Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7664 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
ŽŽvejyba
geriausi masalai vasarai
Skaityti daugiau

    Geriausios blizgės rudens lydekai ir sterkui: 7 modeliai, kuriuos verta turėti dėžutėje

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-19
      Rudenį lydekų ir sterkų maitinimosi langas susitraukia iki kelių valandų per dieną. Pataikai — pilna valtis. Prašovei…
    SSodas ir daržas
    Kelmų šalinimas glumina sodininkus
    Skaityti daugiau

      Ar reikia šalinti kelmą iš sodo? Dauguma sodininkų nė nenutuokia, kuo jis pavojingas

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-19
      Kelmas sodo kampe atrodo nekaltas. Apžėlęs žole, apkibęs lapais, tarsi būtų buvęs čia nuo neatmenamų laikų. Daugelis jį…
      SSodas ir daržas
      rinkite pušų kankorėžius išmintingai
      Skaityti daugiau

        Prisirinkite pušų kankorėžių miške: sode jie pravers labiau, nei manote

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-19
          Kaskart grįždama iš miško parsinešu pilną krepšį kankorėžių. Ne vainikui. Ne dekoracijai. Vyras iš pradžių tik gūžtelėdavo…
        RReceptai
        traškus raugintų kopūstų receptas
        Skaityti daugiau

          Marinuotų kopūstų ir burokėlių receptas rudeniui: traškus patiekalas, kuris dingsta akimirksniu

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-19
            Traškus, sodriai rausvas ir gaiviai rūgštokas — marinuotas kopūstas su burokėliais puikiai tinka prie keptos mėsos, virtų…
          RReceptai
          sveikos šprotai sūrio salotos
          Skaityti daugiau

            Salotos iš 1 skardinės šprotų ir lydyto sūrio: sočios, bet lengvos — tinka net vakarienei

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-18
              Viena skardinė šprotų, lydytas sūrelis, keli kiaušiniai ir sauja ryžių — ir gaunasi sluoksniuotos salotos, kurios sotina,…
            RReceptai
            namuose gaminti marinuoti agurkai pradedantiesiems
            Skaityti daugiau

              Pigiau nei vitaminai: namuose rauginti agurkai, kuriuos pagamins net pradedantysis

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-18
                Raugintiems agurkams reikia vos kelių dalykų: šviežių agurkų, druskos, vandens ir švaraus stiklainio. Per kelias dienas kuklios…
              NNamai
              paprasta muilo drėgmės apsauga
              Skaityti daugiau

                Muilas nebeskęsta savo klane: pigus šeimininkių triukas su virtuvine kempine

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-18
                Naujas muilo gabalas vonioje ištirpsta įtartinai greitai. Po savaitės iš jo lieka plona, gleivėta plokštelė, panirusi į savo…
                RReceptai
                mėsos laikymo šaldiklyje patarimai
                Skaityti daugiau

                  Gabalais ar faršu? Šefai atskleidė, kaip teisingai šaldyti mėsą — teisingas atsakymas tik vienas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-18
                  Prie mėsos skyriaus draugė ilgai stovėjo susimąsčiusi. „Imti visą gabalą ar prašyti sumalti?” — paklausė ji. „Niekaip neapsisprendžiu,…
                  RReceptai
                  grybų sriubos skonio sustiprinimas
                  Skaityti daugiau

                    Naminė grybų sriuba kvepės fantastiškai: triukas, kuris garantuoja sodrų skonį

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-17
                    Naminė grybų sriuba gali pripildyti virtuvę gilaus, viliojančio aromato — bet tik tada, kai grybams leidžiama tinkamai apskrusti.…
                    LLigos
                    vakarinis gėrimas užkemša arterijas
                    Skaityti daugiau

                      Kardiologas paklausė, ką geriu vakarais – kai atsakiau, jis pasakė: „Tai blogiau nei cigaretės”

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-17
                      Kodėl vakariniai energetiniai gėrimai gali pakenkti jūsų arterijoms tiek pat kaip rūkymas – ko kardiologai nenori, kad praleistumėte.
                      RReceptai
                      rinkitės saldžią arbūzą išmintingai
                      Skaityti daugiau

                        Ieškokite „mergaitės” tarp arbūzų: teta Zita iš Vadaktų taip renkasi saldžiausią

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-17
                        „Imk mergaitę”, — pasakė teta Zita, kai turguje sukau galvą prie arbūzų krūvos. Pažiūrėjau nesuprasdamas. Kokią dar mergaitę?…
                        RReceptai
                        naminis sūris iš pieno
                        Skaityti daugiau

                          Sutaupymai milžiniški: kietas sūris su skylutėmis iš ūkiško pieno

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-17
                          Parduotuvėje kietas sūris kainuoja vis brangiau, o namuose jį pasigaminti — pigiau nei atrodo. Iš ūkiško pieno ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Kate M. apie Žirklės vėl kirps kaip skustuvas: paprastas pagalandimas su tuo, kas guli stalčiuje
                          • Janina apie Senelis Vincas 40 metų sėja ta pačia tvarka: bulvės, pupelės, morkos, kopūstai — ir spragšio lervų darže nemato
                          • Jonas Matikas apie Senelis Vincas 40 metų sėja ta pačia tvarka: bulvės, pupelės, morkos, kopūstai — ir spragšio lervų darže nemato
                          • Vladislava Laurinaitiene apie Penki grietinės dangtelio panaudojimai, dėl kurių jų nebeišmesite
                          • Raima apie Laminatas atgyveno: yra tvaresnė alternatyva, kuri nesideformuoja ir ilgainiui tarnauja 50 metų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Geriausios blizgės rudens lydekai ir sterkui: 7 modeliai, kuriuos verta turėti dėžutėje 2026-08-19
                          • Ar reikia šalinti kelmą iš sodo? Dauguma sodininkų nė nenutuokia, kuo jis pavojingas 2026-08-19
                          • Prisirinkite pušų kankorėžių miške: sode jie pravers labiau, nei manote 2026-08-19
                          • Išdžiūvusios drėgnos servetėlės vėl atgis: vienas skystis prikelia visą pakuotę 2026-08-19
                          • Nemeskite likusių muilo gabalėlių: keli būdai, kaip jie dar pravers namuose 2026-08-19
                          • Marinuotų kopūstų ir burokėlių receptas rudeniui: traškus patiekalas, kuris dingsta akimirksniu 2026-08-19
                          • Kaip plauti langus, kad spindėtų kaip krištolas: vienas žingsnis, kurį dauguma praleidžia 2026-08-19
                          • Ką patyrusios šeimininkės daro su aliejaus likučiais po kepimo: pradedantieji dažnai klysta 2026-08-19
                          • Ryžiai bus purūs ir minkšti: gamindami prisiminkite vieną paprastą priedą 2026-08-18
                          • Pamirškite šokinėjančią skalbyklę: meistras parodė, kaip skalbti be vibracijos ir triukšmo 2026-08-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.