Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6095 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
GGrožis
pradėkite savo rytinį priešsenių gėrimą
Skaityti daugiau

    Mitybos specialistė atskleidė, kodėl matcha pranoksta kavą: priežastis ne tame, ką visi mano

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-04
    — Aš niekada nesakau, kad matcha lėtina senėjimą. Mitybos specialistė Gintarė atsisėdo prie virtuvės stalo ir atvirai pasakė…
    SSveikata
    111 metų amerikietis vyras atskleidžia ilgaamžiškumą
    Skaityti daugiau

      Netikėta išvada: 111 metų vyras nedarė nei vieno dalyko, kurį šiandien parduoda kaip ilgaamžiškumo formulę

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-04
      Kiek kartų esate matę reklamą, kuri žada pratęsti gyvenimą? Papildai, kolageno milteliai, infraraudonosios saunos, stresą šalinantys aparatai, miego…
      LLigos
      dvynukai gimę su kelių minučių skirtumu, skirtingi tėvai
      Skaityti daugiau

        Dvynukės gimė viena po kitos per kelias minutes — bet DNR testas vėliau atskleidė tiesą, kuria niekas nepatikėjo

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-04
        — Tai negali būti tiesa. Tai buvo pirmas Lavinijos sakinys, kai sesuo Mišelė paskambino jai 2022-ųjų vasario keturioliktąją…
        LLigos
        Skaityti daugiau

          Avižos buvo išgarbintos kaip cholesterolio žudikės — bet štai ką iš tikrųjų sako tyrimas

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-04
          Daugiau nei dvidešimt metų kardiologų kabinetuose ir mitybos žurnaluose skambėjo viena žinia: jei nori sumažinti cholesterolį, valgyk avižas.…
          NNaujienos
          vyras pažadėjęs veidus 2 5m
          Skaityti daugiau

            2,5 milijono dolerių sąskaita. Šešis mėnesius nieko nežinojo. Pabudo prie antrankių

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-04
            Kai Džonas atmerkė akis ligoninės palatoje, pirmas dalykas, kurį pajuto, buvo metalas ant riešo. Šaltas. Standus. Antrankis. Jis…
            LLigos
            arbata sumažino mano sąnarių skausmą
            Skaityti daugiau

              Sintetiniai vaistai dešimtmečius valdė sąnarių skausmą — bet štai ką sako reumatologai apie juoduosius serbentus

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-03
              — Aš nesakau, kad numesk ibuprofeną. Sakau, kad pagalvok, kodėl jį geri kasdien. Reumatologė Vaiva tą sakinį kartoja…
              RRega
              Skaityti daugiau

                Klastingas mirgėjimas namuose — kas tyliai vargina vaikų akis

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-03
                Lemputė virš stalo, prie kurio vaikas mokosi, blyksi šimtus kartų per sekundę. Akis sąmoningai to nemato. Smegenys —…
                LLigos
                septyni širdies priepuolio simptomai, painiojami su nuovargiu
                Skaityti daugiau

                  Netikėta išvada apie infarktus: ne krūtinės skausmas yra pirmasis signalas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-03
                  Kas trečias širdies priepuolis vyresnio amžiaus žmogui įvyksta be klasikinio krūtinės skausmo. Ne tabletinis šaltis, ne rankos tirpimas,…
                  MMityba
                  pavasarinis daržovė skatina virškinimą
                  Skaityti daugiau

                    13 junginių. Vienas šaukštelis per dieną. Ridikai pakeičia pavasario virškinimą

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-03
                    Pirmąsyk pamačiau ridikų skirtumą savo virtuvėje, kai pakeičiau įprotį. Anksčiau ridikai mūsų stalo buvo retai. Gal kartą per…
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Žolė, kurią dešimtmečius rovėme kaip piktžolę — bet štai ką ji daro limfai pavasarį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-03
                      Močiutė visada pavasarį turėjo savo kibirėlį. Eidavo prie tvoros, lenkdavosi prie tos pačios vietos po obelimi ir prikraudavo…
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Tepate karpą actu? „Štai kodėl viduje liks tas pats virusas”

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-03
                        Kabinete prie stalo sėdi vyras. Ant jo nykščio — karpa, kuri „beveik išnyko”. Greta, dermatologė, paima padidinamąjį stiklą.…
                        LLigos
                        alergijų sezonas šeši
                        Skaityti daugiau

                          6 strategijos. 30 procentų mažiau simptomų. Alergijų sezonas, kuris nepriverčia nuolat čiaudėti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-03
                          Kodėl vieni žmonės alergijų sezoną praeina beveik nepastebėdami, o kiti penkias savaites nešnopuoja iš nosies? Sezoninių alergijų gydytoja…
                          Naujausi komentarai
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Mindaugas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • VIKTORAS apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Jonis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Gintaras Raulinaitis apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tiesiai iš Vadaktų: orchidėjų augintoja parodė vienos vazono klaidos pasekmes — augalas pražydo „karūna” iš žiedų 2026-05-04
                          • Penkiolika gramų. Dešimt litrų vandens. Agrastai per tris savaites tampa dvigubai didesni 2026-05-04
                          • Močiutė nemokė skusti bulvių. Kas nutiko, kai pradėjau jas lupti jos būdu — pakeitė viską 2026-05-04
                          • Įtampa sode: kaimynė atskleidė fermentuotą kokteilį, dėl kurio pomidorai tampa dvigubai saldesni 2026-05-04
                          • Klastingas kenkėjas po braškių krūmu naikina derlių iš apačios — pastebimas tik tada, kai būna per vėlu 2026-05-04
                          • Kada sėti cukinijas, kad iki rugpjūčio krūmas neštų po tris vaisius per savaitę? Sodininkai įvardija ribą 2026-05-04
                          • Po žirniais žemė laiko paslėptą atsargą — daugelis sodininkų tiesiog išmeta ją lauk 2026-05-04
                          • Trejus metus klydau. Kaimynė pribloškė. Druska palangėje pakeitė viską 2026-05-04
                          • Mitybos specialistė atskleidė, kodėl matcha pranoksta kavą: priežastis ne tame, ką visi mano 2026-05-04
                          • Netikėta išvada: 111 metų vyras nedarė nei vieno dalyko, kurį šiandien parduoda kaip ilgaamžiškumo formulę 2026-05-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.