Medikai ir toliau perspėja apie pražūtingą alkoholio poveikį žmogaus organizmui. Be visuotinai žinomos informacijos apie pagirias ir kepenų problemas, alkoholis vienu metu kenkia daugeliui organų sistemų. Nuo struktūrinių pokyčių smegenyse iki padidėjusios vėžio rizikos, pasekmės yra daug didesnės, nei daugelis vartotojų supranta. Šių devynių pavojingų poveikių sveikatai supratimas yra būtinas kiekvienam, kuris svarsto savo santykį su alkoholiu. Klinikinių tyrimų duomenys atskleidžia susirūpinimą keliančius dėsningumus, į kuriuos verta atkreipti didesnį dėmesį.
Kepenų destrukcija po cirozės: Progresuojantis blogėjimas
Ilgalaikis alkoholio vartojimas turi pražūtingų pasekmių žmogaus kepenims – atspariam, bet pažeidžiamam organui. Be gerai žinomos kepenų cirozės, alkoholis sukelia progresuojantį kepenų būklės blogėjimą, kuris prasideda nuo kepenų suriebėjimo ligos, kai kepenų ląstelėse kaupiasi riebalų perteklius.
Jei nesiimama intervencijos, tai pereina į alkoholinį hepatitą, kuriam būdingas uždegimas ir ląstelių žūtis. Žala tęsiasi toliau, nes formuojasi randinis audinys, dėl kurio sutrinka kraujotaka ir svarbiausios funkcijos. Galiausiai gali pasireikšti visiškas kepenų nepakankamumas ir prireikti transplantacijos.
Šis blogėjimas vyksta tyliai, dažnai be jokių simptomų, kol pasiekia pažengusias stadijas. Reguliarus alkoholį vartojančių asmenų medicininis patikrinimas gali padėti aptikti ankstyvus pokyčius prieš atsirandant negrįžtamai žalai.
Smegenų struktūros pokyčiai ir kognityvinių gebėjimų silpnėjimas
Nors kepenų pažeidimas yra pagrindinė fizinė piktnaudžiavimo alkoholiu pasekmė, smegenys dėl nuolatinio etanolio poveikio patiria ne mažiau reikšmingų pokyčių. Neurovaizdavimo tyrimai rodo, kad labai sumažėja pilkosios ir baltosios medžiagos apimtis, ypač tai paveikia priekines skiltis, atsakingas už sprendimų priėmimą ir impulsų kontrolę.
Lėtinis alkoholio vartojimas trikdo neuromediatorių sistemas, todėl sutrinka kognityvinės funkcijos, įskaitant atmintį, dėmesį ir vykdomąjį apdorojimą. Šie sutrikimai gali išlikti net ir po ilgesnio blaivumo. Kai kuriems asmenims nuolatinis alkoholio vartojimas pagreitina Wernicke-Korsakoffo sindromo ar su alkoholiu susijusios demencijos, kurioms būdingi sunkūs atminties sutrikimai, konfabuliacija ir pablogėjusi gyvenimo kokybė, progresavimą.
Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai ir padidėjusi širdies priepuolio rizika
Alkoholio poveikis širdies ir kraujagyslių sveikatai neapsiriboja vien kepenimis ir smegenimis, bet per daugybę patofiziologinių mechanizmų veikia visą kraujotakos sistemą. Reguliarus alkoholio vartojimas didina kraujospūdį ir skatina aterosklerozę– apnašų kaupimąsi arterijų sienelėse, kurios riboja kraujo tekėjimą į svarbiausius organus.
Gausus alkoholio vartojimas sutrikdo normalų širdies ritmą ir gali sukelti aritmiją bei kardiomiopatiją, kai širdies raumuo susilpnėja ir negali efektyviai pumpuoti. Tyrimai rodo, kad asmenims, turintiems alkoholio vartojimo sutrikimų, labai padidėja miokardo infarkto rizika, ypač abstinencijos laikotarpiu.
Net saikingas alkoholio vartojimas gali padidinti trigliceridų kiekį ir uždegiminius žymenis, kurie prisideda prie koronarinės širdies ligos išsivystymo.
Atakuojama kasa: Uždegimas ir virškinimo sutrikimai
Be širdies ir kraujagyslių sistemos, per didelis alkoholio vartojimas smarkiai pažeidžia kasą – organą, svarbų virškinimo funkcijai ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimui. Alkoholis, patekęs į kraują, sukelia kasos audinio uždegimą, galintį sukelti pankreatitą– skausmingą būklę, kuri sutrikdo normalią virškinimo fermentų gamybą ir išsiskyrimą.
Lėtinis alkoholio vartojimas gali visam laikui sužaloti kasos audinį, sutrikdyti jo gebėjimą gaminti insuliną ir virškinimo fermentus. Šis funkcijos sutrikimas pasireiškia nepakankama mityba, nepaisant to, kad suvartojama pakankamai maisto, pilvo skausmais ir padidėjusia 2 tipo diabeto išsivystymo rizika . Net saikingas, bet reguliarus alkoholio vartojimas laikui bėgant gali palaipsniui pakenkti kasos sveikatai.
