Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6203 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
kruizinio laivo hantaviruso protrūkio grėsmė
Skaityti daugiau

    Trys mirtys kruiziniame laive. Virusas be vakcinos. Mokslininkai sako — panika nereikalinga, bet žinoti būtina

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-13
    Kruizinis laivas MV Hondius. Trys mirtys. Du patvirtinti hantaviruso atvejai. Antraštės skelbė apie „mirtingą epidemiją jūroje.” Bet Rasa,…
    NNamai
    Džiovinimo klaidos sugadina drabužius
    Skaityti daugiau

      Beveik visi džiovina skalbinius vienodai. Ir beveik visi daro tas pačias tris klaidas

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-13
      Skalbinių virvė, segtukai, saulė. Atrodo, kad čia nėra ko sugadinti. Bet jei drabužiai po džiovinimo kietesni nei prieš…
      AAugintiniai
      katės prognozuoja penkis įvykius
      Skaityti daugiau

        Veterinarė atskleidė penkis tylios kančios požymius: jūsų katė gali būti liūdna, net jei murkia

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-13
        Senelė turėjo katę, kuri visą gyvenimą miegodavo ant palangės. Vieną dieną persikėlė ant spintos. Senelė pasakė — „Tiesiog…
        NNamai
        mažas slaptas karosų kibirėlis
        Skaityti daugiau

          Kibirą karosų ištraukiau iš pusmetrio gylio. Paslaptis — ne meškerėje, o jauke ir tyloje

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-13
          Visi žvejoja gilumoje. Sunkios meškerės, storos valai, didelės plūdės. O karosai tuo metu ramiai maitinasi pusmetrį nuo kranto,…
          NNamai
          septyni paprasti puodelių pritaikymai
          Skaityti daugiau

            Trisdešimt senų puodelių spintoje. Nė vieno neišmečiau. Dabar kiekvienas turi savo vietą

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-13
            Spinta buvo pilna. Skili kraštai, atsilaisvinusios rankenėlės, nubyrėjusi glazūra. Kiekvieną kartą atidarydavau duris ir galvodavau — metas atsisveikinti.…
            MMityba
            nepamirkite maisto
            Skaityti daugiau

              Kodėl po valgio geriau negerti arbatos? Gastroenterologė įvardijo keturis fermentų priešus

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-13
              Septyniasdešimt procentų lietuvių geria arbatą po valgio. Toks įprotis atrodo nekaltas — šiltas gėrimas, rami pauzė, malonus ritualas.…
              SSveikata
              mokslininkai atrado ilgaamžiškumo geną
              Skaityti daugiau

                Mokslininkai perkėlė vieną geną iš smėlrausio į pelę. Ji gyveno ilgiau — ir štai kodėl tai svarbu

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-13
                Plikasis smėlrausis — negražiausias graužikas pasaulyje. Ir ilgaamžiškiausias. Kai kurios gyvena iki 41 metų — dešimt kartų ilgiau…
                SSodas ir daržas
                augalai, kurie neturėtų būti kaimynai
                Skaityti daugiau

                  Klastinga klaida lysvėje: šie augalai greta naikina vienas kitą, o daugelis to nežino

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-13
                  Inga pasodino pomidorus šalia paprikų. Lysvė atrodė tvarkinga — spalvos derėjo, augalai tilpo. Bet derlius buvo perpus mažesnis…
                  LLigos
                  tyli graužikų platinama virusinė grėsmė
                  Skaityti daugiau

                    Klastinga liga, kuri plinta ne per žmones — užtenka vieno įkvėpimo dulkėtame rūsyje

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-13
                    Ar kada nors šlavėte rūsį be kaukės? Kėlėte senas dėžes sandėliuke, kur dulkės kilo debesimis? Dauguma tai daro…
                    MMityba
                    sūris prieš desertą nauda
                    Skaityti daugiau

                      Pakeičiau deserto tvarką kaip prancūzai. Kas nutiko su apetitu per mėnesį — nepatikėjau

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-13
                      Restoranas Lione. Padavėjas atnešė sūrio lėkštę po pagrindinio patiekalo — prieš desertą. Andrius, mitybos konsultantas iš Kauno, nustebo:…
                      SSvorio metimas
                      alkoholio sukeltas kortizolio pilvo riebalai
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl riebalai kaupiasi būtent ant pilvo? Endokrinologė įvardijo priežastį, kurios daugelis vengia

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-13
                        Sportuojate. Valgote saikingai. O riebalai vis tiek kaupiasi ten, kur labiausiai nenorite — ant pilvo. Rasa, endokrinologė su…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Triušiena dešimtmečius buvo pamiršta — bet štai ką apie ją sako mitybos specialistai šiandien

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-13
                          Lėkštėje gulėjo du gabalėliai šviesiai rausvos mėsos. Atrodė kaip vištiena, bet tekstūra — kitokia. Minkštesnė. Lengvesnė. „Tai triušiena,”…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet
                          • Btt apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet
                          • Valentina apie Ribojo vištoms vandenį du kartus per dieną. Kiaušinių padaugėjo — bet veterinarai perspėja dėl vieno dalyko
                          • Visuomenės balsas apie Penkios taisyklės, kurių laikausi metai iš metų — ir braškių visada pilni kibirai
                          • Katė apie Dešimt metų atidėliojo šunį. Kaimynė patarė vieną veislę. Dabar nesiskiria nė minutei

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Stiklinė, plėvelė ir penkios skylutės. Virtuvės muselės dingo per naktį. Dabar tai darau kiekvieną vasarą 2026-05-14
                          • Skanesnis nei kiaušinis su lydytu sūriu. Ridikėlių užtepas, kurio nepaliekame nė šaukšto 2026-05-14
                          • Šaukštas druskos stiklinėje su aliejumi. Daugelis nežino, ką tai parodo 2026-05-14
                          • Košmaras kenkėjams: pasodino vieną augalą po obelimi — ir kirmėlėtų obuolių nebeliko 2026-05-14
                          • Jo sezonas — trys savaitės. Du receptai iš meškinio česnako, kurie laikysis iki žiemos 2026-05-14
                          • Netikėta išvada: kiaulpienės prognozuoja sodinimo laiką tiksliau nei mėnulio kalendorius 2026-05-14
                          • Trys šaukštai į stiklainį. Baltos kojinės po penkiolikos minučių — kaip naujos 2026-05-14
                          • Antrasis kvėpavimas lysvėje: pageltusios plunksnos po vieno laistymo tapo žalios 2026-05-14
                          • Trys mirtys kruiziniame laive. Virusas be vakcinos. Mokslininkai sako — panika nereikalinga, bet žinoti būtina 2026-05-13
                          • Kastuvas nelindo į žemę. Dirva kaip akmuo. Vienas rudeninis triukas viską pakeitė 2026-05-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.