Šie maisto produktai gali padaryti jus laimingesnius – išbandykite juos per savaitę
Ar kada nors pagalvojote, kad tai, ką valgote, gali turėti tiesioginės įtakos jūsų nuotaikai ir bendrai savijautai? Į…
Gydytojai įspėja: kodėl žalios vištienos plovimas gali būti pavojingesnis nei manėte
Jūs galite manyti, kad žalios vištienos plovimas yra būtinas žingsnis norint ją išvalyti, tačiau įrodymai rodo kitaip. Kai…
Ar jūs valgote migdolus kiekvieną dieną? Šie pokyčiai gali būti neatsitiktiniai
Ar kada nors svarstėte, kodėl migdolai dažnai rekomenduojami kaip kasdieninis užkandis? Šie maži, maistingųjų medžiagų pripildyti riešutai yra…
6 paprasti valgymo įpročiai, galintys pakeisti jūsų sveikatą
Sveikatos transformacija neturi būti sudėtinga; šeši paprasti valgymo įpročiai gali padaryti didelį skirtumą. Rinkdamiesi natūralius maisto produktus, gerdami…
Nuotaika po maisto: 7 kasdieniai produktai, kurie gali sukelti nerimą ar liūdesį
Jūs galite to nepastebėti, bet kai kurie kasdieniai maisto produktai gali stipriai paveikti jūsų nuotaiką, potencialiai sukeldami nerimo…
Vienas pusryčių įprotis tyliai kelia cholesterolį – štai kodėl daugelis vis dar jį daro kiekvieną rytą
Vienas pusryčių įprotis, kuris gali padidinti cholesterolį – daugelis žmonių to nežino Galbūt manote, kad pradėti dieną su…
5 maisto produktai, kuriuos valgo sveikuoliai – bet gydytojai nori, kad jūs atskleidžia tiesą
Skanu, gražu, sveika – ar tikrai? Kai kurie maisto produktai, laikomi sveikatos etalonu, slepia subtilių pavojų. Gydytojai vis…
Jaučiatės nervingi ar prislėgti? Šie 5 maisto produktai gali būti tikroji priežastis
Mokslininkai vis dažniau atkreipia dėmesį į tai, kad mūsų kasdieniai mitybos pasirinkimai gali tiesiogiai veikti psichinę būseną. Net…
Vos vienas dubuo lęšių per dieną pagerina jūsų širdies, žarnyno ir smegenų būklę
Įtraukiant vieną dubenį lęšių į savo kasdienę rutiną gali ženkliai pagerinti jūsų širdies, žarnyno ir smegenų sveikatą. Turtingi…
Valgykite kiek norite šių vaisių – jie beveik neturi kalorijų
Jei norite užkandžiauti be kaltės jausmo, egzistuoja vaisiai, kuriuos galite valgyti beveik neribotai – jie turi itin mažai…
Ši ypač riebi žuvis išvalo jūsų kraujagysles ir šokiruoja gydytojus
Širdies ligos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau mokslininkai vis dažniau išskiria vieną neįtikėtinai naudingą…
Šis kasdienis gėrimas kenkia kaulams – gydytojai stebisi, kiek žmonių jį vartoja rytais
Daugeliui lietuvių rytas prasideda nuo kavos puodelio. Šis įprotis tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – pirmasis aromatingas gurkšnis žadina…