Šie maisto produktai padeda atkurti emocinę pusiausvyrą – ar jų turite savo šaldytuve?
Nauji tyrimai atskleidžia stiprų žarnyno ir smegenų ryšį, turintį įtakos emocinei savijautai. Tam tikri maisto produktai reguliuoja nuotaiką…
Iš vyro, kurį 200 kartų įkando gyvatės, buvo sukurtas priešnuodis – kaip tai įmanoma?
Billas Haastas sąmoningai patyrė daugiau kaip 200 nuodingų gyvatės įkandimų, išsiugdydamas nepaprastą imunitetą dėl mitridatizmo. Mokslininkai iš jo…
Kodėl kai kurie žmonės visada nerimauja – kaltė gali būti jūsų kambaryje
Jūsų kambaryje nerimą gali kelti įvairūs aplinkos veiksniai. Netvarkinga erdvė padidina kortizolio kiekį ir suaktyvina grėsmės aptikimo mechanizmus…
Paslėpta grėsmė: kodėl jūsų mėgstamiausias ryžių patiekalas gali būti kenksmingas jūsų sveikatai
Ryžių patiekalai kelia dvi dideles sveikatos problemas: arsenu ir Bacillus cereus bakterijomis. Augdami ryžiai natūraliai absorbuoja arseną iš…
Vienas prieskonis, padeda sumažinti skausmą po treniruotės – tyrimo rezultatai stulbinantys
Ciberžolė tapo galinga natūralia priemone nuo raumenų skausmo po treniruotės. Kvinslendo universitete atlikti tyrimai parodė, kad dalyviai, vartoję…
Saldumynų nauda: ką sako gydytojai ir kodėl kartais verta juos valgyti
Gydytojai pripažįsta, kad retkarčiais vartojami saldumynai teikia psichologinę naudą dėl dopamino išsiskyrimo, mažina stresą ir gerina nuotaiką. Aukštos…
Šie lietuviški produktai kainuoja centus, bet prilygsta brangiausiam supermaistui – kodėl jų nevalgome kasdien?
Pastaraisiais metais žodis „supermaistas” tapo tikru sveikos mitybos pasaulio hitu. Egzotiški vaisiai iš tolimų kraštų, brangūs sėklų mišiniai…
Nostalgija kaip vaistas: mokslininkai atrado, kaip ji stiprina psichiką
XVII a. nostalgija buvo priskirta medicininei ligai, o šiandien yra pripažintas psichologinis šaltinis. Tyrimai atskleidė, kad nostalgija suaktyvina…
Šie trys jūros gėrybių produktai atrodo sveiki, bet yra kenksmingesni, nei manote
Trys iš pirmo žvilgsnio sveiki jūros gėrybių produktai turi susirūpinimą keliančių savybių. Krabų mėsos imitacijos sudėtyje yra tik…
Kodėl vaikai iš laimingų šeimų dažniau pradeda gerti alkoholį suaugę?
Vaikai iš laimingų šeimų dažnai pradeda vartoti alkoholį būdami suaugę, nes saikingas alkoholio vartojimas teigiamoje socialinėje aplinkoje juos…
Miegate vieni ar su partneriu? Nauji tyrimai atskleidžia, kas yra geriau jūsų sveikatai
Tyrimai rodo, kad nei miegas atskirai, nei miegas su partneriu nėra vienareikšmiškai sveikesnis. Poros patiria daugiau trumpalaikių prabudimų,…
Baisūs psichologiniai žaidimai – kodėl mes laukiame sprogimų
Psichologiniuose siaubo žaidimuose baime pagrįstas laukimas sukelia sudėtingą neurocheminį atsaką. Smegenys įtemptomis akimirkomis išskiria kortizolį, kuris padidina sąmoningumą,…