2026 m. sausio 31 d.
Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba paskelbė oranžinį pavojingumo lygį dėl artėjančio speigo, kokio šalyje nebuvo beveik 14 metų. Sinoptikai perspėja – temperatūra kai kuriose vietovėse gali nukristi iki rekordinių žemumų, o šaltis ateina greičiau nei prognozuota anksčiau. Tokios sąlygos kelia rimtą grėsmę sveikatai, reikalauja papildomų šildymo pastangų ir verčia prisiminti senelių išmintį.
Po kelių dienų trumpo atšilimo žiema primena, kas yra tikrasis seimininkas. Arktinis anticiklonas įsitvirtino virš Baltijos regiono ir jau keičia visus ankstesnius skaičiavimus. Gyventojams patariama rimtai pasiruošti – vos kelios minutės lauke be tinkamos apsaugos gali baigtis nušalimais.
Temperatūra kris žemiau -30 laipsnių
Sekmadienio ir pirmadienio naktimis prognozuojamas -25 iki -31 laipsnio šaltis. Panevėžys, anot sinoptikų, gali tapti tikrąja speigo sostine – termometrai čia gali rodyti net -31°C. Vilniuje ir Kaune naktį laukiama -27 iki -29 laipsnių, Klaipėdoje – apie -20°C.
Paskutinį kartą žemiau 30 laipsnių šalčio Lietuvoje temperatūra buvo nukritusi tik 2012 m. vasario pradžioje. Tai reiškia, kad daugelis jaunesnių gyventojų tokio speigo tiesiog nepamena.
Dienomis irgi šals stipriai
Net dienos metu negalima tikėtis atokvėpio. Šeštadienį ir sekmadienį daugelyje šalies vietų temperatūra nesukils aukščiau nei -13 iki -15 laipsnių, o šiaurės rytų regionuose išliks apie -17 iki -18°C. Nors danguje pasirodys saulė, tai neatneš jokio šilumos pojūčio – juntamoji temperatūra bus dar žemesnė dėl vėjo.
Vėjas rytinių krypčių, 5–10 m/s. Dėl ramios, giedros nakties sąlygų naktinis speigas stiprės dar labiau.
Oranžinis pavojaus lygis visoje šalyje
Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba paskelbė oranžinį pavojingumo lygį dėl ekstremaliaus šalčio. Tai antras pagal rimtumą įspėjimo lygis, reiškiantis, kad orai gali kelti pavojų sveikatai ir gyvybei.
Ypatingas dėmesys kreipiamas į pažeidžiamas grupes: vaikus, senjorus, beglobius ir lauke dirbančius žmones. Gelbėjimo tarnybos ragina pasiruošti ekstremalioms sąlygoms.
Kaip speigas veikia sveikatą
Šalčio poveikyje organizmas greičiau praranda šilumą, nei ją pagamina. Kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 35°C, išsivysto hipotermija – būklė, galinti baigtis mirtimi. Pirmasis ženklas – šiurpulys ir drebulys. Vėliau žmogus tampa apatiška, mieguistas, nebegali aiškiai mąstyti.
Nušalimas – tai audinių pažeidimas dėl kraujotakos sutrikimo veikiant žemai temperatūrai. Dažniausiai nušąla nepridengtos kūno dalys: ausys, nosis, skruostai, rankų ir kojų pirštai. Nušalusi vieta praranda jautrumą ir pabąla. Sunkiais atvejais vystosi gangrena, reikalaujanti chirurginio gydymo.
Svarbu atminti: vidutinio stiprumo šaltis su vėju gali pakenkti labiau nei stiprus šaltis be vėjo. Prieš išeinant į lauką vertėtų patikrinti juntamąją temperatūrą meteo.lt svetainėje.
Ką daryti nušalus
Kuo greičiau patekite į šiltas patalpas. Nušalusią kūno dalį atšildykite merkdami į kambario temperatūros vandenį arba dėkite kambario temperatūros tvarsčius. Negalima šildyti prie krosnies ar karštoje vonioje – netolygiai atšylant gali susidaryti trombai.
