Kai tetai pasakiau, kad geriu jonažolę nuo streso ir lakricą nuo kosulio, ji sustojo: „Pasitikrinai su vaistininku?”
Nepasitikrinau. Ir pasirodo – turėjau.
Vaistininkė Rūta paaiškino, kodėl kai kurie „nekalti” žoliniai preparatai kartu gali būti pavojingi.
Kodėl lakrica ir jonažolė – blogas derinys
„Lakrica mažina kalio kiekį organizme,” – pradėjo Rūta. – „Tai padidina širdies jautrumą ritmo sutrikimams.”
„O jonažolė?” – paklausiau.
„Ji sutrikdo vaistų metabolizmą,” – atsakė vaistininkė. – „Kepenys pradeda greičiau skaidyti vaistus – ir jie nebeveikia taip, kaip turėtų.”
Kartu šie poveikiai gali destabilizuoti kraujospūdžio kontrolę. Ypač tiems, kurie jau vartoja vaistus nuo hipertenzijos.
Kiti pavojingi deriniai
Vaistininkė išvardijo daugiau derinių, kurių reikia vengti.
„Jonažolė su kraujospūdžio vaistais – labai pavojinga,” – sakė Rūta. – „Ji sumažina vaistų efektyvumą, ir spaudimas gali šoktelėti.”
„O lakrica su diuretikais?” – domėjausi.
„Abu mažina kalį,” – atsakė ji. – „Kartu gali sukelti kritinį kalio trūkumą ir širdies ritmo sutrikimus.”
Ji paminėjo ir karčiąjį apelsiną, randamą svorio metimo produktuose. Jis didina širdies ritmą ir insulto riziką.
Vitaminai irgi gali pakenkti
Rūta perspėjo ir apie vitaminus. Didelės vitamino D dozės – virš 10 000 vienetų per parą – gali padidinti kraujospūdį.
„Žmonės galvoja – vitaminas, kas čia blogo,” – sakė ji. – „Bet perdozavimas sukelia hiperkalcemiją, o tai kelia spaudimą.”
„Tai kiek galima?” – paklausiau.
„Iki 4 000 vienetų per dieną laikoma saugu,” – atsakė vaistininkė. – „Bet jei vartojate daugiau – pasitarkite su gydytoju.”
Kodėl konsultacija būtina
Vaistininkė pabrėžė svarbų principą: prieš derinant bet kokius papildus su receptiniais vaistais – būtina konsultacija.
„Vaistininkai ir gydytojai mato visą vaizdą,” – sakė Rūta. – „Žino, kas su kuo sąveikauja.”
„O jei atrodo, kad papildas nekaltas?” – paklausiau.
„Būtent tokie pavojingiausi,” – atsakė ji. – „Nes žmonės jų nebijo. O turėtų.”
Ji pridūrė, kad konsultacija – ne ribojimas, o apsauga. Geriau paklausti ir būti ramiam, nei rizikuoti sveikata.
Ką pakeitė
Grįžau namo ir peržiūrėjau savo spintelę. Jonažolė, lakrica, keletas vitaminų. Nė vieno nepasitikrinau su vaistininku.
Kitą dieną nuėjau į vaistinę. Pasirodė, kad vienas derinys buvo potencialiai pavojingas.
„Gerai, kad atėjote,” – pasakė Rūta. – „Daugelis ateina tik tada, kai jau nutinka.”
Dabar prieš pirkdamas bet kokį papildą – klausiu. Ne todėl, kad bijau. O todėl, kad protinga.
Papasakojau tetai. Ji irgi nuėjo pasitikrinti – ir rado problemą su vienu iš savo papildų.
„Dėkui, kad pasakei,” – parašė ji. – „Niekada nebūčiau pagalvojusi.”
Žolelės ir vitaminai atrodo nekalti. Bet kai kurie deriniai – pavojingi. Ypač tiems, kurie jau vartoja vaistus.
Viena konsultacija vaistinėje gali išgelbėti nuo rimtų problemų. Ir tai – nemokama.
