Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6129 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Močiutė kasryt po liežuviu dėdavo druskos kristalą — gydytojas paaiškino, kodėl to daugiau nedarau

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-07
    Kai tik pamanėte, kad druskos kristalai yra nepavojingi, sužinokite, kodėl senoviniai tulžį skatinantys metodai gali neveikti taip, kaip žadama.
    NNamai
    Skaityti daugiau

      Silikoninė formelė šaldiklyje slepia triuką, apie kurį kavinės nekalbėjo: ledinė kava nebevirsta vandeniu

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-07
      Kodėl kavos ledo kubeliai paverčia ledines lattes kažkuo netikėtai nepaprastu, ko svečiai negali iki galo perprasti?
      RReceptai
      naujas lyderis lašišų rūšis
      Skaityti daugiau

        Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-07
        Dabar dauguma valgytojų šią metrą ilgio žuvį renkasi labiau nei lašišą, bet kodėl lietuviai dėl jos tiesiog pamišę?
        SSodas ir daržas
        geriausi tręšimo patarimai gausioms rožėms
        Skaityti daugiau

          30 metų tręšiau rožes vienodai — agronomė pasižiūrėjo į krūmą ir liepė viską pakeisti

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-07
          Rožės sode buvo dovana iš mamos. Trys krūmai, sodinti vestuvių progai prieš trisdešimt metų. Mama mirė prieš septynerius.…
          AAugintiniai
          delfinai nėra žuvys
          Skaityti daugiau

            Delfinai dešimtmečius buvo laikomi protingiausiomis vandenyno būtybėmis — bet štai ką sako tyrėjai šiandien

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-07
            Nepastebėdami tikrosios delfinų klasifikacijos, praleidžiame stulbinančią tiesą apie tai, kaip matuojame intelektą tarp skirtingų rūšių — bet kas, jei visą laiką klydome?
            LLiaudies medicina
            visi renkasi tik uogas
            Skaityti daugiau

              Mažas požeminis stebuklas, apie kurį močiutės žinojo, o mes pamiršome — aviečių šaknyse slypi tai, ko uogose nėra

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-06
              Stebėtina, bet tikrosios naudos sveikatai slypi ne avietėse – sužinokite, ką žolininkai žinojo jau seniai.
              SSveikata
              Skaityti daugiau

                Netikėtas tyrimas: aštuoni ženklai, kurie atskleidžia, kad gyvensite ilgiau už daugumą bendraamžių

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-06
                Biologiniai žymenys ir elgesio modeliai atskleidžia netikėtus ilgaamžiškumo prognozuotojus, bet kurie aštuoni rodikliai yra svarbiausi?
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Pavasariniai darbai sodese, kurie iš tiesų ne pagerina, o blogina dirvą — sodininkai paaiškino keturis didžiausius mitus

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-06
                  Užsiėmę sodininkai pavasarį iššvaisto neproduktyviems ritualams, bet koks vienintelis įprotis iš tikrųjų svarbus?
                  MMityba
                  penkios sveikiausios obuolių veislės
                  Skaityti daugiau

                    Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-06
                    Aš sužinojau, kurios 5 obuolių veislės, pasak mitybos specialistų, rekomenduojamos didžiausiai sveikatai užtikrinti — tačiau netikėta priežastis gali pakeisti tai, ką nuspręsite sodinti.
                    MMityba
                    sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
                    Skaityti daugiau

                      Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-06
                      Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
                      NNaujienos
                      didelio aukščio prisitaikymo prie deguonies požymis
                      Skaityti daugiau

                        Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-06
                        Neregėtas genetinis prisitaikymas Andų populiacijose atskleidžia, kad žmonės vis dar evoliucionuoja, – bet kodėl kai kurie žmonės yra atsparūs arsenui?
                        LLiaudies medicina
                        aliejų karalius gydo protus
                        Skaityti daugiau

                          „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus?

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-06
                          Neurocheminiai junginiai smilkaluose gali iš esmės pakeisti migrenos ir nerimo gydymą, bet kuris paruošimo būdas iš tikrųjų veikia?
                          Naujausi komentarai
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Efrosinija Usačiovaite apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pienas ežiams dešimtmečius buvo laikomas gerove — bet veterinarai sako, kad jis daro priešingai 2026-05-07
                          • Gastroenterologė atskleidė, ką daro du kilogramai žalios mėsos per dieną: pasekmės prasideda ne skrandyje 2026-05-07
                          • Močiutė kasryt po liežuviu dėdavo druskos kristalą — gydytojas paaiškino, kodėl to daugiau nedarau 2026-05-07
                          • Keturiasdešimt centų per dieną. Viena stiklinė ryte. Kardiologės pacientai sako, kad spaudimas pasikeitė 2026-05-07
                          • Netikėta išvada: trauką lemia ne veidas — mokslininkai įvardijo septynis tikruosius veiksnius 2026-05-07
                          • Žalioji arbata dešimtmečius buvo garbinama — bet kardiologų tyrimas parodė, kad širdį saugo visai kita 2026-05-07
                          • Įprasta miego poza sendina veidą greičiau nei saulė. Dermatologės pastebėjimas. Dauguma miega būtent taip 2026-05-07
                          • Aštuonios išlaidos. Vienas neuromokslo principas. Psichologas įvardijo, kur taupymas vagia laimę 2026-05-07
                          • Žvyro juosta palei pamatus atlieka funkciją, apie kurią dauguma sodininkų net nežino: gyvatės aplenkia kiemą 2026-05-07
                          • 5 ženklai. Kūnas šaukia vandens. Daugelis jų nepastebi laiku 2026-05-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.