Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
Ar avokadai tikrai naudingi?
Skaityti daugiau

    Ar avokadas iš tikrųjų naudingas jums? Visi šio egzotiško daržovės niuansai, kuriuos būtinai turėtų žinoti absoliučiai visi

    • byRomanas
    • 2026-01-09
    Avokadas yra maistingųjų medžiagų gausus vaisius, kuriame daug mononesočiųjų riebalų, skaidulų, kalio ir kelių vitaminų. Įrodymai rodo, kad…
    LLigos
    Skaityti daugiau

      Močiutės receptas prieš miegą grįžta į madą – kardiologai linksi galvomis

      • byMonika Veronika
      • 2026-01-09
      Šaltuoju metų laiku širdis ir kraujagyslės patiria papildomą krūvį. Temperatūrai krentant, kraujagyslės susiaurėja, kraujospūdis kyla, o periferinė kraujotaka…
      SSodas ir daržas
      sėkmingai atgaivinau senas sėklas
      Skaityti daugiau

        „Atgaivinau” senas sėklas naudodama savo močiutės patikrintą metodą: su šia stimuliacija derlius šaus į viršų kaip ant mielių

        • byRomanas
        • 2026-01-09
        Kiekvienas sodininkas turi stalčių ar dėžutę, kurioje metų metus kaupiasi sėklų paketėliai. Vieni jau seniai pamiršti, kiti –…
        SSodas ir daržas
        ankstyvas šiltnamio ridikėlių derlius
        Skaityti daugiau

          Ankstyvas derlius garantuotas: kaip auginti ridikėlius šiltnamyje ir gauti pirmąjį derlių ne sezono metu

          • byRomanas
          • 2026-01-09
          Norint užtikrinti ankstyvą ne sezono ridikėlių derlių, pradėkite tada, kai šiltnamis gali palaikyti 15–20°C dieną ir >10°C naktį,…
          SSodas ir daržas
          Greitai lauke pasėtos petražolės
          Skaityti daugiau

            Kaip sėti petražoles atvirame grunte: stovėdamas eilėje turguje išgirdau gudrų metodą. Pirmieji žali daigeliai per 7 dienas

            • byRomanas
            • 2026-01-09
            Petražoles galima paskatinti greičiau sudygti, prieš sėją sėklas 12–24 valandas pamirkius, tada sėjant negiliai (0,5–1 cm) į gerai…
            RReceptai
            duonos triukas sustabdo ašarojimą pjaustant svogūną
            Skaityti daugiau

              Sužinojau apie „duonos“ gudrybę ir pjaustydamas svogūnus daugiau nebeverkiu: vakarienę paruošti daug lengviau

              • byRomanas
              • 2026-01-09
              Paprastas triukas – duona burnoje – patikimai sumažina ašarojimą pjaustant svogūnus. Burnoje laikoma ar lengvai kramtoma duona sugeria…
              RReceptai
              signature soup wins bestseller
              Skaityti daugiau

                Mano firminė sriuba, tapusi bestseleriu: mažoji dukra nevalgydavo „pirmojo patiekalo”, bet visada prašydavo šios sriubos

                • byRomanas
                • 2026-01-09
                Kiekviena mama žino tą jausmą: paruoši sriubą, padedi ant stalo, o vaikas žiūri į lėkštę taip, lyg būtum…
                NNamai
                Pritraukia žiedus per kelias valandas
                Skaityti daugiau

                  Leidau tam pritraukti 5 valandas ir palaistau orchidėją. Nauji žiedynkočiai pasirodo tiesiog mano akyse: geriausia trąša

                  • byRomanas
                  • 2026-01-09
                  Penkių valandų ryžių ir burokėlių užpilas, perkoštas ir stipriai praskiestas, veikia kaip švelnus organinis tonikas orchidėjoms. Koncentratas maišomas…
                  MMiegas
                  heels keep white socks pristine
                  Skaityti daugiau

                    Vienas miego triukas, kurį neurologai taiko sau – kainuoja 0 eurų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-01-09
                    Nemiga, sunkus užmigimas, prabudimai vidury nakties – su šiomis problemomis susiduria kas trečias suaugęs žmogus. Vaistinėse pilna melatonino,…
                    SSodas ir daržas
                    tingus dirvožemis nemokamas pomidorų sėjimas
                    Skaityti daugiau

                      Šis tingus pomidorų sėjimo be dirvožemio metodas yra žinomas tik nedaugeliui sodininkų – ir tai gėda: atskleidžiame visas paslaptis

                      • byRomanas
                      • 2026-01-09
                      Kompaktiškas daiginimo ant popieriaus metodas leidžia sodininkams greitai ir patikimai pradėti dideles pomidorų sėklų partijas be žemės. Sėklos…
                      SSodas ir daržas
                      ciklamenų auginimas namuose
                      Skaityti daugiau

                        Ciklamenų auginimas namuose: patyrę sodininkai paaiškino, kaip tinkamai juo rūpintis

                        • byRomanas
                        • 2026-01-09
                        Ciklamenams reikia ryškios, išsklaidytos šviesos ir stabilios, vėsios temperatūros (10–20°C) su minimaliais skersvėjais. Laistykite vazono pakraščiuose arba iš…
                        RReceptai
                        single ingredient unexpectedly delicious broth
                        Skaityti daugiau

                          Vienas ingredientas, bet visiškai kitoks skonis: sultinys tapo toks ypatingas, kad viskas suvalgyta iki paskutinio šaukšto

                          • byRomanas
                          • 2026-01-09
                          Šaltas vakaras, šeima susirinkusi prie stalo, o iš puodo sklinda toks aromatas, kad net kaimynai galėtų pavydėti. Atrodo,…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Mitybos specialistai išskyrė produktus, kurie padeda greičiau atsikratyti pilvo riebalų
                          • Agnė apie Mitybos specialistai išskyrė produktus, kurie padeda greičiau atsikratyti pilvo riebalų
                          • Nikolė apie Marinuotų agurkų sultys – kodėl mūsų proseneliai jas gerdavo
                          • Aleksas Barauskas apie Kai laukiu svečių, vietoj raudonojo ikro gaminu šį silkės užtepą – jis penkis kartus skanesnis!
                          • Vera apie Nustojau pilti rūgštį ir actą į virdulį: sužinojau apie pigesnę ir veiksmingesnę priemonę kalkėms pašalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl smegenys atrodo nuolat perkrautos: specialistų paaiškinimas 2026-01-16
                          • Laistant kambario augalus pastebėjau baltą dangą: ekspertai paaiškino, kas tai yra ir kaip su tuo kovoti 2026-01-16
                          • Graikiškas jogurtas ar varškė: kuris produktas yra geresnis 2026-01-16
                          • Mitai apie mitybą sergant peršalimu: ką iš tiesų rekomenduoja ekspertai 2026-01-16
                          • Kas nutinka jūsų kūnui per 30 dienų be alkoholio 2026-01-16
                          • Kremas šaltyje: taip ar ne? Dermatologas paaiškina 2026-01-16
                          • 7 būdai, kaip kuo daugiau išnaudoti avokadus 2026-01-16
                          • Šis produktas naikina jūsų dantis labiau nei šokoladas 2026-01-16
                          • Vaikai nuolat pametė pirštines mokykloje: prisiuvau vieną detalę prie striukės – taupau pinigus naujoms poroms 2026-01-16
                          • Kokiose šalyse lietuviams brangiausia susirgti? TOP kraštai ir realios sumos 2026-01-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.