Jokių dietų, joks sportas: vienas magiškas maistas, padėsiantis numesti svorio
O kas būtų, jei vienas „magiškas“ maistas galėtų ištirpinti kilogramus be dietos ar mankštos — atraskite netikėtą tiesą, kuri gali pakeisti jūsų požiūrį į svorio metimą.
Šis senas ukrainietiškas desertas sugrąžins jus į vaikystę: skonis ir aromatas nustebins
Kultūriniu paveldu grįstas miežių palikuonis ir ūkininko sūris įpinami į šiltus aromatus ir netikėtą vaisių rūgštelę paprastame apkepo patiekale, kuris staiga priverčia praeitį jaustis ranka pasiekiama.
Avokadas ar ankštiniai augalai: kas sveikiau jūsų sveikatai?
Sveiko maitinimosi dilema išspręsta: sužinokite, kada avokado riebalai pranoksta ankštinių baltymus — ir kada ne, kad galėtumėte protingiau rinktis patiekalus.
Naminis lydytas sūris per 10 minučių: kreminis, su kumpiu arba grybais – mano firminis užkandis
Tekantis kreminiu, sūriu pažadu — sužinokite dešimties minučių triuką šilkinam perdirbtam sūriui, taip pat kumpio ir grybų variacijas, kurios paverčia bet kokį užkandį.
Ši graikiška sriuba iš 5 ingredientų pakeitė mano žiemas – vyras paklausė, iš kokio restorano užsakiau
Fasolada: kvapni, kukli baltųjų pupelių sriuba, kuri skalsuoja kaip saulė šviesa ir prisiminimai — sužinokite, kaip paprasti ingredientai tampa visiškai neatsispiriami.
Metus kepiau svogūnus neteisingai – pridėjau vieną šaukštą ir patiekalas tapo mėgstamiausiu
Savaitės slidaus, rieboko svogūno dingo, kai pridėjau vieną šaukštą – atraskite smulkų triuką, kuris paverčia likučius šou žvaigžde, kurios negalėsite nustoti geisti.
Gydytojas įspėjo dėl „dvigubos” infekcijos: kas rizikuoja susirgti dviem virusais vienu metu
Vis daugiau įrodymų rodo, kad tuo pačiu metu pasireiškianti gripo ir COVID-19 infekcija gali būti pavojingesnė pažeidžiamiems žmonėms – sužinokite, kas labiausiai rizikuoja ir ko ieškoti toliau.
Mini kebabai per 20 minučių: receptas, dėl kurio svečiai galvos, kad ruošėtės visą dieną
Su trumpiniais ir pasitikėjimu savimi, šie 20 minučių mini lavash burgeriai atrodo pakankamai gurmaniški, kad sudomintų — atraskite mažyčius triukus, kurių aš niekada neatskleidžiu.
Išmečiau dešimtis sūrių, kol kaimynė parodė triuką su vienu gėrimu iš šaldytuvo
Įkvėpkite naują gyvybę sukietėjusiam sūriui su vienu paprastu naminiu gėrimu – sužinokite greitą panardinimą, kuris atkuria minkštumą ir skonį per kelias minutes.
Nekeptas moliūgų pyragas su grietinėlės kremu: desertas, kuriam nereikia orkaitės
Viena liūdna virtuvės eksperimentas su 300 g moliūgo, 400 ml pieno ir 2 kiaušiniais duoda nekeptą, neįtikėtinai minkštą pyragą – sužinokite, kaip tai vyksta.
Dar plus trys gyvenimo metai: mokslininkai pavadino 5 dietas, o rezultatai tikrai nustebins
Perspektyvūs nauji tyrimai sieja penkis kasdienius mitybos režimus su net iki trijų papildomų gyvenimo metų — sužinokite, kurie tai ir kodėl jie svarbūs.
Teta Zita visą žiemą vaikščiojo be šilto megztinio – jos paslaptis buvo vienas vakarinis užkandis
Praktiški, jaukūs maisto pasirinkimai, kurie švelniai pakelia kūno temperatūrą šaltomis dienomis — sužinokite, kurie užkandžiai ir pakeitimai padeda pasilikti šiltesniems namuose ir kodėl jie veikia.