Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6075 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
soviet era rudimentary kitchen decor
Skaityti daugiau

    Klastingos virtuvės kandys plinta nematomai — daugelis pastebi tik tada, kai užteršta visa spintelė

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-02
    Atsidariau spintelę miltų. Pamačiau ant lentynos kelis baltus, mažiukus siūlelius — pradžioje pamaniau, kad tai senų miltų gabaliukai.…
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Šeivamedis šimtmečius gydė lietuvius nuo peršalimo — bet šiandien jaunoji karta jį iškerta kaip piktžolę

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-02
      Atraskite juodojo žibuoklinio (sambucus) žiedų arbatos senovines paslaptis ir sužinokite, kodėl gydytojai pasikliauja šiuo paslaptingu gėrimu
      GGrožis
      patyrusi estetikė pašalina paakius
      Skaityti daugiau

        Kosmetologė atskleidė, kodėl brangiausios paakių procedūros nuvilia: priežastis – net ne odoje

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-02
        Trys tūkstančiai eurų. Tiek mano draugė sumokėjo už paakių maišelių pašalinimą lazeriu prestižinėje sostinės klinikoje. Po šešių mėnesių…
        MMityba
        maisto produktai, turintys daugiau vitamino E
        Skaityti daugiau

          Migdolai – ne pirmoji vieta. Saulėgrąžos pribloškia. Kviečių gemalų aliejus – absoliutus karalius

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-02
          Stovėjome su Greta sveiko maisto skyriuje. Pirštu spustelėjau migdolų pakuotę, ant kurios didelėmis raidėmis buvo užrašyta „turtingas vitamino…
          LLiaudies medicina
          Skaityti daugiau

            Klinikiniai tyrimai atskleidė: kaip prieskonio sėkla per 8 savaites mažina cholesterolį be statinų

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-02
            Kiek mokate per mėnesį už statinus? Trisdešimt eurų? Penkiasdešimt? Su receptu, su gydytojo vizitu, su periodiniais kraujo tyrimais.…
            LLigos
            statinai sukelia raumenų skausmą
            Skaityti daugiau

              Lūžis kabinete: kardiologė paaiškino, kodėl skausta raumenys ir kada to negalima ignoruoti

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-02
              Ar pažįstate jausmą, kai kojos atrodo sunkios kaip pripiltos švino? Kai laiptai virsta iššūkiu, o stojant nuo kėdės…
              LLiaudies medicina
              žalias prieš virtą česnaką sveikata
              Skaityti daugiau

                Dietologas paaiškino, kodėl „naktinis česnako detoksas” veikia ne taip, kaip rašoma internete

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-02
                O kas jeigu paprastas priešmieginis vaistas galėtų atrakinti jūsų kūno natūralų detoksikavimą miegant — bet ar tikrai turėtumėte to bandyti?
                LLigos
                6 pėdų plovimo klaidos, sukeliančios infekcijas
                Skaityti daugiau

                  „Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-01
                  Tarpupirščiai. Štai kur prasideda dauguma pėdų infekcijų. Sužinojau apie tai atsitiktinai, kai pirmą kartą apsilankiau pas podologę Ingą.…
                  LLigos
                  Skaityti daugiau

                    „Tepk kasdien tris savaites.” Močiutė atskleidė triuką. Papilomos negrįžo niekada

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-01
                    Tris mažas papilomas turėjau ant kaklo. Maždaug dešimt metų. Pirma atsirado dvidešimt aštuonerių, paskutinė — trisdešimt vienerių. Visos…
                    SSvorio metimas
                    septynios dietos klaidos atskleistos
                    Skaityti daugiau

                      „Bet aš valgau sveikai.” Dietologė įvardijo 7 klaidas. Štai kodėl svoris nekrenta

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-01
                      Tris mėnesius svėriausi tą pačią dieną. Tuo pačiu laiku. Tomis pačiomis svarstyklėmis. Skaičius nesikeitė. Smoothie iš ryto su…
                      PPapildai
                      Ekspertai įspėja niekada nemaišyti papildų
                      Skaityti daugiau

                        „Žuvų taukai plius ginkmedis — niekada.” Vaistininkė įspėjo. Štai 5 kombinacijos, kurių verta vengti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-01
                        Pas vaistininkę Aureliją užėjau dėl įprasto klausimo. Ar mano žuvų taukai turi pakankamai EPA ir DHA. Norėjau perpirkti…
                        SSodas ir daržas
                        pigus skystis transformuotas balkonas
                        Skaityti daugiau

                          „Ką tu pyli į vandenį?” Kaimynė neatpažino balkono. Tai net ne trąšos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-01
                          Trečią rytą iš eilės nuėjau prie balkono su mažu mėlynu butelaičiu rankose. Atsargiai atmatavau penkiolika lašų į pusę…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Ala apie Kaimynės močiutė atidavė vieną butelį braškėms – po mėnesio uogas rinkom kibirais
                          • Tina Cop apie Radau erkių lizdą sode – ir padariau blogiausią dalyką, kokį galima padaryti
                          • Arnoldas apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą
                          • Vidmantas Tolveiša apie Burokėlių girą seneliai gerdavo kasdien – dabar supratau, ko jie niekam nepasakė

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Mažas kiemas — tik iliuzija. Akys tave apgauna labiau nei sienos.” — kaimynas atskleidė du landšafto triukus 2026-05-02
                          • Klastingos virtuvės kandys plinta nematomai — daugelis pastebi tik tada, kai užteršta visa spintelė 2026-05-02
                          • Tempiate vielinę tinklinę tvorą rankomis? „Štai kodėl ji nukryps po penkerių metų — daugumai pakanka vienos klaidos” 2026-05-02
                          • Vienas šaukštas. Stiklinė vandens. Trisdešimt sekundžių. Ir tu žinai, ar medus turguje – tikras 2026-05-02
                          • Po 50 svoris auga sparčiau, nors įpročiai tie patys? Mokslas atskleidė 5 priežastis 2026-05-02
                          • Aštuonios valandos. Dvylika valandų. Dvi dienos. Štai tikrosios ribos jūsų katei 2026-05-02
                          • Pusseserė užpylė šitą skystį ant pajuodusios tvoros. Kas nutiko per 25 minutes — niekas iš kaimynų nepatikėjo 2026-05-02
                          • Trejus metus tabletės nepadėjo. Suomių gydytoja išrašė receptą miškui. Sesuo pradėjo miegoti pirmąkart per metus 2026-05-02
                          • Šeivamedis šimtmečius gydė lietuvius nuo peršalimo — bet šiandien jaunoji karta jį iškerta kaip piktžolę 2026-05-02
                          • Patryniau riebalų dėmę pieštuko trintuku. Kas nutiko per 30 sekundžių – neįtikėtina 2026-05-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.