Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6106 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Senelis virė kaulus aštuonias valandas. Šeimoje sako — vaistas. Mokslininkai paaiškino, kuri dalis tiesa

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-05
    Aš sužinojau, ką iš tikrųjų daro kaulų sultinys, bet virusiniai šalinimo teiginiai gali jus nustebinti.
    SSveikata
    paslėpti pedikiūro vasaros pavojai
    Skaityti daugiau

      Vasarinis pedikiūras gali sugadinti pėdas. Vienas žingsnis salone, kuris atveria duris infekcijoms

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-05
      Dauguma vasaros pedikiūrų slapta atskleidžia jūsų pėdas rimtų infekcijų pavojui, tačiau dermatologai retai įspėja jus apie šią vieną nepastebėtą riziką.
      MMityba
      ne parmezano maistinių medžiagų turtingi makaronai sūris
      Skaityti daugiau

        Šokas: dietologė atskleidė sūrį, dėl kurio užmiršau parmezaną

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-05
        Supraskite, kodėl rikotos sūris pranoksta tradicinius variantus prie makaronų – bet sotumo mechanizmas gali jus nustebinti.
        LLiaudies medicina
        apgenėtos žemuoginių krūmų šaknų link
        Skaityti daugiau

          Sodininkai renka uogas, lapus išmeta į kompostą. Tačiau būtent juose — tikrasis vaistas

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-05
          Ar agrastų lapai galėtų būti gamtos nepastebėta priemonė? Sužinokite, kodėl žolininkai teigia, kad jie yra galingesni už patį vaisių.
          AAugintiniai
          Skaityti daugiau

            Didysis brolis nužudo savo brolius dar lizde — ir gamta tam pritaria

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-05
            Septynių pėdų aukščio Afrikos braidančioji paukštė su masyviu snapu medžioja krokodilus ir įvykdo šiurpią broližudystę — bet kodėl?
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Skinti dilgėles ir kiaulpienes vienu metu. Močiutės triukas, kuris veikia kaip natūrali geležies tabletė

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-05
              Atrakinkite paslėptą geležį stiprinantį lapų derinį, kurį žolininkai slėpė ištisus amžius, tačiau yra vienas itin svarbus paruošimo žingsnis, kurį dauguma žmonių daro neteisingai.
              LLigos
              Skaityti daugiau

                Klastingas apgamas, kuris niežti be priežasties: keturi požymiai, dėl kurių dermatologai prašo nelaukti

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-05
                Saugokitės šių keturių nerimą keliančių apgamų pokyčių, kuriuos dermatologai įvardija kaip galinčius signalizuoti apie rimtą odos ligą — bet kuris iš jų svarbiausias?
                SSveikata
                ryto įpročiai kenkia širdims
                Skaityti daugiau

                  60 procentų. Tarp ketvirtos ir dešimtos ryto. Štai kada širdis pažeidžiama labiausiai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-04
                  Mano dėdė Algirdas mirė nuo infarkto šeštą valandą ryto. Po dvidešimt minučių nuo to, kai pakilo iš lovos.…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-04
                    Kiek kartų esate girdėję, kad šokoladas — tai prabangus pyktis, kurio reikia vengti? Reklamos, mitybos blogai, gydytojų patarimai…
                    OOdontologija
                    akių vokų patinimas ir paraudimas
                    Skaityti daugiau

                      Klastingi keturi kūno signalai, kuriuos rodo akys — ir kuriuos dauguma žmonių klaidingai laiko kosmetikos problema

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-04
                      Ar pastebėjote, kad jūsų blakstienos pradėjo retėti? Krenta po kelias kasryt ant pagalvės? Vokai išorėje paraudo, niežti, atrodo…
                      LLiaudies medicina
                      negalėjau pakęsti kojų skausmo
                      Skaityti daugiau

                        Pradėjau mirkyti kojas šitame užpile vakarais. Kas nutiko per tris dienas — pakeitė viską

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-04
                        Trys mėnesiai prieš tai negalėjau išmiegoti pilnos nakties. Pavargusios kojos. Maudimas tarp blauzdos ir kelio. Naktiniai prabudimai trečią…
                        GGrožis
                        pradėkite savo rytinį priešsenių gėrimą
                        Skaityti daugiau

                          Mitybos specialistė atskleidė, kodėl matcha pranoksta kavą: priežastis ne tame, ką visi mano

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-04
                          — Aš niekada nesakau, kad matcha lėtina senėjimą. Mitybos specialistė Gintarė atsisėdo prie virtuvės stalo ir atvirai pasakė…
                          Naujausi komentarai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Mindaugas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • VIKTORAS apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Jonis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vienas šaukštas vėlyvą gegužę. „Daugelis sodininkų to nedaro” — pusbrolio agronomo paaiškinimas, kodėl bijūnai žydi vos savaitę 2026-05-05
                          • Telefono ekrane — daugiau bakterijų nei tualeto sėdynėje. Mikrobiologė įvardijo dar kelis paviršius, kuriuos pamirštame 2026-05-05
                          • Senelis virė kaulus aštuonias valandas. Šeimoje sako — vaistas. Mokslininkai paaiškino, kuri dalis tiesa 2026-05-05
                          • Pyliau alų į indelius. Šliužai išnyko per dvi savaites. Bet ne dėl to, ką galvojau 2026-05-05
                          • Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono 2026-05-05
                          • Vasarinis pedikiūras gali sugadinti pėdas. Vienas žingsnis salone, kuris atveria duris infekcijoms 2026-05-05
                          • Pradėjau sėti morkas tik po lietaus. Kas nutiko per vieną sezoną — atrodo kaip iš parduotuvės 2026-05-05
                          • Klausimas, dėl kurio porose vyksta tylios kovos. Vienas patentas iš tūkstantis aštuoni šimtai devyniasdešimt pirmųjų jį išsprendžia 2026-05-05
                          • Svogūnas dešimtmečius vadinamas socialiniu priešu. Bet trys metodai išsprendžia kvapo problemą per dvidešimt minučių 2026-05-05
                          • Šokas: dietologė atskleidė sūrį, dėl kurio užmiršau parmezaną 2026-05-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.