Kiekvieną rudenį pasikartoja tas pats: oda ima tempti, lupinėtis, o įprastas kremas staiga nebeveikia taip, kaip veikdavo vasarą. Dažniausias sprendimas – tepti dar storesnį sluoksnį. Deja, tai retai padeda, nes problema slypi kitur.
Sausa ar dehidratuota?
Šiuos du dalykus painioja beveik visi, o skirtumas esminis. Sausai odai trūksta riebalų – ji nuo prigimties gamina jų mažiau, todėl atrodo šiurkšti, pleiskanoja, ypač ant skruostų. Dehidratuotai odai trūksta vandens, ir tai laikina būklė, kuri gali ištikti bet kurį odos tipą, net riebų.
Praktinis skirtumas: sausa oda tempia visą laiką, o dehidratuota – tik tam tikrais laikotarpiais, dažniausiai prasidėjus šildymo sezonui. Ir svarbiausia – dehidratuotai odai riebus kremas nepadės, nes jis neduoda to, ko trūksta. Vandens.
Kodėl žiemą blogėja
Šaltas oras savaime sausina, bet didesnis kaltininkas – šildomos patalpos. Radiatoriai sumažina drėgmę bute iki 20–30 procentų, kai odai patogus lygis yra apie 50. Prie to prisideda karštas dušas, kuris nuplauna apsauginį riebalų sluoksnį, ir vėjas lauke.
Rezultatas – pažeistas odos barjeras. Kai jis pažeistas, drėgmė garuoja greičiau, nei spėja pasipildyti, o oda tampa jautri net toms priemonėms, kurias anksčiau puikiai toleravo.
Ką daryti
Pirmiausia – peržiūrėti prausimąsi. Karštas vanduo ir stiprus prausiklis odai kenkia labiau nei šaltis lauke. Jei po prausimosi veidas „girgžda“, prausiklis per stiprus.
Antra – tepti kremą ant drėgnos odos. Iškart po prausimosi, kol veidas dar nenudžiūvo. Taip kremas užrakina vandenį, o ne dedamas ant jau sausos odos.
Trečia – atkreipti dėmesį į sudėtį. Dehidratuotai odai padeda hialurono rūgštis ir glicerinas, kurie sulaiko vandenį. Sausai odai reikia keramidų – riebalinių medžiagų, kurios odoje veikia kaip cementas tarp ląstelių ir neleidžia drėgmei išgaruoti. Dažnai geriausiai veikia derinys: pirma drėkinamasis serumas, ant jo – kremas su keramidais.
Ketvirta – nepamiršti kūno. Rankos ir blauzdos žiemą sausėja net labiau nei veidas, o dėmesio joms skiriama mažiausiai.
Ko nedaryti
Nesišveisti dažniau, tikintis nulupti pleiskanas. Pažeistam barjerui šveitimas tik pablogina būklę, o lupimasis grįžta dar greičiau.
Nekeisti visos priežiūros iš karto. Odos ląstelės atsinaujina maždaug per keturias savaites, todėl bet kuriai priemonei reikia duoti bent tiek laiko.
Ir nepamiršti apsaugos nuo saulės. Žiemą ultravioletiniai spinduliai silpnesni, bet nedingsta, o nuo sniego jie dar ir atsispindi.
Nuo ko pradėti
Nereikia dešimties priemonių. Švelnus prausiklis, drėkinamasis kremas su keramidais ar hialurono rūgštimi ir apsauga nuo saulės ryte – to pakanka daugumai. Platesnį pasirinkimą ir patarimus, kaip priemones derinti tarpusavyje, galima rasti korėjietiškos kosmetikos parduotuvėje KoreanCare.
Odai žiemą reikia ne stipresnių priemonių, o švelnesnių. Tai skamba nelogiškai, bet būtent taip ji atsigauna greičiausiai.
