Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6599 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Visą vasarą laistydavau pomidorus šaltu vandeniu — kol augalai parodė, kas iš tikrųjų vyksta

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-07
    Laistau iš šulinio. Vanduo — ledinis. Ir kiekvieną vasarą tas pats vaizdas: pomidorai stovi sustingę, lapai susisukę, žiedai…
    SSveikata
    valgant žalią kepenį pavojinga
    Skaityti daugiau

      Visą gyvenimą ploviau mėsą prieš gaminimą — kol gydytojas pavadino tai milijonų klaida

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-07
      Mama plovė. Močiutė plovė. Aš ploviau. Kiekvieną kartą prieš dedant mėsą į keptuvę — pirma po vandeniu. „Kad…
      PPapildai
      gydytojas tiesiai šviesiai teigia, kad papildai neveiksmingi
      Skaityti daugiau

        Gydytojas man tiesiai šviesiai pasakė: šie papildai neveikia. O aš juos rydavau saujomis

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-07
        Multivitaminai ryte. Biotinas plaukams. Omega kapsulės. Magnio tabletės. Cinkas „imunitetui”. Žalios kavos ekstraktas „svoriui”. Ir dar vienas žolelių…
        SSodas ir daržas
        sodinkite šias daržoves liepos mėnesį
        Skaityti daugiau

          Liepą dar galima sėti šias daržoves — mano lysvė knibžda ūglių, o derlius tęsis iki pat šalnų

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-07
          Liepa — ne pabaiga. Liepa — antras šansas. Kai pirmieji pasėliai jau atiduoda derlių ir lysvėje atsiranda tuščia…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Mano pomidorai staiga nustojo megzti vaisius — priežastis buvo ne sausra ir ne trąšos, o karštos naktys

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-07
            Dieną viskas atrodė gerai. Saulė šviečia. Laistau reguliariai. Tręšiu pagal grafiką. Bet pomidorai — sustojo. Žiedai krinta. Vaisiai…
            LLigos
            kodėl krapštau nosies šašus
            Skaityti daugiau

              Krapštote nosies šašus? Otorinolaringologai perspėja — pasekmės gali būti rimtesnės nei manote

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-07
              „Visi tai daro. Bet niekas apie tai nekalba” — taip vieną televizijos laidą pradėjo otorinolaringologas, ir auditorija nervinančiai…
              RReceptai
              kopūsto galva ir kiaušiniai
              Skaityti daugiau

                Šedevras iš kopūsto galvos ir dviejų kiaušinių: švelnioms salotoms su sveiku padažu nebereikia majonezo

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-07
                Kopūstai ir du kiaušiniai — tai viskas, kas reikia salotoms, kurios yra traškios, sočios ir neturi nė gramo…
                NNamai
                neplaukite prieš laikydami
                Skaityti daugiau

                  Plaunate uogas prieš dedant į šaldytuvą? Štai kodėl jie sugenda per dieną

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-07
                  „Viską reikia nuplauti iš karto” — ši frazė daugeliui namuose skamba kaip taisyklė, kurios nevalia laužyti. Nupirkai braškes…
                  LLigos
                  medvilniniai ausų krapštukai sukėlė kurtumą
                  Skaityti daugiau

                    Naudojo vatos pagaliukus kiekvieną dieną. Kas nutiko su klausa — gydytojai dabar perspėja visus

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-07
                    „Maniau, kad tai higiena,” pasakojo jauna moteris gydytojui. „Kiekvieną vakarą po dušo — pagaliukas į kiekvieną ausį. Taip…
                    NNamai
                    Ar saugu užšaldyti
                    Skaityti daugiau

                      Paslėpta šaldytos duonos savybė. Daugelis nežino, ką šaldymas daro krakmolui

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-07
                      Ar duoną galima šaldyti? Galima. Bet klausimas, kuris iš tiesų vertas dėmesio — ne ar galima, o kas…
                      LLiaudies medicina
                      kreminiai tuno makaronai
                      Skaityti daugiau

                        Klastingas pavojus virtuvėje: makaronai kambario temperatūroje gali tapti mirtinai pavojingi

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-07
                        „Aš visada palikdavau makaronus ant viryklės iki vakaro,” pasakojo Dalia. „Kartais ir per naktį. Galvojau — ryte pašildysiu…
                        RReceptai
                        Skaityti daugiau

                          Trisdešimt metų kepiau ant iešmų ne tą mėsą — kol mėsininkas pasakė tiesą. Dabar šašlykas visai kitoks

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-06
                          Visą gyvenimą pirkdavau šašlykui tai, kas pigiau. Arba tai, kas jau sumarinuota parduotuvėje. Ir visą gyvenimą stebėdavausi —…
                          Naujausi komentarai
                          • Iii apie Nieko nededu ant langų ir nejungiu kondicionieriaus — idėją pasiskolinau iš turkų. Namuose vėsu
                          • ALBINAS apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • Milda apie Vatos diskelis. Vienas įpjovimas. Aliejaus butelis niekada nebus riebus
                          • Jomajo apie Vatos diskelis. Vienas įpjovimas. Aliejaus butelis niekada nebus riebus
                          • Birutė apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Klastinga liga ant kriaušių lapų atrodo kaip rūdys — bet gydymas visiškai kitoks 2026-06-07
                          • Visą vasarą laistydavau pomidorus šaltu vandeniu — kol augalai parodė, kas iš tikrųjų vyksta 2026-06-07
                          • Visą gyvenimą ploviau mėsą prieš gaminimą — kol gydytojas pavadino tai milijonų klaida 2026-06-07
                          • Gydytojas man tiesiai šviesiai pasakė: šie papildai neveikia. O aš juos rydavau saujomis 2026-06-07
                          • Liepą dar galima sėti šias daržoves — mano lysvė knibžda ūglių, o derlius tęsis iki pat šalnų 2026-06-07
                          • Mano pomidorai staiga nustojo megzti vaisius — priežastis buvo ne sausra ir ne trąšos, o karštos naktys 2026-06-07
                          • Visą žiemą valgau vyšnias iš šaldiklio — skonis kaip šviežių. Trys taisyklės, kurios viską lemia 2026-06-07
                          • Krapštote nosies šašus? Otorinolaringologai perspėja — pasekmės gali būti rimtesnės nei manote 2026-06-07
                          • Šedevras iš kopūsto galvos ir dviejų kiaušinių: švelnioms salotoms su sveiku padažu nebereikia majonezo 2026-06-07
                          • Plaunate uogas prieš dedant į šaldytuvą? Štai kodėl jie sugenda per dieną 2026-06-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.