Duokite gerti šiltų gėrimų, bet ne alkoholio. Jei nušalimas giluminis – nedelsdami vykite į gydymo įstaigą.
Šilumos siurbliai speigo metu: ko tikėtis
Daugelis lietuvių perėjo prie šilumos siurblių oras-vanduo, kurie tapo populiariu šildymo sprendimu. Tačiau esant ekstremaliems šalčiams, šių įrenginių efektyvumas krenta.
Standartiniai šilumos siurbliai veikia esant aplinkos temperatūrai nuo -25°C iki +40°C. Tačiau kuo žemesnė lauko temperatūra, tuo mažesnis naudingumo koeficientas (COP). Jei prie +8°C šilumos siurblys dirba su COP 4,2, tai prie -7°C jis gali nukristi iki 2,7 ar dar žemiau. Esant -25°C ar žemiau, kai kurie modeliai gali veikti beveik kaip paprastas elektrinis šildytuvas.
Ką daryti? Patikrinkite, ar jūsų sistema turi atsarginį elektrinį teną – jis turėtų įsijungti automatiškai, kai siurblys nebepajėgia išlaikyti temperatūros. Jei turite hibridinę sistemą su dujų katilu, šis periodas yra tinkamas laikas jį panaudoti.
Lauko blokui svarbu, kad aplink jį nebūtų susikaupusio sniego ar ledo – tai dar labiau sumažina efektyvumą. Reguliariai tikrinkite ir valykite, jei reikia.
Kada atšils
Sinoptikai prognozuoja, kad ekstremalus speigas tęsis bent iki kitos savaitės vidurio. Nuo ketvirtadienio šaltis turėtų pamažu atsitraukti – dieną temperatūra gali pakilti iki -3 laipsnių pietvakariuose, nors rytuose vis dar išliks apie -14°C.
Kritulių beveik neprognozuojama – dangus bus giedras, o tai tik stiprina nakties šaltį. Vietomis galimas plikledis ir slidžios dangos.
Liaudiški būdai sustiprinti organizmą šaltuoju metu
Mūsų seneliai žinojo, kaip atlaikyti rūsčias žiemas be modernių vaistų. Šie patarimai aktualūs ir šiandien.
Imbieras su citrina ir medumi – klasikinis šildantis gėrimas. Supjaustytą citriną, tarkuotą imbierą ir medų laikykite stiklainyje. Vartokite po šaukštą arba dėkite į arbatą. Imbieras pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda kovoti su peršalimo simptomais.
Česnakas – natūralus antibiotikas, padedantis kovoti su virusais ir bakterijomis. Valgykite po skiltelę kasdien arba pridėkite į patiekalus.
Šaltalankis – vitamino C bomba. Uogų sirupas ar arbata puikiai stiprina imunitetą ir sušildo organizmą.
Rauginti kopūstai – probiotikų šaltinis, stiprinantis žarnyno florą ir imuninę sistemą. Žiemą jų suvartojimas tradiciškai dvigubėja.
Svarbu: medų dėkite tik į atvėsusį gėrimą, kad neprarastų naudingųjų savybių.
Praktiniai patarimai speigo dienoms
Lauke būkite kuo trumpiau. Vilkėkite keliais sluoksniais, apsaugokite galvą, veidą, rankas ir kojas. Geriausia – kumštinės pirštinės, ne pirštinaitės. Avalynė turi būti laisva, kad nesutrikdytų kraujotakos.
Venkite alkoholio – jis sukelia apgaulingą šilumos pojūtį ir išplečia kraujagysles, todėl organizmas greičiau atvėsta. Gerkite šiltų gėrimų ir valgykite kaloringą maistą.
Pasirūpinkite gyvūnais – jie taip pat kenčia nuo speigo. Patikrinkite kaimynus, ypač vienišus senjorus.
Vairuotojams patariama gerai įvertinti kelionės būtinybę. Eismo sąlygos bus sudėtingos, o gedimas atokioje vietoje esant tokiam šalčiui gali tapti pavojingas gyvybei. Jei keliaujate – turėkite automobilyje šiltą antklodę, žvakę ir užkandžių.
