Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7718 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
cukinijų ir bulvių apkepas
Skaityti daugiau

    Tiesiog sutarkuoju cukinijas ir bulves: tokio gardaus daržovių apkepo dar nebuvau ragavęs

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-25
    Tarkuota cukinija ir bulvė susijungia į paprastą apkepą, kuris atrodo dosnesnis, nei leistų manyti ingredientai. Daržovės suminkštėja, sūris…
    LLigos
    toilet posture potentially linked to cancer
    Skaityti daugiau

      Kiek kartų per dieną normalu eiti į tualetą? Gydytojai įvardijo ribas

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-25
      Beveik visi kartais apie tai pagalvoja. Bet garsiai paklausti nedrįsta. Kiek kartų per dieną eiti į tualetą —…
      GGrožis
      nekvėpuokite kvepalų
      Skaityti daugiau

        Kvepalų ne uostykite, o „klausykitės” — parfumeriai paaiškino, kaip juos dėvėti teisingai

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-23
        Kaip dažniausiai išbandome naujus kvepalus? Purkšt ant riešo, prispaudžiam prie kito, patrinam — ir iškart kišam prie nosies.…
        RReceptai
        kopūstų gaminimo patarimai atskleisti
        Skaityti daugiau

          Draugė ištekėjo už vokiečio, o anyta išmokė ją 5 kopūstų gudrybių — nuo jų troškinti kopūstai neatpažįstami

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-23
          Troškintus kopūstus daugelis pažįsta nuo vaikystės — sotus, pigus, pilna lėkštė. Bet dažnai jie išeina blankūs ir vandeningi.…
          SSodas ir daržas
          cukinijų šaldymas žiemai
          Skaityti daugiau

            Cukinijų nebešvaistau: žiemai jas užšaldau 5 būdais, ir visa šeima žiemą dėkinga

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-23
            Ant virtuvės stalo — cukinijų kalnas. Toks aukštas, kad nebetelpa nei į dubenį, nei į šaldytuvo stalčių. Prieš…
            SSodas ir daržas
            laukinių rožių transformacijos žingsniai
            Skaityti daugiau

              Rožė ėmė leisti keistus ūglius? Turgaus pardavėja parodė penkis žingsnius, kaip ją susigrąžinti

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-23
              Prie gėlių prekystalio susidarė nedidelė eilė. Viena moteris laikė rankoje nupjautą rožės šakelę ir sukiojo ją tai šen,…
              RReceptai
              greiti skanūs patiekalai džiugina
              Skaityti daugiau

                Pyragų nebekepu: per 15 minučių sulipdau mėsos spirales, kurių vyras negali atsivalgyti

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-23
                Kažkada sekmadieniai prasidėdavo nuo miltų debesies ir dubenų krūvos — pyragas kildavo pusę dienos. Dabar viskas kitaip. Per…
                TTechnologijos
                Skaityti daugiau

                  Įkroviklis greitai sugenda, nes 99 % žmonių jį suvynioja neteisingai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-22
                  Kabelis pradeda krauti tik tam tikru kampu. Pajudini – dingsta. Palaikai ranka – vėl mirksi. Pažįstama? Beveik visada…
                  NNamai
                  mėsos malūnėlio peilių galandimas
                  Skaityti daugiau

                    Mėsmalės peilius pagaląsite be galąstuvo akmens: gudrus būdas su švitriniu popieriumi ir actu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-22
                    Sukama sunkiai. Mėsa kemšasi skylutėse, o ne keliauja pro jas. Elektrinis variklis tuščiąja eiga ima cypti. Visi šie…
                    SSodas ir daržas
                    kriaušės medžio genėjimo sėkmė
                    Skaityti daugiau

                      Jau 20 metų kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje ir tik pagal šią schemą — derlius padvigubėja

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-22
                      Dvidešimt metų šitą kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje. Ne pavasarį, ne žiemą — būtent tada, kai pagrindinis augimo…
                      NNamai
                      Pinigų medis sparčiai klesti
                      Skaityti daugiau

                        Pinigų medis ant palangės žydi beveik be perstojo — o visa paslaptis prasideda nuo laistymo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-22
                        Mano pinigų medis metų metus stovėjo storas ir žalias — bet be nė vieno žiedo. Tuo tarpu vienos…
                        GGrožis
                        greitai šalinti prakaito dėmes
                        Skaityti daugiau

                          Du šaukštai druskos vietoj ilgo mirkymo: prakaito dėmės pasitraukia pačios

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-22
                          Mėgstamiausi šviesūs marškiniai. Po pažastimis — gelsvos dėmės, kurių įprastas skalbimas nepaima. Anksčiau tokie keliaudavo į mirkymą per…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tiesiog sutarkuoju cukinijas ir bulves: tokio gardaus daržovių apkepo dar nebuvau ragavęs 2026-08-25
                          • Padarau 5 skylutes maistinėje plėvelėje ir apvynioju stiklinę: tai ne „vudu”, o genialus namų triukas 2026-08-25
                          • Lūžis prie kriauklės: trys pigūs daiktai grąžina puodams blizgesį, o brangūs valikliai lieka lentynoje 2026-08-25
                          • Trisdešimt dienų. Vienas stiklinės vandens testas. Ir kiaušinis pats išduoda, kada meluoja 2026-08-25
                          • Po 50-ies kava skaičiuojama kitaip: svoris pradeda priklausyti nuo vieno įpročio 2026-08-25
                          • Kiek kartų per dieną normalu eiti į tualetą? Gydytojai įvardijo ribas 2026-08-25
                          • Butas pakvimpa gaiva jau per naktį. Paprastas druskos triukas iš profesionalių namų tvarkytojų. 2026-08-24
                          • Kiekvieną rudenį medžius nupurškiu vienu tirpalu. Nuo tada pamiršau ir lervas po žieve, ir juodas dėmes. 2026-08-24
                          • Turkiškas triukas grąžino kilimui spalvas. Ir vanduo čia beveik nedalyvauja. 2026-08-24
                          • Skubotas hortenzijų genėjimas atima žiedų dydį. Trys taisyklės, kad kitąmet jie vos tilptų delne. 2026-08-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.