Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
Skaityti daugiau

    Šios kreminės agurkų salotos su baltymais užkariavo vasaros stalą – greita, gaivu ir netikėtai sotu

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-06-08
    Vasara – metas, kai norisi gaivumo, bet ne vien tuščio skonio. Klasikinės agurkų salotos šiemet atgimsta naujai –…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Šis vienas ingredientas pakeitė viską: pomidorų sumuštinis, kurį valgysite visą vasarą

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-06-08
      Švieži pomidorai, traški duona ir vasariškas oras – tai, rodos, viskas, ko reikia tobulam sumuštiniui. Bet vienas netikėtas…
      SSodas ir daržas
      Skaityti daugiau

        Ar tikrai nereikia skinti pažastų? Daržininkus suskaldė patarimas dėl pomidorų priežiūros

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-06-08
        Sodininkų bendruomenę sujudino vienas paprastas klausimas: ar reikia šalinti vadinamąsias „pažastis” – šoninius ūglius, augančius tarp pomidoro lapų…
        SSodas ir daržas
        Skaityti daugiau

          Šiltnamyje įsitaisė gyvatė: ar ji čia apsigyveno, ar tik trumpam užsuko?

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-06-08
          Viena skaitytoja pasidalijo netikėta akimirka iš savo sodo – tarp šiltnamio lentų ir žemių patogiai įsitaisė gyvatė. Nors…
          LLigos
          Skaityti daugiau

            Antrą kartą užpilta arbata: ar ji tikrai saugi ar žalinga?

            • byMonika Veronika
            • 2025-06-08
            Antrą kartą užplikyta arbata paprastai yra saugi, jei laikomasi tinkamų atsargumo priemonių. Drėgnuose arbatos lapeliuose gali veistis bakterijos,…
            MMityba
            walnuts improve digestion and lower cholesterol
            Skaityti daugiau

              Šie riešutai valo žarnyną ir gerina nuotaiką, tačiau dauguma žmonių apie juos pamiršta.

              • byMonika Veronika
              • 2025-06-08
              Graikiniuose riešutuose yra daug skaidulinių medžiagų, kurios natūraliai valo žarnyną ir skatina naudingas žarnyno bakterijas. Juose gausu omega-3…
              MMityba
              eggs consumption moderation guidelines recommended
              Skaityti daugiau

                Tiesa apie kiaušinius: kiek jų galima valgyti ir kada tai per daug?

                • byMonika Veronika
                • 2025-06-08
                Dabartiniai tyrimai rodo, kad sveiki suaugusieji gali saugiai suvalgyti vieną kiaušinį per dieną, nepadidindami širdies ir kraujagyslių ligų…
                SSodas ir daržas
                cabbage s mysterious holey leaf dilemma
                Skaityti daugiau

                  Pamirštas kopūstų priešas: kodėl lapai yra pilni skylučių net ir be vikšrų

                  • bySodininkas Antanas
                  • 2025-06-08
                  Amarai tyliai niokoja kopūstų sodus, naudodami sudėtingus sulčių išgavimo būdus. Šie maži kenkėjai sukelia lapų susisukimą, pageltimą ir…
                  PPriemonės
                  lavender guards against mosquito diseases
                  Skaityti daugiau

                    Kodėl levandos prie durų apsaugo ne tik nuo uodų, bet ir nuo ligų

                    • bySodininkas Antanas
                    • 2025-06-08
                    Prie durų strategiškai išdėstytos levandos yra natūrali apsauga nuo uodų ir galimų ligų. Stiprūs eteriniai aliejai trikdo vabzdžių…
                    SSodas ir daržas
                    cucumbers halt growth in warmth
                    Skaityti daugiau

                      Ar žinojote, kad agurkai nustoja augti, jei laistote šiltu vandeniu?

                      • bySodininkas Antanas
                      • 2025-06-08
                      Agurkų augalai labai jautrūs temperatūrai, o šiltesnis nei 24 °C vanduo iš esmės sutrikdo jų augimo mechanizmus. Esant…
                      SSportas
                      japanese walking method
                      Skaityti daugiau

                        Mažai žinomas japonų vaikščiojimo metodas, kuris pakeičia 10 000 žingsnių per dieną

                        • byRomanas
                        • 2025-06-08
                        Furoshiki vaikščiojimas – tradicinė japonų Edo laikotarpio praktika, kurioje daugiausia dėmesio skiriama judėjimo kokybei, o ne žingsnių kiekiui.…
                        RReceptai
                        sow herbs for digestive aid
                        Skaityti daugiau

                          Vasaros pradžia: laikas sėti žoleles, kurios padeda virškinimui

                          • bySodininkas Antanas
                          • 2025-06-08
                          Vasara kviečia sodininkus auginti virškinimą gydančias žoleles, kurios natūraliai palaiko žarnyno sveikatą ir energiją. Tokios žolelės kaip pankolis,…
                          Naujausi komentarai

                            Naudingos nuorodos

                            • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                            • Kauno klinikos
                            • Valstybinė ligonių kasa
                            • eSveikata.lt
                            • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                            • Wikipedia: Sveikata

                            Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                            • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                            • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                            Naujausi įrašai
                            • Ekspertas paaiškina: kodėl vištienos kepenėlės yra labai naudingos jūsų sveikatai 2025-09-11
                            • Mikroplastikai raudonoje mėsoje: 2025 m. tyrimas sukrėtė pramonę 2025-09-11
                            • Aktyvinta anglis apsaugos kambarines gėles nuo grybelio: naudojimo instrukcijos 2025-09-11
                            • Psichologai įspėja: 5 požymiai, kad jums skubiai reikia pagalbos 2025-09-11
                            • Kada geriausia praustis duše? Ekspertų atsakymai nustebins daugelį 2025-09-11
                            • Kodėl 83 % vaikų kenčia nuo emocinio išsekimo: tyrimas 2025-09-11
                            • Subalansuota sveika mityba: maistas formuoja mūsų sveikatą ir gerovę 2025-09-10
                            • „24 valandų“ taisyklė prieš skrydį: ką valgyti, kad nesusirgtumėte 2025-09-10
                            • Juodos dėmės ant rožių išnyks: natūralus vaistas daro stebuklus 2025-09-10
                            • Ar moterys po gimdymo praranda 30 % atminties: tyrimas atskleidžia tiesą 2025-09-10
                            Sveika mokykla
                            Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.