Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4807 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
GGrožis
beer hair growth masks
Skaityti daugiau

    Kirpėja sustabdė mane ties papildais: „Užtenka trijų dalykų iš šaldytuvo – parodysiu”

    • byMonika Veronika
    • 2026-02-26
    Norint natūraliai padidinti storį ir stiprumą be papildų — atraskite paprastus naminius receptus, lengamus žingsnius ir netikėtus rezultatus.
    RReceptai
    visi prašo antrų patiekalų
    Skaityti daugiau

      Grikiai taps deficitu, kai visi sužinos šį triuką: net išrankiausi vaikai prašo antros porcijos

      • byMonika Veronika
      • 2026-02-26
      Priverskite savo šeimą prašyti antrų porcijų su šiuo netikėtu grikių apkepu, kurio net išrankiausi valgoriai negali atsispirti — bet koks gi jo paslaptis?
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Gydytojas pažiūrėjo į mano liežuvį ir liepė paimti arbatinį šaukštelį – dabar tai darau kas savaitę

        • byMonika Veronika
        • 2026-02-26
        Sužinokite, kaip paprastas arbatinio šaukštelio švelnus liežuvio nubrozdinimas gali per vieną minutę atskleisti netikėtų sveikatos ženklų — skaitykite toliau, ką stebėti.
        RReceptai
        moliūgų kečupas nustebina visus
        Skaityti daugiau

          Šis moliūgų kečupas pakeis viską, ką žinojote apie padažus: vaikai valgo daržoves net nepastebėdami

          • byMonika Veronika
          • 2026-02-26
          Netikėtai universalus moliūgų kečupas derina keptą cukiniją, karamelizuotą česnaką ir šviežius obuolius — bet kodėl ši netradicinė prieskoninė padažas veikia taip puikiai?
          LLigos
          throbbing ears blood vessels
          Skaityti daugiau

            Kardiologas pažvelgė į mano ausis ir liepė skubiai darytis tyrimus – iki tol jaučiausi visiškai sveikai

            • byMonika Veronika
            • 2026-02-26
            Atidžiai pažiūrėkite – nepastebimas įstrižas ausies kaušelio raukšlė gali būti paslėptos širdies ligos ženklas, skatinantis užduoti gydytojui reikiamus klausimus.
            MMiegas
            Skaityti daugiau

              Teta Zita iš Vadaktų paklausė, kaip keliuosi ryte, ir pasakė tiesiai: „Tai tu pats save kankini”

              • byMonika Veronika
              • 2026-02-26
              Įstrigote snaudimo kilpoje? Kognityvinė migla, hormoniniai pokyčiai ir paslėpti širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniai jūsų laukia — sužinokite, kodėl tos papildomos minutės nėra nekenksmingos.
              MMitai ir faktai
              Skaityti daugiau

                Tris savaites gėriau šį mišinį – neurologas pasakė vieną sakinį, kurio nesitikėjau išgirsti

                • byMonika Veronika
                • 2026-02-26
                Stebuklingai skambantis eliksyras žada 80% geresnį klausą, regą ir atmintį per tris savaites — skaitykite toliau, kad sužinotumėte kaip ir ar tai jums gali padėti.
                LLiaudies medicina
                Skaityti daugiau

                  Mėnesį gėriau vandenį su druska kiekvieną rytą – dabar žinau, kodėl gydytojai pyksta ant interneto

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-02-26
                  Nepatogiai sąžininga: mano 30 dienų rytinė druskingo vandens eksperimentas neįvykdė pažadėtų naudų — bet netikėti šalutiniai poveikiai gali pakeisti tai, kaip apie tai galvojate.
                  LLiaudies medicina
                  daily asparagus health benefits
                  Skaityti daugiau

                    Gydytojas pažiūrėjo į mano pabrinkinusias kojas ir paklausė: „O šparagų valgote?”

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-02-26
                    Kai paprastas daržovė padeda išplauti perteklinį druskos kiekį ir greitai sumažinti tinimą, sužinokite apie netikėtą kasdienį įprotį, kurį tyliai rekomenduoja gydytojai.
                    RReceptai
                    pridėk tai dešimčia minučių prieš
                    Skaityti daugiau

                      Įdėkite tai į sriubą likus 10 minučių iki pabaigos: aromatas užkariaus visą kaimynystę

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-02-26
                      Sužinokite slaptą laiko triuką, kuris paverčia įprastą sriubą nepamirštamu patiekalu, dėl kurio jūsų kaimynai prašys jūsų recepto.
                      RReceptai
                      lengvas be kepimo desertas paprastas
                      Skaityti daugiau

                        Draugė atnešė desertą ir pasakė, kad jam nereikėjo nei orkaitės, nei viryklės – nepatikėjau, kol neparagavau

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-02-25
                        Sužinokite, kaip per kelias minutes sukurti elegantiškus, riešutų pagrindu pagamintus desertus be kepimo — bet paslaptingas ingredientas gali jus nustebinti.
                        SSodas ir daržas
                        soil exhausted by tomatoes
                        Skaityti daugiau

                          Kaimynas pažiūrėjo į mano pomidorus ir pasakė vieną sakinį – nuo to laiko laistau visiškai kitaip

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-02-25
                          Niekas nesitikėjo, kad seklus laistymas slepia kažką pikto po dirvos paviršiumi.
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Vadovas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Ramunė M. apie Kaimynė kiekvieną gegužę dingsta miške su tuščiais stiklainiais – šiemet pagaliau išdavė, ką ten renka
                          • Gintaras apie Gydytoja pažvelgė į mano tyrimus ir paklausė tik vieno – ar geriu karčias arbatas
                          • Jjj apie Gydytoja pažiūrėjo į mano tyrimus ir paklausė vieno dalyko – ar valgau pusryčius

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynė pastatė dubenį druskos prie tualeto – kai paaiškino kodėl, pasijutau kvailai 2026-02-26
                          • Kirpėja sustabdė mane ties papildais: „Užtenka trijų dalykų iš šaldytuvo – parodysiu” 2026-02-26
                          • Grikiai taps deficitu, kai visi sužinos šį triuką: net išrankiausi vaikai prašo antros porcijos 2026-02-26
                          • Gydytojas pažiūrėjo į mano liežuvį ir liepė paimti arbatinį šaukštelį – dabar tai darau kas savaitę 2026-02-26
                          • Šis moliūgų kečupas pakeis viską, ką žinojote apie padažus: vaikai valgo daržoves net nepastebėdami 2026-02-26
                          • Teta Zita sustabdė mane, kai ruošiausi išmesti svogūnų tinklelį – dabar jų turiu pilną stalčių 2026-02-26
                          • Kardiologas pažvelgė į mano ausis ir liepė skubiai darytis tyrimus – iki tol jaučiausi visiškai sveikai 2026-02-26
                          • Teta Zita iš Vadaktų paklausė, kaip keliuosi ryte, ir pasakė tiesiai: „Tai tu pats save kankini” 2026-02-26
                          • Tris savaites gėriau šį mišinį – neurologas pasakė vieną sakinį, kurio nesitikėjau išgirsti 2026-02-26
                          • Mėnesį gėriau vandenį su druska kiekvieną rytą – dabar žinau, kodėl gydytojai pyksta ant interneto 2026-02-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.