Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6866 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
Marinuoti agurkėliai vis pasirodo be perstojo
Skaityti daugiau

    Agurkai pasirodo vienas po kito: į stiklinę įdėjau 10 ml miltelių — ir šios konvejerio juostos neįmanoma sustabdyti

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-18
    Vieną arbatinį šaukštelį smulkiai sumaltų banano žievelių miltelių — į kiekvieną daigo duobutę. Tiek tereikėjo, kad agurkai tą…
    RReceptai
    vyšnių grietinės torto gardėsis
    Skaityti daugiau

      Grietininis pyragas su vyšniomis — skanesnis net už tortą. Mama mokė tik šitaip

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-18
      Trapi smėlinė plutelė. Švelnus grietinės įdaras. Sultingos vyšnios, nuskendusios kremo sluoksnyje. Šitas pyragas nereikalauja nei plakimo iki piko,…
      RReceptai
      mano mama tai mylėjo
      Skaityti daugiau

        Anyta gobė abiem žandais ir paprašė recepto: lengvos pavasarinės salotos su silke

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-18
        Ant stalo atsirado dubuo salotų — ir anyta, kuri visada raukosi nuo silkės, paprašė antros porcijos. Šios salotos…
        SSodas ir daržas
        skystos trąšos po morkų
        Skaityti daugiau

          Proporcija paprasta — 1 prie 10: liepą naudoju šias trąšas po morkomis, kad šaknys būtų plonos ir saldžios

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-18
          Kodėl vienos morkos saldžios, lygios ir oranžinės, o kitos — šiurkščios, beskonės ir kreivos? Atsakymas dažnai slypi ne…
          RReceptai
          sausai sūdyto kiaulienos pilvo metodas
          Skaityti daugiau

            Kaip tinkamai sausai sūdyti lašinius namuose: metodas, kurį žino nedaug žmonių

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-18
            Šviežias gabalas, stambi druska ir švarumas. Sausasis sūdymas — paprasčiausias konservavimo būdas, kuriam nereikia nei rūkymo, nei marinavimo.…
            SSodas ir daržas
            vešlūs krūmai padidino derlių 115
            Skaityti daugiau

              Vietoj tuščių žiedų — vešlūs pupelių krūmai. Purškimas boru padidino derlių 115 %

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-18
              Prieš — eilė žydinčių pupelių, iš kurių žiedai byrėjo kaip konfeti. Ankščių beveik nebuvo. Po — tos pačios…
              SSodas ir daržas
              užauginti didžiules kopūstų galvas be mėšlo
              Skaityti daugiau

                Jau 27 metus auginu dideles kopūstų galvas be mėšlo. Trąšoms išleidžiu kelis eurus — rezultatai stulbinantys

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-18
                Ar tikrai reikia mėšlo, kad kopūstai suformuotų dideles, tankias galvas? Vienas augintojas tą patį klausimą uždavė prieš beveik…
                GGrožis
                Apsauga nuo saulės, neapsiribojanti SPF
                Skaityti daugiau

                  Ne tik kremas su SPF: keturi produktai, kurie iš tiesų apsaugo odą nuo saulės

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-18
                  Tepiau apsauginį kremą kiekvieną rytą. SPF 50. Pakartotinai kas dvi valandas. Ir vis tiek — smulkios raukšlelės aplink…
                  SSodas ir daržas
                  tinkamos braškių lapų genėjimo taisyklės
                  Skaityti daugiau

                    Agronomas įvardijo 3 taisykles, kaip pjauti braškių lapus. Laikas — labai siauras

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-18
                    Žirklės jau rankoje, braškės nužydėjusios, lysvė atrodo pavargusi. Daugelis sodininkų šiuo metu tiesiog nupjauna viską ir tikisi geriausio.…
                    SSodas ir daržas
                    Suomiško stiliaus sodo derlius
                    Skaityti daugiau

                      Sodinimas „suomiškuoju būdu”: derlius dvigubai didesnis ir sunoksta 5 dienomis anksčiau

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-18
                      Kodėl vienos lysvės liepos vidury jau tuščios, o kitos dar duoda šviežių žalumynų iki pat šalnų? Atsakymas slypi…
                      RReceptai
                      be grietinėlės be želatinos braškės
                      Skaityti daugiau

                        Be grietinėlės, be želatinos. 1 litras pieno ir 200 g braškių — desertas, kuriam sunku atsispirti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-18
                        Keturi ingredientai. Penkiolika minučių darbo. Rezultatas — švelnus, blizgus pieno kremas su braškių sluoksniais, kuris atrodo lyg iš…
                        RReceptai
                        aš laikau braškes metus
                        Skaityti daugiau

                          Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-18
                          Kaimynė pasiūlė: pabandyk su buteliais. Pasirodė — tai paprasčiausias braškių šaldymo būdas, kokį tik galima sugalvoti. Jokio virimo,…
                          Naujausi komentarai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Julis apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto
                          • Sode apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Mindaugas Krencius apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Agurkai pasirodo vienas po kito: į stiklinę įdėjau 10 ml miltelių — ir šios konvejerio juostos neįmanoma sustabdyti 2026-06-18
                          • Grietininis pyragas su vyšniomis — skanesnis net už tortą. Mama mokė tik šitaip 2026-06-18
                          • Anyta gobė abiem žandais ir paprašė recepto: lengvos pavasarinės salotos su silke 2026-06-18
                          • Proporcija paprasta — 1 prie 10: liepą naudoju šias trąšas po morkomis, kad šaknys būtų plonos ir saldžios 2026-06-18
                          • Ilgai skaičiavau vištų pašarų išlaidas ir radau 3 sistemų metodą. Dabar šeriu praktiškai nemokamai 2026-06-18
                          • Kaip tinkamai sausai sūdyti lašinius namuose: metodas, kurį žino nedaug žmonių 2026-06-18
                          • Vietoj tuščių žiedų — vešlūs pupelių krūmai. Purškimas boru padidino derlių 115 % 2026-06-18
                          • Jau 27 metus auginu dideles kopūstų galvas be mėšlo. Trąšoms išleidžiu kelis eurus — rezultatai stulbinantys 2026-06-18
                          • Ne tik kremas su SPF: keturi produktai, kurie iš tiesų apsaugo odą nuo saulės 2026-06-18
                          • Praskiedžiau kibirėlį pelenų vandenyje — ir lelijos šią vasarą žydi kaip niekada 2026-06-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.