Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6121 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
penkios sveikiausios obuolių veislės
Skaityti daugiau

    Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-06
    Aš sužinojau, kurios 5 obuolių veislės, pasak mitybos specialistų, rekomenduojamos didžiausiai sveikatai užtikrinti — tačiau netikėta priežastis gali pakeisti tai, ką nuspręsite sodinti.
    MMityba
    sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
    Skaityti daugiau

      Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-06
      Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
      NNaujienos
      didelio aukščio prisitaikymo prie deguonies požymis
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-06
        Neregėtas genetinis prisitaikymas Andų populiacijose atskleidžia, kad žmonės vis dar evoliucionuoja, – bet kodėl kai kurie žmonės yra atsparūs arsenui?
        LLiaudies medicina
        aliejų karalius gydo protus
        Skaityti daugiau

          „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus?

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-06
          Neurocheminiai junginiai smilkaluose gali iš esmės pakeisti migrenos ir nerimo gydymą, bet kuris paruošimo būdas iš tikrųjų veikia?
          SSveikata
          neįprasti rankų pokyčiai, rodantys ligą
          Skaityti daugiau

            Netikėta išvada: tyrimas atskleidė, kad delnai gali signalizuoti apie ligas anksčiau nei kraujo tyrimai

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-06
            Nerimą keliantys delnų pakitimai — eritema, gelta, cianozė — gali atskleisti paslėptas ligas; sužinokite, kurie įspėjamieji požymiai reikalauja skubios medicininės pagalbos.
            MMityba
            burokėliai gali būti kenksmingi
            Skaityti daugiau

              „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-06
              Nepastebėjus paslėptų burokėlių pavojų, gali kilti grėsmė jūsų sveikatai — sužinokite, kokios būklės daro šį supermaistą rizikingą.
              LLigos
              danties skausmas signalizuoja apie širdies problemas
              Skaityti daugiau

                Klastingas signalas burnoje: kai maudžia šis dantis, problema slypi visai ne ten

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-06
                Ar jūsų danties skausmas iš tikrųjų galėtų signalizuoti gyvybei pavojingą širdies būklę, kurią odontologai gali pražiūrėti?
                MMityba
                įdėkite šį prieskonį į kavą
                Skaityti daugiau

                  Cinamonas demonizuojamas dėl glikemijos — bet štai ką iš tikrųjų sako mokslininkai apie prieskonius kavoje

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-06
                  Aš išsiaiškinau, kodėl sveikatingumo ekspertai teigia, kad tam tikri prieskoniai tirpdo riebalus, tačiau tiesa apie cholesterolio mažinimą gali jus nustebinti.
                  SSveikata
                  kvepalų laikymas vonios kambaryje
                  Skaityti daugiau

                    12 metų laikiau juos vonioje. Hormonai šokinėjo. Dabar — visai kitur

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-06
                    Kodėl kvepalų laikymas vonios kambaryje gali tyliai sutrikdyti jūsų hormonus — ir ką gydytojai ką tik atrado.
                    LLiaudies medicina
                    gydytojai jo vengia per šventes
                    Skaityti daugiau

                      „Aš jo nevalgau net per šventes” — gastroenterologas paaiškino, kodėl perdirbtas sūris klijuojasi prie žarnyno

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-06
                      Pramoninių emulsiklių sluoksniai gali dengti jūsų žarnyną, bet tai, ką gydytojai žino apie perdirbtą sūrį, gali viską pakeisti.
                      GGrožis
                      pirma taisyklė vėsūs dušai
                      Skaityti daugiau

                        Mažas mygtukas dušo maišytuve, kurio dauguma niekada nesuka iki galo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-06
                        Kaip jūsų kasdienis dušo įprotis senina jūsų odą greičiau nei bet kuris produktas — sužinokite vieną taisyklę, kuri, pasak dermatologų, yra svarbiausia.
                        NNaujienos
                        Skaityti daugiau

                          Klastingas precedentas Šiaurės jūroje. Norvegija atvėrė 280 tūkstančių km² jūros dugno kasybai — Europa sunerimo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-05
                          Europos jūrų ateities pavojus—Norvegijos leidimas vykdyti giliavandenę kasybą kelia institucijų nerimą dėl negrįžtamų ekosistemų kaštų ir žaliosios pertvarkos poreikių.
                          Naujausi komentarai
                          • Povilas Kliukas apie Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono
                          • Arvydas apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Rimgailė apie Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė
                          • Info apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • Rūta apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kurios obelys užaugs ir LT klimate, ir žiemą ištvers? Sodininkai įvardijo penkias veisles 2026-05-06
                          • Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį 2026-05-06
                          • Trys dešimtmečius klydau. Kaimynas pirmas pasakė. Svogūnai pasidarė dvigubai didesni 2026-05-06
                          • Mažas niuansas vištidėje, apie kurį dauguma šeimininkių nė nepagalvoja — bet jis lemia, ar bus kiaušinių žiemą 2026-05-06
                          • Mokslininkai aptiko žmonių grupę su unikalia „supergalia” — jie geria vandenį, kuris kitus nužudytų 2026-05-06
                          • „Aliejų karaliumi” jis vadinamas tūkstantmečius — bet ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė medicina apie smilkalus? 2026-05-06
                          • Netikėta išvada: tyrimas atskleidė, kad delnai gali signalizuoti apie ligas anksčiau nei kraujo tyrimai 2026-05-06
                          • Teta Zita iš Vadaktų atskleidė triuką, kuris pašalina kalkes be šepetėlio ir taškymosi 2026-05-06
                          • „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka 2026-05-06
                          • Klastingas signalas burnoje: kai maudžia šis dantis, problema slypi visai ne ten 2026-05-06
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.