MMityba Skaityti daugiau Vakariniai užkandžiai, kurie didina nerimąbyMonika Veronika2026-02-12 Daugelis žmonių vakare jaučia keistą nerimą, kurio priežasties niekaip negali suprasti. Širdis plaka greičiau nei įprastai, mintys sukasi…
RReceptai Skaityti daugiau Teta Zita iš Vadaktų pavaišino mane bulvių kišenėlėmis: greita, skanu, visai nesudėtinga — net ir man pavykobyMonika Veronika2026-02-12 Šaldytuve stovi vakarykštė bulvių košė ir niekas jos nebenori. Pašildyti – per nuobodu, išmesti – per brangu. Ši…
RReceptai Skaityti daugiau Paimu kopūstus, maltą mėsą, sūrio pakuotę – ir į orkaitę: skani vakarienė kepa pati. BbyMonika Veronika2026-02-12 =Svečiai jau pakeliui, virtuvėje chaosas, ir mintis apie tradicinius kopūstų balandėlius kelia šiurpą. Kiekvienas, kas bent kartą vyniojo…
LLigos Skaityti daugiau Daktarė paaiškino, ką iš tiesų reiškia balti ploteliai ant apatinių – daugelis moterų to nežinojobyMonika Veronika2026-02-12 Beveik kiekviena moteris bent kartą gyvenime pastebėjo baltas ar šviesias dėmes ant savo apatinių. Vienoms tai kelia nerimą,…
MMityba Skaityti daugiau Ji gėrė šį gėrimą kasdien ryte tuščiu skrandžiu: niekas negalėjo įsivaizduoti, kas įvyksbyMonika Veronika2026-02-12 Moteris nusprendė pakeisti savo rytinius įpročius. Jokių brangių papildų, jokių sudėtingų dietų – tik vienas paprastas gėrimas kiekvieną…
MMityba Skaityti daugiau Šis jogurtas yra saugiausias pasirinkimas: jis prieinamas kiekvienoje parduotuvėje, o jūs nuolat jo vengiatebyMonika Veronika2026-02-12 Jogurtų lentynos parduotuvėse atrodo tarsi labirintas. Graikiškas, islandiškas, be laktozės, su vaisiais, be riebalų, su baltymais, su probiotikais…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Nesivalgykite šios vienos dalies vištos: joje daugiausia parazitų ir bakterijų, o visi ją dievinabyMonika Veronika2026-02-12 Vištiena – viena populiariausių mėsų Lietuvoje ir visame pasaulyje. Ji nebrangi, greitai paruošiama ir tinka daugybei patiekalų. Tačiau…
SSveikatos patarimai mokykloms Skaityti daugiau Kokia temperatūra namuose yra ideali sveikatai: konkretūs skaičiai kiekvienam kambariuibyMonika Veronika2026-02-12 Daugelis žmonių namuose palaiko tokią temperatūrą, kokia jiems patinka. Vieni mėgsta šilumą, kiti – vėsumą. Tačiau mokslas ir…
SSvorio metimas Skaityti daugiau Trijų dienų karo dieta žada minus 5 kg per 72 valandas – gydytoja paaiškino, ką iš tiesų prarandatebyMonika Veronika2026-02-12 Socialiniuose tinkluose ji plinta kaip virusas. Moterys dalijasi nuotraukomis „prieš” ir „po”, skaičiai ant svarstyklių atrodo neįtikėtini. Trijų…
LLigos Skaityti daugiau Gydytojai įspėja: kosulys, trunkantis ilgiau nei savaitę, gali būti rimtos problemos ženklasbyMonika Veronika2026-02-11 Kosulys yra vienas dažniausių simptomų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytoją. Tačiau dar daugiau žmonių jo tiesiog nepaiso…
LLigos Skaityti daugiau Gydytojai įspėja: šis rytinis įprotis „plauna” kalcį iš jūsų kaulųbyMonika Veronika2026-02-11 Milijonai žmonių kiekvieną rytą pradeda vienodai – su mėgstamu gėrimu rankoje. Tai tapo tokia įprasta rutina, kad niekas…
MMityba Skaityti daugiau Didesnis pavojus nei balta duona: šis kepyklos gaminys yra tylus kasos žudikasbyMonika Veronika2026-02-11 Balta duona jau seniai laikoma vienu didžiausių mitybos „blogųjų”. Dietologai perspėja apie rafinuotus miltus, greitai kylantį cukraus kiekį…