Neseniai žurnale „Journal of Gastrointestinal Research” paskelbti tyrimai atskleidė, kad elektroninės cigaretės gali sukelti didelį žarnyno uždegimą. Trejus metus trukusiame tyrime nustatyta, kad reguliariai rūkančių asmenų kalprotektino kiekis ir C reaktyvinio baltymo kiekis buvo 47 % didesnis nei nevartojančiųjų. Šis uždegimas gali sukelti sisteminius sveikatos sutrikimus, turinčius įtakos širdies ir kraujagyslių, medžiagų apykaitos ir neurologinėms funkcijoms. Elektroninių cigarečių garai trikdo žarnyno pralaidumą, nors juose nėra dervų. Cheminė sudėtis, įskaitant propilenglikolį ir metalų nanodaleles, sukelia uždegimines reakcijas visame organizme.
Tyrimas, kuris viską pakeitė: mokslinių tyrimų analizė
2022 m. žurnale „Journal of Gastrointestinal Research” paskelbtame novatoriškame tyrime padaryta revoliucija moksliniame supratime apie elektroninių cigarečių poveikį žarnyno sveikatai.
Tyrėjai trejus metus stebėjo 1 500 dalyvių, lygindami elektroninių cigarečių vartotojų ir nevartojančiųjų žarnyno uždegimo žymenis.
Duomenys atskleidė, kad reguliariai e-cigaretes vartojantiems asmenims, palyginti su kontroline grupe, nustatytas 47 proc. didesnis kalprotektino kiekis ir gerokai padidėjęs C reaktyvaus baltymo kiekis.
Didžiausią susirūpinimą kėlė priklausomybė nuo dozės: uždegimas didėjo proporcingai vartojimo dažnumui.
Tyrimo metodika – kolonoskopijos rezultatų derinimas su kraujo biomarkeriais – suteikė precedento neturinčių žinių apie e. cigarečių fiziologinį poveikį ne tik kvėpavimo takams, bet ir nustatė aiškų ryšį tarp garinimo ir žarnyno uždegimo.
Žarnyno uždegimo ir jo sisteminio poveikio supratimas
Žarnyno uždegimas yra kur kas daugiau nei tik lokalus diskomfortas; jis gali būti daugelio sisteminių sveikatos komplikacijų katalizatorius.
Kai pažeidžiami žarnyno barjerai, uždegimo mediatoriai gali patekti į kraują ir sukelti imunines reakcijas visame organizme.
Šis sisteminis uždegimas yra susijęs su tokiomis ligomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai ir neurologiniai sutrikimai.
Žarnyno ir smegenų ašis dar kartą įrodo, kad žarnyno sveikata tiesiogiai veikia kognityvines funkcijas ir psichinę gerovę.
Moksliniuose tyrimuose vis dažniau pripažįstama, kad žarnynas yra labai svarbus bendros sveikatos reguliatorius, o lėtinis žarnyno uždegimas gali lemti iš pažiūros nesusijusių organų sistemų ligų vystymąsi.
Vapingo ir tradicinio rūkymo palyginimas: Žarnyno sveikatos perspektyva
Nors žarnyno uždegimą gali sukelti daug aplinkos veiksnių, tabako gaminiai labai prisideda prie šios patologijos. Tradicinės cigaretės jau seniai siejamos su virškinamojo trakto sutrikimais, o tyrimai rodo, kad sutriko žarnyno barjero funkcija ir pakito žarnyno mikrobiota.
Tyrimai, lyginantys įprastinį rūkymą ir garinimą, atskleidė svarbių skirtumų. Elektroninėse cigaretėse gali susidaryti mažiau šalutinių degimo produktų nei tradicinėse, tačiau jose vis tiek yra nikotino ir cheminių priedų, kurie neigiamai veikia žarnyno sveikatą.
Pirmieji tyrimai rodo, kad elektroninių cigarečių garai gali sutrikdyti žarnyno pralaidumą ir sukelti uždegimines reakcijas, nors tai gali būti susiję su kitais mechanizmais nei degiojo tabako. Tai, kad garinimo produktuose nėra dervų, nebūtinai reiškia mažesnę žarnyno uždegimo riziką.
Cheminė elektroninių cigarečių sudėtis: Kas sukelia uždegimą?
Elektroninėse cigaretėse yra sudėtingas junginių mišinys, kuris gali sukelti uždegimines žarnyno reakcijas.
Pagrindinės sudedamosios dalys yra propilenglikolis, augalinis glicerinas, nikotinas ir įvairios aromatinės cheminės medžiagos. Kaitinamos šios medžiagos gali sudaryti reaktyviąsias deguonies rūšis ir karbonilinius junginius, pavyzdžiui, formaldehidą ir akroleiną.
Tyrimai rodo, kad nikotinas trikdo žarnyno barjero funkciją, keisdamas sandarios jungties baltymus.
Aromatizuojančios cheminės medžiagos, ypač diacetilas ir 2,3-pentanedionas, pasižymi citotoksiškumu epitelio ląstelėms.
Metalo nanodalelės, įskaitant chromo, nikelio ir švino, susikaupia audiniuose ir sukelia oksidacinį stresą.
Be to, garinimo metu susidarę terminio skilimo produktai sukelia žarnyno disbiozę ir uždegimą.
Įspėjamieji ženklai: Kaip atpažinti su garinimu susijusias žarnyno problemas
Sisteminis elektroninių cigarečių cheminių medžiagų poveikis pasireiškia įvairiais atpažįstamais virškinimo trakto simptomais, kuriuos vartotojai turėtų stebėti.
