Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7582 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
GGrožis
gyvenimo triukas su vata
Skaityti daugiau

    Perlenkiu vatos diskelį per pusę ir užlašinu vieną skystį: šis triukas gelbsti mane jau metų metus

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-11
    Močiutė niekada nešveisdavo etikečių nagais. Ji pasiimdavo lašelį aliejaus, patrindavo — ir lipdukas nusiridendavo pats. „Nereikia jėgos, reikia…
    GGrožis
    minkštos aromatingos beržo šakelės
    Skaityti daugiau

      Pirties vanta bus minkšta ir kvapni: du teisingi būdai ją išgarinti

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-11
      „Vanta nemėgsta skubos. Suskubi — gauni šluotą laužui.” Taip pirmą kartą pirtyje man pasakė Kęstutis, jau trisdešimt metų…
      GGrožis
      ciberžolės ir burokėlių dėmių šalinimas
      Skaityti daugiau

        Geltoni nagai po ciberžolės ir rausvi po burokėlių: ką daryti, kai muilas bejėgis

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-11
        Susukiau plovą su ciberžole, o vakare pažvelgiau į rankas — nagai geltoni, lyg būčiau dažiusi. Kitą dieną tarkavau…
        RReceptai
        aštrūs daržovių žiemos konservai
        Skaityti daugiau

          Jau 20 metų gaminu taip: mišrios daržovės aštriame marinate žiemai — išbandytas, nenuviliantis receptas

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-11
          Šitą stiklainį darau kiekvieną rudenį jau du dešimtmečius, ir per tuos metus receptas nepasikeitė nė per nago juodymą.…
          NNamai
          virimo puodai kaip nuodai
          Skaityti daugiau

            Klastingas pavojus virtuvėje: dalelės keliauja tiesiai į lėkštę

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-11
            „Man buvo jų gaila — dar visai geros”, — taip apie subraižytas keptuves galvojau metų metus. Kol supratau,…
            RReceptai
            naminis cukinijų kečupo receptas
            Skaityti daugiau

              Cukinijų kečupas „Vietoj pirktinio” — cukinijų kaimynams nebedalinu, dabar gaminu šį padažą

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-11
              Vasarą cukinijų kalnas auga greičiau, nei spėji jas sunaudoti. Vietoj to, kad perteklių neštum kaimynams, iš jo galima…
              NNamai
              auksinio valymo tirpalo receptas
              Skaityti daugiau

                Šaukštas sodos ir truputis verdančio vandens: pigi pasta, iki blizgesio išvalanti beveik viską

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-11
                Užtepi ploną sluoksnį ant riebaluotos viryklės, palauki kelias minutes, perbrauki drėgna šluoste — ir po nešvarumais pasirodo švarus…
                RReceptai
                nuogi pomidorai turgus receptas
                Skaityti daugiau

                  Chersono „nuogi” pomidorai per 1 dieną: turgaus prekeivio receptas, pavergęs tūkstančius šeimininkių

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-11
                  Pavadinimas reiškia pomidorus be odelės — nuluptus taip, kad marinatas pasiektų tiesiai minkštimą. Prinokę pomidorai per parą lengvame…
                  NNamai
                  mygtukas drabužių priežiūrai
                  Skaityti daugiau

                    Užsegate sagas prieš skalbimą? Štai kodėl audinys nuo to tyliai kenčia

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-11
                      Įmeti marškinius į mašiną, užsegi sagas iki viršaus ir paleidi ciklą. Atrodo tvarkinga. Bet būtent tada saga…
                    RReceptai
                    nostalgiški riešuto formos sausainiai
                    Skaityti daugiau

                      Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-10
                      Traškus lukštas, o viduje — minkštas, saldus virto kondensuoto pieno ir riešutų įdaras. Tas pats skonis, kurį daugelis…
                      RReceptai
                      tobulas vasaros cukinijų padažas
                      Skaityti daugiau

                        Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-10
                        Vėsi, švelniai pikantiška ir gaminama beveik iš nieko. Cukinija suteikia lengvumo, kreminis sūris — sodrumo, o česnakas —…
                        MMityba
                        tinkamai išplauti razinas efektyviai
                        Skaityti daugiau

                          Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-10
                          Ar tikrai užtenka razinas greitai pralaisti po vandeniu prieš beriant į pyragą? Deja, ne. Dulkės, transportavimo likučiai ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • vygandas giniatas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Fanera nebijos drėgmės ir nepūs ilgus metus: paprastas apdorojimas, kuriam nereikia meistro 2026-08-11
                          • Perlenkiu vatos diskelį per pusę ir užlašinu vieną skystį: šis triukas gelbsti mane jau metų metus 2026-08-11
                          • Pirties vanta bus minkšta ir kvapni: du teisingi būdai ją išgarinti 2026-08-11
                          • Geltoni nagai po ciberžolės ir rausvi po burokėlių: ką daryti, kai muilas bejėgis 2026-08-11
                          • Jau 20 metų gaminu taip: mišrios daržovės aštriame marinate žiemai — išbandytas, nenuviliantis receptas 2026-08-11
                          • Nemeskite butelių kamštelių į šiukšles: kur jie iš tikrųjų pravers namuose, virtuvėje ir sode 2026-08-11
                          • Skylę gofruotame stoge užtaisė be meistro — laikys dešimtmečius, jei nepraleis vieno žingsnio 2026-08-11
                          • Lūžis remonte: meistras vietoj tapetų renkasi triuką už centus, o siena atrodo kaip iš dizainerio 2026-08-11
                          • Tarpą tarp vamzdžio ir šiferio užsandarinsite patys: būdas, kuriam nereikia meistro 2026-08-11
                          • Klastingas pavojus virtuvėje: dalelės keliauja tiesiai į lėkštę 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.