Vėžio rizikos padidėjimas keliuose organuose
Daugelyje tyrimų nustatytas aiškus ryšys tarp alkoholio vartojimo ir padidėjusios vėžio rizikos įvairiose organų sistemose. Etanolis ir jo metabolitas acetaldehidas pažeidžia DNR ir neleidžia jos tinkamai pataisyti, todėl skatina vėžinių ląstelių vystymąsi.
Reguliarus alkoholio vartojimas labai padidina burnos, gerklės, stemplės, kepenų, krūties ir storosios žarnos vėžio riziką. Net saikingas alkoholio vartojimas didina šią riziką, o didesnis alkoholio vartojimas lemia didesnę vėžio tikimybę.
Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra alkoholinius gėrimus priskiria 1 grupės kancerogenams. Medikai pabrėžia, kad, skirtingai nuo kai kurių rizikos veiksnių, su alkoholiu susijusią vėžio riziką galima keisti keičiant elgesį.
Imuninės sistemos slopinimas ir infekcijų pažeidžiamumas
Nors vėžys yra vienas rimčiausių alkoholio padarinių sveikatai, jo poveikis imuninei funkcijai kelia dar vieną didelį susirūpinimą sveikatai. Tyrimai rodo, kad reguliarus alkoholio vartojimas silpnina organizmo gynybinius mechanizmus, mažindamas baltųjų kraujo kūnelių skaičių ir trukdydamas jiems tinkamai veikti.
Dėl šio imunosupresinio poveikio žmonės tampa pažeidžiami bakterinių ir virusinių infekcijų, įskaitant plaučių uždegimą, tuberkuliozę ir ŽIV. Daug geriantys asmenys taip pat ilgiau sveiksta po infekcijų. Netgi saikingas alkoholio vartojimas gali laikinai susilpninti imuninį atsaką per kelias valandas po vartojimo.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai atkreipia dėmesį į tai, kad pacientai, kurių imuninė sistema yra nusilpusi, turėtų būti ypač atsargūs vartodami alkoholį, nes jo poveikis gali sustiprinti esamą pažeidžiamumą.
Hormonų pusiausvyros sutrikimai ir reprodukcinės sveikatos problemos
Alkoholis nuolat trikdo endokrininės sistemos veiklą, todėl labai sutrinka hormonų pusiausvyra, o tai turi toli siekiančių pasekmių reprodukcinei sveikatai.
Moterims net ir saikingas alkoholio vartojimas gali padidinti estrogenų kiekį, padidinti krūties vėžio riziką ir sukelti menstruacijų sutrikimus. Alkoholis taip pat blogina vaisingumą, nes sutrikdo ovuliaciją ir mažina implantacijos sėkmę.
Vyrams alkoholio vartojimas mažina testosterono gamybą ir didina estrogenų kiekį, todėl gali sukelti feminizuojančius fizinius pokyčius. Jis kenkia sėklidžių ląstelėms, blogina spermos kokybę ir didina erekcijos sutrikimų tikimybę. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pabrėžia, kad šis poveikis reprodukcijai gali išlikti ilgai po to, kai nustojama gerti alkoholį, ypač jei alkoholis vartojamas ilgą laiką.
Kaulų tankio sumažėjimas ir polinkis į lūžius
Be hormoninių sutrikimų, lėtinis alkoholio vartojimas smarkiai silpnina skeleto sistemą dėl daugelio mechanizmų. Alkoholis tiesiogiai trikdo kalcio pasisavinimą ir vitamino D apykaitą, t. y. esminius kaulų priežiūrai reikalingus komponentus. Tyrimai rodo, kad daug alkoholio vartojančių asmenų kaulų mineralų tankis yra gerokai mažesnis, ypač stuburo ir klubų srityse.
Dėl šio susilpnėjimo padidėja polinkis į lūžius, o alkoholikų lūžių dažnis yra maždaug keturis kartus didesnis nei negeriančiųjų. Alkoholio vartojimo sutrikimų turinčių asmenų atsigavimas po šių traumų taip pat užtrunka ilgiau. Be to, dėl alkoholio sukeltų kritimų padidėja rizika, todėl susidaro pavojingas kaulų sužalojimų ir sutrikusio gijimo ciklas, kuris ypač aktualus senstantiems žmonėms, kurių kaulų tankis ir taip natūraliai mažėja.
Psichikos sveikatos pablogėjimas: Depresija, nerimas ir kt.
Nors dažnai manoma, kad lėtinis alkoholio vartojimas visų pirma susijęs su fizine sveikata, jis daro didžiulę žalą psichinei savijautai. Alkoholio slopinamosios savybės trikdo smegenų chemiją, todėl didėja depresijos ir nerimo sutrikimų pažeidžiamumas, o esamos būklės sustiprėja.
Reguliariai geriantiems alkoholį dažnai pablogėja kognityvinės funkcijos, sutrinka emocijų reguliavimas ir sumažėja atsparumas stresui. Tyrimai atskleidė, kad alkoholis stiprina nuotaikos sutrikimus, prisideda prie minčių apie savižudybę ir sukelia panikos priepuolius.
Be to, priklausomybė nuo alkoholio dažnai sukuria užburtą ratą – asmenys geria tam, kad savarankiškai gydytų emocinius sutrikimus, o tai tik pablogina jų psichikos sveikatos simptomus, dėl to vartojimas didėja ir atsiranda psichologinė priklausomybė, kuri dar labiau pažeidžia neurologines funkcijas.
