Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6301 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSveikata
žiovavimas pašalina smegenų sumišimą
Skaityti daugiau

    Žiovulys visada buvo laikomas nuobodulio ženklu — bet štai ką atskleidė naujas tyrimas

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-19
    Kas nutinka smegenyse, kai žiovaujate? Daugelis atsakytų — nieko. Nuobodulys. Miego trūkumas. Gal tiesiog refleksas. Bet naujas tyrimas…
    AAugintiniai
    katės laimė su tavimi
    Skaityti daugiau

      Katė atsigula ant nugaros ir rodo pilvą? Štai ką ji iš tiesų bando pasakyti

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-19
      Grįžti namo po darbo ir rasti katę, kuri ramiai guli svetainės viduryje ant nugaros, atkišusi pilvą. Pirma mintis…
      LLigos
      ledas po traumos žalingas
      Skaityti daugiau

        Ledas ant traumos buvo taisyklė dešimtmečius — bet štai ką sako naujausi tyrimai

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-19
        „Dėk ledą. Visada dėk ledą.” Tą frazę girdėjome visi — nuo sporto aikštelės iki mokyklos slaugytojos kabineto. Išsinarinai.…
        MMiegas
        ankstyvas paukštis prieš naktinę pelėdą
        Skaityti daugiau

          Vyturys ar pelėda? Mokslininkai pagaliau atsakė — ir atsakymas ne toks, kokio tikėjotės

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-19
          „Kelkis anksti — ir būsi sveikas, turtingas ir protingas.” Tą frazę girdėjome nuo vaikystės. Nuo mokyklos. Nuo darbdavių.…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Išbarstykite tai sode — ir svetimos katės ten daugiau nebeužsuks

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-19
            Pomidorų daigai iškasti. Gėlių lysvė — kaip kačių tualetas. Šviežiai pasėtos morkos — sujauktos per vieną naktį. Ir…
            SSodas ir daržas
            Kaltinkite kurmius dėl žalos
            Skaityti daugiau

              Kurmiai kaltinti dešimtmečius — bet tikrasis vejos naikintojas slepiasi po šaknimis

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-19
              Kodėl veja nyksta, nors laistote, tręšiate ir pjaunate laiku? Dauguma iš karto pagalvoja apie kurmius. Mato duobutes, supurentą…
              MMityba
              geriausias laikas varškei
              Skaityti daugiau

                Kada iš tiesų geriausia valgyti varškę? Specialistai įvardijo tris langus

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-19
                Ar varškę geriau valgyti ryte, ar prieš miegą? Klausimas atrodo paprastas, bet atsakymas priklauso nuo to, ko tikimasi…
                SSodas ir daržas
                pasirinkti ir prižiūrėti žydinčius vazonus
                Skaityti daugiau

                  Viena klaida su kabančiu vazonu — ir gėlės nustoja žydėti per savaitę

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-19
                  Birželį balkone viskas atrodo idealiai — petunijos pilnos spalvų, pelargonijos bujoja. O liepos viduryje — lyg kas nupjautų.…
                  GGrožis
                  muilo gabalėlis prieš dušo gelį
                  Skaityti daugiau

                    Muilo gabalėlis ar dušo gelis? Mikrobiologas atsakė kartą ir visiems laikams

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-19
                    Du žmonės vonioje. Vienas griebia muilo gabalėlį. Kitas spaudžia pompą su geliu. Abu įsitikinę — jų pasirinkimas švaresnis.…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai patvirtino tai, ko niekas nesitikėjo: šaldytas bananas gali būti naudingesnis nei šviežias

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-19
                      Bananai — vienas pigiausių ir populiariausių vaisių pasaulyje. Bet pastaruoju metu vis daugiau žmonių juos ne valgo, o…
                      SSodas ir daržas
                      alyvuogių rinkimo teisiniai klausimai
                      Skaityti daugiau

                        400 eurų už šakelę alyvos. Nuskynė — ir sulaukė protokolo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-19
                        Gegužė. Parkas kvepia taip, kad kojos sustoja pačios. Violetinės kekės lenkia šakas žemyn — sunkios, pilnos, beveik liečia…
                        SSodas ir daržas
                        Skaityti daugiau

                          Sodinote miskantus bet kada? Vienas neteisingas momentas — ir jie neperžiemos

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-19
                          „Pasodinau birželio pradžioje — viskas puiku. Kaimynė — balandį. Jos miskantai peržiemojo tik pusė.” Tas skirtumas — kelios…
                          Naujausi komentarai
                          • Asta apie Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų
                          • VS apie Tualetinis popierius, miltų klijai ir pelenai. Iš to — tvarkingiausia salotų lysvė, kokią turėjau
                          • Aivaras apie Trys litrai prie šaknų birželį — ir česnakų galvos dvigubai didesnės. Be jokių chemikalų
                          • Visuomenės balsas apie Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų
                          • Dzūkas iš Punios apie Žvejai nesupranta, kas vyksta: ūdros puola didžiuosius plačiakakčius ir palieka tik griaučius

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Netikėta išvada: česnakas ne tik atbaido uodus — jis sustabdo jų dauginimąsi 2026-05-19
                          • Penki centimetrai. Trys paprastos trąšos. Burokėliai užaugo dvigubai didesni nei įprastai 2026-05-19
                          • Žiovulys visada buvo laikomas nuobodulio ženklu — bet štai ką atskleidė naujas tyrimas 2026-05-19
                          • Miltai iš spintelės — į daržą? Sodininkai atrado keturis būdus, apie kuriuos niekas nekalba 2026-05-19
                          • Katė atsigula ant nugaros ir rodo pilvą? Štai ką ji iš tiesų bando pasakyti 2026-05-19
                          • Sūrio pyragas per dvi minutes mikrobangėje. Be miltų. Be cukraus. 310 kalorijų 2026-05-19
                          • Rožės žydi iki spalio. Kaimynai klausia — kuo laistai? Atsakymas — trijų ingredientų mišiniu 2026-05-19
                          • Vienas purškimas valerijonu — ir baltasparniai pabėgo nuo pomidorų. Tikrinta šiltnamyje 2026-05-19
                          • Ledas ant traumos buvo taisyklė dešimtmečius — bet štai ką sako naujausi tyrimai 2026-05-19
                          • Vyturys ar pelėda? Mokslininkai pagaliau atsakė — ir atsakymas ne toks, kokio tikėjotės 2026-05-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.