Aš valgau šiuos maisto produktus, ir mano galvoje išsisklaidė migla: tai patvirtino mano gydytojas
Daugelį metų kovojau su nuolatiniu smegenų apsiblausimu, dėl kurio kasdienės užduotys atrodė kaip kalno įkopimas. Paprasčiausi sprendimai tapo…
Mano močiutės sakydavo: „Valgyk vynuoges kiekvieną dieną.“ Dabar mes žinome, kad jos yra tikras supermaistas
Visada šypsodavausi prisimindamas senelių primygtinį reikalavimą kasdien valgyti vynuoges. „Valgyk vynuoges kasdien“, – sakydavo jos, perduodamos išmintį, kuri…
Ką pusryčiams valgo Kaukaze, kad sulauktų 100 metų – ilgaamžio pusryčiai
Kaukazo regionas – Gruzija, Azerbaidžanas, Armėnija bei Rusijos pietinės respublikos – garsėja neįtikėtinu reiškiniu: čia gyvena neproporcingai daug…
Niekas nesakė, kad varškė gali būti tokia pavojinga: vienas jos tipas užkemša arterijas
Varškės, kaip sveiko maisto produkto, reputacija nusipelno atidesnės analizės. Naujausi tyrimai atskleidė, kad tam tikros varškės rūšys,ypač pilno…
Kodėl „Ecco“ batai vyrams yra puikus pasirinkimas aktyviam gyvenimo būdui?
Šiandien daugelis vyrų gyvena aktyviai – vieną akimirką biure, kitą jau mieste ar gamtoje, o vakarais – dar…
Vartoju šiuos maisto produktus ir matau pokyčius veidrodyje: raukšlės nyksta, nuotaika gerėja
Per pastaruosius kelis mėnesius pastebėjau puikių odos pokyčių, ir visa tai susiję su tuo, ką valgau savo lėkštėje.…
3 šaukštai šio mišinio – ir kraujagyslės kaip naujos
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena didžiausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje. Lietuvoje, kaip ir daugelyje išsivysčiusių šalių,…
Kaip ištrūkimas iš kasdienybės gali pagerinti jūsų sveikatą: mokslu pagrįstas kelionių poveikis
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur nuolatinis stresas, įtempta darbotvarkė ir skaitmeninių technologijų perteklius tapo kasdienybe, žmonių sveikata ir gerovė vis…
Duona ir depresija: mokslininkai atrado ryšį, kurio niekas nepastebėjo
Pastebėjau įdomią naujausių tyrimų tendenciją, kuri gali turėti įtakos tam, kaip mes galvojame apie kasdienę duoną. Mokslininkai atskleidžia…
Meilė, kuri naikina: invazinių šliužų poravimosi banga užplūdo Lietuvą
Ši vasara Lietuvos sodų ir daržų savininkams atnešė ne tik džiaugsmą dėl gausaus derliaus, bet ir rimtą problemą…
Kiekvieną dieną gėriau dietinę kolą ir nesitikėjau tokio rezultato: dabar žinau, kodėl jaučiausi blogai
Niekada neįsivaizdavau, kad mano kasdienis įprotis gerti dietinę kolą gali būti mano sveikatos problemų šaltinis. Ilgus metus priklausiau…
Kava su šiuo priedu tapo mano klaida: gydytojas ją uždraudė dėl mano širdies
Ilgus metus nekreipiau dėmesio į širdies virpesius, atsirandančius po rytinio kavos ritualo. Buvau prisirišusi prie savo kavos su…