3 šefai buvo paklausti, kuo geriausia kepti vištienos kepenėles: visi atsakė tą patį – 1 ingredientas

vienas ingredientas kepenims

Visi trys įvardijo tą patį – rafinuotą saulėgrąžų aliejų. Neutralus skonis ir aukšta dūmų temperatūra leidžia kepenėles apkepti tolygiai, neužgožiant jų skonio.

Ingredientai (2–3 porcijoms)

  • 500 g vištienos kepenėlių
  • 2–3 v. š. rafinuoto saulėgrąžų aliejaus
  • 1 svogūnas
  • 1 morka (nebūtina)
  • 2–3 česnako skiltelės
  • 30 g sviesto (arba 2–3 v. š. grietinėlės)
  • Druskos ir pipirų pagal skonį

Kaip gaminti

  1. Kepenėles nuplaukite, pašalinkite plėveles bei tulžies latakus ir gerai nusausinkite.
  2. Keptuvėje įkaitinkite rafinuotą saulėgrąžų aliejų (vidutinė–stipri kaitra).
  3. Kepenėles kepkite apie 4 min, kol apskrunda. Keptuvės neperkraukite, kad jos ne troškintųsi. Išimkite.
  4. Toje pačioje keptuvėje pakepinkite svogūną (ir morką, jei naudojate), kol suminkštėja.
  5. Grąžinkite kepenėles, įberkite česnaką ir prieskonius, pamaišykite.
  6. Pabaigoje įdėkite sviesto arba įpilkite grietinėlės – skonis tampa švelnesnis ir sodresnis.

Patarimai

  • Neperkepkite – kepenėlės sukietėja ir praranda minkštumą.
  • Sausos kepenėlės geriau apskrunda, todėl būtinai nusausinkite.
  • Morka suteikia švelnaus saldumo, neužgoždama kepenėlių skonio.
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami video

You May Also Like