Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7235 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSveikata
senėjimo viršūnės gyvenime
Skaityti daugiau

    Kada kūnas pasensta staiga? Mokslininkai įvardijo du amžius

    • byMonika Veronika
    • 2026-07-12
    Kodėl žmogus, kuris dešimtmetį jautėsi vienodai, per vienus metus staiga pastebi, kad po treniruotės atsigauna tris dienas? Ilgai…
    RReceptai
    Skanus naminis cukinijų užtepas
    Skaityti daugiau

      Tie patys cukinijų ikrai, kaip ir 90-aisiais! Šimtą kartų skanesni už pirktinius — gaminu kasmet žiemai

      • byMonika Veronika
      • 2026-07-12
      90-aisiais mama juos virdavo dideliame puode, ir virtuvė kvepėjo taip, kad iš kiemo pareidavai be kvietimo. Paprastas cukinijų,…
      RReceptai
      nekeptas mozaikinis pyragas
      Skaityti daugiau

        Sumaišiau viską ir pastačiau į šaldytuvą: „sudužusio stiklo” tortas be kepimo — vasaros hitas

        • byMonika Veronika
        • 2026-07-12
        Sumaišiau. Supyliau į formą. Pastačiau į šaldytuvą. Ir viskas — jokios orkaitės, jokio kepimo. O supjovus atsivėrė spalvoti…
        RReceptai
        mėgstamiausia perlinių kruopų sriuba
        Skaityti daugiau

          Mano mėgstamiausia sriuba su perlinėmis kruopomis: gaminu 3 kartus per savaitę, o jos vis tiek nepakanka

          • byMonika Veronika
          • 2026-07-12
          Tris kartus per savaitę. Tiek kartų šis puodas atsiduria ant viryklės, ir vis tiek dugną pasiekiam per vieną…
          RReceptai
          žieminės marinuotų agurkų salotos
          Skaityti daugiau

            „Auksas” žiemai, o ne receptas! Nižyno stiliaus agurkų salotos pagal senąjį receptą

            • byMonika Veronika
            • 2026-07-12
            Žiemą atidarai stiklainį — ir viduje dar gyva vasara. Traškūs agurkų griežinėliai, saldaus svogūno žiedai, krapai. Kadaise šios…
            RReceptai
            kaip išsirinkti prinokusį arbūzą patarimai
            Skaityti daugiau

              Išgirdau šiuos 6 patikimus patarimus stovėdamas eilėje: kaip nesuklysti renkantis prinokusį arbūzą

              • byMonika Veronika
              • 2026-07-12
              Turguje prie arbūzų krūvos stovėjo vyriškis ir vieną po kito kilnojo vaisius prie ausies. „Klausykis, ne spausk”, —…
              RReceptai
              cukinijų lečo žiemai
              Skaityti daugiau

                Receptas, kurio visi ieško! Cukinijų lečo žiemai — be lašo acto, ir jis išsilaiko iki pavasario

                • byMonika Veronika
                • 2026-07-12
                Ar tikrai lečo neįmanoma be acto? Daugelis šeimininkių įsitikinusios, kad be jo stiklainiai neišstovės. Tiesa kitokia: gerai prinokę…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Vyras juokėsi, kad grįšiu tuščiomis — o aš iš valties iškėliau pilną kibirą karosų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-07-12
                  — Nešk tą meškerę, gal bent saulės pagausi, — nusijuokė vyras, žiūrėdamas, kaip lipu į valtį. Jis buvo…
                  RReceptai
                  tinkami kiaušinių laikymo būdai
                  Skaityti daugiau

                    Klastingas ženklas ant kiaušinio lukšto, kurį daugelis praleidžia — o jis reiškia šiukšliadėžę

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-07-12
                    Paimkite kiaušinį. Pasukite jį šviesoje ir atidžiai apžiūrėkite lukštą – dar prieš įmušdami į keptuvę. Būtent čia slypi…
                    RReceptai
                    specialūs marinuotų agurkų receptas
                    Skaityti daugiau

                      Į stiklainį įpilu 3 šaukštus miltų — kaimynė išmokė: „specialiai marinuoti agurkai” nesurūgsta iki vasaros

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-07-12
                      „Ką tu pili į vandenį?” — paklausiau, žiūrėdama, kaip kaimynė Vilma beria miltus tiesiai ant agurkų. „Miltus. Kad…
                      SSodas ir daržas
                      česnakų derliaus nuėmimo laikas patvirtintas
                      Skaityti daugiau

                        Kaip suprasti, kad „D diena” jau atėjo: tai pamatęs, nebeturiu jokių abejonių, kad česnakai 100 % paruošti derliui

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-07-12
                        Kaip tiksliai žinoti, kada česnakas jau prašosi iš žemės? Ne spėlioti, o perskaityti patį augalą. Apatiniai lapai ima…
                        AAugintiniai
                        Skaityti daugiau

                          Ką daryti, kad balandžiai nesileistų ant balkono

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-07-12
                          Išeini rytą į balkoną su kavos puodeliu — o ten jau „svečiai”. Pilkos plunksnos, išmatos ant turėklo, tas…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kada kūnas pasensta staiga? Mokslininkai įvardijo du amžius 2026-07-12
                          • Tie patys cukinijų ikrai, kaip ir 90-aisiais! Šimtą kartų skanesni už pirktinius — gaminu kasmet žiemai 2026-07-12
                          • Kodėl vieni grįžta su pilnu kibiru, o kiti — tušti? Meškerė čia niekuo dėta 2026-07-12
                          • Sumaišiau viską ir pastačiau į šaldytuvą: „sudužusio stiklo” tortas be kepimo — vasaros hitas 2026-07-12
                          • Mano mėgstamiausia sriuba su perlinėmis kruopomis: gaminu 3 kartus per savaitę, o jos vis tiek nepakanka 2026-07-12
                          • „Auksas” žiemai, o ne receptas! Nižyno stiliaus agurkų salotos pagal senąjį receptą 2026-07-12
                          • Išgirdau šiuos 6 patikimus patarimus stovėdamas eilėje: kaip nesuklysti renkantis prinokusį arbūzą 2026-07-12
                          • Receptas, kurio visi ieško! Cukinijų lečo žiemai — be lašo acto, ir jis išsilaiko iki pavasario 2026-07-12
                          • Vyras juokėsi, kad grįšiu tuščiomis — o aš iš valties iškėliau pilną kibirą karosų 2026-07-12
                          • Klastingas ženklas ant kiaušinio lukšto, kurį daugelis praleidžia — o jis reiškia šiukšliadėžę 2026-07-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.