„Nustok tepti viską iš eilės – tavo oda jau pavargusi,” – pasakė kosmetologė, kai atėjau su paraudimu, kurio nepaaiškinau jokia alergija. Buvau bandžiusi tris skirtingus serumus per mėnesį. Kiekvienas žadėjo jaunystę. Nė vienas nepasakė, kad brandžiai odai kartais reikia ne daugiau chemijos, o mažiau.
Tada pradėjau domėtis žolelėmis. Ir pasirodo – tai, ką mūsų močiutės darė su ramunėlėmis ir medetkomis, turi daugiau prasmės, nei galvojau.
Kodėl brandžiai odai serumai dažnai per stiprūs
Senstant oda tampa sausesnė, plonesnė ir jautresnė. Jos barjerinė funkcija silpnėja – tai reiškia, kad ji blogiau apsisaugo nuo išorinių dirgiklių. Kai ant tokios odos užtepate koncentruotą serumą su retinoliu, glikolio rūgštimi ar vitaminu C didelėmis dozėmis – ji gali sureaguoti paraudimu, pleiskanojimą ar net uždegiminimu bėrimu.
Žolelių užpilai ir kompresai veikia kitaip. Jie nesiveržia pro barjerą jėga – jie švelniai palaiko tai, kas dar veikia. Ramina, drėkina, gerina kraujotaką ir padeda odai atsigauti savo tempu.
Keturios žolelės, kurios daro daugiausiai
Ramunėlės – pagrindinis ramintojas. Mažina paraudimą, gydo mikroįtrūkimus ir padeda sušvelninti smulkias raukšleles. Tinka kasdieniam naudojimui – užpilu plaunant ar kaip kompresą.
Medetkos – stiprina odos atsigavimą, ramina uždegimą ir padeda išlaikyti elastingumą. Ypač tinka po saulės poveikio ar šalto oro.
Liepos žiedai – suteikia gleivių, kurios padeda odai sulaikyti drėgmę. Kai oda šerpetoja ir tempia – liepa yra pirmas pasirinkimas.
Dilgėlės – gerina kraujotaką ir suteikia spalvos pilkėjančiai odai. Du kartus per dieną prausiant dilgėlių antpilu – rezultatas matomas jau per savaitę. Mėtos veikia panašiai – tonizuoja ir gaivina, ypač ryte.
Jei odos reaktyvumas ypač stiprus – melisa ramina uždegimą ir padeda po stresinio laikotarpio. Gyvatžolė tinka trumpam raminimui po vėjo ar šalčio poveikio. Suglebusiai odai – šalavijas arba vervainas suteikia tonizuojamąjį efektą.
Visas šias žoleles galima rasti vaistinėse arba užsiauginti pačiam – ir tai kainuoja centus, ne dešimtis eurų kaip serumai.
Kaip paruošti ir naudoti kasdien
Toniko receptas paprastas: valgomasis šaukštas džiovintos žolės užpilamas puodeliu karšto vandens, palaikomas dešimt penkiolika minučių, nukošiamas ir atvėsinamas. Tepamas švaria vata arba purškiamas kaip dulksna. Laikomas šaldytuve iki trijų dienų.
Kaukėms – žolelių užpilą sumaišykite su jogurtu, medumi ar avižų miltais. Uždėkite ant veido penkiolikai minučių ir nuplaukite. Liepa tinka dehidratuotai odai, ramunėlės – jautriai ir reaktyviai.
Garų procedūra – pasilenkite virš karšto žolelių užpilo su rankšluosčiu ant galvos, ne ilgiau dešimt minučių. Tai atlaisvina nešvarumus ir paruošia odą tolesnei priežiūrai.
Ryte – dilgėlių ar ramunėlių prausimas. Vakare – medetkų ar liepų tonikas. Kartą per savaitę – kaukė. Tai visa rutina. Jokių dešimties žingsnių, jokių penkių sluoksnių.
Nuo to laiko serumai stovi lentynoje. Ir oda pagaliau rami.
