Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7736 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
naudojant likučius muilo gabalėlius
Skaityti daugiau

    Muilo likučių nemetu į šiukšles. Iš jų pasidarau penkis naudingus dalykus

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-28
    Ant kriauklės krašto visada gulėdavo krūvelė muilo likučių. Per maži plauti, per dideli išmesti. Ilgai jie tik kaupdavosi,…
    PPsichologija
    žmogus sezoniškai vengia erkių
    Skaityti daugiau

      Erkės į kiemą traukiamos lyg magneto: kur jos slepiasi ir kaip jų atsikratyti

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-28
      Ne bet kur kieme erkė jaučiasi kaip namie. Ji renkasi vėsias, drėgnas, pavėsingas vietas — ir tyliai laukia…
      SSveikata
      vanduo ant tuščio skrandžio
      Skaityti daugiau

        Stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ryte: ką ji iš tikrųjų duoda — ir ko ne

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-28
        Šis patarimas keliauja iš lūpų į lūpas: atsikėlei — pirmiausia išgerk stiklinę vandens. Vieni prisiekia, kad taip lengvėja…
        RReceptai
        avokadų užtepėlė gerina sveikatą
        Skaityti daugiau

          Avokado skonio niekaip nepajusdavau. Kol sumaišiau jį su keturiais paprastais produktais

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-28
          — Nesuprantu, ką visi jame randa, — pasakė draugė, atstumdama lėkštę. — Beskonis, minkštas, tas pats niekas. Ilgai…
          RReceptai
          virti kiaušiniai be riebalų
          Skaityti daugiau

            Kiaušinių nekepu ir netepu riebalais. Užpilu verdančiu vandeniu — receptas iš 1953-ųjų

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-27
            Ta knyga mūsų virtuvėje gulėjo ant lentynos — nutrinta ir apytrupė. „Apie skanų ir sveiką maistą”, 1953-ųjų leidimas.…
            RReceptai
            greitas kasdienis agurkų salotos
            Skaityti daugiau

              Dvi minutės darbo. Agurkai, jogurtas, česnakas — ir šitų salotų niekad neatsibosta

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-27
              Kiek kartų per savaitę galima valgyti tą patį patiekalą ir nepavargti? Šitų salotų atveju atsakymo, atrodo, nėra. Darau…
              MMityba
              blogiausia kava kada nors nustok
              Skaityti daugiau

                3-in-1 kava atrodo kaip kava. Bet didžioji puodelio dalis — cukrus ir riebalai

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-27
                Vieną rytą pirmą kartą atidžiai perskaičiau pakelio sudėtį. Tikėjausi pamatyti kavą. Vietoj jos sąrašo viršuje stovėjo cukrus ir…
                RReceptai
                traškūs haselbak bulvių receptas
                Skaityti daugiau

                  Įpjaunu bulvę keliolika kartų — ir ji iškyla vėduokle, traški kaip čipsai

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-27
                  Paėmiau įprastą bulvę ir du medinius pagaliukus. Padėjau juos iš abiejų pusių, kad peilis nenukirstų iki galo. Paskui…
                  RReceptai
                  skanios baklažanų salotos greitai
                  Skaityti daugiau

                    Penkios daržovės, viena keptuvė. Ir net tie, kas daržovių nekenčia, prašo dar

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-26
                    — Aš daržovių nevalgau, — pareiškė vyras, dar nepažiūrėjęs į lėkštę. Po dešimties minučių jis grandė keptuvės dugną.…
                    SSodas ir daržas
                    geltonuojančios tujų gyvatvorės problemos
                    Skaityti daugiau

                      Tujos gelsta ne be reikalo. Trys priežastys, kurias pamatysi dar prieš atsirandant plikoms vietoms

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-26
                      Gyvatvorė ilgai buvo soti ir žalia. O paskui apačioje ėmė ryškėti gelsvos properšos. Iš pradžių atrodė, kad tai…
                      RReceptai
                      skanios cukinijų salotos receptas
                      Skaityti daugiau

                        Cukinijų nekepiau ir netroškinau. Supjausčiau žalias — ir jos dingo nuo stalo pirmos

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-26
                        Padėjau keptuvę atgal į spintelę. Tą vakarą jos net neprireikė. Cukinijas supjausčiau žalias, sumaišiau su sūriu ir krapais…
                        RReceptai
                        citrinų uogienės recepto ingredientai
                        Skaityti daugiau

                          Citrinas perku kilogramais. O uogienė dingsta greičiau, nei spėju užsukti dangtelius

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-26
                          Močiutės virtuvėje visada kvepėjo citrinomis. Ji citrinų pirkdavo ne po vieną, o kilogramais — rinkdavosi plonaodes, ryškaus kvapo.…
                          Naujausi įrašai
                          • Valau keptuvę šiuo metodu ir negaliu atsidžiaugti: atrodo tokia švari, lyg nauja iš parduotuvės 2026-08-28
                          • Muilo likučių nemetu į šiukšles. Iš jų pasidarau penkis naudingus dalykus 2026-08-28
                          • Septynios kačių veislės, kurios taps tavo šešėliu — ir seks iš kambario į kambarį 2026-08-28
                          • Sultingi cukinijų paplotėliai per 10 minučių: vasaros hitas visai šeimai iš patyrusio virėjo 2026-08-28
                          • Erkės į kiemą traukiamos lyg magneto: kur jos slepiasi ir kaip jų atsikratyti 2026-08-28
                          • Stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ryte: ką ji iš tikrųjų duoda — ir ko ne 2026-08-28
                          • Avokado skonio niekaip nepajusdavau. Kol sumaišiau jį su keturiais paprastais produktais 2026-08-28
                          • Daug pomidorų nuo vieno krūmo: kaip mažą lysvę paversti pomidorų fabriku 2026-08-28
                          • Vieneri šuns metai — ne septyneri žmogaus. Kaip jį skaičiuoti iš tikrųjų 2026-08-28
                          • Kodėl dažnas peršalimas gali būti susijęs su virškinimu? 2026-08-27
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.