Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7553 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
auksinių obuolių uogienės receptas
Skaityti daugiau

    Ne receptas, o auksas! „Gintarinė” obuolių uogienė skiltelėmis — permatomos, tvirtos, blizga kaip gintaras

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-09
    Auksinė obuolių uogienė permatomomis skiltelėmis turi tą ramų žavesį, kuriam sunku atsispirti: kietos skiltelės, skaidrus sirupas, o kiekvienas…
    RReceptai
    elitiniai desertai su obuoliais
    Skaityti daugiau

      Toks džemas sovietmečiu buvo laikomas prabanga: truputis obuolių, citrinų — ir puikus desertas

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-09
      Kukli obuolių ir citrinų uogienė kadaise reiškė daugiau nei skonį. Trūkumo laikais iš paprastų produktų būdavo sukuriama kažkas…
      KKelionės
      veidrodžio paslėptas praktinis tikslas
      Skaityti daugiau

        Veidrodis lifte kabo ne dėl grožio — tikroji priežastis daug praktiškesnė

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-09
        Įlipi į liftą, durys užsidaro, o priešais — tavo paties atspindys. Automatiškai patikrini šukuoseną ir net nesusimąstai, kodėl…
        RReceptai
        močiutės cukinijų blynų receptas
        Skaityti daugiau

          Aš cukinijų daugiau nebekepu — verčiau iš jų gaminu močiutės cukinijų blynelius

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-09
          Minimum ingredientų, maksimum skonio: seni geri cukinijų blyneliai, traškūs pakraščiais ir minkšti viduje. Su grietine dingsta nuo lėkštės…
          RReceptai
          vasaros skonis stiklainiuose
          Skaityti daugiau

            Išbandžiau pas mamą kaime ir pasiėmiau receptą: abrikosų „Fanta” kompotas žiemai

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-09
            Ryškus, gaivus abrikosų kompotas, kuriame telpa visa vasara — o skoniu jis primena tą patį apelsininį gėrimą iš…
            RReceptai
            braškių sūrio pyragas suvalgytas greitai
            Skaityti daugiau

              Nusipirkau braškių ir apie jas pamiršau — suminkštėjusias „sumaišiau” į sūrio pyragą, dingusį per kelias minutes

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-09
              Braškės, kurios jau ant išmetimo ribos, čia tampa privalumu: minkštos jos lengvai įsilieja į švelnų sūrio įdarą. Traškus…
              RReceptai
              naminės žieminės žirnių salotos
              Skaityti daugiau

                Niekada neperku žirnelių parduotuvėje — pasigaminu savų: žiemą turiu geriausias Olivjė salotas

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-09
                Parduotuviniai žirneliai Olivjė salotose pasimeta. Naminiai — švelnūs, saldūs, ryškiai žali — išsiskiria tarp bulvių ir agurkų ir…
                RReceptai
                naminis dviejų ingredientų saldainis
                Skaityti daugiau

                  Daugiau nebeperku parduotuvėje — pasigaminu pats: paprastas saldžių batonėlių receptas iš 2 ingredientų

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-09
                  Pirktinių saldėsių nebereikia, kai darbą atlieka du produktai iš spintelės. Malti migdolai ir medus susijungia į sotų, natūraliai…
                  RReceptai
                  greitos lengvos skanios salotos
                  Skaityti daugiau

                    Tik 3 ingredientai — ir skanios salotos paruoštos: visada žinau, ką patiekti netikėtiems svečiams

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-09
                    Kai svečiai užsuka be perspėjimo, šios salotos gelbsti. Kelios šviežios daržovės, feta ir paprastas padažas — ir per…
                    RReceptai
                    Skanus naujas bulvių receptas
                    Skaityti daugiau

                      Dabar naujas bulves gaminu tik taip: paprastas keptuvės receptas, kuris pasirodė neįtikėtinai skanus

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-09
                      Naujos bulvės keptuvėje įgauna visai kitą skonį, kai apkepamos iki auksinės, traškios plutelės, o pabaigoje sumaišomos su česnaku…
                      RReceptai
                      greit receptas agrastų uogienei
                      Skaityti daugiau

                        Net kompotui skirti agrastai tinka šiai uogienei: pagaminti užtrunka 20 minučių, o laikosi visą žiemą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-09
                        Net tuos agrastus, kurie jau buvo kompote, galima paversti paprasta uogiene. Uogos išlaiko gaivią rūgštelę, o rezultatas —…
                        RReceptai
                        kūrybingas šaldytuvo salotų užkandis
                        Skaityti daugiau

                          Sudėjau viską, ką radau šaldytuve — gavosi netikėtai skanus užkandis

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-08
                          Keli pomidorai, agurkai ir svogūnas paprastą šaldytuvo apžiūrą paverčia gaiviu, traškiu užkandžiu. Jokio ceremoningumo — tik švieži produktai…
                          Naujausi komentarai
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite
                          • Senjora apie Mano anyta 40 metų nekreipė dėmesio į surūdijusį tualeto bakelį — kol parodžiau jai, ką gali paprasti milteliai
                          • Viktoras apie Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika
                          • Gince apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų
                          • Auris apie Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lūžis betono darbuose: sovietinis priedas, kuris neleidžia atsirasti įtrūkimams 2026-08-09
                          • Ne receptas, o auksas! „Gintarinė” obuolių uogienė skiltelėmis — permatomos, tvirtos, blizga kaip gintaras 2026-08-09
                          • Toks džemas sovietmečiu buvo laikomas prabanga: truputis obuolių, citrinų — ir puikus desertas 2026-08-09
                          • Veidrodis lifte kabo ne dėl grožio — tikroji priežastis daug praktiškesnė 2026-08-09
                          • Dailylentės ir tinkas – jau praeitis: pigesnė ir praktiškesnė alternatyva, kurią statybininkai perka pilnais sunkvežimiais 2026-08-09
                          • Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius 2026-08-09
                          • Aš cukinijų daugiau nebekepu — verčiau iš jų gaminu močiutės cukinijų blynelius 2026-08-09
                          • Lauko tualetą suklijavau iš putplasčio ir užglaisčiau — dabar jis atrodo kaip iš „Pinterest”, o ne iš daržinės 2026-08-09
                          • Dvi vietos, kur grybai laukia net prastais metais: nuvirtęs rąstas ir pušyno įduba 2026-08-09
                          • Išbandžiau pas mamą kaime ir pasiėmiau receptą: abrikosų „Fanta” kompotas žiemai 2026-08-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.