Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7830 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
nelieka lipnių likučių
Skaityti daugiau

    Lūžis virtuvėje: dangčių nebešveičiu — tiesiog pamerkiu per naktį

    • byMonika Veronika
    • 2026-09-10
    Vakare į didelį dubenį pripyliau karšto vandens, sudėjau dangčius ir nuėjau miegoti. Jokio šveitimo. Jokių pastangų. Ryte likučiai…
    NNamai
    skalbimo mašinos kempinės triukas
    Skaityti daugiau

      Dvi kempinės skalbyklės stalčiuje. Meistras tokį valymą pavadino aukso medaliu.

      • byMonika Veronika
      • 2026-09-10
      Įmerkiau dvi kempines į actą ir sugrūdau jas tiesiai į skalbyklės stalčių. Uždariau. Palikau porai valandų. Skambėjo kaip…
      SSodas ir daržas
      žydintis augalas nereikalaujantis daug priežiūros
      Skaityti daugiau

        Nuoga tvora per vieną vasarą virsta žydinčia siena: augalas, kuriam beveik nereikia priežiūros

        • byMonika Veronika
        • 2026-09-10
        Vasaros pradžioje — pilka tinklinė tvora, į kurią nesinori nė žiūrėti. Vasaros pabaigoje — gyva, žydinti siena, pro…
        SSodas ir daržas
        žiemos krapų sodinimo patarimai
        Skaityti daugiau

          Žiemos krapų sėjos triukas: šviežia žaluma anksti pavasarį — dar prieš kenkėjus

          • byMonika Veronika
          • 2026-09-09
          Spalio vidurys. Dauguma lysvių jau plikos, žemė vėsta. O aš beriu krapų sėklas — tarsi visai ne laiku.…
          SSodas ir daržas
          chrizantemų priežiūra rudenį
          Skaityti daugiau

            Rudenį chrizantemas iškasu ir slepiu tik taip — viena klaida, ir kitą vasarą žiedų nebus

            • byMonika Veronika
            • 2026-09-09
            Pirmą rudenį savo chrizantemas palikau lauke — juk gražu, tegul žydi. Pavasarį iš lysvės neišdygo niekas. Tada anyta,…
            SSodas ir daržas
            rugsėjo braškių tręšimo sėkmė
            Skaityti daugiau

              15 kg braškių iš trijų kvadratinių metrų. Visa paslaptis — vienas rugsėjo žingsnis

              • byMonika Veronika
              • 2026-09-09
              Trys kvadratiniai metrai. Penkiolika kilogramų braškių. Skamba kaip pagyrūniška istorija — bet tiek prikrėčiau iš mažytės lysvės, kai…
              RReceptai
              sraigių kopūstų suktinukai receptas
              Skaityti daugiau

                Sraigės formos kopūstų suktinukai — įspūdingesni už įprastus balandėlius

                • byMonika Veronika
                • 2026-09-09
                Tie patys balandėlių skoniai, tik suvynioti į vieną ilgą spiralę ir iškepti grietinės-pomidorų padaže. Ant stalo atrodo kaip…
                RReceptai
                kepimo miltelių pakaitalo variantai
                Skaityti daugiau

                  Užsimaniau puraus deserto, o kepimo miltelių — nė žymės: kuo juos pakeisti, kad tešla vis tiek pakiltų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-09-09
                  — Dedu miltus, cukrų, sviestą… o kur milteliai? — antrą kartą perverčiau visą spintelę. Tuščia. Dėžutė buvo, bet…
                  SSodas ir daržas
                  įvyniotos kopūstų galvos konservuotos
                  Skaityti daugiau

                    Kopūstai išgulės iki pavasario: apvyniojau juos laikraščio „paltu” ir plėvele — tarsi ką tik iš daržo

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-09-09
                    Kovo pradžia. Nusileidžiu į rūsį kopūsto sriubai ir iš anksto nusiteikusi rasti suglebusią, pageltusią gūžę. Bet ne. Gūžė…
                    GGrožis
                    ekspertai susiraukia dėl įpročių
                    Skaityti daugiau

                      Šveitiklis, kurį naudojate kasdien, gali kenkti odai: keli „švarūs” įpročiai, verčiantys ekspertus krūpčioti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-09-09
                      O kas, jei dalis to, ką laikome švara, iš tikrųjų kenkia? Skamba paradoksaliai. Bet dermatologai ir higienos specialistai…
                      RReceptai
                      ryški aromatinga moliūgų duona
                      Skaityti daugiau

                        Minkšta moliūgų duona, kurios skonio vaikai neatspėja

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-09-09
                        Auksinis, kvapnus kepalas su vos juntamu saldumu — moliūgo jame nepajusi, kol pats nepasakysi. Būtent todėl šitą duoną…
                        LLigos
                        tinkamo maisto laikymo patarimai
                        Skaityti daugiau

                          Susukau likučius į foliją ir per plauką neatsidūriau ligoninėje: štai kaip maistą laikyti teisingai

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-09-09
                          Svečiai išsiskirstė gerokai po vidurnakčio, o ant stalo liko pusė keptos žuvies, mėsos krūvelė ir keli dubenys mišrainės.…
                          Naujausi įrašai
                          • Atšipęs atsuktuvo antgalis? Neskubėkite jo mesti — jį galima prikelti namuose 2026-09-10
                          • Lūžis virtuvėje: dangčių nebešveičiu — tiesiog pamerkiu per naktį 2026-09-10
                          • Dvi kempinės skalbyklės stalčiuje. Meistras tokį valymą pavadino aukso medaliu. 2026-09-10
                          • Nuoga tvora per vieną vasarą virsta žydinčia siena: augalas, kuriam beveik nereikia priežiūros 2026-09-10
                          • Žiemos krapų sėjos triukas: šviežia žaluma anksti pavasarį — dar prieš kenkėjus 2026-09-09
                          • Rudenį chrizantemas iškasu ir slepiu tik taip — viena klaida, ir kitą vasarą žiedų nebus 2026-09-09
                          • Raudonasis auksas iš prieskonių lentynos: oda atrodo lygesnė, net dešimčia metų jaunesnė 2026-09-09
                          • 15 kg braškių iš trijų kvadratinių metrų. Visa paslaptis — vienas rugsėjo žingsnis 2026-09-09
                          • Sraigės formos kopūstų suktinukai — įspūdingesni už įprastus balandėlius 2026-09-09
                          • Obuoliai virto kempine dar nespėję pagulėti. Klaida, kurią daro beveik visi 2026-09-09
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.