Norint per kelias dienas pasiekti švytinčią odą, reikia atlikti tris esminius veiksmus. Pirma, du kartus per dieną švelniai valykite odą pH subalansuotu valikliu, kad pašalintumėte nešvarumus ir nepašalintumėte natūralių aliejų. Antra, drėkinkite odą tiek iš vidaus, kasdien išgerdami du litrus vandens, tiek iš išorės, naudodami drėgmę sulaikančius produktus. Trečia, 1-2 kartus per savaitę atlikite strateginį odos šveitimą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir išryškintumėte gaivią odą. Nuosekliai taikant šią moksliškai pagrįstą procedūrą, papilkėjusi veido oda greitai tampa švytinti.
Švelnus kasdienis valymas: Švytinčios odos pagrindas.
Valymas yra kiekvienos veiksmingos odos priežiūros sistemos kertinis akmuo, sudarantis pagrindą švytinčiai odai pasiekti. Dermatologai rekomenduoja praustis du kartus per dieną drungnu vandeniu ir švelniu, pH subalansuotu valikliu, atitinkančiu odos tipą.
Rytinis valymas pašalina per naktį susikaupusius riebalus ir produktų likučius, o vakarinis – per dieną susikaupusius aplinkos teršalus, makiažą ir nešvarumus. Taip išvengiama porų užsikimšimo ir sudaromos sąlygos tinkamai įsiskverbti vėlesnėms odos priežiūros priemonėms.
Per daug valant odą iš jos pašalinami natūralūs aliejai ir pažeidžiamas odos drėgmės barjeras. Turintiems jautrią ar sausą odą reikėtų apsvarstyti micelinį vandenį arba valomuosius pienelius, kurie išlaiko drėgmę ir kartu veiksmingai pašalina nešvarumus.
Drėkinimas iš vidaus ir iš išorės: Padvigubinkite odos drėgmės potencialą
Tinkamai valant odą pašalinami nešvarumai, tačiau kitas esminis žingsnis siekiant švytinčios veido odos yra tinkamas jos drėkinimas.
Drėkinimas veikia dviem svarbiausiais lygmenimis: vidinis vartojimas ir išorinis naudojimas.
Dermatologai rekomenduoja kasdien išgerti ne mažiau kaip du litrus vandens, kad būtų palaikoma ląstelių funkcija ir natūralūs detoksikacijos procesai.
Vandenį surišančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ir glicerinas, naudojimas padeda sulaikyti drėgmę odos paviršiuje.
Šis dvigubas metodas optimizuoja odos drėgmės barjerą, mažina smulkias raukšleles ir sukuria putlią, atspindinčią odą, būdingą tikrai švytinčiai odai.
Nuosekliai laikantis abiejų metodų per kelias dienas pastebimai pagerėja būklė.
Strateginis šveitimas: Jūsų natūralaus švytėjimo atskleidimas
Po kiekvienu švytinčiu veido atspalviu slypi kruopštus šveitimas, kuris sistemingai pašalina negyvas odos ląsteles ir atkemša poras.
Specialistai rekomenduoja fizinį odos šveitimą atlikti 1-2 kartus per savaitę, naudojant švelnius sukamuosius judesius, o ne šiurkštų šveitimą.
Cheminiai šveitikliai, kurių sudėtyje yra AHA rūgščių (glikolio rūgšties), veiksmingai sprendžia tekstūros problemas, o BHA rūgščių (salicilo rūgšties) – riebalų ir spuogų problemas.
Švelnesnės alternatyvos jautriai odai– fermentų pagrindu pagamintos priemonės.
Po šveitimo odai reikia papildomo drėkinimo ir apsaugos nuo saulės.
Subalansuotas požiūris apsaugo nuo pernelyg intensyvaus šveitimo, kuris gali pažeisti odos barjerą ir sukelti uždegimą, o tai panaikina numatytą šviesinantį poveikį.
