Kai buvau mažas, peršaldavau dažnai. Bet vaistinėje lankydavomės retai.
„Kam mums tos chemijos”, – sakydavo močiutė ir eidavo į virtuvę. Po pusvalandžio atnešdavo kažką keisto – kartais saldaus, kartais aštraus, kartais tiesiog keistai kvepiančio.
Ir veikdavo. Kiekvieną kartą.
Dabar, kai pats turiu vaikų, pradėjau prisiminti tuos receptus. Ir nustebau – jie veikia taip pat gerai, kaip ir prieš 30 metų.
Svogūnas su medumi – pirmasis ginklas
Tai buvo močiutės „ataros numeris vienas” nuo bet kokio kosulio.
Supjaustydavo svogūną griežinėliais, sudėdavo į stiklinį indą, užpildavo medumi. Palikdavo nakčiai – o rytą dugne būdavo sirupas.
„Šaukštelį kas dvi valandos”, – sakydavo. „Ir neraukyk nosies.”
Kaip veikia: svogūnuose yra sieros junginių su antimikrobiniu poveikiu. Medus ramina sudirgusias gleivines ir turi savo antibakterinių savybių. Fermentacijos procesas padidina veikliųjų medžiagų prieinamumą.
Mano patirtis: vaikams duodu tą patį. Skonis – ne desertas, bet po kelių kartų pripranta. Ir kosulys – atlėgsta per dieną dvi.
Juodasis ridikas – kai bronchitukas
Kai kosulys būdavo gilesnis – „iš krūtinės”, kaip sakydavo močiutė – ji imdavosi ridiko.
Nupirkdavo juodąjį ridiką turguje. Nupjaudavo viršų kaip dangtelį, išskaptodavo vidų, įdėdavo šaukštą medaus, uždėdavo dangtelį ir palikdavo ant puodelio.
Po kelių valandų ridiko viduje susirinkdavo sultys.
„Nuo bronchituko”, – sakydavo. „Trys kartus per dieną, po šaukštelį.”
Kaip veikia: juodajame ridike yra fitoncidų – natūralių antibiotikų, kurie veikia kvėpavimo takus. Medus ištraukia šias medžiagas ir prideda savo gydomųjų savybių.
Mano patirtis: kai vaikui kosulys „neišeina” – ridikas padeda per 2-3 dienas. Kosulys tampa produktyvus, organizmas išsivalo.
Česnako pienas – naktinis ramiklis
Kai kosulys neleisdavo miegoti – močiutė darydavo „česnako pieną”.
Sutarkuodavo ar sutriндavo 2 česnako skilteles, įmesdavo į puodelį karšto pieno, pridėdavo šaukštą medaus ir gabalėlį sviesto.
„Išgerk ir iškart į lovą”, – sakydavo.
Kaip veikia: česnakas turi alicino – stipraus antimikrobinio junginio. Karštas pienas ramina, sviestas apgaubia gerklę. Šiluma atpalaiduoja įtemptus kvėpavimo raumenis.
Mano patirtis: pirmas kartas, kai daviau vaikui – žiūrėjo į mane kaip į pamišėlį. Bet išgėrė. Ir miegojo visą naktį – pirmas kartas per tris kosulio dienas.
Garai su eukalipto aliejumi
Kai nosis užkimšta ir kosulys „užstrigęs” – garavimas.
Močiutė užvirindavo puodą vandens, įlašindavo kažkokio aliejaus (dabar žinau – eukalipto), uždėdavo man ant galvos rankšluostį ir liepdavo kvėpuoti.
„10 minučių. Ir neatidaryk akių.”
Kaip veikia: garai skystina gleives, padeda joms išsiskirti. Eukalipto aliejus turi antiseptinių savybių ir atveria kvėpavimo takus.
Mano patirtis: vaikams darome kartu – aš irgi po rankšluosčiu. Pirmas minutes – nepatogu, karšta. Bet paskui – nosis atsidaro, krūtinė palengvėja.
Aviečių šakelių arbata – nuo temperatūros
Kai karščiuodavau – močiutė virindavo aviečių šakelių.
Ne uogas – šakeles. Džiovintas, surinktas vasarą.
„Gerk karštą ir eik po antklode”, – sakydavo. „Prakaituosi – ir temperatūra nukris.”
Kaip veikia: aviečių šakelėse yra salicilatų – natūralių priešuždegiminių junginių (aspirino „protėviai”). Karštas gėrimas skatina prakaitavimą, o su prakaitu – išeina „infekcija”.
Mano patirtis: dabar pats renkuosi aviečių šakeles vasarą. Kai vaikas turi 37.5-38 – arbata su medumi, šilta antklodė, ir ryte – temperatūra normali.
Kodėl aš tęsiu šią tradiciją
Kartais pagalvoju – gal čia placebo? Gal tiesiog peršalimas praeitų savaime?
Bet tada prisimenu: močiutė užaugino 5 vaikus kaime, kur artimiausias gydytojas buvo 20 km. Ir visi išaugo sveiki.
Ji nežinojo biochemijos. Bet žinojo, kas veikia. Per šimtmečius išbandytus receptus.
Kada vis dėlto reikia gydytojo
Močiutė sakydavo: „Jei per tris dienas nepagerėja – tada jau pas daktarą.”
Eik pas gydytoją, jei: temperatūra virš 38.5 ir nekrienta kelias dienas, kosulys trunka ilgiau nei 2 savaites, sunku kvėpuoti, kosėji kraują, simptomai blogėja vietoj to, kad gerėtų.
Namų vaistai – pirmai pagalbai ir lengvesniems atvejams. Ne plaučių uždegimui.
Galutinė mintis
Močiutės jau nebėra. Bet jos spintelė – gyvuoja mano virtuvėje.
Medus, česnakas, svogūnas, džiovintos aviečių šakelės, eukalipto aliejus. Penki ingredientai, kurie kainuoja mažiau nei vienas sirupas iš vaistinės.
Ir veikia – kaip veikė prieš 30 metų, prieš 50, prieš 100.
Kartais senoji išmintis – geriausia išmintis.
