Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6241 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
Pakartotinai naudokite kepimo aliejų protingai
Skaityti daugiau

    Kepimo aliejų pildavau tiesiai į kriauklę. Kol sužinojau, kiek tai iš tikrųjų kainuoja

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-17
    Vienas litras panaudoto kepimo aliejaus gali užteršti iki tūkstančio litrų vandens. Tai ne reklamos šūkis — tai skaičius,…
    NNamai
    saugus kenkėjų kontrolės sprendimas
    Skaityti daugiau

      Kovoje su blakėmis padėjo ne chemija, o trys prieskoniai: receptas veikia per kelias minutes

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-17
      — Vėl įkando, — pasakė vyras ryte, rodydamas raudonus taškelius ant rankos. Trečią savaitę iš eilės. Cheminis purškiklis…
      AAugintiniai
      šuo mėgsta kates švelni prigimtis
      Skaityti daugiau

        Katė, kuri sutinka prie durų, ateina pašaukta ir guli ant kelių. Ne — tai ne šuo

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-17
        Grįžtu namo — ji jau prie durų. Pašaukiu vardu — atbėga. Atsisėdu ant sofos — tuoj pat ant…
        MMityba
        kava ir alyvuogių aliejus
        Skaityti daugiau

          Dienos atradimas: šaukštas alyvuogių aliejaus pakeitė ne skonį — o visą rytą

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-17
          Pirmą kartą tai skambėjo kaip interneto nesąmonė. Alyvuogių aliejus kavoje — rimtai? Bet kuo daugiau skaičiau, tuo daugiau…
          SSodas ir daržas
          savaitinis palečių surinkimo alternatyva
          Skaityti daugiau

            Du padėklai žolių per savaitę. Premiksų atsisakėme. Vištos deda kaip niekada

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-17
            Pirštinės, kibiras, peilis — ir palei pakraštį. Dilgėlės, balandos, gysločiai, rūgštynės. Viskas, kas auga savaime ir ko dauguma…
            NNamai
            sumanus muilo slėpimo triukas
            Skaityti daugiau

              Vyras slėpdavo muilą spintoje tarp drabužių: kai supratau kodėl — darau tą patį

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-17
              Atidariau spintą ir pajutau kažką keisto. Ne gaiviklio. Ne skalbimo miltelių. Kažką šiltesnio, ramesnio. Tada už megztinių krūvos…
              LLiaudies medicina
              pavasarinis detoksas paslėptas oksalo rūgšties pavojus
              Skaityti daugiau

                Rūgštynių sriuba atrodo nekalta — bet kai kuriems žmonėms ji gali pakenkti labiau nei padėti

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-16
                Pavasaris. Pirmos rūgštynės iš darželio. Žalia, rūgštoka, pažįstama — tokia sriuba daugeliui asocijuojasi su vaikystės stalu ir pirmaisiais…
                MMityba
                žuvies kaulai skardinėse
                Skaityti daugiau

                  Konservuotų žuvų kaulai dešimtmečius baidė — bet štai ką sako dietologai šiandien

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-16
                  Kas nepastūmė šakute to balto kauliuko sardininėje į lėkštės kraštą? Daugelis valgo konservuotą žuvį visą gyvenimą ir sistemingai…
                  NNamai
                  vienas valgomasis šaukštas pusė litro blizgesys
                  Skaityti daugiau

                    Kaip poliruoti baldus be brangių priemonių? Atsakymas — jūsų skalbimo mašinoje

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-16
                    Komoda svetainėje buvo matinė. Ne purvina — tiesiog blausiai pilka. Tokia, kokia tampa po metų dulkių šluostymo tais…
                    SSodas ir daržas
                    prabangi vešli hortenzijų priežiūra
                    Skaityti daugiau

                      Genite hortenzijas pavasarį? Kai kurioms rūšims tai gali sunaikinti visą žydėjimą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-16
                      „Aš nupjoviau viską iki žemės. Kaip visada pavasarį,” — pasakojo viena sodininkė. — „Ir laukiau žiedų visą vasarą.…
                      LLigos
                      moteris praranda klausą vatos pagaliukai
                      Skaityti daugiau

                        Valote ausis vatos pagaliukais? Gydytoja parodė, kas vyksta viduje — ir tai ne švara

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-16
                        Devyni iš dešimties žmonių naudoja vatos pagaliukus ausims valyti. Ir beveik visi daro tai neteisingai — nes ausys…
                        GGrožis
                        pavasario saulė grasina odai
                        Skaityti daugiau

                          Gegužės saulė. Švelnus vėjelis. O kolagenas jau irsta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-16
                          Lauke dvidešimt laipsnių, danguje — nė debesėlio. Puiki diena pasivaikščioti, padirbėti kieme, tiesiog pasėdėti ant suoliuko su kava.…
                          Naujausi komentarai
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Dzūkas iš Punios apie Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Balys apie Žaltys kieme — ne priešas, o signalas. Ką jis pasako apie jūsų kiemą ir kada tikrai reikia veikti
                          • Sania apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kepimo aliejų pildavau tiesiai į kriauklę. Kol sužinojau, kiek tai iš tikrųjų kainuoja 2026-05-17
                          • Kovoje su blakėmis padėjo ne chemija, o trys prieskoniai: receptas veikia per kelias minutes 2026-05-17
                          • Katė, kuri sutinka prie durų, ateina pašaukta ir guli ant kelių. Ne — tai ne šuo 2026-05-17
                          • Dienos atradimas: šaukštas alyvuogių aliejaus pakeitė ne skonį — o visą rytą 2026-05-17
                          • Du padėklai žolių per savaitę. Premiksų atsisakėme. Vištos deda kaip niekada 2026-05-17
                          • Cinamoną dedu ne tik į patiekalus — bet ir ant gėlių žemės. Svečiai klausia, kodėl augalai visada žydi 2026-05-17
                          • Senelio knygelėje radau vieną žodį, pabrauktą dvigubai. Po to mano pomidorai ir serbentai pasikeitė 2026-05-17
                          • Cukinijoms daviau akvariumo vandenį. Lapai per savaitę pasakė viską 2026-05-17
                          • Vyras slėpdavo muilą spintoje tarp drabužių: kai supratau kodėl — darau tą patį 2026-05-17
                          • „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto 2026-05-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.