Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7694 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
obuolių šaldymas žiemai
Skaityti daugiau

    Nebeperku obuolių kompotui ir kepiniams žiemą! 80-metė močiutė išmokė vieno triuko, kaip juos užšaldyti

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-20
    Rudenį obuoliai būna pigūs, sultingi ir kvapnūs, o žiemą už tuos pačius parduotuvėje tenka mokėti dvigubai. Vienos 80-metės…
    NNamai
    patvarios grindys šokiams
    Skaityti daugiau

      Ši grindų danga atlaiko net 24 valandas šokio aukštakulniais — ir nelieka nė žymės

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-20
      Per vakarėlį svečiai šoko iki paryčių. Aukštakulniai kaukšėjo per visą kambarį, o kažkas numetė sunkų raktų ryšulį. Ryte…
      NNamai
      užšaldytos uogienės laikymo patarimai
      Skaityti daugiau

        Balkone užšalo konservai — kuriuos dar galima valgyti, o kuriuos tik išmesti

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-20
        Pavasarį atidarius balkono spintelę, pasitaiko liūdnas vaizdas: žiemą pamiršti stiklainiai spėjo užšalti ir vėl atitirpti. Rankos savaime tiesiasi…
        LLiaudies medicina
        naminis purškalas atbaido erkes
        Skaityti daugiau

          Trys naminiai purškalai nuo erkių: pasigaminu per penkias minutes, bet pasitikiu ne vien jais

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-20
          Kodėl erkės taip užtikrintai randa mus žolėje? Jos jaučia kūno šilumą, iškvepiamą anglies dioksidą, judesį ir kvapą —…
          RReceptai
          nesenstantis pomidorų užkandžio receptas
          Skaityti daugiau

            Šis receptas jau 30 metų senumo, bet kaip niekada aktualus: pomidorų užkandis be marinato taps mėgstamiausiu

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-20
            Yra receptų, kurie nepasensta. Šis pomidorų užkandis keliauja iš rankų į rankas jau daugiau nei tris dešimtmečius, o…
            NNamai
            du šaukštai valymui
            Skaityti daugiau

              Du šaukštai sodos į verdantį vandenį — ir emaliuotas puodas vėl kaip naujas: gelsvos dėmės pasitraukė pačios

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-20
              Ištraukiau iš spintelės mėgstamą emaliuotą puodą ir vos nepadėjau atgal. Dugnas gelsvas. Šonai su rusvomis apnašomis. Atrodė, kad…
              RReceptai
              naminis cukinijų kečupo gardumynas
              Skaityti daugiau

                Gaminu po 70 stiklainių iš karto! Nepaprastai skanus naminis cukinijų kečupas — padažas visoms progoms

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-20
                Kai daržas užverčia cukinijomis, jų greitai nebežinai kur dėti. Šis naminis kečupas tą perteklių paverčia sodriu, universaliu padažu,…
                NNamai
                drugiai atbaidomi žievelėmis
                Skaityti daugiau

                  Maistinės kandys grūduose nebeatsiras: kurios žievelės ir prieskoniai jas atbaido ilgiausiai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-20
                  Atidarai miltų maišelį — o viduje plonyčiai voratinkliai ir keli sulipę grumsteliai. Maistinės kandys spėjo apsigyventi anksčiau, nei…
                  RReceptai
                  greita vakarienė neįprasti patiekalai
                  Skaityti daugiau

                    Per 20 minučių — vakarienė kaip restorane: ne makaronai ir ne bulvės, o du neįprasti patiekalai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-20
                    Kai vakare norisi kažko sotaus, bet nesinori nei makaronų, nei bulvių, gelbsti šis dvigubas patiekalas. Traškūs grikių paplotėliai…
                    NNamai
                    druskos ir linoleumo triukas
                    Skaityti daugiau

                      2 kg druskos ir senas linoleumas: rūsys lieka sausas net nešildomas – paprastas močiutės triukas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-20
                      Močiutės rūsyje niekada nekvepėjo pelėsiu. Ant lentynos stovėjo platus dubuo su druska, o ant grindų gulėjo senas, nudėvėtas…
                      NNamai
                      vanduo ištirpina organines atliekas
                      Skaityti daugiau

                        2 litrai tirpalo į septiką — ir per 10 dienų dumblo pastebimai sumažėja

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-20
                        Atidarius seno septiko liuką, vaizdas būna nekoks: tankus, sunkiai kvepiantis sluoksnis, kuris, regis, niekur nedingsta. Todėl pasakojimai, kad…
                        RReceptai
                        ar verta saugoti svogūnų lukštus
                        Skaityti daugiau

                          Anksčiau svogūnų lukštus išmesdavau — dabar jų neatiduočiau už jokius pinigus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-20
                          Metų metais svogūnų lukštus be jokių minčių mesdavau į šiukšlių kibirą. Atrodė — kokia iš jų nauda? Bet…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Džiovinti abrikosai taps minkšti ir sultingi: prisiminkite tinkamą būdą juos mirkyti 2026-08-20
                          • Niekada neignoruokite trikampio ant drabužių etiketės — būtent šis ženklas išgelbės mėgstamiausius daiktus 2026-08-20
                          • Namuose neliks nė vienos musės: užtenka keptuvėje pakaitinti šį įprastą prieskonį 2026-08-20
                          • Ką reiškia SL, PH, PZ ir Hex ant atsuktuvo antgalių? Paprastas paaiškinimas pradedantiesiems 2026-08-20
                          • Užsikimšusios dušo galvutės skylutės — nebe bėda: paprastas būdas atkurti vandens slėgį 2026-08-20
                          • Kaip užsandarinti tarpą tarp vonios ir sienos: du metodai, kuriuos naudoja patyrę santechnikai 2026-08-20
                          • Ketaus keptuvė vėl bus kaip nauja: valymui užtenka saujos druskos 2026-08-20
                          • Žiluma nepaliks nė žymės: viską lemia teisingai parinktas dažų atspalvis 2026-08-20
                          • Nebeperku obuolių kompotui ir kepiniams žiemą! 80-metė močiutė išmokė vieno triuko, kaip juos užšaldyti 2026-08-20
                          • Ši grindų danga atlaiko net 24 valandas šokio aukštakulniais — ir nelieka nė žymės 2026-08-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.