Vitaminų trūkumas sukelia depresiją ir panikos priepuolius – ką daryti?
Vitaminų, ypač B komplekso (B6, B9, B12), vitamino D ir magnio, trūkumas gali ypač paveikti psichikos sveikatą. Šios…
8 įpročiai, kurie mažina vaisingumą – apie kai kuriuos net negalvojame
Kasdieniai įpročiai gali turėti didelės įtakos vaisingumui netikėtais būdais. BPA dengtuose maisto induose išsiskiria hormonus ardančios cheminės medžiagos.…
Kodėl ankstyva santuoka gali išprovokuoti alkoholizmą – Lenkijos mokslininkų tyrimai atskleidė netikėtą ryšį
Ar santuoka jauname amžiuje išties padeda žmogui subręsti greičiau, ar kaip tik atveria duris į destruktyvius įpročius? Naujausi…
Mokslininkai nustatė, kad kojų dydis gali būti susijęs su gyvenimo trukme – ar tikrai?
Ar tikrai jūsų batų dydis gali pasakyti, kiek ilgai gyvensite? Ši idėja gali skambėti tarsi iš astrologijos skyriaus,…
5 kasdienės vietos, kuriose slepiasi dauguma mikrobų, ir kaip nuo jų apsisaugoti
Kasdien naudojami daiktai slepia stebėtinai daug mikrobų. Išmaniuosiuose telefonuose paprastai yra daugiau bakterijų nei tualeto sėdynėse. Viename kvadratiniame…
Alyvuogių lapų arbata: senovinis lobis šiuolaikiniam sveikatingumo pasauliui
Alyvuogių lapų arbata tampa vis populiaresnė pasaulyje, nors ilgą laiką šis vertingas sveikatos šaltinis buvo tarsi pamirštas.…
5 maisto produktai, kurie pagreitina pilvo riebalų tirpimą net be sporto
Pilvo riebalai – tai viena problematiškiausių sričių daugeliui žmonių, siekiančių pagerinti savo kūno formą ir sveikatą. Nors reguliari…
Plaukų slinkimas ar lūžinėjimas? Tai gali signalizuoti apie pavojingas ligas
Plaukų slinkimas ar lūžinėjimas gali reikšti ne tik kosmetines, bet ir kitas sveikatos problemas. Autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip…
Mokslininkai tiria, kaip stresas keičia smegenų struktūrą
Mokslininkai nustatė, kad lėtinis stresas fiziškai keičia smegenis. Tyrimai rodo, kad streso hormonai, tokie kaip kortizolis, sukelia hipokampo…
Paprastas gėrimas tuščiu skrandžiu – netikėtas poveikis širdžiai ir žarnynui
Vartojant gėrimus tuščiu skrandžiu, jie greitai pasisavinami ir sustiprina poveikį. Kava iki 54 % padidina širdies susitraukimų dažnį…
Sibiro eliksyras: ką gali 3 ingredientai kartu?
Atšiaurus Sibiro klimatas nuo seno ugdė žmonių atsparumą. Gyvendami tarp sniegynų, vietiniai išmoko remtis gamta – ne tik…
Dešimt produktų kovai su uždegimu – jie jau yra jūsų šaldytuve
Įprasti šaldytuvo sąvaržėlės gali veiksmingai kovoti su uždegimu. Riebi žuvis suteikia būtinų omega-3, o lapiniai žalumynai – priešuždegiminių…