Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7573 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
nostalgiški riešuto formos sausainiai
Skaityti daugiau

    Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-10
    Traškus lukštas, o viduje — minkštas, saldus virto kondensuoto pieno ir riešutų įdaras. Tas pats skonis, kurį daugelis…
    RReceptai
    tobulas vasaros cukinijų padažas
    Skaityti daugiau

      Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-10
      Vėsi, švelniai pikantiška ir gaminama beveik iš nieko. Cukinija suteikia lengvumo, kreminis sūris — sodrumo, o česnakas —…
      MMityba
      tinkamai išplauti razinas efektyviai
      Skaityti daugiau

        Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-10
        Ar tikrai užtenka razinas greitai pralaisti po vandeniu prieš beriant į pyragą? Deja, ne. Dulkės, transportavimo likučiai ir…
        NNamai
        itališkas minkštinantis skalbinių mišinys
        Skaityti daugiau

          Vienas pigus mišinys skalbimo būgne — ir skalbiniai minkšti kaip po minkštiklio: itališkas įprotis

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-10
          „Kaip tavo rankšluosčiai tokie minkšti? Pirkai brangų minkštiklį?” — paklausiau grįžusi iš viešnagės pas draugę italę. Ji tik…
          NNamai
          Peilių galandinimas paprastai
          Skaityti daugiau

            Virtuviniai peiliai vėl pjaus kaip skustuvas: kaip pagaląsti be jokio galąstuvo

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-10
            Peilis nuslydo pomidoru ir sutraiškė jį vietoj to, kad perpjautų. Odelė plyšo, sultys ištryško ant lentelės, riekė išėjo…
            RReceptai
            vasara dubenyje
            Skaityti daugiau

              Ši aksominė cukinijų sriuba — vasara dubenyje: paprasta, sveika ir netikėtai soti

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-10
              Kaip iš kelių kuklių daržovių gauti dubenį, kuris atrodo kremiškas, bet neslegia? Vilma sako, kad visa esmė —…
              SSodas ir daržas
              gyvačių urvas prieš pelių urvą
              Skaityti daugiau

                Gyvatės urvas ar pelės? Skirtumą pamatysi per minutę

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-10
                  Sode prie tvoros atsiverė skylė. Kaimynas stabteli, parodo pirštu. „Čia gyvatė ar pelė?” — klausia atsargiai. Geras…
                NNamai
                pasiruošti atšiauriai žiemai
                Skaityti daugiau

                  Kaip pasiruošti sunkiai žiemai: pirkinių sąrašas, kurį verta turėti dar prieš pirmą sniegą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-10
                  Dingsta elektra. Namuose iškart tamsu, o po valandos — ir vėsu. Vaikai klausia, kada įsijungs šviesa, o tu…
                  RReceptai
                  skanus greitas paprastas receptas
                  Skaityti daugiau

                    Pasigaminkite šiuos „kaip mamos” baklažanus kartą — ir nebegrįšite prie kitų receptų: greita, skanu ir paprasta

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-10
                    Auksu apkepti baklažano griežinėliai, tarp jų — sultingi pomidorai ir tirpstantis sūris. Paprastas patiekalas su minkštais kraštais, sodriu…
                    PPsichologija
                    sūris vanduo atneša turtą
                    Skaityti daugiau

                      Grindis plauna sūriu vandeniu ne veltui — ką iš tikrųjų daro ši sena tradicija

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-10
                      Močiutė grindis plaudavo tik su sauja druskos kibire. „Kad namuose būtų švaru ir laimė neišeitų,” — sakydavo braukdama…
                      SSveikata
                      vandens pasirinkimas sveikatai
                      Skaityti daugiau

                        Virintas, filtruotas ar sidabru apdorotas: kurį vandenį rinktis, kad neapsiriktum

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-10
                        Kiek kartų teko girdėti, kad į grafiną įmestas sidabrinis šaukštas „išvalo” vandenį? Idėja graži ir sena, tik štai…
                        RReceptai
                        sviesto kokybės tikrinimo metodas
                        Skaityti daugiau

                          Aš nebeperku bet kokio sviesto: įmetu gabalėlį į keptuvę — ir per kelias sekundes viską žinau

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-10
                          Renata gabalėlį sviesto įmetė į įkaitusią keptuvę ir prisimerkė. Palaukė. Stebėjo. „Žiūrėk į putas”, — tarė ji, nesukdama…
                          Naujausi komentarai
                          • vygandas giniatas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • austėja.......... galvė apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Felita apie Kaip pasiekti dulkes tarp radiatoriaus sekcijų: paprastas triukas be radiatoriaus ardymo
                          • Ona apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Kelmas apie Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tobulas vasaros užkandis! Cukinijų užtepėlė per 10 minučių: tik 3 ingredientai 2026-08-10
                          • Vaikystės skonis per 30 minučių: iškepiau traškius riešutėlius su kondensuotu pienu ir pavaišinau vaikus 2026-08-10
                          • Kaip teisingai plauti razinas: trys paprasti žingsniai, kad pašalintumėte visas dulkes ir nešvarumus 2026-08-10
                          • Vienas pigus mišinys skalbimo būgne — ir skalbiniai minkšti kaip po minkštiklio: itališkas įprotis 2026-08-10
                          • Virtuviniai peiliai vėl pjaus kaip skustuvas: kaip pagaląsti be jokio galąstuvo 2026-08-10
                          • Kuo maitinti pomidorus rugpjūčio viduryje: šis mišinys pratęsia derėjimą ir pagerina skonį 2026-08-10
                          • Iš tuščio butelio — vėjo malūnėlis, nuo kurio kurmiai keliasi kitur, o paukščiai aplenkia sodą 2026-08-10
                          • Kaip išvaryti drėgmę iš rūsio be jokių išlaidų: veikiantys būdai — ir vienas, kurio geriau nekartoti 2026-08-10
                          • Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau 2026-08-10
                          • Ši aksominė cukinijų sriuba — vasara dubenyje: paprasta, sveika ir netikėtai soti 2026-08-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.