Moksliniais tyrimais nustatyta, kad viename kvadratiniame centimetre barzdos yra 7 000-20 000 bakterijų, t. y. kur kas daugiau nei tualeto sėdynėse (1 000-3 000). Tyrėjai nustatė, kad 39 % barzdos mėginių buvo su išmatomis susijusių enterobakterijų. Reguliarus prausimasis padeda sumažinti bakterijų kiekį, tačiau dėl mikroskopinių barzdos plaukų plyšelių negalima visiškai pašalinti kolonizacijos. Dauguma bakterijų yra nekenksminga odos flora, tačiau yra ir potencialių patogenų. Tinkami higienos metodai, neapsiribojant standartine priežiūra, gali smarkiai sumažinti šių mikrobų populiaciją.
Bakterijų mūšio laukas
Atlikus daugybę mikrobiologinių tyrimų, kuriuose veido plaukai lyginami su tualetų paviršiais, nustatyta, kad tūkstančiai mikroorganizmų yra žmogaus barzdos namai. Bendrovės „Quest Diagnostics” tyrėjai nustatė, kad viename kvadratiniame centimetre barzdos yra nuo 7 000 iki 20 000 bakterijų, o tualeto sėdynėse paprastai būna 1 000-3 000 bakterijų tokiame pat plote.
Ne visi mikrobai kelia pavojų sveikatai – daugelis jų yra nekenksminga odos flora. Tačiau 2019 m. Šveicarijoje atlikto tyrimo metu 39 % barzdos mėginių buvo aptikta enterobakterijų, paprastai siejamų su išmatomis. Reguliarus prausimasis tinkamomis barzdai skirtomis valymo priemonėmis gerokai sumažina bakterijų kiekį, todėl jų skaičius priartėja prie švariai nuskustų veidų skaičiaus.
Tyrimas: Kaip mokslininkai matavo mikrobų populiacijas
Mokslininkai taikė tris skirtingas metodikas mikrobų populiacijoms barzdose ir ant tualetų paviršių nustatyti. Pirma, steriliais tamponais buvo paimti mėginiai iš abiejų aplinkų, kurie buvo auginami specialiose terpėse, kad būtų galima nustatyti bakterijų kolonijas.
Antra, genetinė analizė naudojant 16S rRNA seką padėjo nustatyti konkrečias mikroorganizmų rūšis, įskaitant galimus patogenus.
Galiausiai mokslininkai naudojo fluorescencinę mikroskopiją, kad vizualizuotų bakterijų tankį ir pasiskirstymą. Šis kruopštus metodas leido tiksliai palyginti barzdos plaukų folikulus ir tualeto paviršiaus plyšius. Tyrimo metu buvo užtikrintos kontroliuojamos aplinkos sąlygos ir standartizuoti rinkimo protokolai, kad būtų galima užtikrinti patikimus duomenis įvairiose tyrimų vietose ir demografinėse populiacijose.
Dažniausiai veido plaukuose aptinkamos bakterijos
Nors barzdos bakterijų tyrimo metodika suteikia pagrindą palyginimui, konkretūs aptikti mikroorganizmai pasakoja išsamesnę istoriją. Tyrimais nustatytos kelios veido plaukuose dažniausiai aptinkamos bakterijų rūšys, įskaitant Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus ir įvairias Enterobacteriaceae.
Dauguma barzdose aptinkamų bakterijų yra įprasta odos flora, kuri sveiką imuninę sistemą turintiems asmenims kelia minimalų pavojų sveikatai. Tačiau mokslininkai pastebėjo, kad ilgesnėse barzdose yra įvairesnių mikrobų bendrijų.
Kai kuriuose barzdos mėginiuose aptiktos su išmatomis susijusios bakterijos, įskaitant Enterococcus faecalis,sukėlė susirūpinimą dėl higienos, nors jų koncentracija paprastai buvo mažesnė nei tualeto paviršiuose.
Kasdienė barzdos priežiūra: Kodėl nepakanka reguliariai prižiūrėti barzdą?
