Mitas ar faktas: ar druska yra pagrindinė aukšto kraujospūdžio priežastis?
Galbūt manote, kad druska yra pagrindinis padidėjusio kraujospūdžio kaltininkas, tačiau tikrovėje yra daugiau niuansų. Nors per didelis suvartojamo…
Ar tikrai griežtos dietos yra geriausias būdas numesti svorio?
Galbūt manote, kad griežtos dietos yra geriausias svorio metimo sprendimas, žadantis greitus rezultatus ir aiškias gaires. Tačiau jos…
Mitas ar faktas: ar visų rūšių riebalai kenkia sveikatai?
Galbūt manote, kad visi riebalai kenkia sveikatai, tačiau tai klaidinga nuomonė, kurią verta ištirti. Nors transriebalai ir per…
Ar natūralūs produktai visada yra sveikesni?
Galbūt manote, kad natūralūs produktai iš prigimties yra sveikesni už sintetinius, tačiau ši prielaida gali būti sudėtingesnė, nei…
Ar naminių gyvūnėlių mikroorganizmai pavojingi žmonių sveikatai?
Galbūt manote, kad jūsų augintinis yra tik mielas kompanionas, bet ar pagalvojote apie jo pernešamus mikroorganizmus? Nors daugelis…
Mitas ar faktas: vitaminų perteklius naudingas sveikatai?
Galbūt manote, kad vitaminų vartojimas yra patikimas būdas pagerinti savo sveikatą, bet ar tikrai taip yra? Nors vitaminai…
Ar cholesterolio turintys maisto produktai tikrai kenkia širdžiai? Faktai ir mitai
Galbūt manote, kad cholesterolio turintys maisto produktai kenkia jūsų širdies sveikatai, tačiau tikrovėje yra daugiau niuansų. Nors tiesa,…
Peršalimas nuo šalčio: Ar tikrai peršalimas sukelia peršalimo ligas?
Galbūt manote, kad peršalote išėję į šaltą orą, tačiau tiesa nėra tokia paprasta. Nors šaltas oras gali turėti…
Ar „detoksikacinės dietos” tikrai išvalo organizmą? mokslinis požiūris
Galbūt esate girdėję apie detoksikacijos dietas, žadančias išvalyti organizmą ir sustiprinti sveikatą, tačiau ar kada nors abejojote jų…
Mitas ar faktas: valgydami vėlai vakare priaugsite svorio?
Galbūt esate girdėję, kad valgymas vėlai vakare yra patikimas būdas priaugti kilogramų, bet ar tai tikrai tiesa? Nors…
Ar tikrai 8 stiklinės vandens per dieną yra būtinos gerai sveikatai? Mitas ar faktas?
Tikriausiai esate girdėję bendrą patarimą gerti aštuonias stiklines vandens per dieną, kad jūsų sveikata būtų ideali, tačiau ar…