Sumušimai ir mėlynės – dažni kasdienio gyvenimo palydovai, ypač aktyviai gyvenantiems žmonėms ir vaikų tėvams. Nors dauguma mėlynių praeina savaime per kelias dienas, skausmas ir patinimas gali kelti nemažą diskomfortą. Laimei, pagalbos priemonė dažniausiai jau yra jūsų virtuvėje.
Ši paprasta buitinė priemonė veikia keliais būdais vienu metu: padeda sumažinti patinimą, malšina skausmą ir netgi turi silpną antiseptinį poveikį. Ji naudojama kompresų pavidalu ir tinka daugumai paviršinių sumušimų, kai nėra pažeista oda.
Kas tai per priemonė ir kaip ji veikia
Kalbama apie paprastą druską – tą pačią, kurią naudojate maistui. Naudojama kaip fiziologinis kompresas, druska per osmosinį veikimą traukia perteklinį skystį iš patinusių audinių link odos paviršiaus. Tai sumažina vietinį spaudimą nervų galūnėlėms ir atneša apčiuopiamą palengvėjimą.
Be to, druskos tirpalas turi silpnų antiseptinių savybių – jis padeda sumažinti paviršinių mikrobų kiekį ir palaiko švarą aplink pažeistą vietą. Tai ypač naudinga, jei šalia mėlynės yra smulkių įbrėžimų ar nubrozdinimų.
Šaltas ar šiltas kompresas: kada kurį naudoti
Pasirinkimas tarp šalto ir šilto druskos kompreso priklauso nuo to, kada įvyko sužalojimas.
Pirmosiomis 24–72 valandomis po sumušimo geriau naudoti šaltą kompresą. Šaltis padeda apriboti kraujavimą į audinius, sumažina patinimą ir nuslopina skausmą. Šaltą druskos pakelį visada vyniokite į audinį – niekada nedėkite tiesiai ant odos.
Vėliau, kai ūmus patinimas atslūgsta, galima pereiti prie šilto kompreso. Švelni šiluma pagerina kraujotaką, mažina sustingimą ir padeda organizmui greičiau absorbuoti susikaupusį kraują po oda.
Kaip pasigaminti šiltą druskos kompresą
Šiltam kompresui naudokite paprastą, nejoduotą druską. Pamatuokite maždaug 240 ml (vieną puodelį) druskos ir švelniai pašildykite sausoje keptuvėje arba mikrobangų krosnelėje tinkamame inde.
Pašildytą druską supilkite į medvilninį audinį ar kojinę ir tvirtai surišite. Prieš dėdami ant mėlynės, išbandykite temperatūrą ant vidinės riešo pusės – kompresas turi būti maloniai šiltas, bet ne karštas.
Laikykite ant pažeistos vietos 10–15 minučių. Procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną, tarp uždėjimų stebint odos būklę.
Kaip pasigaminti fiziologinį tirpalą
Fiziologinis druskos tirpalas tinka švelniam pažeistos vietos valymui. Jį pasigaminti paprasta: vieną arbatinį šaukštelį (apie 5 ml) nejoduotos druskos ištirpinkite viename puodelyje (240 ml) užvirinto ir atvėsinto vandens.
Tirpalą galite naudoti švelniai nupurkšdami pažeistą vietą švariu purškimo buteliuku arba steriliu švirkštu. Po to nusausinkite minkštu audiniu – švelniai patapšnodami, ne trindami.
Paruoštą tirpalą laikykite šaldytuve ir sunaudokite per 24 valandas. Jei tirpalas pasidaro drumstas ar pakeičia spalvą, jį išmeskite.
Kada druskos kompresai netinka
Druskos kompresai tinka tik paviršinėms, uždaroms mėlynėms, kai oda nėra pažeista. Yra situacijų, kai šio metodo geriau vengti:
Nenaudokite druskos ant atvirų žaizdų ar gilių hematomų. Taip pat venkite šio metodo, jei turite kraujotakos sutrikimų, diabetą ar periferinių kraujagyslių ligą.
Niekada nenaudokite koncentruotų druskos pastų – jos gali sudirginti ir pažeisti odą. Fiziologinis tirpalas turi būti silpnas ir švelniai veikiantis.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Nors dauguma mėlynių gyja savaime, kai kurios situacijos reikalauja medicininio įvertinimo. Kreipkitės į specialistą, jei pastebite:
Stiprėjantį skausmą, tirpimą ar judesių apribojimą pažeistoje vietoje. Didėjantį paraudimą, šilumą ar karščiavimą – tai gali rodyti infekciją. Greitai besiplečiančią mėlynę ar mėlynes, atsirandančias be aiškios priežasties.
Taip pat būtina skubi pagalba, jei matoma kaulo deformacija, įtariama galvos trauma ar kraujavimas nesustoja.
Laiku suteikta profesionali pagalba padeda išvengti komplikacijų ir užtikrina tinkamą gydymą.