Nors įprasta manyti, kad higieniškai barzdai palaikyti pakanka reguliaraus šukavimo ir plovimo, mikrobiologiniai tyrimai rodo, kad standartinė priežiūros praktika dažnai nepadeda pašalinti bakterijų kolonizacijos.
Tyrimai atskleidė, kad dėl šiurkščios barzdos plaukų tekstūros susidaro mikroskopiniai plyšiai, kuriuose, nepaisant paviršiaus valymo, dauginasi bakterijos. Mančesterio universiteto mokslininkai nustatė, kad net kasdien plaunamose barzdose yra nemažai mikrobų, įskaitant potencialius ligų sukėlėjus.
Norint užtikrinti veiksmingą barzdos higieną, reikalingos specialios antiseptinės valymo priemonės, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip arbatmedžio aliejus ar chlorheksidinas. Be to, norint suardyti veido plaukelių struktūroje susiformavusias bakterijų bioplėveles, reikia taikyti giluminio valymo metodus, kurie prasiskverbia už paviršinio sluoksnio ribų.
Šie patobulinti protokolai ypač svarbūs tiems, kurie aptarnauja maisto ar sveikatos priežiūros paslaugų gavėjus.
Poveikis sveikatai: Kada veido mada tampa medicinine problema
Be pagrindinių higienos problemų, barzdos gali kelti teisėtą medicininę riziką, kuri gali turėti klinikinę reikšmę. Dermatologai praneša, kad tarp barzdočių nešiotojų, kurie nesirūpina tinkama priežiūra, padažnėjo folikulito, seborėjinio dermatito ir bakterinių infekcijų atvejų.
Žurnale „Journal of Hospital Infection” paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad kai kuriose barzdose yra antibiotikams atsparių bakterijų, kurios gali tapti užkrato pernešėjais sveikatos priežiūros įstaigose. Dar didesnį nerimą kelia tai, kad veido plaukai gali pakenkti apsaugos priemonių, pavyzdžiui, N95 kaukės, veiksmingumui, todėl gali sutrikti sandarumas ir jas dėvintys asmenys gali būti pažeidžiami per orą plintančių ligų sukėlėjų.
Asmenims, sergantiems tam tikromis odos ligomis ar turintiems susilpnėjusį imunitetą, ši rizika tampa ne tik kosmetine problema, bet ir potencialiu pavojumi sveikatai, reikalaujančiu medicininės intervencijos.
Psichologinis poveikis: kaip žmonės reaguoja į barzdos bakterijas
Atskleidus, kad barzdose gali būti daugiau bakterijų nei tualetuose, skirtingoms demografinėms grupėms kyla skirtingos psichologinės reakcijos. Tyrimai rodo, kad moterys, sužinojusios apie galimą bakterijų kiekį veido plaukuose, dažnai pasakoja apie padidėjusį nenorą juos auginti, o barzdoti vyrai paprastai reaguoja gynybiškai arba skeptiškai vertina tyrimus.
Sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad žiniasklaidoje pasirodžius informacijai apie barzdos bakterijų tyrimus, dažnai laikinai padaugėja su higiena susijusių užklausų. Psichologai tai įvardija kaip „pasibjaurėjimo užuomazgų” pavyzdį, kai nauja informacija pakeičia iki tol buvusius neutralius dirgiklius į potencialiai kenksmingus. Ši psichologinė reakcija prilygsta panašioms reakcijoms į kitus su higiena susijusius atradimus, kurie kvestionuoja nusistovėjusias higienos normas.
Pramonės reakcija: Ką viliojimo įmonės jums nesako
Kol vartotojai psichologiškai reaguoja į barzdos bakterijų tyrimus, viliojimo priemonių gamintojai tyliai pasinaudojo šiomis higienos problemomis. 3,1 mlrd. eurų vertės barzdos priežiūros pramonė pristatė daugybę antimikrobinių produktų, neatskleisdama, kad daugelyje jų yra potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų, pavyzdžiui, triklozano ir parabenų.
