau

              Marinuoju agurkus, bet jie minkšti. Ne, nesu prasta šeimininkė. Yra viena priežastis, kurios daugelis nepastebi

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-17
              „Darau viską pagal receptą. Druska — tiek, kiek reikia. Lapai — serbentų, krienų. Ir vis tiek — minkšti.”…
              SSodas ir daržas
              kaip tręšti pomidorus
              Skaityti daugiau

                Sodininkas atskleidė formulę, kuri priverčia pomidorus greičiau megzti vaisius — ir ji paprastesnė, nei tikėjotės

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-16
                Tomas stovėjo prie pomidorų lysvės ir rodė pirštu į apatinius lapus. „Žiūrėk — žiedai jau seniai, o vaisių…
                RReceptai
                neįtikėtinas slyvų pyrago tobulumas
                Skaityti daugiau

                  Slyvų pyragas arbatai per 35 minutes. Minkštas, purus — ir nesitikėjau tokio rezultato

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-16
                  Sauja slyvų. Dubenėlis tešlos. Trisdešimt penkios minutės orkaitėje. Ir ant stalo — pyragas, kuris kvepia taip, lyg būtum…
                  RReceptai
                  skanus lenkiškas lavašas dešrainio pamoka
                  Skaityti daugiau

                    Dešrainis lavaše — receptas iš Lenkijos. 15 minučių, ir visi prašo pakartoti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-16
                    Parsivežiau iš Lenkijos. Parodžiau draugams. Dabar visi gamina patys. Šiltas, traškus, kupinas skonio — ir paruošiamas greičiau nei…
                    RReceptai
                    Aš nustojau duoti mėtų
                    Skaityti daugiau

                      Mėtos užgožė visą sodą? Nebedalinu kaimynams — gaminu „mėtų medų” žiemai. Receptas — tikras auksas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-16
                      Kiekvieną vasarą tas pats — mėtos auga greičiau, nei spėji sunaudoti. Anksčiau atiduodavau kaimynams. Dabar — gaminu sirupą,…
                      RReceptai
                      karališkojo braškių sūrio pyrago receptas
                      Skaityti daugiau

                        „Karališkas” sūrio pyragas su braškėmis — mamą receptą kepu kiekvienoms šventėms. Niekada nenuvilia

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-16
                        Šį receptą mama perdavė prieš daugelį metų. Nuo tada jis keliavo per kiekvienas šventes — Velykas, gimtadienius, Kalėdas.…
                        RReceptai
                        nekeptas braškių avižinis pyragas
                        Skaityti daugiau

                          Nekeptas braškių pyragas su kreminio sūrio įdaru. Jokios orkaitės — ir rezultatas kaip iš konditerijos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-16
                          Jokio kepimo. Jokių sudėtingų žingsnių. Traškus sausainių pagrindas, kreminis įdaras ir šviežios braškės ant viršaus — viskas per…
                          Naujausi komentarai
                          • Sode apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Mindaugas Krencius apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas
                          • reda ciu apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Audronė apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Danu apie Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Du paprasti triukai — ir tirpi kava skani kaip iš kavinės. Draugai jau prašo recepto 2026-06-17
                          • Tualeto kandys lenda iš vamzdžių lyg iš pragaro. Verdantis vanduo neveikia. Padeda tik vienas būdas 2026-06-17
                          • Chirurgas įvardijo kūno pusę, kurioje odos vėžys pasireiškia dažniau — priežastis netikėta 2026-06-17
                          • Česnakai gelsta birželį dėl vienos priežasties — klastinga problema, kuri tyčiojasi iš viso derliaus 2026-06-17
                          • Saulėje džiovinti pomidorai be šaldymo. Konservai išsilaiko mėnesius. Receptas — 10 iš 10 2026-06-17
                          • Prieš ar po pusryčių — kada iš tiesų reikia valyti dantis? Odontologai pagaliau atsakė 2026-06-17
                          • Receptas iš Lenkijos, kuris sužavėjo. Šią sriubą gaminu dažniau nei barščius — skonis karališkas 2026-06-17
                          • Marinuoju agurkus, bet jie minkšti. Ne, nesu prasta šeimininkė. Yra viena priežastis, kurios daugelis nepastebi 2026-06-17
                          • Prie pietų stalo įsiplieskė ginčas: pomidoras — daržovė, vaisius ar uoga? Atsakymas nustebino visus 2026-06-17
                          • 20 minučių darbo. Du paprasti būdai. Braškių derlius — apsaugotas nuo paukščių 2026-06-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.