Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3846 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
išgirdo šnabždesį sušalo muilas
Skaityti daugiau

    Eilėje parduotuvėje nugirdau keistą patarimą – dabar visada laikau muilą šaldiklyje

    • byRomanas
    • 2026-02-28
    Aš nugirdau patarimą eilėje apie muilo gabalėlio užšaldymą, kad pašalintų kvapus — kas nutiko toliau pakeitė tai, kaip aš viską laikau.
    SSodas ir daržas
    keturiasdešimt metų bulvių derlius
    Skaityti daugiau

      Kaimynas 40 metų augina bulves laikraščio puodeliuose – gegužę jau valgo jaunas bulvytes, kai kiti dar tik sodina

      • byRomanas
      • 2026-02-28
      Sodininkų padrikas dalijasi 40 metų metodu, naudojant laikraščio puodelius ankstyvoms bulvėms priversti — atraskite paprastus žingsnius, kuriuos jis prisiekia.
      NNamai
      indelio dangtelis nešimo petneša
      Skaityti daugiau

        Vyras garaže parodė vieną gudrybę su stiklainio dangteliu – dabar visi kaimynai daro tą patį

        • byRomanas
        • 2026-02-28
        Paversti paprastus stiklainio dangtelius į po lentyna kabinamus indelius — smulkiems daiktams sutvarkyti, matomiems ir vietą taupantiems; atraskite nesudėtingą triuką, kuris pakeitė mano daiktų saugojimo tvarką.
        SSodas ir daržas
        naudoto bulvių virimo vandens
        Skaityti daugiau

          Kaimynė pamatė, kaip pilu bulvių vandenį į kriauklę – sustabdė ir pasakė vieną sakinį

          • byRomanas
          • 2026-02-28
          Sveiki sodininkai žino, kad bulvių sultinys maitina augalus, gėles ir daigus lyg magija — atraskite paprastą, be atliekų triuką, galintį šiandien pakeisti jūsų sodą.
          NNamai
          nupirkau guminės rankenos, nebeslysta
          Skaityti daugiau

            Šefas pažiūrėjo, kaip pjaustau svogūną, ir paklausė: „Kodėl tavo lenta šokinėja?”

            • byRomanas
            • 2026-02-28
            Daugelis virėjų nepastebi šios mažytės guminės juostelės gudrybės, kuri akimirksniu sustabdo pjaustymo lenteles slydimą — atraskite paprastą triuką, kuris pakeis jūsų kapojimo rutiną.
            NNamai
            namų gamybos indų ploviklis su keturiais ingredientais
            Skaityti daugiau

              Teta Zita iš Vadaktų gamina indų ploviklį jau 30 metų – kai pasakė receptą, nesupratau, kodėl dar perku parduotuvėje

              • byRomanas
              • 2026-02-28
              Netikėtas, nebrangus 4 ingredientų citrinų gelis, kurį galite pasigaminti namuose — sužinokite paprastus žingsnius ir vieną svarbią gudrybę, kuri pakeičia viską.
              SSodas ir daržas
              sėklos žūva, jei mirkomos
              Skaityti daugiau

                Dešimt metų mirkiau visas sėklas – kol patyręs sodininkas parodė, kurias taip žudau

                • byRomanas
                • 2026-02-28
                Per didelis pasitikėjimas naikina sėklas – sužinokite, kurių įprastų veislių jos žūsta vos pamirkus ir kaip išvengti viso derliaus praradimo.
                PPrekės
                aš renkuosi dviskystes kiaušinius
                Skaityti daugiau

                  Turgaus prekeivis parodė, kur žiūri rinkdamas „aukso puodą” – kiaušinius su dviem tryniais

                  • byRomanas
                  • 2026-02-28
                  Dažnai subtilus išsipūtimas ar papildomas svoris atskleidžia pardavėjams, kuriuose kartonuose slepiasi dvigubo trynio „laimėjimai“ — nori sužinoti, kur aš visada žiūriu?
                  NNamai
                  sūrus kojinė ant palangės
                  Skaityti daugiau

