Šimtą dvidešimt eurų – tiek sumokėjau už LED veido kaukę, kurią reklamavo visos grožio tinklaraštininkės. Po mėnesio naudojimo parodžiau odą dermatologei. Ji apžiūrėjo, patylėjo ir pasakė: „Matau tą patį, ką ir prieš mėnesį. Bet neišmeskite – jei naudosite teisingai ir kantriai, tam tikrų pokyčių gali būti.”
Ne „stebuklas per savaitę”, kaip žadėjo reklama. O „gali būti” – po kelių mėnesių. Štai kokia tikroji LED kaukių istorija.
Kas iš tiesų veikia – ir kas ne
Raudona šviesa ir mėlyna šviesa – du skirtingi bangos ilgiai, du skirtingi tikslai. Dermatologė, dvylika metų dirbanti su šviesos terapija, aiškina paprastai: „Raudona šviesa prasiskverbia giliau – iki penkių dešimties milimetrų – ir stimuliuoja fibroblastus, ląsteles, kurios gamina kolageną. Mėlyna šviesa lieka arčiau paviršiaus ir kovoja su bakterijomis, kurios sukelia spuogus.”
Klinikiniu požiūriu abu bangos ilgiai turi mokslinį pagrindą. Problema kitur – namų prietaisai veikia mažesne galia nei profesionali įranga. Todėl rezultatai ateina lėčiau ir yra kuklesni.
Trys penkios sesijos per savaitę, kelias savaites iš eilės – toks minimumas, kurį reikia įdėti, kad šviesa pasiektų bet kokį matomą efektą.
Kam ji tikrai padeda – ir kam ne
Kosmetologė, dešimt metų konsultuojanti klientus dėl aparatinių procedūrų, turi aiškią poziciją: „LED kaukė geriausiai veikia ankstyvoms problemoms – smulkioms raukšlelėms, lengviems bėrimams, odos paraudimui. Jei tikitės, kad ji pakeis botoksą, lazerinį šlifavimą ar rimtą dermatologinį gydymą – nusivylimas garantuotas.”
Žmonėms su rimtais aknės atvejais, giliosiomis raukšlėmis ar odos ligomis LED kaukė – tik papildoma priemonė, ne pagrindinė.
Kada geriau praeit pro šalį
Yra situacijų, kai LED kaukės geriau visai nenaudoti. Dermatologė įspėja: „Žmonės su fotosensibilizuojančiomis ligomis, vartojantys tam tikrus antibiotikus ar retinoidus – jiems šviesos terapija gali sukelti odos dirginimą ar net pažeidimus.”
Be to, rinkoje pilna nebrandintų prietaisų be sertifikatų, su neaiškiomis specifikacijomis ir nerealiais pažadais. Pigus prietaisas iš nepatikrinto pardavėjo gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti.
Kaip rinktis, jei vis dėlto norite
Jei nusprendėte investuoti – žiūrėkite į tris dalykus. Pirma – tikslios bangos ilgio vertės: raudona šviesa tarp 630 ir 660 nanometrų, mėlyna – tarp 415 ir 470. Antra – saugumo sertifikatai. Trečia – gamintojo skaidrumas dėl galios ir LED diodų skaičiaus.
Ir svarbiausia – realistiški lūkesčiai. LED kaukė nėra stebuklas iš dėžutės. Tai ilgalaikis, nuoseklus papildymas prie kasdienės priežiūros. Kas tai supranta – gali likti patenkinti. Kas tikisi revoliucijos per naktį – tik pamesti pinigai ir nusivylimas.
