Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

8075 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
tobuli šaltai sūdyti rauginti kopūstai
Skaityti daugiau

    Tobulų raugintų kopūstų paslaptis — šaltas sūrymas. Taip juos gaminu jau 20 metų

    • byMonika Veronika
    • 2026-10-06
    Šaukštu išsiėmiau kopūstų iš stiklainio ir pakėliau prie ausies. — Ką darai? — paklausė vyras. — Klausausi. Tai…
    RReceptai
    fermentuoti baklažanai su morkomis
    Skaityti daugiau

      Fermentuoti baklažanai su morkomis ir česnakais — be lašo acto! Prikemšu iki pat kraštų

      • byMonika Veronika
      • 2026-10-06
      Peiliu įpjoviau baklažaną išilgai. Atlenkiau. Į vidų sukroviau tiek įdaro, kiek tilpo. Paskui dar. Ir dar. Kai viršus…
      NNamai
      amžinojo tvoros stulpo montavimas
      Skaityti daugiau

        Tvoros stulpai be betono — ir stovės dešimtmečius? Meistras: betonas dažnai ir yra priežastis, kodėl stulpas pakrypsta

        • byMonika Veronika
        • 2026-10-05
        Kodėl senelio tvora, sukalta ant žvyro, stovėjo keturiasdešimt metų, o kaimo naujakurių betonuoti stulpai pakrypo per tris žiemas?…
        RReceptai
        želatininis alyvuogių salotų tortas
        Skaityti daugiau

          Olivjė sustingo į tortą. Pjaustau riekėmis – ir nieko panašaus ant šventinio stalo dar nebuvo

          • byMonika Veronika
          • 2026-10-05
          Balta mišrainė dubenyje – matyta. Balta mišrainė, kuri stovi kaip tortas, pjaunama peiliu ir riekėje rodo visus sluoksnius…
          RReceptai
          greitas žieminis salotų receptas
          Skaityti daugiau

            Per 40 minučių – 5 stiklainiai, ir vis tiek per mažai: „Ugnelė” iš pomidorų, paprikų ir česnako žiemai

            • byMonika Veronika
            • 2026-10-05
            Kiekvieną rudenį pasižadu: šiemet darau dvigubai. Ir kiekvieną sausį atidarau paskutinį stiklainį. Nes „Ugnelė” – tai tas konservas,…
            RReceptai
            Moliūginių medaus bandelių receptas
            Skaityti daugiau

              Nei miltų, nei mielių, nei minkymo. Tinginių moliūgų suktinukai su medumi, kurie atrodo kaip iš konditerijos

              • byMonika Veronika
              • 2026-10-05
              Penkiolika minučių darbo. Vienas lavašo lakštas. Ir ant stalo – auksiniai, traškūs sraigės formos suktinukai, kurie kvepia cinamonu…
              RReceptai
              skanūs baltarusiški sūrio dranikai
              Skaityti daugiau

                Bulvinius blynus kepu taip, kad visi prašo antros porcijos: draugas iš Baltarusijos atskleidė, ką deda į tešlą

                • byMonika Veronika
                • 2026-10-05
                Dvidešimt metų kepiau bulvinius blynus pagal tą patį receptą. Bulvės, svogūnas, kiaušinis, miltai. Geri. Įprasti. Kol viena vakarienė…
                RReceptai
                Per naktį marinuotų kopūstų gardėsis
                Skaityti daugiau

                  Kopūstų žiedlapiai su burokėliais: vakare sluoksniuoji į stiklainį, ryte – rausvi, traškūs ir saldžiarūgštūs

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-10-05
                  Mano močiutė Birutė kiekvieną rudenį turėdavo tris litrų stiklainį, į kurį niekas nedrįsdavo kištis pirmas. Rausvi kopūstų lapai.…
                  RReceptai
                  Permatomas obuolių sirupo gardėsis
                  Skaityti daugiau

                    Obuoliai sirupe tampa permatomi kaip marmeladas. Paslaptis – vienas šaukštas sodos ir naktis kantrybės

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-10-05
                    Kodėl vienų obuolių griežinėliai sirupe išvirsta į košę, o kitų – lieka sveiki, blizgantys, permatomi kaip stiklas? Ne…
                    RReceptai
                    skanus slyvų deserto pakaitalas
                    Skaityti daugiau

                      Vietoj kauliuko — graikinis riešutas. Keptos slyvos, po kurių apsilaižysite pirštus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-10-04
                      Perpjauta slyva. Kauliuko vietoje — graikinio riešuto puselė. Ant viršaus cukrus ir lašas citrinos. Į orkaitę. Po 40…
                      PPaslaugos
                      Verdantis vanduo nuteka pavojus
                      Skaityti daugiau

                        Santechnikas pažvelgė po kriaukle ir paklausė: „Ar čia kasdien pilate verdantį vandenį?”

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-04
                        Egidijus atsisėdo ant žemos kėdutės, atidarė spintelę po kriaukle ir ilgai tylėjo. Pirštu perbraukė per sifoną. Paspaudė jungtį.…
                        RReceptai
                        česnakinės mėtos marinuotos slyvos
                        Skaityti daugiau

                          Žiemos užkandis, kurį girs visi svečiai: marinuotos slyvos su česnaku ir mėtomis

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-04
                          Saldumas, aštrumas, rūgštelė ir žolelių kvapas viename kąsnyje. Marinuotos slyvos šalia keptos mėsos ar žuvies — kontrastas, kurio…
                          Naujausi įrašai
                          • Kur daugiausia skaidulų, be brokolių: dietologai išvardijo 10 produktų, kuriuos verta turėti virtuvėje 2026-10-06
                          • Kuo naudingi žuvies konservai ir kiek jų galima valgyti: dietologė paaiškino, ką pasirinkti lentynoje 2026-10-06
                          • Tobulų raugintų kopūstų paslaptis — šaltas sūrymas. Taip juos gaminu jau 20 metų 2026-10-06
                          • Fermentuoti baklažanai su morkomis ir česnakais — be lašo acto! Prikemšu iki pat kraštų 2026-10-06
                          • Koks produktas geriausiai mažina cholesterolį: dietologai įvardijo prieskonį nr. 1 2026-10-06
                          • Bulvės rūsyje pradeda pūti ne šiaip sau: šios klaidos jas pražudo dar prieš sandėliavimą 2026-10-06
                          • Kas geriau – moliūgų sėklos ar magnio papildai: dietologai davė galutinį atsakymą 2026-10-06
                          • Kokią keptuvę rinktis: ekspertai įvardijo saugiausią medžiagą ir tą, kurią laikas išmesti 2026-10-06
                          • Tvoros stulpai be betono — ir stovės dešimtmečius? Meistras: betonas dažnai ir yra priežastis, kodėl stulpas pakrypsta 2026-10-05
                          • Kiek kartų per naktį normalu keltis į tualetą ir kada laikas nerimauti: gydytojų paaiškinimas 2026-10-05
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.