Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6124 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
visi renkasi tik uogas
Skaityti daugiau

    Mažas požeminis stebuklas, apie kurį močiutės žinojo, o mes pamiršome — aviečių šaknyse slypi tai, ko uogose nėra

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-06
    Stebėtina, bet tikrosios naudos sveikatai slypi ne avietėse – sužinokite, ką žolininkai žinojo jau seniai.
    SSveikata
    Skaityti daugiau

      Netikėtas tyrimas: aštuoni ženklai, kurie atskleidžia, kad gyvensite ilgiau už daugumą bendraamžių

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-06
      Biologiniai žymenys ir elgesio modeliai atskleidžia netikėtus ilgaamžiškumo prognozuotojus, bet kurie aštuoni rodikliai yra svarbiausi?
      SSodas ir daržas
      Skaityti daugiau

        Pavasariniai darbai sodese, kurie iš tiesų ne pagerina, o blogina dirvą — sodininkai paaiškino keturis didžiausius mitus

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-06
        Užsiėmę sodininkai pavasarį iššvaisto neproduktyviems ritualams, bet koks vienintelis įprotis iš tikrųjų svarbus?
        MMityba
        penkios sveikiausios obuolių veislės
        Skaityti daugiau

          Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-06
          Aš sužinojau, kurios 5 obuolių veislės, pasak mitybos specialistų, rekomenduojamos didžiausiai sveikatai užtikrinti — tačiau netikėta priežastis gali pakeisti tai, ką nuspręsite sodinti.
          MMityba
          sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
          Skaityti daugiau

            Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-06
            Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
            NNaujienos
            didelio aukščio prisitaikymo prie deguonies požymis
            Skaityti daugiau

              Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-06
              Neregėtas genetinis prisitaikymas Andų populiacijose atskleidžia, kad žmonės vis dar evoliucionuoja, – bet kodėl kai kurie žmonės yra atsparūs arsenui?
              LLiaudies medicina
              aliejų karalius gydo protus
              Skaityti daugiau

                „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus?

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-06
                Neurocheminiai junginiai smilkaluose gali iš esmės pakeisti migrenos ir nerimo gydymą, bet kuris paruošimo būdas iš tikrųjų veikia?
                SSveikata
                neįprasti rankų pokyčiai, rodantys ligą
                Skaityti daugiau

                  Netikėta išvada: tyrimas atskleidė, kad delnai gali signalizuoti apie ligas anksčiau nei kraujo tyrimai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-06
                  Nerimą keliantys delnų pakitimai — eritema, gelta, cianozė — gali atskleisti paslėptas ligas; sužinokite, kurie įspėjamieji požymiai reikalauja skubios medicininės pagalbos.
                  MMityba
                  burokėliai gali būti kenksmingi
                  Skaityti daugiau

                    „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-06
                    Nepastebėjus paslėptų burokėlių pavojų, gali kilti grėsmė jūsų sveikatai — sužinokite, kokios būklės daro šį supermaistą rizikingą.
                    LLigos
                    danties skausmas signalizuoja apie širdies problemas
                    Skaityti daugiau

                      Klastingas signalas burnoje: kai maudžia šis dantis, problema slypi visai ne ten

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-06
                      Ar jūsų danties skausmas iš tikrųjų galėtų signalizuoti gyvybei pavojingą širdies būklę, kurią odontologai gali pražiūrėti?
                      MMityba
                      įdėkite šį prieskonį į kavą
                      Skaityti daugiau

                        Cinamonas demonizuojamas dėl glikemijos — bet štai ką iš tikrųjų sako mokslininkai apie prieskonius kavoje

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-06
                        Aš išsiaiškinau, kodėl sveikatingumo ekspertai teigia, kad tam tikri prieskoniai tirpdo riebalus, tačiau tiesa apie cholesterolio mažinimą gali jus nustebinti.
                        SSveikata
                        kvepalų laikymas vonios kambaryje
                        Skaityti daugiau

                          12 metų laikiau juos vonioje. Hormonai šokinėjo. Dabar — visai kitur

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-06
                          Kodėl kvepalų laikymas vonios kambaryje gali tyliai sutrikdyti jūsų hormonus — ir ką gydytojai ką tik atrado.
                          Naujausi komentarai
                          • Povilas Kliukas apie Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kiaulpienė dešimtmečius buvo demonizuota kaip piktžolė — bet ką iš tikrųjų sako mokslas apie šitą gelsvos spalvos „priešą”? 2026-05-06
                          • Mažas niuansas riešutmedžio sodinime, apie kurį dauguma sodininkų nežino — bet jis lemia, ar medis ištvers Lietuvos žiemą 2026-05-06
                          • Žingsnis po žingsnio:  atskleidė tikslią seką, kaip pašalinti net penkerių metų dėmes nuo čiužinio 2026-05-06
                          • „Visa partija prarasta dėl vienos galvutės” — sodininkas paaiškino keturias česnakų pelėsio priežastis 2026-05-06
                          • Mažas požeminis stebuklas, apie kurį močiutės žinojo, o mes pamiršome — aviečių šaknyse slypi tai, ko uogose nėra 2026-05-06
                          • Klastinga klaida sėklų rinkime: kodėl pernai puikūs svogūnai šiemet užaugo niekam tikę 2026-05-06
                          • Genėjate pelargoniją drėgname dirvožemyje? Gėlininkė įvardijo, kodėl tai naikina jūsų augalą prieš vasarą 2026-05-06
                          • Netikėtas tyrimas: aštuoni ženklai, kurie atskleidžia, kad gyvensite ilgiau už daugumą bendraamžių 2026-05-06
                          • Pavasariniai darbai sodese, kurie iš tiesų ne pagerina, o blogina dirvą — sodininkai paaiškino keturis didžiausius mitus 2026-05-06
                          • Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles 2026-05-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.