Pastaraisiais metais CBD produktai sulaukė itin daug dėmesio visame pasaulyje – jų galima rasti tiek vaistinėse, tiek specializuotose parduotuvėse, tiek internetinėse parduotuvėse. Kartu su augančia paklausa sparčiai didėja ir pasiūla, todėl vartotojams darosi vis sunkiau suprasti, kurie CBD produktai iš tiesų yra kokybiški ir patikimi. Ne visi CBD produktai yra vienodi – skiriasi jų sudėtis, gamintojo naudojami ekstrakcijos metodai, naudojamų kanapių kilmė bei kokybės kontrolės procedūros. Būtent todėl žinios apie tai, kaip išsirinkti saugų CBD produktą, yra itin svarbios kiekvienam, norinčiam šią natūralią priemonę įtraukti į savo kasdienybę.
Kas yra CBD?
Prieš apžvelgiant dalykus, kuriuos svarbu žinoti, norint išsirinkti saugų CBD produktą, svarbu suprasti, kas apskritai yra CBD ir kokią naudą ši natūrali cheminė medžiaga gali suteikti žmogaus organizmui. CBD (kanabidiolis) – tai pluoštinėse kanapėse randamas junginys, priskiriamas kanabinoidų, kurių iš viso yra žinoma daugiau nei 100, grupei.
CBD aliejus ir kiti CBD produktai gaminami išgaunant kanabidiolį iš pluoštinių kanapių augalo naudojant įvairius CBD ekstrakcijos metodus, tokius kaip dviguba ekstrakcija, CO2 ekstrakcija ir t.t. Išgautas CBD vėliau yra kruopščiai testuojamas, kad būtų galima įvertinti jo grynumą ir stiprumą. Vėliau jis yra maišomas su aliejais „nešikliais“, tokais kaip kokosų (MCT) aliejus ir kitais ingredientais.
CBD produktai yra itin populiarūs dėl galimos naudos sveikatai. Dauguma mokslinių tyrimų rodo, kad CBD padeda sumažinti uždegiminius procesus organizme, palaiko emocinę pusiausvyrą ir bendrą savijautą sąveikaudamas su žmogaus endokanabinoidine sistema (EKS).
CBD nauda
Vienas dažniausiai mokslinėje literatūroje minimų CBD privalumų – ramesnė nervų sistema: ši medžiaga gali padėti sumažinti nerimą ir stresą. Dalis vartotojų renkasi naudoti CBD miegui, siekiant pagerinti miego kokybę. Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad CBD pasižymi priešuždegiminėmis ir analgezinėmis (skausmą malšinančiomis) savybėmis, todėl gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių skausmų ar uždegiminių būklių, tokių kaip artritas. Be to, CBD dažnai naudojamas siekiant pagerinti bendrą savijautą, stiprinti organizmo atsparumą ir palaikyti pusiausvyrą tarp kūno ir proto.
Nors CBD nėra vaistas ir jo poveikis gali skirtis priklausomai nuo žmogaus organizmo, vis daugiau mokslinių tyrimų bei Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) patvirtina, kad tai yra saugi priemonė, kuri gali būti veiksminga įvairių sveikatos būklių palengvinimui.
CBD produktų teršalai
Įvairūs moksliniai tyrimai rodo, jog dažniausiai CBD produktuose aptinkami teršalai gali būti įvairios kilmės – tai ir mikroorganizmai (pvz., pelėsiai), ir sunkieji metalai, ir pesticidai. Net ir nedidelis šių teršalų kiekis, naudojamas ilgą laiką, gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Toliau plačiau aptariami teršalai, dažniausiai randami CBD produktuose.
Sunkieji metalai
Kanapės, iš kurių gaunamas CBD, turi savybę absorbuoti sunkiuosius metalus iš dirvožemio, kuriame auga – šie augalai veikia kaip bioakumuliatorius. Jeigu kanapės auga užterštoje dirvoje, sunkieji metalai gali patekti ir į galutinį CBD produktą. Į žmogaus organizmą su CBD produktu gali patekti tokie sunkieji metalai kaip švinas, gyvsidabris, kadmis ir chromas. Ilgainiui jie gali pažeisti nervų sistemą, inkstus, kepenis ir kitus organus. JAV ir kitose valstybėse atliekami tyrimai rodo, kad nemaža dalis rinkoje esančių CBD produktų savo sudėtyje iš tiesų turi sunkiųjų metalų pėdsakų. Būtent dėl šios priežasties visada svarbu rinktis tik tuos CBD produktus, kurie yra patikrinti trečiųjų šalių laboratorijose.
Tirpiklių likučiai
CBD ekstrakcijai dažnai naudojami cheminiai tirpikliai (pvz., etanolis). Jei po gamybos proceso šie tirpikliai nėra visiškai pašalinami, produktuose gali išlikti pakankamai didelė šių likučių koncentracija. Prastos kokybės CBD produktuose esantys tirpiklių likučiai gali sukelti galvos skausmus, kvėpavimo takų dirginimą, centrinės nervų sistemos pažeidimus ar net padidinti vėžio atsiradimo riziką. Dėl šios priežasties patikimi CBD gamintojai naudoja technologiškai pažangesnius ir saugesnius ekstrakcijos metodus, tokius kaip dviguba ar CO2 ekstrakcija.
