Visada paliekate maisto savo lėkštėje? Tai gali daugiau pasakyti apie jūsų praeitį nei manote
Mūsų santykis su maistu yra kur kas platesnis nei vien tik mityba, jis tarnauja kaip sudėtingas psichologinis veidrodis,…
Psichologai įspėja: vieno tipo pokalbis išvargina smegenis greičiau nei sunkus darbas
Psichologiniai tyrimai rodo, kad toksiška tarpasmeninė komunikacija sistemingai greičiau išeikvoja nervų sistemos išteklius nei analitinės užduotys. Sudėtingas emocinis…
Ką iš tikrųjų jūsų sapnai bando parodyti – psichologai paaiškina paslėptą prasmę
Sapnai atspindi sudėtingus neurologinius peizažus, kuriuose pasąmonė organizuoja sudėtingą emocinį apdorojimą. Psichologiniai tyrimai rodo, kad šios naktinės patirtys…
Ar jūsų augintinis jaučia jūsų stresą? Naujas mokslas sako taip
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė įdomų reiškinį: naminiai gyvūnai turi nepaprastą gebėjimą suvokti žmogaus emocines būsenas. Sudėtingi jutimo mechanizmai…
Kas pavalgęs neparūko, tas didžiausias tinginys? Mitas, kuriuo vis dar tiki milijonai
Daugeliui šis posakis skamba kaip pokštas. Kitiems – tai senas, iš vaikystės pažįstamas balsas, kurį girdėdavo tėvo kieme…
Šie 3 maži kasdieniai įpročiai gali ženkliai pagerinti jūsų santykius
Daugelis žmonių šiandieniniame greitame pasaulyje sunkiai palaiko prasmingas ryšius. Santykiai dažnai kenčia nuo išsiblaškymo, nesusipratimų ir emocinio atsiskyrimo.…
Šildai šį populiarų patiekalą? Gali netyčia apsinuodyti
Vienas iš pačių nekalčiausių patiekalų jūsų lėkštėje gali tapti rimtu pavojumi sveikatai. Daug žmonių jį šildo, nepagalvodami, kad…
Vienas įprotis, kuris gali sukelti itin smirdančias dujas – ir ką daryti, kad tai sustabdytumėte
Ar pastebėjote, kad kartais jūsų „oro pagalvės” tampa nepakeliamos net ir jums patiems? Galbūt jūsų partneris jau įspėjo…
Kodėl geriausios idėjos ateina kai vaikštote ar net sėdite ant tualeto
Žmogaus smegenys rodo nuostabų kūrybiškumą per iš pažiūros kasdieniškus atsipalaidavimo momentus. Neuromoksliniai tyrimai rodo, kad kai individai atitrūksta…
Ar tikrai turėtumėte valgyti prieš treniruotę? Nauji tyrimai keičia viską
Naujausi mitybos mokslo tyrimai atskleidžia, kad strateginis maistas prieš treniruotę žymiai pagerina sportinį rezultatyvumą. Subalansuotų angliavandenių ir baltymų…
Kodėl sultys pusryčiams gali būti blogiausias dalykas, kurį galite padaryti savo cukraus kiekiui kraujyje
Dauguma žmonių laiko vaisių sultis sveiku pusryčių pasirinkimu, tačiau mitybos mokslas pasakoja kitą istoriją. Šis nekaltai atrodantis ryto…
Šis pigus žolinis augalas valo kvėpavimo takus geriau nei sirupas – štai kaip jį naudoti
Čiobrelis iškyla kaip galinga natūrali priemonė kvėpavimo takų sveikatai, pranokstanti tradicinius kosulio sirupus savo stipriais antimikrobiniais junginiais. Žolės…