Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4116 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
ką daryti iš karto
Skaityti daugiau

    Ką daryti per pirmą valandą po to, kai pajutote peršalimo simptomus

    • byMonika Veronika
    • 2026-01-11
    Tą akimirką atpažįsta kiekvienas: staiga ima niežtėti gerklė, nosyje pasirodo keistas jausmas, kūnas tarsi šiek tiek sunkesnis nei…
    RReceptai
    beetroot pickled fish surprise
    Skaityti daugiau

      Turtinga spalva ir įdomus skonis: aš marinuoju žuvį su burokėliais – mano draugai keistai į mane žiūrėjo, kol jos neparagavo

      • byMonika Veronika
      • 2026-01-11
      Kai pasakiau, ką ruošiu, niekas netikėjo Pirmą kartą apie burokėliais marinuotą lašišą išgirdau iš draugės, kuri grįžo iš…
      LLiaudies medicina
      tradicinis kepenų valymo metodas
      Skaityti daugiau

        Senovinis būdas išvalyti kepenis be jokių maisto papildų

        • byMonika Veronika
        • 2026-01-11
        Kepenis vadiname „tyliu organu” – ji nedūsauja, neskauda, kol problemos netampa rimtos. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas ją apkrauna…
        MMityba
        karšto citrinos vandens mitai paaiškinti
        Skaityti daugiau

          Karštas vanduo su citrina ryte: tiesa ir mitai

          • byMonika Veronika
          • 2026-01-11
          Socialiniuose tinkluose šis rytinis ritualas vadinamas tikru stebuklu. Influenceriai ir sveikos gyvensenos guru tvirtina, kad jis valo organizmą…
          MMityba
          marinuoto agurko sultys
          Skaityti daugiau

            Marinuotų agurkų sultys – kodėl mūsų proseneliai jas gerdavo

            • byMonika Veronika
            • 2026-01-11
            Šiandien daugelis net nesusimąsto apie šį skystį ir tiesiog išpila jį į kriauklę. O juk dar visai neseniai…
            LLiaudies medicina
            bulvių griežinėliai sumažina akių tinimą
            Skaityti daugiau

              Bulvės ant akių – senovinis metodas paburkimui mažinti

              • byMonika Veronika
              • 2026-01-11
              Ryte pažvelgus į veidrodį kartais pasitinka ne pati maloniausia akimirka – paburkusios akys, tarsi visą naktį būtum verkęs…
              GGrožis
              kodėl ciberžolė vadinama auksiniu pienu
              Skaityti daugiau

                Kodėl ciberžolė senovėje buvo vadinama „auksiniu pienu”

                • byMonika Veronika
                • 2026-01-11
                Tūkstančius metų Indijos namuose vakarais buvo ruošiamas ypatingas gėrimas. Motinos ir senelės jį virė vaikams prieš miegą, siūlė…
                RReceptai
                crispy beetroot sauerkraut skillet
                Skaityti daugiau

                  Traškūs rauginti kopūstai su burokėliais: paprastas ir sveikas receptas visoms šventėms ir kasdienei vakarienei

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-01-11
                  Garnyras, kurio visada prašo pakartoti Yra patiekalų, kuriuos ruošiame tik todėl, kad reikia. O yra tokių, kuriuos ruošiame,…
                  LLiaudies medicina
                  svogūnų griežinėliai ant kojų
                  Skaityti daugiau

                    Svogūnas ant pėdų naktį: senas triukas, kuris atstato sveikatą

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-11
                    Internete plinta patarimas, kurį daugelis vadina stebuklu. Pasak jo šalininkų, užtenka vieno paprasto veiksmo prieš miegą, ir ryte…
                    LLiaudies medicina
                    levandų aliejus ant pagalvės
                    Skaityti daugiau

                      Levandų aliejus ant jūsų pagalvės: ar jis tikrai padeda užmigti?

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-01-11
                      Vėl sukiesi lovoje, žiūri į lubas ir skaičiuoji minutes iki žadintuvo. Galbūt bandei šiltą arbatą, tamsą, netgi meditacijas…
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Žmonės, kurie nugalėjo vėžį, dalijasi šiuo vienu bendru bruožu – ir tai nėra genetika

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-01-11
                        Kai mokslininkai pradėjo nagrinėti tūkstančius vėžį išgyvenusių žmonių istorijų, jie ieškojo genetinių ypatumų, retų mutacijų, stebuklingų vaistų. Bet…
                        RReceptai
                        delicate forty minute pea puree
                        Skaityti daugiau

                          Žirnių tyrė tampa kaip švelnus kremas: paruošti užtrunka tik 40 minučių – geriausias bulvių pakaitalas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-01-11
                          Kai bulvių košė nusibosta Bulvių košė – klasika. Bet kai ją gamini trečią kartą per savaitę, net ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Juozas apie Kiekvieną savaitgalį deginu plastikinius butelius: šis puikus išradimas padėjo namuose ir sutaupė man pinigų
                          • Vytautas Jonaitis apie Nustojau pilti rūgštį ir actą į virdulį: sužinojau apie pigesnę ir veiksmingesnę priemonę kalkėms pašalinti
                          • X apie Nustojau pilti rūgštį ir actą į virdulį: sužinojau apie pigesnę ir veiksmingesnę priemonę kalkėms pašalinti
                          • Gjj apie Nustojau pilti rūgštį ir actą į virdulį: sužinojau apie pigesnę ir veiksmingesnę priemonę kalkėms pašalinti
                          • Stasys apie Nustojau pilti rūgštį ir actą į virdulį: sužinojau apie pigesnę ir veiksmingesnę priemonę kalkėms pašalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ką daryti per pirmą valandą po to, kai pajutote peršalimo simptomus 2026-01-11
                          • 4 daugiametės gėlės, kurias sodinu dėl  bordiūro: patarimai iš kraštovaizdžio dizainerio 2026-01-11
                          • Atgaivinu kilimų pūkuotumą ir kvapą: vietoj sauso valymo naudoju 1 paprastą virtuvinį receptą 2026-01-11
                          • Turtinga spalva ir įdomus skonis: aš marinuoju žuvį su burokėliais – mano draugai keistai į mane žiūrėjo, kol jos neparagavo 2026-01-11
                          • Rozmarinas, avokadas ir figos nemokamai: parodysiu, kaip išauginti augalus už 0 eurų – reikės tik šakos ir šito 2026-01-11
                          • Senovinis būdas išvalyti kepenis be jokių maisto papildų 2026-01-11
                          • Karštas vanduo su citrina ryte: tiesa ir mitai 2026-01-11
                          • Marinuotų agurkų sultys – kodėl mūsų proseneliai jas gerdavo 2026-01-11
                          • Bulvės ant akių – senovinis metodas paburkimui mažinti 2026-01-11
                          • Kodėl ciberžolė senovėje buvo vadinama „auksiniu pienu” 2026-01-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.