Pagrindiniai įspėjamieji požymiai yra nuolatinis pilvo skausmas, ypač po garinimo, nereguliarus tuštinimasis ir nepaaiškinami išmatų konsistencijos pokyčiai.
Vartotojams taip pat gali pasireikšti pilvo pūtimas, pernelyg didelis dujų kiekis, pykinimas ir sumažėjęs apetitas.
Sunkesni požymiai yra lėtinis rėmuo, kraujas išmatose arba netyčinis svorio kritimas.
Svarbu tai, kad su uždegimu susiję simptomai dažnai pasireiškia palaipsniui, o ne staiga.
Kiekvienas, kuriam pasireiškia šie simptomai, turėtų nedelsdamas pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, ypač jei jie sutampa su elektroninių cigarečių vartojimu.
Ankstyvas aptikimas ir intervencija gali užkirsti kelią rimtesnėms žarnyno uždegiminėms ligoms.
Ilgalaikės pasekmės ne tik virškinimo sistemos sveikatai
Tyrimai rodo, kad žalingas vapingo poveikis neapsiriboja tik virškinamuoju traktu, o dėl lėtinio uždegimo ir toksinių cheminių medžiagų poveikio gali paveikti įvairias organizmo sistemas.
Tyrimai rodo, kad elektroninių cigarečių vartojimas gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių komplikacijų, įskaitant padidėjusią širdies ligų ir insulto riziką.
Kvėpavimo sistemai gali būti padaryta ilgalaikė žala, nes esama įrodymų, kad sumažėja plaučių funkcija ir padidėja polinkis į infekcijas.
Be to, nauji tyrimai rodo, kad dėl garinimo sutrinka imuninės sistemos veikla, sulėtėja žaizdų gijimas ir galimas neurologinis poveikis.
Laikui bėgant šis sisteminis poveikis gali didėti ir sukelti kaskadinių sveikatos problemų, kurios išryškėja praėjus daugeliui metų nuo rūkymo pradžios, todėl vis dar nežinoma apie visą rūkymo poveikio sveikatai spektrą.
Alternatyvūs būdai norintiems mesti rūkyti
Nors daugeliui rūkančiųjų atsisakyti tradicinių cigarečių tebėra sudėtinga, be elektroninių cigarečių yra ir keletas įrodymais pagrįstų alternatyvų, kurios kelia mažesnę riziką sveikatai.
Nikotino pakaitinė terapija (NRT), pvz., pleistrai, dantenos ir pastilės, suteikia kontroliuojamas nikotino dozes be kenksmingų šalutinių degimo produktų.
Receptiniai vaistai, tokie kaip vareniklinas ir bupropionas, veikia nikotino receptorius smegenyse, mažina potraukį ir abstinencijos simptomus.
Elgsenos metodai, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją, sąmoningumo mokymus ir rūkymo metimo programas, skirti psichologinės priklausomybės aspektams spręsti.
Kai kuriems pavyksta sėkmingai taikyti laipsniško rūkymo mažinimo, o ne staigaus nutraukimo strategijas.
Mankšta, tinkama mityba ir streso valdymo metodai gali padėti natūraliai įveikti abstinencijos simptomus, nesukeliant naujų galimų pavojų sveikatai.
Ekspertų nuomonės: Ką sako gastroenterologai ir pulmonologai
Gastroenterologai ir pulmonologai, konsultuodamiesi dėl elektroninių cigarečių ir žarnyno sveikatos, išreiškia didelį susirūpinimą dėl galimo uždegiminio poveikio.
Mayo klinikos gastroenterologė daktarė Sarah Chen pažymi, kad „nauji tyrimai rodo, jog elektroninių cigarečių garai gali sutrikdyti žarnyno barjero funkciją panašiai kaip tradicinės cigaretės”.
Šiai nuomonei pritaria ir pulmonologas daktaras Džeimsas Harisonas (James Harrison), kuris pabrėžia, kad „per garinimą įkvepiamos cheminės medžiagos veikia ne tik plaučius; jos patenka į kraujotaką ir gali paveikti visą virškinamąjį traktą”.
Abiejų specialybių specialistai rekomenduoja būti atsargiems, remdamiesi nepakankamais ilgalaikiais duomenimis ir preliminariais duomenimis, siejančiais elektroninių cigarečių vartojimą su pakitusiu žarnyno mikrobiomu ir padidėjusiu žarnyno pralaidumu.
Poveikis politikai: Ar reguliavimo institucijos turėtų imtis veiksmų?
Politinės pasekmės: Ar reguliavimo institucijos turėtų imtis veiksmų?
Kaip reguliavimo institucijos turėtų reaguoti į naujus įrodymus, siejančius elektronines cigaretes su žarnyno uždegimu? Visuomenės sveikatos ekspertai mano, kad reikėtų laikytis įvairiapusio požiūrio.
Reguliavimo galimybės apima privalomą įspėjamųjų etikečių, kuriose būtų konkrečiai nurodyta virškinimo trakto rizika, finansavimą papildomiems tyrimams, kad būtų sustiprinta įrodymų bazė, ir galimą tam tikrų e. skysčio sudedamųjų dalių, kurios, kaip nustatyta, yra ypač kenksmingos žarnyno audiniams, ribojimą.
FDA ir panašios tarptautinės agentūros susiduria su iššūkiu rasti pusiausvyrą tarp žalos mažinimo rūkaliams, atsisakantiems degiųjų cigarečių, ir nerūkančiųjų apsaugos nuo galimo pavojaus sveikatai.
Gali būti pateisinama laikytis atsargumo principo, kol bus atliekami ilgalaikiai tyrimai, siekiant nustatyti priežastinį ryšį tarp garinimo ir žarnyno uždegimo.
