Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7575 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
nuogi pomidorai turgus receptas
Skaityti daugiau

    Chersono „nuogi” pomidorai per 1 dieną: turgaus prekeivio receptas, pavergęs tūkstančius šeimininkių

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-11
    Pavadinimas reiškia pomidorus be odelės — nuluptus taip, kad marinatas pasiektų tiesiai minkštimą. Prinokę pomidorai per parą lengvame…
    NNamai
    mygtukas drabužių priežiūrai
    Skaityti daugiau

      Užsegate sagas prieš skalbimą? Štai kodėl audinys nuo to tyliai kenčia

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-11
        Įmeti marškinius į mašiną, užsegi sagas iki viršaus ir paleidi ciklą. Atrodo tvarkinga. Bet būtent tada saga…
      RReceptai
      nostalgiški riešuto formos sausainiai
      Skaityti daugiau

        Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-10
        Traškus lukštas, o viduje — minkštas, saldus virto kondensuoto pieno ir riešutų įdaras. Tas pats skonis, kurį daugelis…
        RReceptai
        tobulas vasaros cukinijų padažas
        Skaityti daugiau

          Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-10
          Vėsi, švelniai pikantiška ir gaminama beveik iš nieko. Cukinija suteikia lengvumo, kreminis sūris — sodrumo, o česnakas —…
          MMityba
          tinkamai išplauti razinas efektyviai
          Skaityti daugiau

            Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-10
            Ar tikrai užtenka razinas greitai pralaisti po vandeniu prieš beriant į pyragą? Deja, ne. Dulkės, transportavimo likučiai ir…
            NNamai
            itališkas minkštinantis skalbinių mišinys
            Skaityti daugiau

              Vienas pigus mišinys skalbimo būgne — ir skalbiniai minkšti kaip po minkštiklio: itališkas įprotis

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-10
              „Kaip tavo rankšluosčiai tokie minkšti? Pirkai brangų minkštiklį?” — paklausiau grįžusi iš viešnagės pas draugę italę. Ji tik…
              NNamai
              Peilių galandinimas paprastai
              Skaityti daugiau

                Virtuviniai peiliai vėl pjaus kaip skustuvas: kaip pagaląsti be jokio galąstuvo

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-10
                Peilis nuslydo pomidoru ir sutraiškė jį vietoj to, kad perpjautų. Odelė plyšo, sultys ištryško ant lentelės, riekė išėjo…
                RReceptai
                vasara dubenyje
                Skaityti daugiau

                  Ši aksominė cukinijų sriuba — vasara dubenyje: paprasta, sveika ir netikėtai soti

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-10
                  Kaip iš kelių kuklių daržovių gauti dubenį, kuris atrodo kremiškas, bet neslegia? Vilma sako, kad visa esmė —…
                  SSodas ir daržas
                  gyvačių urvas prieš pelių urvą
                  Skaityti daugiau

                    Gyvatės urvas ar pelės? Skirtumą pamatysi per minutę

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-10
                      Sode prie tvoros atsiverė skylė. Kaimynas stabteli, parodo pirštu. „Čia gyvatė ar pelė?” — klausia atsargiai. Geras…
                    NNamai
                    pasiruošti atšiauriai žiemai
                    Skaityti daugiau

                      Kaip pasiruošti sunkiai žiemai: pirkinių sąrašas, kurį verta turėti dar prieš pirmą sniegą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-10
                      Dingsta elektra. Namuose iškart tamsu, o po valandos — ir vėsu. Vaikai klausia, kada įsijungs šviesa, o tu…
                      RReceptai
                      skanus greitas paprastas receptas
                      Skaityti daugiau

                        Pasigaminkite šiuos „kaip mamos” baklažanus kartą — ir nebegrįšite prie kitų receptų: greita, skanu ir paprasta

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-10
                        Auksu apkepti baklažano griežinėliai, tarp jų — sultingi pomidorai ir tirpstantis sūris. Paprastas patiekalas su minkštais kraštais, sodriu…
                        PPsichologija
                        sūris vanduo atneša turtą
                        Skaityti daugiau

                          Grindis plauna sūriu vandeniu ne veltui — ką iš tikrųjų daro ši sena tradicija

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-10
                          Močiutė grindis plaudavo tik su sauja druskos kibire. „Kad namuose būtų švaru ir laimė neišeitų,” — sakydavo braukdama…
                          Naujausi komentarai
                          • vygandas giniatas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • austėja.......... galvė apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Felita apie Kaip pasiekti dulkes tarp radiatoriaus sekcijų: paprastas triukas be radiatoriaus ardymo
                          • Ona apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Sulūžęs skėtis — dar ne šiukšlės: per 15 minučių jis virsta patogiu ventiliatoriaus gaubtu 2026-08-11
                          • Chersono „nuogi” pomidorai per 1 dieną: turgaus prekeivio receptas, pavergęs tūkstančius šeimininkių 2026-08-11
                          • Užstrigusi maišytuvo detalė nepasiduoda? Jėga čia padeda mažiausiai 2026-08-11
                          • Užsegate sagas prieš skalbimą? Štai kodėl audinys nuo to tyliai kenčia 2026-08-11
                          • Seni džinsai per geri išmesti: 7 būdai duoti jiems antrą gyvenimą namuose ir virtuvėje 2026-08-11
                          • Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai 2026-08-10
                          • Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus 2026-08-10
                          • Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus 2026-08-10
                          • Vienas pigus mišinys skalbimo būgne — ir skalbiniai minkšti kaip po minkštiklio: itališkas įprotis 2026-08-10
                          • Virtuviniai peiliai vėl pjaus kaip skustuvas: kaip pagaląsti be jokio galąstuvo 2026-08-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.