Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Visuomenės balsas

444 posts
NNaujienos
Skaityti daugiau

    Vyresniems lietuviams ligų nustatoma daugiau, bet mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų sumažėjo beveik ketvirtadaliu: kur situacija skiriasi labiausiai

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-10-16
    Higienos institutas paskelbė 65 metų ir vyresnių Lietuvos gyventojų sveikatos statistikos analizę už 2021–2025 m. Iš pirmo žvilgsnio…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Rauginti kopūstai ar parduotuvių „marinuoti“: kodėl tik vienas iš jų turi gyvas bakterijas

      • byVisuomenės balsas
      • 2026-10-16
      Rudenį raugintų kopūstų atsiranda visur: turguje iš statinės, parduotuvėje vakuuminiame pakelyje, stiklainyje su etikete „rauginti“ ir dar vienoje…
      MMiegas
      Geriausias laikas miegoti
      Skaityti daugiau

        Miegas 6 valandos ar 8: ką parodė žmonių, kurie save stebėjo mėnesį, dienoraščiai

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-10-16
        „Man užtenka šešių valandų“ yra viena dažniausių frazių apie miegą. Ją sako vairuotojai, verslininkai, jaunos mamos ir studentai.…
        LLigos
        Skaityti daugiau

          Atrodo kaip įprastas darbas, bet būtent tai sukelia du trečdalius profesinių ligų Lietuvoje

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-10-15
          Kai kalbama apie darbo pavojus, dažnai įsivaizduojamos chemikalų talpos, dulkės ar avarijos. Higienos instituto duomenys rodo kitokį vaizdą.…
          NNaujienos
          Skaityti daugiau

            Lietuviai juda vis mažiau: reguliariai aktyvių suaugusiųjų dalis per aštuonerius metus nuo 40 nukrito iki 25 procentų

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-10-15
            Higienos institutas spalio 13 d. pristatė pirmuosius 2026 m. suaugusiųjų gyvensenos stebėsenos tyrimo rezultatus. Tai jau trečiasis toks…
            MMitai ir faktai
            Skaityti daugiau

              Karšta ar šalta kava: kuri švelnesnė skrandžiui, o kurioje daugiau antioksidantų

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-10-15
                Rytas be kavos daugeliui neįsivaizduojamas. Vieni negali gyventi be karšto puodelio, kiti net rudenį kavinėje užsisako šaltai…
              PPatarimai
              Skaityti daugiau

                Ką valgyti pusryčiams, jei ne kiaušinius: 4 variantai, kuriuose baltymų netrūksta

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-10-15
                  Kiaušinienė daugeliui yra pusryčių sinonimas. Tačiau kiaušinių ne visada būna po ranka, kartais jie tiesiog atsibosta, o…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Šie pigūs konservai – tikra dovana širdžiai ir smegenims: daugelis juos be reikalo nuvertina

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-10-15
                    Konservus daugelis vertina atsargiai: atrodo, kad skardinėje negali būti nieko vertingo. Tačiau parduotuvės lentynoje slepiasi produktas, kurį…
                  RReceptai
                  Skaityti daugiau

                    Ką sukirsti tarp pusryčių ir pietų? Penkios greitos idėjos, kurios neapsunkins nei skrandžio, nei sąžinės

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-10-14
                    Šaldytuvas atidarytas. Žiūri į jį jau trečią kartą. Viduje – tuno skardinė, keli pomidorai, gabalėlis sūrio ir pusė…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      „Lidl“ į dešreles ir faršą įmaišė žirnių: britų lentynose – hibridinė mėsa su daugiau baltymų

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-10-14
                      Ar atskirtumėte dešrelę, kurioje dalis baltymų – iš žirnių? Daugelis sakytų, kad taip. Kad skonis išsiduotų iš karto.…
                      BBe kategorijos
                      Skaityti daugiau

                        Žiemą kūnas ima kaupti atsargas. Mitybos specialistas paaiškino, ką rudenį keisti lėkštėje

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2026-10-14
                        Trys šimtai kalorijų. Kai kurių mitybos specialistų teigimu, maždaug tiek kūnas šaltuoju metų laiku papildomai sudegina, kad išlaikytų…
                        RReceptai
                        Skaityti daugiau

                          Rauginti kopūstai su obuoliais: tokių traškių ir sveikų dar nevalgėte

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2026-10-13
                          Kopūstai. Morkos. Trys obuoliai. Ir druska. Daugiau nieko nereikia. Bet būtent obuoliai šiuos kopūstus paverčia kitokiais – švelniai…
                          Naujausi įrašai
                          • Šildymas įjungtas, o miegas prastėja? Dažniausia priežastis – per šiltas miegamasis 2026-10-30
                          • Garsas, šviesa ar vibracija: kuris žadinimo būdas kam tinka 2026-10-30
                          • Nemokamas treniruoklis jūsų laiptinėje: ką duoda kelios minutės lipimo laiptais 2026-10-29
                          • Kefyras, rūgpienis ar jogurtas: viename baltymų gali būti tris kartus daugiau, o kitame – tiek cukraus, kiek saldainyje 2026-10-29
                          • Karpelės ant kaklo: kodėl atsiranda, ką gali signalizuoti ir kodėl actas – ne geriausia mintis 2026-10-29
                          • Metileno mėlis: kodėl niekada nepirkti kapsulių 2026-10-29
                          • Patogi darbo vieta svarbi tiek biure, tiek dirbant iš namų 2026-10-29
                          • Miegate aštuonias valandas, bet keliatės pavargę? Kaltas gali būti ne miegas, o diena 2026-10-29
                          • Nuo spalio iki kovo Lietuvoje saulė vitamino D beveik negamina – net jei vaikštote kasdien 2026-10-29
                          • Kadaise ja mokėdavo algą, o dabar jos per daug kiekvienoje lėkštėje: trumpa druskos istorija 2026-10-29
                          Naujausi komentarai
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Danu apie Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Algirdas apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.