Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6056 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLigos
kaip nustatyti venų problemas
Skaityti daugiau

    6 klaidos plaunant pėdas, kurios baigiasi infekcijomis – paskutinę dariau kasdien

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-01
    Prieš porą mėnesių oda tarp kojų pirštų pradėjo lupinėtis. Galvojau – sausumas, praeis. Nepraėjo. Po savaitės atsirado smulkūs…
    LLigos
    smegenų atsigavimas po metimo
    Skaityti daugiau

      Šis smegenų auglio požymis dingsta per sekundes – daugelis jo nepastebi

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-01
      Kas trečias žmogus, pajutęs trumpalaikį regėjimo pratemimą stojantis, niekada apie tai neužsimena gydytojui. Tiesiog palaukia kelias sekundes, vaizdas…
      GGrožis
      trys ženklai, kad plaukus reikia pakirpti
      Skaityti daugiau

        Kirpėja pažiūrėjo į mano plaukus ir paklausė vieną dalyką – nuo tada kirpuosi kitaip

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-30
        Atėjau į saloną dažytis. Kirpėja Raminta paėmė sruogą, pažiūrėjo atidžiai ir paklausė: „Kada paskutinį kartą kirpaisi?” Pasakiau –…
        GGrožis
        natūralus kolageno per naktį transformavimas
        Skaityti daugiau

          Užtepiau kremą vakare ir pamiršau – ryte veidas atrodė kaip po miego, kurio neturėjau

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-30
          Miegojau penkias valandas. Vaikas sirgo, naktis buvo košmariška. Ryte pažiūrėjau į veidrodį ir mačiau tą vaizdą, kurį žino…
          SSvorio metimas
          apgavo jos smegenis, prarado
          Skaityti daugiau

            Anyta numetė 9 kg nieko neatsisakydama – kai parodė savo lėkštę, supratau kodėl

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-30
            Kai anyta pasakė, kad per du mėnesius numetė devynis kilogramus, pirma mintis buvo – sėdi ant kažkokios žiaurios…
            SSodas ir daržas
            sodininkystė gerina psichinę sveikatą
            Skaityti daugiau

              Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-30
              Kai tėvas išėjo į pensiją, sėdėjo namie, žiūrėjo televizorių ir gėrė kavą. Spaudimas kilo, nuotaika krito, atmintis pradėjo…
              MMityba
              Maisto gaminimo būdai, kurie kenkia sveikatai
              Skaityti daugiau

                Gydytoja pasakė nebedėti maisto į plastikinį indą – kai paaiškino kodėl, išmečiau visus

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-30
                Visą gyvenimą šildžiau maistą mikrobangėje plastikiniame inde. Greitai, patogiai, negalvojant. Kol gydytoja Rasa, pas kurią ėjau dėl virškinimo,…
                MMityba
                super daržovė kovoja su uždegimu
                Skaityti daugiau

                  Viena daržovė mažina uždegimą iki 40 procentų – ir ji kainuoja centus

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-30
                  Kai gydytoja pasakė, kad mano sąnarių skausmas gali būti susijęs su lėtiniu uždegimu, pirma mintis buvo – vaistai.…
                  SSodas ir daržas
                  patyrę sodininkai atsisako petunijų
                  Skaityti daugiau

                    Atsisakiau petunijų – vienas augalas žydi iki šalnų ir kainuoja tris kartus pigiau

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-30
                    Kasmet ta pati istorija: gegužę perku petunijų daigų, sodinu, tręšiu kas dvi savaites, šalinu nužydėjusius žiedus – o…
                    GGrožis
                    nubarstytos saulės bučinių palytėtos skruostai
                    Skaityti daugiau

                      Visą gyvenimą slėpiau strazdanas – kol supratau vieną dalyką apie jas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-30
                      Nuo paauglystės maskavau strazdanas pudra. Kiekvieną rytą – toninis kremas, korektorius, dar sluoksnis pudros. Kad nesimatytų. Kad veidas…
                      MMityba
                      įperkami maisto produktai, padedantys išvengti perdegimo
                      Skaityti daugiau

                        Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-30
                        Pernai rudenį buvau tame taške, kai ryte keli ir jau pavargęs, o vakare užmiegi ne todėl, kad nori…
                        SSveikata
                        miško maudynės gydo depresiją
                        Skaityti daugiau

                          Trisdešimt minučių miške be telefono – kai grįžau, jaučiausi kaip po atostogų

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-30
                          Praeitą rudenį buvau tame taške, kai ryte keliesi ir jau pavargęs. Darbas, ekranai, pranešimai – viskas sukasi, o…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Bulvėms pasiekus 10 cm aukštį, pakeičiau vieną dalyką – derlius padvigubėjo 2026-05-01
                          • 6 klaidos plaunant pėdas, kurios baigiasi infekcijomis – paskutinę dariau kasdien 2026-05-01
                          • 3 šunų veislės atpažįsta tik vieną žmogų – kinologo paaiškinimas mane sustabdė 2026-05-01
                          • 23 metai be skylutės – močiutė atskleidė, kodėl jos gėlės nemirštančios 2026-05-01
                          • Šis smegenų auglio požymis dingsta per sekundes – daugelis jo nepastebi 2026-05-01
                          • Kaimynės močiutė atidavė vieną butelį braškėms – po mėnesio uogas rinkom kibirais 2026-05-01
                          • 1 šaukštas cukraus prie lysvių padarė daugiau nei 8 metai chemijos mano sode 2026-05-01
                          • Močiutė draudė rauti kiaulpienes – po sezono supratau, kodėl jas vadino auksu 2026-05-01
                          • Kirpėja pažiūrėjo į mano plaukus ir paklausė vieną dalyką – nuo tada kirpuosi kitaip 2026-04-30
                          • Užtepiau kremą vakare ir pamiršau – ryte veidas atrodė kaip po miego, kurio neturėjau 2026-04-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.