Juodųjų ridikų ir medaus sirupas yra alternatyva be cheminių medžiagų kosuliui ir kvėpavimo takų ligoms gydyti . Šioje tradicinėje priemonėje derinamos juodojo ridiko garstyčių aliejų atsikosėjimą lengvinančios savybės ir medaus antimikrobinis bei raminamasis poveikis. Naudingieji junginiai išgaunami leidžiant medui per naktį susigerti į tuščiavidurius juoduosius ridikus. Tyrimai rodo, kad šis derinys veiksmingai sprendžia bronchų užsikimšimo problemą ir kartu palaiko imuninės sistemos funkciją. Reguliariai vartojant po 5-10 ml tris kartus per dieną, suteikiama natūrali pagalba be farmacinių ingredientų. Šis šimtmečių senumo metodas ir toliau demonstruoja daug žadantį gydomąjį potencialą.
Juodojo ridiko galia: Kvėpavimo sistemos sąjungininkas
Tarp istorijoje liaupsintų vaistinių šakniavaisių juodasis ridikas išsiskiria kaip puikus kvėpavimo takų sveikatos sąjungininkas. Šioje tamsia odele padengtoje šakniavaisinėje daržovėje yra stiprių junginių, padedančių išvalyti bronchų užsikimšimą ir sumažinti kvėpavimo takų uždegimą.
Daug garstyčių aliejų, ypač izotiocianatų, juodajame ridike veikia kaip natūralus atsikosėjimą lengvinantis vaistas, skystinantis gleives ir palengvinantis jų pasišalinimą iš kvėpavimo takų. Be to, jo antimikrobinės savybės padeda kovoti su kvėpavimo takų ligų sukėlėjais, o gausus vitamino C kiekis stiprina imuninę sistemą.
Tyrimai rodo, kad juodasis ridikas taip pat palaiko kepenų detoksikaciją ir netiesiogiai padeda kvėpavimo takų sveikatai, nes gerina bendrą organizmo gebėjimą šalinti toksinus.
Medaus gydomosios savybės gerklės ir plaučių sveikatai
Tūkstantmečius įvairiose kultūrose gerbiamas medus yra ne tik natūralus saldiklis, bet ir galinga gydomoji priemonė kvėpavimo takų ligoms gydyti. Jo antimikrobinės savybės veiksmingai kovoja su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis, kurios dažniausiai sukelia kosulį ir gerklės dirginimą.
Tyrimai rodo, kad medus geba padengti uždegimo apimtus gerklės audinius, taip suteikdamas tiesioginį palengvėjimą ir sumažindamas kosulio dažnumą bei stiprumą. Tyrimais patvirtinta, kad medus savo veiksmingumu prilygsta dekstrometorfanui tam tikrose kosulį slopinančiose priemon ėse.
Neapdorotas, nepasterizuotas medus suteikia papildomos naudos dėl fermentų ir antioksidantų, kurie palaiko imuninę funkciją ir mažina kvėpavimo takų uždegimą, todėl jis yra idealus papildomas gydomųjų juodojo ridiko preparatų ingredientas.
Receptas: Kaip pasigaminti juodųjų ridikų ir medaus sirupą nuo kosulio?
Juodųjų ridikėlių ir medaus sirupui nuo kosulio pasigaminti reikia minimalių ingredientų, tačiau jis labai naudingas kvėpavimo takams.
Pirmiausia reikia išsirinkti didelį juodąjį ridiką, kruopščiai jį nuplauti ir nupjauti viršutinę dalį. Išpjovus vidurį, ertmė užpildoma žaliu medumi ir paliekama per naktį, kad išsiskirtų naudingieji junginiai.
Gautame skystyje juodojo ridiko atsikosėjimą gerinančios savybės derinamos su medaus raminamuoju antimikrobiniu poveikiu. Sirupą reikia surinkti į švarų stiklinį indą ir laikyti šaldytuve.
Vieną ar du arbatinius šaukštelius galima vartoti tris kartus per dieną kosuliui ir bronchų užkimimui malšinti. Tinkamai laikomas preparatas išlieka veiksmingas maždaug dvi savaites.
