Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7433 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
vynuogių uogienės gardus receptas
Skaityti daugiau

    Pietų draugas išmokė šio recepto: imu 500 g vynuogių — ir gaunasi tikras delikatesas

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-31
    Vynuogių uogienė — paprastas būdas išsaugoti vėlyvos vasaros skonį žiemai. Ryškus, aromatingas gardumynas su švariu saldumu, o vynuogės…
    RReceptai
    močiutės burokėlių sriubos paslaptis
    Skaityti daugiau

      Jei prieš gamindami barščius atliksite šį vieną triuką, jie išeis lygiai kaip pas močiutę

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-31
      Prieš statant puodą ant viryklės, vienas paprastas triukas su burokėliu padeda barščiams paragauti taip, kaip senąjį šeimos variantą…
      SSodas ir daržas
      Morkos apsaugo nuo morkinių muselių
      Skaityti daugiau

        Pasodinau morkas po česnakų, kaip pataria teta Zita iš Vadaktų — ir 2026-aisiais nemačiau nė vienos morkinės musės

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-31
          — Morkas sėk ten, kur augo česnakai, — pataria teta Zita iš Vadaktų. — Ir morkinė musė…
        SSodas ir daržas
        kaimynai pasodino žaibo taikinius
        Skaityti daugiau

          Šie 3 medžiai prie namo pritraukia žaibą kaip magnetas: kodėl jų geriau nesodinti sklype

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-31
          Ar kada susimąstėte, kodėl per audrą žaibas vis pataiko į tą patį medį kieme? Tai ne atsitiktinumas. Kai…
          MMiegas
          rankšluosčio triukas miegui
          Skaityti daugiau

            Atšaldytas rankšluostis ant pagalvės veikia. Bet tik tada, kai dieną nepadarote vienos klaidos

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-31
            — Vėl ventiliatorius visą naktį? — Kitaip neužmiegu. — O langines dieną uždarei? Šitą pokalbį su kaimynu prisiminiau…
            RReceptai
            tobulas storas omletas receptas
            Skaityti daugiau

              Į išplaktus kiaušinius įberkite žiupsnelį šito — ir gausite tobulą 5 cm storio omletą: sodos nebereikia

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-31
              Žiupsnelis vyno akmens pakeičia išplaktų kiaušinių elgesį: masė pakyla į purų, orų, beveik 5 cm aukščio omletą su…
              SSodas ir daržas
              kaimyno slyvos pūva ignoruojamos
              Skaityti daugiau

                Kaimyno slyvos pūva tiesiai ant šakų, o manosios — nė viena: žinau tik vieną taisyklę, ir jos užtenka

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-31
                  Kaimyno slyvos pūva tiesiai ant šakų. Nespėja net sunokti. O manosios kabo švarios, sveikos — nė viena…
                RReceptai
                greitai marinuotas baklažanų užkandis
                Skaityti daugiau

                  Baklažanus marinuoju tik 1 valandą, o suvalgome dvigubai greičiau: naminės aštrios užkandėlės receptas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-31
                  Aštrūs marinuoti baklažanai per vieną valandą paprastą stalą paverčia įsimintinu. Baklažanai suminkštėja ir įgeria česnako, paprikų, žolelių bei…
                  SSodas ir daržas
                  rugpjūčio tręšimas braškėms
                  Skaityti daugiau

                    Braškės nugenėtos — dabar svarbiausia nepražiopsoti rugpjūčio tręšimo: viskas, ko reikia kitų metų derliui

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-31
                      Braškės nugenėtos. Atrodo, sunkiausia jau padaryta. Bet būtent dabar prasideda svarbiausia. Po genėjimo braškės pereina į atsigavimo…
                    RReceptai
                    daržovių receptas ekstremalioms situacijoms
                    Skaityti daugiau

                      1 kilogramas daržovių — ir visa šeima soti kelioms dienoms: pamirštas receptas, gelbstintis net be elektros

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-31
                      Kilogramas mišrių daržovių gali virsti aštriu, kvapniu konservu, kuris stalui suteikia gausos kelioms dienoms. Su actu, druska, cukrumi…
                      SSodas ir daržas
                      agrastų genėjimo atnaujinimo technikos
                      Skaityti daugiau

                        Du tręšimai vietoj šimto lentynų trąšų: šitaip agrastai auga bemaž savaime, o maniškiai net nebeprašo maisto

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-31
                        – Kiek kartų per sezoną tu juos tręši? – paklausė Justas, žiūrėdamas į mano agrastų krūmus, apkibusius stambiomis…
                        SSodas ir daržas
                        džiaugsmingas gydantis sodas medis
                        Skaityti daugiau

                          Alyča verta vietos jūsų sode: ji žydi, maitina ir džiugina — vaismedis, atsiperkantis už kiekvieną kvadratinį metrą

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-31
                            Ankstyvą pavasarį, kai sodui dar trūksta spalvų, alyčos šakos pasidengia mažų baltų žiedų kekėmis. Bitės jas suranda…
                          Naujausi komentarai
                          • Neišrankus apie Vakarienė „sumaišyk viską ir dėk į orkaitę”: 15 minučių paruošti, o skonis — tarsi gaminta šefo
                          • Mano vardas apie Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlės, o tikras „auksas”: štai kaip paverčiu juos naudingais daiktais
                          • Vytautas apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Arunas Kazys apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Violeta apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Jei prieš gamindami barščius atliksite šį vieną triuką, jie išeis lygiai kaip pas močiutę 2026-07-31
                          • Pietų draugas išmokė šio recepto: imu 500 g vynuogių — ir gaunasi tikras delikatesas 2026-07-31
                          • Pasodinau morkas po česnakų, kaip pataria teta Zita iš Vadaktų — ir 2026-aisiais nemačiau nė vienos morkinės musės 2026-07-31
                          • Šie 3 medžiai prie namo pritraukia žaibą kaip magnetas: kodėl jų geriau nesodinti sklype 2026-07-31
                          • Užliejo laminatą, bet nė vienos lentos ardyti neteko: viską lemia pirmos valandos 2026-07-31
                          • Atšaldytas rankšluostis ant pagalvės veikia. Bet tik tada, kai dieną nepadarote vienos klaidos 2026-07-31
                          • Į išplaktus kiaušinius įberkite žiupsnelį šito — ir gausite tobulą 5 cm storio omletą: sodos nebereikia 2026-07-31
                          • Karpiai jį užuodžia iš 30 metrų: jaukas iš keturių virtų grūdų, kurio nepraleidžia nė viena žuvis 2026-07-31
                          • Kaimyno slyvos pūva tiesiai ant šakų, o manosios — nė viena: žinau tik vieną taisyklę, ir jos užtenka 2026-07-31
                          • Kaip išsirinkti patogią paklodę kasdieniam naudojimui? 2026-07-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.