LLiaudies medicina Skaityti daugiau Iškišau liežuvį priešais veidrodį – gydytoja iškart pasakė, kas negerai su žarnynubyMonika Veronika2026-04-26 Pas gastroenterologę nuėjau dėl nuolatinio pilvo pūtimo. Ji padarė tai, ko nesitikėjau – paprašė iškišti liežuvį. Apžiūrėjo kelias…
NNaujienos Skaityti daugiau Aluje mokslininkai rado „amžinųjų chemikalų” – standartiniai filtrai jų nesustabdobyMonika Veronika2026-04-26 Perskaičiau straipsnį apie alaus kokybę ir padėjau bokalą ant stalo. Laboratorinės analizės rado alaus mėginiuose per- ir polifluoralkilines…
LLigos Skaityti daugiau Kulno skausmas vargino mėnesiais – kineziterapeutė parodė vieną pratimą nugarai ir viskas pasikeitėbyMonika Veronika2026-04-26 Kiekvieną rytą pirmi žingsniai buvo kaip ant stiklo šukių. Kulnas degino, aštriai badė, reikėdavo kelias minutes stovėti vietoje,…
LLigos Skaityti daugiau Kojos sunkios kaip švinas – išbandžiau aštrų gėrimą ir po savaitės pajutau skirtumąbyMonika Veronika2026-04-26 Po darbo dienos kojos atrodydavo kaip ne mano – sunkios, maudžiančios, ištinusios. Vakare ant blauzdų matydavau ryškias venas,…
LLigos Skaityti daugiau Erkės įkandimo žymė keitėsi kiekvieną dieną – kaip laiku atpažinti Laimo ligos pradžiąbyMonika Veronika2026-04-26 Grįžau iš miško ir radau erkę įsisiurbusią į šlaunį. Pašalinau pincetu, nuvaliau jodu – kaip reikia. Pagalvojau –…
MMityba Skaityti daugiau Bananus su įtrūkusia žievele visada išmesdavau – kol sužinojau, kada jie dar visiškai tinkamibyMonika Veronika2026-04-26 Per savaitę išmesdavau po du–tris bananus vien todėl, kad žievelė buvo įtrūkusi. Atrodė – pažeistas, gal sugedęs, geriau…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Gerklę skaudėjo trečią dieną – užtepiau jodą ant padų prieš miegą ir ryte pajutau skirtumąbyMonika Veronika2026-04-26 Trečia diena su gerklės skausmu ir kosulio priepuoliais per naktį. Vaistinėje nusipirkau pastilių, gėriau arbatą su medumi, skalavau…
SSportas Skaityti daugiau Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičiabyMonika Veronika2026-04-26 Pusę metų ėjau po dešimt tūkstančių žingsnių kiekvieną dieną. Lietuje, šaltyje, po darbo – be praleistų dienų. Sveikata…
LLigos Skaityti daugiau Nustojau gerti penkiolikai dienų – kūnas reagavo greičiau, nei tikėjausibyMonika Veronika2026-04-26 Paskutinį kartą alkoholio atsisakiau porą dienų po Naujųjų metų – ir tai buvo skausmingai sunku. Šį kartą nusprendžiau…
MMityba Skaityti daugiau Riešutus valgiau po pietų – kai perstačiau laiką, per dieną sutaupiau penkis šimtus kalorijųbyMonika Veronika2026-04-26 Kiekvieną dieną po pietų suvalgydavau saują migdolų. Laikiau juos sveiku desertu, geru įpročiu, kuriuo didžiavausi. Bet svoris stovėjo…
MMityba Skaityti daugiau Krevetes visą gyvenimą kepiau aliejuje – kai sužinojau, ką tai daro organizmui, pakeičiau viskąbyMonika Veronika2026-04-26 Dvidešimt metų kepiau krevetes taip, kaip išmokė mama: keptuvėje su gausiai aliejaus, kol apskrunda auksinės. Skanu, greitai, visi…
NNamai Skaityti daugiau Agurkas ant durų vyrių ir duona į stiklo šukes – penki virtuvės triukai, kurie taupo ir laiką, ir pinigusbyMonika Veronika2026-04-26 Kai persikėlėme į senesnį butą, pirmas dalykas, kuris erzino – girgždančios durys. Vyras sakė: reikia WD-40, bet jo…