Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    Sultingi marinuoti pomidorai su česnakais ir žolelėmis: paprastas receptas, kuris pakels bet kurį patiekalą į naują lygį

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-08-22
    Kartais paprasčiausi receptai tampa tikrais stalo šedevrais. Marinuoti pomidorai su česnakais ir žolelėmis – būtent toks patiekalas, kuris…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Česnakinės bulvės ispaniškai: skaniau nei gruzdintuvėje ir žymiai sveikiau

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-08-22
      Ieškote tobulo garnyro, kuris būtų ne tik skanus, bet ir pakankamai sveikas? Šis bulvių variantas, vadinamas „ispaniška gėda”…
      RReceptai
      daily chamomile tea consumption
      Skaityti daugiau

        Ar galima gerti ramunėlių arbatą kasdien: nauda ir kontraindikacijos

        • byMonika Veronika
        • 2025-08-22
        Ramunėlių arbata yra viena iš populiariausių žolelių arbatų pasaulyje, vartojama dėl malonaus skonio ir gydomųjų savybių. Šis švelnus…
        MMitai ir faktai
        Skaityti daugiau

          Šių vaisių kategoriškai negalima laikyti šaldytuve: kodėl netinkamas saugojimas gali sugadinti skonį ir maistingumą

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-08-22
          Daugelis iš mūsų įpratę visus šviežius produktus automatiškai dėti į šaldytuvą, tikėdamiesi taip prailginti jų galiojimo laiką. Tačiau…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Obuolių sulčių spaudimo sezonas: Kaip išspausti maksimumą naudos ir skonio

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-08-22
            Artėjantis rugsėjis ir spalio pradžia Lietuvoje reiškia ne tik margaspalvius lapus ar grybavimo pradžią – tai obuolių derliaus…
            SSportas
            cognitive boosts through dance movement
            Skaityti daugiau

              Šokis – tai vaistas be tablečių: naujas tyrimas apie judėjimo naudą sveikatai

              • byMonika Veronika
              • 2025-08-22
              Naujausi tyrimai rodo, kad šokis yra veiksminga medicina, neturinti farmakologinių šalutinių poveikių. Mokslininkai nustatė, kad reguliariai šokantys žmonės…
              GGrožis
              harmful skin damage from exercising
              Skaityti daugiau

                Didžiausia moterų klaida sporto salėje, kuri yra labai žalinga odai

                • byMonika Veronika
                • 2025-08-22
                Daugelis moterų ateina į sporto salę su visiškai padažytu veidu, nesuvokdamos, kokią žalą daro šis, atrodytų, nekenksmingas įprotis.…
                MMityba
                tone arms with lean proteins
                Skaityti daugiau

                  7 maisto produktai, padedantys atsikratyti riebalų nuo rankų

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-08-22
                  Daugelis žmonių kovoja su atspariu riebalų sluoksniu rankose, kuris neišnyksta net ir reguliariai sportuojant. Mityba vaidina lemiamą vaidmenį…
                  LLigos
                  proper handwashing virus removal guidelines
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai paaiškina: tai vienintelis būdas tinkamai nuplauti virusus nuo rankų

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-08-22
                    Rankų plovimas išlieka paprasčiausia, tačiau labiausiai klaidingai suprantama žmonijos apsauga nuo virusų plitimo. Naujausi mikrobiologiniai tyrimai rodo, kad…
                    LLigos
                    identify oxygen depletion nutritional deficiencies
                    Skaityti daugiau

                      Vitaminų trūkumas: prasta mityba mažina deguonies kiekį organizme – simptomai

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-08-22
                      Vitaminų trūkumas turi lemiamą įtaką organizmo deguonies transportavimo sistemai. Nepakankamas vitamino B12, folio rūgšties, vitamino C ir vitamino…
                      LLigos
                      vaping linked to fungal infections
                      Skaityti daugiau

                        Elektroninės cigaretės kenkia jūsų sveikatai: gydytojai nustatė grybelinių infekcijų riziką

                        • byRomanas
                        • 2025-08-22
                        Elektroninės cigaretės kelia rimtą pavojų sveikatai, kuris viršija gerai žinomą nikotino keliamą riziką. Naujausi medicininiai tyrimai nustatė nerimą…
                        LLigos
                        visceral fat silently harms cardiovascular health
                        Skaityti daugiau

                          Pilvo riebalai kelia pavojų gyvybei: gydytojai pateikia 5 mirtinas priežastis

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-08-22
                          Pilvo riebalų sankaupos kelia didelį pavojų sveikatai, ne tik kosmetinį. Medicininiai tyrimai rodo, kad vidaus organų riebalai yra…
                          Naujausi komentarai
                          • Loreta apie Kaip elektrolitų trūkumas veikia jūsų sportinę formą?
                          • Valentina apie 5 maisto produktai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (ir 3, kurie slapta jį padidina)
                          • Visuomenės balsas apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Mašina apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl reikia uždaryti tualeto dangtį, kai nuleidžiate vandenį: prisiminkite tai visam gyvenimui 2025-09-04
                          • Morkos plaukams: 5 kaukės, kurios pavers jus primadona 2025-09-04
                          • Jūsų kutya bus skaniausia: 8 paslaptys, kurias turite žinoti 2025-09-04
                          • Paskutinis rudens akordas: paprasti veiksmai, turintys įtakos kitų metų uogoms 2025-09-03
                          • Kaip nustatyti, ar jūsų organizmui trūksta geležies 2025-09-03
                          • Trys priežastys, kurios įtikins jus atsisakyti baltos duonos 2025-09-03
                          • 7 kasdieniai įpročiai, kurių atsisakymas padės išvengti pilvo pūtimo 2025-09-03
                          • Šis gėrimas gali sustabdyti jūsų širdį: pagrindinis sveikatos priešas 2025-09-03
                          • 6 pusryčių klaidų, kurios tyliai naikina jūsų sveikatą: gydytojų įspėjimas 2025-09-03
                          • Moterys turi vartoti tai reguliariai: mokslininkai atrado neįtikėtinai naudingas svogūnų ir česnakų savybes 2025-09-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.