Prieš keletą mėnesių kosmetologė draugė man pasakė: „Prieš eisi pas estetiką botoksui, išbandyk šafraną.” Pirma mintis buvo – tai juokais. Šafranas? Brangus prieskonis, kuris naudojamas kulinarijoje? Kaip tai gali pakeisti botoksą?
Bet ji buvo rimta. Papasakojo, kaip pati naudoja šafrano serumus savo klientėms ir mato rezultatus. Ne tik raukšlių sumažėjimą, bet ir odos tono išsilygnavimą, švelnumą, net pigmentacijos sumažėjimą.
Išbandžiau. Rezultatai? Nustebino. Bet svarbu suprasti – tai ne botokso pakaitalas. Botoksas paralyžiuoja raumenis, šafranas veikia odą kitaip. Tačiau kaip papildoma priemonė – veikia įspūdingai.
Kodėl šafranas veikia odai
Šafranas nėra naujas odos priežiūroje. Jį naudojo dar senovės Persijoje ir Egipte. Bet tik pastaruoju metu mokslininkai pradėjo suprasti, kodėl jis veikia.
Pagrindiniai aktyvūs komponentai:
- Krocinai – stimuliuoja kolageno gamybą
- Safranal – priešuždegiminės savybės
- Pikrokrocinai – antioksidantai, apsaugantys nuo laisvųjų radikalų
Kaip tai veikia praktiškai:
Kolagenas – tai baltymas, kuris palaiko odos struktūrą. Po 30 metų jo gamyba natūraliai mažėja – dėl to atsiranda raukšlės, oda praranda stangrumą.
Šafranas stimuliuoja fibroblastus – ląsteles, kurios gamina kolageną. Paprastai tariant, jis skatina odą pačią gaminti daugiau kolageno, o ne tiesiog prideda jį iš išorės.
Svarbus niuansas: Tai nėra greitasis sprendimas. Botoksas veikia per kelias dienas. Šafranas reikalauja laiko – bent 4-8 savaičių reguliaraus naudojimo, kol matysite rezultatus.
Ne tik raukšlės – ką dar daro šafranas
Naudodama šafraną, pastebėjau daug daugiau nei tik raukšlių sumažėjimą:
1. Pigmentacijos šviesinimas
Šafranas mažina melanino gamybą – pigmento, kuris sukelia tamsias dėmes. Jei turite:
- Saulės dėmes
- Poakninės hiperpigmentacijos žymes
- Nelygų odos toną
Šafranas padeda tai išlyginti. Ne iškart, bet per kelias savaites.
2. Priešuždegiminis poveikis
Jei oda linkusi parausti, dirginasi, reaguoja į produktus – šafranas ramina. Jis slopina uždegiminius procesus, todėl oda tampa ramesnė, mažiau reaguojanti.
3. Odos mikrobioma
Šafranas palaiko gerųjų bakterijų pusiausvyrą ant odos paviršiaus. Subalansuota mikrobioma = stipresnė odos barjero funkcija = mažiau uždegimų, geresnė drėgmė.
4. Antioksidantinis apsaugojimas
Laisvi radikalai (nuo saulės, taršos, streso) gadina odos ląsteles. Šafranas neutralizuoja juos, sulėtindamas senėjimo procesus.
Botoksas to nedaro – jis tiesiog paralyžuoja raumenis. Šafranas veikia odą giliau ir visapusiškiau.
Kaip naudoti šafraną odos priežiūroje
1. Komerciniai produktai (paprasčiausia)
Dabar rinkoje yra daug produktų su šafranu:
- Serumas – koncentruota forma, geriausia rezultatams
- Veido kremas – kasdieninei priežiūrai
- Kaukės – intensyviam gydymui 1-2 kartus per savaitę
- Tonikiai – lengva forma po valymo
Kaip rinktis:
- Žiūrėkite, kad šafranas būtų tarp pirmųjų 5 ingredientų (ne pabaigoje sąrašo)
- Vengkite produktų su daug alkoholio – jis išdžiovins odą
- Idealiai – derinti su hialurono rūgštimi, vitaminu C, niacinamidu
2. Namų gamybos šafrano tonika (pigiau)
Jei nenorite pirkti brangių produktų, galite pasigaminti paprastą šafrano toniką:
Receptas:
- Įmerkite 5-7 šafrano siūlelius į 100 ml šilto (ne karšto!) vandens
- Palikite 2-3 valandas arba naktį
- Perkraukite į švarų buteliuką
- Laikykite šaldytuve iki 1 savaitės
Naudojimas:
- Po valymo vakare ir ryte
- Suvilgykite vatą, nubraukite veidą
- Palaukite, kol įgers, tada tepkite įprastą serumą/kremą
Svarbu: Namų gamybos produktas nėra toks stiprus kaip komercinis serumas su stabilizuotais ekstraktais. Bet tai geras būdas išbandyti, ar oda reaguoja gerai.
