Pleiskanos – viena labiausiai erzinančių plaukų problemų. Balti dribsniai ant tamsių drabužių, nuolatinis niežulys, nemaloni savijauta. Parduotuvėse pilna specialių šampūnų, bet daugelis jų arba per daug džiovina galvos odą, arba tiesiog neveikia.
Tuo tarpu sprendimas gali augti ant palangės. Tas pats augalas, kurį daugelis laiko nuo nudegimų ar odos sausėjimo, turi savybių, kurios padeda kovoti su pleiskanomis iš esmės – ne tik maskuoti problemą.
Kodėl alavijas veikia prieš pleiskanas
Pleiskanos dažniausiai atsiranda dėl kelių priežasčių: galvos odos sausėjimo, pH disbalanso arba grybelio Malassezia peraugimo. Alavijo sultys veikia visas tris.
pH balansas – sveikos galvos odos pH yra 4,5–5,5. Daugelis šampūnų ir kitos priemonės jį pakeičia į šarminę pusę, o tai sudaro palankias sąlygas grybeliui. Alavijo sulčių pH yra apie 4,7 – beveik idealus galvos odai.
Drėkinimas be riebumo – alavijo polisacharidai sulaiko drėgmę, bet nepalieka riebaus sluoksnio. Tai svarbu, nes riebi galvos oda taip pat skatina pleiskanų susidarymą.
Priešuždegiminis poveikis – alavijas ramina sudirgusią odą, mažina niežulį ir paraudimą.
Švelni eksfoliacija – augalo fermentai švelniai pašalina negyvą odą ir valo plaukų folikulus.
Kokias sultis rinktis
Alavijo produktų rinkoje daug, bet ne visi tinka galvos odai.
Grynas alavijo gelis – tirštesnis, tinka kaukėms ir intensyviam gydymui.
Alavijo sultys – skystesnės, lengviau pasiskirstančios, tinka kasdieniam purškimui.
Alavijo šampūnai – patogiausia, bet dažnai alavijo koncentracija per maža realiam poveikiui.
Geriausia rinktis ekologiškas, be priedų sultis arba gelį. Jei turite alavijo augalą namuose – galite naudoti tiesiai iš lapo. Tiesiog nupjaukite lapą, išskobkite skaidrų vidų ir naudokite šviežią.
Paprasčiausias būdas: purškiklis kasdienai
Sumaišykite vieną dalį alavijo sulčių su dviem dalimis distiliuoto arba virinto vandens. Supilkite į purškimo buteliuką.
Kasdien arba kas antrą dieną purškite ant galvos odos ir švelniai įmasažuokite pirštų galiukais. Nuplauti nebūtina – mišinys lengvas ir nesunkina plaukų.
Šis metodas padeda palaikyti tinkamą galvos odos pH ir drėgmę kasdien.
Intensyvi kaukė kartą per savaitę
Šis receptas tinka stipresniam poveikiui:
Ingredientai:
- 2 valgomuosius šaukštus alavijo sulčių arba gelio
- 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
- 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus (neprivaloma, bet stiprina antimikrobinį poveikį)
Naudojimas:
- Sumaišykite ingredientus
- Užtepkite ant galvos odos ir paskirstykite per plaukus
- Palikite 30–45 minutes
- Nuplaukite šampūnu
Kartokite 1–2 kartus per savaitę. Rezultatai turėtų būti pastebimi per 4–6 savaites.
Skalavimas su obuolių sidro actu
Šis derinys ypač efektyvus prieš grybelines pleiskanas:
Ingredientai:
- 2 valgomuosius šaukštus alavijo sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto
- Stiklinė vandens
Naudojimas:
- Sumaišykite viską
- Po plovimo šampūnu užpilkite ant galvos odos
- Švelniai įmasažuokite 5–10 minučių
- Nuplaukite vėsiu vandeniu
Kartokite kartą per savaitę. Actas sustiprina rūgštinę terpę, kuri slopina grybelio augimą.
Ar verta gerti alavijo sultis
Kai kurie šaltiniai rekomenduoja alavijo sultis vartoti ir viduje – 10–20 ml per dieną tuščiu skrandžiu. Teoriškai tai turėtų pagerinti odos būklę iš vidaus.
Tačiau būkite atsargūs:
- Nėštumo ir žindymo metu alavijo gerti negalima
- Turintiems jautrų žarnyną ar uždegiminę žarnyno ligą – taip pat ne
- Jei vartojate vaistus nuo diabeto ar kitus vaistus – pasitarkite su gydytoju
Išorinis naudojimas yra saugesnis ir turi daugiau įrodymų, patvirtinančių efektyvumą.
Kada alavijas nepadės
Svarbu suprasti ribas. Alavijas efektyvus lengvoms ir vidutinėms pleiskanoms. Bet jei:
- Galvos oda labai paraudusi, uždegusi
- Yra žaizdų ar įtrūkimų
- Pleiskanos labai stiprios, tankios, geltonos
- Niežulys nepakeliamas
Tokiais atvejais problema gali būti rimtesnė – seborėjinis dermatitas, žvynelinė ar kita odos liga. Reikia dermatologo konsultacijos, o ne namų priemonių.
Atsargumo priemonės
Prieš pirmą kartą naudojant, atlikite odos testą: užtepkite šiek tiek alavijo ant vidinės dilbio pusės ir palaukite 24–48 valandas. Jei atsiranda paraudimas, niežulys ar bėrimas – nenaudokite.
Žmonės, alergiški svogūnams ar česnakams, kartais turi kryžminę reakciją į alavijų. Būkite atidūs.
Jei naudojant alavijų produktus pleiskanos sustiprėjo arba atsirado naujas dirginimas – nutraukite naudojimą ir kreipkitės į dermatologą.
Esmė
Alavijo sultys yra natūralus, nebrangus ir gana efektyvus būdas kovoti su pleiskanomis. Jų pH artimas sveikos galvos odos pH, jos drėkina, ramina ir švelniai valo.
Reguliarus naudojimas – kasdienio purškimo ir savaitinių kaukių derinys – turėtų duoti matomų rezultatų per mėnesį ar pusantro. Tai reikalauja kantrybės, bet rezultatas vertas pastangų: sveika galvos oda ir plaukai be baltų dribsnių.
