Ieškote švelnesnės, gamtinės alternatyvos skausmui malšinti? Vis daugiau mokslinių publikacijų atkreipia dėmesį į augalą, kurį dar mūsų protėviai naudojo nuo karščiavimo, sąnarių skausmų ir virškinimo sutrikimų. Kalbame apie pelkinę vingiorykštę (lot. Filipendula ulmaria) – baltai žydintį, drėgnose pievose augantį augalą, iš kurio veikliųjų junginių vėliau buvo sukurtas sintetinis aspirinas.
Istorinė reikšmė ir ryšys su vaistais
XIX a. pabaigoje mokslininkai išskyrė salicilo rūgštį iš augalų, tarp jų ir pelkinės vingiorykštės. Ši medžiaga tapo pagrindu acetilsalicilo rūgščiai – veikliajai aspirino sudedamajai daliai. Nors pats aspirinas yra sintetinis junginys, jo kilmė – augalinė.
Skirtingai nei vaistinėje įsigyjami preparatai, vingiorykštės ekstraktas turi kompleksinį poveikį, o jo natūralios sudedamosios dalys – flavonoidai, taninai, salicilatai – veikia švelniau, todėl gali būti geriau toleruojamos jautresnių žmonių.
Kaip veikia pelkinė vingiorykštė?
Pelkinės vingiorykštės žiedai ir lapai pasižymi šiomis savybėmis:
Slopina uždegimą, ypač sergant reumatinėmis ligomis
Malšina lengvą ar vidutinį skausmą (sąnarių, galvos, menstruacijų metu)
Pasižymi karščiavimą mažinančiu poveikiu
Skatina prakaitavimą ir gali padėti peršalus
Turi švelnų diuretinį ir virškinimą palaikantį poveikį
Mokslinėje literatūroje minima, kad salicilatai augaluose veikia ne taip agresyviai kaip sintetinis aspirinas, todėl kai kuriems pacientams gali būti tinkamesni, ypač jei kyla jautrumas skrandžio gleivinei.
Ar pelkinė vingiorykštė neturi pašalinio poveikio?
Nors natūrali, ši žolelė nėra visiškai neutrali. Ji turi salicilatų, todėl nerekomenduojama:
Žmonėms, alergiškiems aspirinui ar sergantiems astma
Nėščioms ar žindančioms moterims be gydytojo konsultacijos
Asmenims, vartojantiems kraują skystinančius vaistus (pvz., varfariną)
Svarbu pradėti nuo mažų dozių ir stebėti organizmo reakciją, ypač vartojant koncentruotas formas, tokias kaip tinktūros.
Kaip pasiruošti ir naudoti?
Gydomoji arbata
1–2 arbatinius šaukštelius džiovintų žiedų užpilkite stikline verdančio vandens
Pritraukite 10–15 min., nukoškite
Gerkite po 1–2 puodelius per dieną, ypač peršalus ar jaučiant skausmą
Tinktūra (koncentruotesnė forma)
Užpilkite ką tik nuskintus žiedus 40 % stiprumo alkoholiu (pvz., degtine)
Laikykite tamsioje vietoje 2–3 savaites
Vartokite po 15–20 lašų, praskiedus vandeniu, 2–3 kartus per dieną
Kur rasti pelkinės vingiorykštės?
Šis augalas auga drėgnose pievose, pakrančių zonoje, pelkėtose vietovėse, žydi nuo birželio pabaigos iki rugpjūčio. Lietuvoje jis gana dažnas, bet rinkti reikėtų atsakingai, paliekant dalį augalų natūraliai atsikurti.
Jei neturite galimybės patys rinkti, kokybišką džiovintą žaliavą galite įsigyti vaistažolių parduotuvėse. Ieškokite šviesiai gelsvos spalvos žiedų, malonaus aromato, be pelėsio ar perteklinės drėgmės požymių.
Išvada
Pelkinė vingiorykštė yra vertingas vaistinis augalas, kurio sudėtyje esančios medžiagos gali padėti natūraliai mažinti uždegimą, skausmą ir karščiavimą. Nors moksliniai duomenys apie jos veiksmingumą dar riboti, istorinis naudojimas ir farmakologinės analizės rodo potencialą būti naudinga alternatyva sintetinėms priemonėms.
Kaip ir visada, prieš pradedant vartoti bet kokias žoleles gydomaisiais tikslais, verta pasitarti su gydytoju ar vaistininku – ypač jei vartojate vaistus ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų.