3. Šafrano aliejus (intensyvesniam poveikiui)
Galite pasigaminti šafrano įmirkyto aliejaus:
- 10-15 šafrano siūlelių į 50 ml jojoba, saldžiųjų migdolų ar šipšės aliejaus
- Palikite tamsoje 1-2 savaites, kartais papurtant
- Perkraukite į tamsinį buteliuką
Naudokite kaip paskutinį žingsnį vakare – kelias lašus ant drėgnos odos.
Kiek laiko reikia laukti rezultatų
Būkime realistais – tai ne stebuklas. Štai ką tikėtis:
1-2 savaitės:
- Oda tampa švelnesė, lygesnė
- Sumažėja dirginimas (jei buvo)
- Blizgesio sumažėjimas
4-6 savaitės:
- Odos tonas išsilygina
- Pigmentacijos šviesinimas
- Smulkios raukšlės pradeda mažėti
8-12 savaičių:
- Pastebimas raukšlių sumažėjimas
- Stangresnė oda
- Bendras odos būklės pagerėjimas
Svarbu: Tai reikalauja nuoseklumo. Negalima tepti vieną savaitę, pamiršti mėnesį ir tikėtis rezultatų.
Kam šafranas tinka, kam ne
Šafranas TINKA, jei:
- Turite smulkias raukšles (ne gilias mimikos raukšles)
- Norite pagerinti odos kokybę ir toną
- Ieškote natūralesnių anti-aging priemonių
- Turite pigmentacijos problemų
- Jūsų oda linkusi į uždegimus
Šafranas NETINKA kaip pakaitalas, jei:
- Turite gilias mimikos raukšles (čia tikrai reikia botokso ar fillerių)
- Norite greitų rezultatų (botoksas veikia per 3-5 dienas)
- Oda labai jautri ir reaguoja į viską (pirmiau išbandykite ant mažo plotelio)
Saugumo patarimai
Prieš naudojimą:
- Atliekite odos testą – tepkite ant riešo ir palaukite 24 valandas
- Jei atsiranda paraudimas, niežulys – nevartokite
- Nėščioms moterims ir žindyvėms geriau pasikonsultuoti su gydytoju
Naudojant:
- Venkite kontakto su akimis
- Naudokite apsaugą nuo saulės – kai oda atsinaujina, ji jautresnė UV spinduliams
- Nederinkite su agresyviais rūgštiniais pilingais (AHA, BHA) – per daug dirginimo
Reali istorija: mano patirtis
Naudoju šafrano serumą jau 3 mėnesius. Pirmus rezultatus pastebėjau po ~5 savaičių:
- Smulkios raukšlės po akimis – žymiai sumažėjo (ne išnyko, bet sumažėjo)
- Odos tonas – išsilygino, pradingo poakninės pigmentacijos žymelės
- Odos tekstūra – švelnesnė, glotesnė
- Stangrumas – šiek tiek pagerėjo, bet ne drastiškai
Ar tai pakeis botoksą? Ne. Jei turiu gilias mimikos raukšles ant kaktos, jos neišnyks nuo šafrano.
Bet kaip papildoma priemonė, kuri gerina bendrą odos būklę, lėtina senėjimą ir išlaiko odą sveikos išvaizdos – veikia puikiai.
Kaina: Geras šafrano serumas kainuoja 30-50 eurų. Botokso injekcija – 200-400 eur kas 4-6 mėnesius. Taigi ekonomiškai – serumas pigiau ilguoju laikotarpiu.
Kosmetologė teisi – šafranas nėra botokso pakaitalas, bet tai puiki natūrali priemonė, kuri veikia. Jei ieškote anti-aging sprendimo, kuris veikia lėčiau, bet visapusiškai ir saugiau – išbandykite šafraną. Tik būkite kantrus ir nuoseklūs.
