Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6271 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
VVitaminai ir papildai
česnako poveikis sveikatai
Skaityti daugiau

    Jaunas česnakas visada buvo garbinamas — bet gastroenterologai šiandien sako kitką

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-18
    Nusiskyniau keturias skilteles tiesiai iš lysvės, nuploviau po čiaupu ir suvalgiau su juoda duona. Taip darydavau kiekvieną pavasarį…
    MMityba
    valgyti braškės kotelį labai sveika
    Skaityti daugiau

      Blizgios braškės pavasarį slepia klastingą pavojų — pastebimas tik paragavus

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-18
      „Jos atrodė tobulai — raudonos, blizgančios, be vienos dėmelės,” pasakojo moteris, pirkusi braškes turguje. „Bet kai vaikas paragavo…
      BBe kategorijos
      netolygus mikrobangų kaitinimas paaiškintas
      Skaityti daugiau

        Netikėta priežastis: mikrobangė kaista netolygiai ne dėl gedimo — o dėl vienos klaidos, kurią darome visi

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-18
        Kodėl kraštas dega, o vidurys šaltas? Kodėl viena patiekalo pusė verdančiai karšta, o kita — vos drungna? Dauguma…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Įmečiau šaukštelį grietinės į karštą vandenį. Kas nutiko per dvi minutes — parodė tai, ko nerodė etiketė

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-18
          Stiklinė karšto vandens. Šaukštelis grietinės. Du judesiai — ir per porą minučių pamatai tai, ką jokia etiketė nepasakys.…
          SSodas ir daržas
          visi cukinijų vaisiai klesti
          Skaityti daugiau

            Pyliau litrą po kiekvienu cukinijos krūmu. Kas nutiko po savaitės — nė vieno tuščio žiedo

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-18
            „Vėl tik vyriški žiedai,” atsiduso kaimynė, žiūrėdama į savo cukinijų lysvę. „Žydi gražiai, bet mezga — nė vieno.”…
            NNamai
            Šaldytuvo valymas tapo lengvas
            Skaityti daugiau

              Pakeitėme du dalykus šaldytuve. Valymo dažnis sumažėjo perpus. Ir tai ne brangios priemonės

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-18
              Kaip dažnai valote šaldytuvą? Kartą per savaitę? Per dvi? O gal tada, kai kvapas jau pasako, kad laikas?…
              NNamai
              naminiai uodų spąstai sėkmė
              Skaityti daugiau

                Suvalkietiškas išradimas sode: plastikinis butelis ir mielės padarė tai, ko nepajėgė brangūs repelentai

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-18
                Supjausčiau plastikinį butelį, supyliau cukrų su mielėmis ir palikau prie suoliuko. Kitą vakarą sėdėjome lauke be vieno uodo…
                SSodas ir daržas
                viščiukai cukinijų sodinimo dienos
                Skaityti daugiau

                  Pasodinote cukinijas ne tą dieną? Teta iš kaimo žino, kodėl vištos nebededa

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-18
                  „Tu kada cukinijas sodinai?” paklausė teta, stovėdama prie vištidės su kibiru rankose. Atsakiau — gegužės pabaigoje, kai pagaliau…
                  KKETO
                  vienas arbatinis šaukštelis į kavą
                  Skaityti daugiau

                    Trys lašai į kavą. Cukrinė tapo nereikalinga. Bet pirmą kartą beveik visi sugadina viską

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-18
                    „Ko tu ten lašini?” paklausė kolega, kai prie kavos puodelio šalia cukrinės atsirado tamsus buteliukas su pipete. „Stevija.…
                    MMityba
                    maistas, kuris silpnina imunitetą
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl vis sergate, nors gyvenate sveikai? Atsakymas gali slypėti penkiuose produktuose

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-18
                      Tyrimai rodo, kad apie 70 procentų imuninės sistemos veiklos vyksta žarnyne. Kiekvienas sumuštinis, kiekviena atplėšta užkandžių pakuotė, kiekvienas…
                      SSveikata
                      naudojantis viešuoju tualetu tinkamai
                      Skaityti daugiau

                        Viešojo tualeto sėdynė kelia mažiausią riziką. Daugelis nė nežino, kas iš tiesų pavojinga

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-18
                        Ar kada nors viešajame tualete sėdote ant dvigubai sulankstyto tualetinio popieriaus? Arba tūpiate virš sėdynės, kad tik nepalietumėte…
                        MMitai ir faktai
                        Skaityti daugiau

                          Banknotas vertas nulio eurų. Oficialus ir su hologramomis. Bet kolekcionieriai už jį moka dešimteriopai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-18
                          Ar žinote, kad Europoje egzistuoja banknotas, kurio nominali vertė — nulis eurų? Ne klastotė. Ne žaislas. Oficialus, licencijuotas,…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Visuomenės balsas apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Egidijus Nekrošius apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Jonas apie Kokias klaidas, susijusias su pelenų naudojimu, daro nepatyrę sodininkai?
                          • Jolanta apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Įdėjau rabarbarus į pyragą vietoj obuolių. Kas nutiko — šeima paprašė kepti kiekvieną savaitgalį 2026-05-18
                          • Kūdikius padėjo ant stiklo virš bedugnės. Kas nutiko toliau — atskleidė tiesą apie aukščio baimę 2026-05-18
                          • Jaunas česnakas visada buvo garbinamas — bet gastroenterologai šiandien sako kitką 2026-05-18
                          • Blizgios braškės pavasarį slepia klastingą pavojų — pastebimas tik paragavus 2026-05-18
                          • Netikėta priežastis: mikrobangė kaista netolygiai ne dėl gedimo — o dėl vienos klaidos, kurią darome visi 2026-05-18
                          • Skaitytojų rubrika: penkių granatų žievelės padarė tai, ko nepajėgė brangūs fungicidai 2026-05-18
                          • Įmečiau šaukštelį grietinės į karštą vandenį. Kas nutiko per dvi minutes — parodė tai, ko nerodė etiketė 2026-05-18
                          • Dantų krapštukas prie pomidoro kotelio. Daugelis nežino, kam jis skirtas — bet rezultatas matosi per savaitę 2026-05-18
                          • Pyliau litrą po kiekvienu cukinijos krūmu. Kas nutiko po savaitės — nė vieno tuščio žiedo 2026-05-18
                          • Skandalas virtuvėje: pesto iš laiškinių svogūnų verčia pamiršti baziliką 2026-05-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.