Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

2152 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
gently clean mushrooms to retain flavor
Skaityti daugiau

    Kaip tinkamai valyti grybus: ką reikia žinoti, kad išsaugotumėte skonį ir kokybę

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-15
    Grybai yra vieni subtiliausių ingredientų virtuvėje. Netinkamai nuplauti, jie gali prarasti savo skonį, aromatą ir tekstūrą. Šiame straipsnyje…
    PPriemonės
    eliminate fish odor naturally and quickly
    Skaityti daugiau

      Greita ir be cheminių medžiagų: kaip pašalinti žuvies kvapą nuo rankų ir pjaustymo lentos

      • byMonika Veronika
      • 2025-06-15
      Dirbant su žuvimi, ant rankų ir pjaustymo lentų dažnai lieka stiprus, įsisenėjęs kvapas. Paprastas muilas ar vanduo jo…
      PPriemonės
      Skaityti daugiau

        Šis augalas yra švelnus vaistas nuo nerimo ir galvos skausmų

        • byMonika Veronika
        • 2025-06-15
        Levandos jau tūkstantmečius naudojamos kaip natūrali priemonė nuo nerimo ir galvos skausmo. Jos veiklieji junginiai – linalolis ir…
        NNamai
        Skaityti daugiau

          Kodėl verta saugoti sausą duoną: senelių triukas, kuris nustebina ir šiandien

          • byMonika Veronika
          • 2025-06-14
          Iš pirmo žvilgsnio sausa, sukietėjusi duona atrodo kaip paprastas maisto likutis. Tačiau mūsų seneliai matė daugiau – ne…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Šis paprastas triukas leidžia žolelėms išlikti šviežioms kelias savaites be šaldiklio

            • byMonika Veronika
            • 2025-06-14
            Jei kada nors pirkote ar nusiskynėte šviežių prieskoninių žolelių, tikriausiai žinote, kaip greitai jos genda – net ir…
            RReceptai
            fragrant scent delectable taste
            Skaityti daugiau

              Mokslas už kvapo: kaip nerūdijantis plienas neutralizuoja česnaką

              • byMonika Veronika
              • 2025-06-14
              Nors česnakas yra vienas ryškiausių skonio šaltinių kulinarijoje, jis taip pat yra vienas iš labiausiai bijotų dėl savo…
              SSodas ir daržas
              zucchini centric family pleasing culinary delights
              Skaityti daugiau

                3 cukinijų patiekalai, kurie pradžiugins visą šeimą

                • byMonika Veronika
                • 2025-06-14
                Vasara – tai metas, kai soduose noksta cukinijos, o virtuvėse gimsta įkvėpimas. Ši nebrangi, lengvai paruošiama daržovė gali…
                RReceptai
                aromatic onion sauce whets appetites
                Skaityti daugiau

                  5 priežastys, kodėl verta pasigaminti svogūnų padažą: apetitą žadinantis kvapas

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-06-14
                  1. Kulinarinė svogūnų transformacijos alchemija Kepami svogūnai patiria dramatišką virsmą: nuo aštrių, ašaras spaudžiančių daržovių iki saldaus, karamelizuoto…
                  LLigos
                  Skaityti daugiau

                    Sveikatos eliksyras: kaip grikiai valo kraujagysles ir apsaugo širdį

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-06-14
                    Dėl didelio rutino kiekio grikiai natūraliai saugo širdies ir kraujagyslių sveikatą. Šis stiprus flavonoidas stiprina kraujagyslių sieneles, mažina…
                    MMityba
                    fluffy cloud like omelet with one ingredient
                    Skaityti daugiau

                      Purumo paslaptis: Debesies tipo omletas ir jo magija

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-06-14
                      Kartais kulinariniai stebuklai slypi paprume. Vienas iš tokių – suflė tipo omletas, purios tekstūros ir lengvo skonio patiekalas,…
                      RReceptai
                      Skaityti daugiau

