Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6079 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
Skaityti daugiau

    Kiek lietuvių iš tikrųjų turi parazitus? Gastroenterologės atsakymas pakeičia visą požiūrį

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-03
    Kiek tavo pažįstamų yra darę išmatų tyrimą dėl parazitų per pastaruosius penkerius metus? Klausimas atrodo neįprastas. Bet jeigu…
    LLiaudies medicina
    vienas citrina žiupsnelis druskos
    Skaityti daugiau

      Citrina, juodieji pipirai ir druska — ar trys virtuvės produktai tikrai gali pakeisti devynis vaistus?

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-02
      Internete vis dažniau matau šį pažadą. Trys paprasti virtuvės produktai – citrina, juodieji pipirai, druska. Devynios sveikatos problemos…
      LLigos
      natūralus cholesterolio atstatymas per aštuonias savaites
      Skaityti daugiau

        Klastingi patarimai socialiniuose tinkluose: jodas ant pėdų gali pakenkti skydliaukei ir nudeginti odą

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-02
        „Tepkite jodą ant pėdų prieš miegą, uždenkite vilnonėmis kojinėmis — ir peršalimas dingsta per naktį.” Šeimos gydytojas Saulius…
        LLigos
        nustokite vartoti šį papildą
        Skaityti daugiau

          Onkologė liepė sustabdyti vieną papildą – jis gali maitinti tai, nuo ko saugo

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-02
          Keli dideli klinikiniai tyrimai parodė tai, ko daugelis vitamino E vartotojų nesitikėjo: izoliuotas alfa-tokoferolis didelėmis dozėmis neapsaugo nuo…
          NNamai
          soviet era rudimentary kitchen decor
          Skaityti daugiau

            Klastingos virtuvės kandys plinta nematomai — daugelis pastebi tik tada, kai užteršta visa spintelė

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-02
            Atsidariau spintelę miltų. Pamačiau ant lentynos kelis baltus, mažiukus siūlelius — pradžioje pamaniau, kad tai senų miltų gabaliukai.…
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Šeivamedis šimtmečius gydė lietuvius nuo peršalimo — bet šiandien jaunoji karta jį iškerta kaip piktžolę

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-02
              Atraskite juodojo žibuoklinio (sambucus) žiedų arbatos senovines paslaptis ir sužinokite, kodėl gydytojai pasikliauja šiuo paslaptingu gėrimu
              GGrožis
              patyrusi estetikė pašalina paakius
              Skaityti daugiau

                Kosmetologė atskleidė, kodėl brangiausios paakių procedūros nuvilia: priežastis – net ne odoje

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-02
                Trys tūkstančiai eurų. Tiek mano draugė sumokėjo už paakių maišelių pašalinimą lazeriu prestižinėje sostinės klinikoje. Po šešių mėnesių…
                MMityba
                maisto produktai, turintys daugiau vitamino E
                Skaityti daugiau

                  Migdolai – ne pirmoji vieta. Saulėgrąžos pribloškia. Kviečių gemalų aliejus – absoliutus karalius

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-02
                  Stovėjome su Greta sveiko maisto skyriuje. Pirštu spustelėjau migdolų pakuotę, ant kurios didelėmis raidėmis buvo užrašyta „turtingas vitamino…
                  LLiaudies medicina
                  Skaityti daugiau

                    Klinikiniai tyrimai atskleidė: kaip prieskonio sėkla per 8 savaites mažina cholesterolį be statinų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-02
                    Kiek mokate per mėnesį už statinus? Trisdešimt eurų? Penkiasdešimt? Su receptu, su gydytojo vizitu, su periodiniais kraujo tyrimais.…
                    LLigos
                    statinai sukelia raumenų skausmą
                    Skaityti daugiau

                      Lūžis kabinete: kardiologė paaiškino, kodėl skausta raumenys ir kada to negalima ignoruoti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-02
                      Ar pažįstate jausmą, kai kojos atrodo sunkios kaip pripiltos švino? Kai laiptai virsta iššūkiu, o stojant nuo kėdės…
                      LLiaudies medicina
                      žalias prieš virtą česnaką sveikata
                      Skaityti daugiau

                        Dietologas paaiškino, kodėl „naktinis česnako detoksas” veikia ne taip, kaip rašoma internete

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-02
                        O kas jeigu paprastas priešmieginis vaistas galėtų atrakinti jūsų kūno natūralų detoksikavimą miegant — bet ar tikrai turėtumėte to bandyti?
                        LLigos
                        6 pėdų plovimo klaidos, sukeliančios infekcijas
                        Skaityti daugiau

                          „Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-01
                          Tarpupirščiai. Štai kur prasideda dauguma pėdų infekcijų. Sužinojau apie tai atsitiktinai, kai pirmą kartą apsilankiau pas podologę Ingą.…
                          Naujausi komentarai
                          • Frotinis apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą
                          • Virgis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Ala apie Kaimynės močiutė atidavė vieną butelį braškėms – po mėnesio uogas rinkom kibirais
                          • Tina Cop apie Radau erkių lizdą sode – ir padariau blogiausią dalyką, kokį galima padaryti
                          • Arnoldas apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Žemė pradėjo spjaudyti auksą — kas nutiko per dvejus metus pakeitė visą geologiją 2026-05-03
                          • Kiek lietuvių iš tikrųjų turi parazitus? Gastroenterologės atsakymas pakeičia visą požiūrį 2026-05-03
                          • Šokas darže: du šaukštai iš virtuvės sustabdo amarus per parą 2026-05-03
                          • Slaptas gladijolių svogūnėlių paruošimas. „Močiutė tai darydavo mėnesį prieš sodinimą” 2026-05-02
                          • Citrina, juodieji pipirai ir druska — ar trys virtuvės produktai tikrai gali pakeisti devynis vaistus? 2026-05-02
                          • Klastingi patarimai socialiniuose tinkluose: jodas ant pėdų gali pakenkti skydliaukei ir nudeginti odą 2026-05-02
                          • Netikėta tiesa apie augalą, „naikinantį vėžį per 16 valandų” — ką iš tikrųjų rodo tyrimai 2026-05-02
                          • Onkologė liepė sustabdyti vieną papildą – jis gali maitinti tai, nuo ko saugo 2026-05-02
                          • Populiari dieta klastingai stiprina ADHD simptomus — vietoj žadėto susikaupimo skatina dirglumą 2026-05-02
                          • Maža gėlių vazono paslaptis. „Trys degtukai sulaiko pelėsį per visą žiemą” 2026-05-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.