Vasarą ši tema tampa ypač aktuali, tačiau diskusijos vyksta ištisus metus. Vieni įsitikinę, kad plaukai pažastyse – nehigieniška ir nemoderna. Kiti principingai atsisako jų šalinti, teigdami, kad tai natūralu ir niekam nekenkia. Bet kas iš tiesų teisus?
Nuomonių ir mitų šia tema – daugybė. Socialiniai tinklai pilni kategorišku teiginių į vieną ar kitą pusę. Tačiau medicinos specialistai žiūri į klausimą kitaip – be emocijų ir kultūrinių stereotipų, remdamiesi tuo, kas iš tikrųjų vyksta odos paviršiuje.
Iš kur atsiranda tas kvapas
Štai pirmas faktas, kurį verta žinoti: prakaitas pats savaime neturi kvapo. Tai gali nustebinti, nes daugelis įsitikinę priešingai. Skystis, kurį išskiria prakaito liaukos, yra praktiškai bekvapis.
Charakteringas pažastų kvapas atsiranda tik tada, kai į procesą įsitraukia bakterijos. Jos gyvena odos paviršiuje ir skaido prakaitą, o šio skaidymo produktai sukuria tą specifinį aromatą, kurį visi atpažįstame.
Ir čia atsiranda ryšys su plaukais. Dermatologė Sabine Stangl paaiškina: plaukuotose pažastyse bakterijų kolonizacija yra stipresnė nei nuskustose. Plaukai sukuria papildomą paviršių, ant kurio bakterijos gali įsikurti ir daugintis.
Kodėl gamta apskritai davė tuos plaukus
Jei plaukai trukdo, kodėl jie apskritai auga? Evoliucija retai kuria beprasmius dalykus. Pažastų plaukai turi kelias funkcijas, kurios buvo svarbios mūsų protėviams ir tam tikru mastu išlieka aktualios ir šiandien.
Pirma – temperatūros reguliavimas. Prakaitas, garuodamas nuo odos, sukuria vėsinantį efektą. Plaukai padeda šiam procesui vykti efektyviau.
Antra – trinties mažinimas. Kai rankos juda pirmyn atgal, plaukai veikia kaip tam tikras buferis, apsaugantis odą nuo sudirginimo ir įtrūkimų.
Trečia – mažiau akivaizdi, bet įdomi funkcija. Pažastų plaukai padeda skleisti feromonus – kvapines medžiagas, kurios veikia kaip socialiniai ir seksualiniai signalai. Šis mechanizmas veikia nesąmoningai ir yra likęs iš laikų, kai žmonės labiau pasikliaudavo uosle.
Ką sako medicina: skustis ar ne
Dermatologai šiuo klausimu kalba pragmatiškai. Taip, nuskustos pažastys paprastai mažiau kvepia, nes bakterijoms sunkiau įsitvirtinti lygiame odos paviršiuje. Odą lengviau nuplauti, ir dažnai pakanka mažesnio kiekio dezodoranto.
Tačiau – ir tai svarbu – skutimasis nėra būtinas higienos požiūriu. Jei žmogus reguliariai prausiasi ir tinkamai prižiūri pažastis, plaukai nekelia jokios medicininės problemos.
Esmė ta, kad higiena priklauso ne nuo plaukų buvimo ar nebuvimo, o nuo priežiūros įpročių. Galima būti nepriekaištingai švariam su plaukais ir galima dvokti be jų – viskas priklauso nuo to, kaip rūpinatės savo kūnu.
Kuris plaukų šalinimo būdas švelniausias
Jei vis dėlto nusprendėte šalinti plaukus, ne visi metodai vienodai tinka jautriai pažastų odai.
Skutimasis laikomas švelniausiu pasirinkimu daugeliui žmonių. Skutimasis su vandeniu ir putomis pašalina plaukus kruopščiausiai, tačiau reikalauja švarios, aštrios galvutės. Elektriniai skustuvai švelnesni odai, bet dažnai palieka trumpus plaukelius.
Depiliacija vašku ir epilavimas – problemiškesni variantai. Jie stipriai dirgina odą ir gali sukelti uždegimus, įaugusius plaukus ar net infekcijas.
Depiliaciniai kremai veikia chemiškai tirpdydami plaukus, tačiau gali pažeisti odos barjerą. Jei naudojate, būtinai atlikite alerginį testą ant mažo odos plotelio prieš tepant ant pažastų.
Lazerinis plaukų šalinimas – ilgalaikis sprendimas, kuris gali būti švelnus odai, tačiau reikalauja kelių procedūrų ir geriausiai veikia tamsiems plaukams ant šviesios odos.
Kaip teisingai naudoti dezodorantą
Net tinkamai pasirinktas dezodorantas neveiks, jei naudojamas neteisingai. Štai kelios taisyklės, kurias verta įsiminti.
Dezodorantas visada tepamas ant švarios ir sausos odos. Jei pažastys jau prakaituotos, dezodorantas ne tik nepadės, bet gali sukelti priešingą efektą – ypač jei pažastys plaukuotos. Bakterijos jau pradėjo savo darbą, ir uždengti kvapą kitais aromatais – prastai veikianti strategija.
Antiperspirantai skiriasi nuo paprastų dezodorantų – jie ne tik maskuoja kvapą, bet ir mažina prakaitavimą, susiaurindami prakaito liaukų kanalus. Jei prakaituojate stipriau nei įprasta, antiperspirantas gali būti geresnis pasirinkimas.
Kai kurie specialistai rekomenduoja tepti antiperspirantą vakare prieš miegą, o ne ryte. Per naktį aktyviosios medžiagos geriau įsisavina, nes oda sausesnė ir prakaito liaukos ramesnės.
Kada verta kreiptis į gydytoją
Jei prakaituojate itin stipriai – drabužiai šlampa per kelias minutes, prakaitas varva net ramybės būsenoje – tai gali būti hiperhidrozės požymis. Ši būklė nėra pavojinga, tačiau labai nepatogi ir gali rimtai paveikti gyvenimo kokybę.
Gydytojas gali pasiūlyti stipresnius antiperspirantus, botulino injekcijas ar kitus gydymo būdus. Nereikia gėdytis ar kentėti tylomis – tai medicininė problema, kuriai yra sprendimų.
Galutinis atsakymas: tai jūsų pasirinkimas
Pažastų plaukai patys savaime nėra nehigieniški. Jie gali skatinti bakterijų dauginimąsi ir stipresnį kvapą, tačiau tai lengvai kompensuojama tinkama priežiūra.
Medicininiu požiūriu nėra „teisingo” atsakymo. Skustis ar auginti – asmeninis sprendimas, priklausantis nuo jūsų pageidavimų, odos jautrumo ir gyvenimo būdo. Svarbiausia – reguliariai praustis, naudoti dezodorantą ant švarios odos ir nesigėdyti savo pasirinkimo, kad ir koks jis būtų.
