Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7494 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
žiemos problema išspręsta paprastai
Skaityti daugiau

    Pririšo prie vartų paprastą vandens butelį — ir visai žiemai pamiršo įšalusius vyrius

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-05
    Kiekvieną žiemos rytą kartodavosi ta pati istorija. Vartai neatsidaro. Vyriai sukaustyti ledu, metalas prišalęs prie metalo, o tu…
    SSodas ir daržas
    lelijų svogūnėliai išgyvena užšalimą
    Skaityti daugiau

      Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-04
      Močiutė lelijas dengdavo visada tuo pačiu būdu ir beveik niekada jų neprarasdavo. Storas komposto sluoksnis, tankus audeklas, pušų…
      SSveikata
      vaikai paveldi intelektą epigenetiškai
      Skaityti daugiau

        Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-04
        Vienas didelis tyrimas atskleidė netikėtą dalyką: kiek žmogus gyvens, geriau nuspėja ne intelektas ir ne šeimos turtai, o…
        MMityba
        kalendoriaus kvapas kaip muilas
        Skaityti daugiau

          Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti?

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-04
          „Fu, muilas!” — dukra išspjovė salotų kąsnį ir atstūmė lėkštę. O salotose — tik šviežios daržovės ir sauja…
          SSodas ir daržas
          sėti petražoles skinti greitai
          Skaityti daugiau

            Petražoles sėju rudenį vienu iš trijų būdų — ir jau po poros savaičių skinu žalumynus saujomis

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-04
            Įspaudžiu sėklas vos po pirštu į drėgną žemę, uždengiu plėvele ir einu sau. Jokio ilgo laukimo, jokių sudėtingų…
            RReceptai
            vaikystės prisiminimas apie kombučą
            Skaityti daugiau

              Aš atradau šį arbatos grybo receptą: „kombuča” skonis toks pat, koks vaikystėje iš 3 litrų stiklainio pas močiutę

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-04
              Tas pats skonis, koks buvo vaikystėje iš močiutės trilitrio stiklainio. Naminė kombuča — arbata, cukrus ir SCOBY, o…
              RReceptai
              trijų ingredientų šeimos mėgstamiausias
              Skaityti daugiau

                Ledai, kurie užkariavo visą mano šeimą: vos 3 ingredientai ir jokių cheminių medžiagų! Ir dabar visi prašo dar daugiau

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-04
                Kiaušiniai, pienas ir cukrus — ir jokių stabilizatorių ar dažiklių. Tekstūra sodri, skonis pažįstamas, artimas klasikiniam plombyrui. Štai…
                SSodas ir daržas
                legendinis paprikų tręšimo metodas
                Skaityti daugiau

                  Legendinis paprikų tręšimas nuo viršūninio puvinio, kurio nepranoko joks agronomas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-04
                  Ant kelių paprikų apačioje atsirado tamsios, įdubusios dėmės. Diena iš dienos jos plėtėsi, o nauji vaisiai mezgėsi tokie…
                  SSodas ir daržas
                  šeimos klasikinis kriaušių receptas
                  Skaityti daugiau

                    Dešimt pavasarių iš eilės kriaušes tręšiu tuo pačiu mišiniu — ir keisti neketinu: tai mūsų šeimos klasika

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-04
                    Kibiras vandens stovi kieme ir šyla saulėje. Įberiu saują medžio pelenų, truputį mielių, vieną šaukštą cukraus. Pamaišau, palaukiu.…
                    NNamai
                    alpinis gaivumas be kvapiųjų medžiagų
                    Skaityti daugiau

                      Kalnų gaiva bute be jokių oro gaiviklių: užteks vieno prieskonio iš jūsų spintelės

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-04
                      „Kuo pas tave taip gaiviai kvepia?” — pro duris perlipdama paklausė draugė. Ant palangės — jokių purškiamų gaiviklių,…
                      RReceptai
                      uogienės ginčas dėl cukraus
                      Skaityti daugiau

                        Su anyta ginčijomės iki pat nakties: dėti cukraus į konservus ar ne? Dabar tiksliai žinau, kokį marinatą gaminti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-04
                        Dėti cukraus į konservus ar ne — ginčas amžinas. Atsakymas paprastas: lengvas marinatas su vos juntamu saldumo šešėliu,…
                        MMityba
                        sveikiausios bulvytės fri atskleistos
                        Skaityti daugiau

                          Dietologai įvardijo figūrai mažiausiai kenksmingas bulvytes — atsakymas nustebins ne vieną

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-04
                          Kurios bulvytės kenkia mažiausiai — plonos ir traškios ar storos ir minkštos? Dauguma spėja priešingai, nei būna iš…
                          Naujausi komentarai
                          • meKa apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vos ant pomidorų pasirodo pirmosios dėmės – nedelskite: šaukštas į kibirą, ir maras atsitraukia 2026-08-05
                          • Užkasiau butelį su skylutėmis prie šaknų – ir dabar laistau tris kartus rečiau 2026-08-05
                          • Pririšo prie vartų paprastą vandens butelį — ir visai žiemai pamiršo įšalusius vyrius 2026-08-05
                          • Kaip nuvalyti susivėlusius pūkelius nuo drabužių be brangių prietaisų: pakanka 15 minučių ir to, kas jau yra namuose 2026-08-05
                          • Romėniškos užuolaidos per vieną vakarą — žingsnis po žingsnio, net be siuvimo patirties 2026-08-04
                          • Lelijas žiemai uždengiu močiutės būdu — ir svogūnėliai pavasarį atsibunda net po atšiauriausių žiemų 2026-08-04
                          • Kaip iš vyšnių lapų pasidaryti kvapnią arbatą žiemai: paprastas šaldiklio triukas 2026-08-04
                          • Ilgą gyvenimą lemia ne vien genai: viską pasako vienas kuklus vaikystės įprotis 2026-08-04
                          • Kodėl vieniems kalendra skonis kaip muilas — ir ar prie jo galima priprasti? 2026-08-04
                          • Petražoles sėju rudenį vienu iš trijų būdų — ir jau po poros savaičių skinu žalumynus saujomis 2026-08-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.