Draugės vaikas grįžo iš Turkijos su bėrimu ant rankų, kojų ir burnoje. Karščiavo, verkė, negalėjo valgyti.
„Vėjaraupiai,” pagalvojo ji. Bet gydytojas pasakė kitaip: „Coxsackie virusas. Klasikinis atvejis po atostogų.”
Pasirodo, šį virusą parsiveža tūkstančiai lietuvių kiekvieną vasarą. Ir daugelio problemų galima išvengti.
Kodėl keliautojai užsikrečia dažniau
Namuose turime savo bakterijas, savo virusus – prie jų esame pripratę. Atostogose viskas nauja.
Šiltas klimatas – virusai išlieka ilgiau vandenyje ir ant paviršių.
Kurortų baseinai – dažnai chloruojami prasčiau nei turėtų būti.
Bendri indai, bendri rankšluoščiai, bendros patalpos – virusas keliauja nuo žmogaus prie žmogaus.
Ir svarbiausia – vaikai. Jie maudosi tuose baseinuose, liečia viską, ką mato, ir deda rankas į burną.
„Vaikai – pagrindiniai nešiotojai,” aiškino gydytojas. „Bet suaugusieji irgi užsikrečia.”
Baseinai: didžiausia rizika
Coxsackie virusas puikiai jaučiasi vandenyje. Ypač šiltame, prastai chloruotame.
Vaikas panyra, atsigeria vandens – ir virusas jau viduje.
Ką daryti? Rinkitės gerai prižiūrimus baseinus. Jei vanduo atrodo drumzlinas ar kvepia keistai – neikite.
Mokykite vaikus nesigerti baseino vandens. Žinau, lengviau pasakyti nei padaryti, bet bent jau bandykite.
Po maudynių – visada plaukite rankas. Ypač prieš valgį.
Rankų higiena: paprasčiausia apsauga
Virusas plinta per užterštus paviršius ir rankas. Tai reiškia, kad rankų plovimas – jūsų stipriausias ginklas.
Prieš kiekvieną valgį – rankas plauti. Po tualeto – rankas plauti. Po baseino – rankas plauti.
Kai muilo nėra – dezinfekuojanti priemonė. Turėkite mažą buteliuką krepšyje.
Maisto sauga – ne mažiau svarbi. Valgykite tik gerai iškeptus patiekalus. Venkite žalių daržovių, plautų vietiniu vandeniu. Gerkite tik buteliuose parduodamą vandenį.
Apsaugokite vaikus
Vaikai – didžiausia rizikos grupė. Jų imuninė sistema dar nesubrendusi, o higienos įpročiai – dar besiformuojantys.
Stebėkite, kad plautų rankas. Kiekvieną kartą.
Čiulptukus ir žaislus – reguliariai valykite.
Jei matote, kad kurorte kiti vaikai serga – laikykitės atokiau.
Ir atminkite: virusas inkubuojasi iki savaitės. Vaikas gali atrodyti sveikas, bet jau nešioti virusą.
Kada kreiptis į gydytoją
Dauguma atvejų praeina savaime per septynias dešimt dienų. Reikia kantrybės ir palaikomojo gydymo.
Bet yra signalų, kurie reikalauja skubios pagalbos:
Labai aukšta temperatūra, kuri nekrinta. Kaklo sustingimas – tai gali reikšti meningitą. Vaikas atsisako gerti ir valgyti ilgiau nei parą. Sąmonės sutrikimas ar keistas elgesys.
„Geriau nuvažiuoti veltui, nei pavėluoti,” sakė gydytojas.
Draugės vaikas pasveiko per savaitę. Bet tą savaitę prisimins ilgai – ir vaikas, ir mama.
Kitais metais jie vėl važiuos į atostogas. Tik šį kartą – su dezinfekuojančia priemone kiekvieno krepšyje ir aiškiomis taisyklėmis dėl rankų plovimo.
Nes atostogos turėtų būti atostogos, ne liga.
Svarbu žinoti: virusas plinta ir grįžus
Grįžę namo, užsikrėtę žmonės dar kelias savaites gali platinti virusą. Ypač per išmatas.
Todėl rankų higiena svarbi ir po atostogų. Ir jei namuose yra kūdikių ar vyresnių žmonių – būkite ypač atsargūs.
„Virusas mėgsta keliauti,” sakė gydytojas. „Parsivežate jūs, o suserga visa šeima.”
