Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

5618 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
žolelinis kraujospūdžio sąveikos įspėjimas
Skaityti daugiau

    Šiuos 2 žolinius preparatus kartu gerti draudžiama – kraujo spaudimas gali nukristi iki pavojingo lygio

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-05
    Daugelis žmonių nesuvokia, kad ši įprasta žolelių kombinacija gali pavojingai destabilizuoti kraujospūdį – štai ką įspėja vaistininkai.
    PPsichologija
    Skaityti daugiau

      Mokslininkai turi blogų naujienų vienišiems vyrams – ir skaičiai verčia susimąstyti

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-05
      Draugas Tomas po skyrybų gyvena vienas jau penktus metus. Kai papasakojau jam apie naujausius tyrimus, jis kurį laiką…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Šie miltai padeda natūraliai išvalyti žarnyną – 3 savaičių ciklas, kuris veikia

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-05
        Kai kaimynė Danutė papasakojo apie linų sėmenų valymą, buvau skeptiškas. „Per tris savaites pajusi skirtumą,” – sakė ji.…
        MMityba
        namų gamybos imunitetą stiprinantis širdies gydymo priemonė
        Skaityti daugiau

          Galingas naminis receptas imunitetui ir širdžiai – penki ingredientai, kuriuos turite virtuvėje

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-05
          Viena naminė pasta gali pakeisti jūsų imunitetą ir širdies sveikatą — bet dauguma žmonių ją gamina neteisingai.
          MMityba
          duona ar bulvės mokslininkai
          Skaityti daugiau

            Duona ar bulvės – mokslininkai pagaliau paskelbė nuosprendį dėl „gerų” ir „blogų” angliavandenių

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-05
            Kaip grūdai ir krakmolingos daržovės iš tikrųjų palyginamos maistingumo požiūriu — ir kuri pasirinktis gali sabotuoti jūsų sveikatą?
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Išvalo žarnyną ir saugo nuo aterosklerozės – Lietuvoje tik nedaugelis tai vis dar vertina

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-05
              Neįtikėtinos sėlenų naudos sveikatai vis dar ignoruojamos Lietuvoje – sužinokite, kodėl šis patikrintas žarnyno ir širdies gynėjas yra apeinamas.
              PPsichologija
              tavo smegenys negali daugiafunkciauti
              Skaityti daugiau

                Kodėl tavo smegenys negali susitvarkyti su keliomis mintimis vienu metu – klysti manydamas, kad gali

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-05
                Visada didžiavausi, kad galiu daryti kelis dalykus vienu metu. Rašyti laišką ir klausyti podkasto. Kalbėti telefonu ir ruošti…
                LLiaudies medicina
                Skaityti daugiau

                  Šiuos produktus gydytojas liepė valgyti kasdien – parazitai jų nepakenčia

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-05
                  Kai atėjau pas gastroenterologą Darių su nuolatiniais virškinimo sutrikimais, jo pirmas klausimas nustebino: „Ką valgote kiekvieną dieną?” Pasirodo,…
                  AAugintiniai
                  mokslininkai patvirtina kačių sudėtingumą
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai patvirtino tai, ką kačių savininkai seniai įtarė – ir rezultatai nustebino net skeptikus

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-05
                    Dvidešimt metų laikiau kates ir visada jaučiau, kad jos veikia mano nuotaiką. Kai papasakojau šeimos gydytojai Renatai, ji…
                    PPapildai
                    protėvių sąnarių skausmas
                    Skaityti daugiau

                      Senelių receptas sąnariams – poveikis pajuntamas jau per kelias dienas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-05
                      Naktinis palengvėjimas nuo sąnarių skausmo skamba per gerai, kad būtų tiesa — bet ką iš tikrųjų atskleidžia mokslas?
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Šie vaisiai mažina cukrų kraujyje geriau nei vaistai – vienas auga Lietuvoje

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-05
                        Visą gyvenimą girdėjau: diabetikams vaisiai pavojingi, nes turi cukraus. Kai sužinojau priešingai, iš pradžių netikėjau. „Kai kurie vaisiai…
                        LLigos
                        septyni kūno kvapai rodo ligą
                        Skaityti daugiau

                          7 kūno kvapai, kurie gali signalizuoti apie pavojingas ligas – gydytojai įspėja nepamiršti

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-05
                          Draugė skundėsi, kad negali atsikratyti blogo burnos kvapo, nors dantis valo tris kartus per dieną. Kai papasakojau šeimos…
                          Naujausi komentarai
                          • nesvarbu apie Venkite šios žuvies, jei norite ilgai gyventi – joje kaupiasi gyvsidabris ir arsenas
                          • Visuomenės balsas apie Visi dažo žaliai špinatais, o aš naudoju tai, kas ir taip guli šaldytuve – spalva smaragdinė, o kvapo jokio
                          • Visuomenės balsas apie Visi dažo žaliai špinatais, o aš naudoju tai, kas ir taip guli šaldytuve – spalva smaragdinė, o kvapo jokio
                          • Aušra apie „Šefai ją dievina, bet lietuviai dar neatrado” – pati sveikiausia žuvis pasaulyje
                          • Valerija apie Šis kiaulienos gabalas turi daugiausiai baltymų ir mažiausiai kalorijų – o aš jį ignoravau metus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ką daryti su pašventintais kiaušiniais ir Velykų pyragu po švenčių – 5 patarimai, kuriuos žino ne visi 2026-04-05
                          • Šiuos 2 žolinius preparatus kartu gerti draudžiama – kraujo spaudimas gali nukristi iki pavojingo lygio 2026-04-05
                          • Uošvienė išsklaidė mitus apie eustomas – pasirodo, jas auginti paprasčiau nei galvojau 2026-04-05
                          • Mokslininkai turi blogų naujienų vienišiems vyrams – ir skaičiai verčia susimąstyti 2026-04-05
                          • Šias pupeles užšaldau dėžutėse žiemai – trys veislės, kurias sėju kiekvieną pavasarį 2026-04-05
                          • Šie miltai padeda natūraliai išvalyti žarnyną – 3 savaičių ciklas, kuris veikia 2026-04-05
                          • Galingas naminis receptas imunitetui ir širdžiai – penki ingredientai, kuriuos turite virtuvėje 2026-04-05
                          • Pamačiau kaimyną kasant duobes aplink obelį – kai paaiškino kodėl, derlius padidėjo trečdaliu 2026-04-05
                          • Duona ar bulvės – mokslininkai pagaliau paskelbė nuosprendį dėl „gerų” ir „blogų” angliavandenių 2026-04-05
                          • Išvalo žarnyną ir saugo nuo aterosklerozės – Lietuvoje tik nedaugelis tai vis dar vertina 2026-04-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.