Daugelis tuo tikėjo, bet vienas iš pagrindinių mitų apie kavą ką tik buvo paneigtas.
Ilgą laiką vyravęs įsitikinimas, kad kava sukelia dehidrataciją, buvo visiškai paneigtas šiuolaikiniais tyrimais. Tyrimai rodo, kad saikingas kavos…
Mokslininkai: kokiame amžiuje smegenys veikia geriausiai ir kada jos pradeda lėtėti?
Didžiausias smegenų našumas skiriasi priklausomai nuo kognityvinės srities. Apdorojimo greitis pasiekia maksimumą apie 18-19 metų, o darbinė atmintis…
4 kavos puodeliai per dieną? Tai išduoda 4 stiprius jūsų asmenybės bruožus
Ar kada nors susimąstėte, ką apie jus gali pasakyti jūsų kavos įpročiai? Psichologai vis dažniau atkreipia dėmesį į…
Mokslas teigia, kad dujų išleidimas gali sumažinti kraujospūdį
Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad vidurių pūtimas gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sveikatai. Žarnyno dujose esantis vandenilio…
Lietuvių liaudies išmintis apie sveikatą: ką patvirtina šiuolaikinis mokslas
Lietuvių liaudies patarlės formavosi šimtmečiais, kaupiant praktinę patirtį apie sveikatą ir gyvenimo būdą. Stebėtina, kad daugelis šių išmintingų…
Mažai valgo, bet daug sveria: Ką sako mokslas apie šį paradoksą?
Visiems gerai pažįstamas frustracijos jausmas, kai sveikai maitiniesi, kontroliuoji porcijas, tačiau svarstyklės nerodo pokyčių ar net rodo didėjantį…
Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu
Jie neturėjo pakuotės. Nebuvo padengti blizgiu glajumi, neturėjo jokio „bio“ ar „eco“ užrašo. Kartais jie būdavo kiek tamsoki,…
5 mitai apie sveikatą, kuriais vis dar tiki net gydytojai – o jūs?
Penki įsisenėję sveikatos mitai meta iššūkį tradicinei išminčiai. Taisyklė „aštuonios stiklinės vandens per dieną” neturi mokslinio pagrindo, o…
5 sveikos gyvensenos taisyklės, kurios nebeveikia
Penkios pasenusios ir mokslu nebepagrįstos sveikatos taisyklės: aštuonios stiklinės vandens, mažai riebalų turinti dieta, tik kardio treniruotės, treniruočių…
Juoda duona, avižos ir raugas – slapta sovietinės dietos sėkmė
Tarybiniais laikais nebuvo nei ekologiškų produktų lentynų, nei supermaistų mados. Tačiau tuometės virtuvės pagrindas – paprasti, natūralūs, fermentuoti…
Kas nutinka kūnui, kai 7 dienas geriate naminį pieną – rezultatai nustebino net mitybos specialistus
Įsivaizduokite gėrimą, kuris galėtų palaikyti jūsų žarnyno mikroflorą, sustiprinti imuninę sistemą ir net prisidėti prie geresnio maistinių medžiagų…
Ką jūsų sapnai sako apie širdies būklę: netikėtas ryšys
Sapnai – paslaptingas mūsų pasąmonės reiškinys, kurį žmonija bando suprasti tūkstančius metų. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia netikėtą…