Moksliniai įrodymai, pagrindžiantys šį tradicinį vaistą
Nors tokios tradicinės priemonės kaip juodasis ridikas ir medaus sirupas nuo kosulio naudojamos jau ištisas kartas, moksliniai tyrimai, nagrinėjantys jų veiksmingumą, tebėra riboti, tačiau daug žadantys.
Tyrimai patvirtina, kad juoduosiuose ridikuose yra antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių turinčių junginių. Raphanusino, gliukozinolatų ir izotiocianatų veiksmingumas prieš kvėpavimo takų ligų sukėlėjus įrodytas laboratoriniais tyrimais.
Tyrimai rodo, kad medus slopina kosulio refleksus ir ramina sudirgusias gleivines.
2019 m. žurnale „Journal of Ethnopharmacology” paskelbtoje apžvalgoje pažymima, kad Raphanus sativus preparatai gali padėti malšinti bronchito simptomus, o keliais klinikiniais tyrimais nustatyta, kad medus yra pranašesnis už komercinius kosulį slopinančius vaistus.
Kada naudoti šį natūralų kosulį slopinantį preparatą, o kada – medikamentinį gydymą
Juodųjų ridikų sulčių sirupas nuo kosulio yra puiki papildoma priemonė nuo lengvo ir vidutinio sunkumo kosulio, tačiau jis neturėtų pakeisti medicininio gydymo esant rimtoms kvėpavimo takų ligoms.
Ši natūrali priemonė tinka esant peršalimo simptomams, nedideliam gerklės dirginimui ir sezoninėms alergijoms, sukeliančioms sausą kosulį.
Tačiau medicininės pagalbos prireikia, kai kosulys tęsiasi ilgiau nei tris savaites, atsiranda kraujingų ar bespalvių skreplių arba jį lydi aukšta temperatūra, krūtinės skausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas.
Jaunesni nei 12 metų vaikai, nėščios moterys ir asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip astma ar LOPL, prieš vartodami šią priemonę turėtų pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, nes jiems gali prireikti receptinių vaistų ar specialių gydymo protokolų.
Naminio sirupo laikymo patarimai ir galiojimo laikas
Tinkamas naminio juodųjų ridikų sulčių sirupo nuo kosulio laikymas labai prailgina jo galiojimo laiką ir išsaugo gydomąsias savybes.
Sirupą laikykite sterilizuotuose tamsaus stiklo buteliuose, kad kuo mažiau būtų veikiamas šviesos, kuri gali suardyti veikliuosius junginius. Sirupą būtina laikyti šaldytuve, kad jis išliktų gyvybingas 2-3 mėnesius.
Norint sirupą išlaikyti ilgiau, nedideles partijas galima užšaldyti ledo kubelių indeliuose, paskui perpilti į šaldymo maišelius. Visuose induose aiškiai nurodykite datą.
Gedimo požymiai: fermentacija (burbuliukų susidarymas), pelėsio augimas, nemalonus kvapas arba neįprastas drumstumas. Natūralios medaus konservuojamosios savybės padeda išlaikyti šviežumą, tačiau norint, kad medus būtų maksimaliai veiksmingas, būtina jį tinkamai laikyti.
Papildomos žolelės ir ingredientai vaistui pagerinti
Nors juodasis ridikas yra stiprus sirupo nuo kosulio pagrindas , jo derinimas su papildomomis žolelėmis ir ingredientais labai sustiprina gydomąjį poveikį.
Čiobreliai ir raudonėliai suteikia antimikrobinių savybių, o imbieras mažina uždegimą ir ramina sudirgusią gerklę. Cinamonas ne tik pagerina skonį, bet ir turi junginių, kovojančių su kvėpavimo takų infekcijomis.
Jei kosulys yra produktyvus, galima įmaišyti pelyno šaknies arba šilkmedžio dėl jų sudėtyje esančių gleivių, kurios padengia ir apsaugo sudirgusius audinius.
Citrina suteikia vitamino C ir pagerina naudingųjų junginių įsisavinimą. Žvaigždinis anyžius pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, nes turi šikiminės rūgšties.
Kiekvienas priedas pagrindinę priemonę paverčia išsamesniu gydomuoju tirpalu.
