Vienas gėrimas prieš miegą: raumenys atsipalaiduoja, virškinimas pagerėja
Vakaras, diena baigta, bet kūnas vis dar įsitempęs. Pečiai sukaustyti, mintys sukasi ratu, o miegas neatrodo artimas. Daugelis…
Kaimynė mane vadina ragana: štai ką darau su lauro lapais ir aliejumi
Kartais geriausi receptai ateina iš senelių virtuvės. Vienas toks paprastas mišinys, kurį galima pasigaminti namuose per kelias minutes,…
Šį grūdą lietuviai pamiršo, bet jis mažina cholesterolį ir gerina odą
Padidėjęs cholesterolis ir probleminė oda – dvi bėdos, kurios kamuoja vis daugiau žmonių. Vieni bando spręsti situaciją vaistais,…
Teflonines keptuves onkologai ragina išmesti: kada jos tampa pavojingos
Beveik kiekvienoje virtuvėje rasi bent vieną nelimpančią keptuvę. Jos patogios, lengvai valomos ir leidžia gaminti su mažiau riebalų.…
Korėjiečiai šį produktą vartoja kasdien: kodėl jie rečiau serga ir ilgiau išlieka energingi
Korėja – viena ilgiausiai gyvenančių tautų pasaulyje. Jų senoliai išlieka aktyvūs iki gilios senatvės, o sergamumas sezoninėmis ligomis…
Vienas populiarus produktas, kuris labai apkrauna kepenis
Pramoniniai sėklų aliejai, rafinuoti ir daug kartų naudojami daugelyje supakuotų užkandžių ir greito maisto tinklų, patiria aukštos temperatūros…
Smilkalai (Olibanum) – šventoji derva ir jos pamiršti panaudojimai
Kai sakome „smilkalai”, daugumai iš karto iškyla bažnyčios vaizdas – kunigas su smilkytuvu ir į lubas kylantys dūmai.…
Žiemą šis organas kenčia labiausiai – kaip jam padėti vaistažolėmis ir maistu
Šaltuoju metų laiku daugelis skundžiasi nuovargiu, jautrumu šalčiui, nugaros skausmais ir sumažėjusia energija. Dažnai tai priskiriama sezoniniam nuovargiui…
Lauro tepalas ir naminės priemonės – receptai, išbandyti šimtmečiais
Kiekviena močiutė turėjo savo paslaptį – nedidelį indelį su tepalu, kuris padėdavo nuo visko. Skauda nugarą? Tepalas. Peršalo…
Jautriems žmonėms – raminantys augalai, gėlių esencijos ir eteriniai aliejai
Ar jums nutinka, kad po dienos mieste ar šventėje jaučiatės visiškai išsekę? Ar triukšmas, ryškios šviesos ir daugybė…
Anyžių sėklos – saldus prieskonius, kurį daugelis pamiršo
Jei kada nors ragavote itališkos sambukos, graikiško ouzo ar turkiško raki – tą ypatingą saldų, saldymedžio skonį sukūrė…
Žolelių medus imunitetui – kaip pasigaminti namie ir kokias žoleles rinktis pagal sezoną
Kai peršalimo sezonas beldžiasi į duris, daugelis skuba į vaistines ieškoti stebuklingų miltelių ir sirupų. O tuo tarpu…