Nepriklausomi laboratoriniai tyrimai atskleidė, kad 78 proc. šių specializuotų valymo priemonių veikia ne geriau nei įprastas muilas. Dermatologai pažymi, kad agresyvus valymas gali sutrikdyti natūralų veido mikrobiomą ir sukelti odos sudirginimą bei infekcijas.
Pramonės priežiūros institucijos pateikė skundus reguliavimo agentūroms dėl klaidinančių rinkodaros teiginių apie „antibakterinį pranašumą” ir „ligoninės lygio higieną”, kurie nėra moksliškai pagrįsti.
Barzdų higienos revoliucija: Efektyvūs valymo būdai
Nepaisant plačiai paplitusių klaidingų įsitikinimų apie barzdos švarą, tyrėjai nustatė keletą įrodymais pagrįstų metodų, kuriais veiksmingai palaikoma veido plaukų higiena, nepažeidžiant odos mikrobiomų.
Veiksmingiausias metodas – du kartus per savaitę plauti barzdą švelniomis, pH subalansuotomis valymo priemonėmis, specialiai sukurtomis veido plaukams. Dermatologai rekomenduoja kruopščiai įtrinti valiklį į barzdos pagrindą ir vengti šiurkštaus šveitimo, kuris pašalina natūralius aliejus.
Po plovimo barzdos priežiūrai naudokite antimikrobinius aliejus, pvz., arbatmedžio ar kokosų, kurie suteikia papildomos apsaugos. Reguliarus šukavimas dezinfekuotomis medinėmis šukomis perskirsto natūralų sebumą ir pašalina nešvarumus. Kad rezultatai būtų idealūs, ekspertai siūlo kas ketvirtį keisti šukavimo įrankius ir kas savaitę dezinfekuoti UV sterilizacijos arba atskiesto acto tirpalais.
Kiti netikėti bakterijų židiniai ant jūsų kūno
Kur žmogaus kūne iš tiesų klesti bakterijos? Nors barzdos yra atidžiai stebimos, mokslininkai nustatė keletą kitų bakterijų rezervuarų, į kuriuos dažnai neatkreipiamas dėmesys.
Mobiliuosiuose telefonuose yra daugiau bakterijų nei tualeto sėdynėse – vidutiniškai viename kvadratiniame centimetre įrenginio yra daugiau nei 25 000 bakterijų. Taip pat ir pirštų nagai, ypač dirbtiniai,gali sulaikyti ligų sukėlėjus, kurie yra atsparūs rankų plovimui.
Ausų krapštukai, bambos ir pagalvių užvalkalai taip pat yra bakterijų židiniai.
Įdomu tai, kad tyrimai rodo, jog virtuvinėse kempinėse bakterijų populiacija paprastai būna įvairesnė nei vonios kambario paviršiuose – tyrimais nustatyta iki 362 skirtingų rūšių bakterijų vienoje kempinėje.
Veido plaukelių ateitis: stiliaus ir higienos pusiausvyra
Veido plaukuotumo tendencijų raida kelia svarbių klausimų apie tai, kaip vyrai gali išlaikyti madingas barzdas ir kartu sumažinti bakterijų keliamas problemas.
Specialistai rekomenduoja nustatyti tinkamą barzdos valymo tvarką, naudojant specializuotus barzdos ploviklius, kurie pašalina bakterijas nepašalindami natūralių aliejų. Kasdienis valymas kartu su kassavaitinėmis giluminėmis procedūromis gali smarkiai sumažinti mikrobų kiekį.
Šiuolaikinės naujovės – antimikrobiniai barzdos aliejai su arbatmedžio arba čiobrelių eteriniais aliejais, kurie slopina bakterijų augimą ir kartu kondicionuoja plaukus. UV spindulius dezinfekuojančios šukos tampa veiksmingomis barzdos higienos palaikymo priemonėmis.
Kirpėjai vis dažniau siūlo dezinfekavimo procedūras kartu su stiliaus formavimo paslaugomis, o tai rodo, kad ši pramonės šaka prisitaiko prie sveikatos sąmoningumo ir kartu išlaiko estetinį barzdų kultūros patrauklumą.
