Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

4915 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
greiti mėsos atšildymo būdai
Skaityti daugiau

    Lūžis virtuvėje: mėsa iš šaldiklio paruošta kepti per 10 minučių — ir mikrobangės tam nereikia

    • byMonika Veronika
    • 2026-10-10
    Penkiolika po penkių. Svečiai žadėjo būti septintą. Atidarau šaldiklį, o ten — vištienos filė, sustingusi į vientisą ledo…
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Penkias dienas kasryt valgiau šaukštelį geltonų granulių iš turgaus. Kas nutiko su nuovargiu penktą dieną — aprašau tiksliai

      • byMonika Veronika
      • 2026-10-10
      Pusryčių dar nėra. Kava dar nevirta. Ant stalo — stiklainis su geltonomis, oranžinėmis ir rudomis granulėmis, kurios atrodo…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Šitake grybai – kuo jie tokie ypatingi? Mokslininkai juose rado daugiau nei skonį

        • byMonika Veronika
        • 2026-10-10
        Kodėl grybas, kurį dar prieš porą dešimtmečių Lietuvoje matydavome tik azijietiškų restoranų meniu, šiandien guli beveik kiekvieno prekybos…
        LLiaudies medicina
        Skaityti daugiau

          Vaisius, kurio žalio niekas nevalgo. Rudenį jo pilni turgūs. Gydytojai vadina natūraliu vaistu

          • byMonika Veronika
          • 2026-10-10
          Močiutė svarainius laikydavo ant spintos. Ne valgymui — kvapui. Geltoni, kieti, apsitraukę pilku pūkeliu vaisiai gulėdavo ten iki…
          RReceptai
          žiemos sirupo recepto paruošimas
          Skaityti daugiau

            Putino sirupas žiemai: naudingas receptas, kurio atsargų verta pasigaminti kiekvienam

            • byMonika Veronika
            • 2026-10-09
            Rytą žolė balta nuo šalnos. Ant krūmo pakraštyje kabo sunkios raudonos kekės – blizgančios, lyg stiklinės. Būtent dabar…
            LLiaudies medicina
            kefir consumption risks evening
            Skaityti daugiau

              Stiklinė kefyro kasdien. Po savaitės pokyčius kai kas pastebi net veidrodyje

              • byMonika Veronika
              • 2026-10-09
              „Tu kažkaip kitaip atrodai. Pailsėjusi.” Tai pasakė kolegė pirmadienio rytą. Nei atostogų, nei naujo kremo, nei ilgesnio miego.…
              RReceptai
              naminės kepenų dešros receptas
              Skaityti daugiau

                Naminė kepenų dešra. Nieko skanesnio dar nesate ragavę

                • byMonika Veronika
                • 2026-10-09
                Riekė ruginės duonos. Storas sluoksnis kepenų dešros. Šlakelis garstyčių ir raugintas agurkas šalia. Toks užkandis kadaise buvo kiekvieno…
                LLiaudies medicina
                Raminamasis mišinys nuo egzemos
                Skaityti daugiau

                  Šaltalankiai ir avižos – mišinys, kurį pamėgo net egzemos išvarginta oda

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-10-09
                  Du šaukštai avižinių dribsnių į kavamalę. Kelios oranžinės aliejaus kapsės ant viršaus. Šaukštelis išmaišyti. Ir dešimt minučių tylos…
                  RReceptai
                  vasaros skonis stiklainyje
                  Skaityti daugiau

                    Vasaros skonis stiklainyje: burokėlių ikrai, kuriuos valgo visa šeima

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-10-09
                    Kodėl būtent burokėliai? Nes jie pigūs, saldūs ir auga kiekviename darže. O kai juos lėtai troškini su morkomis,…
                    LLiaudies medicina
                    Skaityti daugiau

                      Arbata, kuri vakare nuramina mintis: senoliai ją vadino širdies žolele

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-10-09
                      Močiutė melisą auginusi prie pat trobos durų. Ne darže, ne gėlyne – būtent prie durų. Vakarais nusiskindavo kelis…
                      RReceptai
                      naminis natūralus obuolių actas
                      Skaityti daugiau

                        Natūralus obuolių actas namuose – net iš žievelių ir graužtukų. Paprastas receptas žingsnis po žingsnio

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-09
                        Obuolių pyragas iškeptas. Ant stalo lieka krūvelė žievelių ir graužtukų. Daugelis jas išmeta. O iš jų galima pagaminti…
                        LLiaudies medicina
                        Linų sėklos keičia jūsų kūną
                        Skaityti daugiau

                          Septynios dienos su linų sėmenimis. Pirmas pokytis – ne ten, kur tikitės

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-09
                          Vienas valgomasis šaukštas maltų linų sėmenų sveria vos 7 gramus. Jame yra beveik 2 gramai skaidulų – maždaug…
                          Naujausi įrašai
                          • Nekirptas pelynas tyliai nyksta iš vidurio — pastebima tik po kelių žiemų. Rudenį tai pataisoma per dešimt minučių 2026-10-10
                          • Lūžis virtuvėje: mėsa iš šaldiklio paruošta kepti per 10 minučių — ir mikrobangės tam nereikia 2026-10-10
                          • Penkias dienas kasryt valgiau šaukštelį geltonų granulių iš turgaus. Kas nutiko su nuovargiu penktą dieną — aprašau tiksliai 2026-10-10
                          • Šitake grybai – kuo jie tokie ypatingi? Mokslininkai juose rado daugiau nei skonį 2026-10-10
                          • Vaisius, kurio žalio niekas nevalgo. Rudenį jo pilni turgūs. Gydytojai vadina natūraliu vaistu 2026-10-10
                          • Putino sirupas žiemai: naudingas receptas, kurio atsargų verta pasigaminti kiekvienam 2026-10-09
                          • Stiklinė kefyro kasdien. Po savaitės pokyčius kai kas pastebi net veidrodyje 2026-10-09
                          • Naminė kepenų dešra. Nieko skanesnio dar nesate ragavę 2026-10-09
                          • Šaltalankiai ir avižos – mišinys, kurį pamėgo net egzemos išvarginta oda 2026-10-09
                          • Vasaros skonis stiklainyje: burokėlių ikrai, kuriuos valgo visa šeima 2026-10-09
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.