Mityba

Parduotuvėje prieš sūrių lentyną stovi dešimtys pavadinimų. Pakuotės gražios, pavadinimai skamba viliojančiai – „kreminis”, „natūralus”, „tradicinis”. Kainos labai…

Pradėjau ne dėl sveikatos. Pradėjau, nes draugė pasakė: „Pabandyk. Aš taip atsikračiau to amžino pilvo pūtimo.” Pilvo pūtimas…

Kraujagyslės sensta kartu su mumis – tai natūralus procesas, kurio neįmanoma visiškai sustabdyti. Elastingos, lanksčios arterijos palaipsniui tampa…

„Kas tau nutiko?” — paklausiau kolegės, kai po Naujųjų metų grįžome į biurą. Ji atrodė kitaip. Šviežesnė, lieknesnė,…

Kai senelis šventė devyniasdešimtąjį gimtadienį, visi stebėjosi: jokių vaistų nuo kraujospūdžio, jokių tablečių nuo cukraus, atmintis — aiški…

Kai kalbama apie akių sveikatą, dauguma žmonių pirmiausia pagalvoja apie morkas. Šis įsitikinimas perduodamas iš kartos į kartą,…

Pažįstate tą jausmą? Pilvas išsipūtęs, lyg būtumėte suvalgę tris pietus iš karto. Sunkumas, kuris nepraeina. Ir tas nuolatinis…

Daugelį metų rytai prasidėdavo vienodai: kava, skubėjimas, tas sunkumo jausmas pilve. Kažkada perskaičiau apie citrinų vandenį — ir…

Gydytojas pažiūrėjo į rezultatus ir pasakė: „Fermentai šiek tiek padidėję. Nieko kritiško, bet reikėtų stebėti.” Išėjau iš kabineto…

Pažįstate tą jausmą? Pavalgote pusryčius, ir po valandos — energijos kritimas. Norisi kažko saldaus, kava nepadeda, o iki…

Kiekvieną rytą, kol kolegos kabinete pilsto kavą su įvairiais sirupais, aš darau kažką kitą. Tai užtrunka tiek pat…

Pilvo pūtimas, dujos, sunkumas po valgio – šie simptomai kamuoja daugybę žmonių kasdien. Dažniausiai ieškome sprendimo vaistinėje, nors…