Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7717 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
GGrožis
nekvėpuokite kvepalų
Skaityti daugiau

    Kvepalų ne uostykite, o „klausykitės” — parfumeriai paaiškino, kaip juos dėvėti teisingai

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-23
    Kaip dažniausiai išbandome naujus kvepalus? Purkšt ant riešo, prispaudžiam prie kito, patrinam — ir iškart kišam prie nosies.…
    RReceptai
    kopūstų gaminimo patarimai atskleisti
    Skaityti daugiau

      Draugė ištekėjo už vokiečio, o anyta išmokė ją 5 kopūstų gudrybių — nuo jų troškinti kopūstai neatpažįstami

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-23
      Troškintus kopūstus daugelis pažįsta nuo vaikystės — sotus, pigus, pilna lėkštė. Bet dažnai jie išeina blankūs ir vandeningi.…
      SSodas ir daržas
      cukinijų šaldymas žiemai
      Skaityti daugiau

        Cukinijų nebešvaistau: žiemai jas užšaldau 5 būdais, ir visa šeima žiemą dėkinga

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-23
        Ant virtuvės stalo — cukinijų kalnas. Toks aukštas, kad nebetelpa nei į dubenį, nei į šaldytuvo stalčių. Prieš…
        SSodas ir daržas
        laukinių rožių transformacijos žingsniai
        Skaityti daugiau

          Rožė ėmė leisti keistus ūglius? Turgaus pardavėja parodė penkis žingsnius, kaip ją susigrąžinti

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-23
          Prie gėlių prekystalio susidarė nedidelė eilė. Viena moteris laikė rankoje nupjautą rožės šakelę ir sukiojo ją tai šen,…
          RReceptai
          greiti skanūs patiekalai džiugina
          Skaityti daugiau

            Pyragų nebekepu: per 15 minučių sulipdau mėsos spirales, kurių vyras negali atsivalgyti

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-23
            Kažkada sekmadieniai prasidėdavo nuo miltų debesies ir dubenų krūvos — pyragas kildavo pusę dienos. Dabar viskas kitaip. Per…
            TTechnologijos
            Skaityti daugiau

              Įkroviklis greitai sugenda, nes 99 % žmonių jį suvynioja neteisingai

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-22
              Kabelis pradeda krauti tik tam tikru kampu. Pajudini – dingsta. Palaikai ranka – vėl mirksi. Pažįstama? Beveik visada…
              NNamai
              mėsos malūnėlio peilių galandimas
              Skaityti daugiau

                Mėsmalės peilius pagaląsite be galąstuvo akmens: gudrus būdas su švitriniu popieriumi ir actu

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-22
                Sukama sunkiai. Mėsa kemšasi skylutėse, o ne keliauja pro jas. Elektrinis variklis tuščiąja eiga ima cypti. Visi šie…
                SSodas ir daržas
                kriaušės medžio genėjimo sėkmė
                Skaityti daugiau

                  Jau 20 metų kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje ir tik pagal šią schemą — derlius padvigubėja

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-22
                  Dvidešimt metų šitą kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje. Ne pavasarį, ne žiemą — būtent tada, kai pagrindinis augimo…
                  NNamai
                  Pinigų medis sparčiai klesti
                  Skaityti daugiau

                    Pinigų medis ant palangės žydi beveik be perstojo — o visa paslaptis prasideda nuo laistymo

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-22
                    Mano pinigų medis metų metus stovėjo storas ir žalias — bet be nė vieno žiedo. Tuo tarpu vienos…
                    GGrožis
                    greitai šalinti prakaito dėmes
                    Skaityti daugiau

                      Du šaukštai druskos vietoj ilgo mirkymo: prakaito dėmės pasitraukia pačios

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-22
                      Mėgstamiausi šviesūs marškiniai. Po pažastimis — gelsvos dėmės, kurių įprastas skalbimas nepaima. Anksčiau tokie keliaudavo į mirkymą per…
                      RReceptai
                      medus kaip cukraus pakaitalas
                      Skaityti daugiau

                        Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-21
                        Medus atrodo kaip sveikesnė cukraus alternatyva, ir dažnai toks ir yra. Bet ne visur jį galima pakeisti vienas…
                        SSodas ir daržas
                        žieminis juodųjų serbentų tręšimo receptas
                        Skaityti daugiau

                          Neskubėkite išmesti bulvių lupenų: serbentų tręšimo receptas iš senelio agronomo užrašų

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-21
                          Virtuvėje senelis lupdavo bulves lėtai, o lupenas dėdavo ne į kibirą, o į atskirą dubenį. „Šito nemesk,” sakydavo,…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kvepalų ne uostykite, o „klausykitės” — parfumeriai paaiškino, kaip juos dėvėti teisingai 2026-08-23
                          • Anyta išmokė greito tarkuotų bulvių apkepo — dabar šeima jo prašo kas savaitę 2026-08-23
                          • Žolė nebesivynios aplink trimerį — patikrintas būdas patobulinti diską 2026-08-23
                          • Namuose neliks nė pėdsako pelių: paprastas būdas greitai jų atsikratyti be nuodų 2026-08-23
                          • Draugė ištekėjo už vokiečio, o anyta išmokė ją 5 kopūstų gudrybių — nuo jų troškinti kopūstai neatpažįstami 2026-08-23
                          • Įsisenėjęs šlapimo akmuo pasiduoda: penki būdai, po kurių tualete nelieka nė pėdsako 2026-08-23
                          • Cukinijų nebešvaistau: žiemai jas užšaldau 5 būdais, ir visa šeima žiemą dėkinga 2026-08-23
                          • Rožė ėmė leisti keistus ūglius? Turgaus pardavėja parodė penkis žingsnius, kaip ją susigrąžinti 2026-08-23
                          • Pyragų nebekepu: per 15 minučių sulipdau mėsos spirales, kurių vyras negali atsivalgyti 2026-08-23
                          • 4 veiksmingi būdai pagaląsti žirkles namuose: nuo galandimo akmens iki aliuminio folijos 2026-08-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.