Ekspertai įspėja: netinkamai išplauti indai kenkia virškinimui ir imuninei sistemai
Sveikatos ekspertai įspėja, kad netinkamai išplautuose induose veisiasi pavojingos bakterijos, pavyzdžiui, E. coli ir Salmonella. Šie patogenai dauginasi…
Ar girdėjote? Vienas arbatos rūšis padeda sumažinti kraujospūdį, išgėrus vos 2 puodelius per dieną.
Ibisų arbata veiksmingai mažina kraujospūdį vos dviem puodeliais per dieną. Tyrimai rodo, kad šis rūgštus, rubino spalvos gėrimas…
Ekspertai įspėja: ši miego poza gali sugadinti jūsų stuburą
Medicinos ekspertai įspėja, kad miegant ant pilvo stuburas nenatūraliai išsilygina, todėl labai apkraunamas kaklas ir nugara. Tokia padėtis…
Svorio metimas po 50 metų yra sunkesnis: gydytojai nurodo 5 kliūtis ir kaip jas įveikti
Svorio metimas po 50 metų tampa dar sudėtingesnis dėl penkių pagrindinių gydytojų nustatytų kliūčių. Menopauzės ir andropauzės metu…
Mėlyna arbata mažina stresą ir gerina miegą: gydytojai atskleidžia, kaip ji veikia organizmą
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur stresas ir miego sutrikimai tapo kasdienybe, žmonės vis dažniau ieško natūralių būdų pagerinti savo savijautą.…
Gydytojai paneigia mitą: 120 mmHg kraujospūdis nėra saugus visiems
Daugelį metų 120 mmHg sistolinis kraujospūdis buvo laikomas optimaliu sveikatos rodikliu. Tačiau naujausi tyrimai, įskaitant JAV Nacionalinių sveikatos…
DNR „klijai“: mokslininkai tiria junginį, galintį sulėtinti senėjimo procesus iki 30 %
Mokslininkai atrado natūralią medžiagą, veikiančią tarsi molekuliniai „klijai“, kurie gali padėti sulėtinti kai kuriuos senėjimo procesus. Šis telomerų…
Vitamino A papildai – pavojus plaučiams? Mokslininkai pateikia stebinančius duomenis
Naujausi tyrimai kvestionuoja tradicinį požiūrį į vitamino A papildus. Nors tinkamomis dozėmis vitaminas būtinas plaučių sveikatai, nauji tyrimai…
Joninės artėja: dar 5 daržovės, kurias suspėsite pasėti laiku
Ar tikrai birželio vidurys – per vėlu sėjai daržo lysvėse? Tikrai ne. Lietuvoje tiesiog sklando reikšmingas patarimas –…
NAUJI TYRIMAI PATVIRTINA: PELKINĖ VINGIORYKŠTĖ – NATŪRALI PRIEMONĖ NUO SKAUSMO, ĮKVĖPUSI ASPIRINĄ
Ieškote švelnesnės, gamtinės alternatyvos skausmui malšinti? Vis daugiau mokslinių publikacijų atkreipia dėmesį į augalą, kurį dar mūsų protėviai…
Vištiena kefyro marinate – skonis kaip iš restorano, bet kainuoja tik 6 eurus
Ieškote būdo, kaip paruošti sultingą ir skanią vištieną, kuri nustebintų visą šeimą? Nors restoranų patiekalai dažnai atrodo nepasiekiami…
Šokiruojantis tyrimas: svorio netekimas priklauso nuo smegenų, o ne nuo valios
Naujausi neurologiniai tyrimai rodo, kad svorio metimas pirmiausia priklauso nuo smegenų veiklos, o ne nuo valios pastangų. Tyrimai…