Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6975 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
retesnis laistymas padeda
Skaityti daugiau

    Kuo rečiau laistau, tuo geriau auga: keistas, bet veiksmingas būdas prižiūrėti fikusą

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-26
    Ar gali būti, kad geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo fikusui — tiesiog jo nelaistyti? Skamba absurdiškai. Bet…
    RReceptai
    deimantinis trąšos padvigubina arbūzo derlių
    Skaityti daugiau

      Arbūzas su druska, sūriu ar rugine duona? Neįprasti deriniai, kuriuos verta išbandyti šią vasarą

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-26
      Septyniasdešimt procentų žmonių arbūzą valgo vieną — supjaustytą griežinėliais, be nieko. Ir septyniasdešimt procentų nežino, kad žiupsnelis druskos…
      RReceptai
      krabų lazdelės su česnaku užkandis
      Skaityti daugiau

        Paimu 1 pakuotę krabų lazdelių ir 2 skilteles česnako: užkandis šventiniam stalui per 10 minučių

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-26
        Teta visada sakydavo — šventinis stalas vertinamas ne pagal tai, kiek ant jo stovi, o pagal tai, kas…
        RReceptai
        tobulo omleto receptas iš trijų ingredientų
        Skaityti daugiau

          3 ingredientai geriausiam omletui — per 2–3 minutes turėsite skaniausius pusryčius

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-26
          Kas, jei pusryčiams užtektų trijų ingredientų ir dviejų minučių? Ne keptuvės. Ne aliejaus. Ne vartymo ir budėjimo prie…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Kaip atskirti natūralią mėsą nuo mėsos, prikrautos chemikalų: ką pirmiausia pastebėti parduotuvėje

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-26
            Padėklas su vištienos krūtinėle atrodė idealiai — lygi, rausva, drėgna. Nusipirkau. Iškepiau. Keptuvėje pasiliko baltas, putojantis skystis, o…
            SSodas ir daržas
            pašalinti amarus nuo obuolio naudojant muilo ir sodos tirpalą
            Skaityti daugiau

              Kaip atsikratyti amarų ant obels be chemikalų: muilo ir sodos metodas, kuris veikia per parą

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-26
              Prieš mėnesį obelies lapai buvo žali ir lygūs. Dabar — susisukę, lipnūs, pilki nuo kolonijų, kurios užklojo kiekvieną…
              RReceptai
              Aš konservavau agurkus be sterilizacijos
              Skaityti daugiau

                Sutarkuoju agurkus ir „užsandarinu” stiklainiuose: be acto, sterilizavimo ar verdančio vandens — išsilaiko 10 mėnesių

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-26
                Paėmiau tarką. Agurkus. Druską. Ir per valandą turėjau pilną lentyną stiklainių, kurie laukia žiemos be jokios chemijos. Receptas…
                RReceptai
                rūgštynės žiemai konservuotos
                Skaityti daugiau

                  Rūgštynės žiemai — tik šitaip. Per 5 minutes, šaltasis metodas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-25
                  Žiemos vidury atidaryti stiklainį su rūgštynėmis ir per dvidešimt minučių turėti ant stalo žaliąjį barštį — vienas geriausių…
                  RReceptai
                  naujos karališkos bulvės skanios
                  Skaityti daugiau

                    „Karališkos” jaunos bulvės. Skanesnės nei restorane

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-25
                    Mažos, vos iš žemės ištrauktos bulvytės su kreminiu padažu iš šoninės, česnako ir tepamojo sūrio. Patiekalas, kuris atrodo…
                    RReceptai
                    močiutės Liubos vyšnių kompotas
                    Skaityti daugiau

                      Vyšnių kompotas žiemai. Niekada nesu ragavęs nieko skanesnio

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-25
                      Rubino spalva taurėje, sodriai saldus aromatas ir skonis, kuris primena tą patį liepos vakarą, kai vyšnios buvo nuskintos…
                      RReceptai
                      vokiško stiliaus kreminės agurkų salotos
                      Skaityti daugiau

                        Agurkų salotos vokišku stiliumi per 5 minutes. Ne tik agurkai grietinėje — tikras šedevras

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-25
                        Trys agurkai. Žiupsnis druskos. Šaukštas acto. Šalta grietinė. Ir penktadalis laiko, kurį paprastai skiriate salotoms. Rezultatas — traškios,…
                        RReceptai
                        vienas arbatinis šaukštelis transformavo tris litrus
                        Skaityti daugiau

                          1 šaukštelis pakeičia actą trijuose litruose marinato. Svarbiausia teisingai apskaičiuoti proporcijas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-25
                          Nedidelis kiekis citrinos rūgšties miltelių gali pakeisti actą didelėje marinato partijoje, jei rūgštingumas apskaičiuojamas kruopščiai. Citrinų sultys, citrinos…
                          Naujausi komentarai
                          • Edita apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Birutė apie Pavargo nuo pjovimo. Išbarstė dobilų ant kiemo. Per tris dienas — viskas žalia
                          • Onute apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Meile Nefiene apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Genovaite Verbickiene apie Plombyrą gaminu pats per 5 minutes: valandą šaldiklyje — ir vaikystės skonis ant stalo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kuo rečiau laistau, tuo geriau auga: keistas, bet veiksmingas būdas prižiūrėti fikusą 2026-06-26
                          • Žmonės, kurie nuolat vėluoja, gali būti optimistiškesni nei kiti — ir tai nėra pasiteisinimas 2026-06-26
                          • Arbūzas su druska, sūriu ar rugine duona? Neįprasti deriniai, kuriuos verta išbandyti šią vasarą 2026-06-26
                          • Paimu 1 pakuotę krabų lazdelių ir 2 skilteles česnako: užkandis šventiniam stalui per 10 minučių 2026-06-26
                          • Kaimynas kiekvieną vasarą kviečiasi septiko siurblį už 150 eurų — aš į duobę supyliau 2 ingredientus už 5 eurus ir pamiršau apie smarvę 2026-06-26
                          • 3 ingredientai geriausiam omletui — per 2–3 minutes turėsite skaniausius pusryčius 2026-06-26
                          • Kodėl alus pilstomas į rudus butelius? Mokslinis paaiškinimas 2026-06-26
                          • Šios dvi pomidorų veislės pranoko visas kitas. Vaisiai kamuolio dydžio, mėsingi, saldūs 2026-06-26
                          • Kaip atskirti natūralią mėsą nuo mėsos, prikrautos chemikalų: ką pirmiausia pastebėti parduotuvėje 2026-06-26
                          • Dabar valau tualetą tik šiuo būdu: be chemikalų ir be vėdinimo — paprasčiausias triukas iš namų tvarkytojų 2026-06-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.