Pesticidai
Auginant kanapes, skirtas CBD gamybai, kovai su kenkėjais ar ligomis gali būti naudojami įvairūs pesticidai. Pesticidų buvimas CBD produktuose kelia didelį susirūpinimą, kadangi šios cheminės medžiagos yra siejamos su sunkiais sveikatos sutrikimais. Kitaip tariant, pesticidų likučiai gali pakenkti įvairioms organizmo sistemoms – nuo hormonų pusiausvyros iki nervų sistemos funkcijų. Dėl šių priežasčių daugelyje šalių nustatomos griežtos pesticidų likučių normos kanapių produktuose. Renkantis CBD produktus, patikrintus trečiųjų šalių laboratorijose, galite būti tikri, jog šie produktai savo sudėtyje neturi pesticidų.
Mikotoksinai (pelėsiniai toksinai)
Mikotoksinai CBD produktuose atsiranda tuomet, kai kanapių žaliava yra užteršiama pelėsiniais grybais. Netinkamai išdžiovinus arba laikant derlių drėgnomis sąlygomis, ant kanapių gali augti pelėsiai, kurie išskiria nuodingus antrinius metabolitus – mikotoksinus. Šie pelėsiniai toksinai gali likti augalinėje medžiagoje ir perdirbimo metu patekti į išgaunamą aliejų. CBD produktai, užteršti aflatoksinu ar panašiais toksinais, gali sukelti sunkų apsinuodijimą ar ilgalaikius sveikatos sutrikimus. Dėl šios priežasties kanapių žaliavos turi būti kruopščiai tikrinamos dėl pelėsių, o gamintojai privalo užtikrinti tinkamą šių augalų laikymą ir testavimą.
Laboratoriniai tyrimai – saugumo garantija
Renkantis CBD produktą, vienas svarbiausių saugumo ir kokybės kriterijų yra nepriklausomos trečiųjų šalių laboratorijos atlikti tyrimai. Šie tyrimai užtikrina, kad CBD produktai buvo patikrinti dėl kenksmingų medžiagų – tokių kaip sunkieji metalai, pesticidai, pelėsiai ar tirpiklių likučiai – bei tiksliai nurodo produkto sudėtyje esantį CBD ir kitų kanabinoidų kiekį. Patikimi CBD gamintojai šių tyrimų rezultatus visada pateikia savo svetainėje.
Į ką svarbu atkreipti dėmesį
Skaitant laboratorinių tyrimų analizės dokumentą, pirmiausia reikėtų patikrinti tyrimo atlikimo datą – ji turėtų būti ne senesnė nei 12 mėnesių. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į laboratorijos pavadinimą ir tai, ar ar ji yra nepriklausoma, t. y. neturi tiesioginių ryšių su produkto gamintoju. Šiame dokumente taip pat ieškokite aiškiai išdėstyto kanabinoidų profilio: čia turi būti nurodytas tikslus CBD kiekis miligramais (mg), taip pat turi būti pažymėta, ar sudėtyje yra kitų kanabinoidų, pavyzdžiui, THC (jo koncentracija Lietuvoje negali viršyti 0,2 %).
Galiausiai, svarbu įsitikinti, kad dokumentas yra oficialus – jame turi būti aiškiai identifikuojami parašai arba QR kodas, leidžiantis patikrinti dokumento autentiškumą internete.
Vartotojų atsiliepimai
Be laboratorinių tyrimų rezultatų, yra ir daugiau svarbių veiksnių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį renkantis saugų ir kokybišką CBD produktą. Vienas iš jų – vartotojų atsiliepimai. Tikrų vartotojų patirtys gali suteikti vertingos informacijos apie produkto veiksmingumą, poveikį bei galimus šalutinius reiškinius. Svarbu ne tik žiūrėti į bendrą produktų įvertinimo reitingą, bet ir skaityti išsamias produktų apžvalgas, ypač tas, kurios pateikiamos nepriklausomuose portaluose.
Prekės ženklo patikimumas
Kitas svarbus aspektas – prekės ženklo patikimumas, žinomumas ir reputacija. Patikimi CBD gamintojai dažnai turi aiškiai suformuotą prekės ženklo identitetą, o jų produktai dažnai minimi spaudoje ar sveikatos portaluose. Tokie gamintojai investuoja į skaidrumą, kokybę ir švietimą – viešina savo laboratorinius tyrimus, pateikia detalią informaciją apie gamybos procesus, žaliavų kilmę bei turi aktyvius kanalus bendravimui su klientais.
Taip pat verta atsižvelgti į tai, kiek metų įmonė veikia rinkoje. Nors tai nėra vienintelis kokybės rodiklis, tačiau įmonės, kurios veikia jau ne vienerius metus, dažnai turi nusistovėjusius kokybės standartus bei vertina sukauptą ilgametę reputaciją.
Išvados
Prieš pradedant naudoti CBD produktus, svarbu suvokti šių produktų kokybės svarbą. Esant daugybei skirtingų CBD gamintojų ir produktų, o taip pat stokojant skaidrumo kokybės kontrolės srityje, labai svarbu žinoti, į ką atkreipti dėmesį renkantis aukštos kokybės CBD produktą. Tai apima laboratorinius trečiųjų šalių laboratorijų tyrimus, vartotojų atsiliepimus bei prekės ženklo žinomumą ir patikimumą. Viena iš dažniausiai vartotojų daromų klaidų – pigiausių CBD produktų pasirinkimas. Tokie CBD produktai neretu atveju nebūna patikrinti trečiųjų šalių laboratorijose dėl kokybės ir saugumo.