                        Šaltos sriubos: gaivinanti vasaros revoliucija – geriausios sriubos ir receptai

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-06-14
                        Kai saulė ima svilinti, norisi kažko ne tik lengvo, bet ir iš tiesų atgaivinančio. Nors daugelis renkasi ledus…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl mes valgome vynuoges su sėklomis: stebinanti tiesa

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-06-13
                          Vynuogių sėklose yra koncentruotų antioksidantų, tokių kaip proantocianidinai ir resveratrolis, kurie yra labai naudingi sveikatai. Šiose mažytėse sėklose…
                          Naujausi komentarai
                          • Bens apie Kai amarai ima viršų: kaip apsaugoti savo sodą be chemijos?
                          • Nika apie Leopardinis šliužas – nakties riteris jūsų sode
                          • Cha apie Daržo sargybinė – gyvatė tarp salotų: draugas ar priešas?
                          • Xxl apie Kodėl uogienė pelėja net uždarytame stiklainyje? Atsakymas jus nustebins.
                          • Visuomenės balsas apie Daržo sargybinė – gyvatė tarp salotų: draugas ar priešas?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip tinkamai valyti grybus: ką reikia žinoti, kad išsaugotumėte skonį ir kokybę 2025-06-15
                          • Greita ir be cheminių medžiagų: kaip pašalinti žuvies kvapą nuo rankų ir pjaustymo lentos 2025-06-15
                          • Maitinkite kopūstus šiuo būdu – ir jie atrodys kaip nuotraukoje 2025-06-15
                          • Šis augalas yra švelnus vaistas nuo nerimo ir galvos skausmų 2025-06-15
                          • Dramblinis obuolys – pamirštas supermaistas iš Azijos: kodėl verta jį atrasti šiandien 2025-06-15
                          • Kodėl mokslas nepasitiki liaudies medicina? Atsakymas nustebins net skeptikus 2025-06-14
                          • Šis supermaistas nėra skirtas visiems: kada reikėtų vengti avokadų 2025-06-14
                          • Ar žinojote, kad užgulta nosis gali paveikti atmintį? 2025-06-14
                          • Kodėl verta saugoti sausą duoną: senelių triukas, kuris nustebina ir šiandien 2025-06-14
                          • Lieknėkite be dietos: 5 maisto produktai, kurie valo organizmą 2025-06-14
                          • Šis paprastas triukas leidžia žolelėms išlikti šviežioms kelias savaites be šaldiklio 2025-06-14
                          • 7 žuvys, kurių reikėtų vengti: pavojai sveikatai ir grėsmė aplinkai 2025-06-14
                          • 7 požymiai, kad jūsų organizmas netoleruoja baltymų – ir ką daryti 2025-06-14
                          • Kodėl traška keliai? Vienas paprastas testas gali atskleisti priežastį 2025-06-14
                          • Mokslas už kvapo: kaip nerūdijantis plienas neutralizuoja česnaką 2025-06-14
                          • 3 cukinijų patiekalai, kurie pradžiugins visą šeimą 2025-06-14
                          • Sodo vazonai iš senų kibirų? Paprastas triukas, kuris džiugins jus kiekvieną dieną 2025-06-14
                          • 5 priežastys, kodėl verta pasigaminti svogūnų padažą: apetitą žadinantis kvapas 2025-06-14
                          • Sveikatos eliksyras: kaip grikiai valo kraujagysles ir apsaugo širdį 2025-06-14
                          • Kaip prižiūrėti saldžiąsias paprikas birželio mėnesį: paprastas būdas gauti gausų derlių 2025-06-14
                          • Purumo paslaptis: Debesies tipo omletas ir jo magija 2025-06-14
                          • 5 arbūzų veislės, kurios atlaiko net birželio šalnas – džiaugsmas iki rudens 2025-06-14
                          • Šaltos sriubos: gaivinanti vasaros revoliucija – geriausios sriubos ir receptai 2025-06-14
                          • Kodėl mes valgome vynuoges su sėklomis: stebinanti tiesa 2025-06-13
                          • Skysčių trūkumo požymiai organizme: 5 požymiai, kurių negalima ignoruoti 2025-06-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.