Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4901 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
žiemos daržovių salotų receptas
Skaityti daugiau

    Daržovių salotos žiemai su kopūstais, paprikomis ir pomidorais. Kiek stiklainių beužsuktum – vis tiek per mažai

    • byMonika Veronika
    • 2026-10-08
    Rudenį sandėliuke jų stovi visa eilė. Iki Kalėdų lieka pusė. Pavasario sulaukia vos vienas kitas stiklainis. Šios salotos…
    RReceptai
    minkšti cukinijų vištienos paplotėliai
    Skaityti daugiau

      Minkštutėliai cukinijų ir vištienos faršo kotletukai. Nuo keptuvės jie dingsta dar garuodami

      • byMonika Veronika
      • 2026-10-08
      Pirma partija iškepė. Antra jau čirška keptuvėje. O lėkštėje ant stalo – tuščia. – Aš tik paragavau, –…
      RReceptai
      į kiaušinius įdėkite citrinos sulčių
      Skaityti daugiau

        Verdate kiaušinius tuščiame vandenyje? Patyrusios šeimininkės į puodą visada įlašina citrinos sulčių

        • byMonika Veronika
        • 2026-10-08
        Prieš. Puode kunkuliuoja vanduo, o jame plaukioja balti baltymo kuokštai. Du kiaušiniai įskilę, vienas išsiliejęs beveik per pusę.…
        LLiaudies medicina
        Fermentuotų kopūstų nauda
        Skaityti daugiau

          Raugintų kopūstų nauda: kodėl verta juos įtraukti į savo mitybą

          • byMonika Veronika
          • 2026-10-08
          Rauginti kopūstai vertinami ne vien dėl aštraus skonio. Kaip fermentuotas maistas, jie gali padėti palaikyti žarnyno sveikatą, nes…
          LLiaudies medicina
          Senos žolelių arbatos poveikis
          Skaityti daugiau

            Kas nutiks, jei plikysite arbatą iš pernykščių žolelių? Atsakymą duoda ne data, o kvapas

            • byMonika Veronika
            • 2026-10-08
            Močiutės sandėliuke stiklainiai stovėdavo eilėmis. Liepžiedžiai. Ramunėlės. Mėtos. Čiobreliai. Ant kiekvieno – lipnios juostelės skiautė ir kreivai užrašyti…
            RReceptai
            morkų sulčių receptas žiemai
            Skaityti daugiau

              Morkų sultys žiemai be sulčiaspaudės. Skanu, sveika, o užtenka tarkos arba trintuvo

              • byMonika Veronika
              • 2026-10-08
              Sulčiaspaudės nėra. Morkų – pilnas maišas. Ir noras išgerti stiklinę ryškiai oranžinių, saldžių sulčių. Pasirodo, čia nėra jokios…
              LLiaudies medicina
              avižų likučiai ir medus
              Skaityti daugiau

                Avižų košė. Šaukštelis medaus. Sena liaudiška priemonė nuo nemigos, kuri turi paaiškinimą

                • byMonika Veronika
                • 2026-10-08
                Virtuvėje dega tik gartraukio lemputė. Puode tyliai burbuliuoja pienas, o šaukštas sukasi lėtai, tarsi pats nenorėtų triukšmauti. –…
                LLiaudies medicina
                Liaudies medicina palaiko širdies sveikatą
                Skaityti daugiau

                  Liaudies medicina giria smidrus: jie palaiko širdies ir inkstų veiklą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-10-08
                  Liaudies medicinoje smidrai nuo seno vertinami ne tik dėl savo skonio. Dažnai teigiama, kad jie padeda palaikyti širdies…
                  NNamai
                  kūrybiški senų skalbinių panaudojimo būdai
                  Skaityti daugiau

                    Kodėl patyrusi šeimininkė senos paklodės neišmeta: 14 būdų, kuriuos verta prisiminti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-10-08
                    Spinta atsidaro. Ranka jau siekia maišo šiukšlėms, o akys užkliūva už skylės paklodės pakraštyje. Įprastas judesys — susukti…
                    RReceptai
                    karamelizuoti svogūnai su soda
                    Skaityti daugiau

                      Kepti svogūnai niekaip neruduoja? Žiupsnelis vienos įprastos medžiagos viską pakeičia

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-10-07
                      Stovite prie keptuvės dvidešimt minučių. Svogūnai minkšti, permatomi, bet balti. Ruduoti nenori. Ugnį pakeliate, o jie pradeda deginti…
                      SSodas ir daržas
                      kaštonai saugo bulvių derlių
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl rūsyje tarp bulvių guli kaštonai? Senas sodininkų paprotys, kurį daugelis vis dar kartoja

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-07
                        Susidomėję sodininkai naudoja kaštonus kartu su bulvėmis, tačiau šis paprastas triukas gali padaryti kur kas daugiau, nei tikitės, saugant derlių.
                        RReceptai
                        Vokiško stiliaus kepenėlės su obuoliais
                        Skaityti daugiau

                          Vestuvėse kepenėlės nustebino labiau už tortą: vokiškas derinys su obuoliais, kurį užsirašiau iškart

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-07
                          Svogūnai čirškė lėtai. Obuolių žiedai gulėjo šalia, pradėję ruduoti kraštuose. Dar kelios minutės, ir ant lėkštės atsidūrė tai,…
                          Naujausi įrašai
                          • Daržovių salotos žiemai su kopūstais, paprikomis ir pomidorais. Kiek stiklainių beužsuktum – vis tiek per mažai 2026-10-08
                          • Minkštutėliai cukinijų ir vištienos faršo kotletukai. Nuo keptuvės jie dingsta dar garuodami 2026-10-08
                          • Verdate kiaušinius tuščiame vandenyje? Patyrusios šeimininkės į puodą visada įlašina citrinos sulčių 2026-10-08
                          • Raugintų kopūstų nauda: kodėl verta juos įtraukti į savo mitybą 2026-10-08
                          • Kas nutiks, jei plikysite arbatą iš pernykščių žolelių? Atsakymą duoda ne data, o kvapas 2026-10-08
                          • Morkų sultys žiemai be sulčiaspaudės. Skanu, sveika, o užtenka tarkos arba trintuvo 2026-10-08
                          • Kad serbentai ištvertų net didžiausius šalčius: ką rudenį paberti po krūmu, o ko – jokiu būdu 2026-10-08
                          • Avižų košė. Šaukštelis medaus. Sena liaudiška priemonė nuo nemigos, kuri turi paaiškinimą 2026-10-08
                          • Liaudies medicina giria smidrus: jie palaiko širdies ir inkstų veiklą 2026-10-08
                          • Kodėl patyrusi šeimininkė senos paklodės neišmeta: 14 būdų, kuriuos verta prisiminti 2026-10-08
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.