Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6064 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
pigus skystis transformuotas balkonas
Skaityti daugiau

    „Ką tu pyli į vandenį?” Kaimynė neatpažino balkono. Tai net ne trąšos

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-01
    Trečią rytą iš eilės nuėjau prie balkono su mažu mėlynu butelaičiu rankose. Atsargiai atmatavau penkiolika lašų į pusę…
    PPsichologija
    skausmo vaistai negali išgydyti emocijų
    Skaityti daugiau

      Gydžiau nugarą trejus metus – kol supratau, kad skauda ne ją

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-01
      Sėdėjau prie stalo ir pajutau tą patį skausmą apatinėje nugaros dalyje. Trejus metus – masažai, kineziterapija, skausmo malšintuvai,…
      PPsichologija
      apgauk savo smegenis padidink produktyvumą
      Skaityti daugiau

        Tris savaitės bandžiau tą patį triuką – ir dabar baigiu darbus iki pietų

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-01
        Sėdėjau prie kompiuterio devintą valandą. Ekrane – dešimt atvirų skirtukų, telefonas vibruoja kas penkias minutes, o aš vis…
        SSvorio metimas
        trys ryto įpročiai svorio metimui
        Skaityti daugiau

          Trys rytiniai įpročiai, kurie padės jums numesti svorio

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-01
            Trys rytiniai įpročiai gali padėti palaikyti svorio metimą: išgerkite stiklinę vandens netrukus po pabudimo, suvalgykite baltymų turtingus…
          VVitaminai ir papildai
          Reta mutacija leidžia miegoti keturias valandas
          Skaityti daugiau

            Padės greičiau užmigti: gydytoja pasakė tikslų laiką, kada gerti magnį

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-01
            „Tu jį geri ne tuo metu,” – pasakė gydytoja Renata, kai per vizitą paminėjau, kad magnis man neveikia.…
            LLiaudies medicina
            skaudantys keliai išbandykite šį gelį
            Skaityti daugiau

              Močiutė rinko šią gėlę nuo kelių skausmo – mokslas patvirtino jos teisumą

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-01
              Kiekvieną pavasarį, kai pražysdavo tos mažos violetinės gėlytės pamiškėje, močiutė rinkdavo jas į pintinėlę. Džiovindavo palėpėje, mirkydavo aliejuje,…
              SSveikata
              mokslininkai turi paprastą ilgaamžiškumo metodą
              Skaityti daugiau

                Tetai Irenai 82-eji – kai pasakė, ką daro kiekvieną rytą, atvipo žandikaulis

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-01
                Pernai per Velykas sėdėjome prie stalo, ir teta Irena atsistojo pirma iš visų. Surinkdavo lėkštes, nunešdavo į virtuvę,…
                LLiaudies medicina
                gvazdikėlių užpilas vanduo didina gyvybingumą
                Skaityti daugiau

                  Pusmetį geriu gvazdikėlių vandenį – farmacininkė parodė 3 esmines klaidas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-01
                  Pusmetį geriu gvazdikėlių vandenį – farmacininkė parodė 3 esmines klaidas Įmesdavau du tris gvazdikėlius į verdantį vandenį, palaikydavau…
                  LLigos
                  kaip nustatyti venų problemas
                  Skaityti daugiau

                    6 klaidos plaunant pėdas, kurios baigiasi infekcijomis – paskutinę dariau kasdien

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-01
                    Prieš porą mėnesių oda tarp kojų pirštų pradėjo lupinėtis. Galvojau – sausumas, praeis. Nepraėjo. Po savaitės atsirado smulkūs…
                    LLigos
                    smegenų atsigavimas po metimo
                    Skaityti daugiau

                      Šis smegenų auglio požymis dingsta per sekundes – daugelis jo nepastebi

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-01
                      Kas trečias žmogus, pajutęs trumpalaikį regėjimo pratemimą stojantis, niekada apie tai neužsimena gydytojui. Tiesiog palaukia kelias sekundes, vaizdas…
                      GGrožis
                      trys ženklai, kad plaukus reikia pakirpti
                      Skaityti daugiau

                        Kirpėja pažiūrėjo į mano plaukus ir paklausė vieną dalyką – nuo tada kirpuosi kitaip

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-30
                        Atėjau į saloną dažytis. Kirpėja Raminta paėmė sruogą, pažiūrėjo atidžiai ir paklausė: „Kada paskutinį kartą kirpaisi?” Pasakiau –…
                        GGrožis
                        natūralus kolageno per naktį transformavimas
                        Skaityti daugiau

                          Užtepiau kremą vakare ir pamiršau – ryte veidas atrodė kaip po miego, kurio neturėjau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-30
                          Miegojau penkias valandas. Vaikas sirgo, naktis buvo košmariška. Ryte pažiūrėjau į veidrodį ir mačiau tą vaizdą, kurį žino…
                          Naujausi komentarai
                          • Rita apie Šimtą metų naudojome mažą džinsų kišenėlę ne taip – tikroji paskirtis visai kita
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Ką tu pyli į vandenį?” Kaimynė neatpažino balkono. Tai net ne trąšos 2026-05-01
                          • Pjuvenas išmesdavau 8 metus – sodininkas parodė, kaip jas paversti trąša 2026-05-01
                          • Teta Zita išbėrė vieną maišą sėklų visame sode – dabar kvepia medumi iki pat lapkričio, o kaimynės spaudžia receptą 2026-05-01
                          • Agurkai šiltnamyje augo silpnai – Albino 2 laistymai pakeitė viską 2026-05-01
                          • Gydžiau nugarą trejus metus – kol supratau, kad skauda ne ją 2026-05-01
                          • Tris savaitės bandžiau tą patį triuką – ir dabar baigiu darbus iki pietų 2026-05-01
                          • Trys rytiniai įpročiai, kurie padės jums numesti svorio 2026-05-01
                          • Sraigės sunaikino pusę kopūstų – tetos receptas išvalė viską per 2 naktis 2026-05-01
                          • Padės greičiau užmigti: gydytoja pasakė tikslų laiką, kada gerti magnį 2026-05-01
                          • Retinau morkas pirštais 12 metų – agronomė vienu sakiniu paaiškino, kodėl kreivos 2026-05-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.