                    Visą žiemą kovojau su rasojančiais langais – kol senelis parodė, ką daryti su sena kojine

                    • byRomanas
                    • 2026-02-28
                    Atskleiskite senelio paprastą kojinių-ir-druskos palangių triuką drėgmei ir kvapui sugauti — įdomu, kaip tokios kuklios sudedamosios dalys iš tikrųjų veikia?
                    NNamai
                    arbatos dėmės nyksta be pastangų
                    Skaityti daugiau

                      Dešimt metų šveičiau puodelius kempine – kol mama parodė, kas iš tikrųjų veikia

                      • byRomanas
                      • 2026-02-27
                      Vienas paprastas virtuvės triukas — citrininė rūgštis ir šiltas vanduo suminkština įkyriais arbatų dėmes, todėl puodeliai nusivalo be pastangų, tačiau yra mažas papildomas žingsnis, kurį norėsite žinoti.
                      SSodas ir daržas
                      aš įvaldžiau daigų karį metodą
                      Skaityti daugiau

                        Pernai atradau „sraigės” metodą daigams – dabar jokio kito būdo nenaudosiu

                        • byRomanas
                        • 2026-02-27
                        Aš pertvarkiau suspaustą daigų sėjos chaosą į raminantį, vietą taupantį ritualą su „sraigės“ metodu — sužinokite, kodėl nebegrįšiu ir ką tai man pakeitė.
                        SSodas ir daržas
                        Vienas stiklas sulaiko skruzdėles
                        Skaityti daugiau

                          Močiutė įpylė vieną stiklinę į skruzdėlyną – kitą rytą negalėjau patikėti savo akimis

                          • byRomanas
                          • 2026-02-27
                          Atraskite seną močiučių gudrybę, teigiančią, kad vienas stiklinis paprasto dirvos „gydymo“ sustabdo skruzdėles metams – ar verta tai išbandyti?
                          Naujausi komentarai
                          • Raimas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Visuomenės balsas apie Parodžiau kaimynei, kaip iš plastikinio butelio pasidariau konditerinį maišelį – dabar ji kepa sausainius kiekvieną savaitgalį
                          • puiku apie Parodžiau kaimynei, kaip iš plastikinio butelio pasidariau konditerinį maišelį – dabar ji kepa sausainius kiekvieną savaitgalį
                          • Česlovas apie Dvidešimt metų dėjau pieną į šaldytuvo dureles – kol parduotuvės darbuotoja pasakė vieną sakinį
                          • Gediminas apie Gydytoja pažiūrėjo į mano kiaušinį ir paklausė: „Kodėl jį meti?” – atsakymas pakeitė viską, ką žinojau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tėvas valgė šį vaisių kasdien – po mėnesio gydytojas nustojo didinti vaistų dozę 2026-02-28
                          • Po švenčių pilvas buvo kaip balionas – viena arbata per 20 minučių viską sutvarkė 2026-02-28
                          • Obuolių pyragas be orkaitės, miltų ir kiaušinių: skonis toks, kad svečiai nepatikės, jog negaminote valandų valandas 2026-02-28
                          • Metus gėriau vandenį ryte – kol gydytoja pasakė, ką turėčiau gerti vietoj jo 2026-02-28
                          • Keliai pradėjo stingti kas rytą – išbandžiau 5 senus metodus ir vienas suveikė per savaitę 2026-02-28
                          • Dermatologė pažvelgė į mano rankas ir paklausė: „Kodėl nevartoji šaltalankio?” 2026-02-28
                          • Triufeliai: kodėl už šį grybą mokama tūkstančius eurų ir kaip jį teisingai naudoti namuose 2026-02-28
                          • Eilėje parduotuvėje nugirdau keistą patarimą – dabar visada laikau muilą šaldiklyje 2026-02-28
                          • Salotos, kurios primena suši: paruošimas užtrunka 5 minutes, o skonis verčia prašyti recepto 2026-02-28
                          • Kaimynas 40 metų augina bulves laikraščio puodeliuose – gegužę jau valgo jaunas bulvytes, kai kiti dar tik sodina 2026-02-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.