Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7823 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
kepimo miltelių pakaitalo variantai
Skaityti daugiau

    Užsimaniau puraus deserto, o kepimo miltelių — nė žymės: kuo juos pakeisti, kad tešla vis tiek pakiltų

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-09
    — Dedu miltus, cukrų, sviestą… o kur milteliai? — antrą kartą perverčiau visą spintelę. Tuščia. Dėžutė buvo, bet…
    SSodas ir daržas
    įvyniotos kopūstų galvos konservuotos
    Skaityti daugiau

      Kopūstai išgulės iki pavasario: apvyniojau juos laikraščio „paltu” ir plėvele — tarsi ką tik iš daržo

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-09
      Kovo pradžia. Nusileidžiu į rūsį kopūsto sriubai ir iš anksto nusiteikusi rasti suglebusią, pageltusią gūžę. Bet ne. Gūžė…
      GGrožis
      ekspertai susiraukia dėl įpročių
      Skaityti daugiau

        Šveitiklis, kurį naudojate kasdien, gali kenkti odai: keli „švarūs” įpročiai, verčiantys ekspertus krūpčioti

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-09
        O kas, jei dalis to, ką laikome švara, iš tikrųjų kenkia? Skamba paradoksaliai. Bet dermatologai ir higienos specialistai…
        RReceptai
        ryški aromatinga moliūgų duona
        Skaityti daugiau

          Minkšta moliūgų duona, kurios skonio vaikai neatspėja

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-09
          Auksinis, kvapnus kepalas su vos juntamu saldumu — moliūgo jame nepajusi, kol pats nepasakysi. Būtent todėl šitą duoną…
          LLigos
          tinkamo maisto laikymo patarimai
          Skaityti daugiau

            Susukau likučius į foliją ir per plauką neatsidūriau ligoninėje: štai kaip maistą laikyti teisingai

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-09
            Svečiai išsiskirstė gerokai po vidurnakčio, o ant stalo liko pusė keptos žuvies, mėsos krūvelė ir keli dubenys mišrainės.…
            LLiaudies medicina
            mokslininkai atgaivina senovinį medį
            Skaityti daugiau

              Iš tūkstantmetės sėklos išaugo medis, siejamas su Biblija: jo lapuose slypi netikėta paslaptis

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-08
              Įsivaizduokite sėklą, kuri išgulėjo tūkstantį metų. Ir vis tiek sudygo. Būtent tai nutiko Judėjos dykumoje rastai sėklai. Mokslininkai…
              SSodas ir daržas
              kūrybiški senos medienos panaudojimo būdai
              Skaityti daugiau

                Senų lentų nemesk: keturi būdai paversti jas naudingu daiktu sode

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-08
                Tėvas niekada nemesdavo geros lentos. „Lenta — ne šiukšlė,” — sakydavo, atsargiai atremdamas ją prie tvoros. Po kelerių…
                SSodas ir daržas
                paverčiant sodo svajones realybe
                Skaityti daugiau

                  Vešlaus sodo svajonė man atrodė nepasiekiama — kol floksai per vieną sezoną tapo viso sklypo pasididžiavimu

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-08
                  Prieš metus tas sodo kampas buvo mano gėda. Nuoga žemė, keli išstypę stiebeliai ir amžina piktžolių sriuba. Šiandien…
                  SSodas ir daržas
                  žingsnis po žingsnio tulpių auginimas
                  Skaityti daugiau

                    Tulpes sodinu pagal olandės anytos taisykles — ir pavasarį jos veši taip, kad pati nustembu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-08
                    Pirmą kartą sodinom kartu. Anyta atsiklaupė šalia, paėmė iš mano rankų svogūnėlį ir papurtė galvą. „Per giliai. Ir…
                    NNamai
                    valyti viryklę su dantų pasta
                    Skaityti daugiau

                      Užtepiau dantų pastą ant prikepusios viryklės — kas nutiko po 15 minučių, pakeitė mano valymo įprotį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-08
                      Viryklė atrodė beviltiškai. Rudos, prikepusios riebalų dėmės aplink degiklius. Tamsūs sluoksniai, kurių nebeėmė nei šveitiklis, nei įprastas purškalas.…
                      GGrybai
                      grybų auginimo vadovas patalpose
                      Skaityti daugiau

                        Pievagrybiai ant palangės: pirmą saują nuskinu jau po 10 dienų

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-08
                        Neturi sodo. Neturi rūsio. Neturi šiltnamio. Ir vis tiek gali skinti šviežius pievagrybius tiesiai virtuvėje. Ilgai maniau, kad…
                        NNamai
                        garstyčių grindų valymo galia
                        Skaityti daugiau

                          Keturi šaukštai garstyčių į kibirą — ir grindys švarios trims dienoms: bakterijų kaip nebūta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-08
                          Močiutės virtuvėje visada kvepėjo švara. Ne chemija, ne aitriu balikliu — tiesiog švara. Ilgai maniau, kad tai koks…
                          Naujausi įrašai
                          • Sorų košė nebebus karti: senas grūdų paruošimo triukas, kurį verta prisiminti 2026-09-09
                          • Užsimaniau puraus deserto, o kepimo miltelių — nė žymės: kuo juos pakeisti, kad tešla vis tiek pakiltų 2026-09-09
                          • Kopūstai išgulės iki pavasario: apvyniojau juos laikraščio „paltu” ir plėvele — tarsi ką tik iš daržo 2026-09-09
                          • Šveitiklis, kurį naudojate kasdien, gali kenkti odai: keli „švarūs” įpročiai, verčiantys ekspertus krūpčioti 2026-09-09
                          • Keli lašai ant įkloto po šaldytuvu — ir tarakonai nusigręžia nuo virtuvės 2026-09-09
                          • Paprikos ims raudonuoti kur kas greičiau: ką rugsėjį būtina padaryti su krūmais 2026-09-09
                          • Minkšta moliūgų duona, kurios skonio vaikai neatspėja 2026-09-09
                          • Susukau likučius į foliją ir per plauką neatsidūriau ligoninėje: štai kaip maistą laikyti teisingai 2026-09-09
                          • Iš tūkstantmetės sėklos išaugo medis, siejamas su Biblija: jo lapuose slypi netikėta paslaptis 2026-09-08
                          • Senų lentų nemesk: keturi būdai paversti jas naudingu daiktu sode 2026-09-08
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.