Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6992 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
pamirškite kirminus vyšniose
Skaityti daugiau

    Galite pamiršti apie kirminus: kaip juos pašalinti iš pirktų vyšnių

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-26
    Turguje eilė prie vyšnių. Tamsi, blizganti, kvepianti vasara. Pardavėja pažiūrėjo į pirkėją ir pasakė tiesiai: „Imkit drąsiai. O…
    RReceptai
    tobulai intensyvi grybų sriuba
    Skaityti daugiau

      Kolega išmokė tobulos grybų sriubos: „Jų už ausų nenutempsi.” 3 triukai ypač grybingam skoniui

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-26
      „Grybų negalima tempti už ausų,” pasakė Mindaugas ir nuleido keptuvę ant viryklės. „Leisk jiems patiems pasakyti, kiek skonio…
      BBe kategorijos
      moliūgų manų kruopų gardėsis suvalgytas
      Skaityti daugiau

        Šį receptą iš Olandijos širdies atvežė krikštamotė. 1/4 moliūgo + 1 puodelis manų kruopų: svečiai beveik suvalgė ir lėkštes

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-26
        Krikštamotė iš Olandijos niekada nesiųsdavo dovanų paštu. Ji siųsdavo receptus. Šitas atkeliavo ant servetėlės, ranka rašytas, su dėme…
        RReceptai
        pašalinti žuvies kaulus greitai penki
        Skaityti daugiau

          Kaip greitai išimti kaulus iš žuvies: 5 patikrinti būdai

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-26
          Kiek kartų sumaistėte žuvį, nes kaulai tiesiog neišeidavo? Badėte peiliu, trynte pirštais, o rezultatas tas pats — sukarpyta…
          RReceptai
          dėkingas už išsaugotus stiklainius
          Skaityti daugiau

            Žiemą dėkojau sau už kiekvieną stiklainį: universalus daržovių prieskonis, kuris gelbsti kasdien

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-26
            Pirmą kartą padariau — nes liko daržovių. Antrą — nes pritrūko. O trečią kartą jau ruošiau tyčia, nes…
            RReceptai
            nekepamas keturių ingredientų sūrio pyragas
            Skaityti daugiau

              Nei orkaitės! Išmokau gaminti patį paprasčiausią pasaulyje sūrio pyragą vos iš 4 ingredientų

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-26
              „Tam nereikia orkaitės,” pasakė draugė ir padavė gabalėlį. Traškus šokolado pagrindas. Purus, švelnus vidus. Keturi ingredientai. Nepatikėjau, kol…
              NNamai
              daugiau jokių skruzdėlynų
              Skaityti daugiau

                Aikštelėje daugiau nebeliks skruzdėlynų: kaip greitai ir lengvai jų atsikratyti

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-26
                Ar kada nors supylei naują takų dangą — o po savaitės skruzdėlynai jau stūmė ją iš apačios? Vejoje,…
                RReceptai
                konservuotos pupelės su kiaušiniais
                Skaityti daugiau

                  Skardinė pupelių + 4 kiaušiniai — ir pusryčiai kaip restorane. Pamiršau apie paprastus keptus kiaušinius

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-26
                  Prieš — keturi kepti kiaušiniai ant lėkštės, kaip ir kiekvieną rytą. Po — ta pati keptuvė, bet viduje…
                  RReceptai
                  be cukraus šokolado sviestas
                  Skaityti daugiau

                    Be cukraus, šokolado ar sviesto! Šį „stebuklingą” desertą paruošiu per 5 minutes

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-26
                    Ar desertas be cukraus gali tirpti burnoje? Ar varškė gali tapti kremu? Ir ar visa tai galima paruošti…
                    RReceptai
                    kaimynė Galja atnešė cukinijų
                    Skaityti daugiau

                      Kaimynė atnešė cukinijų „paragauti”. Suvalgėme per minutę — gardesnės už mėsą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-26
                      Kaimynė Rasa sustojo tarpduryje su lėkšte rankose. „Pagamink šitaip,” pasakė, „ir vaikai mėsos nebeprašys.” Ant lėkštės — auksiniai…
                      RReceptai
                      braškių ir bananų pieno kokteilio receptas
                      Skaityti daugiau

                        Vaikai prašo jo kiekvieną dieną! Braškių ir bananų pieno kokteilis su ledais — per 1 minutę

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-26
                        Sudėjau. Įjungiau. Trisdešimt sekundžių. Stiklinėje — rausvas, tirštas, šaltas ir drebantis. Vaikai jau stovėjo prie stalo su šiaudeliais…
                        RReceptai
                        gaivinantis bazilikų limonadas per dešimt
                        Skaityti daugiau

                          Tikras vasaros hitas — gaivinantis limonadas su baziliku per 10 minučių. Visi liko sužavėti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-26
                          Stiklinėje — citrinos, vanduo, ledas. Skamba paprastai. Bet kai pridėjau sumintų baziliko lapelių, paprastas limonadas tapo kažkuo visiškai…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgilijus Kakarieka apie Bulvių viršūnes sudeginu ir gaunu nemokamą auksą. Kalis, fosforas, kalcis — visiems sodo augalams
                          • Edita apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Birutė apie Pavargo nuo pjovimo. Išbarstė dobilų ant kiemo. Per tris dienas — viskas žalia
                          • Onute apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Meile Nefiene apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Galite pamiršti apie kirminus: kaip juos pašalinti iš pirktų vyšnių 2026-06-26
                          • Kolega išmokė tobulos grybų sriubos: „Jų už ausų nenutempsi.” 3 triukai ypač grybingam skoniui 2026-06-26
                          • Lenkijoje nežinomi asmenys sugriovė bebrų užtvanką. Bebrai atsakė septyniais naujais statiniais 2026-06-26
                          • Šį receptą iš Olandijos širdies atvežė krikštamotė. 1/4 moliūgo + 1 puodelis manų kruopų: svečiai beveik suvalgė ir lėkštes 2026-06-26
                          • Kaip greitai išimti kaulus iš žuvies: 5 patikrinti būdai 2026-06-26
                          • Žiemą dėkojau sau už kiekvieną stiklainį: universalus daržovių prieskonis, kuris gelbsti kasdien 2026-06-26
                          • Nei orkaitės! Išmokau gaminti patį paprasčiausią pasaulyje sūrio pyragą vos iš 4 ingredientų 2026-06-26
                          • Daugelis žmonių jį išmeta iš karto: tuščias rutulinis dezodorantas turi paslėptą paskirtį 2026-06-26
                          • Dantų implantavimas: ką svarbu žinoti prieš pradedant gydymą? 2026-06-26
                          • Aikštelėje daugiau nebeliks skruzdėlynų: kaip greitai ir lengvai jų atsikratyti 2026-06-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.