Kai mama pasakė, kad jos sode auga „namų vaistinė”, pagalvojau – perdeda. Bet kai peržiūrėjau, ką ji augina, supratau – tai tikrai veikia.

Penki augalai, kurie padeda nuo peršalimo iki nerimo. Ir visi auga Lietuvoje.

Ežiuolė – imunitetui

„Ežiuolė – pirmas augalas, kurį pasodinau,” – pasakojo mama. – „Kai pajuntu pirmus peršalimo simptomus – iškart tinktūros.”

„Kaip pasiruoši?” – paklausiau.

„Rudenį kasame šaknis,” – paaiškino ji. – „Užpilame spiritu, paliekame tris savaites. Tada nukošiame.”

Dozė paprasta – dvidešimt lašų, kai pajunti, kad sergi. Ežiuolė skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą ir trumpina ligos trukmę.

„Ir kas geriausia – pati sėjasi,” – pridūrė mama. – „Pasodini kartą, turi visam gyvenimui.”

Pipirmėtė – virškinimui

Antrasis augalas – pipirmėtė. Jos eteriniai aliejai greitai nuramina skrandį.

„Kai pūčia ar skauda,” – sakė mama. – „Tris lapelius užpilau karštu vandeniu, dešimt minučių palaikau. Ir geriu.”

„Ar padeda nuo karščiavimo?” – paklausiau.

„Taip,” – atsakė ji. – „Šaltas kompresesas iš pipirmėtės lapų numušą karštį.”

Pipirmėtė auga greitai ir plinta – reikia kontroliuoti, kad neužimtų viso sodo.

Melisa – nuo streso ir nemigos

Trečias augalas – citrinmelisė. Jos kvapas ramina, o arbata padeda užmigti.

„Vakare užpilau lapus šiltu vandeniu,” – pasakojo mama. – „Palaikau per naktį. Ryte išgeriu vietoj kavos.”

„Ir padeda?” – domėjausi.

„Miegu geriau,” – atsakė ji. – „Ir mažiau nerimauju.”

Melisa taip pat mažina kraujospūdį esant stresui. Subtilus citrinos kvapas – papildomas pliusas.

Šalavijas – gerklei

Ketvirtas – šalavijas. Jo pilkšvi lapai – stiprus antiseptikas.

„Kai skauda gerklę, darau skalavimą,” – paaiškino mama. – „Du šaukštai šalavijo, užpilu karštu vandeniu, palaikau pusvalandį. Skalavau keturis kartus per dieną.”

„Ir praeina?” – paklausiau.

„Per dieną–dvi,” – atsakė ji. – „Geriau nei bet kokie vaistai.”

Šalavijas taip pat padeda nuo burnos opų ir dantenų uždegimo.

Čiobreliai – nuo kosulio

Penktas – čiobreliai. Juose yra timolio, kuris ištirpdo gleives ir atveria kvėpavimo takus.

„Arbata su čiobreliais ir medumi,” – sakė mama. – „Nuo kosulio geriausia.”

Čiobreliai taip pat mažina karščiavimą ir turi antibakterinių savybių.

Mano sodas

Po pokalbio su mama nusprendžiau – sodinsiu. Šiemet jau auga ežiuolė ir pipirmėtė. Kitais metais – likusieji trys.

Žmona paklausė: „Kam tau tie žolynai?”

„Kad rečiau eitume į vaistinę,” – atsakiau.

Mama buvo teisi. Pusė vaistinėlės gali augti sode. Reikia tik žinoti, ką sodinti ir kaip naudoti.

O svarbiausia – tai nieko nekainuoja. Sėklos centai, priežiūra minimali. Ir kiekvienais metais derlius – garantuotas.

„Ar sunku auginti?” – paklausiau mamos.

„Paprasčiau nei pomidorus,” – atsakė ji. – „Vaistažolės atsparios, nenoriai serga. Tik laistyk ir džiaukis.”

Jei turite nors mažą sklypelį ar net balkoną – pradėkite. Bent nuo vieno augalo. Pipirmėtė gali augti ir vazone.

Kitais metais turėsite savo vaistinėlę. Natūralią, šviežią ir veiksmingą.

slug: vaistazoles-sode-eziuole-pipirmete-melisa-salavijas